美丽高雅的百合花香气浓郁，是赠送亲人和朋友的最好礼物，平时把它制成盆栽摆放在室内还能美化环境愉悦身心。不过百合花不但拥有美丽的外表，它还具有较高的药用价值，人们把它的花蕾采收以后制成干百合花能直接泡水喝。用干百合花泡水喝能让人品尝到的它诱人的香味，也能吸收丰富营养还能起到防病抗病的重要作用。 干百合花泡水喝的功效与作用 1、化痰止咳 在季节变化气温变化明显的时候，很多人都会出现上呼吸道感染，这时会出现咳嗽痰多等不良症状，如果服用抗生素会对身体产生明显伤害，这时就可以用干百合花泡水喝，它能滋阴润肺化痰止咳，能让人类的肺燥以及咳嗽痰多等症很快减轻。 2、滋阴润燥 每年夏天和秋天天气比较干燥，这时人们就会出现口干舌燥或咽喉肿痛等不良症状，而干百合花是一种能滋阴润燥的中药材，人们用它泡水喝就能滋阴润燥，能让身体出现的这些不适症状很快减轻，如果再用它泡水的时候，加入适量冰糖或者蜂蜜，能让它滋阴润燥的功效更加出色。 3、美容养颜 干百合花中含有一些黏液蛋白和多种微量元素与矿物质，人们经常用它泡水喝，能促进身体的胶原蛋白产生，并能加快身体新陈代谢，能让人类皮肤细胞保持活跃健康状态，它既能延缓皮肤衰老也能滋养细嫩肌肤。干百合花泡水还能淡化色斑，阻止色素生成，它的美白功效也特别出色。 4、抗辐射 干百合花还能增强人体的抗辐射能力，能阻止放射性物质和辐射性物质，对人类身体产生伤害，在日常生活中那些经常接触辐射源或者整天面对电脑工作的人群，都可以用干百合花泡水喝，它能防止辐射物质进入人体对人体产生伤害，也能预防人体细胞发生癌变，能起到比较出色的防癌作用。
牡丹花茶是中国传统名茶，它是以牡丹花的花瓣为主要原料经过脱水烘干以后制成的美味花茶，平时能供人们泡水喝，能让人们品尝到牡丹的诱人花香，也能吸收丰富的营养，那么生活中哪些人最适合喝牡丹花茶呢？人们喝牡丹花茶以后对身体又会有哪些好处呢？ 什么人适合喝牡丹花茶 牡丹花茶在生活中适合大多数人群饮用，特别是那些月经不调，气血亏损以及体质虚弱的人群，都适合喝牡丹花茶，另外那些面色暗黄和面部有色斑的女性也适合多喝一些牡丹花茶，它能让女性皮肤变得越来越好。 喝牡丹花茶有什么好处 1、活血调经 活血调经是人们喝牡丹花茶的最大好处，因为牡丹花茶不单能缓解女性经期腹痛，还能活血化瘀，促进血液循环，它对女性因气血阻滞导致的月经不调以及气血亏损都有良好调理作用，对维持女性生理期健康有极大好处。 2、预防高血压 人们多喝一些牡丹花茶，还能保护心血管病，能净化血液，它能促进血液循环营养心肌，提高人类心脏功能，坚持饮用还能降低高血压与高血脂的发病率。生活中那些已经出现高血压和高血脂的人群，在坚持喝牡丹花茶以后，还能让血压血脂指数保持稳定，能预防人体因高血压和高血脂而诱发其他疾病。 3、美容养颜 柔肝养血淡斑美白细嫩，滋养肌肤，都是人们喝牡丹花茶的主要好处，它能提高人类肝功能增强肝脏解毒功能，阻止毒素在身体内淤积。人类肝功能提高以后，身体气血循环也会加快，身体会保持气血充沛状态，这时面色就会变得红润，皮肤衰老速度会放慢，肤质也会变得越来越好。
