 
                
                                    长豆角洗净 择取两边
 
                
                                    切成长短一致的的段
 
                
                                    .用开水焯一下 捞出 控干水分
 
                
                                    准备好一块猪肉 稍带一点肥也可以
 
                
                                    .剁成肉末 用生抽、料酒 淀粉拌一下 待用
 
                
                                    锅中放入适量的花生油 加入蒜末爆香
 
                
                                    加入肉末 翻炒变色
 
                
                                    加入长豆角
 
                
                                    加入适量的盐 翻炒
 
                
                                    加入一点味精 即可出锅

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            