荜澄茄是一种黑色的颗粒状物质，它是樟科木姜子属植物山鸡椒的成熟果实，是一种功效出色的中药材，它入药后具有温中散寒，行气止痛等多种功效是治疗人类畏寒，恶心呕吐以及腹部冷痛的常用药，但荜澄茄入药后也有一些副作用，如果服用不当也会对身体造成不良影响。 荜澄茄的功效与作用 1、提高心血管功能 人们进入中老年以后心血管功能会明显减退，这是高血压，高血脂和心脏病的发病率就会明显升高，而在日常生活中多使用一些荜澄茄就能提高心血管功能，可防止心血管功能减退也能营养心肌，提高心脏功能，并能防止血压血脂升高，能让人体心血管保持健康状态。 2、维持消化系统健康 人们多吃些荜澄茄，还能维持消化系统健康，因为荜澄茄中的提取物能抑制人体内盐酸的活性，可防止人满为患，元素在被人体吸收后还能推荐肠胃蠕动和加快肠胃对身体的食物的消化与吸收，经常食用荜澄茄能预防胃肠炎症和胃溃疡也能防止消化不良发生。 3、止咳平喘 荜澄茄入药后还是一种能止咳平喘的中药材，它含有丰富的挥发油和叶酸胆碱，这些物质能直接作用于人类的呼吸系统，可保持人类呼吸通畅，而且能让平滑肌松弛也能加快身体的痰液稀释排出，它能尽快止咳也能维持人类呼吸系统健康。 荜澄茄的副作用 荜澄茄入药后药物功效极为出色，但它也会有一些副作用存在，特别是有些人服用它以后，会出现食欲减退和头晕，目眩以及腹痛腹泻等不适症状，这是必须停止服用荜澄茄，以免危害身体健康。不过正常情况人们适量服用荜澄茄副作用并不明显，大家也不用为此而过度担心。 看过上面对荜澄茄做的详细介绍后，大家不但能了解荜澄茄的功效与作用有哪些也能了解荜澄茄的副作用，以后在服用荜澄茄时能多加注意，能按正确方法适服用荜澄茄，这样能让荜澄茄发挥好药用功效但不会出现副作用，不会对人体健康造成危害。
丹参大家都很熟悉，知道它是一种能保护心血管的中药材，也知道它来源于药用植物丹参，是这种植物的地下根，但对药用植物丹参的其他部分认为了解的并不多，其实植物丹参不丹根可以入药，它的花也有很高的利用价值，收集以后能入药也以能泡水喝，那么丹参花的功效与作用有哪些呢？ 丹参花的功效与作用 1、防病抗病 防病抗病是丹参花最重要的功效，因为丹参花中还有多种对人体有益的微量元素，这些物质进入人体后，能直接作用于人体的血管，可促使血管扩张，并能让血管软化，它能加快血液循环，可防止心血管出现病变，除此以外它还能加快人体内抗体产生，能提高人体的抗病能力。 2、预防胃溃疡 胃溃疡是人类的高发疾病，平时人们适量吃一些丹参花，就能预防这种疾病发生，它能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害，而且能修复受损的胃细胞，能提高胃的消化功能也能防止胃黏膜发生病变。 3、滋养肌肤 丹参花还具有特别好的美容作用，它能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞的活性，而且能补益气血，促进身体内血液循环，对人类因气血循环不畅，导致的皮肤暗黄和粗糙，有特别好的缓解作用。 4、提高肝功能 肝脏是人体内最重要的解毒器官，平时人们适量服用一些丹参花可以提高肝功能也能防止人类肝脏出现病变，他能维持人类肝脏健康，另外人们在喝酒以后及时用丹参花泡水喝，还能快速解酒，能防止酒精危害肝脏健康也能降低酒精肝的发病率。 丹参花的功效与作用就为大家介绍这么多，大家要是喜欢它可以在平时生活中经常食用它，食用时可以用它泡水喝也可以把它煎煮以后服用，还可以用它煮粥或者煲汤喝，服用后保健功效特别明显。
