鲜嫩的桑树叶不单是蚕宝宝最喜欢吃的食物，也是制作桑叶茶的重要原料，用它制成的桑叶茶味道清香，色泽碧绿，冲泡饮用后能疏风清热也能清肝明目，并能让人体吸收丰富营养，但桑叶茶对人类身体不单有好处，在冲泡饮用后也有一些危害存在，如果不意也会对人类身体产生不良影响。 桑叶茶有什么好处 1、清肝明目 桑叶茶是一种性质微寒的茶饮，它能疏风清热也能清肝明目，能提高人类肝功能，并能防止肝火过旺，对人类因肝火上亢导致的头晕眼花以及视力下降等症都有良好的调理作用。清热解毒也是桑叶茶的重要好处，它能预防上火，并能缓解人类的口舌生疮和咽喉肿痛。 2、疏风清热 人们用桑叶茶泡水喝，还能疏风清热，防止热毒在身体里淤积，平时人们因风热导致风热感冒或目赤肿痛时都能多喝一些桑叶茶，而且在喝桑叶茶时搭配适量的菊花，会让他输方清热的功效更加出色，能让人类风热感冒的症状很快减轻。 3、滋阴润肺 桑叶茶能滋阴润肺，平时人们出现风热犯肺导致咳嗽时就能及时喝一些桑叶茶，它能清泻肺热病，能润肺止咳，能让人类出现的咳嗽症状很快减轻，另外人们出现干咳少痰或者气喘等症状时还能把桑叶茶与沙参和贝母等食材搭配在一起泡水喝，那样会让它滋阴润肺的功效更加出色，能让人体呼吸系统尽快恢复健康。 4、凉血止血 桑叶茶不但能清热解毒，还能凉血止血，平时人们因热毒过重导致吐血咳血以及鼻子出血等不良症状时多喝些桑叶茶就能快速止血，它还能清理人体内的热毒，能防止出血类症状再次发生。 桑树叶泡水的危害 桑树叶泡水喝对人体有诸多好处，但它对人类身体也有一些不良影响，特别是那些脾胃虚寒或者本身就是寒性体质的人在用桑树叶泡水喝以后危害会比较明显，它会让这些人出现腹痛腹泻或者消化不良等多种症状，会对他们的身体健康造成严重危害。
蓝蝴蝶花茶是生活中最受欢迎的一种花茶，它倒出的茶汤多为亮蓝色，而且有浓郁的花香，这种花茶是以植物蝶豆花的干燥花蕾为主要原料加工而成的，平时能用开水直接泡水喝。蓝蝴蝶花茶不单滋味诱人，营养价值也特别高，延缓衰老，增强人体抗病能力，而且能利尿止痛，但平时饮用时一定要注意它的副作用。 蓝蝴蝶花茶的功效与作用 1、补充营养 蓝蝴蝶花茶对人体有一定滋养作用，它能让人体吸收丰富植物蛋白和多种维生素，还能让人体吸收一些多糖和氨基酸，能满足人体正常代谢时对多种不同营养的需要，平时人们多用蓝蝴蝶花茶泡水喝，能为身体补充营养，也能增强人们的身体素质，对提高人体健康水平有很大的好处。 2、增强免疫力 人们用蓝蝴蝶花茶泡水喝，能吸收丰富维生素c和维生素a这两种维生素进入人体后，都能促进人体内免疫细胞再生，而且能增强人体免疫功能，经常饮用可提高人体自身免疫力，适合那些身体免疫力低下或体弱多病的人群饮用。 3、调节情绪 蓝蝴蝶花茶中含有大量挥发油和多种芳香类物质，它具有明显的抗抑郁能力，另外它还能缓解人类的不良情绪，在人们出现焦虑烦躁以及抑郁不安时及时喝一些蓝蝴蝶花茶就能让情绪明显好转。蓝蝴蝶花茶还能提高人类心脏功能，防止心律不齐和心梗以及心肌缺血等症发生。 蓝蝴蝶花茶的禁忌 蓝蝴蝶花茶营养价值极高，保健功效也很明显，但它也有一些饮用禁忌存在，如果不注意就会对身体健康不利。蓝蝴蝶花茶会影响人类外伤口的愈合，所以人们在动手术后或者出现外伤时仅只喝蓝蝴蝶花茶，不然对病情恢复不利。他说那些已经怀孕的女性也不能饮用蓝蝴蝶花茶，因为他们也用蓝蝴蝶花茶后会影响胎儿发育也会刺激子宫诱发流产。
