苦荞茶是很多人都喜欢喝的一种保健养生茶，它是以植物苦荞的种子为主要原料，加入适量小米大米和茶叶，经过炒制加工以后得到的保健养生茶，这种茶几带有明显的米香，又带有一定的苦味儿，人们在需要时可以直接用开水冲泡后使用。平时人们多喝苦荞茶对向体有诸多好处，它能保护心血管也能延缓身体衰老。 喝苦荞茶有什么好处 1、减肥瘦身 苦荞茶是一种低脂低热量的健康饮品，减肥瘦身是人们平时喝苦荞茶的最大好处，因为苦荞茶既能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，又能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，促进身体内毒素分解和代谢，经常用它泡水喝，能让人类体重明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。 2、延缓衰老 延缓人体衰老让人类身体保持在年轻健康的状态，是人们平时喝苦荞茶的重要好处，因为苦荞茶中不但含有丰富黄酮类化合物，还含有大量的维生素c，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能阻止他们对人体细胞产生破坏，它们能提高人体健康水平也能延缓人体衰老。 苦荞茶的功效与作用 1、预防癌症 预防癌症，降低癌症发病率是苦荞茶最重要的作用，因为苦荞茶中含有的酚类化合物和黄酮类化合物以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，他们能防止人体细胞癌变，并能阻止人体内癌细胞再生和繁殖，另外它含有的一些活性酶和矿物质在被人体吸收后，还能阻止人体内致癌物质产生，这些都是人们喝苦荞茶能预防癌症的重要原因。 2、促进消化 提高人类消化功能也是苦荞茶的重要功效，因为苦荞茶中含有丰富活性梅和大量的膳食纤维，活性酶在调用人体后，能促进人体内消化液分泌，它能提高人体肠胃消化功能，并能促进身体对肠胃中食物的消化与吸收，而它含有的膳食纤维在就有人体后会吸水膨胀能软化大便，也能促进肠道蠕动，它能提高肠胃消化能力也能加快大便生成和排出，对维持人体正常代谢有很大的好处。
山竹是一种出产在南方热带地区的高营养水果，甜肉质洁白外表有坚硬的外壳，人们在吃的时候需要把它外壳去掉以后，吃里面的果肉，不过在南方很多人还喜欢喝山竹茶，那么山竹茶是怎样做成的呢？山竹茶叶又有哪些功效与作用呢？ 山竹怎么做茶 1、用山竹做茶，有两种不同的做法，一种是用山竹果实的外壳做茶，在做的时候需要准备三四个新鲜的山竹，把它的外壳撬开，取出里面白色的果肉吃下去，再把它的果皮洗净，以后掰成小块，然后准备适量的清水和冰糖，把山竹外壳和清水与冰糖一起入锅煎，煮开锅后再用小火熬半小时就能得到美味的山竹茶。 2、山竹的叶子也能用来做茶，再用山竹叶子，做茶时需要采集山竹的鲜嫩绿叶，把它洗净以后放到阴凉通风的地方晾干，再把它切成丝状，入铁锅慢慢炒，炒到它成卷曲状后就能得到山竹，茶叶需要的时候可取适量直接放在杯子中，用90度以上的开水冲泡。 山竹茶叶的功效与作用 1、清除自由基 山竹茶叶最重要的功效就是清理人体内的自由基，并增强人体的抗氧化能力。因为山竹茶叶中含有丰富黄酮类化合物，它能加快人体内自由基代谢，并能阻止自由基生成，而自由基对人体组织细胞又有明显破坏作用，而且容易让细胞癌变，它的数量减少以后，人体各器官功能会明显提高癌症发病率也会随之下降。 2、提高身体抗过敏能力 山竹茶叶还能增强人体抗过敏能力，它能促进人体免疫细胞再生病能调节人体免疫功能，能让人体自身免疫力增强，这种情况下人体的抗过敏能力也会随之提高，它能用于人类过敏性皮炎和过敏性鼻炎等常见疾病的预防和治疗，能让人类出现的过敏症状很快减轻。
