牡蛎是生活中特别常见的海产品，它肉质细嫩，营养价值极高，能补肾壮阳，也能滋补强壮身体，那么牡蛎怎么做才好吃呢？一会我会把它的最佳吃法写出来，大家看过以后就能明白。 牡蛎怎么做好吃 1、煮着吃 牡蛎煮着吃最好吃，而且方法特别简单，在购买新鲜的牡蛎以后把它用清水洗净，最好用毛刷把它表面的泥沙全部刷洗干净再用流水冲洗一下，随后把它放到锅中加适量清水煮，开锅后煮3~5分钟，看它贝壳开口就能关火。 2、醮蒜泥 牡蛎蘸蒜泥儿也特别好吃，煮好以后的牡蛎可以从锅中取出，放在干净的大碗中，在煮牡蛎的过程中还可以把大蒜去皮剁成蒜末，放在小碗中，加入适量生抽蚝油香醋，淋上适量的麻油调成料汁，在牡蛎去除外壳后用它的肉直接醮食，滋味特别好。 牡蛎的最佳吃法 1、蒜香牡蛎 购买新鲜的牡蛎，把它清洗干净以后，放在锅中加清水煮，开锅以后再煮三分钟，煮好以后取出去掉牡蛎的外壳，把取出的牡蛎肉放在干净的碗中，把大蒜去皮后捣成蒜末，在炒锅中放油加热后把蒜末入锅炸成金黄，放生抽蚝油和适量的食用盐，炒匀后再放入取出的牡蛎肉，炒匀以后直接出锅就可以。 2、牡蛎蒸鸡蛋 牡蛎还可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，再蒸以前需要把新鲜的牡蛎煮开取出，里面的牡蛎肉清洗干净以后切成块，在大碗中放入鸡蛋，加少量清水料酒和食用盐调匀，再把牡蛎肉放在上面，入锅隔水蒸熟，蒸好以后麻上适量麻油就能吃。 看过对牡蛎最佳吃法的介绍，大家能知道牡蛎怎么做好吃，以后大家在吃牡蛎的时候就试着用不同的方法去食用它吧，这样能让人们品尝到牡蛎的不同滋味。
有人在炖煮各类食材时，喜欢放入适量的沙姜，有人在出现消化不良时喜欢服用沙姜，那么沙姜到底是啥东西呢？今天我会带大家走进沙姜，能让大家了解沙姜是什么，同时也会让大家了解沙姜的功效作用及禁忌。 沙姜是啥东西 沙姜是一种野生草本植物，这种植物的地下根可供人类食用也能入药，它含有大量挥发油和芳香类物质，平时可以供人们当香料使用，它入药以后则能止痛活血，能缓解人体出现的一些不适症状。 沙姜的功效与作用 1、活血化瘀 沙姜是一种能活血化瘀的中药材，它能温通经络，而且能加快身体的血液循环，并能促使淤血消散，对人体出现的淤血肿痛有明显治疗作用，另外人们出现跌打损伤后及时服用沙姜还能让受伤后出现的不适症状减轻。 2、健胃消食 健胃消食也是沙姜的重要功效，因为沙姜还有一些挥发油和芳香类物质，而且它性质温热能缓解人类的脾胃虚寒，并能增加食欲，对人类因脾胃虚寒导致的消化不良和食少腹胀以及食欲不振等症，都有特别好的缓解作用。 沙姜的禁忌 沙姜营养丰富，保健功效出色，但生活中的一些肠胃功能较弱的人简直使用沙姜，不然会对肠胃产生一定刺激，另外年龄较小的婴幼儿也禁忌食用沙姜。除了这些以外，沙姜还禁止过量食用，不然会出现咽喉肿痛和便秘等多种上火症状。 上面为大家介绍了沙姜是也让大家了解了沙姜的功效作用及禁忌，能让大家在今后生活中更放心的使用它，只是有食用时要注意它的禁忌，以免食用后对人体造成不良影响。
