 
                
                                    南极磷虾仁自然解冻
 
                
                                    内酯豆腐切小块
 
                
                                    奶炖小方放入砂锅中
 
                
                                    加入适量的清水
 
                
                                    煮开至奶白色,放入豆腐块
 
                
                                    放入南极磷虾仁
 
                
                                    再次开锅,放入少许的精盐,倒入水淀粉
 
                
                                    把煮好的豆腐羹放入盛器
 
                
                                    青汁温水调开
 
                
                                    淋出太极的形状在豆腐羹上

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            