豌豆是一种营养价值极高的动力食材，它在生活中比较常见，而且他外表色泽嫩绿特别漂亮，很多人都喜欢吃，只是不知道豌豆怎么做，最好吃，今天我会为大家介绍豌豆的家常做法，能让大家轻松学会豌豆的烹调技巧，能用它做出滋味不同的美味菜品。 豌豆怎么做好吃 1、豌豆和虾仁搭配在一起炒着吃最好吃，在做的时候需要准备新鲜豌豆150克虾仁200克，再准备一头大蒜和两根香葱，以及适量姜丝和生抽蚝油，还要准备适量的花生油，把准备好的虾仁洗净以后，去掉虾线，加入料酒，姜丝和少许食用盐，调匀后腌制半小时。 2、准备好的新鲜豌豆放在热水中煮，煮3~5分钟，取出以后备用，在炒锅中放少量花生油，加热后放入葱花炒香，再放入准备好的碗豆和虾仁快速翻炒，随后放入生抽与蚝油以及少量食用盐调味，炒熟后后直接出锅装盘就能食用。 豌豆的家常做法教程 1、豌豆汤 用豌豆做碗豆汤是他的家常做法，而且做好后的豌豆汤特别好喝，在做的时候需要准备300克豌豆和适量的鸡汤，把它们一起入锅煮熟，取出后放在搅拌机中把它搅碎，然后加入适量的罗勒，再次调匀以后，装在碗中就是做好的豌豆汤。 2、肉末豌豆 豌豆和肉末搭配在一起炒也特别好吃，在做的时候需要准备适量猪瘦肉，把它剁成肉末，再准备300克新鲜豌豆把它洗净，另外还要准备适量红辣椒，姜末，蒜末和食用盐与生抽以及食用油。在炒锅中放油加热后，把辣椒和蒜末入锅炒香，再放入准备好的肉末朝鲜，随后把豌豆入锅快速炒匀加入准备好的调味料，炒熟以后出锅即可。 上面为大家介绍了豌豆的家常做法教程，能让大家知道豌豆怎么做最好吃，那想喜欢吃豌豆的人以后可以按上面介绍的方法去烹调豌豆，相信大家做出的豌豆都会特别好吃。
芋头是很多人特别喜欢吃的一种健康食材，能清除身体内的重金属并能美容养颜，但很多芋头在保存过程中会发芽，发芽后的芋头还能吃吗？芋头发芽以后会不会有毒呢？相信很多喜欢吃芋头的人都对这些问题感兴趣，接下来我会带大家一起去寻找答案。 芋头发芽能吃吗 芋头发芽以后还能吃，因为芋头在发芽以后它的性质不会发生什么改变，也不会有其他有害物质产生，其营养价值与平时的芋头一样，人们可以放心食用，它依然能让人体吸收到丰富营养。 芋头发芽有毒吗 1、芋头发芽以后是没有什么毒性的，因为它的性质不会发生改变，也不会产生对人体有害的物质，人们食用它不用担心会出现食物中毒，相反它能为身体补充丰富营养，可发挥特别好的保健功效，对维持人体健康是有很大好处的。 2、芋头发芽以后没有毒，大家可以放心吃，人们在吃了这些芋头以后，能吸收丰富的植物蛋白和微量元素，钙磷体以及大量胡萝卜素与维生素c这些物质能维持身体正常代谢，并能清除身体内的有害物质，它能提高人体健康水平。 3、芋头发芽以后不但没有毒，还会具有超强的抗癌能力，因为它含有的植物蛋白能加快人体内免疫球蛋白合成，可增强人体自身免疫功能，而它含有的其他微量元素则能阻止人体细胞癌变，经常食用能有效降低癌症发病率。 今天为大家介绍了一些与芋头相关的知识，能让大家知道芋头发芽后并没有有毒成本产生，人们是可以放心食用它的，在继续吃发芽的芋头时，可以把它长出的嫩芽一起烹调食用，这样能让人体吸收到更丰富的营养。
