近视手术后吃什么帮助恢复通常情况下，小伙伴们刚刚做完近视手术，可以吃新鲜的瓜果蔬菜。另外还需要在医生的指导下，合理的服用药物。这样对于近视手术之后的预后有很大的帮助。1、可以吃的食物：对于近视眼患者手术之后的话，小伙伴们在这个时候，可以适当的吃一些含有丰富维生素C，维生素a和维生素B类的食物。而这些新鲜的瓜果蔬菜比较常见，而有西红柿，胡萝卜，甘蓝等等。另外可以适当吃的新鲜的水果，有樱桃，草莓，苹果，橙子。其实小伙伴们在生活中，也可以适当的吃一些深海鱼类动物的内脏，蛋类，奶制品等等，毕竟这些食物对于眼睛术后的恢复有很大的帮助。2、服用药物：一般近视眼手术患者在刚刚动完手术之后，需要在医生的指导下，服用维生素钙元素类的药物。这样的话，对于眼睛的恢复有很大的帮助。另外刚刚做完手术不要进行剧烈的运动，也不要过早的接触水，应该合理的休息。
暑假是儿童青少年近视防控关键期。教育部指导全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在今年1月发布的2022年寒假中小学生和幼儿护眼要诀基础上，修订形成2022年暑假中小学生和幼儿护眼要诀，倡导中小学生和幼儿暑假合理安排好生活、学习，科学健康护眼，度过愉快、充实、有意义的假期。 假期生活早规划，“双减”政策落实好 倡导家长转变观念，巩固“双减”成果，加强亲子交流，引导孩子合理规划暑假生活并积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。注意避暑防晒，可每天在太阳光照不太强烈时进行两小时以上的户外活动。 视力检查很重要，虚假宣传不可信 倡导家长在暑假主动带孩子到医院检查视力。引导孩子暑假居家期间经常通过标准对数视力表自检，早发现近视。经常关注孩子眼健康，有视物模糊、眯眼、皱眉、歪头等现象，及时到医院进行视力检查，建立视觉健康档案。发现近视不要慌张，不要轻信近视可治愈等虚假宣传广告，要尽早到医院就诊，科学矫治。 读写姿势要端正，防控要点请记牢 阅读书写时，桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺（约33厘米）、胸口离课桌一拳（约10厘米）、握笔手指离笔尖一寸（约3厘米）。不要躺着、趴着看书。阅读书写时，要保证充足的光照亮度。光线不足时，要打开房间顶灯照明和台灯辅助照明，台灯摆放在写字手的对侧前方。纸质阅读材料的字体不宜过小过密，保证字迹清晰，材质尽量不要有反光。减少长时间近距离用眼，通过远眺和每天上午、下午各做一次眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。 电子产品要少用，视屏时间宜控制 尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。看电视或投影，眼睛距离屏幕3米以上。使用电脑，眼睛距离屏幕不少于50厘米。严格控制孩子每天使用电子屏幕时间。3岁以下儿童避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。中小学生视屏遵循“20—20—20”口诀，观看电子屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外20秒以上。 饮食营养要均衡，睡眠时间有保障 家长督促孩子暑假保持规律、健康的生活方式。饮食注意营养均衡，多吃水果蔬菜和优质蛋白，不挑食、不偏食，少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品。每天保证充足的睡眠时间，小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时。 转自：央视新闻客户端 来源： 央视一套
十米外六亲不认， 50米外雌雄同体， 100米外人畜不分，这句话简直就是高度近视患者的真实写照。除了遗传原因之外，导致近视的最主要原因就是由于不良的阅读习惯而造成的用眼过度。电子产品的出现更是加快了近视的速度。那么对于没有电子产品的古代人来说，是不是就没有近视的困扰呢？所以，本期我们将探讨的话题就是古人会不会近视？近视该怎么办呢？一起来看看吧。 事实上，即便没有手机，电视，电脑的诱惑，古人同样也要面临近视的难题。素有眼疾不能远视的司马光，率真豁达的文豪苏轼，爱国诗人陆游，清朝大学士纪晓岚全都是历史上有名的近视眼。古人们通常把势力称之为目的或者眼力，因此，近视眼一般被称作目不上名，急忙等。民间还有人做了一首打油诗来调侃那些看不清东西的近视患者。那么，近视眼又是从什么时候出现的呢？这个问题最早可追溯到殷商时期的甲骨卜辞中。那时纸张还未出现，人们只能用刀将字刻在龟甲兽骨中。原材料昂贵的价格劝退了大部分百姓，因此，阅读书写变成了只有世人阶级才能享受到的独家福利。正因如此，近视眼在当时十分罕见。唐宋时出现的雕版活字印刷术，使得阅读成本大幅降低。同时，为了加强中央集权，从隋朝开始，科举制得以盛行，贵族世家垄断知识的年代早已成为过去，读书成为了大多数寒门子弟的近身之间，而为了节约纸张成本，书籍印刷字体普遍偏小，科举考试难度又高，读书人不得不废寝忘食的秉烛夜读，近视眼数量也从这一时期开始增多。被誉为唐宋八大家的韩愈就是个不折不扣的近视眼。他在祭12郎文中曾说吾年未40而视茫茫。看来古今中外都有一样的困扰啊。 由于时代的限制，在古人的观念里，矫正视力最好的方法就是让眼睛充分得到休息，可是对于那些以笔墨为生的读书人，停止读书简直等于停止生产。既然不能停止，那就只能想办法治疗了。中医就曾使用针灸，服药的方式来帮助恢复视力。成熟于秦汉时期的神农本草经中记载了70余种治疗近视眼的药物，不过喝来喝去效果却不大，于是古人开始琢磨借助工具来矫正视力。南宋有人曾言爱戴老人，不辨细书，以此掩目则明。而这里所说的爱戴，指的就是老花镜，不过它并不是由玻璃镜片制成，而是用水晶磨成的镜片，将它放在文字上，就能起到放大的效果。果然，古人的智慧不可小觑也。以上就是本期内容，感谢大家观看。