山竹茶是以水果山竹的外壳为主要原料，经过加工熬制后得到了健康饮品，它能为人体补充丰富营养，不要能增强人体免疫力，还能滋养细嫩肌肤，延缓人体衰老，删除它的功效，还有很多蛋饮用不当时，它也会有一些副作用出现，下面会对山竹茶的作用与副作用做分别的介绍，能让大家对它多一些了解。 山竹茶的功效与作用 1、预防上火 山竹茶一种性质寒凉的健康饮品，它能清热解毒，也能预防上火，平时最适合那些热性体质和经常上火以及口舌生疮的人群饮用，另外人们出现口干舌燥以及便秘，尿黄等不良症状是多喝些山竹茶，也能让症状快速减轻。 2、改善肤质 山竹茶对人类皮肤有十分积极的作用，它含有丰富单宁酸这种物质，能促进伤口愈合，而且能防止粉刺和色斑以及痤疮等不良症状出现，平时经常喝山竹茶，能让皮肤变得爽滑而细嫩，皮肤细胞吸收后，还能阻止皮肤中水分流失，能让皮肤保持水嫩细滑的健康状态。 3、抗菌消炎 山竹茶中还含有一些药用成分，特别是单宁酸和维生素c的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能增强人体的抗炎能力，它们能消灭人体内的金黄色链球菌和葡萄球菌，以及肺炎球菌等敏感菌和致病菌，能阻止他们对人体细胞产生伤害，人们经常用山竹茶泡水喝能提高身体抗炎能力也能让人体内的炎症消退。 山竹茶的副作用 山竹茶对人类身体有诸多好处，但过量饮用时也会有明显的副作用出现。因为山竹茶性质寒凉人们过量饮用会让人体吸收，过多的寒性成分容易让人体出现胃寒胃痛以及腹泻腹泻便溏等多种不良症状，会对人类肠胃产生不良影响，严重时会危害人们的身体健康。
猫须草是一种多年生草本植物，其叶子为宽卵形，长度在2-8.5厘米之间，宽度为1-5厘米，其花朵和猫的胡须非常相像，所以，被称之为猫须草。猫须草是药用价值极高的植物，可以用来泡茶喝。猫须草的功效是净肾排毒，对肾脏极有好处，所以，又被称之为肾茶。 猫须草茶的功效与作用 1、利尿祛湿 猫须草具有利尿祛湿的功效，夏天天气炎热，容易出汗，很多人可能会觉得小便不利，喝猫须草茶可以利尿，帮助排尿，同时，还能够将体内蓄积的湿气排出去。夏天是排湿气的最好时节，喝猫须草茶是可以帮助排湿的。 2、净肾排毒 猫须草茶被称之为肾茶，是因为喝猫须草茶可以保护肾脏。肾脏是人体最为重要的脏器注意，它统管的是泌尿系统，如果肾脏出现问题，就会有腰酸、尿液不正常的情况出现。喝猫须草茶可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏的负担。 喝猫须草茶的药用价值 1、治疗痛风 猫须草常被当作作舒缓痛风的药来使用，因为它可以消炎，对痛风所致的肿痛现象有舒缓作用，还能够对关节和肌肉带来的酸痛有减轻的作用。猫须草茶还能够将那些积累在关机和肌肉处的毒素和尿酸等有害物质排出体外，可以减少关节发炎和疼痛的现象发生。 2、降血压 猫须草茶还可以作为降压茶来喝，它可以让血管壁里面的肌肉得到松弛，让血管扩张，这样就可以起到降低血压的功效。猫须草茶还能够使心跳恢复如常，能够让心脏的压力减少。同时，猫须草茶具有利尿的功效，可以将体内多余的钠排除掉。
