蓝莓能不能预防心血管疾病蓝莓可以预防心血管疾病。蓝莓当中含有丰富的纤维素以及维生素a和C，这几种物质能够有效的预防心血管疾病，除了预防心血管疾病之外，完美还能够刺激大脑的活性，有抗癌的作用，蓝莓当中的花青素含量非常高，对心脏和免疫系统都有非常好的帮助，在水果当中富含很高的抗氧化剂，能够帮助阻止癌细胞，糖尿病预防和年龄相关的记忆力减退。蓝莓除了可以预防心脑血管疾病之外还可以起到非常好的保护视力的效果，蓝莓当中的花青素含量很高，能够促进视网膜当中的脂质再生，可以预防重度近视和视网膜剥离。对于改善视力有非常好的作用，所以平时经常对着电脑工作的人群以及平时用眼比较多的人群都可以适当吃，特别是上学的孩子，适当吃点蓝莓，不仅能够保护视力，还能够促进孩子的大脑发育。蓝莓是一种营养价值特别高的水果，它里面含有的糖酸含有维生素C维生素E，维生素a维生素B等营养成分都比较高，还含有熊果苷，蛋白质，花青素，胡萝卜素，泛酸，钙铁镁等矿物质元素可以说是一种非常有营养的水果，不管是大人还是孩子都可以经常吃完美，而且不会对身体产生什么副作用，但是糖尿病的人尽量少吃。虽然蓝莓的营养价值比较高，但是不要一次吃太多，每天大概吃50~100克左右就可以了，大部分的水果都可以和蓝莓搭配一起吃，除了直接吃之外，还可以把蓝莓做成水果沙拉水果捞之类的，也可以把蓝莓做成甜品碾碎了之后放在酸奶里面或者是放在奶茶里面一起喝，味道都是非常不错的，也可以把蓝莓制作成蓝莓酱放到面包里面一起吃。
吃太饱可能撑出多种疾病! 机体超负荷运转，最终形成健康方面的问题，将人们在生活中经常摄入高脂肪、高蛋白类的食物，此刻消化较为困难，而多余的营养物质会直接储存在体内，最终会出现肥胖、富贵病等等。要说富贵病所带来的危害其实是特别多的建议，小伙伴们在生活中要引起重视。其实人们在生活中吃太饱，一旦吃撑之后会导致胃肠道负荷加重，此刻会出现消化不良，因为人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2~3天的样子就应该修复一次，如果我们经常上顿吃的还没有消化，下段又直接将胃部填满，此刻胃部处于特别撑的状态，胃黏膜得不到很好的修复，胃部会分泌大量的胃液，从而破坏胃黏膜屏障产生胃炎，甚至伴随消化不良等等症状。很多人发现在生活中要是吃得太饱，可能会导致大脑反应特别迟钝，甚至会加速大脑衰老的情况。之所以产生这类情况，主要是人们刚刚吃饱，而且吃的特别的撑，此刻身体上所有的水液都到了肠胃系统当中，积极的配合工作，一旦其他地方供血不足，就会出现疲劳甚至昏昏欲睡的状态，而脑部要是营养供应不足就会出现大脑迟钝的状态。人们在生活中吃太饱特别撑，会导致身体出现众多疾病，因此我们在生活中要坚持吃七八分饱，具体的做法是饭前适当喝汤，对于减少食欲有帮助，毕竟汤到了人体肠胃之后，食欲中枢兴奋性开始大幅度下降，饭量就会自动减少，因为此刻大脑已经受到提示。而我们在吃饭时一定要细嚼慢咽，因为胃部向大脑传递信息需要20~30分钟的样子，我们要是吃的特别快，大脑根本就没意识到自己已经吃饱，而我们摄入的食物太多，最终导致自己吃的太撑。
桂圆的食疗方法 市场上的水果种类是特别多的，对于大众来说，他们在生活中可能会尝试吃一点点水果，这样对我们的身体会有众多的帮助，当然水果不同里面的营养价值也会各有不同，龙眼其实属于桂圆，在生活中也比较常见，一般在寒冷的冬天很多小伙伴会选择吃龙眼，由于龙眼能够提高食欲，而且众多的小伙伴在吃龙眼的时候，也需要适当的借助食疗方法来带动疾病比如我们在现实生活中可以直接吃龙眼枸杞鸡汤。要说龙眼枸杞鸡汤，其实要准备鸡肉龙眼枸杞食盐，具体的做法是首先将鸡肉清洗干净，切成块龙眼去掉壳，枸杞清洗干净浸泡片刻之后，我们将鸡块放到水中焯水之后捞出，冲洗干净放入锅中备用，这时候我们将龙眼、枸杞一起放到锅中，放入适量的水，大火煮沸腾之后小火慢炖30分钟，最后再利用食盐调味就能够制作龙眼枸杞鸡汤，由于这类鸡汤不仅能够补气血，而且还能够补虚。当然也有部分小伙伴在生活中直接吃龙眼大枣粥，要说龙眼大枣粥里面含有一定量的大米或者是糯米，不仅软糯香甜，口感也比较棒，具体的做法是我们将大米或者是糯米清洗干净之后，将熔岩肉大枣也清洗干净之后，在锅里面放入适量的水煮，煮沸腾之后再给小火慢慢的熬炖，一般熬一个小时之后，再放入适量的白糖调匀就可以吃了。之所以在现实生活中很多小伙伴发现龙眼具有众多的功效，主要是龙眼里面的营养成分比较高，像葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁元素等等，人们在生活中适当的吃龙眼能够满足热能补充营养，而且还能够促进血红蛋白再生，最终达到补血的功效，另外人们在生活中适当的吃熔点也能够安神、、养血安胎、抗菌消炎等等。
