《洛克王国》是一款备受玩家喜爱的游戏，其中的机械方方、多彩方方和立方人等种族更是深受玩家们的欢迎。今天，我们就来为大家带来这些种族的技能表、进化图以及种族值的详细介绍。无论是新手还是老玩家，都能从中收获不少攻略心得。让我们一起来探索这些立方世界的奥秘吧！ 洛克王国机械方方 多彩方方 立方人介绍 立方人是洛克王国中一种独特的生物，它们拥有机械方方和多彩方方两种形态。在游戏中，立方人被称为最强大的种族之一，拥有出色的技能和进化能力。本小节将为大家介绍立方人的详细信息，包括技能表、进化图和种族值。 1. 技能表 立方人拥有多样的技能，每个等级都会解锁不同的技能。以下是立方人在不同等级时所具备的主要技能： - 等级1-10：基础攻击、防御、速度、生命值提升； - 等级11-20：炮击、火焰喷射、电击、冰冻射线； - 等级21-30：光束炮、毒液喷射、暴风雪、闪电链； - 等级31-40：重力场、黑洞吸收、时间减速、空间传送； - 等级41-50：神秘力量释放。 2. 进化图 立方人可以通过进化来提升自身实力，并获得更强大的技能。以下是立方人进化图： - 初始形态：机械方方和多彩方方并存，攻击力和防御力均衡； - 第一进化：机械方方和多彩方方融合，攻击力大幅提升； - 第二进化：机械方方和多彩方方完全融合，速度和生命值大幅提升； - 最终形态：立方人拥有最强大的攻击力、速度和生命值。 3. 种族值 种族值是衡量立方人实力的重要指标，它决定了立方人在战斗中的表现。在洛克王国中，立方人的种族值可以通过不断战斗来提升。种族值越高，立方人的实力就越强大。 4 洛克王国机械方方 多彩方方 立方人技能表 想要在洛克王国成为一名顶尖的立方人，除了拥有强大的机械方方和多彩方方，还需要掌握各种技能。下面就让我们来看看立方人技能表吧！ 1. 火焰冲击：使用火焰冲击技能可以在敌人身上造成持续伤害，是立方人战斗中常用的技能之一。 2. 冰冻射击：通过冰冻射击可以将敌人冻结，使其无法动弹，给自己争取宝贵的战斗时间。 3. 电击攻击：电击攻击不仅可以造成伤害，还能使敌人麻痹，降低其攻击力和速度。 4. 风暴之眼：使用风暴之眼可以召唤出强大的风暴，给敌人造成毁灭性的打击。 5. 土壤治愈：立方人也拥有治愈技能哦！土壤治愈可以帮助队友恢复生命值，并清除负面状态。 6. 毒液喷射：通过喷射毒液可以使敌人中毒，持续受到伤害。对于长时间战斗非常有用。 7. 光芒护盾：光芒护盾可以为立方人提供强大的防御力，抵挡敌人的攻击。 8. 暗影突袭：暗影突袭是一种潜行技能，可以让立方人在战斗中躲避敌人的攻击。 9. 雷霆打击：通过释放雷霆打击可以对敌人造成巨大的伤害，是立方人最强大的攻击技能之一。 10. 神圣光辉：神圣光辉可以为队友提供强大的增益效果，使其在战斗中更加强大 洛克王国机械方方 多彩方方 立方人进化图 立方人是洛克王国中最具特色和魅力的一类生物，它们拥有独特的机械方方和多彩方方的外表，以及强大的技能和进化能力。在这篇攻略中，我们将为大家介绍立方人的进化图，让你更了解这些可爱又强大的生物。 1. 初级形态：机械方方 机械方方是立方人最初级的形态，它们拥有坚固的金属外壳和简单的机械结构。虽然攻击力不算强，但它们具备高度的防御能力，在战斗中可以起到很好的保护作用。 2. 中级形态：多彩方方 多彩方方是立方人进化后的形态，它们拥有更加丰富多彩的外表和更强大的攻击能力。除了保留机械结构外，它们还具备了变色能力，在战斗中可以根据不同情况调整自身颜色来增强攻击效果。 3. 高级形态：立方人 当立方人达到最高级别时，它们将变身为真正意义上的立方人。在这个形态下，它们拥有更加复杂的机械结构和多彩的外表，攻击力和防御力都大幅提升。此外，立方人还具备强大的进化能力，可以根据战斗情况随时变换形态来应对敌人。 4. 进化图 立方人的进化图是一个三角形结构，从下至上依次为初级形态、中级形态和高级形态。在每个形态下，立方人都可以通过不断战斗来积累经验值并进化到更高级别。 5. 小贴士 想要让你的立方人快速进化？那就多参加游戏中的挑战任务吧！完成任务可以获得大量经验值，让你的立方人迅速升级。 现在你已经对立方人的进化图有了更深入的了解，赶快把它们收入囊中吧！相信它们会成为你在洛克王国中最强有力的帮手 洛克王国机械方方 多彩方方 立方人种族值详解 1. 立方人种族值的概念 立方人是洛克王国中一种机械生物，和其他种族不同的是，立方人具有可以通过进化提升的种族值。种族值是指每个立方人在出生时就固定拥有的属性数值，决定了他们在成长过程中能够达到的最高属性上限。因此，正确地了解和利用立方人的种族值，可以让玩家在游戏中更加轻松地提升立方人的实力。 2. 种族值的影响因素 立方人的种族值受到以下几个因素的影响： - 立方人本身所属的系别：不同系别的立方人具有不同的基础属性和成长率，从而影响其种族值。 - 立方人出生时所处环境：环境会对立方人产生一定程度的影响，例如某些特殊环境可能会增加或减少立方人某些属性。 - 进化次数：每次进化都会提升立方人一定数值的种族值。因此，进化次数越多，最终拥有更高种族值的可能性就越大。 3. 种族值对立方人能力的影响 种族值直接决定了立方人在各项属性上限的提升，因此对其能力的影响也非常明显。一般来说，种族值越高的立方人，其最终能力也会越强。但是需要注意的是，种族值并不是决定立方人实力的唯一因素，其他因素如技能、装备等也同样重要。 4. 如何正确利用种族值 玩家可以通过以下几个方法来正确利用立方人的种族值： - 选择合适的系别：不同系别的立方人具有不同特点，玩家可以根据自己喜好和需求来选择最合适的系别。 - 培养进化次数多的立方人：每次进化都会提升种族值，因此培养进化次数多的立方人可以获得更高种族值。 - 注意环境影响：在特殊环境中培养立方人可能会获得更高或更低的种族值，玩家可以根据需要选择合适的环境。 - 搭配合适技能和装备：技能和装备也会对立方人能力产生影响，搭配合适的技能和装备可以弥补种族值带来的差距 洛克王国机械方方 多彩方方 立方人攻略心得 在《洛克王国》这款游戏中，机械方方、多彩方方和立方人都是非常受欢迎的种族。它们拥有各自独特的技能和进化图，让玩家可以在游戏中体验到不同的乐趣。作为一名资深玩家，我来分享一些攻略心得，希望能够帮助到新手玩家。 首先，我们来了解一下这三个种族的特点。机械方方是一个机械类种族，它们拥有强大的攻击力和防御力，在战斗中可以发挥出色的作用。多彩方方则是一个魔法类种族，它们可以使用各种元素攻击敌人，并具有较高的速度和敏捷性。立方人则是一个坦克类种族，它们拥有高耐久和防御力，在团队中承担重要的护盾作用。 