桃花茶不但花香浓郁，还能美容养颜补益气血，是生活中最受欢迎的一种花茶，在需要时可以直接用它泡水喝，但桃花茶在冲泡饮用时还能与其他食材搭配在一起冲泡饮用，那样会让它的口感以及保健功效更加出色。那么桃花茶和什么搭配在一起泡水最好呢？接下来就为大家介绍几种适合与桃花茶一起泡水的材料。 桃花茶和什么搭配好 1、芦笋 桃花茶可以和芦笋搭配在一起吃，虽然它们不能一起泡水，但可以把准备好的桃花茶放在沸水中焯烫，把它泡软以后取出，再准备新鲜娇嫩的芦笋，把它切成丝状以后放在沸水中焯熟，然后与桃花茶放在一起加适量橄榄油和食用盐以及白醋，制成凉拌菜供人们食用，口感与滋味都特别好。 2、柠檬百合 桃花茶和柠檬与百合等食材搭配在一起吃，效果也特别好，他们放在一起可以泡水喝，也可以煮制成甜汤后供人们使用，在需要的时候可以准备三颗桃花茶，再准备两片柠檬和三克干百合，把它们洗净以后直接放在养生壶中用沸水冲泡，也可以把它们放在小汤锅中，加入适量清水和冰糖煎煮后食用。 桃花茶搭配什么泡水喝 1、茉莉花 桃花茶可以搭配茉莉花茶和金盏花茶等材料一起泡水喝，在冲泡的时候可以把每种花茶各取三克，直接放在养生壶中加入90度的开水冲泡，冲水以后闷泡三分钟，取出汤汁直接饮用，而且这时还要及时续水，每次放入的花茶可以反复冲泡三到四次。 2、白杨树皮 桃花茶搭配白杨树皮和冬瓜子一起泡茶喝效果特别好，它们一起泡茶能清理身体内堆积的毒素，而且能消炎杀菌，对人类身体肥胖和面部色斑与痤疮都有良好消除作用，在冲泡时需要准备桃花茶三克，白杨树皮三克，冬瓜子15克，把它们一起放在杯子中，加沸水冲泡后饮用即可。
六安瓜片是绿茶中的精品，它外形扁平很多人喜欢把它叫做片茶，又因为它主要出产在中国的六安， 所以人们把它定名为六安瓜片。六安瓜片冲泡以后汤色碧绿清澈，茶香诱人，滋味清爽甘醇特别好喝。那么六安瓜片有哪些功效与作用呢？平时人们又应该怎样冲泡六安瓜片呢？ 六安瓜片的功效与作用 1、保护牙齿去除口臭 六安瓜片中含有丰富微量元素氟，平时人们冲泡饮用这种茶叶能尽快把它吸收和利用这种物质对人类牙齿有明显保护作用，能减少腐蚀性物质，对人类牙齿的伤害也能阻止牙菌斑和牙周炎产生。六安瓜片中含有的茶多酚还能消除，人类口腔中的细菌与病毒能阻止异味产生，它能清新空气也能去除口臭。 2、降脂减肥 六安瓜片中含有丰富咖，非因和茶碱这些物质都能加快人体内脂肪分解和代谢，并能净化血液，阻止甘油三脂和胆固醇在人类血管中停留。六安瓜片还能提高人体脂肪分解酶的活性，能加快食物中脂肪的分解与代谢，并能抑制脂肪在人体内堆积，平时经常冲泡饮用六安瓜片既能降低血脂又能减肥瘦身。 3、提神醒脑 六安瓜片中含有的咖啡因和茶碱还能直接作用于人类的中枢神经，它能让神经系统保持兴奋，在人们出现精神萎靡不振和身体疲劳时，及时冲泡饮用六安瓜片就能提神醒脑，也能促进人类体力恢复缓解身体疲劳。 六安瓜片的冲泡方式 六安瓜片在冲泡时要掌握好茶叶与水的比例，而且要控制好水温，还要给他选择合适的茶具。正常情况下200毫升的玻璃杯可以放入3~5克六安瓜片，冲水时水的温度要控制在90度左右，冲水以后焖泡一分钟就要及时出汤，如果焖泡时间过长会影响六安瓜片茶汤口感。
