贡菊花是菊花家族的重要成员，也是黄山的传统名产，这种菊花的花里采摘以后风干可以用来泡水喝，也能入药，是保健功效极为出色的重要存在。贡菊花能保护人类眼睛，也能增强人体抗辐射能力，但它在服用时也有诸多禁忌，人们在服用它以前最好能多做了解。 贡菊花的功效与作用 1、保护眼睛 保护眼睛预防眼睛疲劳防止视力下降是贡菊花最重要的功效，因为贡菊花中含有丰富维生素a和一些类黄酮，这些物质能促进视神经发育，而且能让人类头脑保持清醒，并能防止肝火过旺，他对人类因用眼过度导致的眼疲劳以及因肝火过旺导致的目赤肿痛都有良好预防作用。 2、延缓衰老 贡菊花还具有出色的抗衰老能力，它含有的类黄酮和维生素c以及酚类化合物都能增强人体抗氧化能力，而且他们能加快人体内胆固醇的分解与代谢，并能阻止过氧化脂质在人体内堆积，能让人体保持年轻健康状态，经常用它泡水喝，能延缓多种衰老症状发生。 3、抗菌消炎 贡菊花中还有一些天然药用成分，抗菌消炎是它的主要功效，它含有的胆碱烟酸等有效物质才被人体吸收后，能抑制人体内多种致病菌的活性并能阻止人体内炎症滋生，另外它对人类中枢神经还有一定镇静作用，并能增强人体毛细血管的抗炎能力，人们用它泡水喝既能消炎杀菌也能镇静安神。 贡菊花的禁忌 贡菊花的保健功效极为出色，但它在服用时简直与鸡肉猪肉等搭配在一起吃，它们是相克的存在，如果搭配在一起吃，会让食用者出现食物中毒，另外供菊花还紧止和芹菜搭配在一起食用，它们一起是对人体健康也会产生不良影响。
雨花茶是南京名茶，它色泽碧绿香气淡雅，能清热解毒也能提神醒脑，雨花茶色泽碧绿，冲泡以后香气清幽汤色清澈，口感特别好。但雨花茶到底属于什么茶呢？平时它又应该怎么冲泡呢？接下来小编就为大家盘点这些知识。 雨花茶是什么茶 雨花茶是中国十大名茶之一，主要出产在中国江苏省的南京市，原产于南京市的中山陵，也就是现在的紫金山，这种茶外与松针相似，取其大雪，压青松之意，又因为他出产在中山陵，为了纪念当地的革命烈士，特取名为雨花茶，其实这种茶是绿茶的一种，而且是绿茶中质量比较好的存在。 雨花茶怎么泡 1、雨花茶在冲泡时方法与绿茶相似，需要要准备白瓷茶具或者透明的玻璃茶具，再准备适量的开水，水最好选择天然的山泉水，加热烧开以后再让它温度略降大约在九十到九十五度之间就能用来冲泡雨前茶。 2、把准备好的开水倒入的准备好的茶具中，用手轻轻晃动，把茶具内壁全部清洗干净，并让茶具的温度升高，然后再准备5克左右的雨花茶，直接放在干净玻璃杯中，冲入准备好的开始，这时冲水数量不能过多水，只要刚刚浸没茶叶就可以，这时茶叶会吸水温润，也会把茶叶表面的浮尘洗掉，30秒以后把里面的水倒掉，进行二次冲水。 3、二次冲水以后要达到玻璃杯的9成满，然后盖好杯子盖，浸泡1~2分钟里面的茶汤就能泡好，取出2/3左右就可以及时续水，得到的茶汤则可以先观汤色再闻茶香最好直接品饮就可以冲泡雨花茶时，每增加一泡就要延长出汤时间。 4、雨花茶适合单独冲泡，不适合与其他茶叶搭配在一起，不然会影响它的滋味与口感也不利于它保健功效的的发挥。另外每次放入的雨花茶可以反复冲泡三到五次，如果冲泡次数过多得到的茶汤就会变得淡而无味。