生活中很多女人都喜欢吃芋头，它味道软糯，有自然的清香，能促进消化，也能为身体补充丰富营养，女人吃芋头的好处还有很多，接下来我会做详细介绍，同时也会让大家知道女人吃芋头有哪些禁忌。 女性吃芋头的好处 1、补充营养 为身体补充营养是女性吃芋头的重要好处，因为芋头中含有丰富的维生素和多种矿物质以及微量元素钙钾磷等多种微量元素，女人身体吸收这些微量元素后，能促进身体代谢，也能提高身体多器官功能，并能维持身体内部的酸碱平衡，可有效提高女人身体健康水平。 2、预防亚健康 生活中很多女人都会出现亚健康的情况，这是因为身体内出现了大量酸性成分，导致身体成为酸性体质而引发的一些不适症状，在日常生活中让女人多吃一些芋头就能加快身体内酸性物质代谢，可防止身体内乳酸生成能让女人的亚健康状态很快减轻。 3、提高免疫力 女人吃芋头后能吸收大量的黏液蛋白，这种物质可促进原生体内免疫球蛋白合成，能增强女人身体的免疫功能，对提高女人身体免疫力有极大好处。女人吃芋头以后还能加快身体内有害物质排出，能防止这些有害物质对女人身体造成伤害，能让她们身体的抗癌能力明显提高。 女人吃芋头的禁忌 女人吃芋头对身体有诸多好处，但遇土中也有一些易过敏成分，生活中那些本身就属于过敏体质的女人仅只吃芋头，另外女人吃芋头时简直用皮肤直接接触生的芋头，不然会让他的粘液粘在皮肤上，容易让皮肤出现痛痒。 上面为大家介绍了女人吃芋头的好处，也让大家了解了女人吃芋头的禁忌，今后女人再想吃芋头时可以提前对它多做了解，食用后能让它发挥好的养生功效。
红膏蟹是一种很受欢迎的水产食材，它里面的蟹膏多维红色，味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富，但这种食材在吃的时候有很多需要注意的地方，而且有些食物还不能和它放在一起吃，建议大家在吃红膏蟹，以前对这些知识多做了解。 吃红膏蟹的注意事项 1、平时吃红膏蟹的时候，大家一定要注意，那些有伤风感冒和发热的人是不能吃红膏蟹的，因为这时的他们饮食应以清淡为主，如果吃高蛋白的红膏蟹会加重消化系统负担，而且会影响伤风感冒病情的恢复，对身体健康极为不利。 2、吃红膏蟹的时候还要注意那些脾胃虚寒的人也不适合吃红膏蟹，因为红膏蟹本身是一种性寒的食材，如果那些脾胃虚寒的人在吃，红膏蟹会让脾胃虚寒症状加重，容易引发腹痛和腹泻，也会让慢性肠胃炎症高发。 红膏蟹不能和什么一起吃 1、红膏蟹不能和柿子搭配在一起吃，他们是相克的两种食物，某些物质相遇以后会生成人体不能消化的结石，容易让结石症高发，会严重危害人体健康，除此以外那些高草酸的食物也不能和红膏蟹一起吃，他们一起吃会影响人体对钙的吸收。 2、红膏蟹还不能和鹅肉放在一起吃，因为红膏蟹和鹅肉是性质相克的两种食材，如果他们搭配在一起吃，会让人们出现食物中毒，会出现恶心，呕吐和抽搐等多种不良反应，这时必须进行相关治疗，不然会有严重后果出现。 上面为大家介绍了吃红膏蟹的注意事项，也让大家了解了红膏蟹不能和什么一起吃，以后大家再吃红膏蟹时就能多加注意，能保障红膏蟹的食用安全，也能让它发挥好的食用功效。
