姜黄茶是一种中药养生茶，它具有浓郁的香味，而且药用功效比较高，人们冲泡饮用后既能吸收多种营养，又能起到健脾养胃和止痛止血的重要作用。平时坚持喝一些姜红茶，还能加快血液循环，增强人体的抗寒能力，但有些人对姜黄茶的做法并不了解，今天小编就把它的做法写出来，让大家轻松学会制作姜黄茶，同时也会告诉大家哪些人不适合喝姜黄茶。 姜黄茶怎么做 1、制作姜黄茶时需要准备适量中药姜黄，洗净后控干表面的水分，再把它切成薄片，每次取3~5克直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，得到的汤汁就能代茶饮用。制作姜黄茶时，还能把中药姜黄经研磨加工后制成黄色粉末，每次取适量直接放在玻璃杯中，冲入沸水冲调，调好以后加适量的蜂蜜调味也能得到的美味的姜黄茶。 2、姜黄茶在制作时还能搭配其他多种不同的材料，像玫瑰花肉桂都是制作姜黄茶的最好配料，在制作时需要准备姜黄二克，玫瑰三朵，肉桂二克，再加入三克郁金，把准备好的材料放在养生壶中，加适量清水加热煮开再煮5~10分钟，煮出的汤汁就是滋味诱人保健功效出色的姜黄茶。 哪些人不适合姜黄茶 1、姜黄茶是一种能行气破瘀的中药养生茶，生活中那些本身就血虚或者没有气滞血瘀症状的人群是不适合喝姜黄茶的，喝姜黄茶后会对身体产生一些不良影响，容易让血虚症状加重，会直接危害身体健康。 2、生活中那些已经怀孕的女性也不适合喝姜黄茶，因为姜黄茶中含有的一些活性成分会对女性子宫产生明显刺激，容易造成子宫收缩，我在喝了这种茶以后会出现胎动不安，严重时还会出现流产，姜黄茶还会对女性腹中胎儿发育造成不良影响，会影响胎儿出生后的健康。
黑苦荞茶是人们把黑苦荞的种子，经过炒制加工后得到的保健养生茶，它味道略苦营养丰富，生活中很多女人都喜欢喝黑苦荞茶。但也有人听说女人喝黑苦荞茶会对身体产生不良影响，其实女人喝黑苦荞茶有它的两面性，黑苦荞茶对女人身体有诸多好处，但长期饮用时也会有一些坏处存在。 女人喝黑苦荞茶的好处 1、美容淡斑 女人喝黑苦荞茶能吸收丰富亚油酸，这种物质进入你的身体后，不能合成身体里的脂肪酸，它能加快女性身体生长发育，同时也能防止身体内黑色素生成，女人多喝一些黑苦荞茶，能淡化色斑，也能阻止新的色斑产生，能起到美白淡斑的重要作用。 2、减肥瘦身 黑苦荞茶是一种低脂低热量的健康饮品，它还有丰富纤维素，女人冲泡饮用黑苦荞茶以后能增加身体保护感，又能加快肠胃蠕动，促进身体代谢，它能抑制人体对热量的吸收，并能防止脂肪和胆固醇在身体内堆积，经常饮用能减肥瘦身，预防肥胖。 3、延缓衰老 延缓衰老留住青春，也是女人喝黑苦荞茶的重要好处，因为黑苦荞茶中含有丰富黄酮类化合物和生物碱，还含有一些酚类化合物，这些营养成分被人体吸收后能增强人体抗氧化能力，并能清理人体内产生的过氧化脂质，能阻止这些有害物质对人体产生伤害，经常冲口饮用能延缓衰老也能提高身体的抗衰老能力。 女人喝黑苦荞茶的坏处 女人喝黑苦荞茶对身体有诸多好处，但长时间饮用也会对身体产生一些不良影响，特别是那些肠胃消化功能较差的女人在长期喝黑苦荞茶以后容易导致胃肠功能紊乱，另外黑苦荞茶对女性内分泌还有一些不良影响，如果女人在来月经期间喝黑苦荞茶，容易造成月经紊乱。