接下来就是技能表了。每个种族都有自己独特的技能表，通过升级可以解锁更多强力的技能。建议玩家根据自己喜好选择合适的技能进行升级，并且配合其他队友进行组合使用。比如，机械方方的“重型攻击”可以造成大量伤害，而多彩方方的“元素爆发”则可以对敌人造成范围伤害。 除了技能表，进化图也是玩家需要关注的重要内容。每个种族都有多种不同形态的进化图，通过收集进化图碎片可以解锁更强大的形态。建议玩家多参加活动和挑战，获取更多的进化图碎片，并且及时升级自己喜欢的形态 洛克王国机械方方 多彩方方 立方人是一款非常有趣的游戏，它融合了机械、多彩和立方人三种元素，让玩家体验到不同的游戏乐趣。在这里，你可以收集各种立方人，挑战各种技能，并通过进化图提升自己的实力。同时，你也可以通过了解种族值来更加深入地了解每个立方人。总之，洛克王国机械方方 多彩方方 立方人一定会给你带来无限的惊喜和乐趣！ 作为网站的编辑，我非常喜欢这款游戏，并且我也会持续为大家带来更多有关洛克王国机械方方 多彩方方 立方人的攻略心得和最新资讯。如果你也喜欢这款游戏，请关注我，我们一起探索这个神奇的世界！
我国地域辽阔，地形地貌变化多样，这就形成了南北气候上的差异南方北方怎么划分。时值冬季，东北、西北、华北，许多地方都下过雪了。我所处的西北新疆哈密，已飘过两次雪，现在也还有零星的雪迹。而我的老家江汉平原，依然连霜冻的影子都没看见，天空总是云雾迷漫，也有些阴冷潮湿的感觉。 南北气候上的差异，显而易见，但我国也是一个人口众多，多民族聚居的国家。这又形成了语言文化，风俗习惯上的许多不同。仅各地方言就有几十上百种。新中国成立后，国家制定了标准的普通话方案，通过学校教育机构等多种形式，多种渠道宣传普及，如今，讲普通话的人越来越多。 就讲普通话而言，北方人有许多优势。这是因为普通话，是以北京话为标准语音，以北方话为基础方言形成的。所以南方人如果不是经过专业训练过，一些字的发音就明显不足。有时候还会闹出普通话里夹杂方言笑话来。 南北区域文化上不同的特色。 拿春节舞龙舞狮来说，就有南狮和北狮之说；还有东北的扭秧歌，南方的采莲船；南方的端午赛龙舟，北方的祭孔庙等等，这些都是地域文化的特点。南方少数民族和北方少数民族的传统节日，也有许多不同。像南方傣族的泼水节，土家的摆手舞；北方蒙古族的赛马摔跤，维吾尔族的麦西热甫等等。 今天回答的这个问题，其实是一个涉及范围很广的问题。中华民族源远流长，正是因为历史和现实的民族大融合，才有了享誉世界灿烂的中华文明。祖国大江南北，无论差别多大，但人们向往美好生活的愿望，向往祖国繁荣昌盛的愿景，总是一致的。喜看今日，全国各族人民，正沿着一条正确的道路，一步步去实现伟大的中国梦！ 南方人和北方人有什么区别？ 南方人和北方人区别还是很大的。 先就外表看吧，你看南方人身材娇小玲珑可爱，基本没有胖胖墩墩的，穿着衣服也好看。不像北方人，人高马大，膀大腰圆的，我在南方时买衣服都费劲儿。 南方人说话轻声细语，特别讲究喝茶，以茶待客，一小杯儿一小杯儿的撮一口。再看看东北人，说话大声豪气的，像打架似的，来人待客很少有喝茶的，有时就用矿泉水代替了。 南方人普遍都很精明能干，属于闷头发大财那种，不管大钱小钱都会不遗余力地去挣回来。不像东北人大钱挣不到，小钱不稀罕挣。 南方人一般有一说一，有二说二，有时东北人自认为的幽默在南方人面前表示听不懂。 南方人比较有心眼儿，说话办事儿不像北方人那么直来直去。 南方人喜欢多子多福，大多数都是几个孩子，也不像东北人那么娇气的养孩子。东北人比较自私只生一个孩子，很少生三个的最多2个。 南方人饮食习惯很清淡，也很新鲜，吃多少买多少，一棵葱，一根胡萝卜，一根排骨，一头蒜的，在东北你这样买除了商家不卖给你以外，就是直接送给你了。东北人买葱成捆成捆的买，买大蒜，青菜那都是几斤几斤的买，买排骨，买肉儿就更不用提了，恨不能买回半个猪。 南方人吃饭先喝汤，那个超级有营养的用各种药材煲出来的汤特别棒，东北人饭桌上很少有汤，大块儿吃肉大口喝酒。喝着冰啤撸着串在东北的大街小巷是常态。 南方人喜欢吃米饭，没米饭就感觉没吃饭一样。东北人比较愿意吃面食，来客人了包顿饺子是对待客人的尊重，南方人表示搞不懂，饺子有啥好吃的。 南方人比较讲究谈吐，东北人比较大条，整天大大咧咧的直来直去的，这头儿把人得罪了，那头儿自己还没感觉，不知道咋回事儿呢？就是说南方人想得多，东北人简单些。 南方人比较耐热，大半年都在炎热的气候下度过，可以只有一个电风扇就搞定了。可东北人在南方要呆在空调房里至少半年。受不了外面大街上恨不能把人烤熟了的天气，更受不了屋内闷热的空间。 南方人洗澡叫冲凉，习惯每天都在家里用水冲一下就叫洗澡，无论春夏秋冬，天天如此，基本找不到洗浴中心。北方人洗澡那是搓澡，就是要用搓澡巾去搓澡，偶尔还要去洗浴中心去泡澡，泡温泉。洗浴中心遍地都是。 南方的三四月份回南天，屋里墙上都流水，所以湿气重，喜欢吃鸭子。东北的三四月份扬尘四散的，可谓春风不刮杨柳不发，没有湿气这一说，都是天干物燥小心火烛。几乎不吃鸭肉，而是喜欢吃鸡肉。 南方的女人没东北的女人抽烟喝酒的多。 南方人怕冷，估计东北的冬天冰天雪地他们受不了啊！ 我只能想起来这么多，还有啥区别呢，剩下的由大家补充哦！
谢谢您的邀请！先是在电视里听说的硬菜十大硬菜图片，比较含糊，专门请教了友人，得知是好的、贵的、少有吃得菜，家里来贵客才有的，是对贵客的尊重！我们本土叫拿手菜，或到饭店，让老板说点招牌菜。不过，时尚的年轻人叫大餐！不管怎么叫？都是指好吃的菜，只是说法不同。我是过敏体质，吃大餐受限制！烩锅肉、牛肉丝、牛排、 凉拌鸡、凉拌白肚、家常鱼、纪六孃卤鸭子（赵鸭子、刘鸭子）、卤鹅、藕炖排骨、临江膳丝、家常膳段等就是我心目中的硬菜！而不是大龙虾、 三纹鱼、 蟹、扇贝等！ 北方人所说的硬菜是什么菜？ 网络所传的东北十大硬菜有点乱，北方人南方人都看不懂，什么尖椒干豆腐、拌凉菜、饭包都成了硬菜，简直是对东北饮食文化有误解啊，沈阳十大硬菜2019年排名出炉了，这些菜大家都喜欢！辽沈美食小编给你捋一捋十大硬菜。 东北有得天独厚的自然恩赐和独特的满清文化。选料广泛，白山黑水间的盛京，南接渤海海湾，北依长白山，地广物博，满汉全席108道菜里面有各种山珍海味，其中真正流传下来的美食不多了，但是硬菜文化源于民间小品，也是来源生活，随着改革开放的脚步，硬菜排名也在变化。 TOP1、螃蟹：沈阳人最爱吃海鲜，大大小小的海鲜都是盘中餐，不论什么海蟹都餐桌上的硬菜，要是说那家自助餐的新鲜螃蟹随便吃，保证人头攒动。河蟹其次，河鲜香、海蟹鲜，两种蟹都是硬菜。只要有螃蟹在，小龙虾红虾白虾基围虾都排不上号。 