
把鱼清理干净,在鱼身上斜切几刀

用1/2茶匙盐、酱油、花生油调成汁,均匀涂在鱼身上,腌制两三小时

烤盘铺锡纸,把腌制过的鱼放进预热的烤箱,上下火180度烤25分钟

烤制鱼的时间准备配菜

把配菜清洗干净后切好备用(千张焯水切条后绑成结;顺道把灯笼椒也焯水了)

配料(生姜忘放一起了)

把配料清洗干净切好,并把两勺豆瓣酱剁碎

热锅下油,把各种香料放进炒香

加进豆瓣酱炒出红油

把洋葱放进翻炒几下

接着加进千张结和灯笼椒炒半分钟左右

加进盐、酱油、蚝油调味

再把青瓜加入翻炒几下,加入小半碗水烧开(如果青瓜量大,出水量大就不需加水了)

再把煮开的配菜一起放进烤盘,继续入烤箱烤10分钟既可