
20g高粱和20g荞麦放到碗里洗干净

然后上锅隔水蒸熟

面包机桶里加入15g橄榄油

加入蒸熟的杂粮饭

加入35g砂糖

筛入高筋面粉

加入3g酵母

然后加入清水,温水凉水都可以

然后面包机开启一个发面团程序

搅拌过程中的面团,能看到明显的杂粮

发好了之后加入红花,然后开一个和面程序揉到一起即可

揉到可以拉开薄膜的状态

分成几个小剂子

拿一个小剂子,揉成长条状

拿一个小剂子,揉成长条状

然后把长边从下面绕一圈

长边从洞里面穿过

然后环这样折叠一下

最后端头塞在环里面整理一下即可

然后放在烤盘上发酵,这时候准备一点点蜂蜜和一点点橄榄油混合均匀

发酵好了之后涂在面包上面

放进烤箱里面,上下火都是160度,中层,20分钟即可!