虫屎茶也叫龙珠茶，它与平时人们经常喝的茶叶不同，那些茶叶多是采集茶树叶子加工而成的，而虫屎茶则是以特殊虫子的粪便为原料，加入蜂蜜等多种配料一起炒制成的中药养生茶，它在冲泡方法上与普能茶叶也有所不同，今天小编就专门为大家介绍虫屎茶应该怎么泡，同时也会让大家对它的正确泡法多一些了解。 虫屎茶怎么泡 虫屎茶可以直接用开水冲泡，它对水质和茶具没有过多的要求，但水温一定要高，如果水温不高，会影响它的营养成分的析出，也会影响它茶汤的滋味与口感。在泡虫屎茶时，可以把十克虫屎茶放到干净的玻璃杯中加入沸水冲泡，冲水以后浸泡三分钟，取出茶汤就能饮用。 虫屎茶的正确泡法 1、虫屎茶在冲泡时最好准备透明的干净玻璃杯，准备适量的开水水最好是100度左右的沸水，用沸水先把准备好的玻璃茶具温热一下并冲洗干净，然后再把水倒掉，随后取十几颗虫屎茶，直接放在干净玻璃杯中。 2、向玻璃杯中冲水水可以冲到玻璃杯容积的9成满，再把玻璃杯的杯盖盖好，这时会看到里面的虫屎茶全部漂浮在沸水的表面，他们会不断吸收水分，而且会缓缓转动而且会释放到出血丝般的茶汁，特别漂亮。 3、虫屎茶在吸足水分以后，就会慢慢下沉，它们不断变化的样子特别好看，人们可以在冲水以后认真观赏，三分钟以后里面的虫屎茶就已经泡好，茶汤会变成清澈透亮的红褐色，把它们取出倒入到干净杯子，等温度适宜以后就能慢慢饮用。 4、冲泡虫屎茶时每次放入的茶叶可以反复冲泡多次，但每延长一泡就要适当延长冲泡时间，不然会影响它茶汤的口感与滋味，反复冲泡四到五次以后茶汤的颜色就会变淡，这时可以把茶渣倒掉，更换新的虫屎茶来继续冲泡。
去过广西的人可能都喝过那里的虫屎茶，虽然这种茶的滋味口感都不错，但有很多人对虫屎茶了解并不多，不知道它到底是什么茶，也不知道它有哪些具体功效与作用，今天小编就会对虫屎茶做一个详细介绍，能让大家在了解它是什么茶的同时也了解它的功效与作用有哪些。 虫屎茶是什么茶 虫屎茶也叫龙珠茶是中国广西最有名的地方特产，它属于中药养生茶，是当地人把野藤和陈年陈茶以及花香树的枝叶放在一起，让化香液蛾织网产卵以后得到的茶叶残渣，它在晾晒加工以后能入药也能制成虫屎茶供人们泡水喝，能调理肠胃也能预防胃溃疡。 虫屎茶的功效与作用 1、祛暑排毒 虫屎茶是一种性质寒凉的健康养生茶，它能加快人群以毒素代谢，便能防止热毒在身体内堆积，在炎热夏天中人们出现心烦气躁和中暑等不良症状时，及时用虫屎茶泡水喝就能让身体出现的不适症状很快减轻，也能让人们烦躁不安的心情尽快平复。 2、提高消化功能 虫屎茶中含有多种对人体有益的营养成分，特别是单宁和维生素以及有机酸等物质的含量比较高，这些物质被人体吸收以后能促进人体代谢也能提高人体肠胃功能，经常用它泡水喝能促进消化也能预防肠胃感染和胃溃疡以及十二脂肠溃疡发生。 3、增强人体素质 虫屎茶是一种营养价值极高的健康养生茶，人们饮用它以后能吸收丰富氨基酸和粗蛋白更能吸收多种对人体有益的微量元素与糖类成分，这些物质能促进人体代谢，并能提高身体各器官功能，也能加快人体内免疫细胞再生，经常饮用能提高人类身体素质也能提高人体自身抗病能力。
