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                                    配料全部切条
 
                
                                    拉面煮到7 8成熟(有种专门的日本炒面,那个面本身就是熟的,只用焯个水就行了)
 
                
                                    拉面过凉 备用
 
                
                                    锅里放油,热后放入蒜粒炒香
 
                
                                    放入洋葱 番茄 牛肉 炒匀
 
                
                                    牛肉变色后放入面条和白菜 ,翻炒均匀
 
                
                                    倒入日本酱油 味淋 盐 调味 翻拌均匀出锅 放上煎好的单面溏心蛋 上面撒上海苔(海苔粉也可以)

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            