龙虾肉质细嫩，味道鲜美，是很多人最喜欢吃的水产食材，它在每年夏天都会大量上市，人们喜欢把它炒成麻辣小龙虾来吃，但在炒龙虾以前一定要把它清洗干净，只是人们对清洗龙虾的方法和技巧还不了解，今天我会做这方面的介绍，能让大家知道龙虾怎么洗既简单又干净。 龙虾怎么洗简单又干净 1、清洗龙虾的时候，一定要把龙虾放在清水中浸泡，带上手套以后用手反复来回搅拌几次，让他与水充分接触，把他表面上的脏东西清洗掉，在清洗龙虾的时候，还可以在水中放少量食用盐，这样可以消灭它表面的细菌。 2、龙虾的腹部是全身最脏的地方，这个地方残留着大量的泥沙，只用流水冲洗是很难把它洗干净的，最好把它拿在手中，取一个干净毛刷，把它腹部最脏的地方用毛刷认真刷洗干净。 3、把龙虾表面的脏东西清洗以后，再把它放在水中浸泡，但这时还要放入适量的白醋和盐调和，然后把龙虾放进去浸泡20分钟，在浸泡过程中能让龙虾把它腹内的脏东西吐出来，等它吐干净以后，再把它放到流水下冲洗。 4、反复冲洗多次以后可以戴上手套，用剪刀把龙虾的头部斜着剪掉，把里面的脏东西清理出来，然后再用流水冲洗，这时的龙虾才彻底洗干净，可以按自己的需要去烹调食用。在龙虾清洗的过程中，还可以把他体内的虾线抽出来，这样它烹调以后就可以直接食用了。 上面为大家介绍了清洗龙虾的方法和技巧，能让大家知道龙虾怎么清洗又简单又干净，今后大家再想吃龙虾时，就可按上面介绍的方法去做，能让大家轻松把龙虾洗干净，也能让人们尽快品尝到它的诱人滋味。
花蛤好吃沙难去，是很多人吃花蛤的真正体验，感觉自己做好的花蛤总是有沙子残留，怎样才能把他体内的沙子全部去掉呢？今天就为大家介绍一些花蛤去杀的小技巧，能让大家学会2分钟花蛤快速吐沙子。 花蛤去沙小技巧 1、花蛤在购买以后可以先用流水把它反复冲洗，把它表面脏东西冲洗干净以后，把它放在干净的盆中，然后加入适量的温水，这是水的温度最好在38度左右，如果水温过低，花蛤就不愿意张口，它的沙子就不会吐出来。 2、准备适量的海盐和香油，全部放入到水中用手调匀，这时香油会浮在水的表面，会抑制花蛤的呼吸，它会把嘴巴张开，在不断呼吸的过程中就会把他体内的沙子全部吐出来，两三个小时以后就会发现盆中的水已经变得特别浑浊，这时再把花蛤取出用清水洗净即可。 2分钟花蛤快速吐沙子 1、人们购买花蛤以后想尽快吃，就可以使用简单的方法来让花蛤吐沙子，20分钟之内就能搞定，在需要的时候可以在锅中放适量清水加热，煮开以后把准备清洗的花蛤放入沸水中煮二分钟，这是它的贝壳会全部裂开，里面的沙子也会渗入水中，取出以后用流水冲洗干净即可。 2、人们想在二分钟之内让花蛤吐掉沙子，还可以把它用清水洗净表面以后放在盆中，加入适量清水和食用盐与食用油，然后用力摇晃，在摇晃过程中花蛤就会把他体内的沙子吐出来，等水变得浑浊以后把水倒掉，再用清水把它洗净，就能烹调食用。 上面为大家介绍了一些让花蛤吐沙的方法和技巧，能让大家知道怎样才能让花蛤快速吐沙，今后再想吃花蛤时就能按这些正确方法去做，能让洗好以后的花蛤特别干净，炒好以后也不会有沙子残留。