我和儿子的眼镜都是从网上配的眼镜片眼镜网，对比了实体的报价，相同配置可以相差几倍，所以就决定从网上配。其实就是从某宝定购，事前要在医院测近视度数和瞳距或散光等，提供给店家，再选择自己所喜欢的镜框就行了，非常方便。收货后和原先实体店配的进行了仔细对比，很负责地说，无论外观、安装质量、部件质量都是网上配的好，当然这个对比是基于价格差不多的前提下，就是说，用相同的钱买到了更好的东西。 镜片的选择，如果度数不深，可选一般的就可，度数大就应该选超薄的，女士也选薄的。对于镀膜就个人爱好了，其实什么防紫外等都是夸大功效的。原先在实体店选的是明月镜片，几百元，只能选一般档次的，儿子用了一年左右就花了，我都怀疑是假镜片。网上选的也是明月，也是几百元，能选超薄的了，现在三年了，没明显花。 看回复有些要一千几百，可能大城市吧。可以网上配省钱，其实到小地方去配也会省很多，这也是一个方法，当然这要在方便的前提下，我想装配工艺水平大城市和小地方相差不大吧。到底怎样选，大家讨论讨论。
我们现在的生活更多的依靠电子产品，电子产品的确为大家的生活提供了不少方便，但是也导致了很多弊端，近视眼就是其中之一对眼睛有好处的食物。 得了近视眼之后对人的日常生活造成许多的不方便。那么得了近视眼，视力就被判了“死刑”吗？其实不然，有很多方法可以在得了近视眼后还能让视力有所恢复，比如，进行眼部手术、佩戴矫正视力的眼镜、改变平时的不好的用眼习惯等等。 除了以上方法，平时对食用下面这些食物对恢复视力也有一定的帮助。 胡萝卜：胡萝卜是我们平时很常见的蔬菜，营养价值颇高。它里边含有维生素A以及β胡萝卜素，对眼睛很有好处。它们能促进眼睛里叫做感光素东西的形成，对晚上看不清东西也有改善、加强眼睛的分辨色彩的能力，同时也能缓解眼睛的疲劳让眼睛不那么干燥。 菠菜：菠菜大家都知道是好东西，但是它对眼睛好可能很多人都不知道。菠菜中的类胡萝卜素，胡萝卜素进入体内将转化为对眼睛有益的维生素A，可以维护我们的视力，使我们的视力不容易下降，还能保护眼睛的表皮细胞。 蛋黄：蛋黄里有两种东西对我们的眼睛很有好处，一是叶黄素，二是玉米黄素。而且越黄的黄里含有的这两种素越多，比如茶鸡蛋黄，咸鸭蛋黄，鹅蛋的黄。这两种素两者具备较强抗氧化功能,尤其对眼睛存在很好护眼作用。蛋黄中的胆固醇较高，即使是为了视力好，但是肥胖的人还是尽量少吃点。或者在食用蛋黄同时，多食用些蔬果类，既保护了眼睛还能减少胆固醇过高，一举多得。 西蓝花：西蓝花不光营养多还不发胖这个大家都知道，而且西蓝花中也含有维生素A与胡萝卜素，所以常吃也是对眼睛存在好处的，而且吃西蓝花还可以预防老年人常得的白内障。是不是觉得很神奇呢。 菊花茶：菊花茶也是大家平时比较熟悉的，菊花茶里含有好多对人身体有益的氨基酸，这使得长期饮用菊花茶促进保护我们的肝脏，还能起到明目的作用。 以上所说这些都是平日里常见的，多食用对大家的身体有好处，对于近视的人群这些食物是最佳的选择。 对眼睛好得食物和水果有哪些？ 您好，谢邀，对眼睛好的食物和水果还是很多的，比如动物肝脏、肉蛋奶豆、胡萝卜、圣女果、蓝莓等等…… 不过今天我给您推荐一道菜哈，在家就能做，现在秋天吃也是比较好的~ 秋天到了，天气也变得干燥了起来，我们的眼睛也会易于干燥，对于经常用眼的人，眼睛则会变得更加的干燥，大家要经常注意眼睛的休息哈~那么，今天科大视力小编我给大家推荐一道菜，方便快捷，在家就能做，清爽可口，养肝明目，滋润不秋燥，怎么样？这道菜就是——韭菜炒猪肝。 首先是食材的准备，需要用到的是猪肝、韭菜、姜、酒、黑胡椒、酱油，大家也可以根据需要自行修改，做出带有自己风味的菜肴，下面是做法步骤哈~ 猪肝炒韭菜的做法步骤步骤一：将猪肝提前半小时浸泡，把血水泡出，可以使肉类原料去血污、除腥，以及祛除异味，猪肝是排毒的器官，营养价值高，去除血水也能将猪肝得到一个良好的滋润，方便后续的加工工作的进行。 步骤二：浸泡完成后，将猪肝切片，再用水浸泡一下，抓干净后，用姜、酒、酱油，并撒上黑胡椒，入味20分钟左右即可。 步骤三：开始处理韭菜，将韭菜切段，韭菜头尾需要分开，因为韭菜头不容易熟，韭菜尾煮久了会老，就会变得不好吃了，所以韭菜尾需要后放，在切的时候应该分开。 步骤四：之后，将猪肝用开水烫一分钟，然后将其捞起，用冷水冲一下，放入锅中进行翻炒。 步骤五：最后，将韭菜尾放入，注意时间哈，别煮太老了。 步骤六：这样，一盘韭菜炒猪肝就做好了，看起来还不错吧，相信你也可以做出来哈，赶紧尝试一下吧~ 最后，小编我还想提醒各位一下哈，猪肝虽好，但是不能吃太多哈，一个月两次这样就够了，每次大约在200克左右就可以哈，其实关于护眼，更好的还是一个良好的用眼习惯，以及一个充足的户外运动哈 ~ 如果您想了解更多眼睛相关知识，可以关注我，带您解锁更多睛彩视界哈~
近视400度已经属于中度近视眼了，离开了眼镜，万物都感觉很模糊，对周围事物的判断力不准确，如遇到一些紧急情况还很危险！戴上眼镜就清晰、舒适，心情也放松，对物体或者动态判断准确，生活中一切都显得很自然近视眼不带眼镜会怎样。成年人的近视度数除了病理性的以外多数是比较稳定的，但不戴眼镜的人大都喜欢皱眉头、轻微眯眼，斜脸侧看等，其实他本人没觉得异样，外人看起来就明显的，这样眼睛更疲劳，长久咪眼还容易产生压迫性的散光，造成近视屈光度的变化等。
