说到炒锅炒菜用什么锅好，就想起了前一阵炒的火热的章丘铁锅，宣传曾一度煽情到“章丘无锅”的地步。不知道朋友们有买的吗？欢迎在评论区留言，讨论经验。

回归原题，说道好用的锅，小时候用铝锅煮粥，后来电视上宣传不安全，换成了不锈钢。炒菜是用铁锅，虽然也生锈，但是用久了铁锅会变成黑色，就不太容易粘锅了。话说现在买的铁锅经常生锈，远不如小时候家里的铁锅质量好，不知道是不是自己选择不当的原因。

大师说说现在自己用的三口锅~

不锈钢锅：某品牌不锈钢炒锅，分量很重，单手不能颠勺（貌似我也没颠勺这技能~）。

优点是刷洗很方便，各种清洁工具上阵都不怕，不娇气。缺点也明显，粘锅，真的很粘锅，有点对不起它上千元的价格。

不粘锅：同不锈钢锅一个品牌，不粘锅的质量的确好多了。尺寸不大，适合两口人用，大约24-26厘米的口径。无水煎鸡蛋是我最常做的早餐~这口不粘锅用了三年，涂层完好。大师下厨频率不太高，也许这也是原因之一。

麦饭石锅：某电商平台双11买的锅具，给妈妈用的。农村用的煤气罐，锅底烧的黑黑的。不过这锅质量还不错，一年半了也没有出现质量问题。有不粘锅的特性，还不掉涂层。算是比较成功的购买经验~

玻璃锅：某知名品牌玻璃锅，据说是快人手一件了。用来煲汤煮粥都还好，需要搭配防烫手套用。

以上就是我用过的四种材质的锅，各有优劣。炒菜用麦饭石锅，不锈钢锅我用来煮东西，不粘锅用来煎食物,玻璃锅煮汤…厨房里的工具太多了，有时候也需要精减下。可惜大师的厨艺一般，不能像大厨一样，一口锅做出四菜一汤…

不同的烹饪方式采用不同材质的锅具，也许是比较好的选择~

话说，章丘铁锅大师也曾经尝试购买，不过没有抢到，买过的人来说说，真的好用吗？

用什么样的锅炒菜比较好？

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我家用铁锅，铸铁那种

优质炒菜锅选择与我们息息相关，主妇基本上每天都会使用炒锅，而一个好的炒锅可以使用多年，一般人对炒锅的选购没什么想法，都觉得这东西随便买一个回家就可以了额，显然这种想法并不对。

不同的炒锅有不同的特色，甚至用途也不尽相同。

一方面，我们在选购时应该了解市面上琳琅满布的炒锅各自所具有的特性，并从中挑选出那个适合于自身需求的，另一方面还要练就火眼金睛去识别那些不应当选购的炒锅。接下来，我们就去看看选购炒锅需要知道的那些事儿。

工具/原料

炒锅

方法/步骤/炒锅的材质

1. 铁锅

材质特性：传统的铁锅在材质上不含有其他特殊的化学物质，抗氧化能力比较强，因此在烹饪的过程中不会产生不宜于食用的溶出物，即使有铁离子溶入到食物中，人在食用后也可以吸收铁元素，铁元素可用于合成血红蛋白，因此用铁锅炒菜做饭可防止缺铁性贫血。同时铁锅十分的坚固耐用、受热均匀，在加热方面效果出众。

一般市面上的铁锅产品还会细分为生铁锅和精铁锅，两者在特性上存在一些区别：

生铁锅适合慢炒，铁质非常纯净，可以健康的补铁，通产情况下的设计是底厚壁薄，重量较沉，在加热的时候当火的温度超过200℃时，生铁锅通过散发一定的热能，将传递给食物的温度控制在230℃左右，比较易于掌控火候，喜欢慢炒的朋友可以选购。

精铁锅适合猛火爆炒，是用黑铁皮锻压或手工锤打制成，其表面通常经过了多重处理，锅体更加轻薄，且可将火焰的温度直接通过锅传递给食物。

缺点：普通的铁锅极易生锈，而铁锈若不小心被人体摄入会对肝脏产生损害。重量较沉，对于腕力不足而又喜欢端起锅翻炒的用户，应当好好考虑下是否驾驭的了这个沉重的家伙。表面粗糙，生铁材质自身的特点决定了其表面粗糙，如果不加涂层，其表面是无法达到光滑的，容易引起“”用户的不快。

2.

材质特性：相比铁质炒锅，的重量会轻盈一些，而且坚固程度却不会打丝毫折扣，可以说很好的达到了热量、重量与质量三者的平衡。除此之外，不宜生锈，而且不会藏污纳垢，在清洗的时候能够大大降低工作量，时常清洁并且方法得当的话，锅体能够长时间的保持精美外观。

缺点：保温效果较差，冬季使用不锈钢锅盛放的食物若不立即食用的话，会在很短的时间内变成残羹冷炙。价格较高，相比传统的铁锅，不锈钢炒锅的价格往往会高出30%以上。无补铁之功效，铁锅的补铁效果前面已有提及，不锈钢作为稳定材质的代表，在烹饪过程中不会溶出残留物，因此也就不会有补铁之功效了。

3. 合金锅

材质特性：合金材质的炒锅多数为铝合金制品，还有少数的产品。由于合金技术的发展，时下市面上的合金锅产品在材质上均对锅体表面进行了充分的氧化，因此在安全指标上是完全经得起考验的。相反，合金锅由于带有许多附加技术，能够很好的避免和铁制品锅的一些缺点，使其在性能上处于两者均衡的地位，既不会有明显的优势但同时也不存在一些恼人的缺陷，当然，我们不建议选用那些品牌不靠谱、价格低廉的合金炒锅产品。

4. 其他材质的炒锅

除了常见的上述三种锅之外，其他比较有代表性的是麦饭石炒锅和铜质炒锅。

麦饭石炒锅：使用纯天然的麦饭石材质制成，由于这种材质富含多种元素，因此在进行炖熟的时候，能够溶出钾、铁、镁、锰、铅、硅、碘等微量元素和矿物质，长期使用可以促进人体生理代谢功能，有益于人的身体健康。同时这种材质可以吸走菜肴中不纯正的异味，可以长时间的保鲜，并且还具有轻盈，油烟少，不粘性能突出的特点。

不过这种锅不适宜用金属炒勺操作，更加偏重炖煮加工，操作起来存在限制，尚未形成市场主流。

铜质炒锅：铜质炒锅是名符其实的高帅富，鉴于铜分子的，这种炒锅有着绝佳的导热功效，炒菜时受热均匀而且快速，可以保证在上部的食材也能受到接近锅底那样的温度，很好控制火候并且在一定程度上减少翻炒动作。但是铜质炒锅价格昂贵、重量较沉，除非对加热有特殊要求的用户，通常用户不建议采用