1 准备米饭披萨的主要材料：米饭、番茄、鸡蛋、腊肠和沙拉酱 2 番茄洗净切细丁备用 3 腊肠同样切细丁备用 4 米饭、沙拉酱、鸡蛋和盐搅拌均匀备用 5 腊肠丁下锅慢火煸香出油 6 捞出腊肠丁后，继续倒入番茄丁炒至颗粒番茄酱状态。(若是直接煮成番茄酱也可以) 7 锅烧热，扫上层薄油，米饭摊上成型 8 米饭摊上成型，继续往上铺番茄酱和腊肠丁 9 转中小火慢慢烘烤，盖上锅盖闷着十分钟左右 10 沙拉酱稍微装饰即可出锅开吃。小心烫哇n.n
1 材料备好 2 米饭和蜜薯泥混合均匀 3 鸡胸肉打泥 加酱油搅匀 4 鸡肉泥包裹米饭 成香肠形状 5 蒸15分钟 蒸好的肠颜色很浅 6 挤番茄酱 放西兰花装饰
1 准备好所有材料。调味料可按自己喜欢的准备，如葱伴侣 6月香甜面酱可改成葱伴侣 6月香辣椒酱等 2 剩米饭倒入大碗，下1大勺甜面酱(也可以是其他你喜欢的酱或调料)，再加点白砂糖丰富口感(有柠檬汁也可以加一点点)，倒入10克核桃油 3 再加少许牛奶(牛奶不要多，能将米饭粒散开即可)，米饭拌匀加入干淀粉，搅拌均匀 4 最后状态是：刮刀挑起翻转后缓慢掉落。如果掉太快说明太稀，可再加点米饭或干淀粉；太干则加点牛奶或水 5 蛋卷机接通电源(注意不是电饼铛哦)，开关旋转到中温和高温之间，预热1分钟 6 用小勺子舀大拇指头那么大的一团米饭，放到烤盘上，一共放了4个小饭团，相互之间有一定间隔 7 盖上盖子，扣上搭扣，中途可以开盖观察状态，若还软软的再盖上盖子烘烤，这时可以听到米饭粒发出的噼哩啪啦声，声音渐轻时可以再开盖看状态，锅巴硬挺了就可以用筷子取下来了，注意不要汤伤哟 8 剩饭变零食，环保又健康，一口下去嘎嘣脆！
1 面包材料中所有的食材倒入面包机搅拌桶，用筷子或刮刀搅拌成絮状，走一个和面程序 2 揉好的面拿出来摔打几下，滚圆后放温暖湿润处（盖湿布或保鲜膜）发酵到2倍大，这是第一次发酵。用手指沾粉在面团上戳洞，不反弹不塌陷即可 3 第一次发酵时来做馅料。大米与糯米混合煮成米饭，不要煮太硬，稍软点儿更好。趁热加入黄油，再将南瓜籽仁、核桃仁（掰碎）、葡萄干倒入米饭中搅拌均匀 4 分割成12个剂子，我是先搓条再切割，没有称分量，剂子略有大小，反正自己吃，就偷个懒 5 每个剂子都滚圆，用小喷瓶喷些水雾，盖保鲜膜，醒面20分钟 6 面醒好后取一个小面团，沾手粉按扁，用擀面杖擀开擀圆，包入一大勺米饭馅，捏拢收口，手法看视频或像包包子一样收口 7 烤盘垫油纸，包好的面包生胚间隔一定距离摆放，喷水雾，盖保鲜膜发酵到2倍大 8 1大勺蜂蜜和1大勺水调成蜂蜜水，用刷子刷在面包胚表面，顶上撒少许黑芝麻 9 烤箱上下火180℃预热，放入中层，烘烤25分钟左右，出炉放晾架上晾凉，密封常温保存 10 一年之计在于春，狠粮精米是关键
1 · 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 米饭300克 / 香肠3根 / 鸡蛋3个 / 豌豆30克 熟玉米粒30克 / 胡萝卜30克 / 玉米淀粉3克 辅料：山药泥 / 蓝莓 / 油 / 盐 2 豌豆放入沸水锅中焯水，胡萝卜去皮切成小丁。 *咀嚼能力不够的小宝宝记得给豌豆剥除外皮，以免被呛到 3 热锅刷油，先放入豌豆、熟玉米粒、胡萝卜丁，翻炒至熟透 4 然后加入鲜菇粉、盐，翻炒均匀并盛出备用。 *鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料，家里没有的姐妹不加也可以哦。 5 然后加入鲜菇粉、盐，翻炒均匀并盛出备用。 *鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料，家里没有的姐妹不加也可以哦。 6 锅中刷油，将肉肠放入锅中，煎至表面微黄后盛出 7 玉米淀粉中加入30克清水，用筷子调匀 8 再将鸡蛋打入水淀粉中，搅打均匀。 *水淀粉的加入会让蛋饼更不易破损。你们还可以再过筛一次去掉浮沫，这样蛋饼在制作的过程中就没有气泡了。 9 锅中刷油，倒入适量蛋液煎至凝固后翻面，等蛋皮完全熟透后取出。 10 模具中先放入一片蛋皮，然后加入宝宝肠、米饭，铺平压实。 *我用的是6寸蛋糕模具，你们换成任意模具都可以，或者直接在家里找小碗、盘子，一层一层铺平 11 接着再放入一张蛋皮，加入炒好的蔬菜丁（玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁），舀入米饭，再次铺平压实 12 第三层继续放入一张蛋皮，摆入宝宝肠、米饭，用勺子背压实、铺平。 13 最后盖上一张蛋皮， 倒扣脱模 14 在蛋皮表面，用裱花袋挤入适量山药泥，撒入适量蓝莓。 *如果家里没有裱花袋和裱花嘴，你们就用保鲜袋来代替，里面装好山药泥，在底部剪开一个小口 15 米饭蛋糕就做好了。先整个端上桌让孩子好好兴奋一下，吃的时候要记得切成适合宝宝的小块哦~ 比起来配比很古板的传统蛋，它里面的蔬菜和主食你想加多少就加多少，属于闭眼都成功系列！
1 准备好所需材料 2 将金龙鱼小鲜米倒入电饭锅中。 3 加入适量清水冲洗一遍，然后加入少许清水。电饭锅开启煮饭功能。（因为米很新鲜，所以水不用加多） 4 煮饭的时间我们来准备其它配料，鸡蛋锅中煎熟备用。彩椒切圈，生菜洗净。 5 米饭煮好了，闻起来特别香。稍微放凉2-3分钟（以免做造型的时候烫手） 6 准备一块保鲜膜，取120克的米饭放在上面。 7 用保鲜膜把米饭包起来，团成球形。然后把球形的饭团按扁。 8 打开保鲜膜把米饭放在盘子里。 9 放上生菜。 10 摆上火腿片和彩椒。 11 把煎好的鸡蛋放在上面。 12 上面再盖一张生菜，也可以挤入喜欢叫的沙拉酱，然后重复第6-8步再做一片米饭胚盖在上面，再撒点黑芝麻就OK了。
1 大米洗净加水用电饭煲煮熟 2 速冻蔬菜粒用水焯熟沥水备用，火腿肠切丁 3 准备六个蛋挞皮 4 放入适量煮熟的米饭（不喜欢清淡口味的，可以在米饭中加入适量盐，拌匀后再放入蛋挞皮。） 5 再依次放入焯过的速冻蔬菜粒和火腿丁 6 最后呢，在上面放马苏里拉芝士奶酪 7 烤箱预热，中层上下火，200度烤15分钟左右即可
1 米饭放入保鲜膜中包起捏成球按扁 2 胡萝卜切碎，锅内烧水放入豌豆、玉米粒和胡萝卜粒焯烫备用 3 蛋清蛋黄分离，蛋黄搅拌均匀备用 4 虾仁去除虾线洗净切小粒备用 5 锅内开小火，刷上一层薄薄的油，放入准备好的米饭，再将蛋液在米饭上 6 小火煎至蛋液凝固，放入焯烫好的胡萝卜、玉米粒和豌豆，最后放入虾仁粒 7 铺上一层芝士碎，盖上锅盖焖3分钟至芝士融化
1 准备好食材 2 米饭中加入适量的盐和椒盐拌匀 3 加入面粉和玉米淀粉拌匀 4 打入1个鸡蛋 5 把鸡蛋和米饭拌匀 6 放入适量香葱碎拌匀 7 把拌好的米饭放入保鲜袋中揉出黏性 8 用擀面杖擀成薄片 9 用刀切成小块 10 烤盘中倒入油刷匀 11 放入切好的米饭片 12 煎至两面金黄即可