保护视力怎样提升视力，重点不在眼睛，而在肌肉。 眼睛看远、看近都要通过一个叫做“睫状肌”的肌肉调节，如果感觉眼睛看不清的时候，就说明这个肌肉的调节作用变得很弱了。 而戴眼镜就是用镜片来暂时解决这个肌肉不调节的问题。 通过练习眼周围的肌肉，可以促进眼睛周边的循环来帮助恢复视力、并且解决眼睛肿痛、流泪、痒等问题。 1，放松，眨眼睛。 2，眯眼睛，稍微用力，以眼睛觉得酸痛为佳。 3，视线上下移动，唤醒睫状肌，向上看时要用力，一直看到边儿，这时会觉得眼睛里面、后面酸痛，很不舒服。 4，视线左右看，用力。看到边儿的时候，会觉得眼睛后面酸痛。 5，视线划正方形，一样用力。动作不要太快，要让眼睛酸胀为宜。 6，视线划圈，动作加快，用力，眼睛酸胀。 7，远近焦点转换。竖起食指，让手指在眼前快速远近移动。 8，最后，搓热双手，放眼睛上，让眼睛在手心里感受温暖和黑暗，然后拿开双手。 好多戏曲演员年近古稀，眼睛依然炯炯有神，不是带了美瞳，都是用类似的方法在锻炼眼睛。 中医对近视的认识： 中医认为，近视的原因包括先天遗传和后天环境。也有两者共同作用的原因。 【1】先天禀赋不足 《审视瑶函》说：“禀受生成近觑”。因先天的不足导致后天的近视，多是肝血、肾水、或心阳方面的不足。 【2】久视伤血，肝血过度耗损 《素问.宣明五气篇》说：“久视伤血、久立伤骨、久卧伤气、久行伤筋、久坐伤肉，是谓五劳所伤。” 肝藏血，在窍为目。眼睛需要肝血的充养，久视耗伤肝血，则会使视力下降。 【3】阴阳失调，阳气不足而神光不能发越于远外。 《古今医统大全》：“目能近视，知其有水；不能远视，责其无火，法宜补心。” 《医崇金鉴》：“近视清明远视昏，阳光不足被阴侵。” 中医治疗近视的按摩方法 （1）揉攒竹 300次左右，用力要均匀柔和。 （2）按睛明 300次左右，用力均匀柔和，酸胀为度 （3）按揉四白 操作、次数同上。 （4）按揉风竹、天柱骨 现代人无论是学习还是看手机，睫状肌都经常处于同一个状态，久而久之就会近视。而人年龄大了，机能退化就远视了。以上方法都能很好的解决类似问题。 如果懂穴位的，还可以配上眼睛周围的承泣、太阳两个穴按压，增加效果。 临床中高度近视因此而提高视力的例子有很多，凡事贵在持之以恒。 近视眼吃什么食物能提高视力？ 感谢邀请。这个问题，保力儿童健康管理师张巧林有发言权。也有营养与视力的奇迹见证。 一旦确诊为近视，是没有任何方法可以完全治愈，或者是近视的度数降低的，只有通过平时保持良好的用眼习惯，饮食，营养补充，尽量减慢近视增长的速度。充足的营养是视敏度发育的重要基础，近视、弱视，是由于宝宝视功能发育异常所致，有先天因素也有后天因素，先跟大家分享下我的自身案例。 我就是一个3岁发现白内障，弱视，做了3次手术，依然戴着1200度啤酒瓶的，看不清这世界的那一个。我由于忙《妈妈学院》的育儿健康必修课，也没有过多的时间来照顾孩子，多数都是由家里老人帮忙照看，可老人带孩子，电视成了免费保姆，省心又省力，两人还各自配了2个平板，平板电脑因其轻薄方便，逐渐取代电视成为小孩的新宠，然而这一“方便”带来的后果让我头疼不已，于是视力保护方案，我调整了战略，在6岁的时候因为外伤，又做了眼部的全方位检查，奇迹吓我一跳：孩子远视力1.25，得近视的概率几乎为0。想知道这7年的结果，我给孩子订制的解决方案是什么样的吗？视力问题已经越来越严重，那么吃什么可以提升视力？ 眼睛和营养之间有着密切的关系哦，眼睛是人类感官中最重要的器官，眼神的微妙变化常是表达各种感情和体现人的内在美和外在美的窗口，谁都希望自己能有一双明亮的眼睛。但随着电脑、汽车的普及，眼睛疲劳和与之相关的疾病越来越多。我们每天看电视、看电脑的时间，比躺在枕头上的时间还多。干眼症、近视、眼涩、视疲劳这些症状都产生了。除了注意用眼卫生，如：不长时间使用电脑、防晒等。我们还可以通过一些食物为眼睛提供营养从而达到保护眼睛的作用。那么，哪些营养物质有利于眼睛健康呢？ 1.叶黄素和玉米黄素 叶黄素和玉米黄素，这两种元素还是我们自身无法制造的，必须靠额外补充来获取。若缺乏这种这两种色素，眼睛就会失色、失明。叶黄素和玉米黄素通过营养眼睛，使眼睛对色觉更加敏感，避免色盲的发生；它还能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，减少白内障、换班退化的产生。 2.维生素A 维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。 3.维生素B2 维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。 4.维生素C 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障。 5.多不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸中的长链多不饱和脂肪酸如DHA和EPA具有对视网膜的保护作用。 视神经发育未完全成熟前，也就是胎儿期到6岁，这个关键期，要做好预防。DHA在视网膜中所占的比例达50%之高，因此是宝宝视觉发育最重要的营养素。所以在纠正近视的同时服用DHA，会取得更佳的治疗效果。 DHA对眼睛发育及视力改善的作用 得克萨斯西南视网膜基金会发现：人工喂养婴儿添加DHA比不添加的婴幼儿，一岁后视力明显较好。 日本研究发现：DHA有预防近视及减慢视力退化作用。如果孕期、哺乳期妈妈注意摄入DHA的话，他们的孩子在18个月大时视觉敏锐度会明显好于其他人。 那么，哪些食物含有以上五种营养物质呢？多吃富含维生素A的食物：维生素A大多来各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、西蓝花、西洋菜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、枇杷、紫菜、青豆青辣椒等红黄色和深绿色蔬菜。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A。虽然转化率仅为1/6，但单一的通过动物性食物补充的会有造成坏胆固醇摄入过多的危险。只要食物多样化，通过食用一些富含胡萝卜素的蔬果类是能有效补充维生素A好办法之一。