缺氧是一切慢性疾病的根源 人体器官缺氧，特别容易引发各种慢性疾病，尤其是一些血红细胞含氧能力比较低的中老年群体，特别容易加快衰老，而且抵抗力也特别差，容易生病。尤其是大脑缺氧对人体的伤害是非常大的，能力导致反应迟钝，应激反应障碍，严重的会出现痴呆的情况。因为人的身体各个器官运转是离不开氧的，身体器官含氧量过低，就会导致出现疾病。 不同的器官缺氧带来的症状也是不一样的。大脑缺氧容易引发痴呆，反应迟钝，所以平时要养成良好的习惯，多运动。也可以经常做一些锻炼脑部活动的小游戏。平常的饮食也要注意多吃一些含蛋白质比较丰富钙元素多的食物，比如每天早上喝一杯牛奶，能够让早上起床后的精神更好，每顿饭不要吃得太饱，保持八分饱的状态，能够更精神。 眼睛缺氧会导致眼睛干涩眼花，视力模糊等症状，可以眼睛不痒，可以吃一些韭菜。比如烤韭菜，韭菜炒鸡蛋，韭菜鸡蛋饺子都可以。适当吃韭菜，能够有效的缓解眼睛缺氧的症状，在眼睛不舒服的时候每天吃点韭菜，坚持一段时间能够有效的缓解。如果皮肤缺氧就会导致皮肤的状态越来越差，出现色斑，皮肤干燥没有光泽。平时可以适当多吃点水果蔬菜，能有效补充皮肤的氧含量。 心脏缺氧是特别难受的。心脏缺氧的人非常容易出现心绞痛或者胸闷的症状。如果严重的情况需要及时到医院吸氧补充氧气，平时可以喝一些蕨菜茶，苜蓿茶等。这些茶里面的有效成分都能有缓解心脏缺氧的症状。如果胰腺缺氧会导致血糖升高困倦。平时可以多吃些荠菜，莴笋叶等。肺缺氧会出现气短气喘，呼吸不畅等症状，补氧可以吃些马兰头野菜。
食用蔬菜来改善身体疾病我们常吃的蔬菜都是特别健康的食物，很多蔬菜都有防病治病的效果。比如菜花，香菜，大蒜，茼蒿，生姜，洋葱，芹菜，西兰花，黄瓜等，普通通的蔬菜。都属于比较健康神奇的食物。比如菜花能够清除人体自由基，美白抗氧化香菜，能够改善脾胃虚弱，大蒜有很好的杀菌消炎效果，茼蒿的胡萝卜素含量特别高，能够预防近视，洋葱有丰富的微量元素可以预防感冒。菜花可以说是我们特别常见的一种蔬菜，一年四季都能吃到。可以炒菜，也能凉拌口感鲜嫩清爽。有很好的美白抗氧化效果，并且能够清热润肺对于身体的细胞有很好的保护作用。常吃能够预防多种疾病。香菜的效果也是特别神奇，能够改善脾胃虚弱，对于经常胃痛的人来说，能够温胃养胃，帮助消化，减轻胃部疼痛的效果。如果你是胃肠道疾病患者，即使平时不爱吃香菜，也要适量吃一点，总比药好吃。我们都知道大蒜具有很好的抗病毒的效果，能够提高身体的免疫力。常吃大蒜能够杀菌消炎，对抗感冒有研究证明经常吃大蒜的人能够对抗流感。茼蒿也是我们比较常见的蔬菜，它里面的胡萝卜素含量特别高，能够起到很好的保护视力作用，把茼蒿和鸡蛋放在一起炒能够发挥利尿消炎的效果。洋葱的钙铁锌含量是非常丰富的，同时也有杀菌预防感冒的效果。对于高血压病人来说，洋葱也是很好的，降血压食物常吃能够稳定血压。芹菜的粗纤维含量特别高，具有清热祛湿利尿的作用，把芹菜和枸杞放在一起熬成汤，能够达到非常好的去火效果。有很多人是比较挑食的，有些蔬菜不吃，在生活中我们尽量克服这些问题，为了身体更健康，也有各种蔬菜都吃一点。
要想有效改善孩子过度依赖妈妈因创建良好的家庭关系、增加幼儿的自主性、扩大幼儿的兴趣范围、和幼儿创建良好的沟通关系。安全和温馨的家庭环境可以给幼儿更多的心理安全和情感支持，在这样的家庭环境中，幼儿可感受来自父母的关爱，减少对母亲的依恋。在日常生活中应逐渐增强幼儿的自主性，让他们学会穿衣服、吃饭、洗脸、收拾玩具，培养个人的自我意识和独立性，减少对母亲的依赖。通过引导去培养幼儿的其他兴趣，例如游戏、玩具，转移幼儿对母亲的过度关注。此外，父母可通过温和的语言去表达对幼儿的关注，让幼儿觉得被重视，能减少过度的依赖。过度依赖母亲可能是心理疾病过度依赖母亲可能是心理疾病，例如依赖型人格或恋母综合症。恋母综合症是指对母亲过度依赖，成年后依然有恋母现象，在出现症状后应及时治疗，在医生指导下可选择药物治疗、心理治疗，心理治疗方面包括家庭治疗、行为治疗、认知治疗，药物治疗方面包括口服盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀片可达到辅助治疗的效果。依赖型人格的治疗过度依赖母亲可能是依赖型人格，一般是指在青少年时期过度的依恋母亲。可在医生的指导下使用药物治疗、心理治疗，心理治疗包括家庭治疗、认知行为治疗，可有效增强患者的自尊心和自信心，提高生活自理的能力。药物治疗方面有盐酸舍曲林片、盐酸氯米帕明片，通过这些药物都可达到辅助治疗的效果，改善患者各类的症状，在持续治疗后能有机会缓解症状。
