都说面膜是补水的佳品，但有些时候可能由于产品质量不过关，或是不适合自己的肤质，可能会造成过敏发生，那么，敷面膜过敏怎么处理？贴面膜过敏的急救处理方法有哪些？和运河边百科(www.yunhebian.com)来看看吧。 敷面膜过敏怎么急救处理 通常敷完面膜后，有痛，红，痒，起疹子等等症状，说明是敷面膜过敏了，可能是面膜的质量不过关，也可能是不适合自己的肤质。 如果敷面膜的时候，有种刺激感，如果敷面膜后症状缓解，可能是皮肤很缺水；但如果不仅刺激，而且敷完后还有红，痒等症状，说明是过敏了。这个时候我们可以做些急救措施： 洗掉精华 赶紧洗掉皮肤上的面膜精华，多用清水冲洗几遍，保证没有精华残留在脸部皮肤上，避免面膜残留物进一步刺激皮肤，此时，也不要像往常一样继续涂抹面霜了。 家庭水疗 1.家里如果有纯净水的话，可以放要冰箱里冰冻十分钟，若是没有赶紧出门去超市直接买一瓶稍微冰些的纯净水。 2.将纸模用纯净水泡开，浸湿后再敷在脸上，如果没有纸膜，也可以用化妆棉，或是干净的毛巾。 3.再拿喷瓶灌些纯净水，脸上的纸膜有点干了就喷一喷，敷5-10分钟。可以有效镇静肌肤，缓解过敏后的刺痛，发红等等情况。 4.脸上不要再涂抹任何护肤品了，以免再度刺激。 总之，如果皮肤瘙痒、起大块红疹，又硬又痒的话，千万不要用手去挠，可以不停的用凉水冲洗，然后用冰块或冰袋冰敷都可以。 赶紧就医 如果是晚上敷的面膜，紧急处理过后可以第二天，如果不放心，或是过敏的情况没有好转，要马上去医院，记得戴上导致你皮肤过敏的面膜的成分说明去医院就诊，切不可私自用药，以免加重。 敷面膜后的注意事项 停用一切产品 过敏期间要停止使用一切护肤品和化妆品，洗面奶也不要用，只使用清水洗脸就好，注意清洗脸的温度不要太高，同时，要积极的配合医生，吃抗过敏的药，口服和外用配合使用，恢复比较快。 再敷面膜要记得试用 敏感肌肤尽量选择比较温和的护肤品，使用前可先在耳后试过再在脸上使用。之后选择的面膜应多以天然植物系列为主，温和不刺激。 饮食上要忌口 过敏之后为了保证皮肤更快的恢复，饮食上也要调整，忌吃一切易致过敏的食物，如海鲜，芒果，菠萝，笋类等等，发作也不要吃，如牛肉，辣椒，酱油等等，多吃新鲜水果、蔬菜，尤其要多吃些富含维生素C的食物，帮助皮肤的恢复。 不要过度享受阳光 预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，同时，要注意不要过度享受阳光，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。 什么时间段敷面膜最佳 晚上睡觉前敷面膜是最佳的时间，这是因为夜间人体的皮肤新陈代谢较低，但却是细胞生长和修复最旺盛的时间，这时候敷面膜能被肌肤更快地吸收。此外，女性每个月的月经刚结束的第一周也是敷面膜的最佳时间，因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中雌激素和黄体素水平回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，肌肤吸收力好。 敷面膜的注意事项有哪些？ 第一：根据不同的皮肤情况来选择不同的面膜 油性皮肤：这种肤质最好选择清爽不油腻的补水面膜跟清洁类的泥膜最佳。干性皮肤：这种肤质可以选择滋润型的补水保湿面膜，滋润型的可以让保湿效果更久一点。 第二：使用面膜的周期 面膜不建议每天敷，因为面膜的营养成分是非常高的，每天敷会导致皮肤吸收不过来容易让精华浮现脸上造成毛囊堵塞的情况，最好是一周2~3次最佳，最好根据“年龄和皮肤情况”，“面膜的种类”来调整时间。 衰老型肌肤：这种情况下皮肤比较缺水，完全可以多敷几次，因为这种皮肤严重缺少水分清洁类泥膜：这种面膜就少敷一点，根据皮肤来敷，油性皮肤一周两次，干性的就一周一次，敏感皮肤就不建议敷了。 第三：敷面膜的标准程序 想要让面膜达到最好的吸收效果，那在敷面膜之前一定记得做好皮肤的深层清洁，避免皮肤毛囊堵塞影响皮肤的吸收，做好清洁后可以先拍一次水，让皮肤细胞功能活跃，为吸收面膜做准备；敷面膜的时候最好平躺床上，可以让皮肤更利于吸收；敷完面膜后，一定要记得用清水清洗一遍，然后再抹精华乳液润肤促进皮肤的吸收和代谢，强化面膜的效果。 第四：敷面膜的时间 面膜单次敷最佳时间是在10~15分钟左右最佳，具体可以参考面膜包装上面的使用时间，千万不要以为敷的越久效果越好，不要等面膜都敷干了再取下来，这样会导致面膜纸反吸皮肤的水分。
对于毛孔的形成，有先天原因，也有后天人为不注意的护肤习惯而造成。而针对每一种不同原因的毛孔粗大，也有不同的护理毛孔技巧。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解下吧。 毛孔粗大是一件很可怕的事，它可以算得上是皮肤问题中最不容易修复，或者说根本不可能修复还原的一个问题了。如果你已经有不小的毛孔问题，那么此后，你就只能不停的进行护理毛孔的工作，就不要想一朝回到没有毛孔的状态啦！对于毛孔的形成，有先天原因，也有后天人为不注意的护肤习惯而造成。而针对每一种不同原因的毛孔粗大，也有不同的护理毛孔技巧。 毛孔为什么粗大？ 1、皮脂分泌过多 皮脂分泌过多是最常见的一个原因。皮脂的分泌可以和环境有关，激素有关，甚至和基因也有关（基因影响肤质油性或干性），越油的皮肤，毛孔越容易粗大，因为油脂容易堵塞毛孔内部，形成粉刺或痘痘，久而久之，就会把毛孔越撑越大。 2、不恰当的护肤行为 挤、抠、挠、挑、拉皮肤，都有可能对皮肤造成损伤甚至感染，造成毛孔粗大。 3、皮肤衰老 皮肤衰老失去弹性，弹性纤维/胶原蛋白流失导致皮肤支撑结构无法发挥应有效果，就让毛孔更加凸显出来。 4、不健康的生活方式 皮脂腺的分泌除了以上和环境等有关，还与日常饮食（辛辣刺激油腻食物）、休息睡眠状态（睡眠不足）、心情情绪（紧张焦虑压抑烦躁）等因素影响，导致皮脂分泌增多，毛孔粗大问题加剧。 毛孔粗大皮肤的日常护理 1.彻底清洁 卸妆、洁面环节一定不能马虎，只有彻底清洁才能有效抑制毛孔粗大，否则清洁不彻底污物堆积、角质化，麻烦就大了。定期去角质，平时的皮肤清洁环节要做到位，养成健康的生活习惯也是重中之重。 2.关于保养 使用化妆棉可以更好更全面地涂抹全脸，角落也可以照顾到，另外也可以节约化妆水。另外，涂抹太多的保养品只会让毛孔问题更加严重，厚重的保养品阻碍毛孔透气，反而会使毛孔变大。 3.自制面膜 细盐蛋清面膜 材料：鸡蛋1个、面膜纸1张、细盐适量。 ：将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后与细盐充分搅匀，再放入面膜纸浸泡。 ：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟，揭下后以冷水冲洗干净，每周1-3次。 功效：此自制面膜可收缩毛孔，适合中油性肌肤。 牛奶蜂蜜面膜 材料：奶粉1勺、蜂蜜20克、鸡蛋1个。 ：将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后加入适量蜂蜜拌匀，再加入奶粉搅成糊状。 ：将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可，每周1-2次。 功效：牛奶和蜂蜜都有细致皮肤的作用，蜂蜜可以起到一定的清除角质工作，而同时牛奶还可以达到美白的功效。 胡萝卜蛋黄面膜 材料：胡萝卜半根、蛋黄适量。 ：将胡萝卜切小块，和蛋黄一起放入果汁机中打成泥状即可。 ：洁面后，将面膜敷在脸上约20分钟，用温水清洗干净即可，每周1-2次。 功效：此款自制收缩毛孔面膜能够有效地收缩毛孔，还能软化肌肤，细致毛孔，使肌肤光滑细致。 虽然关于毛孔并没有一个可以一招致胜的方法，但也不能忽视日常护理的点滴作用！