生活中很多人对花茶有独钟，特别是以国花牡丹制成的牡丹花茶更是人们的最爱，但牡丹花茶虽好却不适合所有人，有些人喝了牡丹花茶保健功效明显，有些人喝了牡丹花茶却会出现一些不适症状，今天我就专门告诉大家生活中的哪些人适合喝牡丹花茶，也会让大家了解喝牡丹花茶的好处有哪些。 什么人适合喝牡丹花茶 1、月经不调的女性 生活中那些患有月经不调或者经期腹痛的女性最适合喝牡丹花茶，因为牡丹花茶具有活血调经和止痛的重要作用，能缓解女性在月经期间出现的多种问题，而且维持女性月经正常，能预防一些常见妇科疾病发生。 2、面有色斑的人 牡丹花茶是一种美容功效十分出色的健康养生茶，它不但能滋养细嫩肌肤，还能补益气血让面色保持红润，它含有的天然活性成分在被人体吸收后，能阻止人体内黑色素生成，并能让面部色斑淡化，也能阻止新的色斑生成，经常饮用美白功效特别明显。 3、三高人群 生活中那些患有三高的人群也特别适合喝牡丹花茶，因为牡丹花茶不单能净化血液，还能保护人类的心血管，并能提高毛细血管通透性，它能阻止人体对脂肪和胆固醇的吸收，也能提高身体内血小板的活性，能让人类三高指数尽快恢复到正常状态，也能防止人体因三高而出现多种不适症状。 喝牡丹花茶的好处 牡丹花茶香气浓郁营养丰富滋味甘醇，人们冲泡饮用牡丹花茶后能吸收丰富，营养也能养血和肝散瘀止痛，它还能活血调经滋养肌肤，对维持人体健康有极大的好处，另外美容养颜延缓衰老和预防缓解三高也是人们喝牡丹花茶的重要好处。
美丽的桃花不单能供人观赏，人们在采收新鲜桃花的花蕾，以后经过风干处理，还能制成芳香诱人的桃花茶，据说桃花茶泡水以后花香浓郁，能补益气血，还能增强人体素质，但这种制好以后的桃花茶应该怎么喝呢？大家想了解这方面的知识可以看看下面对它正确喝法的详细介绍。 桃花茶怎么喝 桃花茶可以泡水以后直接喝，在泡的时候需要准备5~8朵干燥后的桃花茶直接放在干净的玻璃杯中，然后冲入杯子容积1/3左右的80度热水，用手轻轻摇晃，然后把水倒掉，再次冲入80度的热水，这时要冲到杯子的八成满，盖好杯子盖炮三分钟，取出汤汁就能直接喝。 桃花茶的正确喝法 1、方法一 桃花茶在生活中有多种不同的正确喝法，如果不喜欢桃花茶的清淡滋味，在冲泡桃花茶时可以加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味，在冲泡的时候可以把准备好的桃花茶和冰糖一起放在茶杯中冲入85度左右的开水直接冲泡，泡好以后的茶汤还可以放入冰箱冷藏几小时后取出再喝，那时的桃花茶滋味会更加甘甜。 2、方法二 桃花茶还可以喝干冬瓜子儿以及白杨树皮等食材搭配在一起泡茶喝，这样会让桃花茶的美容功效得到更好发挥，在需要的时候要准备桃花茶4克干冬瓜子15克，白杨树皮三克把这些材料一起放在养生壶中加入90度的开水直接冲泡，冲水后2~3分钟可以取出里面的汤汁饮用，每天可以饮用多次，持续一段时间以后皮肤能明显变好。 3、方法三 桃花茶还可以和菊花茶搭配在一起冲泡饮用，在冲泡的时候可以准备桃花茶，三克菊花茶4~五点把他们一起放到干净玻璃杯中，冲入80度的开水，等茶汤的温度降到60度以下时加入适量蜂蜜调味，调匀后把它放入冰箱冷藏几小时再取出饮用，也可以在泡好的桃花茶中加入适量的冰块，这样都会让桃花茶变得清凉爽口，滋味诱人。