野生乔木茶是一种名贵的茶叶，主要出产在中国云南，是云南普洱茶中的精品，它茶香浓郁滋味甘醇，口感特别好，很多人都喜欢用它泡水喝，野生乔木茶不但口感好，保健功效也很出色，能减肥瘦身也能预防三高，下面是对它功效与作用的具体介绍，喜欢喝野生乔木茶的人可以认真看一看。 野生乔木茶的功效与作用 1、保护胃黏膜 野生乔木茶能够人类为年末，而且能形成温和能缓解胃寒，人们也让它不能在胃肠病变成相当保护层，可以减少刺激性物质和药物，对人类病房间膜产生伤害，而且它能修复已经受损的胃肠粘膜，对人类变化出现了胃炎，胃痛和胃溃疡以及十二指肠溃疡都有明白预防疾病，且能提高胃肠道功能。 2、消炎杀菌 消炎杀菌是野生草莓茶的主要功效，因为野生草莓茶中含有的这么多斑和黄酮类化合物以及茶碱都是天然的药用成分，能抑制人体内的敏感菌和致病菌，能防止人体内炎症滋生，它对人类经常出现的口腔炎症和口舌生疮以及咽喉肿痛等症都有一定预防和治疗作用。 3、延缓衰老 野生乔木茶不但滋味诱人营养价值还特别好，人们饮用它以后能吸收丰富维生素c和儿茶素以及茶多酚还有维生素e等多种对人体有益的营养，这些物质能加快人体代谢并能有提高人体的抗氧化能力，经常饮用能延缓多种衰老症状发生，它还能延年益寿提高人体的抗衰老能力。 4、降脂减肥 野生乔木茶还是一种能降脂减肥的保健茶，它含有丰富的活性酶能抑制人体对脂类物质的吸收，也能净化血液加快人体内胆固醇和甘油三酯代谢，并能清理人类血管壁上堆积的垃圾，经常饮用能净化血液预防高血脂也能让人们的体重明显减轻，会让人们的身材越来越苗条，人们通过喝野生乔木茶减肥以后还不容易出现反弹，也不会对人体产生不良影响。
紫鹃茶是云南特产，这种茶多为紫黑色，冲好以后茶汤为淡紫色，茶香淡雅香气醇正，滋味甘醇，口感特别好。紫鹃茶营养价值极高，具有出现了保健功效，但它在饮用时也有一些禁忌存在，想进一步了解紫鹃茶可以和小编一起去看看。 紫鹃茶的功效与作用 1、提神醒脑 提神醒脑是紫鹃茶最重要的功效，因为紫鹃茶中还有丰富咖啡因和差价，这些物质能直接作用于人类的大脑和神经，能让神经细胞保持兴奋，也能增强人类大脑功能，他能让人类大脑保持清醒并能缓解精神疲劳，在午后人们出现精神不振时多喝紫鹃茶就能振奋精神也能让工作效率明显提高。 2、预防高血压 紫鹃茶能预防高血压，因为它含有的类黄酮和茶多酚等物质被人体吸收后，能直接作用于人类的心血管，可以增加血管通透性，并能促进血液循环，降低血液粘稠度，能让人体血压保持正常稳定状态，另外它含有的花青素还能延缓血管衰老防止动脉硬化发生。 3、预防癌症 紫鹃茶中还有多种天然抗癌成分，特别是微量元素硒，类黄酮和分类化合物的含量比较高，这些物质能阻止人体内致癌物质生成，并能抑制人体内癌细胞的活性，能防止癌细胞再生和繁殖。正常人喝紫鹃茶能提高身体抗癌能力，防止癌症发生，而那些患有癌症的人群在饮用紫鹃茶后则能防止癌症扩散能让病情很快缓解。 紫鹃茶的禁忌 紫鹃茶营养丰富保健功效出色，但它饮用时禁忌也很明显。这种茶中含有的茶多酚和咖啡碱对人类神经有明显刺激作用，那些失眠多梦和患有神经衰弱的人群都禁止喝紫鹃茶，不然会让他们神经衰弱和失眠的症状加重，会对身体产生不良影响。紫鹃茶还会抑制人体对微量元素钙的吸收，那些缺钙或者患有骨质疏松的人群也禁止饮用紫鹃茶。