千日红有诱人的花香，人们在采摘它的花蕾后，经过晾晒加工能制成千日红花茶供人们泡水喝，但对千日红的泡茶方法人们了解的还不多，不知道千日红茶怎么冲泡，最好喝，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对千日红茶的正确泡法多一些了解。 千日红怎么泡茶 千日红能直接用开水泡茶喝，但千日红用开水冲泡出的汤汁滋味比较淡，如果想让它泡出的茶口感更好，再用它泡茶的时候可搭配适量的冰糖，每次用千日红泡茶时数量不要超过10朵，按重量的话应该在3~5克之间，冰糖应该在2~3块之间，而水的温度则要控制在90~95度之间，冲水以后浸泡2~3分钟里面的汤汁就能取出饮用。 千日红茶的正确泡法 1、千日红百合茶 千日红茶在冲泡时能搭配不同的材料，百合就是他的理想搭档，在冲泡的时候要准备时刻牵着红茶和5克百合花茶，再准备适量的冰糖把它们一起放到养生壶中，加入开水浸泡30秒，随后把汤汁倒掉，再次冲水，冲水以后过三分钟泡出的汤汁就能取出饮用。 2、千日红菊花茶 千日红还能和菊花搭配在一起泡茶喝，这样会让他们疏风清热消肿止痛的功效更加出色，在泡茶的时候需要准备千日红花茶8克，菊花茶10克干燥的桑叶茶时刻，把它们一起放在干净的茶壶中，冲入适量开水，用手轻轻晃动几下，然后把水倒掉，再次冲入开水，随后放入几块冰糖浸泡3~5分钟以后泡出的茶汤可直接取出饮用。 3、千日红蜂蜜茶 千日红花茶在冲泡时还可搭配适量的蜂蜜，但蜂蜜不能和千日红花茶一起放入茶杯，应该先把准备好的千日红花茶放入茶杯中冲入90度以上的开水浸泡3~5分钟，取出里面的汤汁放在另外的杯子中，让它降温，等温度降到60度以下时再取适量的蜂蜜放到茶汤中调匀。然后直接饮用。这样泡出的千日红花茶，不但滋味甘甜诱人，还能滋阴润燥，化痰止咳。
五味子是一种神奇的植物果实，它具有酸甜苦辣香多种滋味，在成熟后能直接吃，也能在晒干后入药，而入药后的五味子还能当成中药保健茶，供人们泡水喝，它能让人体吸收一些多糖和皂苷，并能加快人体代谢，经常冲泡饮用，能提高人类身体素质。 五味子茶的功效与作用 1、滋补身体 五味子茶对人类身体有明显滋补作用，特别是那些进入中老年的人群体质比较虚弱，而且经常会出现心血不足，心肾不交以及有失眠多梦等不良症状，这是他们坚持喝一些五味子茶，就能让身体素质明显提高，而且让人体出现的这些不适症状明显好转，另外五味子茶还能提高人体的抗疲劳能力，并能促进体力恢复。 2、抗菌消炎 五味子茶是一种中药保健茶，它含有多种天然药用成分，对人体内的多种致病菌和病原微生物都有明显抑制和消灭作用，人们饮用这种养生茶能消灭身体里的上海杆菌，肺炎球菌以及链球菌等多种敏感就能防止人体因这些疾病感染而出现疾病，另外多喝一些五味子茶还能涩精止泻也能敛肺止咳。 3、调节神经 五味子茶对人体神有特别明显的调节作用，它不但能提高中枢神经功能，还能营养神经元，在人们出现失眠多梦和焦虑以及神经衰弱等不良症状时多喝一些五味子茶就能起到明显调理作用，另外五味子茶还具有特别明显的降压作用，它在日常生活中最适合那些已经出现高血压或患有心血管疾病的人群冲泡饮用。 五味子茶的冲泡方法 五味子茶的冲泡方法特别简单，在需要时每次取干燥后的五味子5~10克，用温开水把它们洗净，直接放在干净玻璃杯中再加入适量冰糖，然后冲入沸水焖泡三到五分钟，取出汤汁以后能直接饮用。冲泡五味子茶时还可以把五味子与桂圆还有人参以及枸杞等中药材搭配在一起，用开水浸泡，这样会让泡好的五味子茶具有更好的养生作用。
