菜心洗净沥干水分
适量瘦肉剁成肉末
锅中热油爆香蒜米
加入适量开水
加入适量盐
把菜心放入锅中
盖上锅盖煮至菜心熟透后盛出
锅中倒入适量油把肉末到翻炒。炒至肉末变白淋少许生抽
加入少许蚝油
加入少半碗水煮开
把煮开的肉末浇在菜心上面即可
