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                                    把春笋去壳后洗净切丝,雪菜切段,备好蒜叶
 
                
                                    锅内水开后倒入1茶匙盐,再把蚕豆和笋丝倒入焯水后捞起
 
                
                                    热锅倒油
 
                
                                    热油加入雪菜煸炒出香味
 
                
                                    再把蚕豆和笋丝倒入炒出香味后加盐调味
 
                
                                    最后加入蒜叶炒匀后熄火出锅

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            