怀孕5个月肚子鼓包孕妈妈们不用太担心，这是宝宝们的正常反应，有可能是日常活动，但如果肚子鼓包比较频繁的话，也有可能是缺氧，这个时候要去医院多多检查一下，具体可以看看运河边百科(www.yunhebian.com)带来的介绍。 全文目录 1、怀孕5个月肚子鼓包是胎儿在干嘛 2、肚子鼓包是胎儿在干嘛是缺氧吗 3、为啥胎动鼓包时喘不过来气 怀孕5个月肚子鼓包是胎儿在干嘛 一般孕妇在怀孕满4个月后，从第5个月开始能明显感觉到胎儿活动，所以4个月后的孕妇感觉肚子鼓起一个包，那是胎儿在母体内活动的结果，不必要担心。胎动，其实就是胎儿的日常活动。无论是在子宫内翻转腾挪，还是拳打脚踢，都会给子宫壁带来一定程度的冲击，使孕妇的肚子形状发生变化，表现出来就是鼓起一个或大或小的包。胎动还包括屈伸头部、手触脸部、打哈欠、吸吮、吞咽等细微动作。不过，这些种类的胎动动作幅度都比较小，所以并不会明显地表现出来。 肚子鼓包是胎儿在干嘛是缺氧吗 胎儿频繁活动的时候，孕妈妈就会肚子上出现鼓包，有可能和胎儿缺氧有关系。鼓包反应的是胎儿在孕妈妈体内的活动状况，孕妈妈可以通过鼓包的次数，判断胎儿的胎动频率，当12小时内胎动少于20次，则为异常。少于10次，则表明胎儿有可能会有缺氧现象。如果短时间内，胎动超过正常次数，胎动异常频繁，或无间歇地躁动，建议孕妈妈及时到医院去就诊，监测胎儿的发育情况和胎心情况，及时纠正。 为啥胎动鼓包时喘不过来气 胎儿鼓包其实属于胎动的情况，如果胎儿一鼓包，孕妇就感到难受，一个有可能是胎儿的个体本身比较大，在不胎动的情况下，已经压迫到了孕妇的心肺内脏等，当胎儿鼓包了，胎儿的活动范围会变大，进一步压迫到内脏，导致孕妇有呼吸困难的情况。 胎儿鼓包，一般可以分为鼓大包和鼓小包。大包的也就是腹部鼓起来的地方的面积稍大一些，一般有女性的手掌般的大小，女性在孕中期的时候，通常会有鼓大包的情况，到了孕后期的时候，鼓大包会更明显。而小包的面积会偏小，可能只有玻璃珠那般大小。
鼓包肚子歪了并不一定是宫缩，孕妇们也不用太担心，有的时候肚子鼓包也是比较正常的情况，还有人通过肚子鼓包来判断生男生女。下面，一起来看看运河边百科(www.yunhebian.com)带来的男孩和女孩鼓包区别图吧！ 全文目录 1、鼓包肚子歪了是宫缩吗 2、男孩和女孩鼓包区别图 3、孕妇肚子鼓包怎么回事 鼓包肚子歪了是宫缩吗 肚子一侧鼓包，不一定是宫缩，也有可能是胎儿的肢体，女性在妊娠中期、晚期时，胎儿不一定在下腹部的正中位置，有可能在肚子一侧有四肢或者头部，就会呈现有鼓包的情况。如果没有出现腹部变紧，女性通过适当的卧床休息向另一侧卧位，只要是胎动良好，没有出现胎动频繁，也可以先观察。如果女性在一侧鼓包时，出现下腹部发紧、肚子痛等情况，多数是由于出现不节律的宫缩，注意适当的休息，不可以长久的站立。经休息后不能够缓解，最好去医院做妇科B超和胎心监护的检查，如果出现先兆流产、早产或者临产的情况，需要及时的住院治疗。 男孩和女孩鼓包区别图 据说，胎动经常出现在左右两边，一会这边鼓包、一会那边鼓包。孕妈妈平躺下来，肚脐周围有一个小坑，胎动一般越往后越明显，这样的情况是怀的男孩；胎动多出现在肚脐周围，肚脐四周整个翻动或鼓大包多。孕妈妈平躺下来，肚脐及周围是平的或是突起，这样的情况就是怀的女孩。 另外，男孩和女孩胎动区别较大。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少；女宝宝虽然也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏的感觉。 孕妇肚子鼓包怎么回事 孕妇出现肚子鼓包的现象，通常是因为胎儿在其体内进行了生理活动，是正常的现象。除此之外，也有可能是因为胎儿的不断发育造成了子宫的增大，从而导致肠道积气，最终形成鼓包的现象。如果孕妇并没有出现疼痛的病症，那么则不需要太过于在意。 孕妇大概在怀孕16周后就能够感受到胎动，建议患者一定要放松心态，平时多注意休息，不要过于担忧。孕妇应该注意在怀孕期间适当的进行运动，帮助肠道进行排气，并且定期到医院进行产检。
冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢？怎样做个合格的冬季孕妈呢？下面运河边百科(www.yunhebian.com)专家将对此进行解析。 孕妇冬季饮食原则 1、选择时令蔬菜 在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说是非常棒的御寒食材哦。 另一方面，寒冷会影响人体的泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多，因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等蔬菜的根茎中所含的无机盐较多。 2、饮食少辛增酸 到了冬天，孕妈们都要注意少吃辣的，多吃点带酸味的食物。对于一些孕妈来说，在寒冷的冬天用来保暖的“利器”就是辣椒，用各种辣味食品刺激味觉，想要带来一丝暖意，其实这样是非常违背冬天这个季节特点的。冬天气候干燥，本来就不应该吃辣，而应该多吃清润甘酸的食物。带有酸味的食物如柠檬、酸梅等，因富含有机酸、乳酸等成分，能帮助脾胃消化，提高抵抗力，可以帮助“养秋”，健康迎接冬天。 3、多食御寒食物 其实，能御寒的食物有很多，如羊肉、核桃、栗子、桂圆、芝麻、木耳、粳米、胡萝卜、白菜、牛奶、海带、菠菜等，但是准妈妈在食用这些食物时要注意不可贪多，就算是多御寒养胃、多美味可口，还是要管好自己的嘴巴哦。 畏寒的孕妈妈们还可以吃些排骨萝卜汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以起到御寒的作用。 4、注意补铁 就算是在冬天，孕妇们的补铁工作也是不能松懈。因为除了有利于补血，铁还能明显增强孕妇的耐寒能力，所以孕妈要注意增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。 5、不宜滥服温热补品 孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、¹茸、¹胎胶、¹角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。 6、不宜食用霉变食品 当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期的2-3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。大量医学研究资料证实，霉菌毒素是一种强致癌物质，可使母胎患肝癌、胃癌。 7、不宜嗜食酸性饮食 孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，研究发现，妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质，可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。随着胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体逐步接近，受影响的程度会逐渐减小。因此，孕妇在妊娠初期不宜多用酸性药物或酸性饮食。 8、不易高糖饮食 医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受细菌、病毒感染，不利优生。 孕妇冬季饮食建议 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。 适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。 补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。