莲花姜是一种多种年生草本植物，它属于姜科，学名叫茗姜，国内有些地区也喜欢把它叫做阳荷，这种植物的花蕾能供人类食用，也可以和工种植，今天为大家介绍的是莲花姜的功效与作用，同时也会让大家对它的种植方法多一些了解。 莲花姜的功效与作用 1、补充营养 为人体补充丰富营养是莲花姜最重要的功效，莲花姜有孜然的香味，而且还有大量氨基酸和膳食纤维，还含有一些多糖和维生素，这些营养被人体吸收后，能促进人体正常代谢，可提高身体多器官功能，经常食用能增强人类身体素质，提高人体健康水平。 2、防病抗病 防病抗病是莲花姜的重要作用，因为这种食材营养丰富能增强人体免疫力，可提高人体自身抗病能力，它还能止咳平喘，消肿解毒，更能活血化瘀，对女人经常出现的月经不调和经期腹痛，以及人类出现了风寒咳嗽等症，都有特别好的预防和缓解作用。 莲花姜怎么种植方法 1、种植莲花姜时要在每年春天进行种植以前，要把土地深翻，而且要施足底肥，浇足水分，肥料可以以磷钾肥为主，也可以使用一定数量的农家有机肥，另外在种植的时候一定要选择沙质土壤，这样的土壤不容易出现积水，有利于莲花姜的生长。 2、种植莲花姜需要用它的地下茎分割繁殖，把它的地下块状茎切成一块一块的，要保证每一块上有2~3个芽，在土地上挖十厘米深的沟，把切好的莲花姜根茎放进去，芽朝上盖上土，浇足水分，二十天左右它的芽就能长出地面，夏天就能开花。 看过对莲花姜功效与作用的介绍，很多人会对它产生浓厚兴趣，想自己也种植一些莲花姜，种植时可按上面介绍的正确方法去做，这样能轻松把莲花姜种好会有特别高的成活率。
春笋是一种口感鲜嫩的美味食材，它是植物竹子春天长出的嫩茎，有自然的香味，适合炒着吃也能煲汤喝，今天为大家介绍的是春笋的营养价值与食用方法，能让大家详细了解春笋怎么做好吃。 春笋的营养价值 春笋味道鲜美营养丰富，它低脂低热量，含有大量的膳食纤维还含有丰富胡萝卜素和维生素b维生素c以及维生素e，更含有一些对人体有益的微量元素磷和铁，人们吃了它以后，能尽快把含有的这些营养吸收能维持身体正常代谢，也能增强人类身体素质。 春笋怎么做好吃 1、春笋炒腊肉 春笋和腊肉搭配在一起炒着吃特别好吃，在做的时候需要把准备好的腊肉切成薄片，再把春笋去掉外皮，也切成片状，在炒锅中放入适量食用油，把腊肉入锅炒出油脂，放入适量的红辣椒和葱花炒香，再把切好的春笋入锅，炒匀以后放适量生抽和味精炒匀以后直接出锅就可以。腊肉是咸的，炒春笋时可以不放盐。 2、春笋炖排骨 春笋和排骨搭配在一起炖着吃也特别好吃，在做的时候需要把春笋去皮以后切成大块，排骨剁成段状，在锅中放清水放入排骨焯烫以后，取出去掉血沫，再把它放到汤锅中，加入准备好的春笋，放入足量的清水，放入葱姜加热煮开，用小火炖煮两小时，加食用盐调味，调匀以后关火即可。 3、凉拌春笋 春笋做凉拌菜也特别好吃，在做的时候要把春笋洗净以后去掉外皮切成细丝，放到沸水中焯三分钟，取出以后过冷水降温，再去掉水分，然后放入生抽蚝油和香醋，加入少量蒜泥和熟芝麻联上适量麻油放少量食用盐调匀后就能得到好吃的凉拌春笋。 看过对春笋营养价值的介绍后，大家能知道吃春笋可吸收哪些营养，在了解它的具体做法后，大家能知道春笋怎么做好吃，今后再想吃春笋时就能按上面介绍的方法去烹调，能用春笋做出特别好吃的美味菜品。
生活中很多人都喜欢吃卤味儿，不但喜欢吃卤鸡爪吃卤鸭翅，还喜欢吃卤豆皮和卤鸡蛋，但想做出好吃的卤味卤汁是关键，今天我会为大家介绍卤汁怎么做，同时也会让大家了解卤水怎么保存。 卤汁怎么做 1、卤汁在制作时要准备多种不同的香料，首先要准备3~5个干红辣椒，再准备5克花椒，5克八角，四五片香叶和两块桂皮以及适量的小茴香，洋葱半个大，蒜，芋头，生姜5~8片，鲜辣椒两个，生抽，老抽，盐，白糖和水各适量。 