便血、痔疮，久病不治会演变成直肠癌吗？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 从趋势上讲，实际上所有的疾病都有可能演变成癌，但是，并不是有了痔疮就一定会有直肠癌。 不要认为所有的肛门便血都是痔疮，临床上有许多晚期的肿瘤患者，一年或两年以前就有便血，但是自己诊断是痔疮，贻误了病情，所以发现便血时一定要及时就诊。 癌变与痔疮的关系，为什么会得痔疮，癌变与痔疮有什么联系，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。 近期有很多痔疮患者都在咨询“如果长期患痔疮不治疗是否会癌变？”。对此，专家介绍，痔疮不治一般不会癌变，但是也有极个别发生癌变的案例，因此，痔疮患者应及早治疗。 痔疮从发病机理来看一般不会发生癌变。这是因为痔疮是直肠肛门部位壁内静脉丛扩张、弯曲、隆起成团的一种静脉瘤，或是静脉血管团，是一种良性瘤。而癌性肿物是由于细胞分化不成熟，而过度增生形成的。在病理及其临床表现上有本质区别。但在临床上也常见痔疮患者合并直肠癌或结肠癌，这是由于患处本身发生恶变所致，与痔疮无关。但是这样的情况最容易误诊，因此有便血症状的患者建议最好常规做纤维结肠镜检查，以免使大肠癌漏诊。即使有时痔疮发生癌变，也是由于痔疮粘膜糜烂，长期感染，特别是感染绿脓杆菌，反复发作，以及肛门周围脓肿、肛瘘，久治不愈所致，应当属于痔疮的并发症状。 由此可见，痔疮本身并不能诱发癌变。患者不要谈到便血或摸到肛门口有小肉赘，就大惊失色，谈癌色变，也不要满不在乎，自认为就是痔疮，无关紧要，因而漏掉重要疾病的诊断而耽误治疗。 痔疮久病不治会有什么危害？ 大家对痔疮都不陌生，这是一种生活中比较常见的疾病，患病后对患者伤害比较大，很多人对痔疮不是很了解，以为是小病而拖延不治，专家指出，痔疮久病不治会给患者造成很大伤害，因此及时治疗很重要，怎样快速治疗痔疮？一起来看看专家的介绍： 一、缺铁性贫血 因为患者贫血长期便血极易造成。一般发展缓慢，早期可以没有症状或体征，贫血略重，会出现或进步更快，慵懒的苍白、食欲不振、心悸、心跳加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者还可出现神经系统症状如容易激动、兴奋、烦躁等。 二、引发败血症、毒血症、脓毒血症 长期便血导致肛门脓肿、肛门感染，一旦形成肛裂，细菌、毒素、脓栓就容易侵入血液引发败血症，毒血症、浓毒血症。 三、内痔脱出形成嵌顿 长时间的痔核嵌顿，还会出现坏死、感染，进一步加重肛门局部水肿，加重痔核的嵌顿。 四、可诱发直肠肿瘤 痔疮如果不及时的治疗，病人的病情不断恶性生长的细胞基因的疾病领域变化导致直肠癌的生成。 五、引发妇科疾病 对于女性患者而言，因为肛门和阴道近，痔疮出血或炎症往往导致细菌繁殖，入阴道，导致炎症的部门妇科。 痔疮久病不治会有什么危害？以上就是专家对痔疮危害的相关介绍，由此大家对痔疮应该比较清楚了，希望对大家治疗疾病带来帮助。专家指出，痔疮对患者伤害比较大，患者一定要选择正规医院就医，拖延不治或盲目用药都是不可取的，如果您对怎样快速治疗痔疮还有疑问，欢迎咨询我们的专家。 诊断直肠癌需要做哪些检查？ 怀疑直肠癌以后，需要做的是一些简单、经济、对病人伤害小的检查。比如，首选应该做肛门指诊，其次就是结直肠镜，结直肠镜是检查结直肠肿瘤最直观的一种方法。 当然还有一些影像学的检查，比如CT或者核磁共振，通过三维合成，能起到部分肠镜的效果。需要强调的是，先进的成像技术也不能代替肠镜的检查。
心绞痛、心梗易在夜间发作，这与夜间睡眠时处于安静状态，支配心跳变慢的迷走神经兴奋，心率变慢，血流迟缓，心肌缺血等有关。为了预防心绞痛夜间发作，可采取以下10项措施，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 1.睡前避免刺激。尽量不看带有刺激性或情节紧张的小说或电视，从而可减少噩梦的发生几率。 2.晚餐不要吃得过晚过饱。尽量不吃夜宵，特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱，吃后就睡，血液会集中在消化道，使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少，易引起心脏缺血诱发心绞痛。 3.睡前最好喝一杯(约100毫升)热牛奶。这样不仅能补充晚餐少吃导致的营养不足，牛奶的有关成分还能帮助尽快入睡，且还可稀释血液黏稠度，避免心绞痛、冠状动脉血栓形成；夜间小解时，最好喝杯温白开水，也可起到稀释血液，防止血栓形成的作用。 4.睡前可做半小时的轻松锻炼。如散步、快走、慢跑、原地踏步、做操、打简式太极拳等，活动筋骨，使身体稍感疲劳，能促进和帮助睡眠，使睡眠程度深、做梦少，使心绞痛减少发作。 5.睡姿以右侧卧位为佳。左侧卧位压迫心脏，仰卧位睡着后常会不自觉地将手臂放在胸前，也可压迫心脏，这些都能促发心绞痛或诱发噩梦。 6.头高脚低位。睡眠时最好头部略高于脚部(可将床头抬高10厘米)，减少静脉血回流量，减轻心脏负担。 7.睡前最好服2片(每片50毫克)肠溶阿斯匹林。以防血液黏稠诱发心绞痛、急性心梗。 8.窗户别关死。即使在寒冷的冬季也不要将窗户完全关死，要留一些缝隙，使卧室内空气流通新鲜，保证心脏有充足的氧气供应，从而避免心绞痛发作。 9.别想太多。睡前心境要平和沉稳，不思前(回忆白天做过的事)想后(想明天做什么)，要排除杂念，方能安然入睡，这样的睡眠较少做梦。烦躁不安可使心率增速，诱发心绞痛。实在睡不着时，可起床活动一下，或看点无味的书籍引发困意。 10.长期失眠可诱发心绞痛，必要时可服2片舒乐西泮，舒乐西泮一般无毒副作用，偶而服用无碍。
糖尿病足是糖尿病患者的为常见的足部并发症，其临床症状为早期患肢发麻、发凉、胀痛，后期溃烂、出现恶臭、脓腐等。糖尿病足是糖尿病患者致残致死的主要原因，那么，糖尿病足是什么呢？糖尿病足的原因是什么？在临床上，糖尿病足的早期症状是什么？糖尿病足的治疗方法有哪些？下面就跟运河边百科(www.yunhebian.com)小编一起去深入了解一下，看看到底什么是糖尿病足！ 糖尿病足是什么 足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。如果积极治疗不能充分解决下肢出现的症状和并发症，则会造成灾难性的后果。因此，在糖尿病患者中开展对足部问题的早期预防和治疗将有重要的意义。 糖尿病足的病因 1.溃疡 糖尿病患者的很多足部并发症起自感觉性神经病变及轻度的自主与运动神经病变。其中感觉神经病变合并过高的机械应力，是引起足部溃疡和感染的主要始动因素。炎症与组织损害是一定程度的反复应力作用于一个特定的失去感觉的区域的结果。来自地面、鞋子或其他邻近足趾的压力或剪切力导致溃疡形成，由于缺乏正常的神经保护机制，溃疡常因骨突的存在而加重。自主神经系统的病变造成皮肤正常排汗调节功能、皮肤温度调节功能和血运调节能力丧失，导致局部组织柔韧性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和开裂。此外，正常排汗能力的丧失阻断了局部组织的再水化，造成组织进一步破坏，使得深部组织更易于细菌定植。运动神经病变在糖尿病足的发病中也起到了一定作用，足内在肌的挛缩造成典型的爪状趾畸形。跖趾关节的过伸也被证明能够直接增加跖骨头下压力，使得该部位更易形成溃疡。近趾间关节屈曲造成突起的趾间关节背侧与趾尖跖侧形成溃疡的风险增加，而血管病变又使得破坏的组织难以愈合。 2.感染 自主神经功能障碍导致皮肤软组织破坏，造成外源细菌侵入。化学趋向性改变导致白细胞反应效率低下。此外，高血糖、氧分压降低和营养不良等可共同引发组织水肿、酸积聚、高渗和低效无氧代谢。此类环境适合细菌生长，并阻碍了白细胞的功能。此外，血管疾病可造成抗生素运输受限，进一步造成细菌清除效率降低，导致局部软组织感染，甚至骨髓炎的形成。 3.Charcot关节病 为渐进性的负重关节破坏性病变。神经创伤学说认为，失去痛觉和本体感觉后足部遭受反复的机械损伤或是单发的创伤会导致Charcot关节病变；神经血管学说认为，自主神经功能紊乱引发的病变区域血供增加导致骨骼吸收和强度减弱，进而，反复的创伤造成骨破坏与不稳定。 4.足趾畸形 运动神经病变导致足内在肌的挛缩，造成典型的爪状趾畸形。 糖尿病足的早期症状 糖尿病给患者健康造成的伤害不仅仅是该病本身，由于糖尿病引发的一些并发症给患者造成的伤害往往是致命性的。它可怕的不是它本身，而是它所引起的一些并发症，那才是人们惧怕它的真正原因，其中糖尿病足病变是糖尿病严重的并发症，会引起致残致死的惨剧发生，因此了解糖尿病足的早期症状对及时发现糖尿病足病变非常重要。那么早期糖尿病足都有哪些症状？ 