锁阳茶是以中药锁阳和冬虫夏草以及枸杞等为主要原料制成的一种中药养生茶，它能温补肾脏并能提高人体免疫力，还能延缓人体衰老，但有些人担心用这些中药制成的锁阳茶在饮用后会对人体有危害，今天小编就带大家走进锁阳茶，让大家看看锁阳茶到底有没有危害，同时也会让大家对它的副作用多一些了解。 锁阳茶的危害 1、锁阳茶是一种无毒，而且性质温和的中药保健茶，它对人体没有明显危害，它能人体吸收丰富营养并能加快身体代谢，也能增强人体免疫功能，经常饮用这种中药养生茶，能提高身体的抗病毒能力，并能延缓人体衰老。 2、锁阳茶虽然对人类身体没有明显危害，但锁阳茶具有明显的滋补功效，并不是所有人都适合喝这种锁阳茶，那些身体比较虚弱或者患有慢性疾病的人在喝锁阳茶后会出现营养流失，而且不利于它保健功效的发挥，有时也会对他们的身体产生不良影响。 锁阳茶的副作用 1、锁阳茶是一种没有明显副作用的健康养生茶，只要人们适量饮用对身体只有好处，不会有副作用出现，但人们过量和锁阳茶后容易加重多个内脏器官的负担，会引发身体不适，严重时还会导致肝肾出现病变。 2、锁阳茶虽然没有明显副作用，但在喝的时候一定要注意数量，每天也用锁阳茶的数量，最好不要超过20克，这样就能让锁阳茶发挥特别好的保健功效，能提高人体身体素质，也能缓解人类体虚。 3、锁阳茶虽然是一种中药养生茶，但它性质平和没有明显副作用，人们饮用以后能滋补强壮身体也能补益肝肾，还能提高人体抗氧化能力，经常饮用也能提高人体抗病能力，对提高人体素质提高人体健康水平都有很大的好处。
蝶豆花茶色泽特别漂亮，多为亮蓝色，而且花香浓郁，是生活中最受欢迎的一种保健饮品，但它在饮用时也有一些禁忌，有些食材不能和蝶豆花茶搭配在一起喝，不然会对身体产生不良影响，那么哪些食材不能和蝶豆花一起喝呢，接下来小编就为大家介绍这个问题，同时也会让大家对蝶豆花茶的做法多一些了解。 蝶豆花茶不能和什么一起喝 1、蝶豆花茶在冲泡饮用时，不能和具有刺激性气味的食材搭配在一起合，不然刺激性食材的气味会掩盖蝶豆花独有的花香，会影响茶汤泡出后的滋味，而且不利于人体对蝶豆花中营养成分的吸收与利用。 2、蝶豆花最好不要和其他具有浓郁花香的花茶搭配在一起喝，因为蝶豆花本身就是具有浓郁花香的健康茶饮，如果再爆他与其他具有浓郁花香的茶饮搭配在一起就容易出现串味，会让泡出的蝶豆花茶滋味纯正，也会影响蝶豆花茶的口感。 蝶豆花茶的做法 1、做法一 蝶豆花茶在制作时需要准备点豆花7~10克，柠檬半个，蜂蜜一勺，温水适量，茶杯一个，把准备好的蝶豆花直接放入到茶杯中，然后冲入准备好的开水，蝶豆花遇水后会慢慢释放出蓝色，这时再把新鲜柠檬挤出里面的柠檬汁放在蝶豆花泡出的汤汁中，最后加蜂蜜调味，调匀后就能饮用。 2、做法二 蝶豆花茶也能单独冲泡，但单独冲泡蝶豆花茶时，一定要使用透明的玻璃杯，而且要准备一个干净的滤网，把准备好的蝶豆花茶放在滤网中，才把滤网放入到玻璃杯中，随后冲入90度左右的开水，这时杯中的蝶豆花就会慢慢伸展，而且会不断释放出蓝色人们，在旁边可以观赏到蝶豆花茶不断变化的美丽姿态，等茶汤泡好后可取出直接饮用。