2、把准备好的洋葱洗净切片新鲜辣椒切成段大蒜，去皮以后用刀拍散在炒锅中放适量食用油加热，把这些食材入锅炒香，再放入香叶八角和花椒，茴香，桂皮等香料一起翻炒，炒匀后放入准备好的生抽和老抽，再加入适量白糖和食用盐，然后放冷水，放入需要卤制的食材，加热煮开再用小火煮两小时，煮好以后取出就能吃，卤汁则可以反复使用多次。 卤水怎么保存 1、卤水在保存的时候，要先把里面的香料包取出来，把香料包里面的汤汁压净以后，放在保鲜袋中放入冰箱冷藏，如果让香料包继续在卤水中浸泡，容易影响卤水的口感。 2、煮好以后的卤水每次都要过滤，而且要把上层的浮油去掉，在夏天要每天早晚都把它煮开一次，在冬天则可以，每隔1~2天把它煮开一次就可以煮好后的卤水，要把它放在无油无水的桶中，上面不能加盖，下面不能接地，这样可以让卤水保存较长时间。 上面为大家介绍了卤汁的做法，能让大家知道卤汁怎么做，也能让大家知道卤水应该怎么保存，如果大家喜欢吃卤味可以按上面介绍的方法去制作卤水做好卤味则可以按正确方法合存卤水方便大家再次制作好吃的卤味。
香椿和臭椿在自然界中都比较常见，而且他们都能入教，外观也极为相似，但两者之间也有诸多区别，想了解香椿和臭椿的区别有哪些，可随我一起去看看。 香椿和臭椿的区别 1、树种起源 香椿和臭椿都是高大的乔木，这两种植物的树种起源有明显区别，相差不是四季常绿的乔木，而且树形比较高的嫩芽可以吃，还可以当园林绿化植物栽培，而臭犬则起源于中国东北一带喜欢温和的气候，它在北美地区也有一定数量的分布。 2、叶子的区别 香椿和臭椿在叶子上也有一定区别的，叶子都是偶数的，很少有级数的存在，它属于羽状复叶，臭椿的叶子都是奇数的，虽然也是羽状复叶，但两者叶子数量并不相同。 3、味道区别 香椿和臭椿在味道上也有明显区别，虽然两者都有浓郁的味道，但香椿散发出的浓郁的香味，而臭椿散发出的则是一种很奇怪的臭味儿，很多人闻到这种味道后，会有种想远离的感觉。 4、树干区别 香椿和臭椿在树干上也有一定区别，香椿树的树干外有条状表皮，可以直接把它剥掉，而臭椿的外皮则是比较光滑的，想要剥掉也无从下手。香椿和臭椿的食用用功效也有明显区别，前者以食用为主，后者则以药用为主。 看过上面对香椿和臭椿区别的介绍后，大家能知道两者之间有什么不同，能在以后需要时，在他们之间做出正确选择，但大家服用它们时也要注意它们的禁忌，如果服用不当也会对身体造成不良影响。
臭豆腐是中国传统特色美食，特别是长沙地区的臭豆腐闻名全国，在各地的小吃街美食街中都能看到长沙臭豆腐的身影，那么臭豆腐是怎么做的呢？接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家知道臭豆腐的危害有哪些。 臭豆腐是怎么做的 1、自己在家中做臭豆腐是需要准备臭豆腐4块，在准备白酒一勺豆腐1500克，凉开水适量，我有好多臭豆腐，放到密封盒中加入适量的凉白开，把他们搅碎，然后加入适量的白酒调匀。 2、把豆腐切成大小均匀的块状，然后放入到臭豆腐调出的水中，密封以后放入冰箱的冷藏室保存24小时，取出以后就能闻到浓郁的臭味，把它取出沥掉水分，然后放在热油中炸成金黄。 3、准备适量的葱姜，辣椒粉和蒜蓉以及芝麻糊加热烧开，把热油直接浇在香料上调匀后再浇在臭豆腐上，吃的时候调匀就可以，也可以按自己的口味需要炒制一些酱料淋上臭豆腐上，做好以后特别好吃。 臭豆腐的危害 臭豆腐虽然闻起来臭吃起来香，但他在制作过程中经过发酵，容易出现一些微生物会被细菌感染，如果在喷水过程中不能把这些细菌和微生物全部消灭，就会危害身体健康。 今天带大家了解了臭豆腐是怎么做的，能让大家掌握臭豆腐的制作方法与技巧，以后大家再想吃臭豆腐时，可以自己再家中动手制作，但臭豆腐对人类身体也有一些危害，不适合经常吃。
