今日小编为大家带来《倩女幽魂》手游中箭塔射手的技巧和阵容搭配攻略。箭塔射手在游戏中扮演着远程物理输出的角色，攻击范围广、输出稳定、生存能力强。射手搭配上，可选择天赋【鹰视狼顾】提升命中与躲避属性。而射手的职业定位为射手，其天生的物理、法术暴击几率与致命一击几率都是射手中最高的。 箭塔射手作为远程输出职业，其攻击伤害高，同时带有一定的控制能力。因此，箭塔射手在团队中扮演着输出和控制的重要角色。在搭配阵容时，推荐的阵容组合为：甲士+射手+医师/魅者+异人+方士。每个角色都发挥着不同的作用，配合发挥最大的战斗力。 对于箭塔射手的技巧，新手玩家需注意在战斗开始时优先攻击力高的敌人，由于射程远、攻击高的特点，射手在战斗初期能够起到重要作用。当箭塔处于防御状态时，射手需提高警惕，利用单体攻击技能与队友配合，击杀敌人并摧毁对方的防御建筑。 在箭塔的操作上，要求较高的操作技巧。在游戏中，玩家需要灵活运用箭塔的单体技能和群攻技能，与队友协作，达到最大的输出效果。 以上是小编为大家分享的《倩女幽魂》手游箭塔射手的技巧和阵容搭配攻略。希望这些内容能为大家在游戏中带来帮助，更多游戏攻略请关注手游网。
美白是个老生常谈，又是个难题之一，因为要全方位解决，才能真正看到白皙怎样让皮肤白嫩。 首先是保湿，保湿做好，皮肤表面更为光滑，更多光线趋向于镜面反射，人的肤色就会看起来更白，更亮。 再来就是血液循环好，不让血液中红色，黄色透出表皮，也会看着白皙。 最后就是有效控制黑色素在不破坏机能的情况下的生成跟把已经生成的黑色素消除。 在这个过程中，你会发现保湿一大堆，活血一大堆，对抗黑色素又是一大堆产品，该怎么选呢？经常的情况就是试来试去，还是很黄黑。怎么选择呢？简单点，谁家美白产品做的最全，就选谁家，比方烟酰胺，377，维生素C，酵素，果酸，都做了，那说明这家美白下了功夫。东家凑，西家拼，浪费钱，也不会有啥用 皮肤怎样管理才让会白嫩滑？ 跟我学几招，白嫩滑的皮肤你也可以拥有 想要白嫩滑的皮肤，就要学会保养皮肤，只有保养好了皮肤，皮肤才会白嫩滑。首先，买适合自己的护肤品，如果你的皮肤是干性皮肤的话，就要注意买湿润型的水乳和面霜;如果是油性皮肤的话，就买清爽型的水乳和面霜。买适合自己的护肤品才会对自己的皮肤有效果。 注意多喝水。水是保持血液新陈代谢，排除废物的重要物质。多喝水之后，才能更好的排出废物，留下干净的物质在体内。多喝水还能让自己的皮肤变得嫩滑，有光泽。 还要记得不要让皮肤在太阳底下晒太久，特别是夏季的太阳。夏季太阳的紫外线太强烈了，嫩滑的皮肤很容易会灼伤到，夏季还要记得防晒，出门擦个防晒霜。冬季的太阳可以去晒晒，但是不要晒太久的时间，晒太久了也会对皮肤造成伤害。 可以经常多敷敷面膜，敷了面膜之后用手按摩一下皮肤，这样比较容易让面膜的精华，吸进皮肤里面。面膜有泥膜也有那种的一片一片的面膜，泥膜是必须要洗的，片式面膜的话有些可洗有些不可洗，主要看说明书，但是建议还是全部都要洗，因为敷了面膜之后，精华已经吸进皮肤里面了，如果不洗的话，表面上就是多余的累赘，皮肤还不容易透气。 如果经济条件允许的话，也可以多去美容院。美容院的护理师会帮助你改善你的皮肤，对症下药，还能打玻尿酸之类护理皮肤的，让你的皮肤看上去光嫩滑。 要使皮肤光泽靓丽又白赞怎么做？ 促进肌肤正常的新陈代谢，是促使肌肤光泽与白皙的主要途径。 肌肤的新陈代谢具体是指什么肌肤是由细胞构成的，肌肤的新陈代谢主要是指肌肤的细胞从\”生长\”→\”老化\”→\”死亡\”→\”脱落\”的全过程。 在这个新陈代谢的过程中，肌肤基底层的母细胞不断的分裂、繁殖新生细胞，逐渐向表皮\”角质层“推移。在向上层推移的过程中，细胞逐渐老化、死亡。 这些老化、死亡的角质细胞，层层堆积在皮肤的表皮\”角质层\”。 异常的新陈代谢对皮肤的\”光泽与白皙\”度的影响。A:老废角质细胞不能被及时清理，影响肌肤的光泽与白皙度。 不断堆积在皮肤表皮的死亡角质细胞，如果不把它们及时的清理掉，这些角质细胞就会和皮皮脂腺分泌的皮脂、面部油污等等粘合在一起，附着在肌肤的角质层上。 如果肌肤的新陈代谢正常，这些老废的角质细胞就会被肌肤自身及时的代谢掉。 否则，老废的角质细胞就不能被及时的代谢，新生细胞也不能正常增生，就会粗糙、暗沉、无光泽。 B:肌肤内部的黑色素颗粒不能被及时的分解转换掉，导致大量黑色素沉积，影响肌肤的\”光泽与白皙\”度。 在我们皮肤的基底层，天生下来就存在黑色素母细胞，它们由于受到紫外线照射、激素刺激等因素影响时，会不断的释放黑色素颗粒。 这些黑色素颗粒原本是可以通过皮肤正常的新陈代谢，逐渐分解转换掉的。 但是如果长期受到\”紫外线照射\”等因素影响时，生成的黑色素颗粒过多；或者受到\”皮肤干燥缺水\”等因素影响时，皮肤的新陈代谢就异常缓慢，造成黑色素颗粒无法完全分解、转换，导致皮肤黑色素沉积，皮肤就会暗沉，没有光泽，更不会白皙了。 如何促进肌肤正常的新陈代谢，提升肌肤的光泽与白皙度。A:补水保湿 皮肤的含水量维持在正常的水平20%至35%的时候，皮肤的新陈代谢才可能正常。肌肤表面就光滑、娇嫩。 注意:不同的年龄，不同的肌肤类型，要选择不同的补水保湿类产品，使用量也是不同的。 B:美白去黄 由于年龄的增长，或紫外线照射，或皮肤干燥缺水等等原因，皮肤的新陈代谢往往不正常，皮肤内即使沉积了大量的黑色素，皮肤异常羽新陈代谢，是不能完全的把它们分解转换掉的，因而导致皮肤暗黄无光。 这时，涂抹\”美白去黄\”类护肤品，来帮助皮肤代谢掉过量的黑色素，显得尤为重要。 C:隔离防晒 太阳紫外线照射、外界环境的污染，会引发皮肤干燥缺水、皮肤内黑色素过量生成、胶原蛋白氧化，等等，这都会影响皮肤正常的新陈代谢。 D:净化肌肤 肌肤新陈代谢产生的大量的老废角质细胞、皮脂腺分泌的过量油脂、汗腺分泌的汗液、环境中的污垢，等等因素，都会影响肌肤正常的新陈代谢，从而影响肌肤的白皙与光泽度，我们必须及时净化肌肤。 净化肌肤，主要包括: ①每天早晚洁面。 ②定期去除毛孔内的黑头。 ③定期做专业的面部排毒。 排出沉淀在皮肤内的各种毒素，比如:自由基，铅、汞等重金属，为肌肤营造健康、活跃的生存空间，促使肌肤通透、亮泽。 E:养成正常的饮食、生活、工作习惯。 ①科学的营养身体，维持身体正常的生理机能。 ②不要过度食用油腻、辛辣等刺激性食品。 ③正常作息，劳逸结合。…… 以上种种，都可能严重的影响皮肤正常的新陈代谢。 总之，只有促进了肌肤的正常新陈代谢，才可能促使肌肤光泽与白皙。 也许有人会说，你说的这些我都做到啦，但是我的皮肤就是暗黄呀！ 在此我想解释的是，皮肤的光泽与白皙度，还受到年龄因素、先天性遗传因素、生存的环境因素，等等多种原因的影响。 我在文中所讲的提升皮肤的光泽度与白皙度，是相对的，不是绝对的。
