 
                
                                    广式菜心摘净、洗后沥水
 
                
                                    生姜切丝备用
 
                
                                    锅中把水烧开,加入姜丝、食盐、食用油
 
                
                                    把菜心放入
 
                
                                    灼至断生立刻捞起
 
                
                                    成品

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            