蛇莓就是平时人们所说的蛇莓他也叫龙吐珠，这种时候既能当观赏植物栽培，也可以当水果种植，它每年都能结出红色的浆果，这种浆果可以直接吃，也可以晒干以后保存，具有特别高的食用价值，想知道蛇莓草的功效与作用，想了解它蛇莓草怎么吃，可以参考下面对它做的详细介绍。 蛇莓草的功效与作用 1、补充营养 蛇莓草的果实能供人类食用，而且能为人体补充丰富营养这种植物的果实中含有维生素，多糖和多种氨基酸与矿物质，而且味道甘甜，人们吃了它以后能吸收丰富营养，而且能维持身体正常代谢，对维持人体健康有很明显的好处。 2、提高免疫力 提高人体免疫力也是蛇莓草的重要作用，它含有的多糖和维生素C在被人体吸收后，能促进人体内免疫细胞再生，而且能增强人体自身免疫系统功能，经常食用能提高身体免疫力，增强人体抗病能力。 3、补血美容 蛇莓草还是一种能补血美容的健康食材，这种食材中还有丰富微量元素铁，它能增强人体自身造血功能，可预防缓解贫血，而且能让人类面色保持红润健康状态。另外蛇莓草中还有的维生素和微量元素在被人体吸收后还能作用于人体，可提高皮肤细胞活性，并能阻止皱纹生成。 蛇莓草怎么吃好 蛇莓草有多种不同的吃法，它的果实在成熟后可洗净后直接吃，也可以做成果酱或果干以后再吃，而它的叶子和茎则可以在收集以后晒干，加清水煎煮以后代茶饮用，这样就能让人体吸收蛇莓草中的丰富营养，能让它发挥特别好的养生功效。 上面为大家介绍了蛇莓草的功效与作用及食用方法，能让大家知道蛇莓草的功效与作用有哪些，也能让大家知道蛇莓草怎么吃最好，以后大家再想保健身体时就试着服用一些蛇莓草吧。
中药落葵来源于野生草质藤本植物落葵是这种植物的叶子与茎，它入药以后能清解毒也能消炎杀菌，平时能用于人类多种常见疾病的治疗，为了增加大家对中药叶葵的了解，接下来我会对它的功效与作用做详细介绍。 中药落葵的功效与作用 1、止血 中药落葵的止血效果特别好，因为中药落葵中有一些天然的止血物质，人们在出现外伤时，可以把它外敷在外伤伤口上能尽快止血，人们出现大便带血和尿血等症状，及时用它煎水喝也能很快止血。 2、滑肠通便 中药落葵对人类肠道有一定刺激作用，可加快肠道蠕动，能润滑肠道，加快大便排出，对人类经常出现的肠道便秘有特别好的缓解作用，除此以外它还能消灭人类肠道中的敏感菌，可防止人类肠道中滋生炎症，对人类的肠炎腹泻也有一定治疗作用。 3、祛风除湿 中药落葵还是治疗人类风湿骨痛的良药，它祛风除湿的作用十分明显，在人们出现风湿关节痛的时候，可以直接用它来治疗，治疗的时候可以把这种中药与猪蹄搭配在一起煲汤喝，也可以把与老母鸡放在一起加白酒和清水各半一起炖煮后食用。 4、消肿止痛 中药落葵能解毒加快人体内有害物质分解与代谢，对人类因毒素入侵导致的皮肤红肿疼痛和疔疮肿痛都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它严惩尼尔拽外敷在患处，能让肿痛症状很快消退，人们出现皮肤痛痒时把它加清水煎煮以后清洗患处，也能让症状减轻。 中药落葵的功效与作用就为大家介绍这么多，除了这些以外，它还能凉血也能上泻，更能缓解人类的小便短赤，以后大家再出面相关不适时，可以试着用中药落葵来治疗，用药后的治疗效果会比较理想。