黄芽茶很多人都喝过，知道它是茶香淡雅，汤色淡黄清澈的茶叶，但对黄芽茶所属的茶叶种类人们了解并不了多，不知道它属于中国六大茶类的哪一种，今天就带大家走近黄芽茶，能让大家详细了解它的属于什么茶，也能让大家知道黄芽茶有哪些具体功效与作用。 黄芽茶属于什么茶 黄芽茶属于中国6大茶叶家族中的黄茶，这种茶叶也是用茶树上鲜嫩的茶芽制成的茶叶，但它在加工过程中加工工艺与其它茶叶不同加工好的茶叶会泛着淡淡的黄色，又因为它采自茶树的新鲜茶芽，所以人们就把它定名为黄芽茶。 黄芽茶的功效与作用 1、提高消化功能 黄芽茶的加工工艺比较独特，它在加工过程中经过了沤茶这一步，使得制成以后的黄芽茶含有大量的消化酶，人们冲泡饮用黄芽茶后能把这些消化酶吸收和利用，它能提高肠胃消化功能也能加快身体内脂肪与蛋白质的分解，能让人体尽快把这些营养吸收和利用。 2、减肥瘦身 黄芽茶中含有的活性酶，进入人体后还能穿透人体内的脂肪细胞，并能加快人体脂肪分解和代谢，能防止脂肪在人体内淤积停留。黄芽茶中的一些活性成分还能提高肠胃功能，缩短人体排便时间，能阻止垃圾和毒素在人体肠道的堆积，人们经常冲泡饮用黄芽茶能减肥瘦身也能预防肥胖。 3、防病抗病 黄芽茶还能增强人体的抗炎和抗病毒能力，并能让人体吸收丰富茶多酚和可溶糖以及多种维生素，它能阻止病毒和细菌在人体内滋生繁殖并能加快人体内毒素代谢，还能提高人体免疫功能，经常喝黄芽茶能提高身体素质也能预防高血压高血脂以及心脏病还有癌症等疾病发生。
金丝皇菊是菊花中的精品，它的花朵色泽金黄个头较大花香浓郁，栽种后可供人观赏，它的花朵在采收以后还可以制成金丝黄菊茶供人们泡水喝。金丝皇菊中含有丰富氨基酸和多种黄酮类化合物，能保健身体也能预防疾病，下面是对人们喝金丝皇菊好处的介绍，喜欢它的人可以重点看一看。 金丝皇菊的功效与作用 1、抗辐射 增强人体抗辐射能力是金丝皇菊的重要功效，它含有的天然活性成分被人体吸收后能直接作用于人体的免疫系统，能增强人体自身免疫功能，并能阻止多种辐射性物质对人类身体产生伤害，生活中那些经常接触放射性物质和辐射性物质的人群多食用金丝皇菊对维持身体健康有很大的好处。 2、清热解毒预防上火 金丝皇菊和其他菊花一样，都是性质寒凉的存在，人们使用它后能清理身体内的热毒并能预防多种上火症状发生，金丝皇菊还能用于人类口舌生疮和目赤肿痛以及咽喉肿痛等上火症状的治疗，人们把它与冰糖一起泡水喝能让这些上火症状很快减轻。 喝金丝皇菊的好处 1、抗衰老 人体抗衰老能力是人们用金丝皇菊泡水喝的重要好处，因为金丝黄菊中含有大量黄酮类化合物，这种物质不但能阻止人体内氧化反应发生，还能清除人体内的自由基，而自由基又是导致人体衰老和细胞癌变的重要存在，它的数量减少以后，人体衰老速度就会放慢，身体的抗癌能力也会明显提高。 2、预防细菌感染 金丝皇菊是一种能抗菌消炎的中药材原来用它泡水喝可以预防身体被细菌感染，这也是人们用它泡水喝的一大好处，它含有的挥发油能抑制人体内金黄色葡萄球菌和肺炎球菌以及格兰仕阴性菌等多种致命菌的活性，能把它们对人体细胞的伤害降到最低。