TOP2、海参其实应该荣登第一位，但是价位不太亲民，只能屈居第二位，辽菜里面的葱爆辽参是棒棒哒！如果您对沈阳的美食还停留在老四季+老雪+鸡架，那就别继续看啦。 葱爆辽参是水发野生海参和大葱为主料，沿袭宫廷菜之所长，用精心调配而成的酱汁煨炖而成。芡口匀紧，色泽鲜亮，葱香味醇，口感劲道，食后盘中无余汁，这道菜是辽菜精品。 TOP3、锅包肉：东北人也特别喜欢吃锅包肉，说起锅包肉的来源，就必须提起郑兴文，他是清朝光绪年间哈尔滨的道台府厨师，肉片先油炸然后急火快炒汤汁淋到锅里名叫“烹汁锅爆肉”。开会到沈阳，烹汁” 改成了 “熘汁” ，加入了番茄酱，郑兴文在沈阳发明了第二种锅包肉的做法，这样东北就有新式锅包肉和老式锅包肉两种做法。 正宗锅包肉不是用里脊肉，而是猪后臀挨着皮层的一块精肉，叫做底板肉，后来发展出橙汁锅包肉、樱桃锅包肉、草莓锅包肉等变种。其实在农村宴席里面的硬菜真没有锅包肉，而是溜肉段。 TOP4、雪绵豆沙：失传多年的这道菜看似软绵绵，实际是硬菜，现在又回到老百姓的餐桌上，鸡蛋滚着豆沙馅油炸的美食小吃，让多少沈阳人梦牵萦绕，一盘雪绵豆沙承载很多孩子们的童年记忆，起源于满族，后成为清朝宫廷御宴上的风味食品之一。 TOP5、烤全羊：吃烤全羊是源自内蒙，吃烤全羊是要先吃羊皮、羊脖、羊尾巴、羊腿都是好吃的部位，脖子给酒席上最尊贵的客人，羊腿给办事的人。但是沈阳人吃烤羊没那么多礼节，饮食文化还是落后一点。夏季烧烤摊没有烤全羊，但是有烤羊腿和烤羊排。 TOP6、铁锅炖大鱼：有些人对铁锅有误解，这里说的铁锅是铸铁大锅，使用柴火做燃料，辽宁是著名的淡水鱼之乡，草鱼、鲶鱼、胖头鱼、鲟鱼、鳗鱼、金鳟、虹鳟、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅鱼等等几十个品种，做法有炸、炖、焖、酱、烤、涮、蒸、刺身、溜、丸等十几种。其中铁锅炖大鱼是最鲜美的。 铁锅炖鱼，在东北是常见的吃法，大家围着铁锅，炖上一锅大鱼或是杂拌鱼。蘸着大饼子别提多香了。能与铁锅炖鱼相媲美的硬菜就是铁锅炖大鹅，笨鸡炖蘑菇。鉴于铁锅炖菜只能出现一个，那就选炖鱼吧。 TOP7、有一种鱼只在春季有，古代皇帝每年都带上嬛嬛妃子们大老远跑到黑龙江就是为了尝一口鲜，康熙帝更是称赞其为世间难得的美味，它就是–大名鼎鼎的开江鱼！兼具美味和文化传承的古老食材！开江鱼大约有40多种，著名的是鲫花、鳊花、鳌花和岛子，谓之“三花一岛”，堪称东北捕鱼文化的先河。当然这道菜的做法有很多种，不一一列举了。每到季节，东北各地的大饭店都会有开江鱼盛宴。 TOP8、烤肉：都说东北人是大金链一天吃三顿小烧烤，确实如此美味，带着肉汁的肋条肉块，滚上一层干调料，东北人吃烤肉都是大块大块烤牛肉，就是这么生猛有干劲，那种韩式日式的薄薄牛肉片在沈阳人眼里根本不屑一顾。辽吉黑等地烤肉风味各有千秋，东北人常说，没有一顿烧烤不能解决的问题。 TOP9、猪肉炖粉条是“东北四大炖”的第一炖（猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、鲇鱼炖茄子、排骨炖豆角合称东北四炖）。东北幅员辽阔，每家每户炖菜口味都不一样，但是不妨碍四大炖菜是真正的东北硬菜。它确实有点类似红烧肉的感觉，粉条吸足汤汁变得异常鲜美。一碗猪肉粉条能吃两大碗大米饭，当猪肉汤汁浸泡到冒着油光的大米饭里面，这是鲍鱼都无法取代的美味。 TOP10，熏酱菜，逢年过节饭桌必须有东北熏酱菜，熏鸡、烧鸡、扒鸡、猪尾巴、猪蹄、鸡脖、鸡爪、猪耳朵、猪头肉等等满满拼上一盘，大部分东北人是不吃香肠火腿肠，只吃纯纯的肉，有人说沈阳人不是吃鸡架吗？谁家过年硬菜是鸡架。熏酱配小烧，这样的饭局才是最完美的。 有人说摊黄菜、溜肥肠、熏鸡骨架、血肠、排骨炖酸菜、地三鲜、尖椒干豆、五彩大拉皮都没排进去呢，有一位厨师说平时常见的的家常菜和猪下水菜都不能算宴席里面的硬菜，只能算是锦上添花。以上这些美食都是2018年群众最喜欢的硬菜，您心中的硬菜是那一道？ 辽沈美食图文原创侵权必究
立冬之后北京立冬吃什么，北方人吃得东西可多了去了，我在这里拣老北京讲究吃喝的人家，立冬之后爱吃的一荤一素聊聊吧。 这一荤，就是炉肉。所谓：二分皮三分瘦五分肥膘满口香。炉肉就是在清代第一部北京风俗志书《帝京岁时记胜》中与 “南炉鸭”、“烧小猪”鼎足而三的美味——“挂炉肉”，也叫烤方、响皮肉，它皮脆肉嫩、鲜而不腻，冬季的上佳食材。 做炉肉最有名的是天福号，很多吃货对于北京老字号天福号肘子是耳熟能详，至于天福号的炉肉则只有资深老饕才能领略其中三味。“腊月到，天福号，五花肉，七分厚，烤炉火，红亮亮，脆酥皮，油汪汪。咬一下，满口香，煮一煮，香满堂，我来做，爹来尝，今年吃，明年想……”这一首曾经在四九城传唱的童谣。说得正是北京天福号限季限量手工烤制的炉肉。因为有战略合作关系，天福号的手工传统炉肉大概是七八年前恢复的，以特级五花肉为主要原料，采用天然果木，由天福号第八代技艺传承人带队经4~5小时挂炉亲手烤制而成。此肉不腌制喂味，仅其本身的熏香和肉香就足以迷人了。当然，有些酒楼还有老师傅的传承，也有爱自己烤炉肉的，好像懂事儿就是甄师傅自己烤。炉肉一般都用来熬白菜（据说也可以和菜心蒸食），讲究做成什锦砂锅菊花锅，配上韭菜泥、蒜泥、腐乳、三合油诸班蘸料，吃起来可棒了。 这一素，就是榅桲。有人说榅桲是满语“酸酸甜甜”的音译，说的就是山楂，误传为榅桲。也有人说榅桲是木梨，比山楂小，是一种不同的植物。王希富的徒弟懂事儿的厨师长甄建军跟我说，北京餐饮界一般认可的榅桲，宽泛一点就是山楂酱，如果认真一点，则必须用比山楂小的榅桲，味道也更酸一点，原本是清宫中王室贵族用来助消化的吃食儿。现在北京餐饮界大家比较认同的榅桲树，只有红螺寺才有。 榅桲可以直接吃，但如果是特别老北京的人家，讲究用榅桲酱懒梨丝，榅桲酱软滑酸甜，梨丝清香脆甜，一起吃，很棒。 程胜 立冬了，吃哪些食物最养生？ 今天立冬了。我国民间有立冬进补的习俗，认为这是人体补益的最佳时期，这样到了酷寒的冬天里才能抵御严寒的侵袭。那么，问题来了：立冬了，吃哪几种食物最养生？如何根据个人情况选择食物养生？ 立冬养生首选以下四种食物： 1）板栗： 中医认为，板栗鲜精性甜，最适合当下立冬时节，秋末冬初补肾调理。有研究表明，板栗富含的膳食纤维能强化肠道促进正常排泄。板栗富含的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素，可以为人们提供热量。