委陵菜和翻白草都是自然界中常见的野生草本植物，而且他们都属于蔷薇科，而且都能入药，但这两者之间也是有明显区别的，大家有兴趣可参考下面对他们做的具体介绍能让大家了解委陵菜和翻白草的区别有哪些。 委陵菜与翻白草的区别 1、植物种类 委陵菜和翻白草都属于蔷薇科，都是多年生草本植物，但前者属于委陵菜属，而后者则属于蔷薇树，这是两者之间最重要的区别，另外他们的根也有一定区别，委陵菜的根为圆锥形而翻，白草的根则为圆柱形。 2、叫法区别 委陵菜和翻白草在叫法上也有明显区别，翻白草不断叫翻白草，它还叫白头翁或蛤蟆草，以及天青地白而委陵菜在国内多数地区都叫委陵菜，没有什么其他叫法存在。 3、外观区别 委陵菜和翻白草在外观上也有明显区别，翻白草的茎直立，叶片浓密，而且表面有灰白色的绒毛，委陵菜虽然是野生草本植物，但它的根比较粗大，而且茎已经有明显的木质化，能直立生长，它进入花期以后，能开出黄色或白色的花。 4、功效区别 翻白草和委陵菜的功效也有明显区别，翻白草味苦性还能清热解毒也能凉血止血，是治疗人类腹泻痢疾和咳血吐血等症的常用药，还是治疗人类糖尿病的常用药。委陵菜入药后虽然也能清热解毒它，它还能祛风除湿，可治疗人经常出现的风湿骨痛对人们的风湿性关节炎有特别好的治疗效果。 看过上面对委陵菜与翻白草做的具体介绍后，能了解两者之间的区别有哪些，以后再需要采集它们时就能轻松把它们区分开，也能在需要时正确用药，让它们发挥好的药用功效。
蒲公英怎么喝，蒲公英应该怎泡水喝，在日常生活中用蒲公英来泡茶水喝的方法有很多种，但是每个人所洗喝的口感不一样，所以自然放的配料喝泡法也不一样咯。蒲公英具有丰富的蛋白质，很有营养成分，药用价值效果非常的好，具有利尿通淋，清热解毒，还有什么预防感冒和抗病毒肿瘤的作用。下面介绍几种接单的泡法 蒲公英应该怎么泡水喝 1、蒲公英加玫瑰花泡 玫瑰花是女人们最爱，它具有补气活血，美白养颜，减肥瘦身的效果，而蒲公英具有清热解毒，祛除雀斑的好处，两者在一起泡水喝不仅好出多，还深得女人们的称赞。蒲公英玫瑰花泡出来的茶很是清香可口，喜欢喝的朋友每天都可以喝一小口，能够使肌肤气色变好看哦。 2、蒲公英加枸杞泡 蒲公英加枸杞子的泡的水常喝对身体的疲劳，眼睛的疲劳有很好改善做用。一般的人都比较喜欢这样来泡茶喝，枸杞是一种很温补的食品，别看它很小很小的一颗，其实它对人的健康还是蛮有帮助的。蒲公英枸杞茶还没有喝过的朋友，一定要去尝试一下，真的效果特别棒。 3、蒲公英加蜂蜜泡 我有一朋友特别喜欢用蒲公英和蜂蜜来一起泡水喝，原因是蒲公英蜂蜜水可以很好的防治便秘，因为她经常有便秘的症状，所以必须每天都要喝蒲公英蜂蜜水，她说这样泡出来的蜂蜜水很好喝，她一喝就是离不开嘴的那种，爱到骨子里去了。 4、蒲公英加红枣泡 蒲公英加红枣有喜欢喝的朋友吗？蒲公英加红枣泡水喝可以很好的补充铁元素，预防缺铁性贫血。蒲公英泡红枣水的做法：红枣四颗，蒲公英一克，把烧好的白开水直接导入杯中进行冲泡，这样跑出来的红枣比较的天，软软的但是又不是很饱满的那种，口感非常的好吃。
