
准备所有材料;懒得看全文的,且看我的一句话步骤明细————【步骤简述:土豆蒸熟,菜品切丁(个别菜品焯水),加点面粉混合材料,调味,做饼,煎饼】

玉米煮熟、四季豆焯水

土豆放蒸锅里蒸熟(我用的微波炉,用微波炉最好是用有盖容器,容器内加少量水并加盖蒸;最好用蒸锅蒸噢!)

各色材料切丁(我用了四季豆调色,这个需要先焯水)

土豆去皮,并用勺背压成土豆泥

加入各色菜丁

混合均匀

加入盐和花椒面

搅拌均匀

视需要加入适量面粉

搅拌成软硬适中的混合物(若太湿可加些面粉,太干可加少量水,菜品会出水,因此加水要慎重!)

平底锅加少量油

取适量土豆泥团成球,并压成圆饼

油七成热时,放入土豆饼(土豆饼可以直接在手上边做边下锅,做法如上图),小火慢煎

正面煎好后用铲子翻面,煎背面

两侧都上色后,土豆饼就煎好了!

又美味又有营养!