多吃富含维生素C的食品：维生素C可以减少光线与氧气对眼睛晶状体的损害，而富含富含维生素C的食物有西红柿、猕猴桃、鲜枣等新鲜蔬菜和水果。注意补钙：缺钙会导致近视，所以要注意补钙，含有钙多的有奶类，贝壳类，豆制品，蛋黄和深绿色蔬菜。补硒。要想根除近视，出路只有一条—–补硒。硒是“谷胱甘肽过氧化物酶”的重要成分，在此酶的催化下，眼晶状体谷胱甘肽（一种还原剂），能抑制有害代谢产物“过氧化物”的产生和“自由基”的形式，从而起到保护生物膜免受其害作用，使晶状体保持正常透明状态。硒能调解由电脑视力综合症所引起的各种不适。 鹰为什么能在三千公尺高空发现20公里以外猎物，鹰眼为什么这么敏锐？因为鹰体内含硒丰富，鹰眼含硒700—800微克，而人眼仅含硒1—7微克。硒是地壳含量极少的元素。我国有72%地区缺硒和严重缺硒、环海岸线更是严重缺硒。健康人体中硒含量14—21毫克，多数人未能达到含硒标准，近视白内障和其他眼疾患者，晶状体硒含量低于正常人80%，而正常人眼晶状体硒含量高出儿童5倍。 香港每年约35万人视网膜退化，其中有700人视网膜脱落（即失明）。不只是老年人会出现视网膜脱落，10岁儿童也有可能出现这种情况。他说香港小学生患深度近视已高达七成，存在视网膜脱落“潜伏危机：。香港是文明发达社会，人们习惯吃精品粮，不吃粗皮粮，而硒却含在粗皮粮之中。蔬菜含硒不多，水果几乎不含硒，动物肝脏含硒丰富，再加上儿童吃东西单一，儿童受教育负担重，更是儿童患近视和其他眼疾的根源。注意补锌：含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。注意补铬：铬主要存在于糙米，麦麸，葡萄汁、果仁含量也较为丰富。DHA。鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），如果每周能吃1-2次可 多食富含维生素B2的食品：缺乏维生素B2时，眼睛怕光、流泪、发痒，有烧灼感，导致视觉疲劳，久而久之形成近视。富含VB2的食品为：动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。叶黄素和玉米黄素 蒜薹、菠菜、紫甘蓝、绿豆、油菜、韭菜、甘栗南瓜、鸡蛋、芒果、木瓜、玉米，以上常见食物都富含叶黄素和玉米黄素。值得一提的是，通过检测研究一些食物熟制后，其玉米黄素含量明显提高，如甘栗南瓜和鸡蛋。尤其是韭菜，未熟制之前，未检测出含有玉米黄素，熟制后其玉米黄素含量达1081.2μg/100 g，再有一点，这两种元素为脂溶性，烹调时适量的加入油脂，会有效提高其营养的释放。 少食甜食：甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁离子，造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，眼轴伸长，最终导致近视。 以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》、《如何让宝宝终身不戴眼镜》分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。欢迎点赞、转发、分享。
做近视手术前，需要做一个术前检查，看是否符合手术条件。年龄是否达到18岁全飞秒激光后遗症；排除眼部疾病，例如眼部有活动性炎症、有角膜炎、青光眼、圆锥角膜、视网膜脱落等病变，都是不适合做近视手术的；患有免疫性疾病、变态反应性疾病；以及精神疾病患者，对手术效果要求极高的人，都不适合做。 根据近视者的近视度数和角膜厚度等，医生给出手术方式的建议，如果度数较低，一般做全飞秒或者半飞秒等激光类就可以；还有晶体植入，对于度数较高、角膜薄的人来说，就只能做晶体植入了。 有些人会纠结做激光矫正还是做晶体植入，还有的人认为晶体植入比激光先进。其实这样的观点是不正确的。手术适合自己的才是最好的。老王建议是：度数低，角膜厚度够，首选激光；度数高，角膜厚度薄，就只能做晶体植入。 如果你的度数符合做激光手术的条件，但有医院极力推荐晶体植入，那就要小心了。
说起近视眼手术全飞秒激光后遗症，人们一般想到的都是飞秒激光手术，但是今天给大家介绍的是一种用时更短、适用范围更广的近视眼手术——高度近视眼眼内镜植入术，如果说只要30秒就能让世界变得清晰，你会相信吗？ 去年9月，1000度近视的朋友老蒋就到三甲医院做了这项高度近视眼眼内镜植入术。根据医生给他的讲解，这个手术要在显微镜下完成，医生用手术刀在他的角膜缘做了一个2.75毫米宽的手术切口，然后把一个软软的镜片顺着切口放到虹膜下面，再将镜片展平，手术就完成了。从通道建立到镜片植入，手术的核心过程仅用了30秒！算上之前的消毒和手术之后的冲洗，全程不过5分钟，术后第二天，他摘下眼罩，只感觉世界从未这么清晰！ 更令人激动的是，放入眼睛的晶体100年内不会发生变质！如果随着年龄的增长发生了白内障或者有其他不适，晶体还能再取出来。 不过这个手术现在也不是人人都能做，主要针对600度以上高度近视及角膜薄不适合进行角膜屈光手术的中低度近视患者，做之前一定要去医院由专业医生进行一系列检查，排除不适合做手术的各种因素。 还有一段这个手术价格不便宜，双眼算下来大概需要2.5-3万左右，手术本身并不贵，医疗费用大概4千左右。主要是晶体费用，一片眼内镜的价格在1.1-1.3万左右。带散光的个性化定制镜片价格更高一些。 近视眼全飞秒手术有后患吗？ 全飞秒激光近视手术独特优势介绍 1、全程飞秒，减少损伤：手术过程全部由飞秒激光完成，准确、安全，对角膜神经损伤少，术后屈光稳定、无回退，确保近视患者术后安全。 2、独特3D立体切削，手术更精准：VisuMax3D立体切割技术，通过较小的激光能量和高度的光学系统聚焦，辅以高速发射频率，准确定位，切削精准，手术预测性高。 