大多数人的脸上都会有痘痘的现象，那你知道平时我们应该怎么去痘印吗？平日里我们应该如何才能预防长痘痘的现象发生呢，如何才能祛痘不留痕呢，接下来就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起去了解一下吧。 易出现痘疤的人群 ⒈有色素沈淀体质的人易有色素型痘疤。 ⒉发炎、感染越严重的痘痘，越容易残留色素型痘疤及血管扩张型、凹洞型痘疤。 ⒊常挤痘痘的人、皮肤愈合力差的人容易有凹洞型痘疤。 ⒋有蟹足肿体质的人易有肥厚型痘疤、蟹足肿型痘疤。 ⒌毛孔堵塞在越深层，则越会出现囊肿型痘疤。 怎么去痘印 1、香蕉牛奶面膜 做法：取香蕉半根、红枣捣碎成泥，加入适量牛奶，调成稠度合适的面膜，使之敷在脸上，不至于因为太稀而不服帖，也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养，在脸上敷了15分钟后洗脸。 功效：香蕉中含有大量的胡萝卜素，而当胡萝卜素进入人体后具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。 2、木瓜燕麦去痘印 做法：将适量燕麦片放入水中浸泡6~8小时左右，取半个木瓜汁，放入脱脂牛奶搅拌，然后放入滤干的燕麦片搅拌均匀；洁面后将之敷在脸上，15分钟后用清水洗净。 功效：燕麦是我们生活中比较常见的食物，而它还具有去除角质，促进肌肤代谢，改善皮肤痘印，让皮肤更有光泽靓丽。 3、木瓜蜂蜜去痘印 做法：挖取半个木瓜肉，碾成泥状，加入鲜牛奶和蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洁面后敷在脸上10分钟，用清水洗净。 功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深层洁净肌肤，促进肌肤代谢，防止黑色素沉淀，收缩毛孔，淡化痘印。 4、涂抹酸奶去痘印 做法：在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。 功效：酸奶中含有大量的营养物质，这些营养物质能够有效的去除脸上的痘印，如果坚持两周，会有明显的效果。 5、芦荟去痘印法 做法：将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。 功效：坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。 6、双仁蜂蜜面膜 做法：先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。 功效：冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。 如何才能祛痘不留痕 1、千万不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。 2、千万不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3、千万不要吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 4、千万不要抠、挤、挑 青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 如何才能预防长痘痘 1、多喝绿豆粥 绿豆性凉味甘，具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外，当脸上长痘时，可以将绿豆磨成粉末，加入适量的清水，敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。 2、饮食清淡 饮食清淡可预防长痘痘，类似火锅这类型食物，虽然味道鲜美，可以刺激味蕾，但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料，很容易引起长痘痘，这样的案例在我们身边发生得是在太多太多，为了避免长痘痘，尽量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。 3、保持额头清爽不留厚重齐刘海 厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型，使人看上去非常的萝莉，但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧，从而使额头长痘，因此为了不长痘，可尽量不剪厚重齐刘海。 痘痕痘印形成的原因是什么 很多青春痘患者在青春痘严重的时候，都没有及时的治疗，然后导致留下坑坑洼洼的疤痕。而很多的朋友把治愈的希望寄托在某种膏药上，想一劳永逸的解决问题，殊不知这想法根本行不通。大家还是要从源头出发，了解痘痕形成的原因。 1、在痘痘的红肿发炎期间千万不要自己去挤，这是一个非常不好的习惯，因为挤痘痘容易造成皮肤细胞的发炎，造成了对皮肤组织的破坏，这样就容易造成增加化脓感染的机会，产生了痘印。 2、如果用未经消毒的手指、暗疮针会增加化脓感染的机会不说，也很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，产生了痘印。 3、用不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。也会留下色斑，造成终身消除不去的遗憾。
修复敏感肌肤是一件任重而道远的事情，生活中的很多小细节都很重要，今天我们就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看敏感肌肤可以怎么修复，希望对大家有帮助。 如何修复敏感肌肤 1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。 2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。 3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。 4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。 5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。 敏感肌怎么修复 修复敏感肌的方法 敏感肌要注意哪些事 6、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。 7、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。 8、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。 敏感肌肤怎么预防过敏 1、保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。 2、洗脸时使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。 3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。 4、敏感性肌肤不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。 5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。 6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。 7、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。 敏感肌肤在日常需要细心呵护，也要注意做好预防过敏的护理工作，只要你能坚持下来，你一定可以发现自己的改变。 换季护理 1、查找并远离过敏源。 因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。 2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。 护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。 一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。 3、选择弱酸性的洁面用品。 避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重"不过度清洁"，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。 4、作好基础的保湿补水功课。 5、每次化妆后彻底卸妆。 6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品。 7、减少去角质的次数。 由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。 医生建议 一旦遇到皮肤不耐受或者过敏问题，当务之急是明确诊断--包括不耐受的类型以及原因 。 刺激或者由过敏引起的不耐受 皮肤受到刺激后一般仅产生红斑，有时会有一些脱屑、紧绷或刺痛，会感到局部发热而不是发痒。但是，接触性过敏反应会产生皮炎，最明显的特征是有形状不规则的红斑和又小又痒的水疱。 接触性荨麻疹的特点是高出皮面的红斑合并发痒。 病因查找 为了确认过敏原，您对于医生问题的回答极其重要。过敏原测试能非常有效地确定引发您过敏的物质，而最根本的治疗方法就是避免接触这种物质。 化妆品的选择 您的医生会建议您选用适合您肤质的清洁和护理用品。 医生的挑选原则是，产品的配方中避免刺激性成分和过敏原，并且其耐受性经过在敏感皮肤上的临床实验验证。
