蒲公英挖回来,择洗干净,最好泡1-2小时,好方便清洗!
开水入锅焯水,可以适量加少许食盐,能锁住营养,保持颜色!
焯水不到一分钟吧!捞出入凉水中拔凉
控水后,切成末,如图
入碗加两个鸡蛋
加少许食盐,不要加多了,不喜盐
用筷子搅散了它,如图
锅里油烧热,放葱花炒香
倒入蒲公英,摊平了,如图
一面煎好,再煎另一面
煎炒到焦黄至熟即可