说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发育最需要什么营养呢？如果这5种营养都补充到了，或许宝宝出生后会更聪明呢！一起跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来看看都有哪些吧？ 一、补充叶酸 我们都知道备孕期间和孕早期都需要补充叶酸，它可以有效预防胎儿神经管畸形，同时降低发生胎儿神经管畸形的几率。但是除了这点，其实叶酸还能协助合成DHA，促进胎儿的大脑发育，使宝宝更健康更聪明。 1、什么时候补充叶酸？其实叶酸从备孕期间就得开始补充了，只是很多人都忽略了。不过不要紧，怀孕初期记得每天补充就可以了。 2、什么时候就可以停止服用叶酸呢？到了孕中期，准妈妈就可以停止服用叶酸片了，但是记得要从日常饮食中摄取。 3、吃什么食物可以补充叶酸呢？像我们平时吃的菠菜、油麦菜、生菜、猕猴桃、柚子、瓜子、坚果、豆腐皮等食物。 二、补充DHA 一些研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的中啊哟组成物质之一。DHA被成为“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿的智力发育起到很重要的作用。 1、什么时候补充DHA？胎儿的大脑发育其实在怀孕第三周就开始了，知道怀孕后三个月叨叨高峰，因此这段时间补充，效果是最好的。 2、吃什么时候可以补充DHA呢？像我们平时吃的三文鱼、金枪鱼、鲫鱼、牛奶、核桃等。 三、补锌 锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育中起着很重要的作用，特别是孕妇，如果孕期及时补充的话，对胎儿的大脑发育也是极好的。 1、什么时候补锌？孕早期补了叶酸、DHA，那么从孕中期开始就得着手补充锌元素了，因为这时候胎儿对锌的需求量也是很高的。 2、吃什么可以补充锌呢？如果孕妇严重缺锌的话，一定要听从医生遗嘱，吃点补锌的药，这样可以快速补锌。如果不是很严重的话，可以吃点瘦肉、蘑菇、鸡蛋、苹果、香蕉等，它们都可以有效的补充锌元素。 四、补充卵磷脂 提起卵磷脂，大家可能都比较陌生。卵磷脂又被称为蛋黄素，和蛋白质、维生素并列为“第三营养素”，可见它是多么的重要。卵磷脂有益于大脑，它可以提高脑细胞的活性化程度，提高记忆和智力水平。 1、什么时候补充卵磷脂？其实这没什么特定的日期，整个孕期都可以适量的补充卵磷脂。 2、吃什么可以补充卵磷脂呢？像豆制品、蛋黄、木耳、谷类等，平常饮食中可以多吃点这类食物。 五、补铁 铁在人体中占着很重要的位置，我们只知道缺铁会引起贫血，其实缺铁也会造成胎儿大脑发育不良，所以说孕期一旦缺铁，请及时补充。 1、什么时候补充铁质？一般孕中期的时候，准妈妈会去医院做个微量元素检查，看看缺乏哪种营养素。所以说一般在孕中晚期的时候会需要补铁，这样可以满足胎儿的发育，另外还有利于分娩。 2、吃什么食物补铁？像瘦肉、黄豆、海带、黑豆等，炒菜的时候也可以用铁锅去炒。 其实不管你补充什么营养素，切记要适量，不可盲目补充，要不然可能会起到反效果。想要宝宝更聪明，怀孕期间准妈妈记得补充这些营养素哦！ 让胎儿更加聪明孕妈咪还可以这样做：胎儿做好5交流 1、生理交流 孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿，好的心情会令妈咪脑中分泌物质会让胎儿也跟着有愉悦感，而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪，就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外， 如果妈咪的情绪、作息不正常，再加上吃不好或睡不着等生理状况，必定间接影响子宫内胎儿的生长环境，这时，就算胎儿的基因多么优秀，若是体格或健康状况不佳，一样不算优生宝宝，因此，妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。 2、营养交流 胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，尤其，到了怀孕后半期，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。因此，为了让胎儿能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式，所以一定要定时用餐，跟胎儿有个固定的交流时间，此外，进食时，也须适时放松，充分感受胎动。 3、感情交流 准妈妈的情感也会让胎儿有直接的感受，最直接的就是妈咪的情绪与心情，例如想象胎儿的姿态、想象的长相如何，但要用正面思考来描绘较佳，例如，男宝宝长相挺拔、清秀脸庞;女宝宝聪慧可爱等。赖宗炫医师进一步说明，准妈咪在空闲时，多听听悦耳的音乐、去画廊欣赏名画、阅读喜欢的文学作品等，这些美丽的情绪就会传达给胎儿，进而对他产生正面的影响。 4、运动交流 除了可以藉由抚触来与胎儿进行交流外，准妈妈本身的运动，也会影响胎儿日后的运动能力，如果准妈妈怀孕期间，总是不爱活动，每天懒洋洋，生下来的孩子会因为缺乏刺激，成为迟钝的宝宝，甚至可能变成过动儿。 5、语言交流 怀孕第5个月，是进行胎教最好的阶段，准妈妈可以多和胎儿说话，或者，随时用语言将现在的行动告诉胎儿，描述看见的美好事物，也可以选择唱歌或读书给他听。最好可以连续一个月的期间都唱同一首歌、念同一本书，他说，胎儿的听觉与触觉较视觉敏锐，妈妈讲话时的声音与震动，会传给胎儿，这也是所谓的“第一类接触”。
意外怀孕这对不想要孩子的女性，或者是不适合要孩子的人来说，还是需要做好预防的事情。很多人对于避孕措施都不是很了解，平时大家对于这个问题了解的也不是很多。之所以会出现意外怀孕，一旦出现意外怀孕想后悔就比较难了，既然这样，在实际避孕的过程当中有些误区就是我们必须要注意的。对于这些情况的出现，大家应该远离避孕的误区，这样才能减少人流对身体的危害。 六大避孕误区一定要多注意 1、偶然一次不会怀孕！NO！ 只要正常的排卵和性生活，就有怀孕的可能，千万不要心怀侥幸的心理。性生活次数和怀孕几率不能完全挂等号。 2、安全期避孕很安全 安全期避孕法只适合于经期规律的女性，且仍然具有怀孕的风险，更遑论经期不规律的女性。其实，安全期的时间非常短，仅有一周左右，且排卵还会受到许多因素的影响。因此，安全期避孕其实并不安全。 3、经期同房不会怀孕 其实，经期同房怀孕的几率很小，但仍然存在这个可能。需要注意的是，经期同房还可能会给女性带来妇科疾病的困扰。妇产科医生不建议在经期过性生活。 4、体外射精 体外射精的失败率较高，男性在射精前可能已经有精子偷偷进入阴道。且长时间体外射精对男性的生殖健康也是不利的。 5、事后及时排尿或灌洗 尿道和阴道并非一回事，尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，不会冲走精子。而灌洗也不能达到避孕的目的，因为精子在进入阴道之后就已经开始快速的游动。盲目灌洗可能会增加yin道感染的几率。 6、哺乳期不用避孕 这是一个误区，很多妈妈都因此而中招。很多人认为哺乳可以抑制排卵，避免意外怀孕，但其实哺乳妈妈在恢复产后第一次月经之后，怀孕的几率就会增加，就算不来月经也不代表没有排卵。