在这个世界上，估计只有婴儿可以大声说自己的皮肤好，不会有毛孔粗大的问题。随着我们年龄的增长，环境的变换，容易导致我们的毛孔粗大，使我们的肌肤看上去暗淡无光，还会出现凹凹凸凸的痕迹，美眉们是不是很苦恼呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 爱美的女性越来越重视自己的皮肤护理了，好的皮肤，不止让人看着舒服，还可以增加本人的自信心。现在有很多系列的护肤品，有问题的护肤品也不少，这就提醒我们在选购护肤品的时候要慎重，选择适合自己肤质的，最好选纯天然的护肤品。接下来，小编给大家说话毛孔粗大的护理，让我们一起跟毛孔粗大说拜拜。 1、补水 毛孔粗大，首先要考虑的就是补水问题了。我们体内缺水，很容易反应在我们的脸上，皮肤干燥，不及时补水就容易导致毛孔粗糙，堵塞毛孔，就形成了我们的毛孔粗大。所以，改造毛孔粗大的第一步就是补水了。我们每个人每天都应该喝足八杯水，毛孔粗大的你，今天喝了吗？ 2、清洁肌肤 我们每天都要保持脸部的清洁，选购适合自己肌肤的洁面乳很重要。毛孔粗大，往往就是脸部不清洁造成的。虽然我们都很忙，早出晚归，但每天清洁脸部还是很有必要的。正所谓，我们一部手机都需要保护膜，我们的脸就是我们的保护膜哦。 3、敷面膜 敷面膜，我们一定不要忘记了。面膜不需要每天都敷，但间隔几天就应该敷一次。亲们可以根据自己的肌肤特质，选择适合自己的面膜。现在市场上有问题的面膜很多，新闻也报道过不少，我们在选购面膜的时候一定要注意这些细节方面。 4、别熬夜 熬夜是谋杀我们肌肤的一大杀手，虽然现在为了生活，不少人都要熬夜赶工作，但也需要注意休息。平时的饮食和休息是很重要的，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。 5、少喝酒 如果你的毛孔粗大，长出了坑坑洼洼的痕迹，看上去暗淡无光，这样的肌肤护理起来需要很长的时间，这类型的朋友一定不能经常喝酒，喝酒只会令情况越来越严重，而不能得到任何的改善。酒喝多了伤身，为了跟毛孔粗大说拜拜，就不喝或者少喝吧。 6、选择纯天然的护肤品 毛孔粗大是需要一定的时间去护理的。我们平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，但是在选择这些护肤品时一定要看清楚，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的护肤品就是不错的选择。 这个世界上没有丑女人，只有懒女人。这句话说得是很有道理的。毛孔粗大的女性朋友不要烦恼，做好我们日常的护理工作，不要偷懒。只要坚持，虽然我们回不到婴儿时期的肌肤，但是也可以做到收缩毛孔，恢复皮肤光滑细致也是成功的结果了。 毛孔粗大的根源及分类： 1、角质肥厚型——常见于油性肌肤。旧的角质清洁不彻底，油脂过多堵塞毛孔;紫外线或气候影响，使新陈代谢减慢，老废角质无法自然脱落，基底层停止制造新细胞，造成表皮肥厚、角质层增厚。 2、老化松弛型——肌肤衰老的正常现象，在两颊部位特别明显，被称为Y型毛孔。但同时也会发生在年轻肌肤上，若长时间呆在冷气房、肌肤过于干燥或防晒做得不够，受到紫外线侵袭等，都会使肌肤提前老化。 3、粉刺型——皮脂腺堵塞的结果，常发生在T字部位及下巴处。皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂聚集无法排除形成阻塞。 4、色素沉淀型——鼻翼两侧出现阴影，为黑黑的小点，其实这是视觉造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，鼻翼两侧的毛孔本身略大其他部位，光线照射后，毛孔因反射不了光源，便会显得黑且粗大。 5、皮脂型——油性肌肤较易出现，鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，最为常见，且受到肤质、年龄(15~30岁最易出现)、温度(夏季比冬季严重)及湿度的影响程度不一。 毛孔粗大带来的危害： 1、相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症性，常伴有脂溢性皮炎，两颊及口周皮肤发红，尤以鼻两侧为甚。一般感染造成的炎症，使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化。 2、毛孔皮脂分泌过多，受污物阻塞，易产生化脓菌，毛囊发炎，痤疮、粉刺、面疱越长越多，过度挤压，伤害表皮和真皮，易留下凹凸疤痕。 3、人的正常皮纹是米字型，“米字”中心是毛孔，当皮纹变得沉重，凹陷下去，与凹陷毛孔连为一体。又由于弹性下降，在重力作用下皮肤下垂，形成一定走向纹路，毛孔通过皮肤一一相连，形成皱纹的一部分。 毛孔粗大的彻底解决办法 年轻人的毛孔粗大，推荐IPL强脉冲光治疗。强脉冲光又称光子嫩肤，简称光子，能直接作用于皮脂腺，抑制油脂过分分泌，杀死痤疮杆菌，减少皮肤的炎症;促进上皮正常角化，改善毛孔堵塞的现象。同时，还可选用一些药妆、中药类护肤品联合治疗，并注重清洁、控油、保湿，可从根源上解决年轻人面部毛孔粗大。 中老年人毛孔粗大，推荐CO2点阵激光。点阵方式发射的激光能深达真皮层，刺激成纤维细胞，促进合成新的胶原蛋白，弹力纤维以及透明质酸，让真皮更加充盈、紧实，毛孔、皱纹便自然消失了。同时也可加入药物联合治疗提高治疗效果，可尝试用抗菌药物，但一定要注意皮肤清洁(不清洁干净角栓药物无法进入)，也可利用点阵激光治疗后导入玻尿酸、透明质酸等。 收缩毛孔常见问题 1、收缩毛孔有哪些常见通用的原则? 清洁(多余油脂、毛孔角栓，减少微生物、寄生虫的食物来源);防晒、抗衰老(保持肌肤弹性、紧致);尽量不要用遮盖方法掩饰毛孔，比如粉底液之类(它的封闭性可使毛孔内部处于缺氧状态，创造更好的繁殖条件)。 2、泥类产品或水杨酸能否收缩毛孔? 泥类有助于清洁作用，可帮助收缩毛孔，但若由外源因素，依靠泥类产品不太给力;水杨酸最多日常使用2%，可帮清理角栓，对单纯性粗大改善效果较好。但不能消除外源性因素，也不能改善器质性粗大。 3、激光/强光如何收缩毛孔? 往往伴随着粗大毛孔而来的有痘痘黑头、疤痕、皱纹等。强光治疗首次可进行全面部治疗，后针对T区、U去和两颊重点治疗，两次治疗间隔2~3个月，连续3~5次可彻底去除毛孔粗大及改善其他皮肤问题;同样，采用点阵激光治疗毛孔粗大需根据程度采取个性化治疗。
不知细心的你有没有发现自己的脸上时不时会出现一个白色或者红色的点，这个点不大，也似乎也长不大，但它就会凸出来，尤其是在你卸妆的时候，这样的白点非常多。一个两个白点看着不烦，但如果点多了呢？如何摆脱这样的烦恼呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 白色的点其实就是我们常说的闭合性粉刺，红色的是说明已经发炎了，需要尽快治疗，否则随着时间的拖延，会留下永久性的痕迹，要消去这个痕迹就更加难了。想要摆脱闭合性粉刺烦恼，还需要找出原因，才能对症下药。 长闭合性粉刺的原因 1、睡眠不好： 睡眠不好，经常熬夜，是谋杀肌肤最厉害的杀手。睡眠不好，会使人的精神疲惫，熬夜容易使人上火，影响了皮肤的调理因素。 2、化妆品选择不当： 不少女性朋友为了贪美，不断乱使用化妆品，买的化妆品又不是正品，多种化妆品叠加使用就容易产生化学反应，严重者可能导致过敏。就是这样乱使用化妆品导致了毛孔的堵塞，从而引发了闭合性粉刺的产生。 3、药物影响： 有些女性在进行性生活的时候，长期食用避孕药，紊乱了体内激素的分泌，从而导致了粉刺的产生。 4、饮食因素： 经常吃海鲜、油炸类食物，都会刺激我们的皮脂腺增生，从而大量分泌皮脂，引发了粉刺。 5、内分泌不调： 长期月经不调，工作劳累，劳逸不结合，青春期护理不当，都容易导致皮肤病的发生，再加上没时间好好护理我们的皮肤，就引发了粉刺。 摆脱闭合性粉刺 1、脸部护理 预防闭合粉刺的发生，首要工作就是卸妆和清洁到位，脸上不能有残留的化妆品，彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺，所以要彻底卸除干净。在选择清洁面部的洗面产品，尽量选择保湿的洗面奶。夏天面部油脂分泌比较多，可以适当加入硫磺皂或者生理盐水清洗。注意清洁面孔要彻底，方法也要用对，力度要适当，不可大力揉搓，以大圈圈的方式按摩，再用清水冲洗干净。只有做好清洁工作，后续的护肤品才能吸收的更好。 