羊肉是生活中特别受欢迎的肉类食材，它肉质细嫩，营养丰富，滋补功效十分出色，但羊肉虽好在吃的时候却有诸多禁忌，而且有些人根本不能吃羊肉，他们吃羊肉以后会对身体产生不良影响危害身体健康。建议大家在吃羊肉以前能对这些问题多做了解。 吃羊肉的禁忌有哪些 1、羊肉仅止于半夏时长普等多种中药材搭配在一起吃，因为羊肉中含有的某些成分会破坏这些中药的药用成分，会影响它们的药用功效，而且人们把它们一起服用还会发生不良反应，容易出现恶心呕吐和腹泻。 2、生活中那些腹泻患者和正在服用泻下药物的人禁止吃羊肉，他们吃羊肉后会影响药效发挥，而且不利于病情恢复。除了这些以外烧焦的羊肉禁止食用，不然容易致癌，另外羊肉还禁止反复加热或冷藏加温，因为在反复加热过程中，也会让羊肉的营养大量流失，人们再吃这样的羊肉根本起不到应有的保健功效。 哪些人不能吃羊肉 1、羊肉虽好却不适合所有人，生活中那些患有肝病或者肝功能不全的人是不能吃羊肉的，因为肝病患者在大量吃羊肉以后，能吸收大量的脂肪和蛋白质，而肝功能不全却不能把它们及时分解和代谢，这时肝脏负担会加重不利于病情恢复。 2、生活中那些热性体质和身体内有内热的人也不能吃羊肉，因为羊肉是一种性质大热的肉类食材，他们在吃羊肉以后会让病情加重，而且会让眼睛红肿，情绪烦躁，咽喉干痛以及牙龈肿痛等不适症状高发会严重危害身体健康。 大家介绍了哪些人不能吃羊肉，也让大家了解到吃羊肉的禁忌，以后大家再吃羊肉的时候，一定要多加注意，以免食用羊肉后让身体出现不良反应，影响羊肉食疗功效的发挥。
地菜是一种野生草本植物是一种能供人类食用的野菜，他能做成凉拌菜也能炒着吃，更能用来煮水喝，能让人体吸收丰富营养，也能预防一些常见疾病发生，下面是对地菜煮水和功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。 地菜煮水喝的功效与作用 1、预防高血压 人们用地菜煮水喝能预防高血压，因为这种蔬菜中含有一些烟酸胆碱也还有一定数量的芸香苷，这些是天然的降压成分，能直接作用于人类的心血管，可促进血液循环，降低血液粘稠度并能让血压保持正常稳定状态。 2、利尿消肿 多用地菜煮水喝还能利尿消肿，因为这种蔬菜中含有的生物碱在进入人体后能加快人体内平滑肌收缩，并能加快身体内多余水分代谢，对人类经常出现的身体水肿和小便不利，有特别好的调理作用，对维持人体泌尿系统健康也有一定好处。 3、预防癌症 平时人们多用地菜煮水喝，还能吸收丰富富马酸，这是一种重要的抗癌成分，它能防止人体细胞癌变，也能促进人体内抗体产生，阻止致癌物质生成，经常用它煮水喝，能降低癌症发病率，也能防止癌症扩散。 4、保护眼睛 地菜煮水喝对人类眼睛也有明显保护作用，它含有大量的胡萝卜素和维生素c这些物质都能直接作用于人类的视神经，可提高人类视神经功能，也能防止视网膜功能减退，它对人类经常出现的事物不清和视力下降等症都有特别好的调理作用，那些长期用眼的人经常用它煮水喝，还能缓解眼睛疲劳。 上面详细为大家介绍了地菜煮水喝的功效与作用，能让大家了解用地菜煮水喝有哪些具体好处，可在今后食用地菜时直接用它煮水喝。