贡菊花和苔菊花都是菊花家族的重要成员，而且是市场上十分热销的保健食材，他们都能供人们泡水喝，但供菊花和胎菊花并不是同样的存在，它们之间也存在很明显的区别，想知道贡菊花和胎菊花有什么不同，可以看看下面小编对它们区别的详细介绍。 贡菊花和胎菊花的区别 1、产地 贡菊花和胎菊花最重要的区别就表现在他们的产地上，贡菊花主要出产在中国浙江的黄山市，黄山地区最有名的地方特产，那里的气候干燥，适合贡菊成长，而胎菊华则主要出产在浙江的桐乡，那里的气候环境比较潮湿，是胎菊花最适合生长的地方。 2、味道 贡菊花和胎菊花在味道上也有明显区别，贡菊花和苔菊花都有，淡淡的花香但用它们泡水喝时人们会发现贡菊花的味道比较甘甜，没有明显苦涩味，而胎菊花在泡水以后则有明显苦涩味，而且它带有中草药的天然香气，这是两者之间最重要的不同。 3、颜色 贡菊花和胎菊花在颜色上也有明显区别，贡菊花多以白色为主，而胎菊花则以黄色为主，贡菊花花里的个头比较大，而拍菊花的个头则比较小，它们的这些区别特别明显，人们用肉眼就能轻松看到。 4、功效 贡菊花和胎菊花在工作上也有明显区别，贡菊花更适合当做保健品工人们使用，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，并能清热解毒，预防上火，但它对其他疾病的治疗功效并不明显，但胎菊花却是一种药用价值极高的存在，它不但能清热解毒，消炎杀菌，还能预防三高，更能提高人类心脏功能，在生活中它不但能当保健品食用，还能入药，用于人类多种常见病的治疗。
牛蒡是一种中药，其根可以用阿里做茶，是纯天然的茶饮，早在日本殖民台湾的时候，台南就曾广泛种植牛蒡供日本皇室饮用。现在，国内很多地方都有种植牛蒡，民间也有很多人自己做牛蒡茶饮用。牛蒡茶的功效极强，可以利尿、消炎。 牛蒡茶的功效与作用 1、增强机体抗氧化的能力 牛蒡当中含有多种抗氧化剂，如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化剂，将牛蒡做成茶之后，这些营养物质会转移到牛蒡茶当中，能够保护身体，不会被自由基伤害到。所以，经常喝牛蒡茶最大的好处，就是可以抗氧化，能够预防癌症。 2、利尿 牛蒡具有利尿的功效，喝牛蒡茶可以增进尿液的排出，能够排毒，并净化血液，这样对肝脏、淋巴系统和肾脏及其有利。牛蒡茶不仅可以利尿，还可以促进排汗，能够将体内的毒素都排除出去。同时，牛蒡茶还具有消炎的作用，喝牛蒡茶对关节疼痛有缓解作用。 3、祛痰 牛蒡茶可以稀释痰液，对于感冒咳嗽有极好的缓解作用，若是感冒或者流感样感冒，导致咳嗽痰多，和牛蒡茶是极有好处的。同时，牛蒡茶还可以去头屑，此外，牛蒡茶当中的植物甾醇有利于毛发的生长，喝牛蒡茶可以促进头发的生长。 牛蒡茶的副作用 牛蒡茶可能会导致皮肤出现过敏反应，表现为皮炎、皮肤瘙痒等症状，若是出现过敏反应，建议立即停止饮用。此外，不要喝浓度过大的牛蒡茶，很容易出现上火的现象。牛蒡茶具有排毒养颜的功效，很多女性都非常爱喝，不过，生理期千万不要喝。
兰贵人茶是乌龙茶的一种，但它是一种经过深加工的乌龙茶，它在加工过程中会放入西洋参粉或者甘草粉，能让在做好以后的兰贵人具有更好的养生功效，它既有乌龙茶的优雅清香也能西洋参的丰富营养，能开胃消食也能补中益气延缓衰老，但兰贵人茶在饮用时也有一些禁忌需要人们格外注意。 兰贵人茶的功效与作用 1、预防听力下降 平时人们多喝一些兰贵人茶能预防听力下降，因为它能排毒通便，也能增强人体抗氧化能力，并能消除细胞中的有害物质，能让人类听力保持稳定正常状态，特别是那些已经进入中老年的人群，坚持用兰贵人茶泡水喝，能让听力保持正常稳定状态。 