锁阳是一种生长在沙漠地区的肉质草本植物，有着沙漠人参之称，人们把它收取以后能入药，也能用来泡茶喝，据说用锁阳泡出的锁阳茶有特别明显的保健作用，能补肾益精也能强壮身体，但对锁阳茶的泡法人们了解却不多，不知道锁阳茶怎么冲泡，对人体最好，今天小编就专门介绍这方面的知识。 锁阳茶怎么泡 1、锁阳茶能用锁阳单独冲泡，在冲泡的时候要提前把锁阳洗净晾干表面的水分，再把它切成薄片，需要时每次取三片直接放在干净玻璃杯中，用沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接代茶饮用。 2、锁阳还能研成粉末后再泡茶喝，研成粉末的锁阳最好装入的一次性的无纺布袋或者茶包中，然后再放到干净玻璃杯或茶壶中用沸水冲泡，这样泡出的茶汤不需要经过过滤就能直接饮用。 锁阳泡水喝的正确方法 1、天然锁阳在泡水时可直接切片或研成粉末后用沸水冲泡，这样能让人体吸收所扬中含有的丰富营养，也能让它的保健功效得到有效发挥，但想让所养泡水发挥更好的保健功效，还可以把锁样加工一下，再来泡水喝，最好的做法就是把锁阳放在食用油中间炸到酥脆以后研成粉末，再用得到的粉末直接泡水养生功效会更好。 2、锁阳泡水喝时还能搭配其他多种不同的食材，中药肉苁蓉，冬虫夏草以及枸杞和人参都是人们用锁阳泡水时的理想搭档，再用它们泡水时，可把它们按一定比例研成粉末放在一起调匀，每次取出5~10克，直接放在养生壶中，用沸水冲泡，这样不但能让人体吸收所洋葱的营养，还能让人体吸收其它滋补性中药材的营养能让锁阳泡水发挥更好的保健功效。
肉桂茶和大红袍都是市场上热销的名茶，而且外观略有相似，有些对茶叶了解不深的人还不知道它们之间有什么不同，甚至有些会把它们误当成同一种茶叶，其实肉桂茶与大红袍之间是有很多不同的，想了解肉桂茶和大红袍之间的具体不同，可以看看下面对它们做的具体介绍。 肉桂茶和大红袍的区别 1、茶叶品种不同 肉桂茶与大红袍所属的茶叶品种不同，肉桂茶中以肉桂良种茶树的鲜嫩茶叶为原料，以武夷山岩茶的制作方法制成的乌龙茶，它是武夷山岩茶中的精品，也是难得的高香品种。而大红袍却是以大红袍母树茶叶为原料制成的茶叶，这种茶叶的口感特别诱人，而且年产量特别少。 2、外形不同 肉桂茶与大红袍在外形上也有很大的不同，肉桂茶的外形是卷曲匀整的色泽褐绿的，它表面油润有光，干茶能散发出诱人的甜香。大红袍这种茶叶的外形条索紧结，它略有扭曲，色泽油润，但它在冲泡以后汤色橙黄明亮，叶片更是红绿相间，样子特别漂亮。 3、香气不同 肉桂茶和大红袍虽然都是乌龙茶的一种，但它们的香气却有明显不同，肉桂茶的香气辛锐而持久它香气高远，浓郁的桂皮香是肉桂茶的主要特点。而大红袍则具有浓郁的兰花香，这种茶的茶香不但高远而且持久，它的岩韵特加明显，这也是它与肉桂茶之间最大的不同。 4、滋味不同 肉桂茶与大红袍在滋味上也有明显不同，肉桂茶具有独特的肉桂香，而且茶劲特别足，冲泡以后的茶汤具有明显的辛辣感，这是其他茶叶所没有的特性。大红袍这种茶叶的口感则比较绵软，它滋味悠长，品饮时回甘明显，有种淡淡的甜香。
