栀子茶是人们采集栀子花的成熟果实经晾晒加工后得到的一种中药养生茶，它能为人体补充丰富营养，更能清热解毒，增强人体抗病能力，对维持人体健康有很大的好处，不过栀子茶在冲泡饮用时也有一些禁忌，如果饮用不当就会对身体产生不良影响。 栀子茶的功效与作用 1、清肺止咳 栀子茶是一种味苦性寒，能入肺经的中药养生茶，人脉冲泡饮用以后能清肺降火也能止咳化痰，它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好预防和治疗作用。在气温变化频繁的季节中，人们多喝一些栀子茶还能预防上呼吸道感染也能预防流感发生。 2、清热凉血 栀子本身是一种味苦性寒的中药材，人们用它制成栀子茶泡水喝，能清除身体内的热毒，也能起到清热凉血的重要作用，它对人类因血热导致的肠风下痢和血热妄行都有明显预防作用。另外人们出现疮痈肿痛或者鼻衄时，多喝一些栀子花也能让人体出玑的不适症状明显减轻。 3、润肠通便 栀子茶还能让人体吸收一些纤维素和挥发油，他们对人类肠道能产生明显刺激，不但能促进肠道中消化液分泌，还能加快大肠蠕动，能缩短人体排便时间，经常冲泡饮用栀子茶能预防缓解便秘，也能清肠排毒，更能降低直肠癌和痔疮的发病率，对维持人类肠道健康有很大的好处。 栀子茶的禁忌 栀子茶是一种味苦性寒的中药养生茶，生活中那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒以及经常腹泻便溏的人是禁止喝栀子茶的，不然会让他们身体出现腹痛腹泻等多种不良症状会对身体健康造成不良影响。另外栀子茶还禁止与其他寒性食品搭配在一起食用，不然会让人体吸收过多的寒性成分，也会让人们出同腹痛或者腹泻的不良症状。
番泻叶茶是一种中药养生茶，它具有明显的减肥作用，人们冲泡引诱他以后能加快身体力毒素代谢，并能预防缓解便秘，番泻叶茶的功效还有很多，但想让它发挥最好的保健功效，一定要掌握它的正确喝法，今天我就对它的功效以及饮用方法做一个详细介绍，想喝番泻叶茶的人可以重点了解下。 番泻叶茶的功效与作用 1、减肥瘦身 番泻叶茶具有明显的泻下作用，它能加快人体内肠胃蠕动，并能促进人体内毒素和食物残渣，尽快排出体外，平时人们冲后饮用这种茶叶，以后能加快身体代谢并能减肥瘦身，它能让人体肥胖症状尽快减轻。 2、润肠通便 番泻叶茶还能润肠通便，它含有的番泻苷是一种药用成分，能刺激人类肠道，缩短人体排便时间，并能加快人力肠道中毒素排出，是人们少量饮用能预防便秘发生，而那些已经出现便秘的人，在适量喝一些番泻叶茶后，就能让便秘症状减轻或消失。 3、滋养肌肤 番泻叶茶对人类皮肤还有一定滋养作用，它含有的植物精油和单宁等成分在被人体吸收后能加快人体皮肤细胞再生和代谢也能提高皮肤细胞活性，能让人类皮肤变得爽滑而细嫩，另外用冲泡以后的番泻叶茶汤清洗皮肤，还能消炎杀菌止痛止痒，人们在出现皮肤炎症或癣症时，都能用番泻叶茶来治疗。 4、滋养秀发 番泻叶茶不但能冲泡饮用，它泡出的茶汤还能用来洗头，它含有的营养成分能修复头发受损的毛鳞片并能消除头皮上的细菌与炎症而且能营养毛囊，它能促进头发再生，也能让人类头发变得乌黑浓密。 番泻叶茶的喝法 番泻叶茶的喝法比较简单，在需要的时候可以取5~8克的番泻叶，直接放在干净玻璃杯中，冲入95度以上的开水，焖泡三分钟以后里面泡出的茶汤就能直接饮用，每次放入的番泻叶可以反复冲泡三到四次。另外在喝番泻叶茶时最好在空腹状态下饮用，这样最有利于它清肠排毒功效的发挥。