桂鱼是淡水鱼的一种，是一种营养价值极高的水产鱼类，人们吃了它以后能吸收丰富营养，而且能滋补强壮身体上了解桂鱼的营养价值，知道吃桂鱼的功效与好处，可参考下面对它做的具体介绍。 桂鱼的营养价值 桂鱼是营养价值极高的养生食材，它不但含有优质蛋白，还含有丰富的脂肪和维生素，更含有一些对人体有益的微量元素，其中微量元素硒和磷的含量都比较高，这些营养被人体吸收后，能维持人体正常代谢，并能缓解体虚，可提高身体多器官功能。 吃桂鱼的功效与好处 1、滋补身体 桂鱼是一种能滋补身体的水产食材，这种鱼中还有脂肪和蛋白质以及丰富维生素和氨基酸，它能缓解人力体系，并能补中益气，可提高身体多器官功能，对人类经常出现的体虚无力有特别好的治疗作用。 2、抗衰老 人们吃桂鱼不但能吸收丰富氨基酸和矿物质，还能提高身体的抗衰老能力，因为它还会有不饱和脂肪酸和微量元素硒等在被人体吸收后能去除身体内的过氧化脂质，增强人体自身抗氧化能力可放慢人体衰老速度。 3、补益气血 补益气血调理脾胃也是人们吃桂鱼的重要作用，它性质温和，能缓解人类的脾胃虚寒，又能提高脾胃消化功能，对人类的中气不足和气血亏损也有一定调理作用，另外经常吃桂鱼，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，可阻止皱纹生成。 上面为大家介绍了桂鱼的营养价值，也让大家了解了吃桂鱼的功效与好处，能让大家对桂鱼有更深入的了解，掌握这些知识后大家也会对桂鱼产生浓厚兴趣，如果喜欢就在以后生活中经常食用它吧。
注意身体健康的人都知道，少吃油腻食品，都知道油腻食品对身体有害，但对于吃油腻食品的坏处，人们了解的并不全面，今天我会详细介绍油腻食品的危害，能让大家进一步了解吃油腻食品的坏处有哪些。 吃油腻食品的坏处 1、加重心脏负担 平时人们吃油腻食品容易加重心脏负担，因为它会让人体吸收过多的油脂，这些油脂会在人类血管壁上堆积，会生成血栓也会造成动脉硬化，这种情况下人类心脏功能就会明显下降，有时还会出现心梗，会严重危害人体健康。 2、导致肥胖 导致身体肥胖，是人们吃油腻食品的重要坏处，因为油腻食品的热量都特别高，据说一克油腻食品可产生9000卡的热量，如果人们经常吃这些油腻食品，就会让体重快速增加，容易造成身体肥胖，会让人们的身材变得越来越差。 油腻食物的危害 1、诱发癌症 油腻食品不但会让人们心脏负担加重，体重增加，还会增加致癌风险，它会让很多癌症高发，因为油腻食品中多含有一些致癌物质，而且它的油脂含量比较大，会影响人体正常代谢，容易让致癌物质在身体内停留，会导致人体细胞癌变。 2、影响人们的情绪 人们吃油腻的食物还会影响人们的情绪，会让他们出现脾气，暴躁，愤怒，焦虑等多种不适症状，会导致人类的情绪不稳定，这是一定要多吃些含有碳水化合物的食物，因为碳水化合物能保持人类大脑中快乐激素的数量，能让人类情绪保持稳定。 上面为大家介绍了吃油腻食品的坏处，也让大家了解了有你食物的危害有哪些，建议大家在今后生活中尽量少吃或避免食用油腻食品，这样能避免油腻食品对人体的危害也能防止人类体重增加，可让人们拥有较好的身材。