田螺在生活中特别受欢迎，特别是炒熟以后的麻辣田螺，味道鲜香香辣爽口，是人们夏天最喜欢吃的一种食材，咱田螺好吃，洗起来却特别麻烦，很多人感觉田螺怎么洗也洗不干净，其实田螺在清洗时有一定的方法和技巧，只要掌握这些方法和技巧就能把轻松把田螺洗干净。 田螺怎么洗最快最干净 1、田螺在购买以后要先把它放入到装有清水的盆中，这时要带上手套，反复抓动田螺，让他与水充分接触，随后再向盆中滴入适量的麻油和食用盐，再次把它调匀，然后让田螺再调好的水中浸泡。 2、田螺要在调好的水中浸泡30~40分钟，等它泡好以后要带上手套，反复搓洗一下，然后再把水倒掉，把它放到流水下反复冲洗，多次冲洗以后就能把田螺洗干净，洗干净田螺，以后还可以用钳子夹掉田螺的尖头，这样的田螺在炒熟以后，方便人们把里面的田螺肉吸出来。 田螺清洗方法教程 1、田螺在清洗的时候需要先放在盐水中浸泡，然后再用流水冲洗，另外有些田螺表面会有大量的青苔，这样的田螺在清洗的时候要戴上手套用力揉搓，如果还不能把青苔洗掉，就可以用刷子或者钢丝球来清洗它的外壳，这样能轻松把它表面的青苔和草屑去掉。 2、清洗田螺的时候要把田螺放在水中浸泡，浸泡过程中要注意观察，那些把头伸出来的田螺是新鲜的田螺头伸不出来的，则是死掉的田螺，有些还会漂浮在水面，这样的田螺要及时取出扔掉，它们体内有大量寄生虫，如果盲目食用会危害身体健康。 上面详细为大家介绍了田螺的清洗方法教程，能让大家知道田螺怎么清洗既快又干净，也能让大家掌握田螺的清洗技巧，以后大家再烹调食用田螺时就能按上面介绍的方法技巧去做，能轻松把自己购买的田螺洗干净。
花蛤肉之鲜嫩，味道鲜美，是很多人喜欢吃的水产食材，但花蛤炒熟以后总会有沙子，怎样才能把它洗干净是让人头疼不已的问题，其实花蛤在清洗的时候有一定的方法和技巧，只要大家掌握这些方法与技巧，就能快速把花蛤清洗干净。 花蛤怎么洗才干净快速 方法一 1、平时大家清洗花蛤的时候，可以先把它放到流水下反复冲洗，并用手揉搓，洗掉它表面的脏东西，然后取出以后把它放在盆中，再准备一个干净的锅里面放入适量清水加热煮开。 2、把洗干净表面的花蛤放到煮开的沸水中煮1~2分钟，他遇热以后外壳会自动打开，这是里面的沙子就会自动清洗出来，随后把它取出，再用流水冲洗干净就可以，这样清洗花蛤既简单又快，而且能让花蛤清洗的特别干净。 方法二 1、平时大家清洗花蛤的时候，可以直接把它放在流水下反复冲洗，把水流开足来回揉搓，把它表面脏东西洗净，在清洗花蛤的时候只清洗它的表面外壳是不可以的，因为它体内还会有一些沙子残留。 2、把洗净表面的花蛤直接放在干净的盆中，放入适量海盐，加入清水，再放入适量的麻油，然后让它在里面浸泡，这时会给花蛤提供一个类似于海洋的生活环境，他会不断呼吸，在呼吸过程中就会把体内的沙子吐出来，两小时以后把花蛤取出再用流水洗净就可以。 上面为大家介绍了花蛤的正确清洗方法，能让大家掌握花蛤的清洗方法与技巧，能全面掌握花蛤怎么清洗又干净又快，生活中那些喜欢吃花蛤的人在吃花蛤时就可以清洗它，能省时少力的把花蛤洗干净。
