晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦。有没有方法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰？这种让人身心俱疲的症状被称为晕动症，也叫运动病。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。尤其当急刹车、急转弯或突然起动时症状更厉害。而在下车休息片刻，可逐渐减轻或恢复。约有1/3的人因晕动症而严重影响其海、陆、空旅行及其他运动方式(如乘直梯、滚梯)。 出行前做好六个准备工作，可减少被晕动症不适感所困扰。 1、出发前两小时，吃点易消化、少油腻的食物，不宜过饱。 2、乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置，面朝前。在车行进时，不宜读书、看报纸、玩手机，可闭目养神，欣赏音乐。 3、经常晕车、晕船的人，应在乘车前半小时服药。当车船晃动太厉害时，可采取脸朝后的坐位，闭目仰卧。晕动症病人还可通过调整自己的呼吸方式缓解症状，即从胸式呼吸变为腹式呼吸。 4、切上一片鲜姜片，登上车船前贴在肚脐处，用伤湿膏或医用胶布固定好。上车前饮用1杯浓茶，或出发前喝1小杯加醋的温开水，可以预防晕车。 5、有轻度不适者可在前额、人中处，涂上少许清凉油或薄荷油。 6、脸色苍白、恶心时不宜服药。难受时，尽可能使身体放舒服些，要脱掉帽子、松开领口和裤带，衣服要宽松些。恶心时，不必强忍，尽可能吐出来。 旅游锻炼晕动症 1、旅游日程的安排不宜过紧。旅游时应保持愉快的情绪，精神不要过分激动或紧张，以免诱发"运动病"。 2、旅途中的饮食起居要讲究卫生和科学。睡眠要充足，饮食清淡，避免过量饮酒等。 3、乘坐交通工具时要尽可能选择晃动小的座位就座。尽可能将头部固定，眼睛看远处不动的目标，少看窗外迅速移动的景物，也可以闭目养神，保持镇静。 4、保持交通工具内的清洁卫生。不要抽烟，不要随地吐痰，及时通风换气，减少汽油和腥臭等气味对嗅觉的刺激。 5、注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位，乘车时最好面向交通工具前进的方向。急转弯时，身体尽量向转弯的一侧倾斜。乘飞机遇机身急剧下降时，应深吸一口气并用力屏气，直到飞机飞行平稳为止。乘坐交通工具时可束上阔腰带，使内脏活动范围减小，以减小对内耳前庭器官的刺激。 6、采取一些有效的方法。如口含一颗话梅，或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油，或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏，均能有效地防止或减轻"运动病"。 7、事先服用防治"运动病"的药物。如防治"运动病"的常用口服药有：乘晕宁、扑尔敏、阿托品、鲁米娜、苯海拉明等，也可选用人丹、玉枢丹，一般均应在乘车前30分钟口服。如仍出现"运动病"病状，可重复用药。还可配合指压疗法，即用拇指尖使劲掐压手腕横纹上三指处的"内关"穴。
高温酷暑天气，晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施？又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢？晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应，导致意识的短暂丧失。其特点为发生迅速且能快速恢复。但由于晕厥发生的时间、场所不确定，发病急，因此潜在风险不容小觑。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 在晕厥中，常见的诱因主要有七种： 血管迷走性晕厥：指的是某些特定的触发因素刺激导致全身血管扩张及心动过慢，造成血压下降，大脑缺血导致晕厥，当情绪受到相当压力、极度疲劳、恐慌，或置身于人群拥挤的环境中容易发生，此外还与某些特定情境有关，比如排尿、胃肠道刺激、咳嗽、打喷嚏等。 颈动脉窦敏感：此类晕厥发作前多因颈部受到挤压刺激，常发生于极速转颈、低头，或是男性刮脸刮胡须时，如穿硬领、高领等束领服装或者衣领系得过紧的人也有此风险。 体位性低血压：在改变姿势由卧、蹲、坐位到站立过程中，血压无法及时调整提高，而影响大脑的供血。 低血糖：常发生于不吃早餐的上班族，有饥饿史、腹泻史和糖尿病史的患者。 中暑：长时间暴露在高热潮湿的环境中，体温调节中枢无法让体内多余的热量通过出汗、皮肤散热的方式转移出去，会诱发晕厥。 严重的心律失常：比如心率过快或过慢、节律不齐，以及一些有心血管系统疾病的老年人，这类晕厥通常比较凶险，严重的可能会有生命危险，是猝死的主要原因。 脑部疾病：最常见的病因为高血压和动脉粥样硬化引起，包括短暂性脑缺血发作、中风和严重偏头痛等脑源性疾病导致的晕厥。 当突然遭遇身边人员晕厥时，在120急救车到来之前，我们可以进行哪些应急处理？首先需观察患者呼吸是否平稳、气道是否通畅，可将其颈部垫高、下颌托起，使头部后仰，同时将患者头部偏向一侧。对于晕厥跌倒的患者，应检查其是否有外伤，对有出血情况的要采取止血措施，并监测患者脉搏和血压情况。如晕厥患者意识恢复，也不宜马上起立，应置于原地休息并补充适当水分；对于失去意识持续时间较长的患者，应果断送医治疗。 预防中暑九大方法 充足睡眠养足精神 夏天中午，烈日当头，酷暑炎炎,人们容易疲劳犯困。不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡不仅可以避开高温还可以养足精神, 使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。 适当饮水补充水分 高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分；千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。 补充盐分和矿物质 对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。不要为了贪图一时凉快而饮用冰冻饮料，以免造成胃部痉挛；酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。 健康饮食增强营养 夏天为预防中暑，也应注意饮食，多吃清淡的食物少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。 合适穿着轻薄、色浅 夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物（如白色、灰色等）并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞，有条件的可以涂抹防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒霜。如果你的衣服被汗水浸湿了，应尽快脱下换上干净的衣衫；以免汗水中的盐分风干后，影响衣服的透气度。 户外活动携带防暑药品 据统计，夏季10时至16时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物，如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。 室内避暑适度降温 高温酷暑，要尽可能待在家中避免外出，在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上，电扇已无助于调节人体的热平衡，则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。 驾车出行注意控温 如高温时驾车出行应注意车内温度，不要为了省油而不开空调，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。 特殊人群防暑降温 夏天高温季节，对于老年人、孕妇、有慢（xing）疾病的人，特别是有心血管疾病的高危人群，在高温季节要不仅要尽可能地减少外出而且要给予特别关注，在室内必须控制合适的室温，服用防暑饮品，及时观察是否出现中暑征兆。
日常生活中，溺水、电击、烫伤、骨折等意外，若第一时间处理不当，就有可能导致更加严重的后果。下面运河边百科(www.yunhebian.com)针对日常生活中经常遇到的意外情况的应急救护做一些相关介绍，帮助大家了解一些日常意外的紧急救护常识。 1、电击的救护 （1）立即切断电源：如关闭电门或拉闸。必要时可用干燥的木棍、扁担或绳索等拉开电源。 （2）人工呼吸：大部分患者均需进行人工呼吸，首先要松解衣领，人工呼吸必须坚持较长时间，切勿轻易放弃。 （3）心脏按摩：凡有心室纤维颤动或心跳已经停止，应立即做心脏按摩。 （4）拨打120急救电话送医。 2、烧伤和烫伤的处理 （1）马上除去热源。 （2）对烫伤的部位进行局部降温，用凉水冲洗是最切实、最可行的方法。冲洗的时间越早越好，不要弄破水疱。即使烫伤造成表皮脱落也同样应以凉水冲洗，不要惧怕感染不敢冲洗。冲洗时间可持续半小时左右，以脱离冷源后疼痛显着减轻为准。 特别提示：如不能迅速接近水源，也可以用冰块、冰棍甚至冰箱里保存的冻猪肉或者其他食品冷敷。对局部较小面积的轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿烧伤膏等。对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。 3、溺水人员急救 （1）检查。将溺水救至岸上后，应迅速检查溺水者的身体情况。 （2）恢复呼吸通畅。由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草和呕吐物，然后再控水处理。 （3）控水处理。所谓控水处理，是利用头低脚高的体位，将吸入肺内的水分控倒出来。方法：救护者一腿跪地，另一腿出膝，将溺水者的腹部放在救护者的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹背部。也可利用地面上的自然斜坡，将溺水者的头置于下坡处，或以小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水。 特别提示：对呼吸已停止的溺水者，应在控水后立即进行人工呼吸。将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。如呼吸、心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快。 4、帮助哮喘病人 （1）哮喘病发作时，应减轻病人的心理压力，让其取坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动。 （2）清除口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。 （3）若为老年病人或有心脏病史，可能是心源性哮喘，应立即舌下含服消心痛或硝酸甘油片1-2片。如果是支气管哮喘，应尽快脱离过敏源，若有器官解痉气雾剂应立即让病人吸入2-3次。 特别提示：一旦心跳、呼吸停止，应尽早行人工心肺复苏，为进一步治疗争取时间。哮喘突然发作要注意：千万不可背送病人去医院急救。背送哮喘发作病人可在一定程度上加剧病情。 5、被狗咬后的应急救护 （1）冲洗伤口。被咬后应以最快迅速，就地用大量肥皂水或清水（10000毫升以上）冲洗伤口至少15分钟。若周围一时无水源，可先用人尿代替清水冲洗，然后再设法找水。记住：不要包扎伤口！就地、立即、彻底冲洗伤口，是决定抢救成败的关键，切不可忘了冲洗伤口，或者马马虎虎冲洗一下，甚至涂点红汞包扎好伤口就上医院，这是绝对错误的。 （2）涂擦伤口。彻底冲洗后用2%～3%碘酒或75%酒精涂擦伤口。 特别提示：冲洗和消毒后伤口处理。只要未伤及大血管，尽量不要缝合，也不应包扎。必须尽快到医院进一步救治。首次暴露后狂犬病疫苗接种，原则上是越早越好。 6、蘑菇中毒的应急救护 （1）立即拨打急救电话呼叫救护车赶往现场，并保留毒蘑菇样品供专业人员救治参考。 （2）催吐、洗胃和导泻。为减少毒素的吸收，让中毒者大量饮用温开水或稀盐水，随后把手指伸进咽部催吐，可反复多次。 （3）补水。催吐后，为防止反复呕吐发生的脱水，最好让中毒者饮用盐水和加入食用糖的“糖盐水”，以补充体液的丢失，防止休克的发生。 （4）防止窒息。对已发生昏迷的患者不要强行向其口内灌水，防止窒息。 （5）为患者加盖毛毯保温。 特别提示：民间有各种鉴别蘑菇是否是毒蘑菇的方法，但总的看来这些方法并不可靠。最有效的毒蘑菇鉴别方法是形态学鉴定，但这种鉴定方法普通群众难以掌握。所以，不要自行采摘、食用野菇。 7、中暑的应急救护 （1）搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。 （2）降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。 （3）补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 （4）促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。 8、突然昏迷的急救措施 （1）将病人放平，解开衣领，保证呼吸道通畅。 （2）进行心肺复苏，将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快。 （3）送医。 9、交通事故骨折伤者的急救 （1）要注意防止伤员发生休克，不要移动身体的骨折部位，如果脊柱可能受损时，一般不要改变受伤者姿势。 （2）对具体骨折的部位，要小心用消毒胶片包扎，并按发生后的状态保持部位静止。 （3）在没有包扎用品的情况下，可就地取材对骨折部位进行固定，以减轻伤者痛苦，便于搬送，同时可以不加重断骨对周围组织的损伤，利于伤肢功能的恢复。 10、野外出血急救 （1）消毒：用清水及肥皂清洗伤口（只限于较小伤口），对跌倒擦伤或怀疑会沾上污物的伤口，更要注意小心做好消毒程序。 （2）止血：让伤者坐在舒适的地方，安慰患者并提高伤肢，用一块衣物盖住伤口，用手压在敷料上，施以适量压力，协助止血。 （3）包扎：若伤口已经基本上止血，这时就用衣物包扎固定，请伤者休息一下，然后电话寻求援助。
在炎热的夏天，太阳暴晒的情况下很容易中暑，尤其是进入了三伏天，中暑的情况就越来越常见。因此，人们最好是学一些中暑之后的急救知识，同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 中暑后应当如何急救？ 1、散热 中暑通常都是由于天气过热导致的，因此注意散热是第一步。发现中暑的患者以后，最好是将其抬在阴凉的地方，然后使患者平躺，解开衣扣或者是脱掉衣服散热。可以将头部敷上冷毛巾，帮助患者加快散热。 2、补水 在患者中暑之后，一般都是比较缺水的状态，及时的补充水分能够帮助人体恢复元气，但需要注意的是不能大量的补水，而且最好是补充淡盐水。一般是让患者喝一些苏打水。 3、促醒 有些中暑较为严重的患者会直接晕倒，处于无意识的状态，没有任何知觉，那么就需要按一些穴位来帮助其苏醒，例如常用的掐人中和合谷等。 4、转送 中暑较为严重的患者在进行了一系列的急救之后，还需要转送医院治疗，不过在运输的过程中，还是需要注意用物理方法降温。 哪些方法可以防止中暑？ 1、睡足8小时+中午小睡 充足的睡眠可以保证我们身体素质变好，每天要睡8小时以上，熬夜也会增加中暑的可能性。 2、使用防晒用具及用品 中暑有很大的可能都是由于太阳直晒引起的，那么在太阳能够晒到的情况下，最好是佩戴防晒用具，也要注意涂抹防晒霜，可以锁住皮肤内的一些水分。 3、别等口渴再喝水 中暑也有一部分的原因是由于缺水，身体的水分有所蒸发才导致的缺水，所以要定期喝水，不要等到口渴的时候再去补水。 4、避免辛辣和油腻的食物 夏天为了避免中暑，要少吃一些辛辣油腻的食物，多食用青菜和水果，清淡饮食。同时多饮用一些能够降暑的饮品，比如说绿豆汤、菊花茶等。 5、用凉水冲手腕 如果缺少降温环境就用凉水冲手腕，大约三个小时冲一次，也能够达到降低温度避免中暑的目的。 气温的升高会使中暑的人数增多，大家最好是提前做好防暑措施，避免一些剧烈的运动，在出汗后要及时的补充水分，维持人体正常的机能。学习一些急救知识，可以帮助人们在中暑的时候紧急救援，以免出现更严重的后果。 饮食保健 中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也需要引起人们的重视。 忌大量饮水。 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 忌大量食用生冷瓜果。 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 忌吃大量油腻食物。 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 忌单纯进补。 人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲，就是当外界温度过高(大多数超过38℃)，人体通过辐射和对流散热发生障碍，身体只能靠出汗散热，如果此时汗的蒸发亦受影响，散热有困难，热便在体内积蓄。尤其是在劳动的时候，体内产热量增加，热的积蓄更多。当积蓄的热量超过人体所能耐受的限度时，就会发生中暑。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 怎样才能预防中暑呢？ 主要方法是：防止烈日下曝晒，作业环境要保持通风，注意劳逸结合，尽量避免过度疲劳，穿白色或浅色衣服。在劳动和工作时，戴上草帽或安全帽。日常生活中饮食要清淡，不宜多食浓煎味厚或过分油腻的食品。居室要清凉通风，应避免长时间在高温下劳动。 另外，还要保证睡眠时间充足。要节制房事，因房事过度，可使人体虚损，以至暑邪乘虚而入，容易发生中暑。在劳动时可随身携带一些仁丹、十滴水、清凉油等常用防暑药品。仁丹可每隔3～4个小时服4～8粒；清凉油可每隔1～2小时在额部或太阳穴处涂擦一次。如有头晕、头痛、恶心。胃肠不适等症状，可服十滴水半瓶到一瓶。在平时还可多饮用清热解毒的清凉饮料，如绿豆汤等。还可以吃些西瓜，一方面补充体液，一方面清热解暑，中医称其为“天然白虎汤”。 如果在高温或烈日下工作一定时间后，出现头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时，应立即到阴凉处休息，并服用防暑药品、清凉饮料或防暑药膳，防止病情继续发展。如果已经发生中暑，应尽快将病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高些，用温水擦洗全身，或用凉水敷头部。有条件的，还可以用酒精擦拭全身。同时给病人扇凉，按摩四肢皮肤，以促进血液循环，增加散热，也可以采取刮痧或针刺疗法急救。如病人神志清楚，可让其多饮用一些凉茶或糖盐水。 水盐补充 由于在高温环境下作业，人体大量出汗，造成体内水分和钾、钠等丢失；可引起水盐代谢紊乱，所以只有通过供给足够的含盐饮料，才能补偿水和盐分的丢失。 补充水盐量的多少要取决于出汗量和食物中的含盐量。一般每日供水量3.5 升，盐 20g左右，如三餐膳食已供给12-15g的盐，则饮料中只需补充8-10g盐，这些食盐可配成0.2-0.3%的盐开水，含盐汽水、盐茶水能补充。茶叶中的鞣酸能促进唾液分泌，解渴效果更好。 需要注意的是饮水量太多于身体不利，它可增加人体心脏、胃肠道和肾脏负担，进至引起水中毒。饮水时不可快饮暴饮，要少量多次，每次饮水量最好为150-200ml，水温以15-20℃为宜，大量出汗后暴饮淡水可能会引起胃痉挛。 食物供给 1、蛋白质：由于高温环境下作业，机体过热，蛋白质分解代谢增强而造成负氮平衡。故食物应补充优质蛋白质(占总热量的14%，可吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品)。 2、矿物质：人体大量出汗不仅造成体内水和钠的丢失，同时也造成钙、钾、钠等丢失；当人体缺钾致红细胞内含钾量降低时，在高温环境下易发生中暑，所以食物中应注意多种矿物质补充，可多吃含钾丰富的豆类、水果蔬菜和含钙镁丰富的鸡蛋、虾皮、牛奶等。 3、维生素：大量出汗可引起水溶性维生素的丢失。若人体每日出汗5升，则可流失维生素C50mg，维B0.7g，所以应多吃水果和蔬菜。
