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                                    热锅少油,鸡蛋打散倒入,快速转开,摊平,煎至微黄
 
                
                                    蟹棒煎至微黄
 
                
                                    青瓜,鸡蛋,蟹棒切细条
 
                
                                    米饭加上适量醋拌匀,按自己的口味增减
 
                
                                    卷帘放上紫菜,铺上米饭,不用压实,铺上就好,再辅上准备好的材料和沙拉酱
 
                
                                    卷好就这样喽,要尽快切喔,不然紫菜会软掉
 
                
                                    切好摆盘,就可以开动啦!

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            