锅里水烧开后,放入西兰花煮1分钟捞出
糍粑下锅,倒一点油煎至两面金黄
金枪鱼肠室温解冻,切成滚刀块。
锅里倒一点油,放入切成丁的糍粑,淋一点生
放入胡萝卜
放入金枪鱼肠
放入西兰花
加盐后搅匀出锅