当这些“飞来的横祸”突然到来时，由于不懂得眼外伤的急救知识，采取了不当的措施，可能会加重眼部的损伤，甚至导致失明......怎么办呢？在这危急关头如何让大家迅速了解常见眼外伤的紧急救治知识，如何使眼睛的伤害降到最小呢？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来教您一些在日常生活中，如果发生眼外伤后如何正确的紧急处理，将伤害降至最小的简单易懂的小知识。 眼外伤的致病因素一般可分为机械性和非机械性两大类，而机械性伤害包括了眼球钝挫伤、穿通伤，眼内异物，爆炸伤等、像被拳头、球拍打伤、车祸后、被针、刀、剪、铁丝、树枝、笔尖、汽车的破碎的挡风玻璃等锐器刺伤或矿山、建筑工地，工人、等在施工时进入金属碎屑、石头碎屑等、以及烟花爆竹、开山放炮等炸伤眼睛。而非机械性主要包括了化学性伤及辐射性伤等如烧烫伤、开水烫到、石灰掉眼睛里、电焊时灼伤，或者眼睛不慎看到紫外线等产生不适感。 01 眼睑外伤 眼睑外伤就是人们常说的眼皮外伤，外伤后出现眼睑水肿、皮下出血，严重的外伤可至皮肤全层皮肤裂伤，如损伤靠近鼻侧的上下眼睑，可能会造成泪小管断裂。 常见误区 大家常认为缝合伤口会留下皮肤瘢痕而拒绝缝合，其实皮肤是否有瘢痕，很大程度取决于个人的修复能力及体质，及时良好的清创缝合可促进伤口愈合，减少感染机会，使瘢痕细小整齐，如果不缝合，大伤口自然愈合瘢痕必然会严重，但对于一些细小的皮肤伤口对合整齐的可到专业医院用一些皮肤美容的生物胶进行粘贴治疗，可减少瘢痕。 处理方法 伤者应拿一块清洁的敷料或清洁的手帕覆盖伤口、略加压力止血，尽快到医院请专科医生进行清创缝合，如果是动物咬伤，应立即清理伤口及时尽快注射狂犬疫苗及破伤风疫苗预防狂犬病的发生。 02 结膜、角膜异物及角膜擦伤 这类眼外伤常见刮风户外活动及作业时，异物进入眼内，造成患者异物感、刺激流泪、睁不开眼睛等不适。 常见误区 大家用手揉搓、用嘴吹，或者用不清洁的纸巾、手绢擦拭，不仅揉不出、也吹不出、擦不出异物，反而由于在操作过程中对眼睛施加了压力，使异物更加加深进入眼球内加重伤害，造成球内异物，而角膜也由于擦伤使角膜溃疡加重导致严重的感染，化脓性角膜溃疡及眼内炎的发生。 处理方法 首先，大家不要慌，保持冷静，不要用手揉眼睛更不要试图擦拭，可尝试将上眼皮拉起或者轻闭双眼让异物随着泪液流出，也可用抗生素眼药水或生理盐水冲洗，冲洗后适当眨眼，也可用消毒的棉签浸生理盐水轻轻拭去异物，然后点消炎眼药水，若感觉还有异物感，立即到医院眼科医生进行专业救治。 03 眼球挫伤 大家常可以见到，眼球被木棍、拳头、石头、击伤以及被羽毛球、足球、篮球砸伤、轻的可造成眼睑红肿淤血、结膜下出血就是大家常说的我的“眼睛出血了”，这种情况的小的出血会自行吸收，不影响视力，但如果受伤严重，就会造成眼球内出血，前房积血，虹膜、晶状体、视网膜损伤，视神经损伤、甚至眼球破裂，导致永久性视力损害。还有一些眼球挫伤不损伤眼球，有时会出现视神经管损伤、可能会造成眼眶骨折，早期感觉不明显，后期会出现看东西重影、眼球位置凹陷等。 常见误区 马上热敷或冷敷，如果是一般的眼睑淤血或出血，受伤后切不可按揉或热敷，以免加重皮下血肿。 处理方法 一旦受到这类伤害，如果小的钝挫伤可以立即冷敷约15分钟，眼部应制动休息。若存在气肿或者骨折，切忌擤鼻涕，要高枕卧位，如果发现患者眼内有出血，眼球胀痛视力下降，尽快去专业眼科检查就诊。同时，建议做眼眶CT，因为此类创伤很容易眶壁骨折，而早期由于眼睑和眼眶周围组织水肿，即使出现骨折，眼球运动障碍、复视、眼位塌陷不明显，容易漏诊。 04 眼球穿通伤 锐器或异物使眼球壁穿通均称为眼球穿通伤。较常见的是刀、剪、针、玻璃、高速飞来的异物刺伤或击穿眼睛，有明显疼痛感，视力急剧下降。 常见误区 把眼内内容物送回眼眶或者用水冲洗。这两种方法只会加重损伤或引起感染。 处理方法 一旦受伤，不可尝试拿掉致伤物，也不要擦拭伤口处的血痂，更不可冲洗，应立即以清洁敷料轻轻包扎，送往医院，由专业医生根据伤情进行不同的手术治疗。必要时可用大小合适的盖子，经开水等消毒后，盖住脱出的伤眼并包扎，迅速送专业医院急诊。同时伤员应尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。 05 电光性眼炎 电光性眼炎是因眼睛的角膜上皮细胞和结膜吸收大量而强烈的紫外线，所引起的急性炎症，常见的原因包括直视紫外灯、太阳、电焊、氩弧焊等未带防护镜。 常见误区 患者不知真实患病原因，患病后仍未戴防护镜。 处理方法 冷敷眼部，局部用氯霉素眼药水、红霉素眼膏等预防感染，外出戴墨镜或防护眼镜，严重者立即到专业医院就诊。 06 眼部化学伤 眼部化学伤主要是由强酸(硫酸、硝酸、盐酸等)、强碱(石灰、稀氨溶液水、氢氧化钠等)的溶液，粉尘或气体等接触眼部而发生的伤害。多发生于化工厂、施工场所和实验室。 常见误区 捂住双眼，用手揉搓。 处理方法 应在第一时间内进行大量清水冲洗，冲洗时间在30分钟以上，需要注意的是，如果有干石灰进入眼部，应把石灰去除后再行冲洗，否则会造成热灼伤。如条件允许，酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗，碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗。冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟；也可将伤员头部泡入盆中，反复睁眼、闭眼，将异物洗净，冲洗完毕后，再将患者送往医院救治。 07 烟花爆竹伤 因燃放烟花爆竹导致的眼外伤也比较多见，尤其以儿童和青壮年多见。近几年各大城市自从限制燃放后，眼部爆炸伤患者大幅度减少。但是农村，边远山区自己防范意识差，仍有放炮，尤其儿童，每年春节农村小孩放炮被炮炸伤的相对较多，毕竟爆竹仍是个危险物品，致伤的风险永远不是零，甚至造成眼睛致命性的伤害，一旦受伤，立刻到医院就诊。 常见误区 自行包扎已被炸裂的眼球，导致已破损眼球的眼内容物脱出。 处理方法 用一块洁净纱布或手帕盖上创面，轻轻捂住伤眼的伤口，尽快赶往附近的正规医院就诊。 眼外伤虽然可怕，但是大多数情况下并非无法预防，更重要的是对日常生活中的一些细节需要特别重视。 Top1 很多角膜异物患者，大多是因在施工或者车间操作过程中眼内进入小的碎屑造成的，但如果在工作中注意戴上防护镜，就可以避免受伤。 Top2 做家务时使用清洁液体、清洁剂或化学物之前要先阅读其注意事项，使用后应彻底把手洗干净。 Top3 户外活动时尽量远离杀虫剂或者化学药品喷洒，尽量不要到植物太茂盛的地方，避免划伤眼部。 Top4 对于小朋友尤其要注意：家长要看护好小孩，选择玩具应避免标枪、子弹枪这类可从远距离射入眼睛的玩具。避免接触激光笔等损伤黄斑功能的玩具，教导儿童正确使用剪刀或铅笔等危险物品。一旦发生眼外伤及时告诉家长不可隐瞒，及时到专业医院救治。 最后送给眼外伤患者四句护眼口诀： 眼外异物，清除异物； 眼内异物，尽早手术； 眼球破裂，包扎送医； 酸碱烧伤，彻底冲洗。 希望大家能够牢记在心！
急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。如何认识这一凶险的病症，了解发生概率高的危险时刻，及时防范，或许可避免梗塞发生或使梗塞范围缩小。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 易诱发急性心梗的10个“危险时间” 1、如厕间 所谓如厕间即是指上厕所的时刻，中老年人或有疾患者，大便往往不顺畅，在用力排解大便时，人体的腹内压会增大，血压会迅速上升，甚至可较平时翻一番，心率也相应加快，这一切都会增加心脏负担，可能诱发心肌梗死。在对陈小鲁病情描述的公开报道中，就有“解大便很用力”。其实在卫生间发生这样的悲剧已不是第一次，2006年12月20日北京999急救指挥中心接到马季先生家中打来的求助电话。救护车赶到现场时，72岁的马老先生坐在马桶上，已失去呼吸、心跳，初步诊断为解大便时突发心肌梗死。建议有冠心病疾患或者中老年人在如厕时切忌用力过猛，当大便不顺畅时要通过药物等方式辅助排便。 2、洗澡间 所谓洗澡间即是指洗澡的时刻，洗澡时全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，很多老人都有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，发生危情。值得注意的是老人的很多意外都是在洗澡时发生的，老年人饭后千万别马上洗澡，刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态；饿的时候也不要洗澡，血糖降低，很容易发生晕厥，发生意外。建议有冠心病疾患或者中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温与体温相当，洗澡时间不宜过长，最好在他人帮助下进行。 