 
                
                                    备好食材
 
                
                                    鸭子切大块烧开水绰一下血水去腥味
 
                
                                    捞出放入砂锅里加入3碗水加无花果
 
                
                                    加藕 因为炖的藕要切滚刀大块的才好吃
 
                
                                    加入姜片
 
                
                                    加入酸萝卜老鸭汤料
 
                
                                    盖上盖大火烧开 在小火炖1小时
 
                
                                    香味扑鼻的滋补汤出锅
 
                
                                    很爽口开胃的

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            