桑叶茶是一种中药养生，它是以新鲜桑叶的主要原料经过加工晾晒得到的绿色茶叶，人们冲泡饮用桑叶茶能清热熄风，解毒消肿也能预防上火，它对维持人体健康有极大好处，但对桑叶茶的冲泡方法有些人还不了解，今天小编就专门介绍一下，同时也会把桑叶茶的制作方法写出来分享给大家。 桑叶茶怎么泡 1、桑叶茶是一种口感鲜嫩的茶叶，在冲泡时水温不能过高，最好使用90度左右的开水来冲泡，冲泡以前应该先把茶杯用开水温热一下，然后取5~7克的桑叶茶直接放在茶杯中，再充入准备好的开水，焖二分钟取出茶汤饮用。 2、桑叶茶在取出茶汤时，每次取出数量最多不能超过茶杯容积的2/3就要及时蓄水，只有这样才能保证再次冲泡出的茶汤滋味诱人，桑叶茶的耐泡性比较差，每次放入的桑叶茶可反复冲泡三到五次，但到第四泡和第五泡时茶汤色泽与口感就会变得比较淡。 桑叶茶的制作方法 1、制作桑叶茶时，一定要选择晚秋那些无虫害无污染的健康桑叶并去掉它们的叶柄，用清水洗净以后放在室内阴干。阴干后的桑叶要放在蒸笼中，进行蒸制，开火加热等开锅以后还要蒸五分钟，这样能让桑叶保持鲜嫩的绿色。蒸制桑叶时，不能铺的太厚，不然会让桑叶受热不均匀，会影响桑叶茶制好以后的口感。 2、桑叶蒸好以后要取出摊开降温，等它晾干后再放到干净的木板上，沿同一方向贪官，这样使桑叶能慢慢卷曲，叶片中渗出的汁液也会粘在他的表面，用手揉搓感到润滑以后可以停止。这时桑叶茶已经初具雏形，把加工好的桑叶茶再放到热锅中，不断炒至炒干水分后，取出降温，等它完全降温后过筛去掉碎末就能得到质量上等的桑叶茶。
桑叶茶是以新鲜桑叶为主要原料制成的绿色茶叶，它含有多种对人体有益的微量元素和一些矿物质，人们冲后饮用后对身体有诸多好处，不但能预防高血糖，还能防止心血管病变，但长期喝桑叶茶也会有一些副作用出现，那么长期喝桑叶茶会有哪些副作用呢？它的具体功效与作用又有哪些呢？ 桑叶茶的功效与作用 1、预防高血糖 桑叶茶能预防高血糖，它含有丰富的糖化合物，这种物质被人体吸收后能抑制血糖升高，而他还有的其他微量元素则能调节内分泌，能促进人体内胰岛素产生，经常冲泡饮用能维持人体血糖稳定，防止血糖升高，而那些已经出现高血糖的人群在饮用桑叶茶后还能让血糖慢慢恢复正常。 2、预防血栓 桑叶茶中含有多种活性成分，人们冲泡饮用它后能把这些物质吸收和利用它们能促进血液循环，也能降低血液粘稠度，并能提高人体内血小板的活性，另外桑叶茶中含有的黄酮类化合物还能保护人类的心血管，防止血管老化僵化，他对中老年经常出现的血栓和动脉硬化有良好预防作用。 3、减肥瘦身 减肥瘦身预防身体肥胖也是桑叶茶最重要的功效，它还有的活性酶和酚类化合物等营养成分被人体吸收后，能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，并能抑制人体对热量的吸收，另外它含有的一些挥发油还能促进人类肠道蠕动，加快人体内大便排出，人们坚持饮用桑叶茶能保持大便通畅，也能预防身体肥胖发生。 长期喝桑叶茶的副作用 桑叶茶对人类身体有明显保健作用，但是长期喝也会产生一些不良影响，因为桑叶茶是一种性质寒凉的茶饮，人们长期喝桑叶茶会让它含有的含性成分在人体内淤积，容易导致脾胃虚寒或腹痛腹泻，特别是那些寒性体质的人，在长期喝桑叶茶以后会让他们因为体内寒气过重而诱发疾病。