3、酒席间 所谓酒席间即是指就餐饮酒的时刻，酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快，血压升高，并可诱使心律失常，使心脏的负担加重，尤其是患有高血压及心脑血管疾病者，饮酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死；有冠脉疾病的患者进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，形成血栓，引起急性心肌梗死。我们经常会看到媒体报道某某饮酒后去世，家属向法院起诉同桌共餐者索赔的新闻。某些悲剧就是因为饮酒诱发急性心梗而丧失生命的。另一方面暴饮暴食也是诱发心梗的危险因素，不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。建议有冠心病疾患或者中老年人不宜饮酒，同时注意清淡饮食，不可暴饮暴食，避免增加心脏负担。 4、棋牌间 所谓棋牌间即是指打牌、下棋等长时间久坐不动的时刻，沉迷打牌，久坐不动，突然情绪激动，血压一路飙升，引起心率增快、血压升高等情况时，很容易诱发心肌缺血，引发悲剧。 网上常有老伯连续打牌十多个小时赢了一把突发心梗险丧命；家住浦口的24岁的王某因连续打麻将48小时之后突发胸痛倒地，被送到就近的医院诊断为急性心肌梗死等新闻。建议有冠心病疾患或者中老年人不宜长时间久坐不动，进行打牌下棋等娱乐时，适当活动利于体内血液循环通畅。 5、电视间 所谓电视间即是指看电视等情绪易激动的时刻，长时间看电视会引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议有冠心病疾患或者中老年人看电视应控制好时间，睡前看电视别超过半小时，不要看内容过于刺激的节目，保持平静心态，避免乐极生悲。 6、游泳间 所谓游泳间即是指游泳的时刻，游泳时受到凉水的刺激，引发血管痉挛，出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。对于普通人群来说，游泳是种很好的锻炼方式，可以锻炼出一个强而有力的心脏。然而心脏病患者游泳是不适宜的，因为游泳会增加心脏的负担。2011年7月16日，广州举行珠江横渡，一名中年“泳士”游至中途突然感觉不适突发性心肌梗死而离世，给这次体育盛事留下遗憾。建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼时，要完全活动开身体，同时要选择水温适宜的地域进行，避免低水温的刺激；有冠心病疾患的患者最好不要进行游泳活动。 7、吸烟间 所谓吸烟间即是指吸烟的时刻，吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险；另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心肌梗死。一位23岁的心梗患者引起了主治医师的意外，因为心肌梗死是五六十岁的中老年人的常发病，30岁以下病患相当少见。询问病史才得知元凶是该患者有7年的吸烟史，平均每天吸1包烟。吸烟已是世界公认的冠心病危险因素之一，很多人就是在吸烟时心梗发作的。建议所有人都能认识到“吸烟有害健康”尽早戒烟，而且要相信无论什么时刻戒烟都不算晚。 8、起居间 所谓起居间即是指早晨起床的时刻，早晨起床，人从“半休眠”状态苏醒后，呼吸心跳加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。古人曰“闻鸡起舞”，但是，对已患心脑血管疾病的中老年朋友来说，凌晨却危机四伏。尤其是凌晨五六时至上午11时，对他们而言，更是一道“魔鬼时间”。因为人体具有生物钟节律，夜间身体存在“三低一高”，即夜间体内血量比白天少、夜间血压比白天低、夜间血流比白天慢、夜间血黏度增高。所以，起床时，身体从静态卧位到动态站位的变化，常会造成人体心脑血管供血不足，中老年人神经调节慢，如有心脑血管病还进行运动，就容易发生猝死。建议有冠心病疾患或者中老年人早晨起床时，要注意保暖，切忌不可猛然坐起、下床，晨起醒来后最好平躺在床上活动四肢后再缓慢坐起再活动肢体后再缓慢下地。 9、鼾睡间 所谓鼾睡间即是指打呼噜的病人熟睡的时刻，其实“打呼噜”是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最突出的特征性表现，它是一种具有严重危害及潜在危险的高发性疾病，在睡眠过程中反复出现窒息，使全身间歇性缺氧，增大心脏的负荷，血压急剧波动，容易引发悲剧。因此，在伴有低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下，可促进夜间急性心肌缺血的发生。缺氧还可引起夜间血液粘度增加，血管壁功能失调等，最终诱发急性心肌梗死。英国科学家曾在《英国医学期刊》发表的研究称“致命性心梗多发于晚上”，就是指这样的情况。建议有睡觉打呼噜，患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者尽早治疗，解除危险因素。 10、太平间 所谓太平间即是喻指遭受突发性打击，极度悲伤的时刻，在人的七情六欲中，对心脏危害最大的莫过于悲伤。人如果一旦陷入极大悲伤的情绪中无法排解，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，进而导致比如心痛、气短和休克等症状，发生更大悲剧。临床上有一些人，健康且无心脏病史，但会因为遇到了一些突发事件如亲人的离世，倒在太平间的门口。他们因为突发性打击，进而引发严重的心律失常、胸痛、气促，甚至休克，这种病症被称为压力性心力衰竭。过度悲伤使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增，毒素流向心脏，降低了心脏泵血功能。建议有冠心病疾患或者中老年人平素保持心态平衡，切忌过喜过悲，尽量避免悲伤场合。 俗话说“不怕一万，就怕万一”，冠心病患者尤应认识有关诱发心肌梗死的主要危险时刻——如厕间、洗澡间、酒席间、电视间、游泳间、吸烟间、棋牌间鼾睡间、起居间、太平间等“十间”，危急时刻永记心间，方益防范心梗悦活人间。万一发生胸口出现疼痛，有濒死、压迫感，持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状时要高度警惕心肌梗死的发生，第一时间拨打急救电话，寻求医护指导帮助外，如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物来进行自救互救。发生心梗后，最容易导致猝死，此时保持呼吸道通畅，掌握胸外按压、腹部提压、人工呼吸等心肺复苏急救技术甚为必要。
120急救电话号码广为大家熟知，也是广大人民群众遇到紧急医疗需求时，首要想到的号码，但是由于错误的呼救方式导致急救延迟病情加重，急救的资源浪费的例子很多。下面运河边百科(www.yunhebian.com)结合急诊院前急救实践，来和大家说一说，如何正确快速拨打120急救电话。 打120后，首先是被接通到110接警平台，接线的工作人员会简单询问你的情况，了解你的位置以及你的联系电话。然后将任务转接到急救中心指挥调度处，由指挥中心调度员根据根据你的位置安排就近站点的急救车出车。 注意！120急救中心与急救车是单独的救护单位，救护车并不属于医院，仅仅负责院前急救。120电话是免费的，然而120救护车是要收费的，一般病人院前急救费为100元，危重病人院前急救费为150元。另外路程费为10元（3公里内），3公里外部分收费2元/公里。院前急救费可以医保报销。 急救车从急救站点出发到达报案地点也是需要时间的，这个时间根据路途远近及交通情况会有长短，期待打完电话急救车就能出现在你面前那几乎是不可能的，所以请多一点耐心等待救护车到达现场。 在拨打120和拨打120后要注意以下几个方面： 遇到突发紧急的紧急医疗事件，要沉着冷静。遇到事情不要惊慌，沉着冷静，迅速找到电话拨打120急救报警电话，为救援争取时间。最好使用手机拨打120，最好不要使用座机，并且保证手机处于正常使用，而不是欠费状态。 确认对方是120中心后，说清并准确无误地告知对方自己所在的地方或者是伤病员所在的地方，以及联系电话，问清对方好久能赶到，如果超过这个时间，再次拨打120确认。报告自己说在位置时，最好采用以下这种方式说明自己的位置，“哪两条路交叉口向哪个方向走多少米在什么路的哪一侧，什么小区几号楼几单元几层几号（或者入户门朝向什么方向）”，不建议采用“哪条路多少号院”或者“什么小区几号楼多少号”的方式报告位置，因为在天黑出诊或者老旧小区里面等特殊情况下，很不容易找到门牌号或者楼号。 拨通电话后，简单明了地阐述伤病者所发生的情况，伤到哪里，程度如何，伤病员精神状况等各方面，便于120急救中心提前做好准备，为救援争取时间。同时，医务人员大概了解患者的情况后，可以及时指导患者或者患者家属进行现场自救。向120中心求救后，请保持报诊电话畅通，尤其是报诊手机，最好向120中心留有备用电话联系方式；方便医务人员联系、指导。在通话过程中，不要急于挂断电话，在确认120中心或者医务人员没有询问时，才可以挂断电话。 做好救援准备。在打完电话等待救援期间，迅速整理携带好伤病员的衣物、用品及钱财。疏通救治通道，保持畅通无阻。如果地方比较偏僻、老旧小区，最好到路口、小区门口或者和医务人员约定的地点，派专人手持报诊电话等候接应。一旦救护车到达，由专人快速引导医务人员到达患者身边，这样的话，最为节省时间。 在等待的过程中，疏通患者的通道，协助急救人员搬运患者。如果救护车长时间没有到达，或者救护车没有和你联系，可以再次拨打120询问。如病情允许，不要再去找其他车辆，如果要找其他车辆，应咨询120调度人员的意见，必要时及时取消120呼叫。 如果伤病原周围有人学过急救知识，可自行自救互救，在对心脏骤停的病人，立即进行心肺复苏将会大大提高成功率。 120急救资源非常紧缺，合理的利用并珍惜，让急救资源能够真正的为需要急救的病患服务。