3、减少感染及术后并发症：全程激光手术，有效避免了机械角膜刀引发的交叉感染，大大降低了角膜瓣的并发症，无干眼症和角膜瓣移位的困扰。 4、手术微创化、“无切口”：独创ReLEx smile无瓣微透镜取出术，通过眼内微透镜的取出调整屈光状态，真正实现手术微创化，保证术后“无切口”状态。 5、治疗范围大：全飞秒激光手术采用和角膜曲率接近的弧形设计低负压吸引，不用压平角膜，使高度近视、眼底存在变性区或裂孔、角膜过陡或过平的患者也能手术。 激光治疗近视的不良后果有哪些？ 谢谢悟空邀请，近视激光手术的术后并发症主要有以下几点： 光学切削区偏中心为术中主要并发症，切削中心偏离瞳孔中心0.5mm以上。 不适感及疼痛，术后3至关重要天内存在眼部刺痛、异物感、溢泪、畏光等现象。 角膜上皮愈合延迟。 角膜上皮下雾状混浊（haze），为再生胶原纤维的无序排列引起，多见于高度近视及中、高度远视患者。 屈光度欠矫或过矫。 角膜感染。 屈光度回退、眩光。 皮质类固醇性高眼压。 病毒性角膜炎复发等。希望我的回答对你有所帮助，你可以关注我的头条号，关于此类的文章，我写过详细的介绍。
近视眼不戴眼镜危害有哪些 近视眼不戴眼镜危害主要是容易加重眼疲劳，加深度数，或者产生弱视、散光近视不戴眼镜的后果。 一般100度以下近视不影响视力者，可以学习或者需要时再戴镜。近视度数较高者，需要正常配戴眼镜，如果不戴眼镜容易加重眼疲劳，加深度数，或者产生弱视、散光。 对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳，如果不进行矫正，这种疲劳感会导致近视的程度快速发展，使视力严重下降。儿童近视不戴眼镜的话，眼睛的调节、集合功能失去平衡，会影响视力的正常发展的，易造成视力低下、弱视形成。近视不戴眼镜的话，表现为经常眯眼看东西，会导致上下眼睑长期压迫眼球，而且眼外肌的过度牵拉，会拉长眼球前后径。一些严重屈光不正的，不及时配眼镜的话，还会引起弱视、散光。 本内容由陕西省中医医院 眼科 副主任医师 韩治华审核 点这里，查看医生回答详情 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？ 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？不能！不能！不能！ 无论，戴不戴眼镜，戴什么样的眼镜，近视都不可能恢复。 因为，近视的原因是眼球纵轴长度的过度拉长，是不可逆性的。不可逆、不可逆、不可逆。 不戴眼镜或戴度数低的眼镜反而会加速近视的进展。 类似的问题已经回答过。但是，看似多数人对近视的认识存在很多误区，仍值得翻翻念叨。 近视的发生和进展是由于眼睛纵轴过度拉长 眼睛就如同一架照相机，光学部分主要是眼睛前部角膜和晶体的屈光复合体，与眼底视网膜感光器组成。两者完美匹配，经过角膜和晶体聚焦的光线图像恰巧落在视网膜上，呈清晰的图像，称正常视力或正视眼。 人在出生时，眼球相对较短，经聚焦的图像落在视网膜后方，得不到清晰图像，称生理性远视。 出生后眼睛也像身体其他部分一样继续发育和生长。其中眼球纵轴逐渐变长，这个过程主要在婴幼儿期完成，形成正常的屈光度。 但是，进入儿童期之后，眼轴仍然会缓慢地继续拉长，这个过程主要在5~16岁之间。当眼球拉长导致光不能准确投射聚焦在视网膜而是落在其前方，这就是近视。 眼睛纵轴拉长的调控虽然，眼球拉长控制的确切机制尚不完全清楚。但是，认为拉长存在两大因素，一个是预先编程写进DNA的程式，就如同其他组织器官随着年龄增长也会发育和生长一样。父母近视的人，很大可能，DNA的这部分程序本身存在致使眼球拉长超过正常的编码信息，这就是近视具有一定的遗传性。 另一个是，环境因素的影响。科学家们多年来一直致力于查找导致近视的环境因素，先后怪罪于近距离视物，光照度过高或过低环境视物，长时间视物（即所谓视疲劳），及至最近几十年电视、电脑和手机数字显示器过度使用，等等。然而，随着研究的深入，无一不被最终排除在导致近视的原因之外。 目前，唯一确定的环境因素是，户外活动不足，长时间处在室内光照度低的环境，视网膜上负责分泌眼球生长因子（其中，对多巴胺研究最深入）达到细胞接受的光刺激（特别是紫外线B）不足。已知，多巴胺等因子具有抑制眼球拉长的作用，分泌不足也就意味着眼球拉长抑制不足，因而导致眼球过度拉长，致使近视的发生。 眼球拉长的整个过程可以一直持续到20岁左右。此后，近视通常会停止进展。 眼球的拉长是不可逆的目前认为，眼球纵向拉长过程是不可逆的，目前没有发现逆转这个过程的任何方法。这就意味着近视只能越来越重，而不会恢复。 因此，目前来说，宣称可以逆转近视的所有方法（手术除外）都是忽悠。 不戴眼镜，近视当然不会恢复。 欠矫不但不会延缓近视进展，相反会加速近视了，不戴眼镜或者戴度数低不完全矫正近视屈光度的眼镜，即所谓欠矫疗法，曾一度被宣称可以延缓近视进展。 但是，更深入的研究证明，这种认识是错误的。欠矫不但不会延缓近视进展，相反会加速。相反，足矫相对于欠矫可以延缓近视的进展。 因此，近视了，在20岁之前，就老老实实戴矫治眼镜。还要经常进行近视进展监测，及时配制更换足矫眼镜。
随着假期的到来，不少的朋友为了上心仪的大学，为了实现自己的梦想，近视的人群都会选择做近视眼手术，那么你了解近视眼手术吗?你知道它的最佳年龄和度数是多少吗?今天就带着大家去了解了解关于近视眼手术的常见问题，有兴趣的朋友可以试试哦。
