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                                    豆干切成片,葱头切块,菠菜洗净用水焯一下,取茎切成段。(叶留着做汤用)
 
                
                                    莲藕是昨天剩下的。(昨天吃时一起焯水处理好的)
 
                
                                    起锅,加入油、八角和辣椒小火煸出香味后捞出
 
                
                                    下入豆干、葱头和姜翻炒出香味
 
                
                                    加入葱和蒜炒香
 
                
                                    加入莲藕翻炒匀
 
                
                                    加入盐和鸡粉及20毫升水(稀释盐)翻炒匀,放入菠菜茎翻炒匀既好
 
                
                                    炒好的菜
 
                
                                    装盘的菜

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            