夏天天气酷热，别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦，不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒，成为夏日中暑高危一族。今天运河边百科(www.yunhebian.com)分享一下中暑的症状及解决办法。 一、中暑的症状 1、先兆中暑 在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。 2、轻症中暑 除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 3、重症中暑 包括热痉挛、热衰竭和热射病。 热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛，通常发生在下肢背面的肌肉群（腓肠肌和跟腱），也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失（大量出汗和饮用低张液体）和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。 热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多，常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中，也发生于不适应高温潮湿环境的人中，其征象为：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。 二、中暑急救三要点 当自己或别人出现中暑症状时，就要立刻施行急救： 1、先迅速撤离身处的高温环境，选择阴凉通风的地方休息； 2、清醒者可饮一些含盐分的清凉饮料； 3、严重者可用尖物或指甲迅速而有力地按压人中穴（即鼻下及上嘴唇沟的中点处）及合谷穴（即虎口位，手背拇指及食指之间的中点处），并立刻入院治疗。 三、预防中暑要注意 1、补充水分 一般在室内工作的打工族每天都要饮 8 至 10 杯水（约2至2、5公升），如要长期留在户外工作者，体内水分会随着汗水大量流失，故此他们必须多饮 2 至 3 杯水。 小贴士：补充身体水分泛指白开水、清茶、清汤、奶品、天然果汁等，冷热饮皆可，但不包括已加糖的饮品；另外，含有咖啡因及酒精成分的饮品不但不能补充身体水分，反而会令人体脱水，适得其反。 2、离开高温环境 避免长时间逗留在高温而没有遮掩的环境下工作，尽量寻找一些有遮盖的地方，避免被阳光曝晒，或每隔一段时间就返回阴凉处休息。 小贴士：将湿毛巾放在颈部及双臂等被阳光直晒的身体部分，以助身体降温；另外，不少人在高温环境下工作时，都会忽视体温已升至过高，甚至忽略身体已出现轻微中暑症状，因而未能及时自救，以致出现严重的中暑症状，所以大家必须多留意体温是否已经过热，及有否出现中暑症状。 3、中暑的治病穴位 主穴：人中、十宣、百会、印堂、素、委中、少冲、足三里、曲池、合谷、内关 配穴：体温高加曲泽穴；四肢疲乏加气海穴和关元穴；胸闷、恶心加神阙穴和中脘穴。 4、中暑的小方法，大功效 一旦有人中暑，应将其迅速转移至阴凉、通风的地方，灌入一些冷水或淡盐水。然后可以服用解暑的药品，比如藿香正气水、仁丹千金消暑丸等。如果有昏厥、虚脱的现象，应先用拇指指端按人中穴或素穴。人中穴是一个急救穴，昏迷、虚脱、休克、晕车时常常掐按人中来救治病人。
一位35岁的男士在玩卡丁车的时候突然发生猝死，心跳停止，和他一起玩的朋友开始对他进行施救，最终虽然压断了12根肋骨，但救回了朋友。玩卡丁车的时候突然发生猝死，和他一起玩的朋友急忙拨打了120，但是因为120赶到现场是需要一定的时间的，所以，这段时间他的几个朋友按照医生的提示为他做心脏复苏，争取了抢救的时间，这位男士心跳停止40分钟左右救护车才赶到，但是，当时患者的心跳还是没有恢复，医护人员继续共同努力，在70分钟之后才恢复了心跳，不过医生在检查的过程中发现这位男士的12根肋骨全部被压断了，这是因为这些施救的人的方法不对，导致了肋骨骨折，但是这些对于生命来讲都是小问题。下面和360常识我一起来看看吧。 这也是创造了一个奇迹，这位男士心跳停止了110分钟之后还能复活，这些真的都是归功于这位男士的朋友们，虽然他们的手法不够专业，但是因为他们的爱心和帮助为抢救争取了时间，一般情况下心脏骤停4分钟之内是最佳的抢救时机。而这些小伙子们没有耽搁一分钟，立即进行施救，这是让这位男士能够存活的重要条件，因为他们不断的心外按摩延长了这位男士的生命，这位男士有这样的朋友应该是幸运的。现在，他经过治疗身体已经基本上恢复正常，已经出院了。 现在发生猝死的年龄越来越小，很多猝死发生在80、90后的身上，而这个年龄的男性是最容易忽略健康的，这位男士在一周之前已经感觉身体不适，去做了一个心电图，显示了心肌缺血，但是他并没有在意，还是约了朋友去玩卡丁车，结果发生了意外。 猝死可能随时会出现在我们的身边，有时候可能是朋友，有时候可能是走在路上也会碰到，有时候会发生在旅游的途中，那一旦有人出现猝死又该如何施救？这是每一个人都应该掌握的基本技能，因为你的援手可能就会挽救一个人的生命。 猝死的病例在我们生活中屡见不鲜，人们也开始越来越关注猝死，对于猝死大家也列出了十大恶习，下面主要介绍下猝死的恶习。 闹市骑行 比利时哈塞尔特大学研究人员发现：“无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，因为汽车尾气和其它空气污染是导致猝死的主要原因。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人群在吸入大量汽车尾气的同时，还要耗费一定的体力，很容易引发心脑供血不足，导致猝死。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 排便困难 解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，当血压不稳时，血管斑块的活动性会增加，容易脱落，导致血管栓塞，引发猝死。 对于容易出现猝死的老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应避免突然发力。如果必须要进行，应提前做热身运动。平时多吃蔬菜，避免大便干结，必要时用点开塞露等辅助药物。 过量喝酒或咖啡 过量饮酒以及喝咖啡，会让人心率加快、血压升高，从而容易诱发心脏病发作。如果是长期酗酒的人，还会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。 因此不论是喝咖啡还是饮酒，都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升，换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引起心脏不舒服为宜。 情绪抑郁 情绪差、情绪波动大是心脏大敌，而抑郁的情绪首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，夜晚的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，血压和心率都会升高，对心脏健康非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪。 暴饮暴食 人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液来消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发心梗、脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲，一顿饱餐就可能会夺走一条生命。平时吃饭最好吃七八成饱，或是少食多餐，而且要营养均衡。 性生活纵欲过度 适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。有冠心病的人最好不用伟哥。 吸食毒品 吸食可卡因的人是患心脏病的风险是常人的23倍。众所周知吸毒对身体的伤害性非常大，也是被国家明令禁止的行为，所以吸食毒品也属于猝死的恶习之一。 吸烟或被动吸烟 虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平;24小时内，心脏病发作几率减少;戒烟1年后，患心脏疾病的风险将会减少一半;戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。 猝死抢救流程： 1、如果发现有人发生猝死，切记一定不要搬动病人，可以将病人平放在平坦的地上。 2、呼唤患者，看他是否还有意识，如果已经没有，要立即进行心脏复苏做心脏按摩。 具体的做法：先用施救者的左手掌放在患者胸骨下1/3的地方，右手叠压在左手上，然后开始进行有节奏的按压，基本上的速度是一分钟按压100次，因为这样的按压会帮助心脏内的含氧的血液会迅速的进入大动脉来保证大脑的供血和心脏的供血，以维持生命。但是，一定要学会正确的施救方法，如果方法不对用力过猛，会导致患者的肋骨骨折。 3、口对口的人工呼吸。这个动作和心外按摩可以同时进行，让患者的头向后仰，然后捏住患者的鼻子，然后猛吸一大口气，然后将气吹入患者的口腔，这样反复这样的吹气，一分钟控制在16到18次，如果吹气之后可以听到患者的呼吸声是最好的。