生活中很多人都喜欢吃芋头，但芋头的表面有很多细长的毛和脏东西，所以人们在吃芋头时多会把它的外皮削掉，但很多人削芋头时手会痒，这时应该怎么办呢？削芋头手痒是因为手接触了芋头中的粘液，产生了过敏，这种情况可以预防也可以对症治疗。 削芋头手痒怎么办 1、用火烤 平时人们削芋头时出现手痒，可以直接把手放到火上烤，，但烤的时候要注意手与火之间的距离，手上粘的芋头汗在遇热以后会挥发，皮肤发痒的症状也能随之减轻或者消失。 2、用醋洗 削芋头时如果出现手痒，可以在盆中放适量的清水加入适量的白醋，调匀以后清洗双手，手上粘的芋头汁是碱性的，遇到白醋以后会酸碱中合，能快速挥发，这种时手上发痒的症状就能减轻。 3、擦拭风油精 人们削芋头时会出现有手痒的情况，有时手痒的症状还特别严重，这时可以先把手用清水洗净晾干手上的水以后，再取适量的风油精直接涂抹在出现痛痒的部位，过一会痛痒症状就能减轻。 4、提前预防 人们削芋头手痒还可以提前预防，最好的预防方法就是给双手戴上橡胶手套，如果家里没有手套可以在手上套一个方便袋，减少手与芋头的接触，特别是不让芋头中的汁液粘在手上，这样就能避免双手出现过敏也能防止手出现发痒的症状。 上面为大家介绍了一些方法和技巧，能让大家知道削芋头手痒怎么办，以后大家再削芋头时可以提前做好预防，减少手与芋头的接触就能避免手发痒的症状发生，如果不小心让芋头汁粘在了手上则可以按上面介绍的方法去处理，处理以后也能尽快止痒。
春笋是竹笋中的常见品种，它口感鲜嫩带有自然的香味，而且营养丰富，很多人都喜欢食用它，不过现在市场上出售的春笋质量参差不齐，大家在购买的时候一定要认真挑选，今天为大家介绍的就是挑选春笋的方法与技巧，能让大家轻松掌握春笋怎么挑。 春笋怎么挑 1、看形状 在挑选春笋的时候，一定要先看它的形状，最好选择那些头尾一致的春笋，这样的春笋口感鲜嫩，而且营养价值高那些两端粗细不一的春笋比较老烹调以后口感不太好。 2、看笋节的长度 挑选春笋时还可以看笋节的长度，质量好的春笋每个笋节的长度差不多都是一样的，而且每个笋节之间的距离比较近，看上去比较紧实，而那些质量差的春笋笋节长短不一，看上去比较松散。 挑选春笋的方法技巧 1、看笋肉 挑选春笋的时候可以看一下笋肉，那些新鲜的质量好的春笋，肉质多为嫩白色，而存放时间较长，已经不再新鲜的劣质春笋肉质则会变为白绿色，这样的春笋会出现营养流失，而且口感也会变差，不适合人们购买和食用。 2、看外皮颜色 挑选春笋的时候，还可以看他外皮的颜色，春笋在地下没有长出地面的时候是嫩黄色的，长出地面以后慢慢变为青色，所以人们在挑选春笋时，一定要选择那些外皮为嫩黄色的竹春笋，这样的春笋只有笋尖处有淡淡的青色，它口感特别嫩，适合人们食用。 看过对挑选春笋方法技巧的介绍后，大家能学会春笋怎么挑，今后再想购买食用春笋时可按上面介绍的方法去挑选，这样就能轻松购买到新鲜的质量好的春笋了。
动物油和植物油都是生活中常见的，食用油是人们经常会吃的油脂，但动物油和植物油之间也有诸多不同，想了解动物油和植物油的区别，想知道两者之间有什么不同可随我一起去看看。 动物油和植物油的区别 1、脂肪酸的不同 动物油和植物油最重要的区别就在于他们所含有的脂肪酸不同，动物油中含有的脂肪酸都是饱和脂肪酸，而植物油中含有的脂肪酸则是不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸对人体有害，而不饱和脂肪酸对人体有益。 