随孩子的成长，一些家长可能会发现他们做事总是“拖拖拉拉”、“半途而废”，其实，这可能是由于内驱力不足所导致的。唤醒孩子的内驱力要先了解一下什么是内驱力。一、什么是内驱力？内驱力是指孩子们内在的动力和渴望，能够帮助他们快速提升状态，展现出真实的水平。无论是学习书本知识还是某种技能，孩子们都需要有一定的内驱力，这样才能更好地激发学习兴趣，提高学习效果。二、三W连问法：唤醒内驱力的有效方法在孩子们打算做一件事但犹豫不决时，可以采用三W连问法，即为孩子提出三个问题：1.为什么想要做这件事？这个问题旨在引导孩子思考行动的动机。是因为同学都在做？还是出于自己的真实愿望？这有助于孩子更清晰地认识到为什么要采取行动。2.做这个事有什么好处，又会有什么坏处？通过问这个问题，孩子可以评估行动的利弊。这有助于他们更全面地考虑是否值得去做，增强决策的合理性。3.现在这件事一定要完成吗？通过这个问题，可以帮助孩子判断紧急程度，是否需要立即行动。这有助于孩子更好地规划自己的时间和行动。这种连续的问答方式能够让孩子全面考虑，增强他们的动机，特别是在面对一些比较紧急的事务时，孩子们会更具有明智的选择。三、举例说明：晨读计划假设孩子想开始一个晨读计划，可以运用三W连问法：1.为什么要制定这个计划？这个问题可以帮助孩子思考制定计划的动机，是因为同学都在做还是出于培养良好学习习惯的愿望？2.晨读有什么好处，可以帮助我们提升学习成绩？通过这个问题，孩子可以更好地明确晨读的目的，了解它对提升学习成绩以及对记忆力、理解力的好处。3.现在要不要从今天开始呢？最后一个问题可以帮助孩子合理地安排时间，确定计划的开始时间，例如周一到周五晨读，周末可以放松。四、内驱力与外驱力的分析在唤醒孩子的内驱力时，需要区分内驱力和外驱力。内驱力主要是通过孩子自我享受、获得知识的过程，而外驱力则是依赖于外部刺激，例如奖金等。五、内驱力的体验帮助孩子体验内在收获，使他们每天自觉坚持读书，出于对知识的渴望。这是一种积极向上、自发的动力。六、外驱力的分析如果一件事情需要外部奖励形式的刺激，就需要分析清楚外部奖励的方式，以帮助孩子更好地积累动机。通过采用以上方法，家长可以更好地了解孩子的内在动机，唤醒他们的内驱力，引导他们更积极主动地面对生活中的各种任务，从而建立起积极向上的学习态度。这对孩子的成长和发展都具有重要的意义。
现在这个时代，出现腰窝疼痛的现象的人们越来越多。由于长期的坐着，很多人的腰椎也出现了相应的疾病。那么，除了腰椎疾病之外，还有哪些原因会导致腰窝疼痛呢？很多人会发现自己的腰窝处很是疼痛，但是却找不出疼痛的原因。其实，腰窝疼只是一个比较普遍的症状，很多疾病的发生都会引起腰窝疼痛。那么，究竟有哪些原因会造成腰窝疼呢？今天，小编就来告诉大家一些会造成腰窝疼痛的原因吧。有很多人在平时的生活当中不太喜欢喝水，久而久之可能就会导致肾结石的发生。研究证明，很多患有肾结石的患者都会有腰窝疼痛的症状，并且疼痛感十分剧烈。我们知道，如果肾结石卡在了一些部位，又或者是掉落在某些部位了，那么它们就会与肌肉骨头等等发生一定的摩擦，这种摩擦便会给患者带来疼痛。如果肾结石掉落的范围较大，那么疼痛的范围也会相应的扩大。有不少的女性朋友们在生产完之后，发现自己经常会有腰窝疼痛的情况。其实，医学专家表示这是正常的生理现象。女性朋友们在怀孕期间内，由于胎儿发育会压迫到女性的多个器官、骨盆、腰部等等，因此这些部位是长期承受着很大的压力的。12下一页
冠心病病人不宜饱餐;冠心病病人不宜多饮可乐型饮料;动脉硬化病人忌吃人参;气管炎病人忌睡前饮酒;气喘病人忌多吃盐;哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物;肺病患者不宜饱食;肺结核病人不宜多吃菠菜;慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒。 如果患病在身，无论大病小病，进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃： 眼病患者忌吃大蒜;近视的人忌吃甜食;脑血管病人忌吃狗肉;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋;高血压病人不宜多吃盐;心血管病人忌喝咖啡;心血管病人忌吃螃蟹;冠心病病人不宜饱餐;冠心病病人不宜多饮可乐型饮料;动脉硬化病人忌吃人参;气管炎病人忌睡前饮酒;气喘病人忌多吃盐;哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物;肺病患者不宜饱食;肺结核病人不宜多吃菠菜;慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒。 (实习编辑：张曼) yunhebian.com(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