家庭是一个温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。 二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。 三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。 四、昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。 五、心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。 六、脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。 七、小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。 八、腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。 九、触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。 急救箱 可备消毒棉花; 消毒纱布; 敷料包; 黏贴胶布; 绷带(2'及3'各一);药用火酒; 温和消毒剂如沙威隆; 胶布; 安全扣针; 剪刀; 三角巾; 即用即弃胶手套。 针对状况 头部创伤 目标:观察伤者，并送院诊治。 一、如有不省人事，参看"不省人事"。 如有伤口流血，参看伤口的处理。可压迫相应区域供血动脉止血。 如情况严重，应即送院治理。 如有呕吐，摆复苏体位。 二、头伤后四十八小时，若有以下现象，应速往医院检:- 甲、头晕及呕吐； 乙、头痛; 丙、颈痛及僵硬; 丁、神智不清、语无伦次或部分身体失控; 戊、昏睡 休克 目标:检定和救治休克，送院治理。 一、皮肤苍白、出冷汗、脉搏加快，如每分钟超过一百次，都是休克的象徵。 二、处理休克的一个方法是将伤者双足提高，增加心脏和脑部的血液供应。 三、保持伤者温暖。 四、立刻通知医生或送往急症室诊治。 骨折 目标:固定伤肢，以减轻疼痛;尽速送院。 一、观察骨折部位:(1)无法正常活动，疼痛会随活动或触动而增加，伤处肿起，随后出现瘀血为闭合性骨折。(2)无法活动，可见断骨端，为开放性骨折。 二、若有休克或呼吸受阻症状，应先处理。 三、除非处境对生命构成危险，否则不应随便移动伤者。 四、如有伤口，可用清洁纱布或敷料覆盖及包扎。 五、固定折骨:稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定断骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。 六、立即送院治理。 流鼻血 目标:止血;减少血液倒流 一、让伤者坐下或站着，切勿躺下，头稍向前倾。 二、劝他用口呼吸，以手稍为用力捏住鼻部软骨。 三、要他吐出口中的血液，因为吞血可能引起恶心、呕吐等。 四、若大量流血，应立刻送院诊治。 五、如小量流血，十分钟后放松压力，若仍然出血，再压十分钟。暂时不要让伤者抬起头来。 六、如果三十分钟后，仍不止血，应送医院治疗。 触电 目标:脱离电源;尽快送院。 一、迅速截断电流，才可接触伤者。 二、如不能切断电流，可用竹、木或木椅等绝缘物件把伤者与电源分开。 三、检查伤者状况，若心跳和呼吸停止，应立刻施行心肺复苏法。 四、迅速通知救伤车送院救治。 中毒 目标:稀释毒物;尽快送院。 误服药物或化学品 徵状:呕吐、腹痛、抽筋、神智不清、昏迷、呼吸困难、口角留有沾污痕迹。 一、若伤者清醒，误服物确定为腐蚀性物品，禁止洗胃，可让他喝鲜牛奶或蛋清等润滑剂，防止吸收。 二、若伤者失去知觉，切勿给他任何食物或饮品，以免食物或液体流入呼吸道。 三、连同致毒物质和呕吐物样本一同带去医院，为进一步治疗提供方向。 四、若十二小时后才呕吐或腹泻，仍要多饮水，并从速求医。 煤气或石油气中毒 一、用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。 二、打开所有门、窗，切勿开关电器或燃起火种。 三、把燃气供应关闭。 四、将伤者移至新鲜空气流通的地方。 五、到安全地通知救护车。 六、若伤者呼吸停止，应立刻施行人工呼吸。
“人体着火不能用水救”，这是真的吗？先不说皮肤的组成到底有多复杂，人体万一被烧着了是不是马上就到了真皮层燃烧，这些都是疑点。单从这些所谓急救大全的文章的论述方法去分析，就很有问题。“你真皮里的每一粒脂肪分子都是一粒油”，人体脂肪是固体，而我们印象中的普通食用油是液体，虽然都是油脂，虽然都能燃烧，但其实不能一起类比。这种谣言比一般的谣言可怕，因为他们造谣的对象，是急救手段。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。 万一真的有人着火，看过这个谣言真的就不用水去救，那危害真的太大了！有时候，人的观念比实际灾害更能害人。因此，我们觉得有必要给大家辟谣，找出在种种急救方法中大家存在的误区，让大家掌握最基本的急救方法。 急救之一：烧伤 顺着开头引入那位读者的提问，我们先来谈谈烧伤急救。 烧伤其实是一个很广泛的范围，准确定义其实是：一切热源对人体组织造成的伤害，热源主要是火源、热水等。 所以，在医学上讲，烫伤其实也是烧伤的一种。 如果是被火烧，甚至你的皮肤着火了，最好的方法是什么？ 用水！ 其实早在2014年，就有一位山西壮士以身试火，亲自用左臂淋上酒精燃烧，再用水扑灭，显示了哪怕是酒精等易燃物在人体身上着火，用水依然是最好的急救方法。 烧伤之后可以涂烫伤膏什么的吗？如果伤势轻微，可以涂抹；如果烧伤严重，一定不要涂任何药膏——尤其是什么鬼的民间偏方牙膏、酱油，包括口水！因为他们很容易引起感染，造成或轻或重的二次伤害。对于严重烧伤，那么要不要包扎呢？最好不要。 因为哪怕你用纱布包扎，到最后创面和纱布黏在一起，过后一揭一层皮，让烧伤的人绝对痛不欲生。最好的方法是盖一块布，马上送去医院就完事。 因此，烧伤急救三部曲： 冲水（既可以用水扑灭火，也可以在烧伤以后降温），盖布，送医院。 就这么简单。 急救之二：止血 止血一般是两种：填塞止血和压迫止血。 填塞止血一般用于止住鼻血。 在止血急救中，我们最常见的误区是：大多数在流鼻血的时候，选择将头后仰，以为这样可以止住鼻血。 其实这是错误的。 因为仰头了以后，鼻血会经过气道流入肺部，液体进入肺部会发生什么？想想你淹在水里那种感觉，对，就是窒息。 所以，流鼻血了以后要身体前倾、低头、张口呼吸，用拇指和食指捏住鼻翼，等血止住或者塞一团棉花。 用得最多的止血方法，是压迫止血。 无论是动脉、静脉还是毛细血管出血，是大量出血还是少量出血，都可以直接采用压迫出血部位的方法止血。 比如说，人体出血最危险的地方，是颈部。 因为颈部肌肤细薄而脆弱，却保护着气道、食道、颈动脉、颈静脉、甲状腺等重要结构，还是连接大脑与躯干的咽喉地带，如果这个地方出血，后果不堪设想。 如果颈部大血管出血，最重要的就是要用拇指压迫破损部位两端的颈动脉和颈静脉，一来可以止血，二来可以防止空气进入心脏。 能够做到止血，已经很不错了。剩下的事，是及时拨打120，等候医生到来。 而一般性的出血的处理方法是这样的： 第一，在伤口覆盖干净的辅料、手帕等；第二，压迫出血部位，一般数分钟之后出血就会停止；第三，如果可以的话，考虑加压包扎。 急救之三：溺水 去年夏天，馆馆写了一篇关于溺水的文章： 《游泳回来，孩子淹死在床上：暑假关于孩子溺水的误区，你一定要知道》 关于溺水的及时发现，大家可以重温那篇文章。 而溺水的急救，是这样的： 首先一个原则，发现溺水者在水中，如果你没有受过专业的拯溺训练，千万不要下水救人！哪怕你水性再好！ 其次，如果溺水者已经被救上岸，处于昏迷状态，应该立即进行心肺复苏。 但这时也存在一个误区：那就是救上来的溺水者，需要马上控水，甚至还有这样的急救口诀： “头朝下排水、背在背上跳、放在牛背上颠簸。” 其实这也是误区。 现代医学早已广泛认同的是： 控水时容易引起胃内容物反流和误吸，反而会阻塞气道，还可能导致肺部感染。 也就是说，控水有害无益，不如马上对心脏停止的溺水者进行心肺复苏。 心肺复苏的过程是这样的：先要清理溺水者口鼻内异物，然后进行人工呼吸。 人工呼吸的过程：连续5次口对口吹气，再做30次心脏按压，再做2次口对口吹气，再做30次心脏按压，以2：30这样的周期进行，直到救护车到达。 急救之四：气道堵塞 你知道吗？每年我国因为吞咽异物引起窒息死亡的儿童，大约3000名。 如果吞咽了异物，塞在喉咙里不上不下，其实不管是大人或小孩，时间如果超过2，3分钟，很可能就会窒息而死。 我们常用的做法，要么就是直接用手拍他的后背，想着能把异物拍出来吧？但是异物要往下坠落，你拍背部是前后运动，两个不搭边。 或者用手去抠，看能不能抠出来，结果反而把异物越弄越深入。 实际上，这些方法用处都不大，也都是严重的误区。 最有效的方法，是海姆立克急救法。 不说虚的，我就直接介绍了： 海姆立克急救法分两类人，第一类是3岁以下的小孩： 1，将婴儿面朝下取俯冲姿势，用掌根用力拍打婴儿背部肩胛骨之间的位置，连续拍5次。 2，如果拍后背不成功，将婴儿面朝上取俯冲姿势，用两根手指压在婴儿胸口中间，连续用力按压5次。 3，如果不成功，反复进行以上操作，直到异物被排出。 海姆立克急救法第二类人，就是3岁以上、能直立行走的孩子和成年人。 施救者从背后环抱被救者，一手握拳，拳眼在被救者肚脐以上、肋骨以下的位置，另一只手固定住握拳的手，并快速有力向被救者上腹部的后上方冲击，造成人工咳嗽效果，直至异物被吐出。 简单的海姆立克急救法，从1975年创立以来，至少拯救了10万个生命。如果每一个中国人都能学会，不知道每年要挽救多少珍贵的生命。 急救之五：猝死急救 很多人以为，猝死就是突然死了嘛，还有什么救的必要吗？这是急救中最大的误区！猝死急救不仅有方法，而且不难学。猝死中有所谓的“黄金四分钟”，也就是如果在这四分钟以内能把猝死患者救醒过来，他就有可能不会受到伤害。但如果超过六分钟，大脑缺氧过久，他就会有后遗症，最严重的可以变成植物人；如果超过十分钟，就回天乏术了。 但很可惜，在中国每年猝死的54.4万人里面，成功复苏率不足1%！而美国每年猝死的45万人里面，成功复苏率就高达30%！ 我们国家的猝死急救，已经到了不得不普及的地步。我国急救科普第一人贾大成医生总结出了简单四部曲： 判断、呼救、按压、除颤。 第一，如果有个人突然倒地，你做的第一件事，就是判断他是不是心脏骤停。 通过什么来判断？比如通过问这样的问题：“你醒醒，怎么了你？”如果对方意识清醒，是活人一枚； 如果他失去了意识，也不一定就死，得看他有没有呼吸。如果对方胸部有起伏，那就是有呼吸，不过是昏迷了，是活人一枚； 如果他胸部没起伏，也不一定就死，只不过是心脏停了！得进行第二步，呼救！ 马上拨打120，如果现在只有你一个人，那你就打开手机免提，边进行第三步急救边跟120说话。 第三，按压。把手掌掌根放在他两乳头连线中间，另一只手重叠在第一只手上，手指交叉，两臂基本垂直，用上半身的重量向下按压，每分钟按压100-120次。 可以不做人工呼吸，只做按压，一直按压到救护车来到现场，或者有除颤机器拿到你身边。 脑疾病、心血管病都可以成为猝死的诱因，老年人、青少年都能成为猝死的受害者。 不要以为猝死离你很远，毕竟我们的生命，本来就是向死而生。 早日学会急救，最起码我们还能离死神稍微远一点。