成人进食板栗有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功效，老年人食用板栗可以防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有治疗腰腿酸痛及舒筋活络的功效，尤其适合肾虚、大便溏泻的人群，经常食用可以强身健体，对人们日常口舌生疮和口腔渍疡也有治疗作用。但是板栗难消化不宜多吃，适时进补即可。 2）白萝卜： 民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”等俗语，充分说明了民间对萝卜在养生保健以及治疗疾病方面具有的作用的肯定。中医认为，白萝卜味甘、辛，性寒，入肺、脾、胃经，具有清热解毒、健胃消食、顺气解郁、生津醒酒、止咳化痰、利大小便等功效，可主治消化不良、咳嗽多痰、咽喉肿痛、声嘶咽干、腹痛腹泻、头痛头晕等症。值得注意的是，白萝卜生食熟食功效有别，煮食可治肺萎肺热吐血、气胀食滞、饭食不消化、痰多、口干舌渴、小便不畅、酒毒；生捣汁服食则可止消渴、治吐血、衄血、声嘶咽干、胸膈饱闷、大小便不畅。 3）桂圆： 立冬后，有些女性容易出现手脚冰冷的现象，这多半与气血不足有关。这些女性吃吃桂圆就很好。桂圆是药食两用的冬季养生佳品，不仅养血，而且补心，对失眠、食欲不振、健忘亦有食疗作用。中医认为，桂圆味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。 4）羊肉： 立冬到来，为冬季进补拉开了序幕，这是进补最佳的时期，首选有温补功效的食材，以抵御寒冬，常被提到的便是炖羊肉了。羊肉富含蛋白质、脂肪和多种矿物质元素，其中铁元素比猪肉高，对贫血患者有不错的食补功效。中医认为羊肉有益气养血、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、补虚、御风寒的功效，因此对于冬季手脚发凉、久病体弱、营养不良、腰膝酸软及一切虚寒诸症都很有好处。一般的人都可以食用羊肉，尤其是体虚胃寒者冬季可多吃些羊肉。不过值得注意的是，感冒发烧以及患有急性肠炎及一些感染性疾病者忌食羊肉，夏季也不宜用羊肉作为进补食品，过多食用会生热病。 立冬后食物养生攻略：宜根据自身需要选择食物 （1）养肾食物：立冬后宜多食养肾食物，以提高人体御寒能力。肾阴虚者，可多食海参、枸杞子、银耳等食物；肾阳虚者宜多食狗肉、韭菜、肉桂等。 （2）御寒食物：立冬时气候寒冷，宜多食一些温热补益的食物来御寒，可多食羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、虾、鹌鹑等食物，此类食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，可益肾壮阳、温中暖下、补气生血，御寒效果较好。 （3）富含钙和铁的食物：有研究表明，怕冷与缺少钙和铁有关。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 （4）含碘丰富的食物：海带、紫菜等含碘丰富的食物可促进甲状腺素分泌，产生热量故立冬时也宜常食。 （5）坚果：此外，立冬后还可多吃些坚果，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。 总之，需要提醒的是，因为食有谷、肉、果、菜之分，人有男、女、老、 幼之别，体质有虚、实、寒、热之辩立冬食补养生要因人而异，故立冬食补养生要因人而异，千万不可盲目进补。
我曾经做过一个家庭冷的，男雇主是东北的，女雇主是浙江，他们在上海开了公司，所以在上海买了房子。买了房子以后，他们生了一对双胞胎，请了两个保姆，我就是其中的一个，奶奶也来到上海，奶奶的任务就是监督两个保姆的工作。 奶奶是东北人，但是她经常说上海真冷呀！ 我就奇怪了，我问奶奶：“ 奶奶， 你们东北难道不冷吗？ 东北比上海不是冷很多吗？” 奶奶说：“ 东北室外虽然很冷，但东北室内很暖和，因为东北一到冬天就供应暖气，有时候在屋里穿一件衣服就行了。哪里像上海，在家里还要穿着羽绒服。有时候想要大便，坐到冰凉的马桶上，都大不出来了。” 奶奶说过以后，我们都大笑起来。上海的确是这样，上海的冬天非常冷，虽然看上去最多只有零下几度，但是上海湿冷湿冷的。奶奶说他们东北不是这样， 她说东北虽然室外很冷，但是室外她也不经常出去， 而且出门之前穿很多衣服。东北是干冷，干冷只要多穿点衣服就不会太冷。 而上海不是这样，上海湿冷，再穿多少衣服，风会刮到骨子里的冷。 在上海，有钱人家冬天会开地暖，开地暖在室内很舒服，我特别喜欢坐在开地暖的地板上面，上面暖和和的，但是那毕竟是少数人家。我曾经做过好几个家庭，他们都有地暖。 反观我们家，我们家只有一个空调，人不在家还舍不得开，在家不是太冷也舍不得开。就算开了吧，卫生间里也没有开，去卫生间上厕所真的冻得都不想上。厨房也没有空调，做饭的时候，还要穿棉袄，所以做饭一点都不方便。 上海的冬天不仅仅是室内冷， 室外也很冷，因为上海总是刮风，那个风刮到脸上就像刀割一样。冬天我骑着电动车在路上行走，都是要全副武装的，头上戴头盔，嘴上戴口罩，脖子上面系围巾，腿上带护膝，整个人就露出两只眼睛。我们做钟点工的，一天在路上要跑好几个小时，最怕的就是寒冷的冬天，有时候还下雨，有时候下雪以后路上还滑。 北方人说上海冬天冷是有根据的，没有乱说。上海的冬天冷呀，但是我始终相信一句话， 冬天来了，春天还会远吗？寒冷的冬天总会过去，春暖花开的日子总会到来，穿过了冬天就是春天！
个人认为：南方人（深圳附近），和北方人区别不大，大同小异北方人是指哪里人。南方人和北方人都是咱伟大祖国的人民！ 北方人的冬天冰天雪地，大地山川白茫茫一遍。南方人的冬天绿油油一遍，想看到天上下雪比天上掉馅饼都难。 北方人比南方人高大，南方人比北方人娇美。 北方上有的美女坐地铁上班，南方人有的美女开奔驰宝马下班。 北方人比南方人官多，南方人比北方人钱多。 北方人说话心真口快，南方人说话娇美甜心。 北方人说话声音偏高，语重容易伤人。南方人说话面带微笑，笑里容易藏刀。 北方人办事直来直去，南方人办事比较委婉。 北方人口味比较偏重，南方人口味比较偏淡偏甜。 北方人喜欢生吃青红萝卜，洋葱，大葱，大蒜。南方人不敢生吃青红萝卜，洋葱，大葱，大蒜。 北方人天天吃油条平安无事。南方人一吃油条就着急上火。 北方人闲暇从早到晚喜欢喝酒。南方人没事从早到晚喝茶。 北方人冬天穿绵衣绵裤，南方人冬天穿背心超短裙。 北方人喜欢喝牛，羊汤。南方人喝猫，蛇一越炖的：龙虎汤。 南方人请客吃饭先上汤。北方人请客吃饭酒足饭饱后才上最后一个：滚蛋汤。 北方人自己的亲人仙逝后，搭灵堂，在家存放三天至以上供亲人吊唁，瞻仰，告别。亲属披麻戴孝：爷啊奶啊爹啊娘啊，哭的死去活来，悲痛欲绝，惊天地泣鬼神的哭丧事三天，然后火化或入土为安！南方人自己的亲人仙逝后：燃放一挂鞭炮，烧一柱香，亲属不披麻戴孝，不爷爷奶奶爹亲娘亲，死去活来，悲痛欲绝的来哭丧。等亲人驾鹤西去三个小时左右，通知殡仪馆来车拉走，然后排号等待它日火化。人在世上辉煌的一生，最后结果：一挂鞭炮，一柱香，一个小盒子！ 个人看法，不定准确，调调友口味，看看而过！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][赞]