枫树是具有极高的观赏价值的一种树木，其实，枫树的用途还有很多。将枫树茶是将从枫树里面提取出来的枫树糖浆和红茶一起加工制作而成的一种茶，在加拿大非常流行。近几年，这种枫树茶才传到中国，因为枫树茶的功效极大，国民对这种茶也是非常喜爱的。 枫树茶的功效与作用 1、补充营养 枫树茶其实是从枫树中提取出来的一种糖浆，里面富含大量的营养物质，钾、锌、磷、锰等矿物质含量极高，且含有丰富的有机酸，喝枫树茶可以大量补充营养，对于营养不均衡的体质，可以通过经常喝枫树茶来平衡营养。 2、增强免疫力 枫树茶里面含有的营养成分非常多，其中，钙的含量比蜂蜜中钙的含量高出15倍，且富含很多其他的矿物质，可以给身体补充能量，经常饮用枫树茶能够使免疫系统的功能得到增强。所以，免疫力较差，经常生病的人，可以多喝枫树茶。 3、美容养颜 枫树茶还具有美容养颜的功效，可以让皮肤变得更加白皙，还能够起到滋养皮肤的功效。现在很多人都在为美白肌肤而烦恼，因为平时压力过大，经常熬夜导致皮肤变得松弛、暗黄没有弹力，经常喝枫树茶可以让皮肤一点点变好。 4、辅助治疗糖尿病 枫树茶当中的营养物质非常丰富，但是，其中的钠含量却非常低，不到蜂蜜的十分之一，热量和糖分的含量极低，是一种营养丰富、低盐低糖的健康茶饮，糖尿病患者喝了可以起到辅助治疗糖尿病的功效，心脏病患者也非常适合喝枫树茶，可以减轻心脏的负担。
大红柑是一种独特的茶叶，它是陈皮与普洱茶的完美结合，这种茶叶滋味干脆又带有陈皮的淡淡香气，人们冲泡饮用以后能吸收丰富营养也能保健身体，更能预防多种疾病发生，那么平时人们喝大红柑的功效到底有哪些呢？想具体了解可以和小编一起去看看。 喝大红柑的功效与作用 1、开胃消食 人们喝大红柑能开胃消食，因为大红柑中还有大量挥发油和一些天然芳香类物质，而且它还含有丰富的活性酶，这些物质被人体吸收后能促进胃肠中消化液分泌，而且会让人有种胃口大开的感觉，他们还能去除油腻，提高肠胃消化功能，对人类的食欲不振和消化不良以及食少腹胀等症都有良好预防作用。 2、减肥瘦身 大红柑是一种低脂低热量的健康饮品，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对热量的吸收，平时人们多喝一些大红柑不但能提高身体消化能力，还能促进人体代谢，能让人们的体重明显减轻，经常饮用减肥瘦身的效果特别好。 3、预防高血脂 平时人们多喝一些大红柑还能预防高血脂发生，它能降低血液粘稠度，并能清理血液中的胆固醇，人们经常冲泡饮用，能促进血液循环，维持血压，血脂稳定。另外它含有的叶绿素还能阻止人体对胆固醇的吸收，而它含有的茶多酚等营养物质则能促进人体内胆固醇和甘油三酯代谢，这些也是人们喝大红柑能预防高血脂的重要原因。 4、预防血栓 人们多喝大红柑还能预防血检发生，它对人类心血管有明显保护作用，而且能增强人体的抗凝血能力，并能加快人体内纤维蛋白酶产生能提高人体血液中血小板的活性，并能防止它们凝结成块，经常冲泡饮用这种茶叶能从根本上阻止血栓生成也能降低冠心病和中风的发病率。