我觉的蒲公英真的是很神奇的，它的外表不仅漂亮还能带给人自信，它的内在味道不仅好吃还具有很多对人体的好处。这么高颜值又高药用价值好的食物，怎能不诱惑人的味觉呢。今天来教大家一个蒲公英包饭的做法，它叫五彩饭，好看又好吃营养又美味。 蒲公英包饭如何做 蒲公英包饭的做法教程 1、做法一 首先我们要把所有的食材都准备好，食材：蒲公英叶、蘑菇、胡萝卜、香肠、生抽、盐等食材。把胡萝卜切成小丁，蒲公英叶子切成小断块，蘑菇切成小丁，香肠切成片备用。 2、做法二 把大米洗干净，选用家乡子种的大米来煮，这样的大米煮饭更加香。大米洗干净之后先放水静泡几分钟，几分钟之后把水倒掉再放点油，把米跟油搅拌好，继续把切好备用的蒲公英、蘑菇、胡萝卜、还有香肠依次的平铺在大米上，倒入生抽和一点点盐，再加以上一点水，盖上盖子开始煮。 3、做法三 我们把盖子盖好之后，把时间调制到十分钟，也就是煮饭的时间。静静等待十分钟后，饭煮熟后不要急忙开盖，再闷上五分钟之后再开盖，这样煮出来的蒲公英包饭味道更加的鲜美，一定要有耐心哦。 4、做法四 蒲公英包饭煮好了之后,把盖子打开再及时的把它们搅拌好，出锅是时候还可用再撒上一点葱花，这样味更香。营养又美味的香喷喷的蒲公英包饭就这样愉快的做好了，喜欢吃的朋友绝对可以把米饭全都吃光光，特别是小朋友都很喜欢吃的。这样的五彩饭真的很好吃的，还具有美颜美白，清热解毒，预防感冒的症状哦。
委陵菜也叫天青地白，是一种能供人类食用的野菜，也是一种功效出色的中药材，主要出产在中国吉林辽宁和内蒙古等地，他入药以后能清热解毒，也能止血止泻，在临床上应用范围很广，但委陵菜在食用时也有一些禁忌，想具体了解还可以和我一起去看看。 委陵菜的功效与作用 1、祛风除湿 祛风除湿缓解人类的风湿骨痛是委陵菜最重要的功效，它能抑制人体内风湿因子的活性，可防止人类出现风湿性关节炎，对人类经常出现的风湿性疾病还有特别好的治疗作用，在需要的时候可以把晒干后的委陵菜加清水煎煮后服用。 2、收敛止泻 委陵菜入药后还具有收敛止泻的中药作用，它含有的药用成分能消灭人类肠道中的敏感菌，可防止肠道炎症滋生对人类经常出现的肠炎，腹泻，痢疾等症，都有特别好的缓解作用，特别是人们痢疾症状严重出现大便带血的时候适量服用委陵菜还能尽快止血。 3、清热解毒 清热解毒预防上火也是委陵菜的重要作用，因为它是一种性质微寒的绿色蔬菜，能清理身体内的热毒，可防止人体因热毒入侵而出现疾病，特别适合那些热性体质的人食用，另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑等不适症状时，多吃委陵菜还能让症状很快减轻。 委陵菜的禁忌 委陵菜虽然能入药但它没有明显的毒性，但那些患有慢性腹泻的人不适合服用他，他们服用后不利于病情恢复，另外已经怀孕的孕妇禁止服用委陵菜，她们服用委陵菜会影响腹中胎儿发育，严重时还会出现流产。 上面为大家介绍了委陵菜的功效作用与禁忌，能让大家对委陵菜有更深入的了解，以后再有需要时能及时正确的服用它，但服用时也要注意它的禁忌，以免服用后对身体造成不良影响。