柿子叶茶是以绿色的柿子叶为主要原料经过晾晒加工后得到的绿色养生茶，又有淡雅的香味，而且冲泡后滋叶略甘口感诱人，它是现在生活中最受欢迎的一种保健茶饮。。但对柿子叶茶的功效还有很多人了解的不全面，有些人也不知道这种茶应该怎么冲泡，今天小编就介绍一些与柿子叶茶有关的知识，能让大家对它多一些了解。 柿子叶茶的功效与作用 1、预防高血脂 柿子叶茶中含有丰富芦丁和胆碱，还有一些单宁，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心血管，它不但能阻止血压升高，还能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，对中老年经常出现的高血脂和冠心病也有良好预防作用，另外狮子叶茶还能阻止脂肪在人体内堆积经常饮用能预防肥胖也能减肥瘦身。 2、预防癌症 但冲泡饮用柿子叶茶不丹能提高身体免疫力，还能增强人体的抗病毒能力，它能阻止人体内亚硝酸盐和黄曲霉素等多种致癌物质生成，并能提高人体组织细胞活性，能防止细胞癌变，预防癌症发生。柿子叶茶中的药用成分还能抑制人体内多种真菌的活性，能防止人体被细菌感染，能让人抗炎能力明显提高。 3、预防坏血病 柿子叶茶中含有大量维生素，c这种物质又被人们称为抗坏血酸，如果人体不能吸收充足维生素，c就会让坏血病高发，所以人们在日常生活中多喝一些柿子叶茶，就能保证身体对维生素c的需要，也能降低坏血病的发病率。柿子叶茶中的这种维生素还能防止人体内黑色素生成，它淡斑美白滋养肌肤的功效也很明显。 柿子叶茶的冲泡方法 柿子茶是一种口感鲜嫩的茶叶，它在冲泡时水泵不能过高，最多不能超过95度，最好在90~93度之间，另外茶叶与水的比例也要掌握好，每次取5克左右的茶叶可以充入200克左右的开水，冲泡时要先用开水把柿子叶茶冲洗一遍，然后再进行二次冲水，这次得到的茶汤才能直接饮用。如果觉得柿子叶茶泡出的茶汤口感比较淡，在冲泡时可加入适量冰糖调味。
生活中很多人都喜欢喝普洱茶，有些人喜欢天天喝，认为这样能为身体补充丰富营养也能阻止多种疾病发生。其实长期喝苦荞茶对身体不但有好处，也会有一定的副作用出现，如果不注意就会对身体产生不良影响，今天小编就专门告诉大家喝苦荞茶的副作用有哪些，也会让大家对它的禁忌多一些了解。 长期喝苦荞茶的副作用 1、导致低血糖 导致低血糖是人们长期喝苦荞茶最常见的副作用，因为苦荞茶不但味道它还含有一些天然降糖成分，人们长期喝苦荞茶就会导致血糖指数下降，容易让低血糖高发，当人们出现身体乏力和头晕以及烦躁等多种不良症状。 2、影响肠胃健康 影响肠胃健康，导致胃肠消化功能下降，也是人们长期喝苦荞茶最常出现的副作用。因为苦荞茶能调节胃酸分泌，如果人们长期喝苦荞茶，就会导致胃酸过多，严重时会出现反胃吐酸和恶心呕吐等不良症状，另外它含有的一些活性成分对人类肠道还有明显刺激作用，人们长期喝苦荞茶时容易出现腹泻。 