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。医生表示，哺乳期妇女只要恢复性生活，就应该采取必要的措施避孕。 如何选择最安全的避孕方式？ 避孕效果会受到身体状况、当时环境的影响，所以每避孕方式要因人而异。那如何选择最恰当安全的方式呢？ 1、新婚：最恰当的方式是男性戴套、女方吃短效的药。对于刚结婚的女人来说，阴道还很紧，不适合放环或者阴道隔膜。而如果想在婚后6个月生宝宝，不建议使用长期有效的避孕方式。因为所使用的药物是长效的，若在停药后的6个月内受孕的话，对宝宝的健康是不利的。 2、探亲：最好的方式还是男性使用避孕套、女性吃速效避孕药。由于长期不见的夫妻见面后会比较容易冲动，容易出现“即兴排卵”、“提前排卵”等情况。如果利用安全期的方法来避孕，不易成功。 3、哺乳期：男性使用避孕套、女性将子宫帽和药膏一起使用是比较好的方式。由于处于特殊时期，不应该吃口服型的药，因为药物有可能对乳汁的分泌产生不良影响，以致危害宝宝的健康。 4、独生子女：可以使用短期有效的药，这样的话，如果想再要一个孩子，断药就可以了。如果孩子不大，不建议结扎，以免出现什么意外情况。当然，若不打算再要孩子，就以结扎为宜。 5、更年期女性：最好是在行房时戴套、戴膜或者用避孕栓。不要使用内服避孕药或者打避孕针。因为在这个时期的女性，月经周期不规律，使用内服型的药容易加重紊乱。
球迷们对世界杯情有独钟，老人、年轻人、学生等都不想错过精彩的世界杯足球狂欢，就连准妈妈也是如此。对于怀孕期准妈妈来说，不能熬夜通宵，这对于宝宝是非常不利的。母婴专家提醒，球迷准妈妈孕期饮食特别需要注意，下面运河边百科(www.yunhebian.com)介绍准妈妈熬夜孕期饮食吃什么好? 要多吃健眼食物 经过一晚上的熬夜，职场孕妈们更要注重营养才行。不仅要吃好早餐，还要多吃健眼的食物哦!如：山药、胡萝卜、玉米、牛肉、西红柿等食物，都可以帮助孕妇保护眼睛，提高免疫力，还能让宝宝的眼睛更明亮呢! 多吃鱼类豆类，补脑健脑 准妈妈熬夜要注意饮食调理。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。 选好茶和饮品，去火滋补并存 熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。 晚餐多吃维他命B群食物 如果准妈妈要熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要!维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。 孕期饮食吃什么好?对于看世界杯的准妈妈孕期饮食调理的方案，相信你看完本文心里有谱了吧。母婴专家提醒，准妈妈在平时也需要多注意孕期饮食的需求，另外营养也需一定要跟上，有助于宝宝的健康。 保健食谱 菠菜炒鸡蛋 原料:菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。 做法: 1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。 2.鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。 3.锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐翻炒几下。 4.再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可。 海米菠菜粥 大米洗净，海米泡发，菠菜洗净焯一下，切成段。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，略煮即可。 姜汁菠菜 将菠菜去根、黄叶，用清水洗净，放在沸水锅中焯一下，放在冷水中过凉，捞出沥干水分，切成段;生姜去皮，用清水洗净，切成丝后再剁成末，倒入菠菜。再将盐、酱油、醋、香油和菠菜一起搅拌均匀即可食用。 杞子二肚汤 鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法:把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。功效:补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 安胎鲤鱼粥 活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法:每日早晚趁热食，3~5天为一疗程。功效:安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
生活中妊娠期，孕母的免疫力会有所下降，所以很容易发生孕妇感冒、孕妇咳嗽等症状。准妈妈都很担心，怕用药会给胎儿带来影响。下面运河边百科(www.yunhebian.com)介绍不吃药治疗孕期咳嗽的食疗方！ 一、咳嗽的原因 1、首先考虑与周围空气污染有关，空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统，引起病毒感染而导致咳嗽，由于孕妇对周围的环境异常敏感，抵抗力比较弱，如果在被污染的空气中常时间滞留，很容易引起呼吸道感染、支气管炎等，导致咳嗽。 2、感冒也是引起咳嗽的重要原因。 二、治疗咳嗽尽量不用药 对于患了咳嗽或感冒的孕妇，首先要做到的是不要太紧张和着急，因为，这不是什么大病，只需及时调理就能痊愈，在此我们介绍几种常用的小方法供大家参考： 1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。 2、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。 3、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。怀孕期间孕妇咳嗽不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。 为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。 然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。 这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法： 1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7、杏仁粥。准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。 8、白萝卜梨汤。准备新鲜的白萝卜，将白萝卜切成块状，新鲜的梨去皮，切成块状，加入少许蜂蜜和白胡椒，将这些食材放入锅中炖煮，孕妇食用白萝卜梨汤，白萝卜和梨子都具有止咳的功效。 9、红糖生姜汤。准备少许红糖，红枣以及生姜，将这三种食材放入锅中熬煮成汤，孕妇饮用红糖生姜汤，能够祛风寒，有效止咳。 10、藕粉蜂蜜汤。首先准备好藕粉，用水将藕粉煮开，之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤，能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的，选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。
