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                                    胚芽米投洗干净后浸泡30分钟,焖成米饭
 
                
                                    米饭稍微晾凉,加2勺肉松,因为肉松有咸味所以不用加别的调味料了
 
                
                                    胚芽米饭和肉松混合均匀
 
                
                                    手带一次性手套取50克的拌饭,整成饼状,把一块芝士放在米饼中间
 
                
                                    团成饭团
 
                
                                    饭团依次包好,放在烤盘上
 
                
                                    烤箱预热160度,把饭团入烤箱烤10分钟,芝士融化即可,也可以用微波炉叮一下
 
                
                                    出炉后,再撒上一点海苔香松装饰一下
 
                
                                    咬开饭团,香浓的芝士和海苔肉松拌饭的味道融合在一起,太美味啦,还会有拉丝哦。与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            