国人都喜欢喝茶，且中国茶的种类非常多，岩茶就是其中一种非常有名的茶叶。岩茶有着和其他茶叶不同的特征，其香气要到第二泡才会完全显露。岩茶喝起来味道浓醇清活，即使喝浓茶，也不会发觉有苦味。不过，要品到上好的岩茶，岩茶的冲泡方法非常重要。 岩茶怎么泡 1、备具 用来冲泡岩茶的工具，最好选择紫砂壶，容积在120毫升左右最佳。紫砂材质的差茶具是专门用来泡乌龙茶的，非常黑蛇岩茶的冲泡。选择茶具之后，我们烧开水来温杯，这样可以让茶具均匀受热，不会因为杯子受热不均而影响茶的口感。 2、投茶 接下来，就要进行投茶。岩茶的用量在8克左右最佳，当然，个人的浓淡喜好不同，大家可以在此基础上进行增减。将茶叶投入到茶杯当中之后，再冲入开水来醒茶，这样可以让尘封的茶叶和空气水分充分接触，这样可以让岩茶的口感上升。 3、注水 泡岩茶一般采用高空注水的方式，将水从高空沿着茶杯的一侧慢慢注水，这样可以让茶叶在开水中翻滚，还能将茶末去掉。注水完之后，静候15秒，就可以出汤了。将杯子靠近公道杯，让茶汤缓缓倾倒出去，这样香气会完全被拢在公道杯里面。 岩茶的冲泡方法 冲泡岩茶的时候，最好选择山泉水，其次就是纯净的河水和我们经常饮用的纯净水，自来水的氯气非常明显，不可以用来泡岩茶。冲泡岩茶的开水的水温最好不要超过95度，且不可以用连续烧开的水来冲泡岩茶。岩茶的第一泡到第三炮浸泡时间以10-20秒为宜，之后每加一泡，浸泡茶叶的时间也要相应增加10-20秒。
绞股蓝茶是一种能清热解毒的中药养生茶，它味道清香，色泽淡绿，冲泡以后的茶汤色泽淡黄。这种茶叶中含有丰富营养，而且还有一些天然药用成分，人们坚持用它泡水喝能吸收丰富营养提高身体素质，也能预防一些常见疾病发生，不过在喝酒五兰茶时也要注意它的副作用，以免对身体产生不良影响。 绞股蓝茶的功效与作用 1、益气健脾 绞股蓝茶是一种能益气健脾的健康饮品，它不但能缓解脾虚，还能缓解人类的脾胃不和，对人类因脾胃失调或脾虚导致的体倦无力，消化不良以及食欲不振等症都有良好调理作用，但绞股蓝茶是一种性质微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不适合用它泡水喝的。 2、化痰止咳 绞股蓝茶中使用的绞股蓝本身就是一种中药材，它能入肺经，而且能补益肺气，清除肺热，人们把它制成绞股蓝茶泡水和也能吸收它含有的药用成分，而且能让它化痰止咳的功效得到良好发挥，在人们出现肺虚咳嗽以及肺热爆咳嗽和痰多等症时都能多喝一些绞股蓝茶，它能尽快止咳也能加快痰液排出。 3、预防高血脂 平时人们多喝一些绞股蓝茶，还能预防高血脂发生，因为绞股蓝茶中含有的活性成分能加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能阻止脂肪在人力血管壁上堆积，它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常冲泡饮用能防止血脂升高也能降低动脉硬化的发病率。 喝绞股蓝茶的副作用 正常情况下人们喝绞股蓝茶不会有明显副作用产生，但那些本身就是寒性体质或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以后容易让身体内含多数量增加会让它们胃痛和胃寒怕冷的症状加重。绞股蓝茶还有一定的降压作用，那些本身就血压偏低的人在喝绞股蓝茶以后还会加重低血压症状，容易让人体因低血压而出现身体不适。