来马回是一种喜欢生长在阴湿地带的草本植物，它也叫瓜子金，这种植物的全株都能入药，入药以后能清热解毒，消肿止痛，它还能提高人体抗炎抗病毒能力，对维持人体健康有一定好处，但来马回服用时也有一些禁忌，大家在用药时一定要多加注意。 来马回的功效与作用 1、抗病毒 来马回还有丰富的生物碱和盐酸胆碱以及多种活性成分，这些物质进入人体后，能抑制人体内多种病毒的活性，并能促进身体里抗体产生，可增强人体自身的抗病毒能力，能防止病毒对人体细胞产生破坏，可预防一些病毒性疾病发生。 2、解毒消肿 来马回是一种能解毒消肿的中药材，它能加快人体内有害物质分解和代谢，能让人体因毒素入侵导致的皮肤红肿，疼痛又特别好的治疗作用，另外人们不小心被毒蛇咬伤引发肿痛时，还可以把它研碎成泥状以后外敷在患处，用药以后肿痛症状能很快消失。 3、镇静安神 来马回含有的多种药用成分能直接作用于人类的神经系统和提高神经系统功能，具有镇静安神的重要作用，对人类经常出现的心悸失眠和烦躁焦虑等等都有特别好的缓解作用，能让人们保持积极向上的健康心态。 来马回的禁忌 来马回没有明显毒副作用，但平时禁止过量服用，过量服用会加重身体多器官负担对人体健康不利。另外人们用来马回治疗疾病时一定要知道，它治疗不同的疾病用法，不同搭配的中药也不同，不能盲目用药，最好在专业中医指导下服用它。 看过对来马回功效与作用及禁忌的介绍后，大家能对这种中药材有更全面的了解，能在出现相关疾病时正确使用它，但在使用时不能忽略它的禁忌，只有这样才能让来马回发挥好的药用功效。
六神曲炭是一种常用药物，它是以小麦面粉和赤小豆以及甜杏仁，还有擦耳青蒿等多种中药材制成的一种中药方剂，因为它治好以后，表面就像烧糊的黑炭一样，所以被人们称为六神曲炭。它能调理脾胃也能提高消化功能，但六神曲炭服用时也有一些禁忌，建议大家用药前多做了解。 六神曲炭的功效与作用 1、健脾和胃 健脾和胃是六神曲炭的重要作用，它性质温和能入脾经和胃经能缓解，脾胃虚寒也能提高脾胃消化功能，对人类经常出现的脾虚腹泻和肠鸣腹痛等症都有特别好的调理作用，缓解人类因脾胃不和导致的消化不良。 2、回奶 女人在生小孩以后都会进入哺乳期，在一年左右就会结束哺乳期，但在结束哺乳期的时候乳汁还会分泌，这时就可以服用适量的六神曲炭，在服用的时候把它研成细末加热黄酒调匀，然后直接趁热服用，服用后回奶效果特别好。 3、提高消化功能 人们服用六神曲炭还能提高消化功能，因为这种中药中含有丰富的活性酶和一些酵素，他们再用人体后可加快人类胃肠中消化酶的代谢，而且能对肠胃产生一定刺激，可促进肠胃蠕动，提高他们的消化功能，能防止人们出现消化不良也能让人们积食腹胀的症状减轻。 六神曲炭的禁忌 六神曲炭是一种性质温和的中药，而且它没有毒性，也没有明显的副作用，人们在服用它的时候禁忌也不多，只是不能过量服用，因为人们过量服用六神曲炭会加重消化系统负担，会影响它对人类消化系统疾病的治疗，不利于它药用功效的发挥。 六神曲炭的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家对六神曲炭有更深入的了解，同时也让大家知道了服用六神曲炭的禁忌，以后再需要服用它时就能多加注意，能让六神曲炭发挥更好的药用功效。