中药面膜让你永葆青春靓丽 中药面膜让你永葆青春靓丽 去除粉刺 1、绿豆面膜 成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。 功效：消炎止痘，美白肌肤。 2、黄连黄岑面膜 成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。 制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。 用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。 功效：消炎消肿。 祛斑增白滋养肌肤： 1、银耳面膜： 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 用法：将其涂面，每次30分钟。 功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 2、白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。 制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 用法：将其敷面，20分钟后洗净。 功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 3、杏仁面膜 成分：杏仁、适量蛋白。 制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。 用法：将其敷面，20分钟后洗净。 功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。
人们通常把眼镜比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的，下面我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看出哪些食物对我们的眼镜有好处？ 眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食中多摄入一些有利于眼睛功能的营养物质。一般来说，对眼睛健美有益的食物有以下几方面： 富含维生素A的食物 维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。 维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。 富含维生素B2的食物 维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。 富含维生素B1和尼克酸的食物 如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。 富含维生素C的食物 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。 富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类 鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。 少吃刺激性的食物 要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。 微量元素 微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一，但新陈代谢没有它们就无法进行，其中有4种微量元素对眼睛的影响重大。 锌能增加视觉神经的敏感度，锌摄人不足时，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，从而影响辨色功能，食物中牡蛎含锌量最高，肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。 硒是维持视力的一种重要微量元素，应多食，含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。 钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。钼不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。含钼丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。 钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。含钙和磷丰富的食物，如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。 少吃甜食 甜食是指含糖分较高的食品。糖对正常人来说本没有什么害处，但糖在人体中消化吸收时，需要消耗大量的维生素B1。如果人体摄取了过多的糖分，很容易造成维生素B1缺乏，可导致眼睛的视神经系统出现异常。过多的糖分还会消耗掉许多钙质，钙不足又可使眼球结构异常，出现巩膜弹性减弱、眼球变形等症状。所以平常最好少吃糖以及含糖分较高的食品，尤其是正处在成长发育期的儿童和青少年，更不能贪吃甜食。