 
                
                                    蒜,辣椒切好备用
 
                
                                    油麦菜切成小段
 
                
                                    锅中入油放入蒜末,辣椒,耗油炒香
 
                
                                    加入油麦菜翻炒
 
                
                                    加入盐,鸡精调味
 
                
                                    装盘即可

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            