松阳银猴是中国名茶之一，它主要出产在中国浙江，具有茶香浓郁滋味甘醇的特点，这种茶叶制作技术精巧，而且品质优异多次，在国际茶市大赛中获奖，有着茶中瑰宝之称，那么松阳银猴有哪些具体功效呢？它平时又应该怎么冲泡呢？ 松阳银猴的功效与作用 1、提神醒脑 松阳银猴是一种营养价值极高的健康养生茶，人们冲泡饮用它不单能吸收丰富营养，还能吸收一些咖啡碱和茶多酚，这些物质能直接作用于人类神经并能提高神经功能，可让人类大脑保持清醒的状态，经常饮用能提神醒脑，也能缓解身体疲劳，更能提高人类工作效率。 2、清热解毒 清热解毒滋阴润燥也是松阳银猴的重要功效，因为松阳银猴是一种性质微寒的茶叶，人们冲泡饮用，它能清理身体内的热毒，并能预防多种上火症状发生。松阳银猴对人类的肺热肺燥以及肠燥便秘也有良好调理作用，它能让人体内燥热症状很快减轻。 3、减肥瘦身 松阳银猴还是一种能减肥瘦身的茶饮，冲泡饮用这种茶叶后，能吸收大量活性酶，他们不单能提高肠胃消化功能，还能加快肠胃中脂肪的分解与代谢，能阻止脂肪在人类肠道壁上堆积，经常饮用松阳银猴能促进消化维持肠胃健康并能减轻体重，预防身体肥胖。 松阳银猴的正确泡法 松阳银猴是一种口感鲜嫩的茶叶，在冲泡时水的温度不能过高，而且水质一定要好正确冲泡，松阳银猴的方法是要先把茶具温热一下，然后再把松阳银猴茶叶放入茶具中，冲入90度左右的天然山泉水，冲水以后盖好茶具，大概焖泡1~2分钟，泡好以后取出茶汤，先观汤色再闻茶香，然后才能慢慢品饮。
蝶豆花是一种美丽的观赏植物，很多人都喜欢把它栽种在园林景区或者制成盆栽养殖，能美化环境也能供人观赏。不过蝶豆花不单拥有美丽的外表，它还具有较高的营养价值，人们在采集它的鲜嫩花了以后能把它制成花茶，供人们泡水喝。据说那样能起到特别明显的保健作用，但人们用它泡茶时也要注意它的副作用。 蝶豆花茶的功效与作用 1、美容养颜 蝶豆花茶是一种营养价值极高的花茶，它能为人体补充丰富，维生素a和维生素c还能让人体吸收一些维生素e这些营养被人体吸收后能增加人类皮肤的弹性，并能促进人体的骨胶原合成，经常用它泡水喝，能延缓皮肤衰老并能滋养细嫩肌肤。 2、延缓衰老 蝶豆花中含有大量花青素和丰富的微量元素硒，它们不但能增强人体抗氧化能力还能阻止人体内自由基生成，并能加快人体内过氧化脂质代谢，经常饮用能让身体内的各组织器官功能明显提高，身体素质也会随之增强，它既能延缓衰老又能提高人体健康水平。 3、保护心血管 蝶豆花茶对人类心血管还有明显保护作用，它不但能提高心血管的韧性与弹性，还能促进学习，净化血液能增强人体血液中血小板的活性，并能防止脂肪和胆固醇在人体血管壁上堆积，经常用蝶豆花茶泡水喝，能预防血栓，也能降低高血脂，高血压和动脉硬化的发病率。 蝶豆花泡茶的副作用 蝶豆花泡茶喝对人体有诸多好处，但也有一些副作用存在，它不利于人体外伤，伤口的愈合，那些出现外伤或者刚刚做完手术的人在用蝶豆花泡茶后附作用最为明显，对伤口恢复不利，另外它具有明显的活血作用，女性在来月经期间用蝶豆花泡茶喝还会让月经数量增加，严重时会导致月经不调，会对女性生理健康造成不良影响。