2、精神方面 虽然长粉刺是很烦人的，它又不像青春痘，很难挤出来，挤得大力一点，又容易出血，没有消毒，又容易感染，导致整张脸都红红的。即使是这样，我们还是要保持愉快的心情，心情越烦躁，情况反而越糟糕。 3、饮食 有粉刺的朋友一定要注意饮食，少吃辛辣的食物，油腻的食物也要少吃，油炸的食物更加不要吃。粉刺不要觉得小小的看不见，不注意饮食，当长得密密麻麻的时候，后悔都没用了。 4、日常生活 建议有粉刺的朋友不要吃过多的含有激素的药物，像避孕药，虽然不想要宝宝的时候是要做好安全措施，但如果长期食用避孕药，将来难以怀孕不说，体内的分泌激素都紊乱了，就容易把问题反映在脸上。 5、正确挤粉刺 长闭合粉刺最烦人，长在脸上不痛不痒也不明显，用手挤可以看到白色的线状分泌物，如果手法不对或是去除方法使用不当，很容易感染造成红肿形成痘痘。注意千万不要自己乱挤，很容易引发痘痘。可以到专业美容院、医院挤压粉刺。自己挤的话，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。 闭合性粉刺是很惹人讨厌的，但并不是不可以预防的。如果亲们做到以上的几点，还是没什么效果的话，可以借助一下药物的治疗，但不可私自随便吃药，应该到正规的医院去治疗。其实，只要我们过一个健康的生活，我们就可以和粉刺说拜拜了。
长斑是需要预防的，像脾气很好的人群，也是会因为季节的原因出现生气。其实，经常的生气会很容易长斑，对大家的肌肤问题也是很明显的危害。经常生气会给自己带来很多负面的影响，因此大家在了解好了这些后更是要及时的处理和进行解决，那么，老生气者必易长斑该怎么预防，下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 老生气者必易长斑 色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中最常见的是黄褐斑和雀斑。 黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑，育龄女性较多。西医认为，黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关，长期服用避孕药也可发生。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最常见，女性多表现为月经不调、痛经、多血块等，因此有“无淤不成斑”之说。 黄褐斑与情志相关，也与饮食相关，也就是说，老生气必定长斑，老吃寒凉也很容易长斑。同时，有斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，可经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。 雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见，夏季加重增多，冬季减轻变淡。可以考虑服用六味地黄丸，伴阴虚火旺者，宜滋阴降火，可选知柏地黄丸。不过，如果身体健康，雀斑可不治。 女人长斑的七大原因 大龄女性小心黄褐斑 黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见；斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。 不做好防晒措施 当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。 建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时（尤其是夏天）在阳光下暴晒。 滥用不良化妆品 有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。 建议：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。 抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射 抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。 建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。 心理压力过大 长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。 建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。 怀孕 女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。 建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。 患慢性疾病 大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。 建议：应积极治疗原发病。 长期服用某些药物 氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑。在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右。 建议：由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。 五个祛斑小妙招 一、黄瓜珍珠粉祛斑 将黄瓜切成条形状，放入榨汁机中榨成汁，之后再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉进行搅拌，调成黏糊状态，待清洗了脸部肌肤后，再将调好的糊状敷在脸上，敷至15-30分钟之后，再用温水洗净。效果：黄瓜本身有补水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和补水的合二为一，减少色素的产生时，同时做到祛斑和补水。 二、红酒祛斑美容 也许你也听说过，红酒有美容的功效吧。的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，或是在平时的时候多吃点葡萄也可。 三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。 2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。加微信vip9938教你一天瘦一斤! 此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。 四、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶 1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。 2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。 3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。 五、祛斑小妙招茄子爽肤水 先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。 想要预防长斑，首先还是应该做一些自己能做到的事情，保持平和的心态，这对预防长斑，保健身体是很有功效的，大家在平时一定要注意预防自己的健康问题。另外，大家还需要积极的应对自己的健康问题，平时一定要选择好的方法来进行保养皮肤才能够让自己拥有好的容颜，只要大家坚持做好这些，对肌肤保养功效还是很不错的哦。