2、消化率 动物油和植物油的消化率也极为不同，植物油的熔点是比较低的，而动物油的熔点则比较高，动物油的消化率远远低于植物油，所以在日常生活中，人们食用植物油比食用动物油更健康。 3、热量不同 动物油和植物油中含有的热量也明显不同，动物油是一种高热量的食物，而植物油中含有的热量比较少，人们如果经常吃动物油会让热量在身体内大量堆积，容易造成身体肥胖，而吃植物油就不会有这种后果出现。 4、危害不同 植物油和动物油都能供人类食用，而且他们都有好处也有坏处，不过他们在食用后产生的危害也有明显不同，动物油对人体危害更为明显，它不但会造成人体肥胖，还会加重人类心血管负担，会让动脉硬化和血栓等疾病高发，而人们吃植物油就不会有这些危害出现。 动物油和植物油的区别就给大家介绍这么多，能让大家知道两者之间的不同，也能让大家知道植物油的使用价值远远高于动物油，在平时生活中尽量要以植物油为主要食用油，要减少动物油的食用量。
虫草菇是一种食用菌，因为它外形与虫草相似，所以被人们称为虫草菇，他口感鲜嫩，滋味诱人，而且营养价值特别高，能滋补强壮身体，但他在生活中并不常见，很多人都不知道虫草菇怎么吃，今天我会为大家介绍虫草菇的做法和吃法大全，想吃虫草菇的人可以重点了解一下。 虫草菇怎么吃 1、虫草菇可以和五花肉搭配在一起炒着吃，在需要的时候要准备虫草菇150克木耳20克五花肉适量，另外再准备一个青椒，除此以外还要准备葱姜蒜末和生抽黄酒，胡椒粉，食用盐，食用油等多种调味料。 2、把准备好的虫草菇清洗干净去掉水分，木耳泡发以后洗净切成小块五花肉切成薄片加生抽料酒腌制一会儿，青椒也切成条状。在炒锅中放适量食用油，加热后把五花肉入锅炒到变色，再放入葱姜蒜末和黄酒生抽，继续翻炒，随后放入准备好的虫草菇和木耳，一起入锅炒3分钟放青椒和食用盐再炒一分钟直接出锅就可以。 虫草菇的做法和吃法大全 1、凉拌虫草菇 用虫草菇做凉拌菜是他最常见的一种吃法，在需要的时候可以把虫草菇洗净，再准备适量粉丝提前泡软，把它们一起放到干净的大碗中，加入适量香菜末，放入麻油鸡精和适量食用盐，调匀后就是好吃的凉拌虫草菇。 2、虫草菇排骨汤 虫草菇还可以和排骨搭配的一起煲汤喝，在需要的时候可以把新鲜虫草菇洗净，在锅中放适量清水，把排骨剁成段以后，入锅焯去血水以后取出放在汤锅中，放入适量葱姜红枣，再放入准备好的虫草菇和足量清水一起包煮成汤，出锅前加少量食用盐调味就可以。 上面为大家介绍了虫草菇的做法和吃法大全，能让大家知道虫草菇怎么吃好，今后大家再想吃早草菇时就试着按上面介绍的正确方法去烹调它吧，相信大家用虫草菇做出的菜品都特别好吃。
蒜薹是生活中的常见食材，但它在中国北方比较常见，在中国南方很多地区人们对蒜薹还不熟悉，不知道蒜薹应该怎么吃，今天我会为大家介绍蒜薹的使用方法，能让大家轻松掌握它的使用技巧，能知道蒜薹怎么吃最好。 蒜薹怎么吃 蒜薹有多种不同的吃法，它可以炒着吃，也可以腌着吃，在腌蒜薹以前应该把蒜薹用开水焯烫一下，再炒蒜薹时直接把它洗净，以后切成段按自己的需要去炒就可以。 蒜薹的食用方法 1、蒜薹炒鸡蛋 蒜薹可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃，在做蒜薹炒鸡蛋的时候，可以把蒜薹洗净以后切成段儿，再把鸡蛋磕开到碗中，调成蛋液，在锅中放适量食用油加热后放入鸡蛋炒成块状出锅，重新起锅放油放入葱花，把蒜薹肉锅炒熟，放适量食用盐，再放入炒好的鸡蛋一起炒匀就可以。 