
干莲子要提前浸泡,我泡了一晚上,然后取出,冲洗干净

准备一朵新鲜银耳,也可以用干银耳,提前泡发即可

将银耳冲洗干净,撕成小朵。有耐心的话,撕得越小越好,胶原蛋白能够充分的释放出来

准备一锅足够多的清水,放入银耳,慢慢的炖吧。水要足够多,因为银耳要煮的时间长一些才好,以免干掉

准备好配料:红枣,泡好的莲子,干桂圆,葡萄干,枸杞,冰糖,需要清洗的都清洗干净

干桂圆剥壳,待用

待银耳开始微微拉丝,大概50分钟左右,倒入莲子,继续煮20分钟

然后倒入红枣,继续熬煮20分钟

最后下入葡萄干,桂圆,枸杞和冰糖,继续煮5分钟即可

一锅美味的什锦银耳羹就做好啦!