《红楼梦》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，跟着趣历史小编一起探寻。 《红楼梦》里，王夫人是贾宝玉的母亲，林黛玉是她小姑子家的孩子，薛宝钗是她妹妹家的孩子。林黛玉和薛宝钗性格不同，但是同样有才气，二者不相上下。 林黛玉和薛宝钗相比，出身要高，因为黛玉的父亲是探花，祖先是烈侯。列侯的爵位已经传了四代，列侯有封邑，苏州最初就是林家的封邑。虽然到了林如海这代，苏州已经不是林家的了，但是瘦死的骆驼比马大。而且林如海是兰台寺大夫，皇帝钦点的巡盐御史，林家人始终是朝廷命官。 薛宝钗只有太爷爷是紫薇舍人，她的爷爷和父亲都是商人，哥哥也是商人。薛宝钗的出身没有林黛玉高。 那么王夫人为什么不娶林黛玉而娶薛宝钗当儿媳妇呢? 第一、林家死绝了，财产已经被贾府吞并，林黛玉没有价值了。 林家人短命，林黛玉的爷爷父亲都死了，林家只剩下林黛玉一个人。林家已经没有势力了，不能给贾府带来庇护和帮助。 林家的财产在林黛玉两次进贾府的时候已经运进贾府，而且被贾府用来修建大观园挪用了一部分，剩下的用来大观园的维护和人员开支。林家的财产所剩无几。林家已经榨不出钱财来了。 林黛玉已经失去了利用价值，因此王夫人不会让林黛玉当儿媳。 第二、病弱还是健壮不是王夫人弃黛选钗的原因 王夫人不娶林黛玉而娶薛宝钗为儿媳不是因为林黛玉体弱多病，薛宝钗身体健康。 许多人认为，王夫人不娶林黛玉当儿媳妇，主要原因是林黛玉体弱多病。事实并非如此。古代人有崇尚病态美。古代美人大多是弱不禁风，林黛玉这样。唯独这样的女子才是美人。体壮如牛的小姐，会让人瞧不起的。乡下人才体壮如牛。 王熙凤是凤辣子，其实王熙凤的身体也不好。 薛宝钗的身体同样不好。她有先天带来的热毒，当初找了许多名医都治不好。后来一个和尚给了一个海外仙方，做成冷香丸，犯病的时候吃一丸就好了。冷香丸的制作非常复杂，不靠人力，只看老天爷垂青。如果冷香丸配不成，薛宝钗命不久矣。 林黛玉没有什么病症，只不过体弱而已。没有性命之忧。薛宝钗的病有性命之忧。因此薛宝钗和林黛玉一样都有病。 王夫人娶宝钗为儿媳并非因为薛宝钗健康。 第三、王夫人娶宝钗当儿妇的原因是薛宝钗能一心一意帮助她。 王夫人能力有限。偌大荣国府，她管理不过来。本来想让王熙凤帮助她，可是王熙凤结婚后，被贾母给收服了。王熙凤亲近贾母，听贾母的指挥。这让王夫人很不高兴，所以想换掉王熙凤。 薛宝钗处处为王夫人出谋划策，王夫人信任薛宝钗。例如金钏跳井以后，王夫人有些惊慌失措。薛宝钗宽慰王夫人是金钏贪玩，失脚掉下井的，不是金钏自杀。并且告诉王夫人多赏赐金钏母亲钱财，金钏之死顺利过关。金钏母亲不仅不怨恨王夫人，反而给王夫人跪下，感谢王夫人的慈悲大度和赏赐，感谢王夫人给了金钏身后哀荣。 王夫人认为，只有薛宝钗能一心一意协助她管理荣国府。因此王夫人执意选择薛宝钗当儿媳妇。 第四、王夫人认为林黛玉不会夺王熙凤权，而薛宝钗能斗过王熙凤。 王夫人和王熙凤因为管家而有矛盾。王夫人想从王熙凤手里夺回管家权。 林黛玉和王熙凤关系好，而林黛玉不是那样爱权的人。因此林黛玉如果结婚，管家权还是王熙凤的。 薛宝钗有管家能力，也一心一意跟着王夫人。更重要的是薛宝钗对王熙凤也有意见，薛宝钗结婚后，能从王熙凤手里夺回管家权。这样一来荣国府的管家权就彻底回到二房手里。以后荣国府就是二房的了。 鉴于以上考虑，王夫人在林黛玉和薛宝钗之间，选择了薛宝钗当儿媳妇。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
最可怕的精神类疾病是什么精神方面的疾病有哪些？ 精神类的疾病种类很多，现在普遍的存在着治疗、咨询效果不好，很多人终身不能康复，终身吃药，所以大家都觉得可怕，尤其是精神分裂症等，觉得更可怕。 如果换一个角度，一个不懂蛇的习性，怕蛇的人，别说遇到眼镜蛇、响尾蛇这样剧毒的蛇害怕，就是在玩具摊看见小小的玩具蛇，都可能吓出魂魄，而对于常年以玩蛇为生的人，手里拿着剧毒的大蟒蛇也不会害怕，因为他们通晓蛇的习性，知道怎么对付蛇。 心理问题，精神类疾病的种类多，如果不要就这些疾病的发病机制，解决问题的效果低下，就是想失眠这样简单的问题，也会说成是世界难题，从现在全国的3亿失眠障碍群体看，真有很多人，包括一些治疗专家也说失眠是世界难题。 只要看到心理疾病的核心因素，解决起来就能起到一巧破千斤的效果，所以的心理问题，精神类疾病都有原因，都是后天惊吓形成，所以都可以解决。 历史上有哪些有名的精神病人？ 很多名人承受着比普通人更多的关注与压力，往往会更容易患有精神抑郁等病症，当然也有不少名人天生就有精神方面的病症，精神病又分不少种类， 1、（狂躁）抑郁症 张国荣 张国荣是于2003年4月1日愚人节这天自杀身亡，他患有严重的抑郁症，但哥哥的抑郁症是生理性的，是由于大脑内化学物质的不平衡导致，发病的时候，疼痛异常，同时会长时间、持续性情绪低落和意志减退，非常难治愈。很多人会误解哥哥的抑郁症是由于感情问题，当然不排除有一部分原因吧，但还是希望更多人了解真相，而不是简单被媒体误导。 2、精神分裂 梵高 当我们在欣赏梵高精美的画作时怎么会想到他是一名严重的精神分裂患者，他1890年在法国一家精神病医院自杀身亡。