准备好食材
                
                                    五花肉切长条,不要切太大块
                
                                    把水烧开,把五花肉用热水焯一下,肉变白捞出来放在盘子里备用
                
                                    锅里少放一点油,翻炒肉把肥油炒出来,这样吃起来不腻,少放一点盐省的油溅出来,肉变色了捞出来放在盘子里即可
                
                                    锅里有油就不用放油了,小火放入冰糖,糖化了把肉放入锅里,翻炒一会等糖上色了把准备好的食材辅料放入锅里翻炒一会
                
                                    这时8锅里添水,水没过肉即可。小火慢炖,中火收汤,收汤前放入适量的盐和一点老抽