喝苦荞茶的禁忌 1、苦荞茶虽然对人类身体有诸多保健作用，但它并不适合所有人生活中那些患有低血压和低血糖的人就禁止喝苦荞茶，因为苦荞茶中含有多种药用成分，它具有降血糖和降血压的重要功效，那些本身就血压过低或血糖过低的人在喝苦荞茶会让血糖血压指数进一步下降，也会让人体因此出现多种不适症状，对身体健康十分不利。 2、苦荞茶还仅仅只在空腹状态下饮用，因为苦荞茶是一种能健胃消食促进肠胃蠕动的健康茶饮，如果人们在空腹或饥饿状态下喝苦荞茶，容易引发肠胃不适会让腹痛高发，严重时还会导致胃肠功能紊乱，会直接危害人类消化系统的健康。
八宝茶是古丝绸之路上回族人的一种传统饮料，主要是由八种材料制作而成，喝起来非常的香甜，可以润肺、润喉，在甘肃和宁夏等地方，一般八宝茶是非常常见的待客的茶。八宝茶的功效很多，了解了八宝茶的配方之后，不妨自己动手制作。 八宝茶的功效与作用 1、滋阴润肺 滋阴润肺是八宝茶的功效之一，八宝茶非常适合在夏天喝，可以润养肺部，清除肺热，还能够润喉，减少咽喉炎、咽喉肿痛的发生。经常喝酒应酬的人可以多喝八宝茶，可以起到润肺的功效，同时，老师或者歌手也可以多喝八宝茶，可以润喉。 2、补肾养颜 八宝茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有补肾强身的功效，非常适合老年人喝。老年人经常喝八宝茶，可以补肾，让身体更加强健，还能够延年益寿。不过，若是经常喝八宝茶，最好在里面加一些菊花，可以用来降火。 3、补血益气 八宝茶的另一个功效是可以补血益气，因为八宝茶里面含有红枣和桂圆，这些都是补血益气的东西。经常喝八宝茶可以补血益气，还能够美容养颜。因而，八宝茶不仅适合老年人，也适合年轻的女性，女性多喝八宝茶，可以让气色更加红润。 正宗的八宝茶配方 正宗的八宝茶是由八种材料制作而成，准备5克黑芝麻、10克红枣、5克枸杞、适量红茶、少许葡萄干、5克桂圆肉、一颗核桃和一些柿饼，就可以制作出正宗的八宝茶。八宝茶里面还可以加入一些红糖，让味道更好，最好要盖上盖子焖几分钟再喝。
八宝茶是一种传统的饮料，主要用桂圆、黑芝麻、枸杞等材料制作而成，喝八宝茶可以补肾轻身、补血益气，还可以润肺润喉。八宝茶的好处很多，不过，是否可以天天喝八宝茶呢？如果您也对此有疑问，就一起来了解下八宝茶的禁忌吧。 八宝茶可以天天喝吗 八宝茶非常有利于身体健康，功效也非常多，但是，却不可以天天喝，八宝茶中含有枸杞，可以补肾强身，但是，若是天天喝八宝茶，容易导致上火。所以，千万不可以天天喝八宝茶，适当饮用就可以了，想要身体好，任何东西都不可以过量。 喝八宝茶的禁忌 1、月经期间不可以喝 虽然八宝茶非常有利于身体健康，但是，在月经期间不可以喝八宝茶。八宝茶和其他的茶类一样，属于凉性的，在月经期间喝八宝茶非常不利于经血的排出，可能会出现腹痛、经量减少的情况，长此下去，可能还会引发多种妇科疾病，严重影响身体健康。 2、失眠的人不能喝 八宝茶可以使人精神振奋，有醒脑提神的功效，平时在工作或者学习的时候，可以喝八宝茶来提升，以加快工作或者学习效率。但是，经常失眠的人最好不要喝，它会使神经亢奋，导致失眠的情况加重，就更加不能睡好觉了。 3、睡前不能喝 前面就说过，八宝茶有醒脑提神的功效，因而，在睡前切不可喝八宝茶，若是在睡前喝了八宝茶，可能会导致精神非常亢奋，许久都不能入睡。这就会给我们的睡眠带来困难，严重影响睡眠质量，严重的还会影响第二天的工作和学习。
