准备鸡肉馅。可以用鸡胸肉剁成馅儿,我这里是直接买的火鸡肉馅(卡路里低些
藕打碎
加蛋清,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油,盐,香油少许调味。加一点点糖提鲜
这个芝麻油真的超香
抓拌均匀。最好向一个方向搅拌
盖上保鲜膜静置30分钟入味
昨天晚上泡的糯米
鸡肉丸搓成球,在糯米里滚一滚
水开后蒸15-20分钟就行。白糯米比较好熟,紫米需要多点时间