他著名的作品大部分都是在患病严重的后两年完成的，例如他最著名的作品《向日葵》是于1888年创作完成的。之前看到过一个故事讲梵高后期精神分裂的严重情况，梵高在阿尔的一家妓院认识了一个16岁的妓女拉歇尔，拉歇尔开玩笑对梵高说没钱就把耳朵割下来送给她，梵高真的把耳朵割了下来包好送给了她。 3、孤独症 牛顿 牛顿是非常著名的物理学家，他的贡献非常非常大，但是除了这些瞩目的成就外，他是一名严重的孤独症患者。他几乎不言谈，乱发脾气，没有几个朋友，在开讲座的的时候，没有人来，他可以对着空教室自言自语，在他50岁的时候，严重的抑郁症和妄想症造成他严重的精神衰竭。 除了这些还有恐惧症，人格障碍症等等，感兴趣的话可以查阅了解一下。 精神病是不是人类独有的疾病？ 人类是自然界的一部分，是所有动物的其中一员，不过人类是一个特殊的存在，人类与其它动物的本质区别是，人有主观能动性的意识，可以改造大自然，创造新事物。据科学研究表明高等级的其他动物也有相对简单的思维，现有证据表明有思维就有可能得精神疾病。精神病简单的说就是持续的精神异常或紊乱。精神科的临床医生常见精神类疾病为轻型和重型精神病，轻型精神病包括焦虑症、抑郁症、强迫症，主要症状是感情障碍，焦虑呀、抑郁呀、思维障碍等。但基本的思维、认知、逻辑推理能力、自知力无明显改变。重型精神病以精神分裂症多见，早期可以表现焦虑、强迫、抑郁，不过患者的认知、推理能力将会变差，自知力随着病情的加重直到完全消失。综上所述，有思维，就要可能患精神病这是事实。动物也有简单的思维，越是高等的动物智商越高，比如类人猿、大猩猩等。现在所有动物身上已经发现除重型精神病外的所有精神病症状。据人类起源来说，人类也是由低等动物进化而成，在某些方面与其他动物可能完全不一样，但是也能够找到与之相对应的起源和表现的证据。其它动物没有发现重型精神病，可能有几个原因，患有重型精神病的动物可能无法在自然界生存；我们对除了人类以外动物精神世界的研究不充分；对于重型精神病的发病机理还没有完全研究透彻。所以现有的证据都不支持精神疾病是人类所独有。
最近在门诊遇到了几例患者脉学之宗是谁，写出来跟大家分享一下，大家可以看看从一个骨科医生的角度来讲，为什么说很多疾病会久治不愈。病例一：频繁发作痛风的老大哥这位老大哥，已经频繁发作痛风好多年了，这次发作到门诊就诊，其实就是为了想化验下自己的尿酸值，看看到底高到了多少，结果化验值显示是680…… 人家老哥一点都不惊讶，跟我说上次化验血尿酸已经是三年前了。 再详细的询问一下老大哥的饮食情况，人家依然每天喝着小酒儿，吃着海鲜，由于疫情的原因歌厅不开，否则一样也会歌舞升平的。 那谢医生就问他不怕疼吗？反复发作痛风不遭罪吗？人家的回答是：这痛风又不要命，疼的时候吃点镇痛药顶一顶几天就过去了。 之后我也没问这位老大哥是否吃降尿酸的药物，估计也不会吃…… 看了看他手上的痛风石，也只能叹叹气了…… 长期腰疼的老司机这位老司机开出租车已经快20年了，长期腰疼，严重的时候就找别人替班儿两天，自己贴贴膏药休息一下，症状就能缓解，20多年来也没正经地进行过腰椎的检查，这些年来症状越来越严重，疼痛越来越明显，需要休息的时间也越来越长，最近一年多症状越来越严重，开车超过两个小时就会出现明显的腰部疼痛，同时还伴有下肢的麻木，自己觉得症状严重了，严重的影响了他的工作和生活，决定来医院就诊了。 给予其进行了腰椎的核磁检查，发现腰4-5和腰5-骶1都有严重的椎间盘突出，伴有椎管狭窄。 根据他的情况，谢医生建议他最好要系统地进行一下保守治疗，比如针灸、物理治疗，也可以进行牵引治疗，但是他叹了口气，说了句车还是要开、日子得过，要求我开了几盒镇痛药，回家考虑去了…… 半月板撕裂的老大姐这位老大姐是瘸着走进诊室来的，天气越来越热，隔着裤子都能看到她的一条腿明显的比另外一条腿粗，根据她的步态和这种情形，谢医生判断应该是关节内有大量的积液。 在进行问诊的时候，得知她膝盖疼痛很多年了，最近搬动家里病人的时候扭了一下，之后就开始关节肿胀，不能正常地下蹲，只要下蹲就会剧烈的疼痛，上、下楼梯也会诱发明显的疼痛，半夜有的时候会疼醒，扭伤后的一个月来就是靠镇痛药顶着缓解疼痛，这几天实在是疼得难以忍受了，膝盖胀的无法正常走路了，才到医院来就诊。 进行了详细的查体以后确定她的关节内有大量的积液，而且内侧半月板肯定有撕裂，在内侧的关节间隙有明显的压痛，而且麦氏征（阳性考虑半月板损伤）为阳性。 结合她的症状和查体，谢医生建议她最好要进行膝关节的核磁共振，而且要进行血糖、血常规以及凝血机制的化验，必要时给予其进行关节穿刺，将积液抽出来，缓解她的疼痛。 