万寿菊是菊花的一种，其花期较长，花盘很大，盛开的时候，非常美丽，常用于在花坛布景。万寿菊除了具有观赏价值之外，还可以用来泡水喝。万寿菊泡水喝的功效很大，因而，很多人都喜欢在喝水的时候，加一点万寿菊。 万寿菊泡水喝的功效 1、可以清热平肝 万寿菊性凉，可以用来降火清热，对肝脏有保护作用。肝脏是人体非常重要的器官，若人体吃入了一些有毒物质，都是肝脏在进行解毒工作。尤其是喝酒，酒精给肝脏的伤害是非常大的，用万寿菊泡水喝可以降火清楚体内的热气，还可以平肝，保护肝脏。 2、可以润肺止咳 万寿菊的功效不止是平肝护肝那么简单，它还可以润肺。万寿菊有清热的功效，不仅可以清除肝脏的热气，还可以清除掉肺部的热毒，有止咳化痰的功效。平时久咳不愈的朋友，可以哟昂万寿菊泡水喝，能够起到化痰止咳的功效。 万寿菊泡茶喝的作用 1、可以消炎 用万寿菊泡茶喝，还有消炎的作用。它可以清热解毒，对病毒有抵抗的功效。经常用万寿菊泡茶喝，可以治疗乳腺炎、牙龈炎等炎症。对于女士来说，万寿菊泡茶是最为健康的一种茶饮，可以预防乳腺疾病。 2、可以护眼 万寿菊中含有大量的维生素A，这种成分非常有益眼睛的健康。经常用万寿菊泡茶喝的作用是可以保护眼睛，让眼睛视力更好。对于经常用眼的学生和上班族来说，万寿菊泡茶喝能够缓解眼部疲劳，预防近视。此外，还可以防辐射，减少辐射给人体带来的伤害。
黄芽茶是中国特产的精品茶，它是黄茶的一种，这种茶叶外表颜色多为黄绿色，而且茶芽细嫩显毫明显，茶香清新淡雅，茶汤更是滋味甘醇口感诱人。但想要泡出色香味俱全的黄芽茶汤也不是件容易的事情，必须要掌握它的正确冲泡方法，而且要准备合适的茶具与水。 黄芽茶怎么泡 黄芽茶可以直接放在水里泡蛋，在泡的时候也有诸多讲究，这种茶口感鲜嫩，冲泡时水温不能过高，最好选择85度左右的开水，而且水质不能太应，尽量不要使用，家中的自来水可以使用矿泉水或者纯净水来冲泡黄芽茶。黄芽茶在冲泡过程中遇水慢慢伸展的样子特别美，所以人们冲泡黄芽茶时最好使用透明的玻璃杯，这样会更方便人们赏茶。 黄芽茶的正确泡法 1、在冲泡黄芽茶时，要提前准备好水茶具和茶叶，茶叶可以根据茶具容量的大小来准备，正常情况下250毫升的透明玻璃杯需要准备5克左右的黄芽茶。冲泡黄芽茶的水要使用天然矿泉水或者纯净水，把准备好的水提前放在烧水壶中加热烧开。 2、加热烧开的水不能直接用来冲泡，黄芽茶，要让它自然降温，等温度降到85度左右时，再取适量的开水倒在干净玻璃杯中，用手轻轻晃动，等杯子壁全部温热后，把里面的开水倒掉，再把准备好的黄芽茶放在干净玻璃杯中。 3、向玻璃杯中冲水冲水数量不要超过杯子容积的1/3，冲水后的30秒内要把玻璃杯中的水倒掉这样能把茶芽茶表面的脏东西清洗干净也能让茶叶温润，倒掉以后二次注水，大约到杯子的九成满，冲水后浸泡一分钟，这时杯子中的茶汤就能泡好，取出里面的茶汤就能慢慢品饮。
