 
                
                                    准备好新鲜老南瓜
 
                
                                    南瓜切开,掏净南瓜籽
 
                
                                    南瓜去皮、洗净,切成0.5cm厚的片状(共两盆)
 
                
                                    用棉线一一穿好,挂在太阳下晾晒
 
                
                                    准备好花椒粉和食盐
 
                
                                    南瓜晾晒至疲软。一部分加入白糖和食盐
 
                
                                    腌制出水分
 
                
                                    剩余一部分加入适量盐,倒入花椒粉,腌制出水分
 
                
                                    挤净水分,重新拿到太阳下晾晒
 
                
                                    晒制完全无水分
 
                
                                    锅中水开,隔水将晒干的南瓜蒸至透明
 
                
                                    蒸好的南瓜再次挂到阳光下晾晒至干
 
                
                                    晒制好的南瓜干口感柔韧有嚼头

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            