您好北方特产，很高兴能回答您的问题。 南方和北方的饮食习惯就有所不同，从平常主食上看，南方人爱米饭，北方人爱面条。东北虽然是是大米生产基地，但是有趣的是东北大米，他们自己不喜欢吃，反而卖到外地，这种程度上已经有了影响南北方的饮食差距了。对面条而言，米饭可以和很多菜肴搭配，但是水果是全世界都必不可少的食物。 水果； 1.平洲金丝柚 因产量低，一种相信已被人遗忘的特产，果仅拳头大小，皮薄、无渣、无核、汁多、肉爽、酸甜适中。 2.官窑石碣西在佛山相信甚少人知，但老广州人却家喻户晓。以前，在广州骑着大书架红棉牌单车，两边挂个大箩卖西瓜的，十之八九就是石碣西瓜，它是西瓜精品的代名词。 3.百香果，在南方也是非常常见的，不仅味道特别的好，而且还有很高的药用价值，用百香果汁搭配着蜂蜜一起饮用，可以治疗嗓子痛，而且百香果中营养元素是非常丰富，常吃对身体健康是非常有好处的。 食物； 1.纳西烤鱼，又称：东巴烤鱼，是云南丽江茶马古道上一道传统美食。是纳西族代表名菜。纳西烤鱼采用特制配方的香料进行腌制，以豆豉为主要配料，经烤，炸，煎等多道工序精心制作而成，味微辣。口感鲜美，皮焦肉嫩。 2.金华火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；内含丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质。 3.金华酥饼色泽金黄，香脆可口，是浙江省金华地区传统名点，也是闻名遐迩的馈赠亲朋好友传统特产。其馅心用干菜为主料，故又名干菜酥饼。金华酥饼产于浙江省金华市。 由于快递的盛行无论南方想吃北方的东西，还是北方想吃南方的东西现在都可以互通了。全国各地的人喜欢吃的东西都比较相近。 北方具有特色的菜品是什么？ 北方以鲁菜为根基，以炒，烧，溜，炖，焖，烩，炸等烹调技法，最具特色的当以“炖菜”最有代表性，铁锅炖，家常炖，乱炖等风味。 最经典，流传广泛的当以“小笨鸡炖蘑菇”最具特色，选用吃粮食和草籽以及昆虫长大的“溜达鸡”和野生菌菇“榛蘑”搭配，经过小火
没错南方人是指哪里人，从地理上划分是南方人。 原因如下： 1、四川省地理位置：位于中国西南腹地，位于南北分界线秦岭—淮河一线以南。四川省位于中国西南腹地，地处长江上游，与7个省（区、市）接壤，北连陕西、甘肃、青海，南接云南、贵州，东邻重庆，西衔西藏。是承接华南华中、连接西南西北、沟通中亚南亚东南亚的重要交汇点和交通走廊。 2、南北分界线划分：秦岭—淮河一线就是我们常说的中国南北地理分界线。此线南北，无论是自然条件、农业生产方式，还是地理风貌以及人民的生活习俗，都有明显的不同。四川省位于秦岭—淮河一线以南，因此是南方。因此四川人说自己是南方人是没错的，当然啦，也有可能有一些人会调侃，比如广东人经常就说广东以北都是北方，其实这都是一些调侃来的。
我就是北方人兔肉怎么做，就个人而言，只是个人观点，肉的味道就是比菜的味道好吃，我就属于个肉食性的。 兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经，具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用 下面我来分享一道兔肉的做法，那是相当美味了。 食材 兔子（一定是活兔子，让商家给你处理），腌制好的小黄瓜咸菜，花椒，大料，料酒，小红干辣椒，葱，姜，蒜，油，米醋，老抽，酱油，盐，冰糖。 做法 1：把兔子剁成小块，用清水清洗几遍，去除一下血水。葱切段，蒜切段，姜切片。小黄瓜切段。 2：锅里烧开水，放入料酒，大料把兔肉焯下水去下腥，捞出洗干净备用。 3：起锅烧油，油温达到七八成热时，下入大料，花椒，小红干辣椒，把料头炒香。 4：下入兔肉继续翻炒，下入葱姜蒜，继续翻炒，然后下入腌制好的黄瓜，继续翻炒3到五分钟，把水分炒出。 5：放入料酒，盐（少量或是不放），酱油，老抽，冰糖，加入清水，没过兔肉三分之二就可以，开大火开炖，待汤汁收干，加几滴米醋就可以出锅装盘了。 纯手打
作为一个非常喜欢粤语歌的北方人粤语歌曲网，我印象最深的是第一次听粤语歌的感觉。 那种兴奋感无法表达，就像一个从未经过味蕾刺激的婴儿，尝到一块色香味俱全的烤肉一般。我想这也是每个北方人对粤语歌曲初次相识时都会有的感觉。 粤语歌进入耳朵的时间可能会更早，但有记忆的第一次还是在小学三年级。记得是一天下午，我们在清扫卫生，高年级的同学拿着磁带，借用我们班听英语单词的录音机放了一首节奏感超强的粤语歌。 我相信我的同学们都是第一次听，歌词绝对是不懂的，但内心的激动却很难掩盖。大家都停了下来，手里握着笤帚，有的还拿着簸箕，目光纷纷投向了那台破烂不堪的收音机。 现在想想还真有点像《肖申克的救赎》里安迪放《费加罗的婚礼》时的场景。那时我们听的最多的还是《两只蝴蝶》、《老鼠爱大米》这些歌，实在没有想过一首歌竟然可以这样有激情，有魅力。 那种兴奋感我今天还记得，却仍无法表达，貌似还带有一丝紧张在里面。 直到几年后上了中学，再次听到这首歌时，我才知道，唱这首歌的乐队叫：Beyond。而那首歌便是《真的爱你》。 不管怎么说，这首小美填词，黄家驹作曲的《真的爱你》确实是我听的第一首粤语歌。 之前听粤语歌听的是旋律，毕竟北方人也听不懂歌词。 现在来说，最在乎的还是歌词多一点。 随着智能手机的普及，任何一个听歌软件上都可以很轻松的看到歌词。记得当时也是随意翻了翻歌词，读了读。才发现好多优秀的粤语歌词竟如诗歌一样美。实在没有经受住诱惑，一直到今天。 回家好不好歌曲网上有下载吗 回家好不好 -秀兰玛雅 演唱 歌词: 梦在最美的时候惊醒 有你有我还有他 记忆是道桥 我跨越不了 希望天荒地老 爱远了心走了 请你相信我 听着我的心 填满你的梦 回家好不好 完整版下载地址： 好，有下载的！ 