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                                    一个橙子去皮切块待用
 
                
                                    平底锅中加入适量的橄榄油
 
                
                                    放入鸡腿中火煎至2面黄,待用
 
                
                                    另起炒锅,放入少许的橄榄油,放入葱姜蒜炒出香味,放入低盐酱油、特级酱油
 
                
                                    放入煎好的鸡腿,加入清水没过食材,放入切块的橙子
 
                
                                    大火烧开后,转中小火炖20分钟即可,根据自己的口味适当的添加盐

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            