自古以来人参都是十分名贵的滋补品，更是功效出色的中药材，它能大补元气，缓解体虚。在古代诗人是十分稀有名贵的中药材，普通人很难接触和拥有人参，但现在人们生活水平提高了，人参也不再是什么稀罕物，于是很多人都想通过饮用人参茶来滋补身体，但对人参茶的泡法还不了解，不知道它与什么一起泡茶喝最好，今天我就专门带大家去了解这方面的知识。 人参茶怎么泡 人参茶的冲泡方法与其它茶叶的冲泡方法并不相同，在冲泡人参茶时最好使用保温杯，并准备刚烧开的沸水，把准备好的新鲜人参洗净以后切成薄片，直接放在保温杯中，然后冲入准备好的沸水，盖好保温杯的盖儿，让它在里面闷泡半小时，这样才能让人参中的有效成分析出，每次放入的人参片可反复冲泡3~5次，最后的人参片还可以直接吃下去。 人参和什么一起泡茶喝 1、生地黄 人参和生地黄搭配在一起泡茶喝，最好在泡制的时候需要准备人参茶三克，生地黄30克，在冲泡以前要把准备好的生地黄洗净切成片状，放在锅中煎煮，煎出的药汁再去冲泡人参茶，泡好以后可以直接饮用，这样泡出的人参茶能益气温阳也能养阴清热。 2、山楂 人参和山楂搭配在一起泡茶和对人类身体也有诸多好处，它能补益脾胃，预防缓解腹泻，并能提高人类皮肤的光泽度，在需要的时候可以取人参茶三克，干山楂三克，莲子和山药各5克，把它们一起放到养生壶中加入刚烧开沸水冲泡，泡好以后取出汤汁，加适量白糖调味就能饮用。 3、红枣 人参红枣也是一对理想搭档，它们搭配在一起泡茶喝能补益气血缓解体虚，再用他们一起泡茶时，需要把准备好的红枣切开，去掉枣核，再把红枣切成块状入锅，炒到微焦的状态，取出后与切成片状的人参一起用沸水冲泡，泡好以后取出茶汤直接饮用，每次放入的人参和大枣能反复冲泡三到五次，最后的人参和大枣不要扔最好一起吃下去。
典雅大方气质高雅的百合花人们都见过，它是生活中最受欢迎的观赏植物，能美化环境供人观赏，它的花瓣在收取以后经过加工还能制成百合花茶供人饮用。那么干百合花应该怎么泡水喝呢？人们用它泡水以后又有哪些功效与作用呢？想了解这些知识可以和小编一起去看看。 干百合花如何泡水喝 干百合花泡水时可以取3~5克干百合花，直接放在干净玻璃杯中加入适量冰糖，然后用90度左右的开水冲泡，水温过高会让干百合中营养大量流失，而且不利于它香味的挥发。如果在冲泡时没放入冰糖，还可以把干百合花泡好以后加适量蜂蜜调味，这样也能让泡出的茶汤滋味诱人。 干百合花泡水喝的功效 1、清心除烦 干百合花泡水喝能清心除烦，人类出现烦躁和精神萎靡多是身体阴虚导致的不良症状，而干百合花又是一种能宁心安神缓解阴虚的中药材，人们用它泡水喝能让人们的精神保持良好状态也能缓解人类焦虑烦躁的心情。 2、补中益气 补中益气缓解体虚也是人们用干百合泡水喝的功效，它能缓解人类中气不足也能补益气血，人们因中气不足导致食欲不振或呼吸微弱以及口干舌燥等不良症状时多用干百合花泡水喝就能让这些症状尽快减轻。宁心安神也是干百合花泡水的一大功效，它能营养神经元提高中枢神经功能能预防神经衰弱和头晕目眩。 3、美容养颜 干百合花中含有丰富维生素和多种氨基酸，还有一些天然的黏液蛋白，这些物质都能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用，它们能促进皮肤细胞再生并能提高人类皮肤的抗氧化能力，经常用干百合花泡水喝能细嫩滋养肌肤，减少皱纹生成并能淡化色斑美白肌肤。