说起痘痘，相信大家都有一个共同的心声：烦！尤其是刚刚进入青春期的朋友，脸上的痘痘一天天地起来，看着镜子中满脸痘痘的自己，怎么可能会心情好呢？不要烦恼了，跟运河边百科(www.yunhebian.com)一起使用祛痘面膜，告别痘痘吧。 一般来说，油性皮肤是最容易长痘痘的，尤其是在夏天的时候，太阳比较猛烈，很容易出汗。油性皮肤一出汗就容易滋生细菌，没有及时清洗就容易长痘痘。如果长了痘痘不注意护理，还经常用手去扣自己的脸，久而久之，就会形成坑坑洼洼的痕迹，看着着实让人心疼。接下来，我们一起看看有什么面膜祛痘是比较有效果的吧。 祛痘面膜1：绿豆牛奶面膜 绿豆含有消除肌肤毒素的效果，能清热解毒，对我们的肌肤舒缓有很好的功效，所以对消除痘痘也是有缓和作用的。如果将绿豆面膜配合牛奶，不但可以消除痘痘，还可以淡化痘痕呢。 用法：清洁脸孔，清洁后将绿豆粉和牛奶混合，然后敷在我们的脸上，再把面膜纸弄湿敷在脸上再涂上绿豆粉，15分钟后取下面膜，用清水清洗干净即可。 祛痘面膜2：芦荟面膜 芦荟具有消炎止痛的功效，可以起到排毒养颜的效果，对痘痘炎症比较严重的人群有很好的疗效。若有小处皮肤灼伤，还有晒伤，也是可以涂点芦荟的。 用法：将芦荟洗干净，削皮，取透明状肉体，放入搅拌机绞烂，涂在面膜纸上，然后敷在脸上，15分钟后取下面膜即可。也可以切点鲜芦荟薄片敷在痘痘比较严重的地方，每日1次。还可以用绞烂的芦荟加入青瓜汁敷脸，起到消炎，冰凉舒服的作用哦。 祛痘面膜3：绿茶控油面膜 绿茶有祛油控油的功效，平常饮用绿茶水可以排肠毒，防衰老哦，对祛痘痘也是大有功效的呢。 用法：用开水将绿茶泡开15分钟，等到适温后，加入珍珠粉，搅成糊状，敷在脸上，20分钟取下洗干净脸即可。珍珠粉可以美白，消炎，淡化痘印。 祛痘也可以从日常生活中调理，护肤品只是一个辅助的作用，治标未必治本。那么，在日常生活中，我们应该如何预防长痘痘呢？ 1、不要用手挤痘痘。在日常生活中，很多人看见长痘痘了，就立马用手去挤，这是不正确的做法。因为用手挤容易感染细菌，导致痘痘更加严重，而且经常挤痘痘也容易留下坑坑洼洼。若要挤，请用挤痘痘工具消毒再挤，挤完也应该消毒。消毒后涂点消炎的膏药。 2、少吃辛辣、高热量的食物。我们都知道，上火的东西都是很美味的，很多人都管不住自己的那张嘴，吃多了高热量的食物就容易引发痘痘，建议我们都尽量不要吃这类型的食物。 3、少熬夜。熬夜是谋杀肌肤的最厉害的杀手。在日常生活中，我们应该做到劳逸结合，早睡早起。 面膜对去除痘痘是起到一定的辅助作用，最关键的还是我们平常要多喝点水，多运动，保持心情愉快。 日常去痘印小妙招 1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。) 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。 12、经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。
随着年龄的增长，我们的组织细胞容易溶解死亡，黑色素就容易增多，久而久之就会形成斑。如果长期吃避孕药，或者女性患有子宫肌瘤等症状的，也是很容易长斑的。那么，女人应该如何祛斑呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 脸，是我们最需要保护的地方，脸干干净净的，光滑细致，我们的自信心也会很强，如果脸上长满了斑或者长满了痘痘，即使化了妆，也很难遮掩这点瑕疵。年龄越大，皮肤也会开始变差。生个孩子的女人是最有心得的，因为怀孕会有孕斑，这孕斑也是很愁人的。接下来，我们一起祛斑吧。 自制祛斑面膜 1、红糖蜜蜂祛斑面膜 取一小勺的红糖倒入碗内，然后倒入大约三倍的蜂蜜，这要看个人的肤质，如果很细腻的，可以多加点蜜蜂。搅拌均匀，等5分钟沉淀后，清洗干净脸部，敷上，轻轻按摩后冲洗掉即可。 红糖蜜蜂有淡化斑的功效，没有斑的话，也可以起到预防皮肤粗糙，美白肌肤呢。 2、土豆祛斑面膜 将土豆洗干净，切皮，放入榨汁机中榨汁，然后将土豆汁倒入干净的容器中，再倒入适量的牛奶，然后把面粉加入进去，搅拌成糊状。洗干净脸，直接敷在脸上，20分钟左右用温水清洗干净即可。 土豆含有丰富的维生素，我们平常也有经常吃土豆的，但如果是拿来护肤的，一定要用新鲜的土豆。土豆可以促进皮肤细胞的生长，让我们的肌肤保持光泽有弹性，还可以清除皮底下的黑色素。 3、珍珠粉面膜 准备适量的珍珠粉和白术。将白术磨成粉状，然后倒入珍珠粉，加入牛奶，一起搅拌成糊状，敷在脸上。15分钟后清洗干净即可。 珍珠粉面膜最好是在晚上的时候用，因为在晚上的时候，我们的皮肤处于一种放松的状态，敷面膜的时候，轻轻按摩，整个人都非常的舒服，有利于我们的血液循环。建议每个星期2-3次。 预防长斑的方法 1、多吃胡萝卜：胡萝卜素对我们人体是有很好的调节功能的，除了我们平常吃胡萝卜，也可以将胡萝卜搅拌成汁，每日早晚敷在脸上，，或者每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到美白肌肤呢。 2、喝柠檬汁。柠檬汁可以淡化黑色素，喝的时候可以加入糖水，这样喝起来没有那么的酸，而且柠檬中含有大量的维生素C，经常喝柠檬是可以美白肌肤的哦。 3、喝西红柿汁。经常吃西红柿，对预防斑是很有好处的，我们都爱吃西红柿炒鸡蛋，其实西红柿生吃也是很不错的呢。西红柿可以说是蔬菜中的菜王，可以消去或淡化斑的效果。 4、平常清洗脸的时候，我们可以加入一点醋，醋也是可以减轻黑色素的生成，而且可以杀菌。 斑斑虽然很可恶，但是祛斑也是需要一定的时间的，只要坚持，是可以消去的。祛斑的时候，我们不要过度的依赖护肤品，护肤品只是有一定的辅助效果，更多的祛斑，我们应该从日常生活中去调节。 祛斑淡斑小妙招 1.美容院祛斑 一说到祛斑我们肯定会想起的就是去美容院祛斑，但是现在的美容院市场鱼龙混杂，所以“斑”女郎们就要擦亮双眼，在这里给大家推荐班豆夫人，祛斑效果不错，深受广大“斑”女郎的好评。 2.番茄美白 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。如果觉得敷面太过麻烦，那就多吃番茄，一些新鲜水果和蔬菜，番茄内含有丰富的维生素对淡化祛斑都有一定的作用。 3.鲜奶敷脸 准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 4.黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
想要消除讨人厌的橘皮纹，首先就应该了解什么叫橘皮纹，长出的这些橘皮纹又事怎么一回事？只有了解清楚后，我们才能够对症下药，快速消除橘皮纹，同时也可以很有效地预防橘皮纹。其实，说到橘皮纹，就就跟孕妇的妊娠纹一样，只不过橘皮纹的消去比妊娠纹的简单了点，也不会只有女性才会长。接下来，随着运河边百科(www.yunhebian.com)一起消灭橘皮纹。 哪类人群容易长橘皮纹？ 在生活中，很多人都以为只有肥胖的人才会长橘皮纹，其实这是错误的观点。如果以前很肥胖，现在减肥瘦下来了，是更加容易出现橘皮纹的。而且橘皮纹的出现是因体质有差异，也有一些女性一直以来都有节食的习惯，突然放松警惕大吃起来，导致身材肥胖，这也是会出现橘皮纹的。 什么是橘皮纹？ 我们经常说的橘皮纹，是一种只存在于我们的皮肤表层面上，比如，如果我们穿的衣服不是很暴露的那种，外人是根本没法发现我们的这些小瑕疵，所以，我们没必要过于小题大做，跟这小小的橘皮纹闹脾气。 橘皮纹，一般长在大腿，腹部，臀部。橘皮纹不仅很影响美观，还会阻碍我们体内的水分循环。由此看来，橘皮纹不单是美容的问题，还影响着我们的健康。无论男女，都会存在橘皮纹，尤其男性居多。女性长橘皮纹，一般是在青春期的时候，第二性特征出现，食欲变好，不少女性就是在这阶段发胖的，久而久之就导致了橘皮纹。 如何预防橘皮纹？ 1、坚持运动。每天都应该坚持运动一小时，可以跑步，游泳，练瑜伽等。对于上班族来说，经常坐在办公室，吃饱不是睡就是坐，很少有时间去运动，而且在上班期间偶尔还吃吃爆炸的食物，容易导致脂肪增多，就会胖。所以，消除橘皮纹，应该多多运动。 2、均衡饮食。日常生活中，少吃油炸，高能量的食物。多吃豆类，奶制食品。很多人都觉得好吃的都没有营养，营养的都不好吃，所以比较偏向吃些没营养的，但是脂肪又多的食物，所以容易发胖。肥胖是最容易出现橘皮纹的，所以一定要均衡饮食。 3、改掉不良的生活习惯。容易出现橘皮纹的朋友，尽量穿宽松的衣服，衣服太紧，容易束缚了血液的循环，从而导致橘皮纹颜色加深。预防橘皮纹，应该早睡早起，穿宽松的衣服。适量喝酒，酒喝多了，容易出现酒肚子，也是很容易出现橘皮纹的哦，在某些场合就会引起不必要的尴尬了。 听小编聊了这么久的橘皮纹，相信大家都有所了解了。橘皮纹不比妊娠纹难搞，但长出来的话还是很影响美观的。我们都希望自己的皮肤光滑靓丽，所以就要了解怎么去预防。皮肤好了，对于单身的女性来说，找对象成功率还高点哦，让我们一直美下去吧！ 注意事项 1. 健康的饮食结构是谢绝橘皮纹的首要条件。挑选食物时应遵循"低脂低盐高纤"的原则，尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。 2. 当体内血液循环不太顺畅时，脂肪很容易囤积在运动量较为匮乏的区域。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要，可以促进血液和水分的新陈代谢，有效防止橘皮纹的形成和扩展。 3. 不少人以为只有体型丰满的女性才会有橘皮组织，其实不然。橘皮纹的产生实际上与三大因素息息相关，一是脂肪囤积过剩;二是局部水肿;三是肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。 4. 一旦出现橘皮组织，大可不必太紧张，因为它并不属于发炎症状，只是荷尔蒙失调而引发的自然现象。 5. 市面上专门有售针对消除橘皮纹的纤体霜，它们可以通过作用于脂肪组织、纤维组织、淋巴循环系统和肌肤表面，各个击破橘皮纹的成因，既能塑身，更可以美肤。