早期的糖尿病足病的症状主要表现在： 1、患肢发凉，麻木，酸胀或疼痛，遇寒加重，遇暖稍减，间歇跛行，患肢局部皮温下降，皮肤颜色正常或苍白，或痿黄，肢端出现瘀斑或痹点，或者患足疼痛，肌肉萎缩，皮肤干燥或水肿;下肢血管病变造成缺血缺氧，导致足部疼痛，走路时因足痛，表现为间歇性破行。卧床后下肢缺血加重，而引起体息时疼痛。查体时可发现足背及胫后动脉搏动减弱或消失，局部皮肤营养不良，皮温降低，色泽异常，指高患胶时苍白，下垂呈紫红色，足部易发生慢性溃疡。肢体缺血严重时，可发生足坏疽，即组织坏死。坏疽呈黑色，好发部位是足趾及足跟，坏疽发生后逐渐向上发展。坏疽可突然发展，疼痛剧烈。有的病人团神经病变也可痛觉不明显，坏死组织中易发生细菌感染。 2、后期随病情发展，趾端脚腿出现坏疽溃烂，创面棕灰，脓似粉浆污水，气味恶臭，脓腐难脱，或脱后肉芽暗红，脓水清稀，创口日久不敛；由于下肢动脉硬化，加之植物神经病变使血管运动减弱，导致足部供血不足，局部组织缺血和抵抗力下降，当足部微小的创伤，如不合脚的鞋挤压、擦伤、皲裂或鸡眼等处理不当，均可引起感染面形成溃烂，又因病人痛觉减退或消失，不能及时察觉病变，常常使溃疡加大。由于感觉障碍、接触高温物体时不知躲避，还可造成烫伤。 糖尿病足的症状不同表现可将病情发展分为四期，第一阶段：没有临床症状的阻塞性动脉病变；第二阶段：出现间歇性跛行；第三阶段：出现缺血性静止性疼痛；第四阶段：发生脚腿溃疡或坏疽。 综上所述，糖尿病专家提醒：对于糖尿病患者如果出现上述症状，一定要及时就医，否则耽误病情，终有可能需要截肢才能保证自身生命安全。由于糖尿病病情是否正常是预防糖尿病众多并发症的关键，因此糖尿病患者对疾病的治疗方法一定正确选择。 糖尿病足的治疗 1.溃疡的治疗 根据糖尿病足损伤的6个分级，0级伤口如果足部有溃疡风险可采用改造鞋子、模具式内垫或是加深的鞋子来治疗，并进行患者教育，定期随访。一旦出现皮肤开裂，则必须进行积极的干预，以免损伤进一步发展。缓解1级伤口所受外来压力的方法有，穿术后鞋、使用足踝支具、穿预制可行走支具，或使用全接触石膏。除了恰当的减压受压部位以外，还需要恰当的溃疡伤口护理，以避免组织脱水性细胞坏死，加速伤口愈合。 手术指征为局部压力改善失败或评级较高的伤口。2级和3级的伤口需要进行手术干预，3级的伤口需要应用抗生素，还可能需要截肢。与身体其他部位对比，后足溃疡因局部组织很难减压且血运也很差，故更需要手术干预。手术方法包括溃疡清创、骨突切除、足与踝关节畸形矫正等。纠正爪状趾或锤状趾可以减少前足背侧溃疡的发生率或复发率。此外，也可考虑行跟腱延长术，以减轻前足或是中足跖侧的压力。 2.感染的治疗 严重感染或有脓肿的伤口应当积极地清创，直至到达有活性的出血组织;清创不应仅限于表浅的皮肤组织。要在保持稳定性与去除病灶之间找到平衡点。行脓肿引流时应取纵形直切口，以增加灵活性，并利于愈合。有骨髓炎的区域应当行尽量大范围的清创，同时要考虑足的稳定性与清除病灶之间的平衡。除手术治疗以外，严重的感染伤口还通常需要住院进行静脉抗生素治疗。治疗的时间和抗生素的选择要根据细菌培养结果、感染程度以及治疗取得的临床反应。此外，还可考虑请感染科医生会诊。 3.Charcot关节病的治疗 大多数Charcot神经关节病可以行保守治疗。手术固定不会加速愈合。相反，手术因可能造成新的不稳以及可能有内固定周围骨折，所以可暂时延迟病变区域的愈合。非手术治疗在超过70%的病例中获得了成功。但是在后足与踝关节的Charcot关节病患者中成功率较低。终末期神经关节病可遗留严重的畸形，需要患者持续穿足部支具，如后方壳样踝足支具、后足托或是特殊的鞋子，以减少之后溃疡的发病。 急性Charcot关节病的初步治疗包括严格抬高患肢、禁止负重、制动——好使用全接触石膏，并常更换石膏。为避免皮肤受到的压力增加，不要进行骨折的闭合复位。石膏要持续使用至患者进入慢性期，前足病变可能需要6个月的时间，而后足与踝病变需要24个月进行入慢性期。 结语：糖尿病足作为一种全身性的慢性疾病，其对身体的损害是非常严重的，具有极高的致残率和致死率。通过这篇文章希望广大能够对糖尿病足有一个全面、科学、深入的了解，并做好积极的防治工作！
慢性咽喉炎是一种咽喉部的炎症，通常表现为咽喉部黏膜发炎充血，非常影响患者的正常生活。那么你知道慢性咽喉炎的发病原因有哪些吗？今天小编就向大家介绍慢性咽喉炎的治疗和预防，赶紧和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧！ 慢性咽喉炎的介绍 慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。 临床表现 慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。 检查 咽部检查见黏膜弥漫充血、血管扩张、色暗红，附有少量黏稠分泌物。悬雍垂肿胀或松弛延长。鼻咽顶部常有黏液与干痂附着。要仔细检查邻近器官的隐匿病变。 诊断 根据病史，临床表现及局部检查，便可诊断。本病之病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显，也有颈痛、胸部、背部不适感。要全面检查鼻、咽、喉、气管、食管、颈部甚至全身的隐匿性病变，特别是恶性肿瘤，避免漏诊。 鉴别诊断 早期食管癌患者在出现吞咽困难之前，常仅有咽部不适或胸骨后压迫感。较易与慢性咽炎混淆。对中年以上的患者，若以往无明显咽炎史，在出现咽部不适时，应做详细检查。 治疗 消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。 预防 1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。 2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。 3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。 4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。 治疗慢性咽喉炎的14大偏方 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。 即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜。 开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 按摩治咽喉炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 糖渍海带治咽喉炎 取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。 蜂蜜茶治咽喉炎 取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。 麻油蛋汤治咽喉炎 取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。 橄榄茶治咽喉炎 取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。 蜂蜜藕汁治咽喉炎 取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。 雪梨罗汉果治咽喉炎 雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。 每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。 梨子粳米粥治咽喉炎 梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。 每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。 雪梨川贝汤治咽喉炎 大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。 经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎 其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟。 加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。 慢性咽喉炎的病因 咽喉炎是由细菌所引起的一种疾病，其中主要分为两类，急性咽喉炎和慢性咽喉炎。 