中国人爱喝茶，更爱品茶。品的不止是茶，还有其中的茶文化。武夷岩茶是非常出名的茶，而岩茶水仙和肉桂就是其中两种非常有名的茶。虽然同为武夷岩茶，但是，岩茶水仙和肉桂还是有很大的区别，只有真正好茶的老手才知道其中的不同。 岩茶水仙和肉桂的区别 1、茶树的形状不同 肉桂茶树虽然是树，但是，却并不像一棵树，因为它并没有特别明显的质感，就像草一样地一丛丛地排列着。肉桂茶树的高度只有80公分左右，像个没有长大的孩子。而岩茶水仙茶树的体积更大，植株高度也非常高，是单株生长的。 2、叶片外观的区别 肉桂茶的茶叶面积比较小，一片新鲜的肉桂茶叶只有我们手心的四分之一那么大，经过加工之后，制好的肉桂茶茶叶会变得细长。岩茶水仙的叶片面积就打很多，一片新鲜的水仙茶叶的几乎有我们的手掌那么大，加工制作好的水仙茶有条索那么粗大。 3、采摘时间的区别 水仙茶一般在四月下旬开始采摘，而肉桂茶需要到五月初才能开始采摘，因为两者分别是从不同的植株上面采摘下来经过加工制作而成的，所以，水仙茶和肉桂的气味和口感也大不相同。不过，我们从采摘的时间，也是可以分出二者的区别的。 4、香气的区别 其实，岩茶水仙和肉桂还存在着香味的区别，不过，如果不是品茶的高手，也没有认真品茶，一般人是发现不了的。水仙茶一般有淡淡的兰花香或者栀子花香，尾调会出现木质香。而一些火功较低的肉桂会出现花香，火功高的则会出现果香。
牡丹花喜欢干燥凉爽的环境，原产自我国的西北地区，具有非常悠久的栽培历史，且观赏价值非常高。其实，牡丹花不光长得美丽，也具有一定的药效，生活中，人们常用它来泡茶喝。牡丹花茶还可以和其他的茶搭配饮用，不过，要注意牡丹花茶的禁忌。 牡丹花茶与什么茶搭配好 1、与玫瑰花、月季花搭配 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效，月季花茶也可以活血调经、消肿解毒，而牡丹花茶可以散郁祛瘀、养血和肝，牡丹花和玫瑰花、月季花搭配，更加适合女性服用，可以帮助调理月经，对痛经有很好的疗效，还可以养血护肝，让女人的容颜更加亮丽。 2、与桃花、红巧梅搭配 桃花茶可以美容养颜、顺气消食，红巧梅可以降火解郁、调整内分泌，牡丹花茶可以去除面部黄褐斑、让气血更加充沛，所以，牡丹花茶和桃花、红巧梅搭配也是非常合适的，可以护肤养颜、补气补血，还能够帮助调节内分泌。 3、与薰衣草搭配 牡丹花茶还可以和薰衣草搭配一起泡，薰衣草花茶香气浓郁，具有改善睡眠、美容养颜的功效，牡丹花茶也可以护肤、去黄褐斑，还可以活血护肝，牡丹花茶和薰衣草花茶搭配，不仅可以让皮肤更好，还可以改善睡眠。 牡丹花茶的禁忌 牡丹花中的营养物质非常多，冲泡牡丹花茶的时候，水温不要太高，在冲泡的时候，最好将烧开的水放到一边放置一会儿再冲泡。牡丹花茶具有活血的功效，孕妇和经期妇女不要服用，以免导致流产或者月经量过多。
玉竹多分布在我国的西南部地区，特别喜欢潮湿阴冷的环境，适合养在西南部阴寒地区。玉竹的根茎可以入药，在秋季的时候，将玉竹根茎采挖出来，洗净晒干之后可以用作药材。而在中国的传统茶文化中，玉竹也可以用做茶，经常饮用玉竹茶对身体非常有益。 玉竹茶的功效 玉竹茶的主要功效是养阴止渴。其内有很多维生素A，可以柔软润滑肌肤，让肌肤不再粗糙，能起到美容的作用。而其内的玉竹粘多糖有强心作用，对各类心脏病有很好的疗效。 玉竹茶的作用 1、可以养气补血 玉竹吃起来有点甘甜的味道，且有滋补的功效，补而不腻，有利于滋养气血，且长期服用，不会对脾胃产生伤害，故而玉竹茶是养气补血的佳品。 2、可以用于调理肺部 玉竹有滋阴润肺的功效，服用玉竹茶能够起到去内热消口渴的作用。因伤风感冒而咳嗽少痰的患者，服用玉竹茶可以起到清肺热的功效，还能治疗食欲不振等症状。 3、可以美容养颜 玉竹中的维他命A和盐酸、多糖等成分有提高抗病能力、延缓衰老的功效，常喝玉竹茶，可以起到美容养颜的效果，爱美的小姐姐们可以适当多喝这款茶。 4、可以强心宁神 玉竹中含有粘液多糖，对心肌缺氧的症状疗效极佳，可以缓解心绞痛、心悸等心脏病的症状，在日常生活中，常喝玉竹茶，可以起到强心宁神的作用。