黑眼圈的形成跟我们的生活习惯饮食习惯息息相关，如果你经常熬夜，肯定会产生黑眼圈。黑眼圈会让我们看起来很不精神，所以，我们要尽量祛除。下面运河边百科(www.yunhebian.com)为大家介绍八种缓解黑眼圈的方法吧。 热毛巾敷眼 热毛巾敷眼是可以去除黑眼圈的，我们可以在每天早上的时候用热毛巾敷很眼圈十分钟左右，并且坚持一段时间，你会发现自己的黑眼圈会明显缓解。此种方法简单便捷，花费的功夫不多，日常生活中可以使用此种方法祛除黑眼圈。 给眼部做按摩 我们可以在清晨的时候，对我们的眼部进行按摩，无论有没有黑眼圈，按摩都是有利的，时间不需要多长，差不多5分钟，坚持一段时间后，你也会大仙黑眼圈没有比之前严重。所以，给眼部按摩也是值得采纳的。 冰敷 在早上或者晚上的时候，我们可以用冰块敷在眼睛上并且轻轻按摩眼睛，这样子能够促进眼睛周围的血液循环，还可以消除眼睛的疲劳感。按摩的时候要闭上眼睛，不要让冰块停留太久，要快速而轻盈划过，停留太久会容易造成皮肤伤害。 选用合适的眼霜 眼霜是很重要的护肤品，越早使用越好，对眼睛周围的皮肤起到修复作用。我们在选择眼霜时，尽量选择温和、植物精华的，这样子对眼睛刺激不会很大。用眼霜之前可以用精华油或精华液按摩。我们在购买的时候尽量买贵一点的眼霜，质量和功效会更好。 黄瓜敷眼 想要祛除黑眼圈，可以用黄瓜来敷眼，在眼袋的位置，将切片的黄瓜敷上，大概二十分钟就好。黄瓜可以用来镇静肌肤，并且有效缓解黑眼圈。我们可以在晚上不出去的时候敷，因为敷完黄瓜皮肤会比较细薄，会很容易晒伤，所以要避开阳光。 食用鸡蛋 我们都知道鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质可以促进细胞的更新和再生，所以我们每天可以食用鸡蛋，用来补充蛋白质，有效缓解黑眼圈。但我们人体每天最多只能食用一至两个鸡蛋，所以我们要学会把握好。 土豆片敷眼 用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。 早晚护理 在干燥的季节，早晚护理眼部，变得尤为重要起来。早晨可选用柔和的眼霜，以年轻活化你的肌肤；晚上睡觉之前，使用更有滋养成分的眼膜，可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。黄苓滋养睡眠眼膜，它所具有的中草药成分具有双向调节功能，在为眼周肌肤提供持续的水分供应的同时，更可帮助肌肤排出积聚于眼周的多余水分，有效改善水肿型眼袋，令眼部呈现水润紧致状态。
鱼尾纹的出现则代表了眼部周围的皮肤松弛老态了，很多年轻的女生也被鱼尾纹困扰着，因为平常保养不当，所以早早的出现了鱼尾纹，那么祛除鱼尾纹小妙招有哪些？鱼尾纹形成的原因？如何预防鱼尾纹？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧！ 鱼尾纹形成的原因 1、弹性纤维退行性变 从医学角度来说，由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。 2、氧化作用 胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，胶原蛋白被氧化断裂产生皱纹裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。 3、真皮层的纤维细胞活性减退或丧失 随着年龄的增长，细胞的新陈代谢减缓，透明质酸的生成减少，导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分，不能充分地舒张，真皮层的体积减少，肌肤塌陷，皱纹形成。 4、脂肪及皮下脂肪的萎缩 随着年龄的增长，脂肪和皮下脂肪发生萎缩，皮肤得不到足够的支撑，产生塌陷，出现皱纹。 5、鱼尾纹形成的外因 眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少，干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。 祛除鱼尾纹小妙招 1、银耳汁敷眼部 说到银耳，一般都是做成银耳汤来滋养女人，银耳的功效还是很多的，可以紧致肌肤，对于祛除皱纹有很大的帮助，先将银耳用温水泡开，而且加水煮到粘稠状态，晚上敷在眼部大概15分钟即可，经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。 2、冷茶包 有些人不喜欢喝白开水，在喝水的时候加入茶包，用完的茶包不要着急扔掉，放置冷却之后可以敷在眼部，五分钟即可，可以有效的祛除鱼尾纹。 3、黄瓜蛋清敷眼 很多人都会将黄瓜制成面膜，因为黄瓜可以补水还可以美白，蛋清也是可以制成面膜的，可以紧致肌肤，黄瓜加上蛋清可以很容易的将鱼尾纹祛除，黄瓜补水蛋清紧致肌肤效果显而易见的。 4、米团 一团米饭当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。 5、啤酒 一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。 6、鸡骨 皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。 如何预防鱼尾纹？ 鱼尾纹以及面部细纹，最重要的护理在预防上，预防比去除要重要得多，如何预防鱼尾纹的出现非常关键。美眉们可以从以下几个方面进行预防。 1、按摩眼部皮肤。预防鱼尾纹的出现，经常按摩眼部皮肤很关键，美眉们需要注意的是，按摩不是揉搓，概念不同哦！美眉们可用一只手支撑着太阳穴，然后用另一只手由外眼角向内轻轻地做螺旋式地按摩，边按摩边向内眼角移动，每天早晚各一次，每次重复五六次，力度要适当，不要过重，否则就很容易加重皱纹滋生了。 2、坚持做眼保健操。现在还有坚持做眼保健操的美眉吗？想必少之又少了吧！别小看了眼保健操对眼部肌肤的保养，美眉们经常做眼保健操，可以保护眼睛视力，还可以预防眼部皱纹的出现。所以，已经把眼保健操丢掉的美眉们，赶紧拾起来吧！做眼保健操的时候，向外眼角轻柔抚平拉伸，可有效预防鱼尾纹的出现。 3、眼霜的使用效果并非与使用量成正比。如果感觉涂了眼霜后仍然无法缓解眼部肌肤的干燥，那么应该尝试更滋润的产品，或者使用眼部精华。就像涂面霜之前需要涂抹精华一样，涂眼霜之前也可以使用眼部精华，它的分子更小，更易被眼周肌肤吸收，而且会使之后涂抹的眼霜发挥更好的效果。而眼霜用量过多，不但不利于吸收，反而会造成负担，加速眼部皱纹的产生。 4、面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。这个区域的衰老现象没有鱼尾纹明显，却会给人强烈的衰老印象，一定要防微杜渐。年轻女孩子笑起来的眼角小皱纹并不会让人觉得老气，反而非常可爱，可上下眼皮的松弛和浮肿却会让人看起来憔悴。所以眼部抗衰老并不只是抗皱，而是使整个眼部肌肤保持紧实状态。 5、眼部肌肤是面部最柔嫩的部位，眼霜的成分也是所有护肤品当中安全性最高、最温和无刺激的，完全可以替代面部产品临时使用在其他肌肤部位上。飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之无不及，肌肤会显得干燥暗沉，甚至细纹皱纹都跑出来！对于紧急缺水的肌肤，无论是干燥的面颊，还是干裂的唇部，一瓶保湿眼霜可以用在肌肤任何部位，给予肌肤很好的照顾。