2、减肥瘦身 减肥瘦身也是兰贵人茶的重要功效，它含有的单宁酸和活性酶能加快人体内多余脂肪分解和代谢，并能抑制人体对胆固醇的吸收，有可能让体重明显减轻，也能防止高血脂和高血压等常见疾病发生，它对维持人体健康，保持身材苗条都有十分积极的作用。 3、延缓衰老 兰贵人茶还能提高人体的抗衰老能力，因为它含有的茶多酚和维生素e，都能加快人体内供氧化脂质和自由基代谢，并能提高人体的抗氧化能力，它们不但能防止自由基对人体细胞产生破坏还能提高人体组织细胞活性，加快它们再生和代谢，能让人体保持健康年轻的状态。 兰贵人茶的禁忌 兰贵人茶茶香浓郁滋味诱人保健功效出色，但它不能在饭前空腹状态下饮用，不然会对人体胃肠黏膜造成明显刺激，容易造成消化不良或腹部疼痛。在服药期间禁止喝兰贵人茶，不然会让药效分解会影响药物的治疗效果。除此以外兰贵人茶还不能喝浓茶，茶汤过浓会影响它的口感也不利于它保健功效的发挥，这也是兰贵人茶的重要禁忌。
古树茶和乔木茶都是比较名贵的茶叶品种，但这两种茶叶又有很多相似之处，很多人都不知道他们之间有什么不同，今天小编就对古树茶和乔木茶做一详细介绍，能让大家了解它们之间的区别有哪些。 古树茶与乔木茶的区别 古树茶和乔木茶来源于不同的茶树品种，所谓古树茶是指古人栽培的优质茶树，而现在往往是指那些生长在自然界中不打药，不施肥，不除草，不经过修剪的野生茶树产出的茶叶，而乔木茶则是指采用树形高大乔木形状的大叶茶树的树叶制成的茶叶，这是两者之间最重要的不同。 喝古树茶的好处 1、减肥瘦身 人们多喝一些古树茶能减肥瘦身，因为古树茶中含有的茶多酚能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪物质的吸收，经常冲泡饮用古树茶能让体重明显减轻，会让身材越来越苗条，而且减肥成功后还不容易出现反弹。 2、预防高血脂 人们多喝古树茶，不但能预防肥胖，还能预防高血脂发生，因为它能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯病能降低血液粘稠度，经常饮用可促进血液循环，防止血压血脂升高，更能降低血栓和中风的发病率，所以维持人类心血管健康，提高人类心血管健康水平，就是人们喝古树茶的重要好处。 3、预防癌症 人们多喝些古树茶还能降低癌症发病率，因为国中茶中含有的分类化合物和儿茶素以及其他活性酶都具有明显抗癌作用，它们既能抑制人体内致癌物质的活性，又能防止人体细胞癌变，谷种茶还有的活性成分还能增强人体抗病毒能力，会让人体自身免疫力明显增强，这也是它能预防癌症的重要因素。
象窝红茶是一种营养价值极高，滋味诱人，汤色红润的健康饮品，它在生活中比较常见，而且人们饮用后能保健身体也能预防疾病，它能增强人类身体素质也能提高身体的抗衰老能力。但对象窝红茶的具体功效与作用，人们了解的还不全面，今天小编就对此做一个详细的介绍。 象窝红茶的功效与作用 1、预防癌症 象窝红茶能预防癌症，它含有的活性酶和类黄酮能阻断人体内亚硝酸胺合成，它还能促进人体内抗体产生变动，增强人体自身免疫功能，这些都是它能预防癌症发生的主要因素，所以平时人们经常用它泡水喝能提高身体抗癌能力降低癌症发病率。 