喝茶是中国人的传统习惯，除了用茶叶泡茶之外，很多人还喜欢用一些药材或者食材来制作独特的茶饮，八宝茶就是用枸杞、桂圆、黑芝麻等材料制作出来的。喝八宝茶的好处很多，不过，有的人不适合喝八宝茶，最好先提前了解下。 喝八宝茶有什么好处 1、可以增进脑力 八宝茶有温补的功效，对于记忆力不好、体质虚弱的人来说，可以增强体质，提高大脑的记忆力。因而，身体不好，经常生病的人喝八宝茶，可以改善虚弱的体质，减少生病的几率。而学生和老年人喝八宝茶，可以增强记忆力。 2、可以丰胸 据古书记载，八宝茶的好处是可以丰胸，经常喝八宝茶的女人一般身材丰满、脸色红润。因而，女性朋友可以多喝八宝茶，不仅能够丰胸，还能补充气血，让女人的身材更加饱满的同时，还可以帮助摆脱暗沉的肤色，这样就更有吸引力了。 3、可以补血养血 八宝茶当中含有桂圆和红枣等材料，是补血养血的佳品，因而，喝八宝茶的好处就是可以补血养血。女性是一个特殊的群体，每个月都会有血液流失，若不及时补回来，会导致身体贫血、气血不足、四肢发冷，而八宝茶可以补血，特别适合女性喝。 八宝茶不适合什么人喝 虽然喝八宝茶有很多好处，但是，并不是适合所有人喝的。经常失眠的人、神经衰弱的人最好乣喝八宝茶，会导致精神振奋，难以入眠。同时，在睡觉之前，也最好不要喝八宝茶，会影响睡眠质量，睡不好，会影响我们的整个精神面貌。
沱茶是中国传统名茶之一，也是一种造型独特的茶，它的外观与窝头十分相似，它下部中间有孔，外层包着油纸，特别精致，是馈赠的最好礼品，也是品茶人的最爱，但要说起沱茶属于什么茶，很多人却不了解，有些人对它的冲泡方法了解也不全面，不知道沱茶怎么泡才好喝，今天小编就介绍一些与沱茶相关的知识，能让大家对沱茶多一些了解。 沱茶属于什么茶 沱茶应该说是造型独特的茶砖，它是减压茶的一种，是一个类似于圆锥状的存在，沱茶是一种经过完全发酵的茶叶，这种茶是普洱家族的重要成员，它的耐泡性特别强，而且冲泡以后的茶汤滋味甘醇，汤色橙黄明亮香气诱人。 沱茶如何喝 1、沱茶是紧压茶的一种，想喝沱茶一定先把沱茶撬开，在跳开沱茶的时候，可以用茶锥从沱茶的外侧插入，然后向外用力，等茶叶松动后拔出，再从它相反的方向插入，用力向外翘出，这样可以敲一下条索完整的茶叶。 2、沱茶撬开以后，取5~7克茶叶直接放在准备好的茶具中，它适合用紫砂茶具或白瓷茶具来冲泡，茶具准备好以后要用沸水温热一下，等茶具温度升高后，才能把沱茶茶叶放入茶具中。 3、沱茶的耐泡性特别好，在冲泡时一定要掌握好水温，最好使用98度左右的开水来冲泡，冲水后要盖好茶具的盖，焖泡一到二分钟，等茶汤泡好以后取出倒入到品茗杯中，先闻茶香再品尝它的诱人滋味就可以。 4、沱茶取出茶汤以后要及时续水，每次放入的茶叶可反复冲泡5~7次，而且每次泡出的茶汤滋味都略有不同，不过每增加一泡就要适当延长出汤时间，这样才能得到口感诱人的沱茶茶汤，才能让人们品尝它到独有韵味。