对于怀孕的女性来说，身体发生了很大的变化，还会出现很多疾病的现象，孕妇脚抽筋就是比较常见的 现象，孕妇脚抽筋怎么办？孕期腿抽筋的症状通常发生在夜间，一般是腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌 肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。抽筋即肌肉痉挛。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 孕期腿抽筋的原因 过度疲劳 随着孕期增加，宝宝的体重增加，孕妈妈的下肢肌肉和静脉的负担不断加重，使得腿部肌肉处于疲劳状态，局部酸性代谢产物堆积，所以容易引起下肢肌肉痉挛，发生抽筋。 血液循环不良 孕妈妈日益增加的体重使腿部神经和血液受压，血液回流受阻，造成血流停滞，当血流瘀滞达到一定程度的时候，就容易使腿部肌肉出现痉挛。 缺乏锻炼 孕妈妈本身缺乏运动锻炼，加上孕期没有合理的控制体重，或者怀双胞胎，都可能增加孕期腿抽筋的风险。 孕期腿抽筋怎样治疗 1、补钙 正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500 毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌 的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。应适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每日一片钙片即可，若缺钙明显 则每日两片。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以蜂蜜水来润肠。 2、科学饮食 孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮 、海带焖饭都是不错的选择)，奶制品、绿叶蔬菜、葵花籽、鲑鱼、和干豆中含有钙；枣、无花果、甜玉 米、绿色蔬菜和苹果中含有镁；富含维生素C的食物包括柑橘类水果(比如橙子、橘子和柚子)、绿叶菜、 土豆和番茄等。孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。在补钙的同时，还要注意保证饮食中 维生素D的摄入。应鼓励孕妇多晒太阳，促进钙的吸收和利用。此外，建议每天喝数杯新鲜橙汁，补充矿 物质。 3、活动防抽筋 在怀孕期间应尽可能多活动。走路、游泳、瑜伽或其他适度的锻炼形式都可能有助于防止抽筋加重。在 公园走走，或者只是到商店转转都能让你得到适度的锻炼。如果觉得累了，别忘了要停下来歇一歇。但 是，怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉 挛。 4、香熏按摩疗法 用比如薰衣草油或洋甘菊油(每种油滴一滴，或者在5毫升葡萄籽油中加入两滴某种油)等香熏按摩油做按 摩也有效果。据说薰衣草能减缓疼痛，洋甘菊有助于减轻痉挛和炎症。 5、抬脚加热敷 睡眠时保持下肢温暖，尤其入睡前，不要直接让小腿吹风或冷气，并采侧卧姿势，可以减轻症状；不要过 度疲劳，避免走路太多或站得太久；休息时可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，可使小腿后部肌肉舒 张，可减轻肿胀、不舒服；常按摩抽筋的脚部肌肉使循环增加以利排除代谢物，并可以搭配热敷，晚上洗 澡时，双腿泡热水10分钟，效果会更加显著。 6、缓解小腿抽筋按摩术 穴名：太冲穴 穴位：位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。 按摩法：孕妇坐在沙发或椅子上，腿部伸直，将脚跟放在准爸爸大腿上，准爸爸以大拇指轻轻按压此穴 。 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也 要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。 孕妇的健康是深受大家关注，有效的治疗孕妇脚抽筋的方法，是值得你学习的，让我们一起来关注孕妇 的健康，帮助孕妇度过孕期，拥有更加健康的好身体。你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血 液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
对于很多刚刚剖腹产的产妇来说，身体十分的虚弱，要想身体得到尽快的恢复，当然要把握好坐月子的关键时期，只有这样才能更好的恢复身体。让我们一起来看看，剖腹产坐月子出汗多怎么办？让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下坐月子的护理技巧，让产妇的身心健康得到更好的呵护。 剖腹产妈妈产后护理要点 很多妈妈因为害怕自然生产的疼痛，早早就决定剖腹产。其实剖腹产的妈妈坐月子的时候比自然生产要麻烦很多，而且要承受产后剖腹部位的疼痛。为了尽快恢复身体，妈妈们在剖腹产后坐月子的时候要好好护理。 1、补充水分 孕妇在产期内消耗多、进食少，身体内的水分也相对较少，但是产后又不能快速进食，所以是通过输液，来补充水分，避免发生脱水症状。所输液体中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、发热，促进伤口愈合，切不可因怕痛、厌烦而拒绝或要求减量。手术三天后，才能正常进食。 2、尽早活动 一般待麻醉效果消失后，就可以活动，但仅限于床上，四肢可以略微做收放动作。 术后6小时后，只要体力允许，应该尽量早下床活动。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连。 3、要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。 4、产后注意排尿 为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后第三天，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 5、保持身体清洁 术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染。 6、注意护理伤口 产后活动尽量不要有大动作，尤其是腹部伤口处就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。 7、饮食以清淡易消化为主 产后饮食以清淡易消化为宜，例如：稀饭、清汤，并以少量为主，若没有任何肠胃不适，则可以在下一餐恢复正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用鱼汤及多喝开水。术后尽量避免油腻和有刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质（如鱼、肉类、鸡精），以帮助组织修复。 8、采取避孕措施 剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂。 9、注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。但要注意运动的量和强度。 手术的护理千万别着急，得稳，因为剖腹产不必顺产，虽然手术过程不疼，但是术后疼，并发症也较多。所以宝妈们一定得注意好身体，以便快速恢复。