肉桂茶是中国传统名茶，主要出产在中国福建武夷山,是一种茶香浓郁滋味诱人的精品茶饮，很多品茶人的最爱，但也有些人对肉桂茶叶的功效还不了解，不知道它属于六大茶叶种类的哪一种，今天小编会对肉桂茶叶做一详细介绍，能让大家对它的功效以及所属种类都有个全面了解。 肉桂茶叶的功效与作用 1、杀菌解毒 肉桂茶叶是一种养生保健茶，杀菌解毒是它的主要功效，它能消灭人体内的多种致病菌和敏感菌，而它含有的黄酮化合物再被人体吸收后，还能增强人体的抗病毒能力，并能加快人体内多种有毒物质分解，能让它们随身体代谢排出体外。肉桂茶中含有的活性酶还能加快人体脂肪分解和代谢，人们在食用肉类食材后及时和肉桂茶叶能起到消食去腻的重要作用。 2、预防骨质疏松 肉桂茶叶中含有大量的儿茶素和茶多酚，这些都是天然活性成分，它们被人体吸收后能清除人体细胞中的活性氧因子，另外肉桂茶叶中还含有丰富元素磷，这种物质能促进人体对钙的吸收，经常饮用能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松，而且它对人类的牙齿也有明显保护作用。 3、抗辐射 肉桂茶叶还能增强人体的抗辐射能力，它能调节人体免疫功能，能让人体免疫力明显提高，可阻止辐射性物质对人体产生伤害。肉桂茶叶还是一种典型的碱性饮品，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，经常饮用能预防酸性体质出现也能防止人体因酸性物质过多而导致细胞癌变，如果能坚持经常喝肉桂茶叶还能让癌症发病率明显下降。 肉桂茶属于什么茶 肉桂茶是市场上的热销茶叶品种，它是一种半发酵的茶叶，按加工方式来看应该属于乌龙茶的一种，而从地域分类上来看，则属于武夷山岩茶的一种，而且是武夷山岩茶中的精品，它早在清朝时就已负盛名，进入现代社会后，肉桂茶依然以其香气辛锐而持久的高香而备受欢迎，各种茶叶具有条索紧结卷曲，而且色泽褐绿，油润有光而著称。
桃花拥有美丽的外表，诱人的花香，会在每年阳春三月是大量开放这事，他总会成为自然界中最亮丽的风景线，不过桃花出了美丽的外表外还能入药，而且能制成桃花茶供人们泡水喝，今天小编重点为大家介绍的就是桃花茶的功效与作用，同时也会让大家了解桃花茶有没有副作用，能知道它对人体的好处有哪些。 桃花茶的功效与作用 1、淡化色斑 淡化色斑是桃花茶最重要的功效，它能调理气血，也能阻止色素在皮肤表层堆积，经常泡桃花茶喝能让面部皮肤上的色斑淡化能美白，肌肤也能阻止新的色斑生成，他还能补益气血，能让人类面色保持红润健康的状态。 2、滋养细嫩肌肤 桃花茶中含有多种维生素和矿物质，还含有一些天然活性成分，人们冲泡饮用后能把它含有的有效成分尽快吸收和利用这些物质能加快皮肤细胞再生，能提高人类皮肤弹性，它能滋养细嫩肌肤，也能延缓肌肤衰老。 3、活血调经 桃花茶还是一种能活血调经的健康饮品，它不单能补益气血，促进血液循环，还能防止淤血阻滞，平时人们因气血不和或淤血阻滞，导致月经不调，经期腹痛等不良症状时都能直接喝一些桃花茶，它能让人体不适，症状很快消失。 4、保护心血管 桃花茶对人类心血管还有明显保护作用，它不但能提高心血管的韧性与弹性，还能净化血液，疏通经络，并能促进血液循环，经常饮用能防止血压血脂升高也能提高人类心脏功能。桃花茶中含有的活性成分还能提高血液中血小板的活性，它能阻止血栓生成，降低血栓中风的发病率。 桃花茶的副作用 桃花茶对人类身体有诸多好处，但它有一定的泻下作用，有些人在喝桃花茶后容易出现腹痛腹泻，会对肠道健康产生不良影响，这是人们喝桃花茶时最常出现的副作用。