大腹皮是一种中药名，这种中药来源于棕榈科，植物槟榔是植物槟榔的干燥果皮主要出产在中国海南和广西等地，是一种能下气宽中和利尿消肿的中药材，下面是对中药大腹皮的具体介绍，能让大家在了解大腹皮功效与作用的同时也会了解它的副作用。 中药大腹皮的功效与作用 1、增强免疫力 人们服用中药大腹皮不单能只留多种疾病，还能提高人体免疫力，因为它对人体免疫系统有十分积极的作用，既能促进人体内抗体合成又能加快身体内t淋巴细胞再生，它能提高人体自身免疫功能提高人体自身免疫力。 2、驱虫作用 中药大腹皮对人类交感神经有明显刺激作用，而且能加快人类肠胃蠕动，并能麻痹人体内的绦虫，能让身体内的绦虫失去活性，平时它可以用于人类寄生虫病的治疗，能让人们因寄生虫导致的腹痛和身体消瘦慢慢减轻。 3、利水消肿 中药大腹皮还能利水消肿，它能宣肺泻气也能提高人类肾功能，它能加快人体内多余水分代谢，平时人们因肾功能减退导致身体属于一种小便不利时，可以把它与冬瓜皮姜皮等中药材搭配在一起服用，人们因身体内湿气过重导致脚气时，还能把大腹皮与木瓜和苏叶等中药材一起使用，用药后能让患者病情很快减轻。 大腹皮的副作用 大腹皮是一种没有明显毒副作用的中药材，平时大家可以放心服用它，但有些过敏体质的人在服用它以后会出现过敏反应，有时它还会让人类皮肤表面出现荨麻疹，这是一定要停止服用，过敏症状能慢慢消失，另外生活中那些气虚体弱的人禁止服用大腹皮，他们服用大腹皮会让气虚体弱的症状加重。 中药大腹皮的功效与作用以及副作用就为大家介绍这么多，那让大家对他有一个初步了解，但大家在用这种中药治疗疾病是最好在专业医生指导下进行，切忌盲目用药，以免服用它以后让身体出现不良反应。
春天是一年四季里最舒服的季节，也是万物苏醒百花盛开的季节。蒲公英也不列外会在这个美丽的季节里开出一朵朵的花，随风轻轻地摇摆着盛开着，这个时候的蒲公英的叶子是最鲜嫩最好吃的，特别是用来泡红枣水一起喝，效果很好。 蒲公英与红枣泡水的功效与作用 1、养护肝脏 蒲公英和红枣在一起泡水喝可以起到养护我们的肝脏，因为红枣很温补可以很好的保护我们的肝脏。红枣是可以缓解蒲公英的寒性的，所以两者在一起泡水喝是不会损伤身体健康的，还会对我们的肝脏有很好的养护作业。 2、消除色斑 常喝红枣泡蒲公英水可以很好的起到一个消除色斑的效果，大部分的人内分泌失调，体内堆积毒素，很容易长出各种色斑来，我们想要把雀斑完全消除掉，是一定要有所付出的。我们一定要用红枣和蒲公英水来一起泡水喝，红枣喝蒲公英含有大量的维生素抗物质，对面部有很好的净化作用。 3、美容养颜 蒲公英红枣具有美颜养颜的功效，它两含有铁元素，其中的铁对补血造血很有作用，对缺铁性贫血非常的好。蒲公英泡红枣水可以减少血液中的毒素，净化预防疾病，长期喝可以起到真正的美容养颜。 4、清热解毒 蒲公英具有清热解毒的好处，而红枣可以增加我们的免疫力。红枣含有蛋白质，胡萝卜素、抗物质对增加免疫力非常的有帮助。蒲公英红枣水是非才适合体内有火的人来吃的，它可以很好的消除心火，清肝热解各种小疾病，预防感冒发烧，还有通乳汁散结块等都是非常有功效的。
