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                                    将胡萝卜去皮清洗干净,用工具擦成细丝。(刀功好的用刀切也可以哈)
 
                
                                    鸡蛋放入1/2茶勺盐打散
 
                
                                    炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液
 
                
                                    等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用
 
                
                                    蒜瓣切片儿
 
                
                                    另起一锅放油,油热后放进蒜瓣爆香
 
                
                                    放进胡萝卜丝翻炒均匀,直至胡萝卜丝变软变色
 
                
                                    加入1/2茶勺盐和1克胡椒粉调味
 
                
                                    倒进提前炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀就可以出锅了

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            