一般不同的人群，所发病的因素也不一样，慢性咽喉炎多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。 烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。 慢性咽喉炎一般常见与成年人，特别是那些经常抽烟的，灰尘量比较大的环境下工作的人群，在病发的过程中常常伴有其他的上呼吸道疾病以咽部不适。 发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见等为主要临床表现。 一环境因素 环境是人类耐以生存的根本，可以说人生活环境的好坏，对于我们的身体健康会起到直接的影响。中国的古话“近朱者赤，近墨者黑”就是对于环境于人好的诠释了。 对于那些长期处于多烟尘，多语言，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。 二身体因素 大多数的慢性咽喉炎患者都是由内因和外因相互作用所造成的。而内因就是自身的身体健康状况，相关疾病的治疗情况。 比如长期生活不规律，过度疲劳，是身体抵抗力下降，从而给细菌留下了可乘之机，这样的人是容易患上慢性咽喉炎或者咽痛的。 还有就是很是容易对外界环境过敏，因气候改变易感冒者也是慢性咽喉炎的高发人群。 三季节交替 急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌所致。天气转冷，咽部红肿疼痛为主要症状的病人逐渐增多，冬春季是慢性咽喉炎，咽痛的高发期。 “咽痛”本身并不是什么难治之症，但是如果治疗不及时，或者在治疗的过程中反复发作，很有可能转变为慢性咽喉炎。 若慢性咽喉炎向上蔓延，这样就会波及到耳、鼻，很有可能会导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。 如果向下发展的话，会侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;这两种是慢性咽喉炎常见的发展趋势。 对于急性咽炎患者除了咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应，很有可能也会危及到生命。 温馨提示：咽痛及咽喉炎应该及时发现，及时治疗，千万不要讳疾忌医，耽误佳治疗时机，否则，将对身材造成更大的危害。
1月6日报道英媒称，随着医学科学的进步，人们开始用全新目光看待肠道，这个隐藏在我们身体深处的消化系统。尤其是近年来，有关肠道的几大谜思和有趣事实更是让人感到神奇。 肠道是“第二大脑” 据英国广播公司网站1月3日报道，古希腊人早就知道人的情绪是由肠道来主宰，而不是心脏。他们知道人的一切情绪其实都是来自肠道。 研究人员发现，人类肠道中有着庞大的神经网络，直接与大脑相通。肠道中的神经元大约有一亿。这也是为什么肠道又被称为“第二大脑”的原因。 有证据表明，肠道可以影响人们的心情甚至心理健康。 “便秘”让拿破仑惨败 报道称，有一种理论说，拿破仑可能是由于便秘在滑铁卢战役中遭遇惨败的。 报道称，拿破仑生前一直饱受消化不良的困扰，他还有严重的痔疮，两者都是便秘的结果。在滑铁卢大战前夕，拿破仑的情况变得更糟糕，连骑马都不行，因此无法指挥军队作战。 为了缓解他的病情，拿破仑的医生给他服用了太多的鸦片酊来止痛，为此延迟了战役的开始，遭到惨败。如果他多吃高纤维饮食，也许会有不同的结局。 报道称，所以，医生建议人们食物要多样化，以满足肠道内不同细菌的需求，这样可以让肠道中的微生物更多样。 延伸阅读： 肠道好不好，测一下就知道了 肠道提前衰老会导致营养吸收不足，进而使人体提前衰老。尤其是当下天气寒冷，肠道比较脆弱，更需要关注和保护，以抵挡疾病的侵袭。 肠道健康与否可自测 在我国，肠癌患者发病年龄呈偏低趋势。其中，40岁以下患者占全部病例的三分之一，30岁以下患者占到10%左右。 医院消化内科专家介绍，想知道自己的肠道是否健康，或者有没有健康风险，可以通过一个小小的自测来检查。 自测题目如下： 1、经常光顾快餐店；2、经常不吃早餐；3、经常喝酒；4、常常不吃米饭等主食；5、喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜；6、不坚持运动；7、刷牙时有牙龈出血现象；8、经常加班熬夜；9、容易感到疲劳乏力；10、容易便秘；11、头痛、肩膀痛；12、皮肤粗糙暗沉；13、容易腹胀、打隔；14、容易烦躁、发火。 如果答案在4个“是”及以下，说明肠胃状况很好；答案在5至12个“是”之间，说明已出现肠胃问题；答案在13个“是”及以上需高度重视，尽快去医院消化内科就诊。 五类人有肠功能低下风险 “老年族”随着年龄的增加，代谢变慢，饭量减少，喜欢吃一些清淡和容易消化的食物，这就表明肠道功能正在减退和衰老。肠道内有害菌、益生菌的比例会发生失调、不平衡，所以容易出现便秘、腹胀等问题，以及一些肿瘤疾病等。 “酒桌族”长期出现在酒桌上，或原本就有酒瘾，一喝酒吃饭时间就会延长，有时候会持续一两个小时，导致大量高热量的食物进入体内，加重了肠道代谢负担。过多的脂肪堆积在体内，容易出现大肚腩，也会影响肠道健康。 “IT族”由于工作性质，长期伏案，黑白颠倒，吃饭不规律，饮食结构不合理，容易出现肠道功能异常。 “出差族”频繁经历地域和环境变化，比如从一个冷的城市到一个热的城市，胃肠一时难以适应气候和饮食变化，容易出现问题。 “开车族”是肠溃疡出现较多的群体。出租司机、长途货车司机等群体由于开车时间较长，吃饭时间不固定，导致胃酸分泌时没有食物可供消化，就可能会造成胃肠道黏膜受损。 生活“六大习惯”养成好肠道 1、定期让肠道休息 每10天左右选一个休息日，以蔬菜水果为主吃七八成饱，让肠道得到休息，有利于清空肠道内的食物残渣（若血糖不稳定，不要使用此方法）。另外，每天下午4点或晚上8点喝一瓶约100毫升的酸奶，有助于补充益生菌。 2、定点吃饭 无论工作多忙，也要抽出时间保证三餐规律。饭后不要立刻开始工作，适当活动，比如散步15分钟。 3、睡前不吃太多东西 如果加班回家后感觉饿，可以吃个水果或喝杯温牛奶。这样做不会给肠道制造额外负担，中段发胖、肚子胀气的问题可以得到缓解。 4、做到不偏食 早、中、晚三餐时可以换换口味，鱼、肉、蛋、蔬菜、水果齐全，使肠道吸收营养均衡，它才会不闹腾。 5、不熬夜 养成早睡早起的好习惯，条件允许的话应在晚上10点半上床。睡前不要喝太多的水、看太久电视、在较暗的灯光下看书，用热水泡泡脚更好。 6、坚持运动 每天抽出1个小时进行体育运动和锻炼，如游泳、慢跑、打球等，老年人可以跳跳广场舞、打打太极。但现在天气寒冷，有冠心病、高血压等疾病的患者，最好在中午有太阳时再活动。 【医师建议】常做肠道活力操 抱腿蹬车：仰卧，一腿屈膝抬起用双手抱住，另一侧腿伸直，上身慢慢抬起，直至头和肩膀离开地面，眼睛看向伸直腿的脚尖。保持这个动作吸气，然后呼吸交换另一边。在这个过程中始终保持腹部用力。如果觉得累，可选择头和肩膀不离开地面，以降低动作难度。 小船平衡：坐稳，保持背部挺直，微微后倾。慢慢让双手和双腿离开地面，手和腿可以选择自己觉得舒服的任意姿势来配合。保持15秒以上，重复10次。这个动作量力而行。双手和双腿离臀部越远，动作的难度越大。 下蹲排气式：自然站立，双脚打开与肩同宽，身体向前弯曲，保持背部挺直，双手抓住小腿前侧。慢慢屈膝下蹲，直到臀部蹲到最低位置，双腿外开，双手肘放在大腿内侧，五指合十，眼睛看向前方。保持15秒以上，重复10次。整个过程背部要保持挺直。 眼镜蛇扭转式：俯卧，双手撑地，上身慢慢抬起，用腰部的力量带动身体向一侧扭转，眼睛看向自己的脚部，然后换另一侧。双手肘关节微微弯曲，但是不要耸肩膀。 双腿伸展：仰卧，屈膝抬起小腿，双手环抱小腿前侧，额头用力靠近膝盖。吸气，双腿伸直，向斜上方伸展，双手向头顶的方向伸展；呼气，双手经体侧画半圆，还原抱腿姿势，重复5至10次。仰卧时，腰部离地面一个手掌的空隙，如果腰部向上拱起，可以把腿抬高一点，降低难度。 中医治痔疮出血止血方 中医认为，痔疮主要分风热伤络、湿热下注、中气不足等证型。痔疮出血以热证居多，风热伤络型主要表现为血色鲜红，或呈喷射状出血，血与大便不相混，可伴舌红、苔薄黄或黄燥；湿热下注型则表现为出血量较多、血色晦暗、肛门肿胀、大便黏滞，兼口苦、尿黄、苔黄腻等。对这两类痔疮出血，用地榆槐花饮治疗有较好效果。 具体为：取地榆炭、槐花各30克，蜂蜜20毫升，将地榆炭、槐花洗净入锅，加适量水，大火煮沸后改小火煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜，拌匀即成。上午下午分别服用。本方可清热凉血、止血，对痔疮便血者尤为适宜。本方中，地榆炭有凉血止血、解毒敛疮的功效，常用于治疗便血、痔血、血痢、崩漏、疮痈肿毒等症状。地榆生用、炒用皆能止血，炒用比生用的止血作用更强。槐花被誉为“凉血要药”，其性味苦凉，主要功效是凉血止血、清肝明目，可治肠风便血、痔血、尿血、崩漏、吐血、出血及肝火引起的头痛、目赤肿痛等。蜂蜜有润肺、滑肠、解毒的功效，既能防治痔疮便秘，还可止痛解毒、收敛伤口。三味合用，可起到凉血止血、消肿解毒、润肠的作用，不仅可治疗痔疮出血、肛门肿痛，对于溃疡结肠炎出血、肠癌便血、宫颈癌阴道出血也有一定效果。需注意的是，有明显气虚或阴虚症状的患者，不宜使用本方。痔疮易复发，应防重于治。患者平时应忌辛辣、戒酒；常做提肛运动，切勿久坐；养成良好的排便习惯；常用温开水清洗肛门等。