茉莉花茶也叫茉莉香片，是生活中最常见的花茶品种，它是以香的茉莉花和绿茶为主要原料经过加工后制成的加工茶叶，能让茶香与茉莉花香完美融合，它冲泡以后汤色明亮滋味甘醇，能提神醒脑也能缓解疲劳。茉莉花茶滋味诱人，保健功效出色，但在冲泡时也有一定的讲究，一定要按正确的方法去冲泡这样才能泡出色香味俱全的茶汤。 茉利花茶的功效与作用 1、理气止痛 茉莉花茶中含有大量挥发油和天然芳香类成分，它们被人体吸收以后能起到理气止痛，解郁散接的重要作用，在人们出现胸肋胀痛以及腹部疼痛时都能多喝一些茉莉花茶，它能让人体出现了疼痛症状尽快减轻。 2、提神醒脑 茉莉花茶中的挥发油能让人类头脑保持清醒，而它含有的茶多酚等营养成分还能直接作用于人类的脑神经，能让人类神经处于兴奋状态，人们在出现疲劳后，精神不振时都能多喝一些茉莉花茶，能让人们尽快恢复清醒，而且能保持良好的工作状态。 3、抗菌消炎 茉莉花茶中还含有一些天然药用成分，其中茶多酚和维生素c以及烟酸，胆碱等物质的含量都比较高，这些物质进入人体后对人体内的多种细菌都有明显抑制作用，它能阻止人体内炎症滋生，也能用于人类肠炎，咽喉炎以及皮肤炎症等疾病的辅助治疗，治疗功效特别明显。 茉莉花茶的冲泡方法 在冲泡茉莉花茶时，最好准备合适的玻璃茶具或者白瓷茶具，而且要掌握好花茶与水的比例，正常情况下3~5克的茉莉花茶可以充入200克左右的开水。在冲泡茉莉花茶时先把茶具温热一下，然后取3~5克茉莉花茶，直接放到准备好的茶具中，然后冲入95度左右的开水，泡一分钟以后就能出汤，出汤以后要尽快续水，每次放入的茉莉花茶能反复冲泡四到五次。
金丝皇菊是一种个头比较大的菊花，而且它色泽鲜黄人们用它泡水喝时，一杯只需要放入一朵金丝皇菊，她在水中绽放的样子特别漂亮，而且用它泡出的汤汁清香诱人滋味甘醇。金丝皇菊不大样子漂亮，保健功效也很出色，但人们服用它时有一定的副作用和禁忌，还有些人体质特殊并不适合用金丝皇菊泡水喝。 哪些人不能喝金丝皇菊 1、怀孕的女性 怀孕的女性不适合喝金丝皇菊，她们在怀孕以后对饮食有诸多要求，而且在怀孕期间身体免疫力会下降，脾胃功能也会减弱，这时它们如果用金丝皇菊泡水喝就会加重脾胃负担，会对肠胃产生明显刺激，容易让怀孕的女性出现腹痛腹泻等不良症状，对腹中胎儿发育也十分不利。 2、寒性体质人群 金丝黄菊是一种性质寒凉的，存在人们用它泡水喝会吸收一些寒性物质，所以那些本身就是寒性体质的人群是不适合用金丝黄菊泡水喝的，不然会让身体内含毒数量增加，容易让人们出现手脚冰凉微寒怕冷等不良症状，严重时还会对人体健康造成明显危害。 金丝黄菊的副作用 1、副作用 金丝皇菊对人类身体有明显保健作用，但它也存在一定副作用，因为金丝黄菊中有一些天然花粉，这些花粉都属于易过敏成分，那些对花粉过敏的人在使用金丝皇菊后容易出现明显过敏反应，会让她们皮肤出现红肿痛痒以及丘疹等不良症状，多数过敏人群在停止食用金丝皇菊以后过敏症状能自动消失。 2、食用禁忌 不能过量食用是金丝皇菊最重要的食用禁忌，它性质寒凉，如果人们一次食用过多会加重身体肠胃负担，而且会让大量含毒在身体内堆积容易让人类身体素质下降也会让一些疾病高发。另外年幼的小孩和体弱的老人都不能喝金丝皇菊这也是它的重要禁忌，这些特殊人群在食用金丝皇菊对身体发育和身体健康都十分不利。