1 烹调鸡肉：鸡肉切大块，洋葱切碎，小洋葱剥皮，藏红花泡在温水里，番茄去皮切大块，胡萝卜、节瓜切大块，鹰嘴豆、青豆将水分隔掉 2 热锅，融化10克黄油，将鸡肉煎至金黄，盛出备用 3 关小火，加入洋葱，不停翻炒至洋葱变软 4 加入姜黄粉、孜然粉、小洋葱、藏红花和泡藏红花的水、肉桂、欧芹、香菜、番茄、黑胡椒碎和盐，翻炒均匀。加入鸡肉、水，大火煮沸，加盖小火焖煮25分钟 5 加入胡萝卜，继续焖煮20分钟 6 加入鹰嘴豆、青豆、节瓜，继续焖煮20分钟，至鸡肉和蔬菜都变软 7 烹调小米饭：将百里香和一撮盐混合，滤网垫上厨房纸巾或者纱布，将百里香放在厨房纸巾上 8 剩下的黄油小火融化，趁热将黄油倒至百里香上，过滤成香料油 9 锅中加入水、橄榄油、少许盐，烧沸，关火 10 加入小米，焖2分钟。加入香料黄油，小火焖3分钟，拌匀即可 11 装盘：鸡肉、蔬菜放入盘子中，可以用汤汁稍稍湿润它们。取约半杯汤汁，拌入辣椒酱，淋在小米饭上，拌匀后随鸡肉和蔬菜上桌即可
1 准备若干辣椒和四个皮蛋以及半头蒜 2 皮蛋提前用水煮几分钟，这样的话可以保证切的时候不流汤 3 皮蛋切成碎丁，蒜瓣处理成蒜末 4 锅中不放油，直接放入洗净的辣椒干煸 5 中小火干煸辣椒至虎皮状，用筷子或铲子压一压辣椒，翻面继续煸至虎皮状 6 全部煸至虎皮状后夹出备用 7 将辣椒，皮蛋，蒜末放入一个大碗中，用擀面杖将辣椒锤碎，同时让皮蛋蒜末融入辣椒中 8 加少许盐，鸡精，生抽香油，搅拌均匀调味儿 9 香辣好吃，超下饭
1 三色糙米提前浸泡两小时左右，放入电饭煲中焖熟 2 焖好的糙米饭加适量盐 寿司醋 香油拌匀 3 案板上先铺一张保鲜膜，再放一张海苔，将拌好的糙米饭整齐均匀的按压在海苔上 4 接着铺生菜叶，放摊好的蛋饼（2个鸡蛋里加盐 胡椒粉打散搅匀摊成蛋饼），，铺上火腿，挤上沙拉酱 5 两头拉住保鲜膜，将食材卷起来捏紧 6 用刀从中间切开，把保鲜膜扒拉下，就可以开吃咯 7 低脂低卡很好吃，上班当便当也很方便
1 莴苣切薄片后，加一点点盐沙一下苦水 2 肉切片+姜末+料酒+辣椒酱+油+淀粉+酱油，搅拌均匀腌制片刻 3 肉片翻炒至变色后装出 4 莴苣倒入稍微炒软。 5 倒入肉片，加少许盐和糖调味，炒匀即可。
1 植物油大蒜瓣爆锅出香味，将切碎的鸡肉下锅大火翻炒 2 ，加适量的红烧酱油，料酒翻炒。胡萝卜土豆丁下锅 3 翻炒加一勺食用盐炒菜 4 鸡肉出锅前加辣味咖喱翻炒均匀即可。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料。能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲 5 炒到咖喱被菜吸收，汤汁浓稠即可出锅，搭配米饭 6 大米1杯倒进锅内，加水1，4倍，泡10分钟，我用砂锅煮饭，注意小火。中火煮饭，汤汁吸收，转小火7，8分钟即可.
1 准备米饭，午餐肉 2 鸡蛋 3 将鸡蛋打入碗中 4 加入米饭 5 加入午餐肉丁 6 加入少许盐搅拌均匀 7 不粘锅烧热加入少许油，将米饭糊倒入锅中 8 小火慢烙至两面金黄 9 装入盘中，营养丰富
1 在米饭中加入现成的拌饭料，搅拌均匀了。家里没有现成的，你们可以用海苔碎、肉松和熟芝麻做个自制版的。 2 午餐肉切成条，这个条不要太细了。大宝宝你们就像我这样切大块的，小宝宝的话，你们就切丁，加到米饭里就行。 3 在午餐肉里插入一个竹签，给它固定住。 4 取适量的米饭，整理成小饼的样子。 5 把午餐肉放进米饭饼中，包起来。为了让它在煎的时候不会散开，我们包的时候，一定要捏紧了 6 现在来调个酱汁，2勺酱油、1勺素蚝油、1勺的蜂蜜，搅拌均匀，放到一边备用。 7 不粘锅喷油，也不用太多了，把米饭棒摆入锅中。 8 在米饭棒的表面刷上酱汁，正反面都刷均匀了。 9 米饭棒几面都均匀地烙一下，让米香味飘出来，就能盛出来了。大宝宝想多点味儿的，可以挤点番茄酱、沙拉酱啥的。