据统计资料显示，如今在中国的全部成年人口中，已有近10%的人患上了糖尿病，其中竟然有一部分是青年甚至是儿童。 众所周知，糖尿病是一种慢性疾病，血糖稍微升高时，并不会立刻引发疼痛症状，所以很多人在糖尿病早期时会有所忽略。 但是，如果能够多留意身体的一些变化，是可以发现糖尿病早期的一些表现的。 糖尿病早期四个表现，别忽视： 糖尿病早期表现一：容易发生感染 高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，并且抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。 所以，糖尿病患者常因抵抗力下降而比正常人更容易发生感染。 这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈。 糖尿病早期表现二：手足麻木 对以神经病变为首要表现的糖友，手足麻木、疼痛及烧灼感等是糖尿病的早期症状，也有些人可能会产生走路像踩棉花的感觉。 对肥胖者而言，若时不时感觉到手指尖、脚趾头刺痛、麻木，很可能是糖尿病引起的周围神经病变，应尽快检测血糖确诊。 糖尿病早期表现三：不明原因的视力减退 突然发生，或迅速加重的近视、视力模糊等视力减退的情况发生时，在找不到原因的情况下，可考虑检查一下血糖。 糖尿病早期表现四：皮肤瘙痒 当身体的皮肤经常出现不明原因的瘙痒，特别是老年人。 除了考虑老年性皮肤瘙痒外，也不能排除糖尿病的可能，需及时检查血糖。 患了糖尿病，四件事再喜欢也要改掉： 第一件，抽烟 糖尿病患者本身血液黏滞度大，容易发生阻塞。 而吸烟会导致血管更加收缩、痉挛，血液黏滞度增加，而引起组织缺血、缺氧，加重大血管及微血管病变。 此外，吸烟不仅诱发糖尿病肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。 第二件，摄入过多的油脂 如果吃的食物，油脂含量过多，那么血糖虽然不会立即升高，但一段时间后却会居高不下。 因为，脂肪所提供的热量，需要通过肝脏的代谢等一系列加工。 而这个过程大约要8个小时左右，碳水化合物需要2-4小时。脂肪代谢的时间，远远长于淀粉代谢所需的时间。 所以，患者的高血糖会在第二天空腹血糖上表现出来。 第三件，久坐少动 超过80%的2型糖尿病与缺乏运动有关。 现在不少人成天面对电脑、手机，患上了懒人症。 要知道持续六个月不运动，体重、腰围、体内脂肪分布、血脂均呈现不同程度的增加，胰岛素敏感性则会下降，患糖尿病的风险增加。 第四件，睡觉打鼾 睡觉严重打鼾者，可出现呼吸暂停、胸闷、憋醒、白天嗜睡等症状。 医学上把这种症状称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。 研究发现，这种疾病与糖尿病也有相关性。 缺氧以及对内分泌激素的影响，会使各个细胞对正常浓度的胰岛素反应不足，容易引起血糖升高。 想要降血糖，少喝点！ 金花茶具有明显的降血糖和尿糖作用，能有效的改善糖尿病“三高”症状。金花茶在有效降低血糖、血压的同时，可有效降低血脂，改善因高血压而引起的各种不适应症状，降低血清中胆固醇和B-脂蛋白，促进胰岛素分泌、增强免疫力、调节血流量，防止动脉粥样硬化，抗菌消炎、清热解毒、通便利尿去湿，增进肝脏代谢、防癌抑制肿瘤生长等。 所有降糖食物中，玉米须最早、最广泛地被用于治疗糖尿病，我国民间早有将它熬制后治疗消渴证的验方。所以，称之为“最老的降糖药物”一点不为过。而且这二点已经被现代研究所证实，玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用。 将金花茶、玉米须、辣木叶、葛根、桑叶、青钱柳叶六种食材各取适量成分，按照一定的比例配制成青钱柳辣根叶茶包。每天取一包，用开水冲泡，等待两三分钟即可饮用。坚持长期喝，能够辅助降低血糖，预防糖尿病的发生。 想要降血糖，多动点！ 适当的运动是防治糖尿病的有效措施之一。 对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。 运动的方式多种多样，比如快走、慢跑、骑车、爬山、健身操、做韵律操、太极拳、游泳。 特别值得推荐打太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。 想要降血糖，多睡点！ 有不少调查研究证明：睡眠质量与血糖控制有关。 每天 7~9 小时高质量的睡眠，有助于控制血糖。 有失眠等情况的人，血糖水平通常不能稳定在合适的范围内。 每天能睡够、睡饱、睡得香，有利于病情控制。 想要降血糖，放松点！ 糖尿病的发生和与自身的情绪有一定关系。 因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，“节喜怒”、“减思虑”。保持情志调畅，气血流通，以利病情的控制和康复。 对于家里患有糖尿病的中老年人，多一些关爱，带他们多出去走走散心，保持心情愉悦。
头痛是我们比较常见的一种情况，很多人应该都会出现头痛的情况，头痛的原因是什么？我们在出现头痛的时候，要及时治疗头痛的治疗方法是什么？生活中的一些食物可以缓解头痛，但是很多人不知道，头痛吃什么好？下面一一为大家进行解答。有人说大笑可以起到缓解头痛的作用，事实上不仅仅是头痛，在你的身体有其他不适的时候，心情郁闷的时候，大笑都能够起到正面的作用。不过如果你经常被头痛问题困扰，建议大笑之外还要多注意饮食和休息，全面的调理。下面，就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看关于头痛的相关知识吧。 头痛的原因 1、体重 已经有研究发现，体重是导致头痛的一个原因，体重较重的人会比体重较轻的人更易患有头痛。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。 2、个性 一个人的个性也是导致出现头痛的主要原因，像是死板、拘谨、内向寡言这些都会导致出现头痛。如果听起来有一点像你，那就要积极的参加一些运动了哦，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。 3、周末补觉 很多上班族们都会有周末在家补交的情况，这个时候头痛却不期而至。这方面，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离头痛。” 4、不吃早饭 我们知道你很忙，但饥饿是常见的引发头痛的原因。 5、摄入过多咖啡因 咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用，但事实上，它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说：“如果找不出其他病因，可以考虑是不是咖啡因导致头痛。” 6、缺乏运动 瑞典的一项研究表明，不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天，每天20-30分钟的运动可以减轻压力，向大脑输送血液，并获得良好的内啡肽。 7、睡眠不足 一项大型研究结果显示，那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人，有明显的、更严重和更频繁的头痛。 8、不正确饮食 每个人的反应不同，但有些是众所周知的引发头痛的食物，而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。 头痛的分类 1、颈椎病变性头痛 这种头痛还有一种说法，那就是后枕神经痛。简单来说，就是颈椎骨的地方出现了退化、错位或疾病，导致颈椎部分延伸到后枕、头部侧面到眼球部分都出现头痛。很多中医还将这类头痛称之为偏头痛。 2、紧张性头痛 顾名思义，这种头痛和人的情绪、精神状态有着直接的关系。一但出现的精神出现紧张或情绪不稳等情况，头部就会出现疼痛感，而且头痛的程度还和紧张的程度挂钩，越紧张越痛。 3、混合型头痛 包括金紧张性头痛、颈椎病变性头痛，还包括由于过于依赖药物以及其他疾病引起的头痛。