但是这位老大姐却说家里要有病人要伺候，要有小孩要接送，问我有没有其他办法帮助她缓解症状，而且话里话外也能听出来，家里经济情况是比较拮据的…… 最后她到底还是没有做膝关节的核磁，检查了化验之后没有问题，把她的积液抽出来暂时缓解了症状，之后走出了诊室，出门前谢医生还是告诉她一定要做核磁，现在只是暂时的缓解症状，她叹了一口气没说什么…… 我们一起来分析下这几个病例吧对于第1个患有痛风的老大哥来讲，他本人根本不在乎自己的疾病，从来没有考虑过需要控制饮食或者是改变生活方式，一意孤行的要继续喝酒，要继续享受美食，要过好他所谓的开心的人生，那么对于这一类的人群来讲，想要把疾病彻底控制住几乎是不可能，很多情况下是患者自己选择的放纵，导致了疾病的迁延不愈，对于这种情况，我们谁又能管得了呢？ 而第2个患者这位常年开车的老司机，其实它的症状已经有20多年了，这么长的时间没有选择进行针对性的检查和治疗，而且也没有考虑过自己需要进行一些腰部的保护或者是看病锻炼，只是想暂时通过休息和药物来减轻症状，虽然在早期休息和药物能够帮助他暂时的解决问题，但是随着时间的延长和过度使用导致腰椎的问题会慢慢的累积，随着时间的延长症状会越来越严重，最终导致了他的腰椎出现了严重的间盘突出，同时伴有椎管狭窄这种情况，如果再继续拖延下去，可能要最终通过手术才能解决问题了。 而第3位患者这位老大姐，谢医生其实能够理解她的苦衷，我们很多人都很难，有些人是工作上的艰难，有些人是经济上的艰难，很多患者其实都知道自己的身体出现了问题，但限于自己的经济条件，只能选择把病情拖着，慢慢的越拖越重，最终会有爆发的那一天，而当问题来了，也只能选择暂时对症的治疗，无法从根本上去去帮助他解决问题。 总结其实从一个骨科医生的角度来讲，很多慢性的骨科疾病迁延不愈，有人的因素，也有疾病的因素，有的人对于疾病选择的是不在乎、不重视，从来都没治疗过，就根本无从谈到治愈。 而有些人呢，迫于生活的压力，迫于工作的压力，虽然知道自己身体上存在的问题，但由于暂时还不影响工作和生活，就只能坚持，只能忍受。 而很多骨科的慢性疾病也有这样的特点，那就是很多疾病都与年龄的增长、都与过度的使用和外伤是有关系的，比如关节的磨损，比如腰椎间盘的老化，比如各种各样的慢性疼痛，毕竟我们的身体是有使用期限的，是会老化的，有时出现一些慢性的疼痛和慢性的疾病也是情有可原的，而对于这种问题，我们需要考虑的不是迁延不愈，而是要尽量通过康复锻炼、通过减少对于慢性疾病部位的使用，通过适当的药物和辅助治疗，帮助自己控制症状，而且还要正确地面对这种衰老、要学会面对这些疾病、要学会与这些疾病同行，毕竟目前的医疗条件，我们暂时还不能返老还童，盲目的追求能彻底恢复到原来年轻的状态是不现实的。 以上呢，就是谢医生从一个骨科医生的角度和一些临床的经验，对这个问题的一点个人看法，没有用专业的术语，仅仅是想跟大家探讨一下这个问题。 对于很多患者来讲，我们都想让自己的身体毫无疼痛轻松自如，但是在面对疾病的时候，想要彻底治愈真的是比较难的，要知道我们已知的疾病有一万多种，能够彻底治愈的疾病，其实真的很少，可能不超过几百种，或者更少。 特鲁多医生的墓志铭：“有时治愈，常常帮助，总是安慰”，To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always。 我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！
心脑血管疾病是常见病心衰能治好吗、多发病，常有较高的致死、致残率，那么心脑血管疾病可不可以治好呢？这个关键要看是怎么理解“治好”的意思。 随着社会老龄化和城市化进程加快，居民不健康生活方式流行，中国心血管病患病率处于持续上升阶段， 推算心血管病现患人数2.9 亿，其中脑卒中1 300 万，冠心病1 100 万，心力衰竭450 万。目前，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.01%，城市为42.61%。那么目前心脑血管疾病主要是怎么治疗的？能治好吗？ 根据治疗目的的不同，心脑血管病的治疗分为急性发病期的救命等治疗和后续的康复治疗和巩固治疗。对于缺血性脑卒中、心梗等严重心血管疾病，在时间窗内有溶栓治疗，冠脉支架手术治疗、冠脉搭桥等手段，使其死亡率已经大幅下降，并且借助心电监护啊、抗凝、抗血小板聚集、降脂等药物治疗，心脑血管病急性期的直接死亡率已明显改善。而后续治疗的主要目的是提高生活治疗，改善预后，延缓病情进展，减少病情再发。从心脑血管病病死率、再发的二级预防角度来讲，目前是有了很多规范化的治疗手段，可以说是大部分情况下能“治好”这些疾病。但目前的所有治疗都不能根治心脑血管疾病，需要药物终生维持及改善不良生活方式。而且，对于后续的心衰治疗、脑卒中后续的康复治疗虽然也有一些方法和先进手段，但整体效果仍不理想，也许将来随着基因技术、干细胞技术等的发展，可能真的能彻底治愈这些疾病。