柑普茶是一种保健功效特别出色的养生茶，它的口感和风味十分独特，是陈皮与普洱的完美结合，人们冲泡饮用后不但能品尝到普洱的独有茶香，还能起到健胃化痰和解酒排毒等多种功效，但杠柑普茶在饮用时也有一些禁忌，人们在饮用时应该多加注意。 柑普茶的功效与作用 1、健胃消食 柑普茶是一种能健胃的健康茶饮，它还有丰富挥发油和多种活性酶，人们冲泡饮用后能促进消化液分泌，也能修复受损的胃肠黏膜，而且能提高人类肠胃消化功能，它对人类的腹部积食胀痛以及消化不良，还有慢性胃炎等症，都有良好环境和调理作用，对维持人类消化系统的健康有极大好处。 2、化痰止咳 柑普茶能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能预防缓解肺热肺燥，它含有的茶多酚等营养物质被人体吸收后，还能消灭人类肺部和气管中的炎症，也能稀释痰液加快痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多以及气喘等症都有很好的缓解作用。 3、美白滋养肌肤 美白滋养肌肤也是柑普茶的重要功效，它含有的维生素，e和氨基酸以及维生素c等营养成分被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能阻止色素堆积，它能淡化人类面部色斑，也能提高人体皮肤的韧性与弹性，经常饮用能减少皱纹生成，会让人类皮肤保持细嫩光滑的健康状态。 柑普茶的禁忌 柑普茶在饮用时有诸多禁忌，最重要的就是那些出于怀孕期间和哺乳期间以及月经期间的女性都不能喝这种茶，喝这些茶以后会对身体产生不良影响，容易出现经期腹痛，也会影响腹中胎儿发育，对身体健康十分不利。另外发育期的青少年也禁止喝柑普茶，他们喝了这种茶以后会影响身体，对微量元素铁的吸收，容易诱发贫血，而且会影响骨骼发育。
橘皮茶是生活中很受欢迎的中药养生茶，它的主要原料就是人们比较熟悉的陈皮，来源于水果橘子的干燥果皮，这种茶有橘子的独有香气，滋味略苦冲泡以后口感犍别好，能祛除油腻也能健脾养胃，橘皮茶的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解，同时也会告诉大家橘皮茶的做法有哪些。 橘皮茶的功效与作用 1、理气健胃 理气健胃是橘皮茶最重要的功效，它能加快身体内气血循环防止气血阻滞出现，他还能健脾养胃，促进胃液分泌，也能修复受损的胃黏膜，并能消除胃部炎症，对人类的慢性胃炎，脾胃不和以及消化不良等症都有良好调理作用，另外人们出现食少腹胀，腹部胀气以及腹部胀痛等不良症状时，多喝些橘皮茶对病情恢复都有很大好处。 2、润肺化痰 橘皮茶是一种能滋阴润肺的健康养生茶，它能缓解肺热肺燥，并能消除肺部炎症，提高气管呼吸功能，也能提高气管中平滑肌的收缩能力，能扩张气管，加快身体内痰液排出，能让人类呼吸保持正常通畅的状态，对人类经常出现的肺热咳嗽以及痰多气喘等症都有明显治疗与预防作用。 3、滋养秀发 橘皮茶泡水不单能工人们饮用，还能用来洗头，平时人们用它泡出的茶汤洗头能滋养秀发，修复受损的毛囊和毛鳞片，会让人类皮肤变得乌黑浓密而有光泽，平时它最适合那些发质差的人群使用。人们用橘皮茶泡出的水洗脸还能滋养细嫩肌肤防止皮肤干燥。 橘皮茶的做法 橘皮茶的做法很简单，人们在制作时可以准备适量的橘皮，干净以后放到阴凉通风的地方晾干，再把它掰成块状以后就能直接用来泡水喝，但这种风干以后的橘皮保存时间越长，药用价值越高，所以平时咱们制作橘皮茶是最好使用那些保存一年以上的，干燥橘皮，这样会让做出的橘皮茶具有更好的保健功效。