去听一下,是不是 我只想问你好不好 而你却像惊恐的小鸟 为了谁暗自祈祷 为何一个人孤独地煎熬 如果你不是你就好 我也无须庸人自扰 直到遇见你 终于知道 感情的奇妙 谁也不明了 远方有灯塔 是谁在葬花 风吹动长发 梦一般的童话 如果我停止呼吸 使我必须离开你 请你就当作我只是去旅行 也许青春会老去 所有相聚终究要分离 昨日的犁花已作春泥 你却在心里不曾如此熟悉 如果生命有奇迹 我用什么交换你 虽然你是越走越远的潮汐 是谁导演他的戏 悲伤却又不许你哭泣 剪碎的画面座无虚席 你就在剧中 完美一如往昔 谁有好听最新伤感歌曲网? 楼主你好！！只选对的，不选多的，本人自己觉得最好听的歌，楼主一定要听听啊！（以下的超好听，推荐先听） 心痛2009 欢子丢了幸福的猪 姜玉阳一个人唱情歌 陈楚生哥是个传说 陈旭木兰情 孙燕姿要抱抱 王蓉说谎 林宥嘉背对背拥抱 林俊杰礼物 刘力扬第几个100天 林俊杰我相信 张靓颖齐天大盛 至上励合大家一起喜羊羊 周笔畅娃娃脸 后弦幸运大门 郭顶 想要忘记你 张婧 暗恋 陶喆 笔墨登场 胡彦斌 爱不会绝迹 林俊杰 我要的飞翔 许飞 这就是爱吗 容祖儿 谁 蔡健雅 彩虹 张惠妹 答应不爱你 郑中基 爱恨恢恢 周迅 我们 羽泉 当我想你的 汪峰 犯错 斯琴高丽 顾峰 棉花糖 至上励合 小酒窝 蔡卓妍 林俊杰 当我孤独的时候还可以抱着你出 郑源 心在跳情在烧 谢军 明天过后 张杰 擦肩而过 宇桐非 如何能把你忘记 长春虫子 不是因为寂寞才想你 T。 R。Y爱上你是一个错 杨沛安 自由飞翔 凤凰传奇 大海 张雨生 画心 张靓颖 没有如果 梁静茹 心跳 王力宏 稻香 周杰伦 想太多 李玖哲 舍不得 弦子 天路 韩红 表达爱 林俊杰/廖君 你的承诺 海鸣威 英文歌： I’m Gonna Getcha Good!–Shania Twain Never Had A Dream Come True–S Club 7 最近开始听这首歌的,太好听了Any Man Of Mine–Shania Twain 还有这个My name is –Emimem阿姆的经典之作Happy Boys & Girls—Aqua 他她们的歌很活泼Barbie Girl–AquaWhen You Say Nothing At All–Alison Krauss细心品味,我很喜欢这首歌的Candy Shop–50 Cent 相信很多人听过吧Back to you–Bryan AdamsThe Power Of Love–Celine Dionyellow–coldplayI COULD BE THE ONE–Donna Lewis 声音很甜Without Me–Eminem 又一首阿姆的经典之作Don’t Turn Off the Light–Enrique IglesiasAny one Of Us–Gareth Gates 经典American Idiot–Green Day 朋克乐,我很喜欢Boulevard of Broken Dreams–Green DayMoonlight Shadow –Groove CoverageYesterday Yes A Day–Jane BirkinBecause You Live–Jesse McCartney 人又帅歌又好When You Believe–Mariah-Carey 很多地方介绍这首经典的Nothing gonna chang my love for youWe Will Rock You–Queen 摇滚中的经典 我敢保证一定很好听 ，只选好听的，不选多的，楼主听下吧。 好听记得加分哦！谢谢 !。
朋友在北方读大学的时候被人嘲笑了，因为他穿着内裤洗澡，这在我们南方很常见，而北方不同，他们则是一群人光溜溜在一起洗，洗的时候还有搓澡这回事，我们南方这边基本上不会这样。 走进澡堂的那一刻，大家把目光投向他，眼神里满是怪异，又充满好奇，那时候他就是澡堂里最靓的仔，原来在洗澡方面，南北有这么大的差异。 班里的同学告诉他，大家都这么洗的，直接了当，坦诚相见，给全身做一次彻底的清洁，若你穿裤衩洗，大家觉得你“反常”，或是身上有点毛病。 朋友原先只是看到贴吧上有人发帖吐槽过这种文化差异，而当自己体验过了以后才知道，确实是像网友们说的那样，这种差异会带来一些小尴尬。 为了入乡随俗，朋友下了很大的功夫，给自己做了很长时间的心理工作，从来没有在外人面前脱过裤子的他终于对自己下手了，于是就有了“第一次”。 任何事情都是如此，养成习惯了就好，第一次融入集体之时他还是很尴尬，后来多洗那么几次，就感觉没有什么了，洗澡时大家根本没注意到自己。 难怪有人说澡堂是最公平的地方，因为不论你什么身份，到了那里其实都一个样，朋友跟我说，搓澡的时候特别爽，仿佛褪掉了一层皮似的，觉得有点疼，又很舒服，反正我没体验过那种感觉。 对比起来，南方浴室真的没有那么“开放”，在公共浴室洗澡，大多是穿着内裤洗的，在工地或是大学宿舍也都是如此，大家也都习惯了这样子洗。 我就来说说我们广西这边的情况，我们真的是每天都洗澡，不论冬天再怎么冷也要洗，养成习惯了以后但凡有一天不洗，自己就觉得浑身不舒服。 除了习惯之外，还有别的原因，我们南方比较湿，就算再怎么冷，也是湿冷，稍微一运动就容易出汗，皮肤可能会有轻微的“粘”，洗澡了更舒服。 我们洗澡的方式是淋浴，就是对着水冲着自己的身体，用洗浴用品涂抹全身后再冲掉，男性洗的速度快，一般也就十来分钟结束，女性则久一些。 至于搓澡嘛，这在我们南方就不多见了，当然，有些人也有搓澡的习惯，在家里会让家人帮忙搓后背，但在公共浴室是没有专门搓澡这一块的。 也有人觉得我们洗澡的方式过于简单了，确实，跟北方比，显得没那么“隆重”，这是习惯导致的，我们一直都这么洗，并没感觉到有什么不妥。 我们天天洗，都是淋浴，没有搓澡，更加不像北方那样洗澡的时候“坦诚相见”，这都是文化差异导致的，没有对错之说，自己觉得舒服才是关键。 我朋友虽是南方人，但是后来还是入乡随俗了，可见这种习惯是可以改变的，主要是看自己是处在什么样的环境里了，北方人如果到在我们广西生活，时间久了或许也会很我们一样。 » 南方人冬天洗澡多久洗一次好 南方人真的每天都洗澡吗
北方人吃的主食是馒头、面条、米饭、番薯、玉米等。俗话说“百里不同风，千里不同俗”，不同的地理环境，会造就不同的风俗习惯，饮食文化也不例外。“南米北面”很好的诠释了这一点。 北方人吃什么主食 北方人除了米饭，还会经常吃馒头、烙饼、手擀面、疙瘩汤、面片等。我国北方降水较少，气温较低，耕地多为旱地，适合喜干耐寒的小麦生长。所谓“种啥吃啥”，长此以往，便养成了北方现在的饮食习惯。 我国北方地处暖温带，冬季寒冷干燥，夏季温和多雨，气温年差较大，在过去，只有少量的蔬菜难以过冬，北方人会把菜腌制起来。这样一来，北方大多数人就养成了吃咸的习惯。 北方人不是不爱吃甜，只是过去糖难得，北方居民只好以“咸”代“甜”来调剂口味了。虽说北方现在不缺“糖”，但口味一旦形成，不是一朝一夕就可以改变的。但是粽子的口味却是“南咸北甜”，北方人的粽子大多是甜的。