对于近视的朋友来说， 戴合适度数的眼镜 可以保护眼睛 并防止近视进一步加重 但是大多数人从早到晚 整天戴眼镜 这将不可避免地导致视觉疲劳 有简单的方法吗 能有效缓解视疲劳吗？ 今天 我们来讨论一下 我们的眼睛之所以能看得清楚 眼睛里有一块肌肉- 睫状肌的收缩和舒张 有一定关系 眼科医生说 如果你摘下眼镜 我们仍然可以看到附近的东西 那么睫状肌的收缩会更加放松 所以，问题来了： 对于近视的人来说， 不戴眼镜看书玩手机好吗？ 然后 让我们看一个实验 鉴于上述问题 陈骁和小王是两个近视患者 作为实验者参与 “近视度数变化”实验 实验前，测试后， 两者的近视度数如下： 在实验的第一阶段 两个人都是戴眼镜先看手机 在此期间 由于眼睛疲劳 两个人都揉了很多次眼睛放松 1小时后， 两人的近视测试结果如下： 结果显而易见 两个人的近视度数都明显增加了 在实验的第二阶段， 两个人都没有戴眼镜看了一个小时的手机 一旦检测到， 两个学位变化都不大。 这个实验告诉我们 近视患者 戴眼镜看附近的东西 近视的程度会在短时间内增加 没有戴眼镜，度数没变 但是 这个结果也让很多人担心： 戴眼镜看手机1小时 度数可以增加几十度！ 这是怎么做到的？ 对大多数人来说， 现在你每天用手机的时间是多少 远远超过一个小时 但是手机现在是不可或缺的通讯工具 面对所有人的担忧， 专家对此问题给出了解释： 近视可分为真性近视和假性近视 在刚才的实验结果中， 戴上眼镜后度数增加 事实上，这导致了一种伪近视 如果你闭上眼睛，得到足够的休息 还是会回到原来的程度 但专家也提醒： 虽然是假性近视， 但是如果你不注意。 “假”也会变成“真” 这个实验 这也给了我们一个小方法 即： 当你长时间近距离使用眼睛时 最好摘下你的眼镜 这不仅有助于缓解视觉疲劳 还能有效防止近视度数的增加 技巧 当眼睛疲劳时 及时摘下眼镜放松 和 每小时向窗外看一次 眼睛是心灵的窗户 让我们好好照顾它！ ？ 我相信这是很多家长的困惑。现在身边戴眼镜的孩子明显越来越多，呈现出“越来越年轻越来越厉害”的趋势。 说到近视，很多家长认为是孩子长时间看电视玩游戏造成的，但并不完全是真的。电子产品只是影响孩子视力的原因之一。更重要的是，为了真正远离近视，必须养成良好的眼睛习惯。 在这里，边肖摘录了北京大学儿童青少年健康研究所所长马军的一些意见，供大家参考。 近视的原因 环境因素： 1.近距离用眼； 2.户外活动少，户外紫外线B(UVB)暴露不足； 3.睡眠时间不足； 4.学习场所照明、灯光不合格； 5.饮食习惯差：偏食、挑食、甜食、油炸食品。不合理的饮食结构会导致维生素和微量元素的缺乏。 遗传因素： 遗传上，青少年近视的形成与父母的近视有关。遗传基因是基础，相应的环境因素诱发基因的作用。 其他因素： 1.初潮后期女性高度近视发生率较低； 2.父母吸烟，尤其是母亲孕期吸烟，会影响孩子屈光不正； 3.母乳喂养儿童的屈光度高于非母乳喂养儿童。 如何区分真性近视和假性近视？ 眼睛长时间近距离使用，眼睛处于高度紧张状态，长时间出现视力模糊、近视清晰的近视，我们称之为假性近视。 假性近视主要是由于眼睛过度使用，导致睫状肌持续收缩痉挛，转到远视时无法放松调整，使晶状体恢复平视状态，导致远视焦点成像在视网膜前方，远视视力下降，表现为近视。 如果不及时发现并解决假性近视，眼睛的晶状体将失去自动调节的能力。为了看清近处的目标，视网膜会主动延伸向后生长到“焦点”，导致眼睛的生物结构发生不可逆的变化，眼轴异常生长，产生真正的近视。 如何有效预防近视？ 1.适当的户外活动和在阳光下适度的紫外线照射可以促进身体产生更多的多巴胺，多巴胺可以有效抑制眼球的生长； 2.室外日照环境的光强大于室内，人眼瞳孔变窄，导致视野深度加深，模糊减少，可以看得很清楚，有助于延缓近视的发生发展； 3.室外阳光促进钙的吸收，人眼的眼球生长被认为是近视发展的主要原因。钙能使眼球巩膜变强，减少眼轴的生长，减少近视的发展； 4.太阳底下的活动基本都是户外的，看东西距离长。很多活动都有远近观物距离的切换，有助于放松眼球。 稍微注意一下你的日常饮食 平时除了注意眼部护理，还可以稍微注意一下日常饮食。边肖今天将介绍一些对你的眼睛有益的食物。记得多给孩子吃！ 1.菠菜 多吃菠菜使我们的眼睛明亮，富含钾、钙、镁等元素，支持我们眼部肌肉的弹性。 每天过着大鱼大肉的小康生活，导致我们体内钙的流失。多吃菠菜足以弥补流失的钙。多吃菠菜，少吃肉，对提高眼球肌肉弹性有很大帮助。 2.胡萝卜 胡萝卜胡萝卜有助于润滑我们的角膜，保持角膜的透明度，保护眼睛晶状体的纤维部分免受伤害。 同时，胡萝卜还能有效治疗夜盲症。如果你害怕晚上在黑暗的地方看不清楚，那就多吃胡萝卜。 3.牧羊人的钱包 干眼睛吃荠菜。富含胡萝卜素，能有效预防干眼症，缓解干眼症。 荠菜含有较多的蛋白质、钙和维生素C，钙含量高于豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相似。荠菜是野菜中最美味的，因为它富含11种氨基酸。 4.甘薯 消除疲劳靠红薯，红薯有补气生津、补中补血、通便通便通便的功效。 红薯又叫红薯，红薯。它是营养丰富的食物之一。当我们的眼睛疲劳时，大多数是由于我们内部器官的衰退和衰老的迹象。缓解眼睛疲劳，首先要解决内脏的问题。而红薯有这个效果。 5.蓝莓 蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生。 蓝莓只是水果，但其花青素不容小觑。花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，改善高度近视和视网膜脱离。可以让你的视力越来越好。 虽然这些食物对眼睛有保护作用，但家长要注意不要让孩子过度用眼，少给孩子手机和电脑，多出去看看绿色植物，多注意睡眠充足，熬夜，多做眼部运动，多按摩眼睛。 保护眼睛的小技巧 1.视力1.5不代表没有视疲劳。 2.斜视弱视儿童不应错过6岁前的最佳矫正年龄。 3.孩子总是眯着眼睛，尽快检查眼睛。 4.青光眼会导致失明，所以早期预防和治疗非常重要。 5.任何水晶眼镜都对眼睛有害，不合格的眼镜成了公害。 6.避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后休息5-10分钟。 7.电脑和眼睛的距离不小于60厘米。 8.看电视的距离不小于3米，一般为诊断的3-5倍 10.