曲麻菜是一种野生草本植物，属于菊科，他生命力顽强，多生长在田间路旁每年春天是采集这种野菜的好时候，人们采集，他以后可以做成凉拌菜也能把它炒熟以后再吃，更能把它晒干，以后入药，今天为大家介绍的是曲麻菜的功效与作用，同时也会让大家了解去买菜的食用禁忌。 曲麻菜的功效与作用 1、补充营养 曲麻菜虽然是一种野菜，但它营养价值极高，平时经常吃曲麻菜，能吸收大量碳水化合物和丰富维生素，还能吸收一些氨基酸和盐酸胆碱，这些物质都能尽快被人体吸收，可促进人体代谢，能提高人体多器官功能，经常食用能提高人类身体素质。 2、清热解毒 曲麻菜是一种味苦性寒的野生蔬菜，它能清理身体内的热毒病，能凉血利湿，对人类经常出现的上火和咳嗽痰多以及小便不利，还有小便带血等症都有一定缓解作用，另外人们出现身体肿胀时，及时服用曲麻菜也能让症状减轻。 3、抗炎抗病毒 曲麻菜中不但含有丰富营养，还含有一些药用成分，它能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，可防止细菌病毒对人体细胞产生伤害，能防止人体内炎症滋生，另外巨细胞的吞噬能力加快身体内抗体产生，经常食用能降低一些病毒性疾病的发病率。 曲麻菜的禁忌 曲麻菜那先得营养丰富，保健功效极为出色，但它是一种味苦性寒的蔬菜，生活中那些脾胃虚寒和经常腹泻便溏的的禁止吃曲麻菜，他们吃曲麻菜以后会让身体出现不良反应，会危害人们的身体健康。 看过上面对曲麻菜功效与作用的具体介绍后，大家能知道吃曲麻菜的具体好处，也想在今后生活中经常食用它，但在食用曲麻菜时一定不能忽略它的禁忌，不然食用后也会对身体造成不良影响。
曲麻菜是一种口感鲜嫩，营养价值极高的野生蔬菜，人们吃了它以后能预防上火，也能维持身体正常代谢，对提高身体素质有极大的好处，但在食用这种野菜时也要注意它的副作用，更要知道哪些人不适合吃曲麻菜，不然食用后会让身体出现不良反应。 曲麻菜的副作用有哪些 1、刺激肠胃 曲麻菜是一种性质寒凉的野菜，而且它含有大量的膳食纤维，容易对人类肠胃产生一定刺激，会加快肠胃蠕动，素淡，那些肠胃功能较差的人在吃了曲麻菜以后容易出现腹痛，腹泻或腹泻便溏等不良反应会危害肠胃健康。 2、诱发低血糖 曲麻菜不但能为人体补充丰富营养，它还含有一些天然的降血糖成分，能让人类过高的血糖健康恢复正常，但生活中那些本身就患有低血糖的人再吃了它以后却会让低血糖症状加重，容易让人体因血糖过低而导致多种不良反应，会对身体健康造成严重危害。 曲麻菜哪些不能吃 1、曲麻菜虽好却不适合所有人生活中那些寒性体质和经常腹泻便糖的人就不能吃曲麻菜，因为曲麻菜本身就性质寒凉能加重人类体寒的症状会让人们腹痛腹泻的症状加重，对峰体健康十分不利。 2、生活中那些患有低血糖的人也不能吃去嘛，菜他们吃吃嘛，菜以后会让低血糖症状加重，容易让身体出现体倦无力和眩晕等多种不良反应，除此以外那些出现风寒咳嗽的人也不能吃曲麻菜，他们吃曲麻菜以后不利于病情恢复。 上面详细为大家介绍了曲麻菜的副作用，也让大家了解了哪些人不能吃曲麻菜，以后大家在吃曲麻菜的时候一定要多加注意，这样能避免食用曲麻菜以后让身体出现不良反应。