蒲公英要怎么晒干呢，晒干后要怎么怎么去保存呢。在生活中我通常是采用最自然的方法去把蒲公英晒干，也就是利用太阳的光线把它晒干，这样既不废力气也很自然的风干了。蒲公英应味苦，其药性价值高，对身体的健康非常有帮助，是现代人的保健茶首选。 蒲公英怎么晒干好 蒲公英怎样保存 1、去掉杂草 在收获的季节里我们在大量采挖蒲公英的时候，我们一定要先把杂草给清理了，这样蒲公英直接采摘回去可以省事多了，再把多余的土壤和老叶子给去掉，有的蒲公英还需要清洗一遍再进行晒干。 2、平铺在地面 在老家最普片一种晒干方法就是把新鲜的蒲公英直接放在地面上进行晒，利用大太阳的威力反复的把它好好的晒几天，这样新鲜的蒲公英自然就晒干了，早上太阳一出来就拿出来晒，下午太阳一下山就要把它们全部都收起来，不然会有露水打湿了。 3、阴干蒲公英 这种方法一般是碰到大雨天气，每天都不停的下雨下雨，老是下个不停的时候才要把蒲公英阴干，要把蒲公英一把一把的扎起来，挂在避雨水的地方进行阴干，连续风吹十多天就差不多了，因为蒲公英的水分很容易晒干，所以不需要吹太久。 4、拿保鲜盒子保存 我记得市面上有一种特别好的保鲜盒子，对防潮防虫非常的管用，是用来装干货的一个好方法。我们可以去买几个保鲜盒子过来，把晒干的蒲公英都放到保鲜盒子里去，把盖子盖上其密封性特别的好，完全密封不透气，保证放上好几年都没有问题。不过这种盒子好像有点小贵，但是我觉得贵点也无所谓，只要能把蒲公英保存好了就值了。
牛膝是中医临床上的常用中药材，这种中药来源于苋科植物牛膝，是这种植物的地下根，它以人工种植为主，野生牛膝比较少见。入药以后的牛膝能补益肝肾也能活血止痛，但牛膝在服用量也有一些禁忌，想具体了解可以参考下面对牛膝做的详细介绍。 牛膝的功效与作用 1、提高皮肤弹性 平时人们服用牛膝能提高皮肤弹性，因为牛膝含有大量的蜕皮甾酮，这种物质进入人体后，能促进人体内胶原蛋白合成，并能加快人体对蛋白质的吸收，它能促进皮肤细胞再生，也能增强皮肤弹性，放慢皮肤衰老速度。 2、抗衰老 人们服用牛膝能提高身体的抗衰老能力，因为牛膝可以提高人体内超氧化物气化酶的活性，而且能阻止人体内过氧化脂质生成，它能放慢人体衰老速度，提高身体多器官功能，经常服用它，能让人体维持年轻健康状态能放慢人体衰老速度。 3、提高免疫力 牛膝还能提高人类身体的免疫力，因为这种中药材中含有丰富的多糖，它能促进人体内免疫细胞再生，并能加快身体内抗体合成，而且能提高人体内免疫球蛋白的活性，能在增强人体自身免疫功能的同时，提高人体自身免疫力，对增强人体抗病能力有很明显的好处。 4、预防癌症 牛膝能预防癌症可提高人类身体的抗癌能力，因为它含有的多糖和微量元素硒都是重要的抗原成分，既能促进人体内抗体合成，又能防止人体细胞癌变，而且能抑制人体内癌细胞的活性，可防止它们在人体内滋生繁殖，平时适量服用能有效降低癌症发病率。 牛膝的禁忌症 牛膝虽然是一种功效出色的中药材，但它能引血下行，而且对女性子宫有明显刺激作用，能促进子宫收缩。因此生活中那些本身就月经过多或已经怀孕的女人禁止服用游戏，不然会让身体健康受到危害。 牛膝的功效与作用及禁忌症就为大家介绍这么多，能让大家对牛膝有更全面的了解，有需要时也能正确服用它，但服用牛膝时一定要注意它的禁忌症，以免服用后对身体造成不良影响。