敏感性皮肤不单单是花粉过敏，还会出现红血丝、脱皮等一些现象，那么敏感皮肤怎么改善？敏感性皮肤吃什么？敏感性皮肤的特点有哪些？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧！ 造成敏感肌肤的根本原因 因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。 敏感皮肤怎么改善 1、补水 肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。 2、冷水洗脸 我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。 3、补充维生素 少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。 4、尽量不化浓妆 皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。 5、不使用过分滋养的护肤品 对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。 6、减少洗脸的次数 角质层薄的人经常洗脸会洗掉过多角质，导致脸部敏感，所以角质层薄的人最好减少洗脸的次数。 7、使用温和的护肤产品 护肤品要选择温和不刺激的产品，最好是纯天然的成分，减少使用含化学成分多的护肤品，可以适当使用一些修复角质层的护肤品，比如原液。 敏感性皮肤吃什么？ 1、可以多吃一些新鲜的水果 有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。 2、多吃含豆类食物 如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。 3、蜂蜜 蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。 4、胡萝卜 胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。 敏感性皮肤的特点有哪些？ 1、随着季节的变化 因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。 因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦！ 2、皮肤表层薄 敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。
在我们生活中，相信有很多朋友都有过长痘痘的经历吧，有的人的脸上还会有痘印的现象发生。那你知道脸上痘印怎么去吗？都痘印对我们会有哪些危害呢，平日里去除痘印的食疗方又有哪些呢，接下来就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起去了解一下吧。 脸上痘印怎么去 脱脂酸奶去痘印 酸奶中含有大量的营养物质，这些营养物质能够有效的去除脸上的痘印，如果坚持两周，会有明显的效果。 只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果哦，不过需要注意的是，酸奶的养成过多，所以易长脂肪粒，因此最好选择低脂酸奶或者是脱脂酸奶哦。 淘米水洗脸去痘印 淘米水不能倒，这是个宝。淘米水中含有多种维生素、蛋白质等养分，能成功分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。淘米水的第一道水不要，留下第二道水，让它自然的澄清，过滤后即可使用。每天坚持洗，脸上的痘印会淡化很多。 黄瓜敷面去痘印 黄瓜片敷面不仅仅可以促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增进皮肤的抗氧化作用，用新鲜的黄瓜切成薄片后，敷在脸上长有痘印的部位，坚持几天，皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。 芦荟敷面去痘印 日常生活中，我们都知道芦荟具有美容养颜的功效，你是因为芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。另外芦荟中还含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效是非常乐观的。 食用燕麦 燕麦是我们生活中比较常见的食物，而它还具有去除角质，促进肌肤代谢，改善皮肤痘印，让皮肤更有光泽靓丽。 痘印产生的原因 痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。 痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。 由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。 痘印的分型 凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。 痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已经沉着到真皮层了，也很难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕。 痘印的危害 1、影响我们的美观 尤其是对女性朋友来说，在自己最美的年龄里，怎能让痘印给我们带来烦恼呢？在求职面试的时候，会给我们的形象大打折扣；也会给自己的爱情带来很大阻力；更严重的是，打击人们的精神和心理。最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。 2、危害皮肤健康 引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。 如何去除痘印 去除痘印的方法 如何去痘印 3、永久性伤痕（毁容） 在青春痘消失后，会留下明显的疤痕。这主要是因为皮肤上长的青春痘使得皮肤的真皮组织受到了破坏，愈合结缔组织修补后就形成了毁容性疤痕。而且若损坏到皮肤的真皮，皮肤就会失去了记忆，毁容性疤痕是很难消退的。 痘印食疗方 1、芹菜香蕉果汁 将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。 功效：此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。 2、苹果胡萝卜汁 将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。 功效：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。 结语：文章中已经介绍了很多可以祛痘印的方法，在脸上有痘印的朋友不妨试试文章中提供的做法，能够起到很好的去痘痘的效果，另外痘印对我们的危害也是比较大的，痘印在求职面试的时候，会给我们的形象大打折扣；也会给自己的爱情带来很大阻力；更严重的是，打击人们的精神和心理。 去除痘疤5妙招 痘痘还在冒，肌肤总出油 这是预防痘疤的最好阶段!首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式! 痘痘已经获得了很好的控制 勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。 已经出现凹陷 用果酸吧!使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。 浓度3%以下: 促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。 浓度在3%~8%(药店可以买到): 能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。 浓度10%以上(医疗级): 老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。 求助医学手术 这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定"历史"的痘疤。主要的治疗方式包括: 镭射皮肤更新术:改善毛孔粗大、较浅的凹洞。 脉冲光:刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。 填补法:合法植入物(胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。 镭射光疗法:镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。 钻石微雕:对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。 吃出好皮肤 痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。 有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。如: ⒈百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。 ⒉多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果; 蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。 水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。 核果类:杏仁、核桃、芝麻等等。