曲麻菜很多人都吃过，不过人们吃的曲麻菜都是鲜嫩的，曲麻菜会把它制成凉拌菜以后再吃，其实曲麻菜再晒干后还能用来泡水喝，人们用它泡水喝对身体也有多种好处，能预防上火也能加快身体代谢，想了解用它泡水喝的具体功效可以在参考下面对它做的具体介绍。 曲麻菜泡水喝的好处与功效 1、杀菌消炎 曲麻菜泡水喝能杀菌消炎，因为它含有丰富的胆碱和叶酸，以及蒲公英流传这些物质都是重要的药用成分，可消灭人体内的敏感菌，可防止细菌侵入人体内部，对人类经常出现的细菌性痢疾和黄疸性肝炎以及咽喉炎症都有特别好的预防与缓解作用。 2、预防中暑 曲麻菜泡水最适合人们在夏天饮用，因为静止寒凉能清理身体里的热，多在夏天喝，能起到防暑降温的重要作用，可有效预防中暑症状出现，而那些已经出现中暑症状的人在用它泡水喝以，还能让中暑症状很快减轻。 3、保护眼睛 曲麻菜中还有丰富胡萝卜素，人们坚持用它泡水喝，能让人体尽快把它含有的胡萝卜素吸收，这种物质，能直接作用于人类的视神经，可提高视网膜功能预防视力下降也能缓解眼疲劳，他特别适合那些长期用眼面对电脑工作的人群饮用。 4、提高免疫力 人们用曲麻菜泡水喝还能提高身体免疫力，因为这种蔬菜中含有丰富植物蛋白和多种氨基酸与维生素，它们在被人体吸收后可增强人体免疫系统功能，并能促进人体内抗体产生，对增强人体自身免疫力有极大好处，可有效提高人体抗病能力。 看过上面的介绍，大家能知道曲麻菜泡水喝的好处与功效有哪些，能对它产生更浓厚的兴趣，今后再想保健身体时就试着用它泡水喝吧。
人们吃曲麻菜时都会使用它的鲜奶叶子，其实这种植物的根也能供人类食用，人们把它收取以后清洗干净，晒干切成段儿再入烤箱烤或者放在锅中炒到颜色变深降温后能直接用来泡水喝，据说用曲麻菜根泡水喝也能让人体吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病。下面是对曲麻菜根泡水喝功效的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。 曲麻菜根泡水喝的功效与作用 1、促进消化 促进消化提高人类消化功能是曲麻菜根泡水喝的重要功效，它含有的纤维素能促进人体肠胃蠕动，而它含有的其他活性成分则能加快人体内消化液分泌，能提高人体肠胃，消化功能可加快人类肠胃对食物的消化与吸收。 2、促进身体发育 曲麻菜根泡水喝能让人体吸收丰富营养，特别是维生素和氨基酸的含量比较高，他还能让人体吸收丰富微量元素铁和多种无机盐，这些物质对人体正常发育都有良好促进作用，可满足人体正常发育是对不同营养的需要。 3、清热解毒 曲麻菜是一种性质寒凉的野菜，它的根也含有一些寒性成分，人们用它泡水喝，能清理身体内的热多，可防止多种有害物质在身体内堆积，特别是在炎热夏天中用它泡水喝，能预防中暑其防暑降温的作用特别明显。 4、抗炎抗病毒 曲麻菜的根还是一种功效出校的中药材，他还有盐酸胆碱和蒲公英醇等多种药用成分，这些物质进入人体后可抑制人体内病毒的活性，并能消灭人体内的敏感菌，它能防止人体细胞被病毒感染，可提高人体的抗炎抗病毒能力。 曲麻菜根泡水喝的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家对曲麻菜根多一些了解，也能知道用它泡水喝的具体好处有哪些，今后再有需要时就直接用它泡水喝吧。