白牡丹是白茶的一种，这种茶叶毫色银白，香气浓郁，冲泡以后滋味纯好，清香是白茶中的精品。白牡丹不丹，滋味诱人，营养价值也很高，人们冲泡饮用后还能清热解毒，预防中暑，它对维持人体健康有很大的好处，但这种白牡丹平时应该怎样冲泡呢？下面是对它正确冲泡方法的详细介绍，大家看过以后就能明白。 白牡丹怎么泡 1、白牡丹可以用比较大的干净玻璃杯冲泡，如果玻璃杯的容积为250毫升，则可以取6克白牡丹茶叶直接放在干净玻璃杯中，冲入90度以上的开水，冲水以后要用手轻轻晃动，等茶叶温水以后把茶汤倒掉，然后再次向玻璃杯中冲水，冲水后一分钟左右里面的茶汤就能取出饮用，这是白牡丹最简单也最正确的一种冲泡方法。 2、白牡丹还能用盖碗茶具来冲泡，在冲泡以前应该先把盖碗茶具冲洗干净，并用热水温热一下，然后再取3~5克的白牡丹茶叶直接放入到盖碗中，加入90度以上的开水冲泡，冲水后盖好盖碗的盖儿，过一分钟左右，取出里面的茶汤饮用要及时二次注水，每次放入的茶叶可反复冲泡3~5次，而且每次出汤时间都要延长30秒。 白牡丹的正确泡法 1、用茶壶冲泡白牡丹是他最正确的冲泡方法，在冲泡以前应该先用开水把茶壶清洗干净，并让它的温度升高，再取10克左右的白牡丹茶叶，直接放入到洗干净的茶壶中，准备95度以上的开水直接冲入到茶壶中，盖好茶壶盖焖泡60秒，再把泡好的茶汤直接倒入的，准备好的品茗杯装，就能多人一起品饮白牡丹泡出的茶汤。 2、在夏天冲泡白牡丹时，还可以用比较大的壶直接冲泡白牡丹，这样能供多人饮用，而且能从早喝到晚，在冲泡时，要多准备一些白牡丹数量，最好在15克到20克之间，把它直接放入到准备好的大壶中，然后加入准备好的95度以上的开水，盖好壶盖门口3~5分钟以后，里面的茶汤就能取出饮用，而且它在一天中可反复冲泡，多次能满足多人一起饮茶的需要。
怀菊花是菊花的一个名贵品种因为主要出产在河南怀化地区而得名，它是有名的四大怀药之一，平时能当保健食材工人们食用也能入药，是一种能清热解毒祛风明目的中药材，平时人们坚持用它泡水喝，对维持人体健康有极大好处，而且能预防上火，但在喝怀菊花时也要注意它的食用禁忌。 怀菊花的功效与作用 1、抗菌 怀菊花具有超强的抗菌能力，这种菊花中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌以及溶血性链球菌，能阻止这些细菌对人体细胞产生伤害，另外它用水浸泡之后得到的药液对人体皮肤表面的真菌还有消灭作用能阻止皮炎和皮肤癣症发生。 2、保护心血管 怀菊花对人类心血管有明显保护作用，它不但能提高毛细血管的通透性，还能提高血管壁的韧性与弹性能降低人体血液粘稠度，经常用它泡水喝，能促进血液循环，净化血液并能维持血压，血脂稳定，这种情况下，人体心血管出现病变的几率也会明显下降。 3、保护眼睛 怀菊花对人类眼睛有明显保护作用，它不但能营养视神经，还能防止肝火上亢，对眼睛产生伤害，对人们平时出现了眼干眼涩，眼疲劳和视物不清等症，都有良好缓解作用，在需要的时候可以用它泡水喝，也可以用它泡出的水清洗眼睛。怀菊花还能增强人体的抗辐射能力，那些经常面对电脑工作的人群多食用一些怀菊花就能减少电磁辐射对眼睛的伤害。 喝怀菊花的禁忌 怀菊花在食用时有诸多禁忌存在，因为它是一种性质寒凉的存在，人们食用它以后会吸收过多的寒性成分，容易导致脾胃虚寒，引发腹痛，严重时还会出现腹泻，会对人类肠胃健康造成不良影响，所以平时人们服用怀菊花时禁止过量，而那些本身就脾胃虚寒的人更不能食用怀菊花。