2、预防骨质疏松 象窝红茶能促进人体对微量元素钙的吸收，而且它还含有丰富的微量元素锰和磷，这些物质都能抑制人体对钙的消耗，而锰和钙又是构成人体骨骼细胞的重要存在，他们被人体吸收后能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度与韧性，能预防骨质疏松也能促进断骨再生并能防止骨关节疾病发生。 3、利尿排毒 象窝红茶还是一种能利尿排毒的健康饮品，它含有的咖啡因和芳香类物质能直接被人类的肾脏吸收和利用，它们能增加肾脏中的血液流量也能扩张血管并能提高人类肾小球的过滤功能，能防止多余水分在人体内滞留，也能加快人体内乳酸和尿酸的代谢，能防止它们对人体产生不良影响。经常用象窝红茶泡水喝既能利水消肿也能排毒强身。 4、消炎杀菌 象窝红茶中含有的儿茶素和茶多酚都是天然的药用成分，它们在进入人体以后能与人体内的细菌相结合并能让它们随身体代谢排出体外能防止人体因细菌感染而出现炎症，平时人们用象窝红茶泡水喝能消炎杀菌也能提高人体的抗病毒能力，它对人类的肠炎胃炎咽喉炎都有明显缓解作用。
白牡丹茶是白茶中的精品，是一种香气浓郁，滋味甘醇而清鲜的精品也是很多品茶人的最爱。淡香品尝到白牡丹茶的诱人滋味，一定要掌握它的正确冲泡方法，要了解它的冲泡时有哪些方法技巧，不然很难泡出色香味俱全的茶汤。下面是对白牡丹茶冲泡方法的具体介绍，喜欢这种茶的人可以重点看一看。 白牡丹茶怎么泡 1、白牡丹茶的耐泡性比较强，平时在冲泡白牡丹茶时一定要准备水温，在95度左右的开水，而且水质一定要柔软，最好使用天然山泉水或者桶装矿泉水以及纯净水，尽量不要使用家中的自来水来冲泡白牡丹茶，不然泡出的茶汤滋味会所有欠缺。 2、白牡丹茶在冲泡时可以使用白瓷茶具或者透明的玻璃茶具，再冲泡白牡丹茶，以前应该先用开水把茶具全部冲洗一遍，让茶具温度升高，然后再去5克白牡丹茶，直接放在茶具中，加入准备好的开水冲泡开水，第1次冲入时只要浸没茶叶就可以，然后用手轻轻晃动，把水倒掉再次续水到杯子的八成满，一分钟以后里面的茶汤就能泡好。 白牡丹茶的正确泡法 1、杯泡法 白牡丹茶在日常生活中有多种不同的冲泡方法，最简单最常见的冲泡方法就是用茶杯直接冲泡。是可以准备容积在200毫升左右的干净玻璃杯或者白瓷茶杯，然后再取5克白牡丹茶，直接放在准备好的茶具中，冲入90~95度之间的开水，盖好杯子盖焖二分钟以后里面的茶汤就能取出饮用。 2、壶泡法 白牡丹茶叶还能用茶壶来冲泡，但茶壶的容积比较大，一定要掌握好茶叶与水的比例，正常情况下茶叶与水的比例应该是1:50左右。在冲泡以前应该先把茶壶清洗一遍，而且要用热水把它温热，再放入准备好的白牡丹茶叶，然后冲入90度以上的开水，焖泡六十秒以后就能把里面的茶汤倒入到茶杯中慢慢品饮，每次放入的白牡丹茶叶可以反复冲泡三到五次。