香椿是一种季节性特别强的美味蔬菜，它具有自然的香味而且营养丰富，在每年春天香椿树长出嫩芽时会大量上市，人们为了延长它的保质期和方便自己与家人，经常吃到香椿会把它腌制和保存起来，但也有些人对香椿的腌制与保存方法还不了解，今天我会对此做详细介绍。 香椿的腌制 1、每年春天香椿在大量上市的时候，可以把它腌制起来，在腌制香椿的时候，需要把购买回来的新鲜香椿芽用清水洗净，然后把它摊晾在通风的地方，晾干表面的水分，随后再取适量食用盐，撒在香椿表面。 2、加盐以后的香椿芽要用手来回翻动，让盐与香椿源充分接触，让他尽快把盐吸收，等它出水以后要把水倒掉，随后压一个重物腌制2~3天，再准备一个干净的保鲜袋，把烟火的香椿放入到保鲜袋中，再把它放入冰箱的冷藏室，需要时取出洗净然后再烹调食用就可以。 香椿的保存方法 1、香椿有多种不同的保存方法，最简单最常见的保存方法就是把购买回来的新鲜香椿散开以后，晾干表面的水分，然后把它放入保鲜袋中，直接把口封好放入冰箱的冷冻室，这样可以让它保存很长时间不变之香，吃香椿时把它取出化开，然后烹调食用，就能品尝到香椿的原有滋味。 2、香椿还可以晒干以后保存，需要的时候可以把新鲜香椿洗净以后控干水分剁成细末，加入适量食用盐调匀，以后腌制腌制，2~3天以后，把腌出的水分倒掉，然后再把腌好的香椿摊在干净的竹帘或者报纸上，放在阳光下晾晒4~5天，晒干以后把它装在方便袋中，存在干燥的环境中，需要使用清水浸泡，然后再烹调食用。 看过上面的介绍以后大家能对香椿的腌制和保存方法有更多了解，知道这种鲜嫩蔬菜应该怎么腌制和保存，明年香椿再大量上市时大家就可以按这些方法去做，能让自己全年都能吃到鲜嫩的香椿。
孕妇在怀孕以后身体对营养的需求量增加，这时他们多会喜欢吃一些蔬菜和水果，据说这样能为身体补充丰富维生素，可促进腹中胎儿发育，但有些蔬菜是孕妇在怀孕期间不能吃的，他们吃了这些蔬菜会对身体造成不良影响，想了解这方面的知识可以和我一起看看孕妇十大禁忌蔬菜有哪些。 孕妇十大禁忌蔬菜有哪些 1、海带 海带是生活中的常见蔬菜价格不高，也是很多女人最喜欢吃的一种蔬菜，但女人在怀孕期间是禁止吃这种蔬菜的，因为海带属于高碘食材，如果女人在怀孕期间经常吃海带就会吸收过多的微量元素点碘容易影响腹中胎儿发育，会造成胎儿甲状腺发育障碍，会让婴儿出生后出现甲状腺功能低下。 2、苦瓜 苦瓜是一种能清热解毒，并能为人体补充丰富营养的绿色蔬菜，很多孕妇也想吃苦瓜蛋，苦瓜并不适合孕妇在怀孕期间吃，因为苦瓜中含有丰富的奎宁这种物质，在进入女性身体后容易对子宫产生刺激，可加快子宫收缩，严重时会诱发流产。 3、新鲜黄花菜 新鲜黄花菜也是禁止孕妇吃的一种常见蔬菜，因为新鲜黄花菜中含有大量的秋水仙碱，这是一种带有毒性的物质，如果孕妇在怀孕期间吃新鲜的黄花菜容易出现中毒，会出现胃部烧灼感和血尿等多种不良症状，而且会影响腹中胎儿发育。 4、绿色西红柿 西红柿是生活中的常见蔬菜，它完全熟透后会变为红色，但那些没有完全熟透的绿色西红柿是禁止让孕妇食用的，因为孕妇吃这种没有熟透的西红柿后会吸收大量的龙葵素，这是一种带有毒性的物质，它会让孕妇感觉西红柿比较苦涩，而且再吃了以后还会出现恶心呕吐等食物中毒，对母体和胎儿健康都十分不利。 孕妇十大禁忌蔬菜先为大家介绍这么多，除了上面介绍的这些蔬菜以外，生活中常见的茄子，苋菜等也是孕妇禁止吃的蔬菜，她们吃了这些蔬菜后也会对身体造成不良影响。