姜茶可以宁神、暖胃，在感冒发烧时喝上一杯姜茶，还能温暖全身，缓解感冒带来的不适，姜茶在中国家庭是非常常见的一种茶。常喝姜茶可以预防感冒，提高身体素质，学会自己制作姜茶对自己益处多多，同时，在自己的爱人和亲人患感冒的时候，亲手为对方煮一碗姜茶，既能缓解对方的身体不适，还能增进彼此间的感情。那么，最简单的姜茶怎么做呢？ 最简单姜茶怎么做 1、将生姜洗净去皮，沥干水分，再用小刀将它切成薄薄的的小片状。 2、把常用来烧开水的茶壶洗干净，再用茶壶烧一壶开水，等开水沉淀两分钟后，再将水倒入到平时装茶的茶壶中。 3、将切好的姜片放入茶壶中，盖上茶壶盖，以防茶水冷却过快。精致10分钟左右，姜茶就煮好了。 姜茶的家常做法 1、红枣姜茶的做法 首先，准备适当的大枣，洗干净后放入高压锅中，用高压锅闷10分钟左右再拿出。然后，将姜洗干净后切成块状，放入到榨汁机中将它榨成酱汁。最后，将煮烂的红枣和酱汁倒入面包桶中，闷煮一个小时左右即可出锅。 2、桂圆姜茶的做法 首先，将桂圆去壳，把将姜洗净切成薄片，放入锅中，将水烧开后，转成小火，焖上十分钟左右。然后，将货熄灭，倒入适量的蜂蜜。最后，用筷子把姜片拿出来，把姜茶倒入杯中，这样就可以喝到美味的桂圆姜茶啦。
岩茶是具有悠久历史的传统名茶，具有燕云的品质，是非常有名的乌龙茶。岩茶主要是产自福建的武夷山，岩茶喝起来有绿茶的清香，亦有红茶的甘醇，是乌龙茶里面的上品。岩茶的功效很大，喝岩茶可以提高免疫力、抵抗衰老，不过，喝茶的时候要注意岩茶的禁忌。 岩茶的功效与作用 1、提高免疫力 岩茶对CONA有促进作用，可以提高其对淋巴细胞的刺激，促进它的增值反应，对N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉的免疫功能有调整和促进的功效，还能够使体内的抗病能力提高。所以，经常喝岩茶的人，大多免疫力非常好，极少生病。 2、抵抗衰老 岩茶中含有大量的茶多酚，可以让全血的活力提高，这样一来，就可以帮助将体内的自由基清除掉，将自由基对人体的伤害降到最低，从而就能够起到抵抗衰老的功效。人体之所以会衰老，是因为自由基过多的原因，常喝岩茶可以清除自由基，抵抗衰老。 岩茶的禁忌 1、孕妇不能喝 女性在怀孕期间，不可以喝岩茶，因为岩茶里面还有咖啡因，会给怀孕妇女的心脏和肾脏带来负担，还有可能会给胎儿带来不利的影响。同时，哺乳期的妇女最好不要喝过浓的岩茶，因为岩茶里面的咖啡因会随着乳汁进入到因而的身体里面，会让因而过度亢奋。 2、贫血不能喝 岩茶里面虽然有很多的铁，但是，却不是很容易吸收的。而岩茶里面含有大量的儿茶素，这种物质会和其他饮食里面的铁离子发生反应，对人体吸收铁离子产生阻碍作用。所以，贫血的人最好不要喝岩茶，会导致贫血的现象更加严重。