我们都知道，很多孕妇从怀孕开始就想着要顺产，顺产并不是你想顺就顺的， 受到而来很多现实条件的约束，当然了，很多孕妇对于健康的运动也是十分关 注的，让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来详细的看一看吧，适合孕妇的运动有哪些呢？心动不如行动，让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来拥有健康的好生活。 适合孕妇的运动： 1、散步。这是非常好的一种运动方式，尤其适合孕妇，在吃晚饭之后，孕妇可 以走出家门，选择一些比较洁净的街道或者是附近的公园，散散步，一来可以 让心情更好，二来也有助于食物的消化和吸收。如果是孕晚期坚持每天散步， 还可以增加产力，让分娩来得更加的顺畅。 2、举哑铃。这种运动主要是锻炼臂力。但是哑铃的重量不能过大，根据自己的 承受能力来选择，每天可以坚持2次，一次10分钟就可以。 3、健身操。选择孕妇健身操，最好是在专业的人员的指导下进行，孕妇健身操 可以加强孕妇的身体素质，有利于分娩，但是，要把握锻炼的强度，不能够时 间太长或者强度太大，这样不利于孕妇的健康。 4、游泳。游泳对于孕妇来讲是很好的运动方式。游泳可以锻炼全身的肌肉，还 可以塑造体形，让准妈妈的体型更加的匀称，同时，游泳还可以锻炼肺活量， 增强体质，让孕妇在游泳中获得快乐。 5、瑜伽。现在很多孕妇会选择瑜伽，瑜伽的动作比较缓慢，动作也非常的柔美 ，适合孕妇，但是，一定要在教练指导的情况下进行，因为如果运动的不得当 ，也会导致伤害身体。 6、做家务。怀孕不是生病，要多运动，其实做家务也是一种非常适合孕妇的运 动，千万不要像公主一样，一怀孕什么都不干了，整天的吃饭睡觉，结果将自己养的很胖。其实可以适当的每天做做家务活，拖拖地、扫扫地，这些都是伸 展运动，特别有利于身心的健康。 7、几种简单的孕妇操： （1）吹蜡式运动：锻炼腹肌。产后可恢复松弛的腹肌。仰卧，屈起双膝，将手指立于离嘴30cm处，把手指视为蜡烛，为吹熄烛火而用力呼气。 （2）骨盆运动：放松骨盆的关节与肌肉，使其柔韧，利于顺产。单膝屈起，膝盖慢慢向外侧放下，左右各10次。双膝屈起，左右摇摆至床面，慢慢放松，左右各10次。 （3）盘腿运动：放松耻骨联合与股关节，伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。笔直坐好，双脚合十，用手拉向身体，双膝上下活动，宛如蝴蝶振翅，10次。同一姿势，吸气伸直脊背，呼气身体稍向前倾，10次。 （4）脚部运动：首先把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。然后两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。 （5）腹肌运动：锻炼支持子宫的腹部肌肉。单腿屈起、伸展、屈起、伸展，左右各10次。双膝屈起，单腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。 适当的运动对于孕妇的顺产是有着很大的帮助的，但是要知道，因为孕妇的特 殊性，很多高强度的运动还是不适合孕妇的，如果你渴望拥有健康的好生活， 那么你当然是不会错过这么好的机会了，适合孕妇的运动有哪些呢？孕妇瑜伽 就是一个不错的选择，你赶紧行动起来吧。
对于一个女人来说，怀孕是一生当中十分重要的事情，怀孕期间的健康直接关系到孩子的健康成长，所以说大家也是格外的关注。随着孕激素的影响，很多的皮肤问题也是相继出现了，护肤也成为了广大孕妇关心的问题，那么孕妇常见的护肤误区有哪些呢？你是不是也深陷其中。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 孕妇常见的护肤误区 第一、放弃使用护理品 很多孕妈担心怀孕期间使用护肤品会伤害胎儿，所以不使用任何护肤品，所以就使得皮肤越来越差，如干燥、毛孔粗大、松弛、暗黄等一系列皮肤问题都来了。这是因为在怀孕期间，雌激素和叶黄素的分泌增加，皮肤的自我保护和修复能力下降，导致黑色素增加、产生妊娠斑，但也更容易被晒黑；与此同时，由于皮肤细胞的蓄水能力和代谢能力下降，导致皮肤缺水、干油性皮肤、痤疮和敏感甚至炎症和一系列皮肤问题。所有这一切都是由内分泌失调引起的。 第二、使用日常护肤品 日常护肤，虽然它们也有主要的保湿效果，但与怀孕期间使用的护肤品相比，成分不那么自然和温和，这可能会刺激怀孕期间非常脆弱的皮肤，这是有害的怀孕期间的皮肤。它甚至可能影响腹部胎儿的生长。因此，不建议孕妇使用日常护肤品。 第三、使用婴儿护肤品 婴儿皮肤含水量非常高，而成人皮肤含水量比较低，虽然为婴儿皮肤开发的护肤品温和且无刺激性，但它们不能满足怀孕期间皮肤的营养和水分需求。因此，即使使用更多的婴儿护肤品，它也起不到保护和滋养皮肤的作用。 第四、选择不适合自己皮肤的护肤品 随着市场上越来越多的孕妇护肤品，许多孕妇已经意识到怀孕期间必须使用特殊的护肤品来维持。但是，很多人不结合自己的实际情况，只选择怀孕的皮肤护理产品，没有对应自己的皮肤特性，这种盲目选择，不能起到滋养皮肤的作用。 孕期如何护肤？ 1、保湿补水 孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。 2、多吃水果和蔬菜 VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。 但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。 3、小心呵护敏感肌肤 选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。 4、选择刺激小的沐浴露 孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。 5、穿着以舒适为主 为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。 6、防范紫外线 即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害；分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应；孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。 7、孕期尽量不化妆 医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。 孕期如何挑选护肤品 1、安全性 目前，护肤品行业如雨后春笋，很多重金属超标的护肤品也鱼目混珠地参杂在里。有的护肤品里含有铅、汞成分，铅会导致胎儿畸形成长和智力低下，而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提，最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈，在产品的选择上要更加留心。 2、专业性 很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实，婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油，是针对宝宝独特的皮肤特点设计，不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以，建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。 3、天然性 专业医生指出，女性在生完宝宝后，肌肤就要开始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵护，皮肤很可能会不再光滑细嫩。孕期护肤品刺激性一定要小，所以纯天然护理品是最佳选择。但是，中医上又提出孕妇不适合凉性植物，所以准妈妈也要注意。此外，含有维生素E的产品也比较适合孕妇。 如果你不希望自己因为怀孕变得邋遢，那么孕期的护肤工作也要认真，孕期如何护肤？我们要坚持补水保湿，同时紫外线的预防也是有其重要的，让我们一起来用心呵护孕妇的健康和美丽吧。