白牡丹茶是白茶家族的重要成员，也是白茶中质量比较好的存在，很多喜欢喝茶的人都对白牡丹茶情有独钟，滋味诱人，营养价值还极高，而且对人类身体有明显保健作用能提高人体健康水平也能预防一些常见疾病发生，不过白牡丹茶在饮用时也有诸多禁忌，大家饮用以前应该对它的功效与禁忌多做了解。 白牡丹茶的功效与作用 1、滋养肌肤 滋养肌肤，美容养颜，延缓皮肤衰老，都是白牡丹茶最重要的功效，因为白牡丹茶中含有的茶多酚和儿茶素以及丰富氨基酸，都能直接被人类皮肤吸收和利用，能增加皮肤弹性也能提高皮肤细胞的活性，它能淡化色斑美白肌肤也能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。 2、延缓衰老 人们都想拥有年轻的身体都想让身体衰老速度放慢一些，如果能在日常生活中多喝一些白牡丹茶，就能让人们的想法实现，因为白牡丹茶中含有丰富的黄酮类化合物，不是天然的抗氧化成分能增强人体的抗氧化能力，而且呢阻止多种病毒和细菌在人体内停留并能清理人体内的自由基，它们不但能提高人体各器官功能，更能提高身体抗衰老能力延缓多种衰老症状发生。 3、抗菌消炎 白牡丹茶不但营养丰富，药用价值也极高，它含有的茶多酚和儿茶素还都是天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，并能增强人体抗病毒能力，在流感高发季节中，人们多喝白牡丹茶能防止流感发生，而在人们因感冒导致发烧后，咳嗽时多喝些白牡丹茶，还能让体温尽快恢复，正常也能让咳嗽的症状明显好转。 白牡丹茶的禁忌 白牡丹虽好却不能在空腹的状态下饮用，不然它会损伤人类胃肠，黏膜容易引发消化不良，也会让胃肠疾病高发，另外生活中那些本身就患有慢性肠胃疾病的人更不能喝白牡丹茶，这些都是人们在喝白牡丹茶时必须要注意的禁忌。
象窝茶也叫象窝红茶，是一种出产在中国广西的特产茶叶，是人们采集新鲜的茶叶以后经过晾晒炒制和发酵等多种工艺制成的茶叶，它含有丰富的茶黄素和茶红素，滋味甘醇茶香浓郁，保健功效特别好。象窝茶在冲泡时有一定的方法技巧，人们饮用以后也有诸多好处，想具体了解可以和小编一起去看看。 象窝茶有什么好处 1、提高身体抗寒能力 象窝茶性质温和，它能生热驱寒也能促进血液循环，那些寒性体质的人在喝了象窝茶以后，能增强身体抗寒能力也能让手脚冰凉和畏寒怕冷的症状很快减轻。另外象窝茶还能暖胃，它能预防缓解胃寒也能让人类脾胃虚弱的症状很快减轻。 2、调节血糖 象窝茶中含有大量的茶红素和茶黄素，这些物质被人体吸收后，都能调节人体内分泌，并能促进人体内胰岛素产生，它能让人类血糖指数保持正常稳定状态，能防止血糖升高也能预防糖尿病，另外象窝茶含有的这些营养还能营养心肌提高人类心脏功能，经常饮用还能预防心梗和心率不齐。 3、延缓衰老 象窝茶中还有茶黄素和茶红素以及类黄酮等物质都具有超强的抗氧化能力，他们被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生也能清理人体内成海生的自由基和过氧化值，只能防止他们对人体细胞产生破坏，另外这些营养还能提高人力心血管功能，并能防止肝肾功能减退，它能让人类身体保持健康年轻的状态，经常饮用能提高人体抗衰老能力也能延年益寿。 象窝茶的泡茶方法 象窝茶的泡茶方法很简单，和冲泡红茶的方法一样，只需要准备好茶具有茶叶再准备好开水就可以，把开水倒入到茶具中，把茶具冲洗一遍，让茶具温度升高，然后再把准备好的茶叶放入到茶具中，随后冲入开水，这次冲水数量不要过多，刚刚浸没茶叶就可以，等茶叶温润以后就把水倒掉，然后再次冲水，浸泡一分钟茶汤就能泡好。