这类头痛发病时患者难忍受，而且还容易经常性的头痛，一发病，患者就会感到头痛欲裂，维持时间不一定，有时是几天，有时是几个月甚至更长时间。 大笑可以缓解头痛是真的吗 笑代表着快乐、幸福，一般当人感觉到开心的时候就会笑。有点时候不知道该聊点什么话题，微笑似乎就是好的替代，可以缓解人与人之间的尴尬。据说大笑可以缓解头痛是真的吗？真的有这样的效果？一起来看看吧！ 是真的，因为头痛并不一定是脑子里有病，90%以上的头痛病人是一种“紧张性头痛”。人们遇到不愉快的事情，或者压力过大，太疲劳的时候，总是容易眉头紧锁，额头、颈部的肌肉都会绷得紧紧的。 大笑能调节大脑神经，消除紧张，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉运动，甚至还能调动四肢的肌肉运动。大笑还能刺激大脑产生笨邻乙芬胺的激素，这是一种天然的麻醉剂，能有效缓解头痛。 头痛怎么办 1、服用适当的药物 偶发的头疼我们自己可以采取各种各样的方法去缓解，但是如果是疾病导致的头疼就必须要采取正规的治疗措施了，治疗上常常会需要服用一些药物。 比如说一些安神药物、止痛药物等等，虽然这些药物在药店里面就可以买得到，但是不建议大家随意的使用，好在医生的指导下吃药。 2、热毛巾敷颈部 不少人头痛都是因为颈椎病引起的，病变的颈椎压迫到了神经，所以出现了头痛情况。这个时候用热毛巾敷在脖子上面，可以很好的缓解头痛。 3、进行适当的运动 运动能放松身体和缓解精神，头痛发作时，如果还能坚持，可以试试进行适当的运动来缓解。但运动不宜进行过于激烈的运动，以免加重病情。 4、注意多休息 卧床休息能让身体得到放松，情绪也容易被安抚，多休息可用于缓解紧张性头痛症状。 5、深呼吸缓解法 身体坐直，按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神，直到胃部起伏变得比胸腔明显时，说明情况得到了缓解。 头痛的治疗方法 薰衣草精油 薰衣草精油有助于保持冷静和减轻压力。它的气味闻起来不仅沁人心脾，它还是治疗头痛和偏头痛的一种有效家庭验方。这是因为任何有助于减轻压力的方法都能缓解头痛，而薰衣草的有效成分能起到镇静作用。 患者既可以直接吸入薰衣草精油，也可以把它涂抹在头痛部位，但不能口服。在身体上涂抹薰衣草精油(或任何其他植物的精油)之前，需要先在手腕内侧或耳后做皮肤测试，以确保自己对薰衣草精油不过敏。薰衣草能从整体上起到镇静作用，它还有助于调节血清素的含量，进而减轻疼痛感。把2~4滴薰衣草精油均匀地滴在2~3杯开水的表面，便可以吸入薰衣草精油的蒸汽，治疗头痛和偏头痛。也可以盆浴时加入几滴薰衣草精油，有助于身心放松，从而起到止痛效果。 亚麻籽 亚麻籽中的欧米伽-3脂肪酸能减轻炎症。有些头痛可能是炎症造成的，而食用含有欧米伽-3脂肪酸的食物能得到缓解。研究者在2015年发现，病人从饮食中摄入的欧米伽-3脂肪酸数量较低与偏头痛发作的频率较高之间存在着相关性。很多食物含有欧米伽-3脂肪酸，亚麻籽的含量较为丰富，其他来源包括富含脂肪的鱼肉等。 罗勒油 罗勒这种香气浓厚的草药被用作比萨饼和意大利面食的装饰性配料，它的口感和味道都非常好。对于需要采用自然疗法来医治头痛的患者来说，提取自罗勒的植物精油非常有效。罗勒用作放松和止痛的家庭验方已经有很长的历史了，这种草药可当作肌肉放松剂来使用，所以它对因紧张和肌肉紧绷所造成的头痛非常有用。 荞麦 荞麦能够减轻头痛发作频率。荞麦含有一种名为芦丁的黄酮类物质。黄酮是存在于植物之中的植物化学物质，它所具备的抗氧化性能抵消细胞受到的损伤。研究显示，每天食用四块荞麦饼干的患者两周后头疼发作的频率降低了。 头痛吃什么好 1、土豆 喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少，而且微量元素钾也会流失，那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下，土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。 2、西瓜 脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。 3、全谷物吐司 碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。 4、杏仁 研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。 5、芝麻 无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。 结语：以上内容就是运河边百科(www.yunhebian.com)为大家搜集整理的关于头痛的相关知识。上面已经介绍了引起头痛的原因，我们平时应该避免出现这个情况，也和大家说了治疗头痛的方法，出现头痛的时候好的治疗是有必要的，还有一些食物也可以缓解我们的头痛，适当吃一些对身体比较好。
脾胃虚弱会有什么症状？脾胃虚弱的人，舌头上会有厚厚的白色舌苔，而且舌体胖大，舌头的边缘上会有齿痕。另外，脾胃虚弱的人容易腹胀不消化。下面，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看关于脾胃虚弱的相关知识吧。 脾胃虚弱的舌头表现 1、看舌苔 健康人的舌头上有一层淡淡的薄白苔，而且是湿润的，不燥不滑。脾胃虚弱的人比较多见的就是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液。 这种舌象往往提示脾胃不好，消化不良，常常出现腹泻、胃疼等问题。尤其是气温高、湿气重，就特别容易出现白厚腻的舌苔。 如果舌苔厚腻，而且白苔满布，这就说明你的脾胃虚弱了，因为脾胃虚弱之后，不能运化水湿，水湿之气就会凝聚在舌头上，于是舌头就会白苔满布，厚重而滑腻。 2、齿痕舌 脾胃虚弱者舌质最大的特点是，舌体胖大，舌头的边缘上有牙齿痕，因为脾胃虚弱之后，不能运化水湿，水停留在内就会将舌头泡大，胖大的舌头与牙齿挤压，于是便形成了齿痕。 如果舌苔把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，说明体内水湿很重。舌苔越来越厚，说明体内湿气越来越重。如果舌头圆圆的，胖大，有齿痕，往往一伸出来有两条唾液线，说明体内有脾湿，且湿气很重。 脾胃虚弱还有哪些表现 脾胃虚弱—腹胀不消化 另外，脾虚也会造成大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多。水肿也是临床常见的一种现象，一般腰以下更为明显，按下去不容易恢复，这也是脾胃虚弱的一种明显表现。 脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行。这样的人身上的赘肉软得象一团棉花，两腿沉重不愿迈步，大白天也总想睡觉。 注意身体的变化，能够了解健康。以舌头来说，在看病的时候，是很多医生判断病症的基础。张开嘴，看看舌头，颜色、形状就能大致的了解健康。如果你的舌头呈现出这样的表现，就要多注意了，你可能脾虚了。 脾胃虚弱怎么调理 1、要注意控制饮食的量 暴饮暴食容易导致脾胃失调，因此，一定要在饮食上控制量的摄取，三餐要做到定时、定量，注意营养均衡，荤素搭配，并配上适量的水果，通过规律的饮食习惯，使脾胃得到全面调理。 2、不吃生冷辛辣和油腻食物 对于脾胃不好的人来说，是不能吃一些凉冷、辛辣、刺激、油腻等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物，而且还要特别注意不能吃过多的水果，特别是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太多。 3、可以多吃健脾胃的食物 对于脾胃虚弱的人来说，可以多吃一些红枣、山药、芡实、莲子等食物，主食方面可以多吃玉米、薏米等，对于肉类而言，可以吃一些牛肉、鸡肉和鱼类，少吃螃蟹、羊肉等食物。水果则是葡萄和桃子比较理想。 4、饭前及吃饭时要减少用脑 吃饭张虢咆噘时候做别的事情，对胃肠功能和食物消化都是非常不利的，道理很简单，就是一心不可二用，吃饭的时候不专心，身体上的器官也会“分心”，达不到好的功能作用撅掏浑锌。因此，吃饭时就不要想也不要做其他的事情，养成良好用餐习惯。 5、要避免长期劳累过度 如果身体长期处于疲劳状态，身体各项器官都会处于超负荷，而且过度疲劳容易引起食欲不振，进而也会导致人的脾胃功能减弱，不能很好的消化、吸收食物，导致消化不良等症状，严重影响身体健康。 6、要保持心情放松精神愉快 忧思日久、情志因素。情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 7、要注意锻炼身体增强体质 如果身体本身虚弱，或者年老导致抵抗力下降，也会造成脾胃虚弱。无论是先天还是后天的身体素质不好，都应该通过参加积极的体育锻炼，让体质尽量增强。如果不适合做剧烈运动的话，可以试试散步、慢跑或者打打太极拳。通过体育锻炼提高胃肠功能，增加消化液分泌，改善脾胃的血液循环。
