南瓜等需要弄熟的食材提前去皮去瓤切块儿蒸熟
煮好后加适量水搅成果泥,有的不需要弄熟的食材直接切块儿搅成泥
加面粉揉成软硬适中的面团
这是番茄的、南瓜的、猕猴桃的
擀成大薄片
压出喜欢的花形
去掉边缘部分,然后重复擀皮压花去皮的步骤,直到所有面做完
放在通风处晾干然后冷冻保存,随吃随取