饭后喝一杯茶，可以解渴，还可以促消化，很多人都有饭后喝茶的习惯。其实，除了我们常说的红茶、绿茶、黑茶这些茶类之外，很多水果也是可以做茶的。西柚茶就是以西柚为主要原料做成的茶。喝西柚茶的好处很多，可以美容养颜、开胃消食。 西柚茶的功效与作用 1、美容养颜 西柚当中含有大量的维生素C和维生素P，这两者物质都是非常强悍的抗氧化剂，可以将身体里面生成的自由基清理掉，能够让我们的皮肤更加年轻。此外，维生素P可以帮助细化毛孔，让皮肤的水油维持在正常水平。将西柚制成西柚茶，可以起到美容养颜的功效。 2、开胃消食 西柚里面含有味道甘酸，这种物质可以促进更多胃液和唾液的分泌，具有一定的开胃消食的功效。将西柚和其他的材料搭配，做成西柚茶，可以开胃消食。食欲不振的人，可以在吃饭前，喝一杯西柚茶，立马就能够提起食欲。消化不好的人，在饭后一小时后喝西柚茶，有帮助消食的功效。 喝西柚茶的好处 1、预防肾结石 西柚茶立马含有一种叫做柚苷配基的东西，这也是西柚为何带着些许苦味的原因，虽然味道较苦，但是，这种物质却能够预防肾囊肿和肾结石。据专家调查研究发现，每天喝一杯西柚茶，可以大大降低出现肾结石的几率。 2、防癌抗癌 西柚当中的柚苷配基不仅可以预防肾结石，还具有一定的防癌抗癌的功效。据研究发现，经常喝西柚茶可以降低发生胃癌、乳腺癌、食道癌等常见癌症的风险。在做西柚茶的时候，还可以配一下其他的水果，抗癌效果更好。
肉桂茶是中国名茶，也是武夷山岩茶的代表性存在，它色泽深红，接近黑色，具有浓郁的茶香，而且质地油润，冲泡以后滋味香醇回甘明显，能止渴生津也能养胃护胃清胃。但肉桂茶在冲泡时有一定的方法与技巧，品尝到它真正的诱人滋味，一定要按正确方法去冲泡肉桂茶。 肉桂茶怎么泡 肉桂茶在冲泡时一定要使用水质较好的天然山泉水或者矿泉水来冲泡，而且水的温度一定要高，如果水温过低，冲泡后很难让肉桂茶中的营养成分析出到茶汤中，而且会影响茶汤的色泽与口感。肉桂茶的耐泡性特别强，它适合使用95度以上的开水来冲泡。 肉桂茶的正确泡法 1、肉桂茶在冲泡以前应该先准备好茶具，茶叶和开水。茶叶与水的比例应该在1:50~1:40之间，茶具最好使用紫砂茶具或者白瓷茶具，茶具在泡茶，以前还要用开水先冲烫一遍，这样可以让茶具的温度升高，能让茶叶在冲泡时更均匀的受热。 2、把准备好的肉桂茶直接放在冲洗干净的茶具中，然后从高处向茶具中冲水，肉桂茶会随着开水的冲入而不断翻滚，这时能闻到淡雅的茶香，充水大约到茶具的89成满就要停止，然后盖上茶具的盖让他们跑1~2分钟。 3、打开杯子盖后会发现若贵厂已经吸水膨胀，而且全部掺入了茶具的底部，这是上面的茶汤就能取出饮用。但取出茶汤时数量不能过多，最多不能超过茶具容积的2/3，而且取出茶汤后必须及时注水，第二次出汤的时间应该为二分钟左右，然后每增加一泡都要适当延长浸泡时间，每次放入的肉桂茶可反复冲泡5~7次。 4、肉桂茶泡好以后的茶汤倒入品茗杯以后可以慢慢品饮，在饮用以前要先闻茶香观汤色，然后才能小口慢慢品饮，这样才能品尝到肉桂茶的诱人滋味，如果大口牛饮，根本不能体会到品茶的乐趣，更无法品味肉桂茶的独有韵味。