黄斑病变的危害 1、心理压力，给生活带来负担：会严重影响患者的生活，使原本很容易的事情变得不能得心应手。 2、危害视力，永久失明：首先是视力减退或视物变形。慢性黄斑病变可引起光感受器的损害和永久性视力障碍，也就是失明。 3、遗传后代，威胁健康：黄斑病变可能有一定的遗传性，多见于青少年开始起病，一般来说年龄性的黄斑病变主要是有老年的黄斑病变、老年性的特发性视网膜前膜和老年性的黄斑洞等改变，患者只有通过早期的诊断和适当的治疗，才可以使病情稳定。 黄斑疾病可以大致分为七种类型 中心性浆液性脉胳视网膜炎（简称“中浆”）是由视网膜色素上皮屏障功能异常，形成黄斑部视网膜神经上皮层脱离为特征的常见眼底黄斑疾病。 中心性渗出性脉络膜视网膜炎（简称“中渗”）是以黄斑部位出现孤立脉络膜视网膜渗出灶，伴有视网膜下血管新生和出血，最终导致瘢痕形成为特征的一种黄斑疾病。 黄斑囊性水肿是指液体积存在黄斑视网膜神经层内的细胞间隙，眼底镜下呈蜂窝状的一类黄斑疾病。 老年性黄斑变性是一种随年龄增加而发病率上升导致中心视力下降的黄斑疾病。 黄斑裂孔是指黄斑部视网膜各层发生的组织缺失。可因眼球挫伤直接造成，亦可因各种眼病造成的囊样水肿和变性演变而成。有的可继发为视网膜脱离。 黄斑部视网膜前膜多见于眼内炎症，视网膜脱离，内眼手术后。 黄斑下脉络膜新生血管膜是由多种原因导致脉络膜新生血管穿破视网膜在视网膜神经上皮层与色素上皮之间或在色素上皮与脉络膜之间增殖形成的纤维血管组织。 黄斑病变多久会失明？ 据了解，眼睛的黄斑病多是老年人出现的一种退行性疾病，分干、湿两种情况，过分的强光会对黄斑病有影响。 黄斑变性并非癌症，黄斑变性早期最明显症状是患眼无痛性视力下降，看近看远都模糊，尤其对门框、窗户等有直线的格状图像产生视物变形，或视野中心有黑影、闪光感等。黄斑变性通常有两种类型：干性黄斑变性：占总发病率的90%，湿性黄斑变性：占总发病率的10%。传言中说黄斑变性是眼癌，眼科医生表示，黄斑变性并非癌症，也不一定会导致失明。 黄斑病该怎么治疗 患者可以采用中医疗法，而且采用中医疗法的话是根据患者的病情来进行进一步的治疗，因此不同的患者采用的方法也是不一样的，可以根据病情分为：肝气郁结、肝肾不足、脾肾阳虚等类型。 然后是可以采取食疗的方法，大部分的患者采用中医疗法和食疗一同进行治疗的话，早期的黄斑病变一般都是可以痊愈的，除非病情比较严重的时候才会不能治愈，食疗有：羊肝粥、猪肝、枸杞子等。 最后可以利用物理疗法，如果采用以上的两种方法没有办法治愈的话，那么就需要采用物理治疗的方法，而物理疗法的种类也是比较多的，有：经瞳温热疗法、激光治疗、光动力疗法等方法。 眼睛黄斑病吃什么 1、谷精旱莲银耳汤 取出十克的银耳，九克的谷精草、旱莲草。放在一起煎水服。每日服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。可凉血止血，辅助治疗玻璃体出血、视力减退，采用这种方法可以帮助大家治疗黄斑变性，同时也可以预防黄斑变性的产生。 2、双耳汤 取出十克的黑木耳、白木耳，五克的冰糖。用温水把木耳泡发并洗干净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。可活血化瘀，辅助治疗陈旧性眼底出血。 3、决明菊花粥 取出十五克的决明子，白菊花，二两粳米，五克白糖。决明子炒香与菊花同煎汁，去渣，汁与淘净米同入锅，加适量清水煮粥，食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。 4、外用三胆汁 羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个。刺破取胆汁，调和均匀。每日点眼。可清热、养血、明目，用于病后失明，眼目受伤，视力减退。
患有结核病的人可以活多久 1、结核病人一般不需住院治疗，现在世界上和我国都推行不住院治疗，只有大咯血大量液气胸肺心症和其它一些急重症者，在急性期才应住院观察治疗。疾控中心的结核科，是治疗结核的专业机构，这里是结核病人治疗最好的地方。他们只研究这一个病，学术会议和进修机会很多，对现代结核病的治疗是最先进，最熟悉的。不要只看它的房舍和设备。 2、免费的政策，规定是只在病人户口所在地的结核病防治所里施行，但这不是绝对的，事在人为，想点办法就可得到免费待遇。 3、不治疗的后果不可预测，有可能向好的方向发展，也可能向坏的方向发展。结核病，现在都能治愈，只是疗程最少要半年，还必须遵守“早期、全程、规律、联用、适量”的十字治疗方针。 结核病吃什么好 1、无花果 中医认为无花果性味甘平，人脾与大肠二经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可治疗颈淋巴结核。方法：取鲜无花果根30克，水煎。 2、黄鱼 黄鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等，都是人体所必需的营养素，对人体有很好的补养元气、调理气血的功效。经常食用黄鱼，能增进食欲，还能防治脾胃疾患和尿路结石等病症；对于一些消化性溃疡、肺结核、再生障碍性贫血等病症也有很好的辅助调养作用。 3、木瓜 木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。 4、甲鱼 甲鱼味甘性平，全身均可入药。除甲鱼肉外，鳖甲可滋阴潜阳散结消症；甲胶还有补血退热消瘀的作用；鳖血能滋阴退热，适用于肺结核病人；鳖头烧灰可治疗小儿诸疾及阴脱肛脱。 5、橘子 中医认为其性味甘，酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。治疗乳房结核可采用下方：取青橘叶、青橘皮及橘核各15克，以黄酒加水为溶液水煎服。每日1剂，分两次温服。并酌情配合应用抗结核药物，以达痊愈。 得了肺结核该怎么办 1、保证营养 对于肺结核患者来说，首先就是要保证自身的营养只有这样才能够增强自身的抵抗能力，饮食方面，每天至少要吃百分之五十的生菜，同时可以适当的吃一些家禽累，这样一方面保证自己身体的营养供给，另一方面对于肺结核也是会有很好的治疗和预防效果的。所以正确合理的饮食很重要。 2、持续治疗 在保证了身体的营养之后，下一步要做的就是要开始治疗，治疗上我们可以采取用抗感染的药物针对性的治疗。同时由于肺结核他的治疗可能比较的缓慢，所以对于患者一定要有这方面的心理准备，治疗时间至少要在半年以上，甚至有的情况严重的治疗时间可能更长。患者必须多加注意。 得了肺结核该怎么办？以上的这些就是关于肺结核的治疗方法，对于肺结核是有一定的传染性的，所以患者本人的饮食起居尽量的在一个房间之内，避免引起其他人的感染。用餐的工具也尽量的进行消毒，多吃蔬菜水果。这些方面做到位，才能够保证病情早日的控制，及时的治疗。
想要去口臭？这些食物来帮你！ 1、牛奶 喝牛奶是可以缓解口臭的情况的，很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后，嘴里会有很浓的味道，很是尴尬，不妨在吃完之后，喝上一杯牛奶，会有很好的缓解。 2、柠檬 柠檬是一种很常见的水果，这种水果是可以止渴、祛暑的，可以用柠檬泡水喝，是可以有效的缓解口臭的。 3、香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。 4、酸奶 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 5、金橘 对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 6、蜂蜜 蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 7、柚子 除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。 导致早起6口气的原因 中医是这样解释的，口腔就是整个消化系统的开始，肠胃属于消化系统，三焦积热，如胃火旺、肠胃热就会导致有口气，内脏如果上火，三焦积热、体内湿气又重的话，会引起口臭。下面一起自测你是否有这些晨起口气症状，辨别身体健康情况！ 1、早起口臭：口腔恶臭 表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。 