吃饺子、酱肘子、烤鸭、渣等。立秋是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气。立秋在古时是“四时八节”之一，民间有祭祀土地神、庆祝丰收、“贴秋膘”、“咬秋”等习俗。 立秋吃什么北方人 立秋后自然界的万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，降水、湿度等趋于下降或者减少。 古人将立秋分为三候：一候凉风至、二候白露生、三候寒蝉鸣，立秋的习俗有立秋节、吃西瓜、晒秋、陈冰瓜、蒸茄脯、煎香薷饮等。 立秋不代表着酷热天气的结束，立秋后的处暑节气才出暑，立秋至处暑处在“三伏”期间。
方人定（1901－1975），现代著名书画家。幼名四钦，复名士钦，广东中山市沙溪人。广州法政专门学校及广东法官学校高等研究部毕业，后专攻美术。1923年入春睡画院，师从高剑父习画，主张国画革新。1929年获比利时万国博览会金奖。擅人物、花鸟、山水、书法。1938年赴美游历，开画展。历任华南人民文学艺术学院美术部教授、广东画院副院长、中国美术家协会广东分会常务理事、广州市政协常委等。著有《方人定画集》。 目录 1基本资料 2人物经历3人物事迹4人物画风5代表作6人物评价7趣闻逸事8代表作拍百万9淡忘的“骁将” 基本资料1 中文名：方人定别名：原名士钦国籍：中国出生地：广东中山市沙溪出生日期：1901年逝世日期：1975年职业：画家毕业院校：广州法政专门学校代表作品：《方人定画集》师承：高剑父 人物经历2 1923年起，从高剑父习画。1926年毕业于广东法官学校高等研究部，同时入春睡画院学画六年。1929年作品参加比利时万国博览会，获金牌奖。1929年至1935年两度赴日本学习西洋画和人物画，1935年毕业于日本东京美术学校研究部。同年归国后，专心绘画创作并先后在广州、上海、南京等地举办个展。1928年他的花鸟作品获比利时万国博览会金奖并被收藏。1938年在香港举办抗战个展，1939年至1941年赴美国，在纽约、三藩市、洛杉矶等地举办个展，作品分别入选金门博览会和纽约博览会并被收藏。1941年在香港组织再造社，提倡国画改革。后往来于港、澳两地。香港沦陷后在澳门居住一段时间，直至抗战胜利。1949年前曾任广州市立艺专教授、国画系主任，中华人民共和国建立后，历任华南人民文学艺术学院美术部教授、广东画院副院长、中国美术家协会广东分会常务理事、广州市政协常委等。他的作品曾入选全国第一、第二、第三、第四 人物事迹3 杰出的中国画人物画家方人定先生，才华出众，崇尚革故鼎新，其一生探索不断，勇于尝试，敢于否定，在思索、创造、进取中为世人留下了很多佳作，留下了见解独到的雄辩的文论。方先生早年研习传统中国画，从山水花卉翎毛走兽转向于人物。为拓展艺术视野赴日本求学，画作中融入“浮世绘”技法、东洋艺术的情调和人体写生的知识。再赴美国，考察和学习西洋绘画，探索对中国画的改造与创新，促成了在艺术观念和技巧上的一次又一次转变。他曾从重视线转向重视面，重视光与色。曾有一个阶段热衷追求强烈的装饰风格，而且把握得十分出色，然后再转向自然的写实的描绘。曾有一个时期，方人定先生创作了一系列女性题材的作品。其后，又着力于表现市井平民的生活，在题材选择上进行新的探索。他说：“假使说我的画，是专学某一人或某一派的，我必否认。因为我的师，有中国人也有外国人。”“一个画家不要受任何画派的约束，应该自己走自己的路。”他曾组织绘画团体，起名“再 人物画风4 方人定是岭南画派第二代画家，也是岭南派人物画代表画家。他的绘画，以人物著称，兼工花鸟、走兽、山水。他的人物画，坚持表现现实，表现人生，反映人民疾苦，表达民族精神，在技法上则博采众长，融汇中西，形成了自己独特的风格样式。方人定早年就主张中国画创新。在日本学习期间，他痛感中国人物画的衰落和艺术的脱离实际，主张艺术应该反映人生，反映时代并提出中国现代人物画的改革振兴问题。他为自己的艺术道路确定了如下目标：1.作品以人物为主体；2.题材以现代生活新姿态为对象；3.画法则重新折衷东西。方人定的人物画作品，题材和内容以现代人物为主，紧随时代脉搏，表现民族精神。抗日战争时期,他创作出《雪夜逃难》、《穷人之餐》、《战后的悲哀》、《行行重行行》、《乞丐》、《大旱》等大量作品，表现了当时社会底层劳动人民生活的贫困悲惨、劳作的艰辛和他们勤劳善良、顽强与命运抗争的品质。新中国建立后，他在作品中讴歌新生活，赞颂人民， 代表作5 《闲日》、《踏雪》、《归猎》、《爱犬》、《大旱》、《旱年不旱》、《行行重行行》、《雪夜逃难》、《渔父辞》、《耕罢》、《李香君》、《最坚强的人》、《早晨》、《四牛图》、《东郭先生》、《奇书》、《栖息》、《夜雨》、《花市灯如昼》、《护雏》、《西湖烟雨》、《琵琶行》组画、《西厢记》组画等。 人物评价6 方人定给人留下的印象，最深刻的也许是在著名的“方黄之争”里尖锐的言辞和激昂的情绪。这从一个侧面反映出，当时方人定的思想正发生剧变。这“变”相对于站在他“对立面”的黄般若，更相对于黄氏背后的国画研究会、他们倡导的那种画法所表现的中国传统社会的精神。笔墨无疑当随精神。方人定的画法折衷中西，这源于高剑父。那时候，他们和全国许多画家都在融会中西的路子上苦苦探索。他们为什么要改变传统？虽然传统绘画一度暮气沉沉，显得那么“落后”、“保守”，但像高剑父、徐悲鸿这样的大家都十分清楚传统的价值，知道自宋以来蓬勃发展的中国文人画实在展现了绘画的最高境界。为什么他们又如此坚决要折衷中西，举起改革传统的大旗？原因就在于他们明白，画法只是体现精神的工具，精神状态改变，画法也要相应做出改动。清末民初时期的中国人，随着社会的动荡，至少有一部分深切感受到时代演进的猛烈冲击，精神状态在剧烈变化着。敏感的文艺人中这部分比重更应 趣闻逸事7 主持座谈会团结“敌手”从1953年直至“文革”，方人定主持“广州国画座谈会”。除“反右”时暂停，每月一次，从未间断。座谈会强调不分派别、无门户之见，有时参加者多达五六十人，成为一时美谈。老艺术家黄笃维、潘鹤等对此无不交口称赞。干校的谎言在干校期间，某天李汝伦和方人定值夜看鱼塘，李汝伦问，如果那些饿肚子的农民过来网鱼怎么办，说自己看他们又穷又饿，又不准说饿，自己没办法。方人定便说，喊一声，向贫下中农学习，然后第二天报告：平安无事。