准备食材
胡萝卜、洋葱、芹菜和卷心菜切块
番茄去皮切丁
牛尾稍微把脂肪去掉,先不要扔
用牛脂肪煸出油后去掉,把牛尾煎一下,装起备用
继续下洋葱炒香,然后是胡萝卜,最后再加番茄,翻炒5分钟左右即可
可用珐琅锅等,用高压锅更快些,把刚刚炒过的菜先倒入,放入芹菜,卷心菜,煎好的牛尾。注:芹菜和卷心菜最好可以分2次加入,口感更好
加入差不多没过食材的清水,高压锅炖35分钟左右,其他锅大概45分钟,具体看牛尾和蔬菜的松软程度,起锅加盐即可享用