原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。 对策：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。 2、早起口觉甜：口甜粘浊 表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。 原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。 对策：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾玻同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。 3、早起口觉酸：口酸胃火上炎 表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。 原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡玻 对策：应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。 4、早起口觉咸：口咸肾阴不足 表现：五心烦热，咽干颧红；舌红少津，脉细弱。 原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。 对策：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交，可选黄连阿胶汤；肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；相火妄动，可选知柏地黄丸；肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。早起口臭是怎么回事呢? 5、早起口觉淡：口淡不渴 表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。 原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾并营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。 对策：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。 6、早起口觉辣：过食辛热厚味 表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。 原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。 对策：清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤，每日2-3次。
高血压的早期症状： 1、腰痛。无明确原因的腰背酸痛，高血压的早期症状，应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。 2、夜尿。正常人在60岁以内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增多，很可能是肾脏功能不良的早期表现。 3、尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时。 4、浮肿。早晨起床后眼皮或脸部浮肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。高血压的早期症状，严重浮肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。 5、小便泡沫多，长久不消失。明尿液中排泄的蛋白质较多。 6、尿量过多或过少。正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4-8次。高血压的早期症状，如果没有发热、多量出汗、多量饮水等，小便量出现骤减或陡然增加时，就要到医院检查了，看看是不是肾脏病变。 揭秘治疗高血压的常见误区 1、治病心切，喜欢作用快的降压药。许多患者由于治疗心切，总想在一两天内就把血压降下来，如果用药几天后，血压未能降至正常水平就更换药物。结果是药物频繁更换，一种药尚未起效前就已换用了另一种药物，总是“劳而无功”。 2、“血压降下来了就可以停药，血压高了再吃药”。高血压降到正常范围以后，有的病人，就认为高血压已经治好了可以停药了，以后如果血压再升高时再吃药。这样吃吃停停，血压一会儿高一会儿低最容易对血管壁造成损害。正确观点是，吃药以后不要随便停药，只可以按血压水平调整用药。因为高血压是一个需要终身吃药的慢性病，不可能完全治好的。 3、只要坚持每天吃药就保险了：不要以为，每天闭着眼睛在吃药就进了“保险箱”了，血压应该保持在120/80毫米汞柱以下。正确的做法是，服药的剂量和次数都要调整好，要把血压降得很稳很平，不能早上降下来了下午又升上去了。 4、对非药物疗法重视不够，高血压的防治应是以非药物疗法，如调整生活方式、低脂、低盐、戒烟限酒及运动锻炼等，作为防治基础，并在此基础上服用降压药物，控制血压在理想或目标水平。 高血压的治疗常见误区有哪些？应该要了解治疗高血压的常见误区，按时定量的服用降压药物，控制好血压，避免血压升高，否则会诱发严重的并发症，并且要坚持按量的服用降压药物，平时应该要少吃太咸的食物，经常吃咸的食物容易导致血压升高，会诱发严重的疾病。 缓解高血压的方法： 1、闭上眼睛。生活中长期接触电视、网络、报刊等，怎么降低高血压呢，人们的心脏和大脑无时不刻不在运转。适当的时候闭上眼睛休息，并配合有效的深呼吸，能有助平稳血压和心率。 2、养心态。高血压患者一定要注意养心态，怎么降低高血压呢，高血压的发生和情绪波动大，有着很大的关系，如果情绪不经常受到波动，时刻保持着一颗愉悦快乐的心，会对血压起到一个非常正面的作用。 3、经常快步走。快步走对高血压患者十分有益，怎么降低高血压呢，它能降低收缩压和舒张压，比跑步的效果更佳。 3、听古典音乐。研究发现，每天听舒缓的音乐半小时，包括古典音乐、钢琴曲等，能帮助降低收缩压。 4、治疗打鼾。打鼾可引起高血压，引起需要及时治疗。 5、生活节奏慢半拍。无论是工作还是学习中，怎么降低高血压呢，突然压下来的任务容易使人精神紧张，压力大增，而血压也会不自觉升高。此时，可以先理清思绪，缓一缓再开始。 高血压吃什么水果好 1、山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。 2、橘：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。 4、苹果：含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。 5、柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。 6、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 7、鲜梅：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。 8、甜瓜：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。 9、西瓜：对高血压有良好的疗法作用。 10、荸荠：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