冬瓜荷叶茶是生活中特别受欢迎的保健养生茶，据说它能减肥瘦身也能美容养颜，而且能预防心血管疾病，冬瓜荷叶茶确实有出色的保健功效，但它在饮用时也有诸多禁忌，下面是对它功效以及禁忌的具体介绍，大家可以重点了解一下。 冬瓜荷叶茶的功效与作用 1、利尿消肿 冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，平时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。 2、预防高血压 平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压，另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效，特别适合那些患有高血压的人群饮用。 3、减肥瘦身 减肥瘦身也是通过荷叶茶的重要功效，它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动，并能促进人体内毒素和垃圾排出，另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，能加快人体内多余脂肪分解和代谢，经常冲泡饮用能让体重明显减轻，而且人们通过喝冬瓜荷叶茶减肥还不会对身体产生不良影响，也容易出现反弹。 冬瓜荷叶茶的禁忌 冬瓜荷叶茶是一种性质寒凉的饮品，那些来月经或者经常经期腹痛的女性都禁止喝冬瓜荷叶茶，然会让痛经症状加重，另外那些脾胃虚寒和寒性体质的人也禁止喝冬瓜荷叶茶，不然会让身体内含毒数量增加容易对身体健康产生不良影响。
怀菊花茶是一种健康养生茶，它花香淡雅滋味诱人，在冲泡时还能搭配适量的枸杞和冰糖冲泡，好的茶汤滋味诱人，能为人体补充丰富营养更能预防多种疾病发生，对维持人体健康有很大的好处，下面是对怀菊花茶功效的详细介绍，需要的人可以重点了解一下。 怀菊花茶的功效与作用 1、疏风清热 怀菊花茶是一种能疏风清热的中药材，它性质寒凉能疏散，风热也能清肝明目，在人们出现烦闷燥热时及时冲泡怀菊花茶就能让症状好转，另外人们出现外感风热或者目赤肿痛等不良症状时，多喝些怀菊花茶，对症状缓解也有很大好处。 2、养肝明目 怀菊花茶能入肝经，性质平和，而且能清风祛热，平肝明目，它对人类肝脏有明显保护作用，人们冲泡饮用怀菊花茶后能清肝火，平肝阳也能去肝风，对人类因肝火上亢导致的目赤肿痛和事物不清有良好调理作用，另外人们因肝火过旺导致头痛头晕等不良症状时，多喝些怀菊花茶也能让症状好转。 3、清热解毒 怀菊花茶是一种性质寒凉的健康饮品，平时人们冲泡饮用这种怀菊花茶能清热解毒，也能预防上火，而且它能驱除身体内的邪气，特别适合人们在炎热夏天中饮用。人们在夏天出现中暑或者风寒头痛以及低热等不良症状时多喝怀菊花茶也能让这些不良症状很快消失。 4、缓解疲劳 怀菊花茶还是一种能缓解疲劳的健康饮品，他在冲泡以后能散发出独特的香气，人们通过呼吸吸收这些香气后，能让身心得到深度放松，舒缓紧张的心情，饮用它泡出的茶汤，以后则能促进身体内乳酸代谢能维持身体内酸碱平衡也能促进人类体力恢复，对人类的身体疲劳有良好缓解作用。