中国人都爱喝茶，即使不是像上层社会的人那样细细地品茶，普通人家也非常喜欢在茶里面放茶叶，这样喝起来才更有味道。其实，茶叶除了可以泡茶喝之外，还有其他的用处。有的人会用茶叶水洗脸，茶叶水洗脸的功效是极大的，一起来了解下吧。 茶叶水洗脸有什么好处 1、可以抵抗紫外线伤害 茶叶当中含有大量的茶多酚，可以对抗紫外线给皮肤带来的损伤。将水烧开之后，倒入杯子里面，再加入茶叶，待水温冷却之后，加入一些维E乳液，搅拌好之后，用拍子轻轻将茶叶水拍在脸上，可以让肌肤更加舒缓，还能修复紫外线带来的损伤。 2、可以让皮肤更加有光泽 茶叶水有很多好处，茶叶水洗脸的好处就是可以让皮肤更加有光泽。所以，泡好之后很久没喝的隔夜茶，不要倒掉，倒掉太过可惜，可以用来洗脸，对皮肤有滋润作用，可以让皮肤更加光滑更加柔软。泡茶的一道二道茶水，也可以用来洗脸，充分利用。 茶叶水洗脸的功效与作用 1、可以去油 茶叶水洗脸还可以去除脸部的油分，每个人都不喜欢盯着一张油光光的脸出去，油性皮肤的人，可以每晚在使用了洗面奶洗脸之后，将茶叶水泼在脸上按摩，有极好的去油的功效。不过，按摩完之后，要记得再用清水洗掉。 2、可以去黑眼圈 晚上没有睡好，很容易就会出现黑眼圈，让整个人看起来没有精神，更是会影响个人的形象。茶叶中含有茶多酚，可以有效去除黑眼圈。早起之后，发现有黑眼圈的时候，可以用茶叶水洗脸来去除，效果很好。
爱美的男女都非常注重头发的护理，头发也是我们形象的代表，谁也不愿意顶着凌乱的头发外出，那样太没有面子了。为了拥有一头乌黑亮丽的头发，有的人开始用茶叶水洗头发，不过，茶叶水西洗头发的危害是不可以忽略的。 茶叶水有消炎作用吗 1、有消炎作用 人体之所以会发炎，是细菌和病毒入侵所致。大多数细菌都是由蛋白质组成的，而茶叶当中含有的茶多酚，可以和细菌结合，让细菌的性能变差，然后失去活力，因而，茶叶水有消炎作用，这是可以肯定的。 2、可以抑制细菌的活力 据研究表明，浸泡在茶叶水里面的霍乱杆菌不到六分钟，就会失去活力，被消灭掉。茶叶水当中的茶单宁可以分解铅、锌等重金属中的毒性，有极强的排毒的功能。因而，经常喝茶可以预防肠胃炎、赤白痢，还能够防止霍乱的发生，对人体是非常有好处的。 茶叶水洗头发的危害 茶叶水洗头发可以让头发看起来更加结实更加乌黑，因为茶叶水当中的茶多酚和维生素有护发的作用。同时，茶叶水还可以去除头皮的头屑，让头发蓬松起来，头皮就会感觉非常干爽，长期坚持用茶叶水洗头发，可以让我们拥有一头乌黑亮丽的头发。 不过，茶叶水洗头发的危害也是不能忽视的。因为每个人的发质是不同的，而茶叶水的特性却是唯一的，因而，有的人用茶叶水洗头发对头发很好，有的人则可能会出现相反的效果，如果觉得用茶叶水洗头之后，头发变得更加糟糕了，则要立刻停止使用。