为啥上了年纪容易便秘 我们都知道，随着年龄的增长，我们人体器官的一些功能就会慢慢衰退。当然也包括肠胃功能。因为肠胃蠕动变慢，其动力不足，自然容易生便秘。此外，没有良好的生活习惯也会加重便秘的情况，比如下面几种： 1、少运动：有些上了年纪的人因为体力渐渐跟不上，也就懒得运动，日常的活动量少，导致腹肌无力，肠胃蠕动缓慢，体内堆积的垃圾残渣不易推进，继而导致便秘。 2、少喝水：人的口渴感知功能也会随着年龄增长而下降，所以老年人不轻易感到口渴，会使肠道水分减少，大便出现干燥的情况。 3、少粗粮：多吃粗粮好消化，在老一辈的印象中，大米白面比粗粮好太多。以至于有些上一辈的人不太爱吃粗粮这种东西。但是粗粮里面富含膳食纤维，有促进肠道蠕动，排除毒素，预防便秘的作用。 上了年纪经常便秘怎么改善？ 1、养成每天定时排便的习惯，即使无便意也要上厕所而形成条件反射。 2、适当进行体力活动，如散步、打太极拳等以增强胃肠蠕动。 3、不要食用煎炸、酒类、辛辣刺激之品，也不可过食生冷食物，多食用流食、粗粮、蔬菜、水果及核桃、黑芝麻、蜂蜜等润肠通便的食物。 4、晨起一杯淡盐水或蜂蜜水。 5、大便干燥者可少量番泻叶泡茶、饮萝卜汁，服香油2-3次/日；排便无力者可适当选用开塞露辅助或促动力药，不宜长期使用泻药，可中药个体化治疗。如果以往大便频率正常且近期饮食习惯未改变，而突然便秘者，要警惕肠道肿瘤，如有便中带血，粪条变细，腹胀消瘦等，应主动就诊。 怎么预防便秘 1、坚持体育锻炼 快步行走和慢跑可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。 2、补充水分 人体每天都会消耗大量的水分，尤其是消化系统，所以便秘患者要及时补充水分。一般人一日喝1200毫升水，便秘者应喝到2000毫升，将这些水份成八～十回喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。 3、咀嚼无糖口香糖 嚼可以促进排便，有些人吃口香糖能拉肚子，对于便秘的人就是好的效果了。因为很多口香糖里的添加剂，例如里面添加的麦芽糖醇，山里糖醇，甘露醇等，因为这些不能被肠道吸收，有能吸收一定量的水分，所以有润肠和促进排便的作用。 4、成良好的排便习惯 现在生活节奏非常快，大家更要多注意及时排便。每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。 5、多吃蔬果 果蔬中富含丰富的营养物质，这些营养物质可有效帮助人体提升消化系统功能，选择多种水果和蔬菜，包括山芋、苹果、浆果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、椰菜和花菜等。请尽量选择食用完整的水果而不要只喝果汁。 6、减少精细食物 通过转而食用精制程度较低的食物，尽可能增加纤维摄取量。从精加工麦片转为全麦麦片，从精心烹制的蔬菜转为较少烹调的蔬菜，并以全麦制品代替精面制品。
女人得了癌症会有哪些早期症状 1、疲劳 即使休息过后仍然感觉很疲劳的话就要注意了。如果经常感觉疲劳，可以做检查，在某些情况下，白血病、结肠癌、胃癌等会引起血液流失，以疲劳的形式表现出来。 2、皮肤变化 仔细观察自己的全身皮肤，如果出现不同寻常之处也要小心。比如迟迟无法治愈的口腔溃疡，特别是有吸烟和饮酒习惯的人，这可能是口腔癌的信号。 3、持续咳嗽 持续2-3周以上的咳嗽，而且不是因为过敏或者上呼吸道感染，或者咳出血就必须请医生看看了。如果这种咳嗽是由吸烟或者二手烟导致的，就更应该及时就医。 4、淋巴结状态改变 如果感觉自己的脖子或者腋下的淋巴结变硬，你就需要看医生了。淋巴结变硬通常是由感染引起的，但是有些情况下，淋巴癌，肺癌，乳腺癌等其他癌症也会表现在淋巴结上。 5、不规则出血 女性在绝经后，如果再次出现出血迹象，比如内裤上发现有几滴血，或者血块，一定要引起注意。这有可能与妇科疾病有关系，预示可能有子宫内膜息肉或者更严重的子宫内膜癌、子宫颈癌。 6、不明原因的体重增加或减少 如果体重一直保持同一个水平，忽然增加不少，要考虑是否卵巢出了问题。如果忽然减少了10磅以上，有可能也与胰腺，胃，食管或肺癌有关。 7、消化不良 在怀孕期间或许多少会有点消化方面的问题，可能是便秘或拉肚子等，但是若毫无缘由地长期消化不良，就要注意可能与食道、胃部或喉咙的癌症病变有关。 8、乳房异常变化 预防乳癌就要靠平时女性自我乳房检查，不过除了摸起来有无肿块之外，如果乳房表面皮肤变厚，或是变偏红，有可能也是少见但易恶化的乳癌徵兆。另外，乳头如果在非泌乳期间流出不明液体也要小心，最好前往医院做检查。 9、不明原因体重下降 虽然大部分的女人都希望自己能够再瘦一点，但是如果在什么都没做的情况下，体重莫名下降，一个月下降4公斤以上，就要小心可能是甲状腺亢进所致，虽然转变成甲状腺癌的机率十分低，但最好还是前往医院做进一步诊治。 10、月经以外的期间不明流血 女性有时会将下体不明出血误以为是经期来潮，但若非生理期正常排血，就要小心是否为胃肠道出问题，或是妇癌之一的子宫内膜癌的徵兆，有4分之3的子宫内膜癌患者都有不明出血的症状。 11、容易感觉疲劳 疲劳的定义每个人都不太一样，因此也是一种难以被判别的模糊前兆，当癌细胞在体内逐渐活跃，身体就会发出疲劳、免疫力下降的讯号。血癌、大肠癌或胃癌，都可能与身体疲劳有关连。 12、吞咽困难 吃东西时发现喉咙紧涩、吞咽困难，且就算吃软、稀的食物也一样，那可能与胃肠道有关，例如食道癌就常有这类前兆出现。
前列腺癌的症状都有哪些 1、由于前列腺癌的疼痛影响了饮食、睡眠和精神，经长期折磨，全身状况日渐虚弱，消瘦乏力，前列腺癌的症状可出现进行性贫血，恶病质或肾功能衰竭的症状。 2、疼痛是前列腺癌的症状之一。前列腺癌患者的腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是常见的，而且剧烈难忍。 3、转移症状，这在前列腺癌患者中，转移很常见。约有1/3甚至2/3的前列腺癌患者在初次就医时就已有淋巴结转移，前列腺癌的症状多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。前列腺转移可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀，这也是前列腺癌的症状。 4、前列腺癌的症状还可表现出排尿障碍或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，严重时前列腺癌患者会有尿滴沥及发生尿潴留。 预防前列腺癌的建议 1、生活规律 生活规律，起居定时，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染，避免憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，同时充盈的膀胱会压迫前列腺，加重期充血负担。 2、合理饮食 前列腺癌发生与膳食结构密切相关，医学研究表明，高脂饮食、高钙饮水都是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，可降低前列腺充血的风险。 3、戒烟 吸烟是诱发前列腺癌的重要危险因素，应该积极戒掉，减少烟草对自身及周围人的危害。 4、加强性教育 首先前列腺癌的危险性增加与淋并尖锐湿疣等性传播疾病有关，因此要注意洁身自好，树立健康向上的性道德观，节制性生活，避免多性伴侣。提高对性的认识，注意性卫生，保持正常健康的性生活，对预防前列腺癌具有重要意义。 5、保持清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，增加前列腺疾病的风险，诱发癌变，故应注意日常清洁，常换内裤。 6、定期体检 40岁以上的男性定期检查血清前列腺特异抗体（PSA）水平，这对前列腺癌的早期发现尤为重要。
导致关节炎的原因有哪些 1、外伤性 外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。 2、类风湿性 类风湿性关节炎多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。 3、化脓性关节炎 化脓性关节炎往往由细菌侵入关节腔引起，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒症状。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。 一到冬天关节炎就加重是怎么回事 关节炎，老年人经常出现的情况，生活中没有几个老年人没有关节炎的，随着年龄的增大，关节发生了退变，到了一定年纪，都会出现关节炎，只是表现出来的程度不同罢了。 但是，要说天冷就会导致关节炎，那就真的有点离谱了，这样的结论，是不是说明北方，乃至于北极圈附近的居民都有关节炎呢？毕竟他们生活的环境温度太低了，甚至长时间在零下四十度。 可见这样的结论并不成立，在研究中，还没有准确的证据，表明天冷会导致关节炎，相反，即使一些温暖的地区，其发生关节炎的概率也是让你大吃一惊，基本和寒冷地区是一样的。以日本来说，我们看到的，很多小孩都是穿着短裙，冬天依然这样穿，即使这样，也是在50岁往后，才出现较多的关节炎。 为何会感觉寒冷导致关节炎？ 至于有这种感觉，主要是关节受冷之后，出现了疼痛感，或者使得关节疼痛感加重，才会让人有这个误会。特别是在冬天，你要是还穿很薄的裤子，甚至穿裙子，可能会让凉飕飕的风吹到你的腿上，而这会让关节变得僵硬，关节的血液流量减少，容易让腿部被冻着了，使得关节损伤加重。所以在冬天，即使再寒冷，也要多穿条裤子，这样能避免被冻得瑟瑟发抖，还能保暖身体。