中国有着博大精深的茶文化，而且也有着名目繁多的茶叶种类，除了人们熟悉的红茶，绿茶和花茶以外还有一些中药养生茶，而罗布麻茶就是中药养生茶中的代表性存在，它不但能为人体补充丰富营养，还能增强人体抗病能力，并能提高人体健康水平，不过人们在冲泡饮用罗布麻茶时也要注意它的副作用。 罗布麻茶的功效与作用 1、保护肝脏 罗布麻茶对人类肝脏有明显保护作用，它能阻止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，还能修复受损的肝细胞并能提高肝脏解毒功能，罗布麻茶还能防止人体免疫系统被破坏，人体免疫功能提高后，肝脏功能也会随之增强，肝脏出现病变的几率就会下降很多。 2、预防三高 罗布麻茶能保护人类心血管病，能预防三高症状，出现它含有丰富维生素p这种物质，可以扩张血管，并能增加毛细血管的韧性与弹性，能促进血液循环，防止血压升高，麻茶中含有的鞣质和其他活性成分还能抑制脂肪，在人体血管中堆积能预防高血脂和动脉硬化。罗布麻茶对人体内分泌还有一定调理作用，它能加快人体的胰岛素产生，能稳定血糖防止血糖升高。 3、润肠通便 肠通便清肠排毒是罗布麻茶最重要的功效，它含有的氨基酸和有机酸等物质能加快人体内消化液合成，并能清理人类肠道壁上堆积的脂肪和垃圾，能让它们随大便一起排出体外，在人们出现肠燥便秘或消化不良时多喝些罗布麻茶，就能让症状消失，还能改善肤质，淡化色斑，能降低有害物质对人类皮肤的伤害。 罗布麻茶的副作用 罗布麻茶保健功效出色，但它在饮用时也有一些副作用存在这种茶中还有一定毒性，如果人们过量饮用会加重人类肝肾负担，严重时会导致肝肾功能减退，会对人体健康造成严重危害。罗布麻茶中还有一些易过敏成分，那些过敏体质的人在喝了罗布麻茶以后容易出现多种过敏反应，这也是人们喝罗布麻茶时的常见副作用。
在山苍的花开放的时候，很多人都喜欢采集这种植物的鲜嫩花蕾风干制成花茶泡水喝，这种花茶能为人体补充丰富营养，而且能维持肠胃健康，并能减肥瘦身美容养颜。但上苍的话也是一种中药材，人们把它制成花茶泡水喝也会有一定的副作用存在，而且在饮用时还有诸多姐姐如果不提前了解就会对身体产生不良影响。 山苍子花茶的毒副作用 1、山苍子本身就是一种带有毒性的植物，用它制成的花茶也带有一定毒性，如果人们过量饮用山苍子花茶就会让身体吸收过多的有毒成分，这时人体就会出现恶心，呕吐，抽搐，昏迷，以及瞳孔放大等多种中毒反应，在出现这些不良反应后必须进行适当的解毒处理。 2、山苍子花含有大量挥发油，这些挥发油对人类的肺有明显刺激作用，它容易影响人类呼吸功能，特别是那些本身就患有慢性气管炎或者肺炎的人群，在服用山苍子花茶后容易让病情加重，会引发呼吸急促或咳嗽气喘等多种不良症状。 山苍子花茶的禁忌 1、不能过量饮用是山苍子花茶最重要的禁止，因为人们过量饮用这种花茶会吸入一些有毒成分，它会对人体健康造成不良影响，严重时还会让人体多个内脏器官出现病变。山苍子花茶还禁止长期饮用，因为它含有的有毒成分在长期应用过程中会在人体内不断残留，累积到一定程度后就会对人体健康造成危害。 2、特殊体质的人群禁止饮用山苍子花茶，这也是它的重要禁忌，特别是那些易过敏体质，在饮用山苍子花茶后容易出现多种过敏反应，会对他们的身体健康造成严重危害。那些处于怀孕期间的女性也不能饮用山苍子花茶，因为山苍子花茶中的有毒成分会随胎盘进入婴儿体内，会对胎儿身体发育造成不良影响，严重时会导致胎儿畸形。