天山胎菊是生长在新疆天山地带的一种野生菊花，这种菊花的颜色为深黄色，人们在采集它以后可以当保健食材使用，更可以入药，今天为大家介绍的是天山胎菊的功效与作用，能让大家了解服用天山胎菊的好处有哪些。 天山胎菊的功效与作用 1、镇静安神 镇静安神，提高人类睡眠质量是天神胎菊最重要的功效，因为天山胎菊中含有的菊花苷和维生素在被人体吸收后，能作用于人类的神经系统，会让人类神经得到深度放松，能让人类焦虑抑郁的症状好转，也能提高睡眠质量能预防失眠症状出现。 2、消炎杀菌 天山胎菊具有很出色的药用功效，它含有多种天然药用成分，能疏风清热，也能解毒消肿，而且能消灭人体内的敏感菌和病毒，他对人类经常出现的肺炎，气管炎和咽喉炎，都有特别好的治疗作用，另外在流感高发季节中多用天山胎菊泡水喝，还能防止流感发生。 3、保肝明目 天山雪菊对人类肝脏有特别好的保护作用，能修复受损的肝细胞，并能加快身体的有害物质排出，能减轻肝脏负担，影响保护作用和缓解，并能增强人类眼睛的抗辐射能力，能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害。 4、预防高血压 平时人们服用天山雪菊还能预防高血压发生，因为天山雪菊中还有丰富微量元素假和菊花干，这些物质都能直接作用于人类的心血管，它能维持人体内部环境咋样平衡并能促使血管扩张加快血液循环能稳定血压防止高血压出现。 天成胎菊的功效服用天然胎菊有哪些好处？其实除了上面介绍的这些以外，天山胎菊还能美容养颜，也能提高人类大脑功能，能美容养颜还能维持人体内部环境的酸碱平衡，可预防亚健康，对维持人体健康有特别明显的好处。
柚子茶能清热解毒，滋阴润肺也能化痰止咳，在冬天多喝柚子茶还能滋阴润燥，能防止咽喉肿痛和声音嘶哑等多种不适症状出现可是柚子茶如何做呢？这是很多人都特别关心的一个问题，今天我会为大家介绍柚子茶的正确做法，能让大家轻松做出好喝的柚子茶。 柚子茶如何做 柚子茶的正确做法 1、柚子茶在制作的时候一定要准备一个新鲜的柚子，柚子的重量大约在1千克左右，然后准备500克蜂蜜，蜂蜜最好准备颜色较浅的槐花蜜或者桂花蜜，不要使用那些带有浓重气味的蜂蜜。 2、在准备100克冰糖和适量的食用盐与清水，把准备好的柚子用清水打湿表面，然后在它的表面涂抹食用盐用力揉搓，然后用清水把它洗净晾干表面的水分，把柚子表面的黄色果皮刮下来，切成丝备用。 3、把柚子果皮与果肉之间的白色部分全部去掉不要，得到的柚子果肉去掉丝络以后放在料理机中搅碎成泥状取出以后与冰糖放在一起调匀腌制。切好的柚子皮要放在淡盐水中浸泡三小时，去掉水分以后入锅。 4、加入准备好了清水加热煮开，再把腌好的柚子果肉入锅一起煮，在煮的过程中要不断搅拌，防止糊锅，煮到锅中的柚子皮呈透明状以后关火降温，等温度降到60度以下，再把准备好的蜂蜜加入进去，用干净筷子调匀，等它完全降温以后就是自制的柚子茶，需要时可以直接冲水喝。 今天为大家介绍了柚子茶的正确做法，能让大家了解柚子茶如何做，今后大家再想喝柚子茶时就试着自己动手制作吧，自己制作的柚子茶不但口感好，还没有防腐剂，人们喝了它以后会有更好的保健功效出现。