在我们的生活当中，孕妇的身心健康是值得关注的。特别是在孕期，很多准妈妈更是关注孩子的健康问题，很多家长自然也是不愿意看到胎儿畸形的，导致胎儿畸形的原因是什么呢？让我们一起来看看，导致胎儿畸形的因素有哪些？ 为了您孩子的身心健康，共同来关注细节吧。 导致胎儿畸形的原因 对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质 ，这些物质影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分，经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质，导致胎儿畸形的8大因素。 1、情绪与年龄 别以为情绪变化对宝宝没有影响，长期的抑郁寡欢会影响大脑 的判断，让大脑胡乱发号施令，让身体随意分泌激素。大家都知道，激素紊乱 容易造成胎儿的某些先天性生理畸形或缺陷。孕妇的家人特别是孕妇的丈夫， 应该关心和体贴妻子。 2、都是偏食惹得祸 大鱼大肉并非营养充足的表现，吃过多的甜食心情也不一 定会很好。大鱼大肉和过量的甜食会令体液酸化，血中儿茶酚胺水平增高，出 现烦躁不安。突发脾气，易伤感等消极情绪，进而使体内激素分泌失调，容易 使胎儿发生唇裂。 3、用药不当也是罪 抗生素是对胎儿发育影响最大的药物之一。四环素、链霉 素、庆大霉素、卡那霉素等在怀孕期间应用可致畸，还可引起新生儿溶血性贫 血、巨幼红细胞贫血。故应避免在孕期及临产前应用，怀孕期间对激素的使用 要严遵医嘱。 4、物理致畸不容忽视 物理性致畸因素当中，最应该远离的要数放射线的电离 辐射。生活中无处不存在辐射，只有射线照射是最有可能导致宝宝发育异常的 。因此，预防的方法就是在怀孕前以及怀孕后的致畸敏感期，孕妈妈都不要做X 线检查或透视拍片等。 5、怀孕早期避免发烧感冒 怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能 力较差，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高 热的敏感性和其他因素有关。 6、避免接近猫狗 很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染 病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径，避免每天浓妆艳抹的 女性。调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。 7、睡电热毯 电热毯通电以后，产生电磁场。在电磁场的干扰下，胎儿细胞的正常分裂会突然异变，骨细胞对磁场尤为敏感。因此，孕妇长期使用电热毯可能会生下骨畸形的婴儿。电热毯温度越高，磁场对胎儿的影响越大。 8、热水浴 研究显示，让正常未孕的育龄妇女在39℃的水中浸泡15分钟或41℃的水中浸泡10分钟，她们阴道内壁的温度可达39℃。怀孕妇女在42℃的水中浸泡15分钟，就会对胎儿的中抠神经系统产生极大危害。儿科专家调查了怀孕期每日在热浴中维持40一60分钟的妇女，结果发现畸胎发生率明显增高。另据报道，长时期热水淋浴对身体有害。因为淋浴时的热水被喷射分解成无数颗细小微粒，产生大量水蒸汽，使水中的有害化学物质加剧挥发。如，能使50%的氯甲烷和80%的氯乙烯变成蒸汽，以至被人体过多吸收而毒害身体。毫无疑问，孕妇若长时间热水淋浴，不仅有害自身，而且会给胎儿带来严重不良后果。 怀孕对于一个女人来说是十分重要的阶段，孕期的健康问题也是值得关注的， 如果你希望拥有幸福的生活，那么生下一个健康的宝宝是多么重要的事情，导 致胎儿畸形的原因上面已经为大家详细分析了，呵护您的健康，让我们一起来共同创造更加美好的幸福生活。
感冒是很多人都会出现的情况，如果是正常人感冒的话，那么是不需要担心怎么治疗的。只要在家自行买些感冒药就可以，但如果是孕妇的话，那么在治疗的时候不仅需要考虑孕妇的自身情况，而且还需要注意好宝宝的健康。所以关于“孕妇感冒鼻塞怎么办”的问题，是孕妇必须要了解清楚的。那怀孕以后感冒了怎么办?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。 不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。 一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。 不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形，但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可，当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后，你就应该保重你自己。 孕妇得了感冒怎么处理好? 1、注意多休息 如果孕妇出现了轻微感冒的情况，是不需要使用药物治疗的，患者一定要注意休息，也一定要多喝水，很快就可以痊愈的，同时还可以多喝一些滋养的鸡汤，这样对于减轻孕妇感冒也是有着极大的帮助的。 2、食疗方法 食疗的方法也是治疗孕妇鼻塞的方法之一。如果使用食疗的方法缓解感冒症状的话，对胎儿的健康更有保证。效果也是极其显著的，孕妇如果出现了感冒以后喉咙疼痛的症状，可以平时多喝一些水，并通过一些食疗的方法，吃一些缓解感冒症状的食物。VE治疗效果就比较好，可以有效的缓解病情，逐渐的恢复健康。 3、不要乱用药 应该强调的是，孕妇在生病以后要小心用药，许多感冒药确实对胎儿有影响，尤其是解热镇痛药不能服用，否则可能导致胎儿先天性心脏病或唇腭裂等畸形。市场上许多感冒药属于有症状的药物，如咳嗽、痰多、发热，本身没有特效药，只是为了缓解病人的身体不适，无法治愈，所以在生病以后应该及时寻求医生的帮助和进行食物治疗。 4、提高身体抵抗力 妊娠感冒长期不好，主要是因为抵抗力差，所以提高抵抗力很重要。此时营养很重要，这完全取决于的营养保健。营养粥可以适当的摄入(含糖少，各种粥看个人喜好都可以)，清淡营养汤(虽然禁忌，但可以少喝油)，搭配新鲜水果蔬菜，营养跟上身体逐渐增强，抵抗力自然良好。 女性朋友一定要知道，即使已经怀孕了，也不能怕对宝宝不好长期在屋里面待着，甚至不做任何的运动。事实上，孕妇可以适当地运动，这也是增强免疫力的有效途径。 例如，可以选择在阳光明媚的时候出去散步和去公园踏青。不过，尽量不要去人多的地方，细菌混杂，容易感染疾病。 孕妇感冒食疗方法 1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。 12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。 17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 孕妇感冒如何用药？ 怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。 孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。 孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