鼻子容易出油怎么办?尤其是对爱美的女性而言，这是坚决不能容忍的，下面就让我们和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解几个小妙招吧。 鼻子容易出油怎么办 1、洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。 2、洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。 3、一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。 4、蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。 5、每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。 6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。 脸部出油需要全面护理 1、补水法 可随身携带补水喷雾，感觉肌肤干燥的时候就拿来喷一喷。油性肌肤也需要补水，坚持大量喝水以达到补充水分。，让水油达到一个平衡的状态。 2、面膜法 在控油的同时一定不能忽视补水，如果过度的控油反而会更油!补水也要重视，可自制黄瓜面膜来补水，效果不错哦! 3、精油法 用精油来控油也是一个不错的选择!含葡萄柚和鼠尾草成分的精油有不错的快速控油效果，并且还可以美白肌肤。葡萄柚能够滋养组织细胞，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，还可以控制食欲让你成功瘦身哦! 4、按摩法 用在水里加入具有温和收敛效果的化妆水，化妆水提前放冰箱里冰一下最好，轻轻按摩面部，可改善面部出油的状况。 对于长期出油的小伙伴而言，皮肤护理是一件需要坚持的事，如果你希望自己的鼻子和皮肤可以保持干爽，那就做好长期抗战的准备吧。 油性皮肤面膜 紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 材料：酸奶和面粉 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚） 2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。 酸奶面膜 材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 草莓面膜击退你的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法： 1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 油梨香蕉酸奶 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
一白遮百丑，很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰。其实日常生活中也有很多食物可以淡化斑点，那么吃什么可以美白淡斑？美白祛斑吃什么食物好呢？下面随运河边百科(www.yunhebian.com)一起往下看看吧！ 吃什么可以美白淡斑 每个女人都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋，女人都想要永远美美的，但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们！色斑就是其中的一种，对所有女性来说都是伤害！你们知道为什么脸上会出现色斑么，怎样才能去除这些顽固的色斑呢？以下几种食物就能够帮助你还原肌肤白皙的本色哦！ 淡斑蔬菜汁：西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 淡斑素粥：黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。 一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 淡斑冷饮：冰糖柠檬汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 淡斑甜汤：黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 淡斑粥膳：八宝甜蜜粥 原料：香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克。 做法：取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。 用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。 功效：八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。 淡斑甜品：牛奶核桃糊 原料：琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。 做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味，还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。 用法：每日2次，早晚食用。 功效：核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。 淡斑汤膳：黄芪炖甲鱼 原料：鲜活甲鱼一只（约500克），黄芪50克，宁夏枸杞30克。 做法：将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，上火炖煮，炖熟后扔掉黄芪药包，加葱、姜、精盐、味精调味，即可食用。 用法：佐餐食用。 功效：具有滋阴清火、补血益肾的功效，可提高机体免疫力。 淡斑菜肴：地黄香酥鸭 原料：鸭子1只（约600克），生山药200克，生地黄100克，宁夏枸杞40克，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。 做法：鸭子去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透；再加葱、姜、味精腌上1个小时；取1个大碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉切小块后放入大碗内，加高汤一起上火蒸约2个小时，肉酥汤香。 用法：佐餐食用。 功效：鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅可滋阴养颜、平补填精，而且吃多也不会发胖。 大家学会了以上的这些美食的做法之后，就可以轻松享受佳肴的同时还能赶走色斑达到美白的效果真是一举两得呢！其实这些食物都是日常生活中最容易见到的，大家只要多了解就可以轻松拥有白皙健康的肌肤了哦！ 预防 长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。 保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。 保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。 与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。 改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效 内服中药调理。我国唐代长寿老人孙思邈在其所著的《千金翼方》中详细阐述了当归抗老、消斑、美容、健肤的功效，并将其称为"妇人面药"。现代医学专家也对当归的美容功效作了大量的研究。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，则能推迟衰老体征的出现。促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，将当归称之为为"血家圣药"、"抗衰老及美容珍品"并非言过其实。