苦树茶也就是平时人们经常喝的苦丁茶，它可以直接用开水冲泡，而且冲泡出的茶汤具有明显的苦味，但细细品味时又会有丝丝甘甜出现，苦树茶口感滋味诱人，营养价值极高，而且保健功效也极为出色，在日常生活中人们多喝些苦树茶能保健身体也能预防疾病。 苦树茶的功效与作用 1、提高人体抗病能力 苦树茶中还有多种天然活性成分，它对人体免疫系统有双向调节作用，能增强人体自身免疫功能，并能加快人体内有害物质代谢，另外它还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，并能抑制人体对高密度脂蛋白的吸收，也能防止这些有害物质对免疫系统产生破坏，也能让人体自身抗病能力明显提高。 2、保护肝脏 苦树茶对人类的肝脏也有明显保护作用，它含有丰富的活性酶能增强人类肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，另外它含有的氨基酸和维生素以及矿物质等被人体吸收后还能在人类肝脏表面形成保护膜，能减少药物和刺激性物质对人类肝脏的伤害，它能维持肝功能稳定也能防止肝硬化和肝炎以及脂肪肝等多种疾病发生。 3、消除炎症 苦树茶还具有一定的消炎能力，它能消灭人体内的多种致病菌也能提高人体自身的抗为能力，人们用它泡水喝能防止炎症滋生也能让人体内出现的炎症很快消退，另外苦树茶还具自然的香气，平时人们可以用它泡出的茶汤漱口，这样就能清新口气去除口臭也能防止口腔炎症发生。 4、减肥瘦身 苦树茶是一种低脂低热量的健康饮品，抑制人体对脂肪和胆固醇等有害物质的吸收，并能加入人体内脂类物质的分解与代谢，另外苦树茶还能对人类肠胃产生温和刺激，能加快肠胃蠕动，速度并能缩短人体排便时间，它能清理肠道壁上堆积的垃圾，能让他们随大便一起排出体外，经常用苦树茶泡水喝能让人们的体重明显减轻。
乔木茶身上很多人感觉陌生的一种茶叶，很多人都不知道它肠子哪里，是一种什么样的茶，其实乔木茶是一种出产在云南境内的特有普洱茶，它多采集上百年古茶树的叶子制成，具有浓郁的茶香和丰富的营养，保健功效也极为出色。想近一步了解乔木茶是什么，可以看看下面的详细介绍，同时也会让大家了解乔木茶应该怎么冲泡。 乔木茶是什么 乔木茶是一种比较名贵的茶叶品种，它是自然界上生成了几百年的古老茶树，也是自然界中的高大乔木，人们在采集它们的新鲜茶叶与茶芽以后，经过晾晒加工和发酵以及炒制等多道加工工序制成的一种茶叶，这种茶叶制好以后色泽红润茶香浓郁，耐泡性特别强，而且滋味苦醇诱人。 乔木茶的冲泡方法 1、乔木茶在冲泡时需要准备白瓷茶或者紫砂茶具，另外要准备刚烧开的沸水，冲泡时茶叶与水的比例也要掌握好，茶叶与水的比例应该在1:50左右，水最好选择天然的山泉水，在水烧开以后应该先放入到茶具中，把茶具全部温热并清洗一遍。 2、取5克左右的乔木茶，直接放在冲洗干净的茶具中，然后向里面冲入开水，充水时数量不能过多，刚刚浸没茶叶就可以用手轻轻摇晃，30秒之内把泡出的茶汤去掉，再次向茶具中冲水，这次可以冲到茶具容积的9成满。 3、浸泡一分钟左右，茶具中的茶汤就能泡好，这时可以把里面的茶汤取出，倒入到品茗杯中，让它降温，而茶具中则要再次续水，续水以后可以端起品茗杯先闻茶香观汤色，然后再慢慢品饮得到的茶汤，每次放入的乔木可以反复冲泡三到五次。但从第二泡开始，每一泡都要适当延长出汤时间，不然会影响茶汤的色泽与口感。