菊苣根茶是最近几年保健品市场上10分热销的保健养生茶，它是以新疆地区特产的菊苣根为主要原料，经晾晒加工以后得到了健康茶饮。它能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能让人体吸收一些矿物质和天然活性成分，经常饮用能保健身体也能提高人体抗病能力。 菊苣根茶的功效和作用 1、提高人体免疫力 菊苣根茶是一种营养价值极高的保健养生茶，人们冲泡饮用它以后能吸收丰富植物蛋白和多种氨基酸，更能吸收一些膳食纤维和天然矿物质，它们对维持人体代谢都有很大好处，而且能加快人体免疫球蛋白再生并能增强人体自身免疫力。 2、清热去火 菊苣根茶是一种性质微寒的茶饮，人们冲破饮用汤后，不但能吸收丰富营养，还能清热去火并能降温祛暑，它最适合在炎热夏天中饮用，也特别适合那些热性体质的人冲泡饮用，能清除人体内的热毒，也能预防中暑症状发生。 3、利尿消肿 菊苣根还是一种能利尿消肿的重要存在，它含有的黏液蛋白和微量元素钾等营养被人体吸收后，能提高人类肾脏功能，并能加快人体内有毒物质代谢，另外它还能调节人体的血液渗透压，能阻止多余水分在人体内停留，经常冲泡饮用这种茶饮能利水消肿缓解小便不利也以预防高血压发生。 4、止血作用 菊苣根茶还是一种能止血的健康饮品它不但能为人体补充丰富营养，还能缩短人体凝血时间，并能加快人体内血球凝集素产生，它能提高人类血液中血小板的凝血能力，并能快速止血，人们在出现胃出血和大便带血及咳血吐血等疾病时及时冲泡饮用菊苣茶就能很快止血，能让病情明显减轻。
栀子花茶是生活中特别受欢迎的一种美容茶，它能清热解毒，也能滋阴润燥，而且能美容两年，对维持人体健康，延缓人体衰老都有很大的好处，但对栀子花茶的冲泡方法还有些人不了解，更不知道应该怎样制作栀子花茶，今天小编就专门带大家去了解这方面的知识，能让大家对栀子花茶多一些了解。 栀子花茶怎么泡 1、栀子花茶的冲泡方法比较简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，在冲泡以前应该先把玻璃杯冲洗干净，并用热水温热一下，然后再取3~5克的栀子花茶，直接放在干净玻璃杯中，冲入少量开水，用手轻轻摇晃，把栀子花茶表面的脏东西冲洗干净以后，把水倒掉，再次向杯子中注水，冲水以后泡三分钟取出里面的汤汁就能饮用。 2、栀子花茶除了可以单独冲泡饮用以外，还可以搭配其他的花茶一起冲泡玫瑰花茶，金银花茶等都是栀子花茶冲泡时的理想，达到它们搭配在一起冲泡饮用，能为人体补充更丰富的营养，而且会让人体抗炎，抗病毒的能力明显增强，不过栀子花茶与其他花茶搭配在一起饮用时不适合与温热性质的花茶一起冲泡，不然会影响它的保健功效。 3、栀子花茶在冲泡时还可以加入适量的冰糖或蜂蜜来调味儿，因为单独冲泡出的栀子花茶茶汤，口感比较淡，喝的时候感觉没什么滋味，这时加入适量的冰糖或者蜂蜜，会让冲泡出的茶汤滋味甘甜，口感诱人，会让人们更容易爱上它的味道。 栀子花茶的制作方法 栀子花茶的制作方法并不复杂，在每年栀子花即将开放的时候，人们可以采摘他的鲜嫩花蕾，特别是那些含苞未放的花蕾，收取以后去掉杂质，把它放到阴凉通风的地方晾干，得到的栀子花就是天然无任何添加的高质量栀子花茶。而批量生产栀子花茶时，则需要把新鲜的栀子花使用专用设备烘干烘干以后再进行开量，等它水分下降的6%左右时就能得到质量不错的栀子花茶。