黄安仁则回忆，在干校时，方人定和老书法家麦华三，每唱“语录歌”必荒腔走调，引起众人晒笑。高风亮节让官位在老一辈画人印象中，方人定淡泊名利。1956年3月，广东省美术家协会成立，原拟安排方人定出任副主席，方人定推辞，反而推举了以前国画论战时的对立派卢振寰当副主席，自己只是担任理事。广州成立文史馆，安置一批名流。胡根天、赵崇正、苏卧农等都到方家叫杨荫芳申请，说按她的条件， 代表作拍百万8 《华侨农场所见》香港、北京、广州三地拍卖会上，中山籍已故著名画家方人定先生的四幅代表作拍出近240万。这预示方人定的精品力作开始在市场上发威。2005年11月6日在北京举行的中国嘉德2005秋季拍卖会上，编号2407的方人定作品《途中问字》拍出了39.6万元。2005年11月20日在广州开拍的岭南2005中国嘉德广州冬季拍卖会上，编号654是方人定作品《华侨农场所见》此画作于1963年。画面一年轻女子，正赤着脚，在一堆稻草上系头巾，在他身旁的稻草上，放着刚扔下的镰刀，脸上充满了丰收后喜悦的表情。这是一幅典型的中国劳动妇女的形象。这是方人定的代表作之一。很多藏家都看好这幅作品，纷纷举牌应价，最后由中山市中山瀚海以36.3万元拍回，使这幅作品回到方人定先生的故乡。另一幅编号为655的方人定作品《花市灯如昼》作于1965年。取材于广州每年一度的春节花市，画面刻画了两个年轻女子刚刚选购了各自喜爱的花 淡忘的“骁将”9 方人定：被淡忘的岭南画派“骁将”“说岭南，方人定是一峰！看百年，方人定是大器！”这是著名画家林墉对岭南画派第二代传人方人定的评价。然而对今天的人们来说，方人定的名字却不如与他同辈的关山月、黎雄才那样如雷贯耳。 早在上世纪20年代，方人定代表岭南画派与国画研究会论战，让他声名鹊起。到上世纪40年代，他又创立“再造社”，与恩师高剑父“分道扬镳”……这些艺术“猛士”的举动，让他在解放前就名震全国。 但这位岭南画派艺术思想的重要代言人、20世纪改革中国画的“骁将”，在晚年以及身后却长久沉寂。“由于种种原因，美术界一向缺少对他的介绍，系统的研究更少。”著名艺术理论家郎绍君如是说。 他是如何成为岭南画派最有成就的人物画家？他又如何在数十年前就留下对岭南画派的一系列精辟理论？方人定诞辰110周年，《方人定纪念文集》将于明日首发，将披露这些耐人寻味的历史细节。南方日报记者昨日也专访了艺术界、评论界对方
指导专家 杨力：中国中医科学院研究生院教授、中国首席养生专家 曲黎敏：北京中医药大学副教授、北京天人医易中医药研究院院长 李智：中国中医科学院西苑医院著名中医师 张劲翀：中国保健协会保健品应用推广工作委员会专家组成员 地处湿热气候的南方，养生要注意什么？老年人得了慢性病应该找医生，还是自己保健呢？曲黎敏、李智、杨力和张劲翀等4位国内知名养生保健专家针对这些问题作了精彩解答。 没有急事慢点走，上火吃温补食物 南方气候湿热，温暖天气居多，身体缺少藏阳气的能力，杨力认为在这种气候下，依靠阴阳平衡依然能养生，生命能源省着用依然能长寿。 怎样维护阴阳平衡呢？杨力表示，火体的人容易长包，爱吃凉的。厨房里可多放萝卜、白菜等蔬菜，养阴、清火。她还非常赞成广东人食粥的习惯，粥可以健脾利湿，可稍微加些冬瓜、竹笋、芦根、竹叶、荷叶等等，湿热就没了。 如何节省生命能源呢？杨力建议大家做到“慢”和“静”。老年人没有急事的时候，可以放慢脚步慢点走。但是当心中烦乱时，要尽量排除杂念，把眼睛闭起来5分钟，用自然顺腹式呼吸法来呼吸（小周天功）。具体做法是：以鼻吸气，要求做到深、缓、匀、细，感觉上将吸入的气微微送入肚脐下部，吸气后，稍作停闭，再自然地将气从鼻中轻轻呼出，呼气时，注意力仍然集中在肚脐下。做完之后再次睁开眼睛，面前就是一个新世界。 南方天气热，杨力建议大家要会热中求凉。不要过分依赖空调降温，可以在树荫下面做“小周天功”，身体温度下降，就不怕热了。 在演讲中，曲黎敏还就南方人经常“上火”的问题进行了讲解。她说：“喝凉茶来去火会越喝越寒。南方应该多喝姜茶。”曲黎敏主张上火之人应该多吃一些温补的东西，将“寒邪”驱赶出去（编辑插嘴：温补食物有蒜苗、南瓜、荔枝、杨梅、鸡肉、炒干果等）。 慢性病自己养，点揉穴位来帮忙 对于慢性病的治疗，张劲翀指出，“不到万不得已的时候，尽量不要采用药物干预或手术等方式，尤其是针对慢性病。多数慢性病是长期营养不均衡造成的。”张劲翀表示，“急性的（病）尽量通过医生解决，慢性的尽量通过保健、养生的方式解决。” 李智在讲座现场对两类老年人易患的慢性病，给出了特效穴位按摩法。 // 便秘：解决便秘，李智推荐揉合谷穴（虎口凹陷处）。常常按揉不仅可以治疗便秘，还可以治疗牙疼，右侧牙疼时揉左侧的合谷，左侧牙疼时揉右侧的合谷。 心脏病：心脏供血不足根源在于冠状动脉出了问题。冠状动脉就像下水道，长期不清理就会被堵死。改善心脏供血，建议大家沿着手腕上下方向按揉内关穴（腕横纹下2寸，沿着筋的位置即是），或者用硬币的侧边滚动按揉，每天按揉半小时。 （责任编辑：王健淇）
在大多数北方人的眼里，点个蔬菜，就是相对素一点，或者单纯的菜就行，不管是绿的、红的、黄的还是白的，都可以。一直以来，北方人吃土豆、白菜等蔬菜偏多，甚至有些地方现在一到冬天还仍有“屯大白菜”的习惯，而且北方人爱吃烩菜或者炖菜，这样的烹饪方式如果放绿叶菜容易变蔫，颜色没那么好看，而且吃起来也不像爆炒那么清脆了。而南方人吃叶菜比较多，尤其偏爱绿叶菜，，所以在点完其他菜之后都会“加个青菜”，清炒的绿菜吃起来比较清爽，可以化解油腻，而且绿叶菜比较鲜嫩，放到饭桌上也是一种别样的“装饰”，看着就赏心悦目。 从营养角度来说，绿叶菜属于深色蔬菜。一般来说，深色蔬菜中的β-胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量均较高，而且含有更多植物化学物。受光合作用影响，叶类蔬菜的维生素含量一般高于根茎部和瓜菜类。还有研究表明，增加蔬菜摄入可降低心血管疾病的发病风险。在我国上海对13.48万中老年居民的研究中发现，当蔬菜摄入量男性从144克/天增加583克/天，女性从124克/天增加到506克/天时，心血管疾病死亡风险分别降低36%饿16%。在不同种类的蔬菜中，深色叶菜、十字花科蔬菜的作用最为显著。 // 《中国居民膳食指南(2016版)》建议成年人保证每天摄入300-500克蔬菜，其中深色蔬菜占一半以上。对于三口之家来说，一半全家每天需要购买1-1.5千克新鲜蔬菜，并分配到一日三餐中。中晚餐时每餐至少有2个蔬菜的菜品。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。