无痛分娩在医学上称之为分娩阵痛，是用某些方法使分娩时的疼痛减轻。分娩阵痛，可以让孕妈不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让他们能够在第一产程中积蓄能量，在宫口开全时集中能量生产。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 分娩时感到的巨大疼痛，主要是来源于宫缩（子宫肌肉的阵发性收缩，使子宫肌纤维拉长或撕裂，子宫血管受压，导致组织缺血、缺氧，刺激了神经末梢），和生产时疼痛（胎儿通过产道时压迫产道，造成子宫颈、阴道及会阴的损伤、牵拉而产生疼痛），总体来说，疼痛是神经末梢收集刺激信号，沿腰骶部神经传递至脊髓，再上传到大脑痛觉中枢，大脑经过快速、复杂的分析和整合，最终形成疼痛的感觉。 无痛分娩到底是如何做到“镇痛”的？ 这个通路上的任何一个点出问题，痛觉都会受影响。 分娩镇痛就是干预“信号传导”，将麻药注入硬膜外腔，阻滞脊神经根，自然大脑感受到的痛感就降低了。 人体的神经传导线路十分精密，所以这种拦截和干预，需要专业麻醉医生的深度参与。为了保证安全，无痛分娩前还需要进行充分评估，以确定实施分娩镇痛的合适时机以及是否可以接受椎管内分娩镇痛。只有确定产妇已经进入了产程，才可以考虑“打无痛”。 无痛分娩是真的一点儿都不痛吗？ 不是。前期的宫缩疼痛，产妇们还是躲避不掉的，但通常早期的疼痛并不剧烈，多数产妇都能很好耐受。而且镇痛并非麻醉，镇痛是利用局部麻醉药物的作用尽最大可能降低痛感，将生产时的疼痛控制在可以忍受的程度之内，同时保留肌肉的力量，使宝宝能够顺利娩出。 如果要想丝毫不痛，估计只有全麻下的剖宫产才能做到，一闭眼一睁眼，娃出来了，但这种选择无论对妈妈还是宝宝，创伤和风险都要大得多。无痛分娩是对妈妈和宝宝都影响很小，同时风险也相对低的成熟技术。 无痛分娩虽然在中国应用并不广泛，但是它在国外已经应用得很普遍了，准妈妈可以放心应用无痛分娩，这是一项简便易行、安全成熟的技术。 1、安全 无痛分娩采用椎管内阻滞，医生在产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中麻醉药的浓度相当于剖宫产的1/5~1/10，即淡淡的麻药，是很安全的。 有非常详尽的研究证实，椎管内镇痛对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低，只是剖宫产手术的1/5~1/10，因此进入母体血液、通过胎盘的机率微乎其微，对胎儿几乎也不会造成什么影响。当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质对产妇和胎儿都有不利的影响，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。所以，无痛分娩还能减少胎儿缺氧的危险。 2、方便 由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响产妇的运动功能，因此在医生的允许下产妇可以下床活动;此外，产妇可以根据疼痛的程度自我控制给药，真正做到个体化，因此很方便。 3、药效持久 大约在给药10分钟后，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似是来月经时轻微的腹痛。给一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后产妇应用镇痛泵继续给药，自控控制镇痛，如此反复，直至分娩结束。 4、适合人群广 大多数产妇都适合于无痛分娩，但是如果合并凝血功能障碍、药物过敏、腰部有外伤史等疾病，产妇应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。 5、不用进手术室 无痛分娩的全过程是由麻醉医生和妇产科医生合作完成的，正常的无痛分娩在产房中即可进行，无需进手术室操作。
怀孕为什么会长妊娠纹？这是许多正在孕期的女性所担心的。这其实与3个因素有关。孕期要如何改善妊娠纹呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起带着这些疑问往下看。 怀孕为什么会长妊娠纹 1、孕期荷尔蒙变化 女性在怀孕以后，体内的激素就会开始发生变化，也由于这些激素的变化，导致孕妇的腹部、腿部等皮肤比较薄的地方弹力纤维出现断裂，继而形成了妊娠纹。 2、孕妇体重增长过快 有些孕妇的妊娠纹十分显眼，而有些孕妇的妊娠纹则相反，究其原因与孕期体重的增长有一定的关系。如果孕妇体重增长的过快，腹部迅速变大则皮肤组织受到破坏和拉伸，那么，出现妊娠纹的几率便会增加，反之，孕妇体重变化小出现妊娠纹的几率便小。 3、皮肤干燥老化 相比年轻的孕妇来说，女性年龄越大出现妊娠纹的几率就越大，这是因为年龄大的孕妇一方面皮肤容易干燥老化，另一方面弹性也比年轻孕妇差，而这些恰恰与皮肤弹性断裂出现妊娠纹的原理一致。 妊娠纹可引发以下6种问题： 1、皮肤发痒。 2、易引发皮肤出疹。 3、激光治疗效果不明显，引发心里问题。 4、皮肤出现松弛，褶皱。 5、可引发乳房下坠。 6、可引发腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。 孕期如何改善妊娠纹 1、多吃一些新鲜的蔬果 女性在怀孕以后饮食上要有所改变，想要预防妊娠纹可以多吃一些新鲜的蔬果，在补充孕妇所需的维生素的同时，还可以增加皮肤的弹性，从根本上预防妊娠纹的产生。 2、补充钙质拒绝零食 在怀孕期间除了多吃新鲜的蔬菜和水果，也别忘了补充钙质，建议孕妇喝脱脂牛奶，少喝全脂牛奶，另外也要少吃一些零食，如果是在馋嘴也建议孕妇用水果来代替零食。 3、控制体重增长 孕期的女性通常会比未怀孕的女性体重来得重，这是因为怀孕之后为了不饿到肚子里的宝宝，也为了给宝宝充足的营养，很多女性在孕期大胆地吃，放开地吃，结果一不小心就让体重迅速飙升，产生了妊娠纹。在此建议孕妇要控制好孕期的体重，定期体检和称重，不要胖的太快，以免妊娠纹出现，也小心引发其他疾病。 4、涂抹乳霜 怀孕期间孕妇通常会选择天然无刺激的护肤品，在使用护肤品的同时，建议做一些适当的按摩，这样会更有利于护肤品的吸收，想要预防妊娠纹也可以涂抹一些这类型的产品，且最好是每天都进行保养，效果才会更加明显。 5、使用橄榄油 橄榄油是一种天然的保养品，不仅具有美容的效果，在孕妇怀孕三个月之后涂抹橄榄油并加以按摩，长久下去也是可以预防妊娠纹。 注意事项 远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。 怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生； 使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生； 使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