八宝茶是中国传统养生名茶，在中国宁夏地区特别常见，它是以红枣枸杞葡萄干以及玫瑰花，还有桂圆肉，核桃仁等多种食材，加入适量冰糖一起制成的美味茶汤，滋味甘甜营养丰富，生活中很多人都喜欢喝八宝茶。那么人们喝八宝茶对身体有什么好处呢？ 在饮用时又有哪些禁忌呢？接下来小编就带大家去了解这些知识。 八宝茶的功效 1、补充能量 八宝茶是用多种高营养食品一起制成的，养生茶，红枣，桂圆以及枸杞等食材中都含有丰富多糖和葡萄糖，这些物质被人体吸收后能转化成能量，它能缓解人体疲劳，也能增强人体的抗疲劳能力，特别是人们从事剧烈运动或者重体力劳动后，及时喝一些八宝茶就能加快体力恢复。 2、补益气血 八宝茶中使用的红枣，桂圆肉和枸杞等都含有丰富微量元素铁，而且这种养生茶中还含有一些微量元素磷，这两种微量元素不但能加快人体内血红细胞合成，还能促进造血干细胞再生，能提高人体的造血功能，它对人类的贫血以及气血亏损和面色暗黄等症都有明显调理作用。 3、延缓衰老 八宝茶能增强人体的抗衰老能力，它含有的黄酮苷和酚类化合物以及维生素，e等营养成分被人体吸收后能清理身体内的过氧化脂质和自由基，并能增强人体的抗氧化能力，它能延缓多种衰老症状发生，坚持饮用还能延年益寿滋养肌肤。 八宝茶的禁忌 八宝茶滋味诱人营养丰富，但冲泡饮用时也有一些禁忌存在，它在冲泡时会加入一些冰糖，而且它使用的多种材料也含有大量的糖类物质，那些患有高血糖或糖尿病的人群禁止喝八宝茶，不然会让血糖进一步升高，容易让糖尿病病情加重。八宝茶中还含有一些咖啡碱和茶碱，这些物质能兴奋神经，所以失眠人群不能喝八宝茶，这也是它的重要禁忌。
八宝茶是很多人最喜欢喝的健康养生茶，它不单具有茶叶的醇香，还有甘甜的滋味，这种茶在冲泡时不但会放入茶叶，还会放入枸杞，红枣和桂圆肉以及冰糖，还有核桃仁等多种食材，人们饮用八宝茶既能品尝它的诱人滋味也能吸收丰富的营养。但八宝茶也有一些副作用，而且有些人根本不适合喝八宝茶，会对身体健康不利。 八宝茶的副作用 1、诱发上火 八宝茶是一种性质温热的健康养生茶，人们冲泡饮用八宝茶能吸收丰富热量和多种微量元素能促进人体代谢，但如果人们过量喝八宝茶会让热毒在人体内淤积，容易让人们出现多种上火症状，会让目赤肿痛和口舌生疮等症高发。 2、影响消化功能 影响人类消化功能也是八宝茶最常见的副作用，它还有的多种微量元素进入人体后会在胃壁或者肠道壁上堆积，时间长了以后会影响肠胃的蠕动速度，容易让人体消化功能下降。另外那些本身就患有胃热或者是热性体质的人在喝了八宝茶以后，还会影响食欲，容易出现食欲下降的不良症状。 八宝茶不适合什么人喝 1、高血糖的人 高血糖和患有糖尿病的人群都不适合喝八宝茶，因为八宝茶在冲泡时不单加入了适量的冰糖，它使用的红枣，桂圆和枸杞等食材中还含有丰富的葡萄糖，人们喝了怕我查后会让血糖继续升高，容易让糖尿病病情加重也会，严重时还会诱发糖尿病并发症，对这些人的身体健康极为不利。 2、常失眠的人 经常失眠的人也不适合喝八宝茶，因为巴毛茶在冲泡时会加入一定数量的茶叶，而这些茶叶中也含有丰富茶碱和咖啡碱，他们能直接影响人类的中枢神经，能让神经保持亢奋，会对人类睡眠产生不良影响，特别是那些经常失眠的人在喝八宝茶，会让失眠症状进一步加重。