老寿眉是白茶的一种，而且保存时间比较长的白茶，这种茶叶不单滋味甘醇，茶香浓郁，还具有较高的药用价值，平时人们冲泡饮用老寿眉以后对身体有诸多好处，想让老寿眉发挥最好的养生功效，一定要知道它的正确冲泡方法，这种茶叶在冲泡时有诸多讲究，想具体了解可以和小编一起去看看。 老寿眉怎么泡 老寿眉的正确冲泡方法 1、老寿眉冲泡时适合使用白瓷盖碗，每次冲泡时使用的茶叶数量应该根据盖碗的大小而确定，正常情况下，每个盖板中可以放入1/3左右的茶叶，如果放得过多会影响茶汤的口感，而放得过少则会影响茶汤的口感与色泽。 2、老寿眉在冲泡以前还有经过洗茶，也就是醒茶这个步骤，在茶叶放入到盖碗以后，要向盖碗中冲入1/3左右的开水，这时茶叶会被开水温润，而且能让表面的浮尘被水洗掉，经过洗茶以后的老寿眉会被唤醒，在冲泡以后茶叶的状态与茶汤的滋味会变得更好。 3、在洗茶完以后才能开始正式冲泡，在冲泡老寿眉的时候需要准备刚烧开的沸腾的水，因为它保存时间较长，耐泡性特别强，如果水温较低，不利于茶叶中香味和营养成分的吸出，也会影响茶汤的口感，但是向茶具中冲水时，不能让水流直接冲在茶叶上，应该让水沿着杯子壁冲入茶具中。 4、老寿眉在冲泡以后，第一次出汤的时间特别快，最多不会超过30秒就要把里面的茶汤取出，在出汤的时候要用手把盖碗端平，不能犹豫要尽快把泡出的茶汤倒入到品茗杯中，出汤以后要再次入盖碗中冲水，二次出汤时间可以延长一分钟，以后每增加一泡出汤时间可以增加一分钟，每次放入的老寿眉可以反复冲泡五到六次。
柑普洱茶是人们把高质量的普洱茶放入到柑橘类的水果的果皮中，经过陈化以后得到的一种健康茶饮，它既有普洱茶的醇厚滋味，又有陈皮的独有香气，这种茶叶的保健功效特别出色，能减肥瘦身也能预防疾病还能延缓人体衰老。下面是柑普洱茶功效的详细介绍，大家可以认真了解一下。 柑普洱茶的功效与作用 1、提神醒脑 柑普洱茶是一种能提神醒脑的健康饮品，它还有丰富挥发油和一些天然活性成分，人体吸收这些物质后能让大脑神经保持兴奋，而且能加快身体内乳酸代谢，能让人类疲劳的症状很快减轻，也能让人类头脑保持清醒，温暖的午后仍然冲泡一些柑普洱茶就能保持精力充沛也能提高工作效率。 2、抗菌 柑普洱茶中还有一些橘皮素，它是一种天然药用成分，对人体内的多种真菌都有明显抑制和消灭作用，它能防止多种真菌在人体内滋生繁殖，也能减少它们对人体细胞的伤害，另外把它冲泡后的茶汤直接涂抹在皮肤表面时，还能抑制真菌对人类皮肤产生伤害，对人类高发的真菌性皮炎有良好预防作用。 3、抗病毒 柑普洱茶还能提高人体的抗病毒能力，它还含有丰富的柠檬苦素和丰富的鞣酸他们都具有超强的抗病毒能力，能阻止病毒对人体细胞产生伤害。柑普洱茶中的活性成分还能抑制人体内癌症病毒的活性，能减少他们对人体细胞的伤害，防止细胞癌变，经常冲泡饮用能起到明显抗癌作用。 4、降脂减肥 柑普洱茶能加快人体内多余脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对胆固醇的吸收，经常冲泡饮用能让血脂保持稳定，也能让体重明显减轻，它降脂减肥的功效特别出色。柑普茶还能净化血液，增强人体的抗凝血能力他对人类经常出现的中风和血栓也有明显预防作用，对维持人体心血管功能稳定有极大的好处。