贡眉是一种经过略微发酵的白茶，这种茶叶保存时间越长口感越好，而且营养价值越高，他冲泡以后汤色淡黄茶香高雅，滋味甘醇特别好喝。但想泡出色香味俱全的贡梅白茶，茶汤也不是一件容易的事，一定要掌握它正确的冲泡方法，而且要准备适合它的水与茶具。 贡眉白茶怎么泡 1、贡眉白茶适合用水质比较软的天然山泉水来冲泡，最好是去山上取得那些自然山泉水，如果没有也可以使用家中的深井水或者桶装矿泉水，尽量不要使用水质比较硬的自来水，不然会影响茶汤的口感与滋味。 2、贡眉白茶在冲泡时要控制好水温，不同年份的供煤，白茶适合用的水温不同，保存时间越长的供煤，白茶适合使用的水温就越高，正常情况下保存3~5年的贡梅白茶适合用95度左右的开水冲泡。 贡梅白茶的冲泡方法 1、贡眉白茶在冲泡的时候最好使用透明的玻璃杯，准备好茶具以后要往玻璃杯中冲入准备好的开水，水的数量大约占玻璃杯的1/3，冲水以后用手轻轻晃动，把杯子里面清洗干净，让杯子的内壁温度升高，这时再把水倒掉。取准备好的贡眉白茶3~5克直接放到处理好的干净玻璃杯中。 2、茶叶放好以后，要向玻璃杯中继续冲入90度以上的开水，水的数量以刚刚没过茶叶为宜，冲水以后要用手轻轻晃动，让茶叶与水充分接触，30秒之内就要把水再次倒掉，这样既能温润茶叶又能洗掉茶叶表面的浮尘。 3、洗茶完成以后，把水壶提高，让水流沿着玻璃杯的内壁冲入到茶杯内部，冲水到杯子的1/3时，要用手轻轻晃动茶杯，30秒以后继续向里面冲水，到达玻璃杯的89成满时才能停止，冲水以后过30秒左右里面的贡眉茶汤就能泡好，取出以后就能慢慢用饮用，取出茶汤以后还要及时注水，每次放入的贡眉白茶能反复冲泡三到五次。
腊梅花会在每年寒冬傲然绽放，会成为寒冷冬天中最美丽的风景线。在很多景区中他都是冬季最重要的观赏植物，其实腊梅花出了坚强的生命力和美丽的外表以外，它还是一种可以供人类食用的养生食材，人们把这种植物的花里采收，风干后能制成花茶泡水喝，它能为人体补充丰富营养，也能提高人体抗病能力，但它在食用时也存在一些禁忌。 腊梅花茶的功效 1、解暑生津 腊梅花茶是一种性质微寒的健康饮品，它能清热解毒，也能润肺生精，这种花茶中含有的龙脑，氨油精以及天然挥发油等有效成分被人体吸收后都能促进津液分泌也能缓解人类的暑热，经常用它泡水喝能预防缓解人类的口干咽干和暑热头昏，能让人体尽快恢复到正常状态。 2、补充营养 腊梅花茶还能为人体补充丰富营养，它不但含有丰富挥发油，还含有多种矿物质和氨基酸，更含有丰富维生素，另外生物碱和亚油酸，脂肪酸以及亚麻酸等，也是腊梅花茶中含量比较高的营养，人们用它泡水喝能把它含有的这些有效营养尽快吸收和利用，对维持人体健康有很大的好处。 3、防病抗病 腊梅花茶中还有多种活性成分能增强人体自身免疫功能，而它含有的药用成分则能消炎杀菌抵抗病毒，并能预防多种疾病，发生在日常生活中，人们多冲泡饮用腊梅花茶，能预防缓解头晕和呕吐，更能降低百日咳和麻疹的发病率。 4、消肿止痛 腊梅花茶还具有消肿止痛的重要作用，人们在不小心出现烧伤烫伤时，能把伤处清理干净以后，涂抹冲泡好以后的腊梅花茶汤，能缓解疼痛也能防止伤口感染，并能加快伤处愈合，另外人们出现跌打肿痛时，还能把干燥的腊梅花茶捣碎，制成粉末状以后加入米醋或者酒糟调成药膏，直接外敷患处，用药后能尽快止痛。 腊梅花茶的禁忌 腊梅花茶没有明显副作用，平时人们可以放心冲泡饮用，但在饮用时也要注意用量，每天饮用腊梅花茶的数量最好不要超过10克，如果过量饮用腊梅花茶会加重人体肠胃负担，容易导致肠胃不适。