自古以来人生就是十分名贵的滋补品，更是一种药食同源的特有植物，它的肉质根可供人类食用也能入药，还能切片以后制成人参茶供人们泡水喝。人参茶泡水喝能补中益气缓解体虚也能预防疾病，但人参茶也不适合所有人，而且它在泡水喝时也有一些禁忌需要格外注意。 人参泡茶喝有什么好处 1、预防糖尿病 预防糖尿病是人参泡茶喝的最大好处，因为人参中含有的皂苷和其他活性成分在被人体吸收后能调节人体内分泌，并能加快人体内胰岛素产生，胰岛素又是维持人体血糖稳定的重要存在，人体内胰岛素数量增加以后人体血糖指数也会维持在正常稳定的状态，从而也就减少了糖尿病的发生。 2、防癌抗癌 人参泡茶喝能让人体吸收丰富人参多糖和人参皂苷，这些物质都能直接作用于人类的免疫系统，能提高免疫球蛋白活性，增强人体抗病能力，并能抑制细胞癌变阻止癌细胞生成，人们用人参泡茶喝能增强身体素质提高身体免疫力并能起到防癌抗癌的重要作用。 3、保护心血管 人参泡茶喝还能保护人类的心血管，它含有的皂苷能扩张血管，也能促进血液循环，并能净化血液，能让人类血液中的胆固醇和脂肪数量明显下降，它还能提高人类血管的抗氧化能力增加毛细血管通透性能预防血管老化僵化，日常生活中经常用人参泡茶喝，既能预防高血脂，又能预防高血压，还能提高心脏功能，阻止动脉硬化发生。 喝人参茶有什么禁忌 人参茶对人体有明显滋补作用，它不但能缓解体虚还能补益肝肾，但这种茶在饮用时也有诸多禁忌，在喝人参茶时不能吃绿豆也不能吃萝卜就是喝人参茶的重要禁忌，它们是性质相反的存，如果一起吃会影响人参茶保健功效的发挥，还会对人体健康产生一些不良影响。
蒙山黄芽是中国四川的地方名茶也是市场上的热销茶叶品种，蒙山是这种茶叶的注册商标，它是四川茶农以鲜嫩茶芽制成的精品茶叶，以蒙山地区出产的茶叶质量为最好。那么蒙山黄芽属于什么茶呢？它又是制样加工制成的呢？想对蒙山黄芽多一些了解，可以看看下面对它做的详细介绍。 蒙山黄芽属于什么茶 蒙山黄芽是一种口感鲜嫩的茶叶，它是黄茶的一种，这种茶叶茶芽鲜嫩色泽淡黄，冲泡以后汤色清澈透亮茶香浓郁。蒙山黄芽是黄茶中的精品，它冲泡后的茶汤滋味甘醇清爽，而且叶底全部为嫩黄色，茶芽均匀而完整。 蒙山黄芽的制作过程 1、蒙山黄芽在制作时需要采集那些鲜嫩的茶叶，它多采用鲜嫩的茶芽或者一芽一叶的茶叶，收取以后会先进行杀青处理，杀青时要把它放在锅中炒制，通过杀青可以把新鲜茶芽中的活性酶破坏，而且能蒸发掉茶叶中的水分，杀青以后还要进行适度的揉捻，通过这两步以后能使蒙山黄芽的茶香初步形成。 2、蒙山黄芽在加工过程中经过杀青处理以后还要进行闷黄，这是蒙山黄芽加工过程中最重要的一个步骤，在闷黄时要注意空气湿度和温度的调节，这样可以有效控制蒙山黄芽茶叶中的含水量，而且能让它尽快变黄，室内温度直接影响茶叶变黄的速度。 3、经过闷黄处理后的蒙山黄芽还要进行干燥处理，干燥时可以把它放在锅中慢慢炒制，炒好以后放在阴凉的地方降温，等它完全降温以后再把它收集起来进行合理包装就可以。制好以后的蒙山黄芽必须存放在干燥和通风的环境中，如果不及时饮用则可把它放在真空的环境中保存，这样能防止蒙山黄芽串味也能阻止蒙山黄芽中营养成分流失。