洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮
猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块
山药切成薄片,放入锅中蒸30分钟至容易捣碎
蒸好的上药捣碎至糊状
将捣碎的山药加入牛奶继续捣
弄好的山药泥舀到碗中,加上切好的水果
浇上准备好的蜂蜜,稍加搅拌