牡丹花是百花之王，一直都是雍容华贵的象征。在历史上，牡丹具有极高的传承意义，是中华民族文化最为重要的一个部分。其实，牡丹还可以用来泡茶喝，牡丹花茶在我国古代就早有记载。不过，怎么泡牡丹花茶却是一门学问。 牡丹花茶属于什么茶 看名字就知道，牡丹花茶就是属于花茶的一种，像玫瑰花茶、茉莉花茶一样，慕牡丹花茶具有非常高的功效，可以去除面部的黄褐斑、防止皮肤衰老，常喝牡丹花茶还可以使气血充盈，让容颜红润，爱美的女生多喝牡丹花茶是没错的。 牡丹花茶怎么泡 1、清洗茶具 牡丹花是非常美丽的一种花，看着牡丹花在开水中慢慢展现整朵花的样子，让花形重现，就是一种值得欣赏的美景。所以，泡牡丹花茶最好选择玻璃杯，这样可以直接看到其花型和颜色。先将玻璃杯清洗干净，高温消毒。 2、冲泡牡丹花茶 接下来就要开始冲泡牡丹花茶了。牡丹花茶最精华的就是其花粉，所以，不需要洗茶，直接饮用第一泡可以完全将其营养物质吸收。先将牡丹花茶放入玻璃杯中，再快速将开水冲入。冲泡的时候，可以选择悬壶高冲，这样可以让牡丹花在杯子里面翻滚起来，如翩翩起舞的牡丹仙子。 3、品尝 接着就可以品尝牡丹花茶了，我们先观色、再闻香，最后再品味。牡丹花茶的汤色微微泛黄，还能够闻到丹皮和西洋参的味道。牡丹花的营养价值极高，冲泡的时候，千万不要用刚开的沸水，会将营养成分破坏掉。喝完茶汤之后，还可以将牡丹花吃掉。
甜菊叶的叶子当中含有糖分，味道和白糖一样，却比白糖更甜，所以被叫做甜菊叶。虽然甜菊叶当中的糖分很高，但是，其热量却只有白糖的三百分之一。因而，很多人喜欢用甜菊叶泡茶喝。甜菊叶的功效非常大，用甜菊叶泡水喝对身体有很多好处。 甜菊叶泡水喝的功效 1、消除疲劳 甜菊叶具有消除疲劳的功效，用甜菊叶泡水喝可以让我们的疲劳感消除殆尽，让我们重新燃起斗志。同时，甜菊叶还具有降低血糖的功效，血糖较高的人，可以经常yoga甜菊叶泡水喝，可以预防多种疾病的发生，非常有利于身体的健康。 2、养阴生津 甜菊叶还具有养阴生津的功效，对于胃阴不足、口干口渴的人来说，是非常有好处的。经常觉得口渴的人，可以喝甜菊叶水来养阴生津，就不会那么口渴了。同时，甜菊叶还可以降血糖，能够预防糖尿病，对肥胖症的患者也有一定的疗效。 3、养肝提神 甜菊叶可以养肝护肝，经常喝甜菊叶对肝脏有保护作用，可以减少体内毒素对肝脏的损害，经常喝酒的人可以多喝点甜菊叶水。同时，甜菊叶还可以提神，工作量大的人，喝甜菊叶水可以醒脑提神，让工作效率增高。还能够促消化，对脾胃有一定的好处。 甜菊叶可以天天喝吗 甜菊叶虽然有诸多好处，但是，却不可以天天喝，因为甜菊叶性寒，如果天天坚持喝甜菊叶水，对子宫有一定的伤害，可能会导致宫寒，不利于元气的恢复。所以，甜菊叶不要天天喝，偶尔喝一下，对身体还是有很多好处的，多喝就可能会损害身体的健康。
寿眉白茶是白茶家族中的精品，，它滋味甘醇，营养丰富，保健功效极为出色，人们冲泡饮用后能品尝到这种茶叶的独有韵味，也能保健身体预防疾病，但对于寿眉白茶的冲泡方法，却有多种不同说法，其实寿眉白茶本身就具有多变性，它的包容性也特别强，在平时有多种不同冲泡方法，但想要冲泡出色香味俱全的茶汤，也要掌握它的泡法与技巧。 寿眉白茶怎么泡 1、寿眉白茶能用盖碗来冲泡，在冲泡的时候要准备适量的开水，先用开水把准备好的盖碗茶具冲洗干净，然后再准备5克茶叶，直接放到冲洗干净的盖碗中，向盖碗中冲水，水的数量不要过多，刚刚没过茶叶就可以。 2、等茶叶温润以后，把里面的茶水倒掉，重新倒入开水，这时茶叶能均匀受热，它含有的芳香类物质和营养成分就会吸出到茶汤中，冲泡出的茶汤也会有自然的香气，再冲水以后过30秒就要把里面冲泡出的茶刀取出倒入品茗杯，然后再次注水，得到的茶汤可以先观汤色再闻茶香，最后慢慢饮用。 寿眉白茶的冲泡方法 1、寿眉白茶不但能用盖碗冲泡，它还能用保温杯来冲泡，在用保温杯冲泡时，应该先准备好保温杯里面用热水冲刷干净，然后取适量茶叶直接放在保温杯中，正常情况下茶叶与水的比例应该是1:100，放好茶叶以后要向保温杯中注水。 2、水的温度应该控制在95度以上，冲水后30秒内把茶汤倒掉，然后再次向保温杯中注水，注水完成后，要把保温杯的盖盖好，让里面的茶叶浸泡60分钟，泡好以后取出里面的茶汤可以慢慢便宜，这里一定要注意用保温杯冲泡的寿眉白茶要在四个小时内饮用完，时间过长会影响茶汤口感与滋味。