通草是很多人都喜欢在家中养殖的绿色盆栽植物，但通草也可以吃，你们知道吗？其实通草不但拥有美丽的外表还具有很高的实用价值和药用功效，人们只要正确服用它，就能让它发挥特别好的保健功效，接下来我会为大家介绍通草的使用方法，能让大家知道通草怎么吃，也能让大家了解通草泡水喝的功效有哪些。 垂盆草怎么吃 1、榨汁喝 通草可以用来榨汁喝，在需要的时候可以把通草的叶子取下来，用清水洗净以后，直接把它放在榨汁机中，加入适量纯净水一起榨出汁，放在干净玻璃杯以后，放入适量蜂蜜调味，然后就能直接喝，这样能让人体尽可能多的吸收它含有的丰富营养。 2、煮粥喝 通草还能用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，最好准备那些已经晒干的通草，把它洗净以后入锅加清水煎煮，开锅以后再用中小火煎煮15分钟，取出以后过滤，得到的药汤重新放到粥锅中加入适量的大米一起煮制粥，煮好以后加食用盐调味即可。 垂盆草泡水喝的功效 1、消炎杀菌 垂盆草除了可以用来榨汁或煮粥喝以外，还可以用来泡水喝，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，而且能起到消炎杀菌的重要作用，它对人类出现了上呼吸道感染和乳腺炎，腮腺炎等，这都有特别好的预防与治疗作用。 2、清热解毒 清热解毒预防上火，也是通草泡水喝的重要功效，因为它性质寒凉能清理身体内的热毒，人们用它泡水喝以后能预防咽喉肿痛和口舌生疮，以及声音嘶哑等多种上火症状出现，另外人们出现大便燥结和目赤肿痛等不适症状时多用通草泡水喝也能让症状减轻。 上面为大家介绍了垂盆草怎么吃也让大家了解了垂盆草泡水喝有什么功效，能让大家对垂盆草有更全面的了解，以后大家再有需要时就能正确使用它，平时需要保健身体时也可以试着用它泡水喝，服用后会有比较好的保健功效出现。
霪羊藿和枸杞子都是生活中常见的中药材，平时人们服用它们是以单独服用为主，不过这两种中药也可以搭配的一起泡水喝，今天为大家介绍的就是霪羊藿和枸杞子泡水喝的功效与作用，有兴趣的人可以重点了解一下。 霪羊藿和枸杞子泡水喝的功效与作用 1、提高免疫力 霪羊藿和枸杞子一起泡水喝，能提高人体免疫力，因为单位和枸杞子中都含有一些活性成分，而且还有一些多糖和微量元素，这些物质能直接作用于人体的免疫系统和增强人体自身免疫系统功能，经常服用能让身体抗病能力增强。 2、补肾壮阳 霪羊藿和枸杞子还是都能入肾经的中药材，他们能提高人力肾功能并能缓解肾虚，用他们一起泡水喝能补肾壮阳，可防止人们因肾功能减退出现腰膝酸软，也能让人们的性功能明显增强，男人在出现阳痿早泄和遗精滑精等不适症状，是用它们一起泡水喝就能让症状缓解。 3、调节内分泌 霪羊藿和枸杞子一起泡水喝，还能调节内分泌，他们既能加快人体新陈代谢，又能维持人体内分泌功能稳定，可防止人体出现内分泌功能失调，对人类因内分泌紊乱导致的身体不适，也有特别好的缓解作用。 4、预防癌症 霪羊藿和枸杞子一起泡水喝，还能预防癌症，因为霪羊藿和枸杞子中都含有多糖和多种对人体有益的微量元素，这些物质不但能促进人体内抗体产生，还能防止人体细胞癌变，并能促进人体内致癌物质排出，它对维持人体健康有特别积极的作用。 霪羊藿和枸杞子一起泡水喝的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家知道霪羊藿和枸杞子放在一起泡水喝，对身体是有诸多好处的，但用霪羊藿和枸杞子一起泡水喝时一定适量，特别是霪羊藿的用量每次最好不要超过五克，因为过量服用会加重身体负担也会引发身体不适。