阅读时，背部挺直，头与书的距离至少保持33厘米。 11.坐在不正确的位置、躺下、低头、歪着头写字的学生应该用防近视笔纠正自己的错误姿势。 12.不要在明亮的光线或阳光下做作业。 13.不要戴别人的眼镜。 14.已经近视的同学要求戴眼镜时要有准确的度数。 15.不要在摇晃的车厢里看书或做作业，不要用没洗的手揉眼睛，晚上不要关灯玩手机和电脑。 看下面的历史文章，不陪孩子赚那么多钱有什么用？ 孩子放学回家，父母应该先说什么，哪个最正确？ 孩子的青春期太重要了，父母必须做这些事情 ？声明：本文是从互联网上组织的，版权归原作者所有。如果涉及版权等问题，请联系我们删除！ 科技日报记者张家星 5月10日，国务院联合防治机构召开科学用眼预防近视新闻发布会。鉴于疫情期间青少年网上学习时间增加造成的近视，学龄前儿童和上班族也存在看动画片时间过长、网上会议增多等眼部问题。 疫情期间增加户外活动与防疫并不矛盾 前几天国家卫健委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》，明确提到要增加户外运动。 对此，国家卫健委疾控中心监察员王斌解释说，适当的户外运动不仅可以改善儿童健康，而且对预防和控制儿童青少年近视起到关键作用。 白天活动不仅可以预防近视，对于已经患上近视的孩子来说，还可以控制近视的发展。《指引》具体提到要增加儿童户外活动，在开放、通风、人烟稀少的地方推广户外运动，有利于预防近视，与疫情防控并不矛盾。 王斌建议，复课后儿童近视防治应采用“120分钟户外”的原则，最好保证儿童每天户外活动2小时以上。 已经近视的孩子应该进行更长时间的户外活动。复课后，学校的体育课和30分钟的休息时间要保证孩子能在户外活动。同时也保证了错误的时间和高峰增加了学生体育活动的距离。 要保证孩子真的能走出教室，而不是教室。放学后，通过保证孩子做作业前的户外活动，增加孩子的户外活动时间，尤其是增加户外孩子与阳光的接触时间，对孩子预防近视非常重要。 两小时户外运动是孩子近视的关键。锻炼的是胳膊腿，受益的也是眼睛。 电子产品不可避免，怎么办？ 北京同仁医院副院长、眼科主任魏文彬表示，选择视频工具要坚持“大而不小”的原则，选择的顺序是投影、电视、电脑、平板电脑、手机。 使用电子产品时，要强调“20-20-20”的公式。看了20分钟屏幕，要抬头看20英尺，也就是距离6米20多秒。 屏幕尺寸、显示屏刷新率、使用距离不当也容易引起视疲劳，进而引起近视或干眼症等眼疾，而显示器的分辨率一般不会引起视疲劳。 建议设置屏幕参数：保持高度水平或略低于眼球和视频中心。距离是电子屏幕对角线长度的4-6倍。阴极射线管的CRT屏幕刷新率一般为75-85 Hz。如果是液晶显示器，不需要调整刷新率。 另外环境光要合适。晚上使用电子产品时，需要开灯，将屏幕亮度调至30%。可以设置绿色背景的屏保壁纸，缓解眼睛疲劳。 就像眼睛保护眼睛 蓝光可分为长波蓝光和短波蓝光。只有短波蓝光能影响眼睛健康，但需要长时间、高强度、不间断的照射。通过质量检测的电子产品过滤了有害的短波蓝光。所以在日常生活中，我们使用正规厂家生产的电子产品，不需要安装防蓝光设备。 误区二：药物控制近视进展 目前国内还没有改善视力和控制近视发展的药物。近年来发现，低浓度阿托品，即阿托品的0.01%，可延缓儿童近视的发展。但低浓度阿托品滴眼液不是灵丹妙药，有的孩子会怕光，近距离看不清，对阿托品过敏等。有的孩子已经点了0.01%阿托品滴眼液，不能有效控制近视的进展。 因此，预防和控制近视最重要的方法不是单纯依靠眼药水，而是减少近距离用眼，注意眼睛的姿势，增加户外运动。同时要提前去医院做健康检查，监测近视的发生发展趋势，及时干预。 误区三：预防近视靠“眨眼” 疫情期间有一些“眨眼”、“歪头歪脑”，还有各种以眼球旋转为主的眼球运动练习。这种锻炼实际上是眼外肌的锻炼，对一些需要训练双眼视觉功能的斜视性弱视儿童是有帮助的，但不能很好地缓解眼内肌的疲劳，因此不能减缓近视和视疲劳的发展。 预防和控制近视，要强调“20-20-20”的公式，即在20英尺(6米)以外看近20分钟，看20秒以上，以放松眼部肌肉，缓解视疲劳。 误区四：戴眼镜加深近视 目前关于戴眼镜会加深近视的判断没有科学依据，可能会延缓近视的治疗。近视自愈不了。有些600度以上的高度近视是病理性近视，是致盲的重要原因。青少年近视治疗的关键目的是防止高度近视和病理性近视的发展，因此一旦确诊近视，应进行干预。 建议度数大于100度时戴眼镜。首先要去医院鉴定。睫状肌麻痹后，散瞳验光可以区分真性近视与视疲劳、假性近视的诊断。真正的近视不是靠器械训练就能恢复的。 资料来源：《科技日报》 编辑：刘一阳 审核：王小龙 期末复习：冷文生
配了近视眼镜一般是建议天天戴，具体佩戴频率取决于近视度数和用眼环境。近视眼镜对近视眼有矫正作用，长期佩戴一般可以有效防止或延缓近视的加深，时而佩戴时而不戴有可能会引起眼睛疲劳。 配了近视眼镜要天天戴吗 近视度数不高的人可以不用天天戴眼镜，一般在开车、工作、学习等特殊场景下佩戴也是可以的。 建议青少年在佩戴眼镜后进行长期佩戴，青少年仍处于生长发育期，读书用眼也比较多，近视后佩戴近视眼镜可以有效缓解眼睛的疲劳。