普洱茶是我国的一种名茶，很多人都喜欢喝。普洱茶分为熟茶和茶，而茶化石就是一种高端普洱熟茶。任何一个年龄层的人都可以喝茶化石，胃寒、体虚的人特别适合喝茶化石。茶化石的作用是可以预防心血管疾病、降三高。一起来看看茶化石的泡法吧。 茶化石的作用与功效 1、养胃 茶化石是一种非常温和的茶，可以养胃。现代人因为饮食和生活不规律，大多数都有胃病，坚持喝茶化石可以帮助养胃健胃。胃寒的人特别适合喝茶化石，茶化石可以暖胃，促进胃的恢复。同时，茶化石还有利于肠道健康，因为茶化石当中有很多益生菌。 2、降脂减肥 茶化石还具有降脂的功效，能够降三高，还能够预防动脉硬化、冠心病都能够病症。中老年人喝茶化石非常有利于身体健康，可以起到预防多种心脑血管疾病的作用。同时，茶化石还可以减肥，很多女性一直都在追求减重，长期喝茶化石可以起到减肥的作用。 茶化石茶叶如何泡法 1、茶化石是体积较小的茶块，直接用茶匙取适量的茶放到茶碗里面就行。茶的量以10-15克为宜，这样足够5-8个人品饮。接下来要清洁茶具，将茶具清洗干净之后，还要温杯，可以体温，还能够避免热茶汤进入冷茶杯之后因为温差带来的口感差异。 2、接下来，将茶放进茶碗里面，用95度左右的沸水来醒茶，在洗茶的时候，茶最好在茶碗里面停留无聊中的时间再倒掉。洗完茶，就可以开始品茶了，这个时候，动作要稍快，若是茶在碗里待太久，也是会对口感有影响的。
贡眉白茶饼是白茶的一种这种茶叶保存时间越长，陈化越严重，而且营养价值越高，口感也会更加诱人，但很多人对贡眉白茶饼的保存方法并不了解，不知道它怎样存储最好，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家了解贡眉白茶饼怎么保存最好。 贡眉白茶饼怎么储存 贡眉茶饼要放到无毒无异味，而且可以密封的容器中保存，而且在保存过程中一定要注意防潮，在保存贡眉茶饼时最好能把茶饼密封，再把它们放到合适的环境中保存，这样能防止它们受潮也能防止它们在保存过程中吸收异味，能让贡眉茶饼保存较长时间不变质。 贡眉白茶的储存方法 1、冷藏保存 贡眉茶饼能冷藏保存，在保存的时候可以把贡眉茶饼用保鲜袋密封起来，再存入冰箱的冷藏室，这样就能让贡眉茶保存较长时间不变质，但是贡眉白茶在冷藏保存时，不能和带有刺激性气味的食品放在一起，不然容易出现串味，会影响贡眉茶饼的味道。 2、木炭保存 贡眉茶饼还能用木炭保存，把包装好的贡眉茶饼放到一个可以密封的纸箱中周边放上干净的木炭，木炭具有较强的吸附性能吸收空气中多余的水分和异味，它能为贡眉茶饼提供良好的保存环境，能让它保存特别长的时间，但在保存过程中用来保存贡眉茶饼的木炭要经常取出放到阳光下晾晒，不然会影响保存效果。 3、生石灰保存 贡眉茶饼还能用生石灰来保存，在保存的时候要把贡眉茶饼包装好，再把它装入到大的茶罐中，把生石灰装入到干净的小布袋中，把口密封好也放入到茶罐中，然后把茶罐的盖密封好放到阴凉通风的环境中保存，这样也能让茶叶保存较长时间不变质，因为生石灰是一种非常强效的天然干燥剂，用它来保存贡眉茶饼既能防止茶叶变质又能让茶叶保留持久的清香。