中医说肾怎么读，肾主骨，可是这个中医指的肾不同于我们的肾脏，肾脏疾病可以造成腰痛，可是不表示腰痛就一定是肾脏有问题，写一下腰痛最多见病因，尽量清晰是什么问题造成的腰痛，利于做方案解决问题…… 肾结石的疼痛 先谈一下肾结石吧，临床中遇到过由于肾结石造成的腰痛，是那种在肾区异常难受的疼痛，可以是酸痛，也可以痛的较剧烈，不论什么姿势也难以缓解，多数发生在一侧，触诊腰部找不到异常变化。 发病率最高的腰痛 生活中最多见的腰痛，很多人都不当事，去医院做检查也找不到毛病，这种疼痛表现形式是坐久了或者站久了腰酸痛，起来活动一下症状就消失，这其实是一种腰椎小关节紊乱，矫正之后症状可立即消失。 其他多发腰痛 还有的人腰部肌肉按起来酸痛、有条索状粘连，阴天或降温会加重，这个要考虑腰肌劳损多和腰椎小关节紊乱一起出现，还有咳嗽打喷嚏腰痛，如果发生在下腰部，极有可能是腰椎间盘突出症。 结语仅有腰痛，咳嗽打喷嚏不疼一般不考虑腰椎间盘突出症，哪怕做检查的时候发现腰椎间盘突出存在，现在很多人太迷信于影像学，不做触诊，忽视肌肉和小关节问题，误诊之后变得久治不愈。 中医中说的“肾”指的是什么？ 中医学的肾的功能一是主藏精，肾所藏的精包括先天和后天之精，先天之精来之于父母，后天之精来之水谷精微，两者相互依存，互相促进。肾精属阴，也称肾阴，是人的阴气之根。肾的阳气，又称元阳，为人的阳气之根。小儿发育迟缓以及某些不育症，都是肾的精气不足的表现。二是主水，就是肾的气化作用，在正常情况下，浊者化为汗与尿排出体外，维持水液的平衡。如肾气化失常，则会出现水肿，小便不利等病症。三是主骨生髓，其华在发。肾藏精，精能生髓，精髓充足，骨骼强壮。脊髓与脑相通，为髓聚而成，人的精神活动，也与肾的功能有关。再者精与血是互相滋生的，精足则血旺，血旺使毛发光泽，老年人肾之精气渐衰，毛发白而脱落。四是开窍于耳，司二便。肾气足，则听觉灵敏，肾气不足，则出现耳鸣，听力减退等症。肾气不足，可使小便失禁或大便失禁，故排尿排便与肾有关。
经常放屁的人，躲不开哪些疾病？爱健康的小博，开讲啦为什么经常放屁！ 放屁一直都是让人难以启齿的事情，估计我们都遇到过，在公交车或者电梯中，某个人的一个“生化炸弹”一爆发，那是所有人都苦不堪言的，但是就是有些人经常放屁，憋都憋不住，是不是这也是身体给我们的一个信号呢？我的肠胃是不是有疾病了？ 我们先了解一下屁是怎么形成的:大家都知道我们吃的食物都是在肠胃中消化吸收的，而食物通过大肠的时候，大肠上的一些细菌就可能会通过摄入食物上的能量，使细菌可以繁殖增长，这时的细菌就会分解食物产生一些气体，这也就是屁的形成。 经常放屁的人，躲不过哪些疾病呢？1.肠胃道出血 这种情况下，放屁是可能带有一定的腥臭味的，要知道在我们吃完食物以后，血液流向胃部的量就会增加，再加上肠胃道出血，血液就可能在消化道内被消化，这样就会产生一些气体，就会发腥味，此时您如果排便的话就可能会出现便血的情况，因为消化道可能没有把所有血液都消化，所以会被排出。 2.肠胃发炎等疾病 其实肠胃的很多疾病都会导致人经常的放屁，就像是肠胃发炎又或者是肠癌等等，此时就会出现经常放那些巨臭无比的屁，可能会伴随腹痛。这是由于肠胃功能的减弱，导致消化系统紊乱，体内的胃酸或者消化液分泌会减少，这时大脑就可能会给肠胃类似“应急措施”也就是放屁，因为可以通过放屁才加快肠道的蠕动，减轻肠胃的负担，而且大多是出于“积食”的状态，所以屁也会巨臭无比。 3.便秘或大便困难 一般来讲，比您平时排便的时间慢了三天就算是便秘了，每天排便几次或者几天排便一次，这些其实是没有一定的，是因人而异的，所以自己看自己就可以了。因为便秘是属于食物在肠胃中消化不好，蠕动太慢，蛋白质长时间的待在肠道中是可能会产生有害的物质，同时也会产生二氧化碳等气体，从而就可能导致经常性的放屁。 温馨提示大家不要过于担心，经常放屁也可能是饮食不当造成的，就像大家熟知的吃黄豆喝凉水，那屁也不会少，还有就是像淀粉类多的食物也别吃太多，吃饭也不要吃得过饱，如果是饮食不当造成的放屁增多，可以在饭后喝些酸奶助消化！ 看看您是哪一种情况呢？ 欢迎您来评论区留言，此文章对您有帮助，请点赞和转发，感谢您的阅读，我们下期再见！
多年来，催眠总是被披上神秘的面纱，长时期被过度渲染，其实它是一种常用的心理治疗方法。那么，催眠到底有何神奇之处，它凭借什么控制人的状态，它真的像不少人所理解的那样“神乎其神”吗心理疾病治疗方法？ 催眠，实质上为放松+心理暗示：催眠其实只是让被催眠者坐在一个便于放松之处，通过对其视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使其精力高度集中，引入意识的极度狭窄状态。这种状态介于睡眠与清醒之间，大脑皮层处于不完全抑制状态。认知批判能力降低，抵御机制减弱，表现得六神无主、但是潜意识还是可以分辨是非，继续起到自我保护，只在安全的前提下顺从催眠师的引导。患者的情感、意志和行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令转换。