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                                    加入1/3匙盐,水淀粉和半勺植物油
 
                
                                    抓匀备用
 
                
                                    蒜苔择洗干净后切段
 
                
                                    锅中加入1勺植物油,烧热后放入肉丝翻炒
 
                
                                    肉丝变色时放入料酒和干辣椒炒匀
 
                
                                    加入蒜苔翻炒1分钟,加入黑豆酱油,1/3匙盐和蔬之鲜炒匀即可

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            