儿童戏水，这是天性。意外的溺水事件总是很难避免。但是儿童溺水，到底该如何救，你真的知道么？工作人员救人心切无可厚非，但是如果掌握一定的溺水急救常识，那便可以给溺水儿童争取更多的存活希望。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 首先，应当明确，对于清醒或者昏迷有呼吸者，溺水时间短，不需要控水，控水会增加返流甚至窒息机会。 据不完全统计，美国每年有数千人溺亡在公共游泳池，针对这一现象，他们开展的救生员10-10扫描法有效的减少了溺死率。具体做法是，救生员站在高处，每10秒观察一次泳池，如果发现事故立即在10秒内展开救助行动。这一做法，给我们的最大启示就是：遇到溺水人员莫惊慌，将人从水中救起，是关键。 切记不要做任何形式的控水，肺内的水不容易控出来，也没有证据表明水会成为阻塞气道的异物，肺内的水可以在心肺复苏时通过血液循环带走。控水时反而将胃内容物控出，造成返流甚至窒息，更会耽搁心肺复苏的黄金时间。 根据患者的不同状态，采取不同的急救措施 1、对于清醒，有呼吸有脉搏的患者：呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。 2、对于昏迷（呼叫无反应），有呼吸有脉搏的患者：呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。 3、对于昏迷，无呼吸有脉搏的患者：类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。 学习游泳中的安全常识 一、游泳小常识： 1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。 3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 二、游泳过程中应注意的问题： 1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 2、凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。 4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 三、游泳中的紧急情况及自救。 1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。 2、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。 （2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。 再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
狂犬病，俗称疯狗症，是一种人畜共通传染病，病原体为狂犬病病毒，它会导致动物的急性脑炎和周围神经炎症，没有接受疫苗免疫的感染者，当神经症状出现后几乎必然死亡，通常的死亡原因都是由于中枢神经（脑-脊髓）被病毒破坏，最终死于自主神经系统受损导致的脏器衰竭。但是只要及时的接种疫苗，一般都能诱发机体产生足够的免疫力消灭病毒。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 哺乳动物中，灵长目、食肉目、翼手目等目的动物都可以成为病患，如人、猫、狗、雪貂、浣熊、臭鼬、狐狸、狼、熊、蝙蝠还有马；而啮齿目动物（除海狸外）很少感染，如松鼠、花栗鼠、兔子等，但为了保险起见，被啮齿动物如鼠咬伤后还是应该注射狂犬病的疫苗。 病毒大量存在于发病者的脑脊液、口水和体液中，绝大部份通过咬伤传播，很多时令染病的人或动物特别活跃，在没有激怒的情况下发起攻击，展现其它不寻常的行为。狂犬病亦可以以麻痹方式出现，令患者显得沉默内向。亦有未经确认的实例表明病毒可经气溶胶由粘膜或呼吸道传染，在探索有狂犬病蝙蝠的洞穴时被含有蝙蝠粪便的气溶胶感染。狂犬病从一个人传到另外一个人极为少见，曾出现于器官移植，极少出于人咬人或接吻，2004年在美国一个未诊断为狂犬病的患者过世之后捐献内脏，获得捐献的四个人因狂犬病身亡。 狂犬病的临床表现可分为四期潜伏期（平均约20~90天，最短3天，最长19年[2]）根据个人体质不同潜伏期的时间从几天到数年不等，在潜伏期中感染者没有任何症状，也没有传染性。 前驱期（约持续1-4日） 大多数患者开始出现全身不适、发热、疲倦乏力、不安、恶心等症状，对疼、声、风、光等刺激敏感，咽喉出现紧缩感。半数以上病人由于病毒在伤口处繁殖而对周围神经元产生刺激，因而感到伤口附近有麻木、发痒、刺痛或虫爬蚁走感。 兴奋期（痉挛期。本期约持续1-3 天。）患者各种症状达到顶峰，出现精神紧张、全身痉挛、幻觉、谵妄、怕光怕声怕水怕风等症状，因此狂犬病又被称为恐水症，患者常常因为咽喉部的痉挛而窒息身亡。患者逐渐进入高度兴奋状态，表情极其恐怖、烦躁不安、惊惧，有大难临头、死亡即将降临的预感。较理智的人，感到无法控制自己的行为时，尚能主动要求医护人员把自己捆起来（约束起来），断断续续向家人吩咐后事，其生离死别的悲惨场面，惨不忍睹。多数病人两目惊楞而绝望地注视着周围的一切，时而躁动不安，冲撞，狂呼乱叫，力大超人，十分恐惧死亡。由于迷走神经核、舌咽神经核及舌下神经核受损，引起呼吸肌、吞咽肌痉挛而出现恐水、怕风、吞咽困难、呼吸困难等。 恐水是绝大多数狂躁型狂犬病特有症状之一（个别患者恐水症状并不典型，亦不一定在早期出现），恐水表现很具有证病性，除狂犬病癔病外未在其它疾病中见到过。饮水、闻及流水声、看见水或仅仅提到「水」字都可导致咽喉肌严重痉挛。吞咽困难，故患者虽然极度干渴却不敢饮水，即使饮亦无法下咽。他人用大棉签蘸水送入口中，帮助解决干渴之苦，但仍无法下咽，呛咳不止，加重咽肌痉挛。随病程发展，出现自主神经功能紊乱症状，大汗淋漓、唾液分泌增多、大量流涎，尤其小儿患者，因咽部疼痛和阻塞感，更加重了烦躁，用双手撕拉自己的咽部、颈部，并向四周胡乱吐唾沫。 由于声带痉挛，吐字不清，声音嘶哑甚至失音，小儿张口嚎哭，声音沙哑哭不出声，有群众误认为是「学狗叫」。怕风亦是狂躁型狂犬病患者较为特殊的症状。即使是微风：用手在其面前拂动扇风，用嘴对其面部轻吹，身边行人走过带动之风或开关门窗所致穿堂风等，均能激惹患者咽肌痉挛。患者躲在房子里，蜷缩在阴暗的角落里，对声音、光亮、疼痛甚至医师触摸肢体等任何刺激都特别敏感，可激惹其咽肌发作性痉挛。患者极其痛苦，不仅无法进食、饮水，而且常伴有辅助呼吸肌痉挛，导致呼吸困难和缺氧。主要为抽涕式裂嘴样呼吸，面部肌肉抽动，颜面口唇青紫，甲床紫绀，并可能出现四肢抽动，甚至全身呈疼痛性抽搐状态。患者缺氧如此严重，但吸氧却十分困难。由于躁动不安，用鼻导管或鼻塞甚至面罩给氧，不但安置困难，而且也不好固定。 若强行固定，输氧导管亦随时可能被其自行扯掉。即使给氧的导管不直接接触皮肤粘膜，小流量给氧，气流亦可能刺激而引发咽肌痉挛。此外，由于自主神经功能亢进，出汗、流涎，出现中枢性发热，体温高达38-40℃以上。心率加快、血压升高、瞳孔散大、表情极度惊恐、焦急、痛苦，但神志大多数清楚。极个别患者对他人乱吐唾沫，企图逃出室外，有攻击或咬伤他人的行为。随兴奋症状的加剧，出现精神异常、谵妄、幻听、幻视、冲撞嚎叫或喃喃自语。病人可能在发作中死于以中枢性呼吸衰竭为主的混合型呼吸衰竭或循环衰竭。 昏迷期（瘫痪期。本期持续6-18小时。）兴奋期后，痉挛抽搐逐渐停止，患者似乎逐渐趋于安静，少数病人有短暂的一过性理智状态，能配合医护治疗，简单回答问话，或勉强饮水，少许进食，疾病似有好转，此即俗话所说的「回光反照」现象。但反应很快减弱到消失，出现各种迟缓性瘫痪症状，尤以肢体软瘫较多见。眼肌、颜面部及咀嚼肌瘫痪，表现为斜视、眼球运动失调、下颌下坠、嘴不能闭合、面部表情木呆、失音、感觉减退。腹壁、提睾、膝腱等生理反射消失，迅速由安静进入昏迷状态。 呼吸逐渐减弱、变慢、不规则，出现潮式呼吸。脉搏细弱、不规则，甚至摸不到。心音低钝、心率紊乱。两肺呼吸音粗，大量鸣痰音，吼痰。血压逐步下降，皮肤湿冷，出现花纹，指端青灰。瞳孔散大，口鼻腔中流出咖啡色液体，迅速死于呼吸、循环和全身衰竭。本期仅持续6-18小时。 病理：狂犬病病毒进入人体后首先侵染肌细胞或者皮肤细胞，并在其中渡过潜伏期，而后通过肌细胞、皮肤细胞和神经细胞之间的乙醯胆碱受体进入神经细胞，沿神经细胞的轴突缓慢上行，上行到脊髓，进而入脑，并不沿血液扩散。病毒在脑内感染海马区、小脑、脑干乃至整个中枢神经系统，并在灰质大量复制，沿周围神经下行到达唾液腺、角膜、鼻粘膜、肺、皮肤等部位。 狂犬病病毒对宿主主要的损害来自内基小体（Negri bodies），即为其废弃的蛋白质外壳在细胞内聚集形成的嗜酸性颗粒，内基小体广泛分布在患者的中枢神经细胞中，也是本疾病实验室诊断的一个指针。