此时，心理医生可对患者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退等方法进行心理治疗。 有些人常说，“我知道这样做很不对，但就是无法控制自己！”这个“无法控制的自己”就是潜意识。心理学认为，一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系，他的身心才能平衡，获得有益发展。而催眠，就是找到那个“潜意识自我”的最好途径。 目前催眠在医学上运用很广，包括失眠、抑郁、焦虑及相关症状的改善；某些心身症的治疗，十二指肠或胃溃疡等消化系统疾病的治疗；某些不良习惯的改变如网瘾、吸烟；疼痛的控制，如生产、外科手术麻醉及牙科治疗过程的止痛等。 适应症状 催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病，对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者，催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。 (1)神经症。这是催眠疗法最为适应的病症，包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症等。 (2)心身疾病。催眠治疗不但能消除致病的心理因素，还能使机体病损康复。 (3)性功能障碍。包括男子和女子的性功能障碍。如阳痿、早泄、射精困难、女子性乐缺乏、阴道痉挛等。 (4)儿童行为障碍。包括咬指甲、拔头发、遗尿、口吃等儿童不良行为，儿童退缩行为，儿童多动症，儿童品德问题。 (5)神经系统某些疾患，包括面神经麻痹、偏头痛、神经痛、失眠等。 (6)其它适应症。如戒酒、戒烟、术后镇痛、无痛分娩、减轻癌和关节炎疼痛，改善机体抵抗力，破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其它疾病。 催眠疗法还可令人学习及做研究时更专注更有耐力精力，越来越多人有兴趣发展这种用途；有些催眠的技法能令学生放松，从而比较轻易完成功课，没有那么疲累；有些催眠技法则能帮助解决因自我形象低落、无心向学、温习方法差劲所造成的问题。 必须指出的是：虽然催眠具有疗效快、疗程短的优点，但是催眠治疗是一项严肃的工作，与巫医与巫术有严格的区分，切不可视为儿戏，任意滥用。一般只有经过专门训练的心理医生和精神科医生在出于研究和治疗的需要时，并在求治者自愿配合的况下，方可使用。 有心理疾病的人该如何拯救自己？ 越来越多的人开始相信，疗愈心理疾病主要还得靠自己。心理咨询、心理书籍，还有药物，这些都只是辅助的手段，效果好不好主要取决于自己。如果自己不愿意，没有人可以将他治疗，如果他愿意，他自己就可以成为最好的心理治疗师。 那么怎样才能把自己从心理疾病的痛苦中拯救出来呢？ 首先，要学会与疾病共存。 任何疾病一旦形成就很难在短时间内消除，尤其是心理疾病，它往往根植于潜意识深处，摸不着，看不见，发病原因和病理机制不明确。尽管医学、心理学、社会学和宗教、哲学等学科都在不遗余力地探索研究，但是目前还没能（将来或许也不能）找到一招致胜的妙法。所以心理疾病患者不要期望很快就能消除疾病。要学会接纳疾病，与症状共存。如果把疾病当成敌人去战斗，当成障碍去克服，结果不仅不能战胜和克服，反而有可能会使疾病变得更加严重和不可收拾。 其次，要跳出问题看问题。 心理疾病有各种不同的表现形式，但是给人带来的感受是一样的，都是痛苦、焦虑、忧烦躁、悲伤或恐惧等等。这些感受很容易让人执着在问题当中不能自拔。这样他们就永远看不到真相，只能被一些似是而非的假象迷惑。所以一定要跳出问题去看问题。比如说抑郁症，不能整天想着“我为什么会抑郁？”“抑郁症该怎么治疗？”这一类问题。老是沉浸在这些问题中，没有抑郁症也会想出抑郁症来。跳出抑郁症这个小圈子，对自己的整个状态以及能力、目标等方面做一个全面的分析和调整。这样就能对自己有一个更清楚的认识和更准确的判断。看见了真实的自己，抑郁症或许就不见了。 第三，提高人格水平是根本之道。 与疾病共存，跳出问题看问题，说得轻巧，但是有多少人能做到呢？如果能做到，大概就不会患心理疾病了。很多人都会说，道理我都懂，但是做不到啊。为什么做不到呢？根本原因只有一个，就是人格水平太低，与现实不匹配，所以不能承受不能胜任，无法面对又无法逃避，心有余而力不足，这才导致发生了心理疾病，给了他一个释放和表达的机会。 心理疾病虽然痛苦，但也是实现个人成长的契机。药物和咨询通常只能缓解精神的痛苦，最终还是要靠当事人通过思考、领悟和练习来提高自己的人格水平。只有提高人格水平，才能真正实现自我疗愈和自我救赎。 切记，任何心理困扰，只要本人愿意，都可以转化为成长的动力，任何心理疾病，只要本人愿意，都可以自己疗愈。 知心堂，唯我知心，伴你成长！如果你有心理困扰或者热衷于心理学事业，可以携手同行。