假如您要上班又要喂母乳，那您就得知道如何挤出母乳，如何储存之。您挤出的母乳可以储备为您第二天上班时婴儿的食粮，挤出的母乳可以保持奶水不断，且还可以避免涨奶之苦。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 为婴儿储备母乳 母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给宝宝食用，并确认保姆知道如何处理您预先为婴儿留下来的母乳。 三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期，如果冷冻室内维持华氏0度(摄氏-18℃) 以下，则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月，在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。 储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。 储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。 给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。 当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。 分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳(60到120CC)，这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。 挤奶 市面上现在有许多挤奶用的产品，但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤，来得方便而容易。怎样用手挤呢？先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方，其他四指放下面并托住乳房，握成一个C型，用我们的身体作有规律的一挤一放的动作，当挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围，使所有的奶汁都能挤出，这样一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟，如此交替的挤。 不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的，而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习，将挤好的奶存于冷冻室，让照顾婴孩的保姆来喂他。 用挤奶器 使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想，国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器，因为这种的挤奶器用力之大小不好操作，且吸奶之效果不好。 使用挤奶器挤奶前，先行乳房按摩是有助于挤奶的，按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头，这样同时有助于用手挤奶。 何时、何地挤奶比较适当? 有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次， 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。有些妈妈在喂奶以后，会再挤出1-2盎司的奶汁出来。 挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶，如果您的婴儿刚出生不久且喂食的次数较频繁，那么您挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者常常溢奶的现象。 如果您的奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住您的乳头1至2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后您的胸部会自然的调节乳量，使您不再有漏奶的现象。 视情况而定找一个比较适当的地点挤奶，在您私人的办公室、储藏室或化妆室，让您觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时您靠近洗手台，使溢出的奶汁不弄湿衣服，最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。 最新的研究是挤出来的乳汁可放置于室温六至十小时，因为母乳中的成份不适合细菌繁殖，若要放置更长的时间，请放在保冰容器内。 怎样喂婴孩吃奶? 不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶，有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶，但母亲不在的时候，他(她)很自然的能从照顾小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶，可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让保姆和婴儿相处熟一点，并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂您的婴儿。需向保姆解释你的宝宝需要一段时间来接受奶瓶喂食。 倘若您的婴儿不愿意吸奶瓶，您可以怎么做？ 1、 用奶瓶在婴儿还没饿之前先喂食。 2、 用奶瓶喂食时，拿妈妈的衣服包着婴儿。 3、 不要将瓶嘴放入婴儿的口。把瓶嘴放在旁边，让孩子自己找寻瓶嘴，主动含入嘴里。 4、 试着把瓶嘴用温水冲，让它和人体温度相近。 5、 让婴儿试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴洞洞的大小。 6、 试着用不同的姿势给婴儿喂食。有些婴儿喜欢吃奶瓶时，喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸，喜欢背向着保姆的胸前较愿意吸奶瓶。 7、 试着抱抱他、摇摇他、走一走等，使他安静下来。 8、 在孩子睡着的时候，把奶瓶放入他的嘴中。 9、 继续尝试，但当孩子仍然拒绝吸食奶瓶时，可用杯子、汤匙或滴管来喂食。 帮助保姆喂母乳 您须让保姆了解您要让小孩吃母乳，应该有喂母乳的那些常识，确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经您允许的其他东西。 保姆必须抱着您的婴儿喂您留下的母乳。而不是放在床上任他哭。 母乳冰过便会沉淀，须轻轻地摇匀它，假如母乳是一小袋一小袋冰的，那吃时可混在一起。 要温母乳时，用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，不要直接放在炉火上面或微波炉内加热，以致温度超过得把养分都破坏掉。 溶化冷冻的母乳，须放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室外温相同。如果两、三袋都温了，可混在一起吃。 要确定所有的奶瓶、奶嘴、汤匙都须是干净的。 把母乳分成小量装，最好的容量约为60至120CC。可让保姆视婴儿需要的奶量来准备。通常吃配方奶的孩子习惯每次吃的量都一样，但吃母乳的孩子味口时有改变。如果孩子吃了奶还觉得饿，保姆可再温少量的母乳来喂他。 假如婴孩在母亲快回家前就饿了，先喂他吃一点，等母亲回来就可以亲自喂他。 温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。