狂犬病病毒在周围神经组织里的平均移动速率是3mm/h，上行到中枢神经组织（脑-脊髓）后可在一天内繁殖扩散到整个中枢神经组织内。因此，伤口离脑-脊髓越远，潜伏期就越长，疫苗就越有可能及时生效从而有效预防狂犬病发作。 预防方法： 1、控制野生动物间的传播 通过投喂含口服狂犬疫苗的诱饵实现控制宠物间的传播为宠物强制性接种狂犬疫苗对易感人群预防性免疫接种为易于接触到狂犬病病毒的人群接种狂犬疫苗被咬伤后预防性处理用消毒剂充分清洗伤口，如双氧水、碘基消毒剂、0.1%新洁尔灭，或3%－5%肥皂水，迫不得已的时候甚至只用清水洗涤也有意义。但是注意不要用嘴吸伤口，因为口腔中的微小破损可能拉近狂犬病毒与脑的距离！较深伤口冲洗时，用注射器伸入伤口深部进行灌注清洗，做到全面彻底，再用75%乙醇消毒，继之用浓碘酊涂擦。局部伤口处理愈早愈好，即使延迟1、２天甚至3、4天也不应忽视局部处理，此时如果伤口已结痂，也应将结痂去掉后按上法处理。清洗伤口之后就应该注射狂犬病疫苗；接种疫苗的同时，还可以在伤口附近浸润注射狂犬病病毒抗血清，但是如果使用抗血清的话，有必要加大疫苗的用量，以避免抗血清降低疫苗的效果。 2、现代医学的预防和治疗发病前的预防 预防狂犬病，也就是使用狂犬病疫苗，力图在狂犬病病毒破坏人的中枢神经之前激发免疫系统产生足够的抗体。狂犬病疫苗于1885年由路易·巴斯德发明，他在一个被患狂犬病的狼咬伤的9岁儿童身上试用成功，这项成果被誉为「科学纪录中最杰出的一项」。狂犬病疫苗的制备方法有利用动物脑组织培养或人体双倍体细胞疫苗(HDCV)，利用动物脑组织生产的疫苗价格便宜，但人体免疫反应较大，可能引发脑炎；而狂犬病病毒抗血清通常是用被感染后痊愈的马或羊的血液制备的。 接种疫苗的最佳时间是在被咬伤后24小时之内（越快越好），因为一般来说，狂犬病疫苗诱发淋巴B细胞产生抗体的速度快过狂犬病毒繁殖和破坏的速度，所以即使病毒已经入侵，于发作前接种仍然有效。为了谨慎起见，一般医师会额外使用抗病毒血清浸润伤口周围或者注射，尽可能的减少体内狂犬病毒的数量，为免疫系统争取足够长的响应时间。如病毒已入侵中枢神经而发病后，即使接受被动免疫也很难挽回生命，因为免疫细胞较少进入中枢神经组织（血脑屏障的阻隔所致）。 发病后的治疗：密尔沃基疗法关于发病后的患者被治愈的报导，许多病例由于没有确凿的证据，通常被认为是「狂犬病癔病」康复。也有病例是注射疫苗后但仍然发病的，随后免疫系统又清除了体内的病毒，但是中枢神经系统已经严重受损，患者进入临床上的「昏迷期」，化验表明体内已无病毒，最终死于神经损伤导致的脏器衰竭。 值得注意的是，美国威斯康辛医学院副教授 于2004年领导一个医疗团队成功治愈了一名15岁女高中生的狂犬病这位名叫 Jeanna Giese 的病人，是世界上有明确记录的首位没有注射疫苗而狂犬病发作，最终却又被治愈的狂犬病患者，并且，她的神经系统没有受到严重的损伤。该实验性治疗方法被命名为「密尔沃基疗法」。密尔沃基疗法的治疗思路被称为「诱导昏迷」：抑制中枢神经系统的活性，延缓病毒在神经细胞间的传播，等待免疫系统自己发挥作用。 因此使用了镇静剂：咪达唑仑（Midazolam）、苯巴比妥（Phenobarbital），病毒传播的抑制剂：苯乙胺（Ketamine）、金刚烷胺（Amantadine），并追加补充了患狂犬病后会缺乏的生物喋呤。但是没有使用疫苗，因为病毒发作时免疫系统可以检测并响应，只是通常尚未清除病毒神经系统就已经损坏殆尽了……另外，虽然使用了病毒唑（Ribavirin），但普遍并不认为此药对治疗狂犬病有明显的作用。将病毒传染给 Jeanna 的是一只蝙蝠，也有学者认为蝙蝠携带的狂犬病毒是一种致病性较弱的突变株，因此她才如此幸运。Willoughby副教授的方法近年来被一些医生尝试用于数例患者的治疗中。
孩子活泼好动，吃东西时经常会发生卡喉，此时很多家长因为缺乏医疗常识，会想当然的拍后背，殊不知这样做毫无科学依据，很可能会造成十分严重的后果。在食物中，小孩子最爱吃的果冻最为危险，因为果冻质地柔软，很难通过外力取出，一旦误入呼吸道，会死死堵在里面。遇到食物卡住喉咙，贸然去拍背很容易造成更大的伤害，要掌握“海姆立克急救法”。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 哈姆力克急救法（Heimlich Maneuver） 食物、异物卡喉常见于进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭而发生，尤其多见于儿童。由于食物或异物嵌顿于声门或落入气管，造成病人窒息或严重呼吸因难，表现为突然呛咳、不能发音、喘鸣、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止。一旦发生这种情况，千万不要叩击病人的背部，应在迅速与医院联系或将病人转送医院的同时，立即对其进行现场急救。 一九七四年美国哈姆立克医师发明了哈姆立克急救法。 西方5岁小孩都懂得实施此急救方法。 1974年，美国一位老人在进晚餐时被鸡块卡在了喉部，生命岌岌可危。因为此时她呼吸困难，不能发声，无法拨打电话呼救。 正在这千钧一发之际，她的邻居一位70岁的老人，刚刚在报纸上读过一篇介绍亨利·海姆立克医生(Henry J·Heimlich)发明的气管异物急救的科普文章。老人见此情景，马上将学到的技能用到老妇身上。他用双手从背后将她抱住，一手握拳，向上用力冲击其腹部，鸡块很快地被冲击出气管吐出，老妇憋得青紫的面孔顿显红润。这是海氏手法被民众掌握，及时现场救护成功的第一例。 主要的原理为将横隔膜往上快速挤压，使肺内空气往上冲而将异物排出。 方法： 1、向患者说明，并征得同意，救援者站在患者背后脚步成弓箭步，前脚至于患者双脚间，两手环绕其腰部，一手握拳，拳头之大拇指侧与食指侧（俗称拳眼），对准患者肚脐及胸骨剑突之间，另一手握紧拳头，快速往内往上挤按，使横隔膜突然向上压迫肺部以喷出阻塞气管内之异物。 2、站在患者背后脚成弓箭步，前脚置于患者双脚间一手测量肚脐与胸窝，另一手握拳虎口向内置于肚脐上方，远离剑突测量的手再握住另一手，两手环抱患者腰部，往内往上挤按，直到气道阻塞解除或意识昏迷当双手无法环抱患者或患者为孕妇时，挤按的部位移至胸骨心脏按摩处。 3、可重屡施行直到移出异物或患者进入昏迷状态。
近年来，类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地，如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 哪些场所易发踩踏？ 空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。 在公共场所应如何预防踩踏？ 从身边做起，我们应当做到： 1、举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。 2、发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。 3、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。 4、应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。 5、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。 6、陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后，迅速离开现场。 7、若自己被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。 8、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。 遭遇拥挤的人群怎么办？ 1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。 2、如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。 3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。 4、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。 5、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。 专家支招： 1、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。 2、此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。 3、当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。 4、当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。 5、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。 拥挤踩踏发生时怎样有效逃生？ 遭遇拥挤踩踏时，你如何有效逃生？有关专家提出四种有效应对措施。 (1) 遇到人群时选择到人群边缘。 (2) 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。 (3) 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。 (4) 在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。