2、蒜薹炒肉丝 蒜薹还可以和肉丝搭配在一起炒着吃，在做的时候需要把肉丝提前加生抽蚝油腌制在炒锅中放适量食用油加热后放入肉丝炒散，放入适量葱花，再把洗净切成段状的蒜薹入锅一起翻炒，放适量生抽和食用盐调味炒熟后直接出锅装盘就能吃。 3、蒜薹包子 蒜薹还可以用来蒸包子吃，再用蒜薹蒸包子的时候，取适量的肉末加生抽蚝油和食用盐腌制一会儿，再把蒜薹洗净以后，切成细末与调好的肉末放在一起调匀，放十三香和适量食用盐以及食用油调匀，把发好的面团制成包子皮把馅放进去做成包子入锅蒸熟就可以。 现在为大家介绍了蒜薹的使用方法，能让大家知道蒜薹怎么吃，以后大家在吃蒜薹的时候就烹调食用它，能品尝到蒜薹的诱人滋味。
芋头大家都不陌生，那么槟榔芋头大家有没有听说过呢？槟榔芋头的外形酷似槟榔，属于谷物类食物。平常我们都可以当做食材来吃。槟榔芋头对胃部有好处，还可以补气养血，多吃对身体有好处。槟榔芋头多见于广西福建，早在清朝年间就已经有过历史记载了。这个极好的养生佳品还有什么功效呢？下面我们就来看看槟榔芋头的营养价值。 【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率 槟榔芋头的营养价值 一、槟榔芋头防癌抗癌 槟榔芋头的营养价值极高，不但味道鲜香，而且营养被完整锁住。槟榔芋头可以补脑健脑，还可以活化细胞，延缓衰老，最重要的是槟榔芋头还有抗氧化作用，可以帮助我们抗癌防癌。 二、槟榔芋头洁齿防龋 槟榔芋头对牙齿有功效，鸭翅中需要营养才能进行保护，特别是需要矿物质元素氟元素。槟榔芋头中有丰富的氟元素。可以保护牙齿。多吃槟榔芋头便能养护牙齿。 三、槟榔芋头促进减肥 槟榔芋头中有大量的淀粉，这些淀粉的果腹感极佳，所以多吃槟榔芋头便不会容易饿。同时多吃槟榔芋头可以促进排毒减肥，所以爱美想要瘦身的女生就要多吃槟榔芋头了。
蓖麻油是一种不常食用的食用油，它是以蓖麻种子为主要原料，经过压榨提取以后提纯出的植物油脂， 这种植物油脂中含有大量的脂肪酸和微量元素，平时它可以入药也可以食用还可以涂抹肌肤，但蓖麻油在使用时也有一些禁忌存在。 [警告]蓖麻油口服可产生恶心、呕吐、急腹痛和严重泄泻。对皮肤和眼睛有轻微刺激 蓖麻油的功效与作用 1、润肠通便 蓖麻油有很强的滑肠作用，它能润肠通便，加快人体内大便排出，平时人们出现肠燥便秘时可以直接食用蓖麻油，它能让肠燥便秘的症状很快减轻。另外人们出现腹部胀气和腹痛等不良症状时服用蓖麻油也会让症状尽快好转。 2、工业生产 用于工业生产也是蓖麻油的重要作用，这种油脂有很强的稳定性和保色性以及颜料分散性和润滑性，在生活中它常被用于清漆涂料和人造皮革以及油墨还有化妆品和医药等行业的工业行产，可以利用价值特别高。 3、美容养颜 美容养颜也是蓖麻油的重要功效之一，平时它可以直接涂抹在女性的肌肤上，能起到滋养细嫩肌肤的重要作用，另外人们出现头发枯黄，分差以及脱发时，还可以直接用蓖麻油来涂抹头发，坚持使用一段时间就能看到发质有明显改善。除了这些功效以外蓖麻油还能消肿止痛，平时人们出现疔疮肿痛时，可以直接涂抹适量蓖麻油。 蓖麻油的使用禁忌 蓖麻油虽然有很多功效，而且利用价值特别高，但在平时使用时也要注意，孕妇一定要远离蓖麻油，如果他们是用蓖麻油，会对胎儿发育不利，另外蓖麻油在服用时还有远离脂溶性驱肠虫药，它们之间会产生不良反应，会对人体健康不利。