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                                    鸡肉切成粒块
 
                
                                    撒上盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制3分钟
 
                
                                    洋葱切小,辣椒和葱香菜切段,备用
 
                
                                    热锅下油,放鸡肉,翻炒
 
                
                                    加入蒜头、葱和香菜,再翻炒
 
                
                                    放入洋葱,挤出柠檬汁
 
                
                                    加入洗好的藜麦,还有30毫升水
 
                
                                    煮好即可出锅享用

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            