近视眼可以做双眼皮吗？双眼皮手术在现在来看的话，并不是什么大手术了，所以很多单眼皮或者不满意自己的双眼皮的人，都会考虑去割一个美观的双眼皮来提升自己的颜值，但是双眼皮可不是人人都能做的哦，比如有眼疾的最好还是不做，但是像近视眼的话需要具体情况具体分析哦。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧！ 近视眼可以做双眼皮吗？ 要看具体的情况而定，一般都是可以的。 近视眼的成因一般都是用眼过度导致的，眼球从一个圆形变成一个椭圆形，这就导致了物象不能汇聚在视网膜上，从而让我们看不清远处的东西。所以这就说明近视眼主要是因为视网膜和眼球的关系。 但是做双眼皮的话，主要是在上眼皮上面做一个上肌腱与上睑皱襞处皮肤粘连，让眼皮上出现褶皱的形式，双眼皮就完成了。 所以我们可以看到双眼皮手术主要的操作是在皮肤的表面和真皮层之间，但是近视眼的话就是眼球和视网膜的关系。所以做双眼皮手术的话，和近视眼没有什么影响哦。 近视眼割双眼皮有什么危害？ 其实虽然近视眼和双眼皮手术不冲突，但是对于近视眼度数高的人还是最好不做，因为近视眼的人眼球要比正常眼的眼球要突出，上面已经讲过了近视眼就是因为眼球由圆形变为椭圆形。 所以像是近视眼度数越高的人，眼球就越突出，这个时候做双眼皮的话就可能会形成多层的眼皮，甚至形成惊恐眼，这也并是太美观。 像是近视眼度数比较小的人，还是可以适当的做一个窄线双眼皮的，因为这既不会让眼球更加的突出，也比较自然，在后期也不容易形成多种褶皱的现象。 近视眼割双眼的注意事项 1、首先确定自己的近视度数，若是超过了医生规定的度数，那还是最好放弃，因为后果可能就是还不如原来的自己。 2、找正规的医院，正规的仪器，正规的医生，在手术之前一定要好好的研究医生给的方案，是否适合自己。 3、手术后，一定要问清楚恢复注意事项，一般来说术后会有肿胀或者看东西模糊的情况，一般来说一周之内就会恢复拆线，在手术之后可以用冰敷一下。 4、值得注意的是，虽然近视眼可以做双眼皮手术，但是如果说做了近视眼手术的话，在一年之内最好是不做双眼皮哦。因为那个时候视网膜还没有恢复，虽然现在双眼皮手术很安全，但是也不能排除意外的发生呢。 5、不可随便服用止痛药：手术当日伤口会有些 疼痛 ，但随着时间的推移会逐渐减轻，求美者不要急于吃止痛药，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。 6、注意加强眼部肌肉的运动：适当的眼部运动可促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。 7、注意做好眼睑组织的保湿和软化：有些求美者的手术切口已完全恢复正常了，但手术部位依然有种紧绷绷的感觉，觉得呆板，别人看起来也别扭。其实这种现象是很正常的，只要做好局部的保湿和软化，紧绷绷的感觉会逐渐减轻。
根据调查报告，我们可以看到现在很多孩子都喜欢宅在家里不外出，孩子宅在家里，就喜欢玩手机，玩各类的电子产品，从而导致孩子高度近视。高度近视，很容易就会诱发孩子身体其他的并发症，在这个数据中，我们看到这些因为高度近视所引起的并发症的发生很容易会导致孩子的眼睛失明。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 近视在科学上来说，这是一个对视力的概念，指的是我们眼睛所能看到的范围和看得清楚的事物。一般的近视分为屈光性的近视和轴性近视，近视和远视也分为两种概念。但是在医学上来说近视并不代表着近视眼，根据世界的青少年的调查报告中显示，青少年会患近视的几率一年比一年高，这不仅是广大家长们要引起重视的问题题，也是青少年本身要引起重视的问题。 近视会给大家带来怎么样的身体危害 第一，因为近视眼，我们通常会看不清事物，那么我们的眼睛就要被迫去调节眼前事物的状态，眼部的肌肉就会长期处在一种很紧张的状态之下，这会导致我们的眼睛很累，出现干涩的感觉，伴随而来的还会出现眼痛等的眼部状况。 第二，近视的情况会导致我们两个眼睛集合功能减弱，从而导致我们会形成斜视。 第三，一般高度近视的患者会导致眼泪的玻璃体液化从而降低了眼球的弹性，患者的玻璃体会产生浮游物，所以高度患者很有可能会出现飞蚊症，当高通或者看东西的时候，眼前就会出现有浑浊的网状或者丝状，这也是我们俗称的飞蚊眼。 第四，近视的发生还有可能会引发我们黄斑出血以及黄斑变性，一般近视是因为眼底发生了病变，近视会导致我们的视网膜萎缩变性，成为我们的视力就会受到严重的影响性。 第五，导致高度近视的原因是因为眼轴被拉长，同时玻璃体液化变性牵拉着我们的视网膜，是网膜脱落，这是高度近视眼最严重的并发症之一，视网膜膜脱落会导致我们的视力急速的下降，如果没有得到及时的治疗，很容易会导致我们失明。 第六，相信大家都有听过白内障，白内障的原因是因为近视之后眼睛的营养新陈代谢异常，从而使得我们的眼睛通透性发生改变，晶状体的营养有障碍，和新陈代谢异常就会导致我们的眼部出现混浊，视力逐渐的减退，从而会诱发白内障的症状。 在中国近视已经成为了影响，中国青少年健康的重要问题之一，所以当发现青少年近视的情况之后，家长要有高度的重视感，要及时治疗孩子的近视情况，否则会诱发一系列的危害。 小孩子近视眼分清真假近视再对症下药 小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。 如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。 如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。 眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。 近视者要补充的营养物质 1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。 2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。 3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。 假性近视治疗法 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。 6、劳逸结合防眼病 避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。