牛蒡茶是一种传统的中药养生茶，也是生活中最受欢迎的保健饮品，它能提高人体的抗氧化能力和抗病毒能力，也能补益肝肾提高身体各器官功能，不过男人与女人喝牛蒡茶所起到养生功效并不相同，今天小编重点为大家介绍女人喝牛蒡茶的功效，同时也会把女人喝牛蒡茶可能会出现的副作用写出来告诉大家。 女人喝牛蒡茶的功效 1、减肥瘦身 拥有苗条秀丽的身材是爱美女性的最大梦想，但有些女性进入中年以后体重却会不断增加着让他们特别烦恼，如果能让这次的女性多喝一些牛蒡茶，就能阻止体重进一步增加，而且能加快身体内脂肪和胆固醇代谢，坚持饮用一段时间体重还能明显减轻，于是减肥瘦身就成了女人喝牛蒡茶的最大好处。 2、预防便秘 女人多喝一些牛蒡茶，能加快肠道蠕动，而且能缩短人体排便时间，同时能抑制肠道对胆固醇的吸收，它能防止多种毒素在女性身体内淤积，坚持饮用能保持大便通畅，预防身体肥胖，而且能降低中风和胃癌的发病率。对提高女性身体健康水平有十分积极的作用。 3、延缓衰老 女人多喝些牛蒡茶还能增强身体抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生，因为牛蒡茶不但能为女人身体补充丰富维生素，还能让女人身体吸收多种必需的微量元素，并能加快身体内重金属代谢，它能维持女性身体内部酸碱平衡并能提高身体的抗氧化能力。女人多喝牛蒡茶，还能滋养细嫩肌肤，淡化皮肤色斑阻止皱纹生成，它能让女人皮肤保持紧致细滑的年轻状态。 女人喝牛蒡茶的副作用 女人喝牛蒡茶对身体有诸多好处，很少有副作用出现，但那些处于怀孕期间的女性在喝牛蒡茶后，容易对腹中胎儿发育造成不良影响，而那些正处于月经期间的女性在喝牛蒡茶后还容易出现经期腹痛和月经不调，这些都是女人喝牛蒡茶时需要格外注意的地方。
牛蒡茶是一种能滋补调理身体的健康饮品，它味道甘甜带有诱人香气，能直接用沸水冲泡饮用，也能用来煮水喝。牛蒡茶不但口感诱人，养生保健功效也很出色，，特别是女人，冲泡饮用牛蒡茶后，对身体的调理作用会更加明显。那么牛蒡茶的具体功效有哪些呢？它对女人身体又有哪些好处呢？接下来就带大家去寻找答案。 牛蒡茶的功效与作用有哪些 1、补充微量元素 牛蒡茶是一种营养价值极高的保健饮品，它不但含有丰富植物蛋白，还含有多种人体正常代谢时必需的微量元素，其中铁、磷、锌以及硒等物质的含量都比较高，这些微量元素被人体吸收后能增强人体抗氧化能力，而且能促进大脑发育，它能提高记忆力也能让人类大脑功能明显提高。 2、补充氨基酸 氨基酸是维持人体健康和正常代谢的重要物质，有很多氨基酸是人体无法合成的，营养成分，必须通过食物来摄取，而牛蒡茶中就含有多种人体必需的氨基酸，特别是天门冬氨酸和精氨酸等物质的含量比较高，这些氨基酸既能增强人类脑细胞活性又能提高男性生殖能力，对男性因精子数量少或者活性差引起的不育有良好调理作用。 3、抗癌作用 抗癌防癌也是牛蒡茶的重要作用，因为牛蒡茶中含有的牛蒡苷和木脂素都是天然抗癌成分，它们不单能抑制人体内癌症病毒的活性，并能阻止人体细胞癌变，牛蒡茶中含有的多糖和叶酸等物质被人体吸收后还能消灭人体内已经出现了癌细胞能阻止癌细胞再生繁殖，所以平时人们喝牛蒡茶既能预防癌症发生，又能预防癌症扩散。 牛蒡茶对女人的作用 牛蒡茶对女人身体也有明显保健作用，不单能提高女性身体消化功能，还能降脂减肥，预防女性身体肥胖，另外牛蒡茶中含有的植物蛋白，氨基酸和牛蒡多糖等营养成分被女人身体吸收后还能滋养细嫩肌肤阻止色斑生成，能在淡斑美白同时阻止皱纹生成，它能让女人皮肤保持年轻健康的状态。