进入寒冷冬天以后气候干燥，这是人们多喜欢喝一些美味的柚子茶，有人也想自己在家中制作柚子茶，只是很多人熬制好的柚子茶味道特别苦一点也不好喝，其实柚子茶在做的时候有一定的方法和技巧，今天我会把这些技巧分享给大家，能让大家知道柚子茶怎么熬制不苦。 柚子茶怎么熬制不苦 1、清洗柚子 想让熬好的柚子茶不苦柚子的处理十分重要，把准备好的新鲜柚子一定要认真清洗，只用流水清洗还不行，还要在柚子皮表面涂抹适量的食用盐反复揉搓，把它表面带有苦味的果胶全部去除干净，然后再用清水冲洗，这样熬制的柚子茶不苦。 2、去瓤 柚子在完全清洗干净以后要把他的表皮取下来，在取柚子皮的时候会发现柚子皮和果肉之间有一些白色的瓤状物，这一部分的味道特别苦，在熬煮柚子茶的时候要把它去掉，只余下柚子黄色的果皮就可以。 3、果皮浸泡 柚子的果皮去掉里面的白色部分以后，它还含有一些苦味素，最好的做法是把处理好的柚子皮切成比较细的细丝，然后把它放到干净盆中，加少量食用盐和清水调匀以后浸泡，浸泡时间不能少于一小时，这是让柚子茶不苦的关键一步。 3、加蜂蜜 柚子茶在熬制的时候加蜂蜜也是让柚子茶不苦的重要一步，很多人在熬煮柚子茶时会使用白糖代替蜂蜜，这样做好的柚子茶就容易发苦，而蜂蜜的甜味比白糖更浓，营养价值比白糖也更高，所以大家在熬煮柚子茶的时候一定要放入蜂蜜，蜂蜜与柚子的比例应该在2:1左右，这样熬出的柚子茶不苦还会比较甜。 今天重点为大家介绍了一些制作柚子茶的方法和技巧，能让大家掌握制作柚子茶的小窍门，能知道柚子茶怎么熬制不苦，了解这些以后在大家就能轻松做出不苦的美味柚子茶。
葛根茶是一种中药养生茶，它能为人体补充丰富营养，也能保证身体预防疾病而且能放慢人体衰老速度，那么骨干查的作用与功效具体有哪些呢？想了解这方面的知识，可随我一起去看看，能让大家了解隔甘茶对人类身体的重要性。 葛根茶的作用与功效 1、预防血栓 平时人们多喝些葛根茶，能预防血栓发生，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物，它是一种重要的抗凝血成分，能降低血液粘稠度以及促进血液循环，可防止血液中生成栓块，对维持人体心血管健康有很明显的好处。 2、延缓衰老 平时人们多喝些葛根茶，还能放慢身体衰老速度，含多种衰老症状出现，微量元素锌和氯化铜以及葛根素等在被人体吸收后，能增强人体的抗衰老能力，可阻止身体以氧化反应发生，它能提高人类身体素质延缓多种衰老症状出现。 3、丰胸美容 丰胸美容是葛根茶最重要的功效之一，它能促进女人体内雌激素分泌，可让他们的胸部二次发育，经常食用能起到特别好的丰胸作用。另外葛根茶还是一种有美容养颜的健康养生茶，它既能滋养细嫩肌肤，又能淡化皮肤表面的色斑，能美白滋养肌肤，也能放慢皮肤衰老速度。 4、解酒排毒 葛根茶还是一种能解酒排毒的健康饮品，它能加快人体内酒精分解，并能抑制人体对酒精的吸收，还能提高人体肝脏解毒功能，喝酒以后及时喝一些葛根茶，就能快速解酒，能让人们醉酒的症状很快减轻。 上面为大家介绍了葛根茶的作用与功效，能让大家对这种中药养生茶有更全面更详细的了解以后大家再想保健身体，美容养颜，或者想快速解酒时，都可以多喝一些葛根茶。
覆盆子茶是一种水果茶，是以水果覆盆子为主要原料，将烘干或晾晒后得到的一种健康养生茶，他能为人体补充，丰富营养，而且能补益气血提高身体免疫力，下面是对覆盆子茶功效与作用的具体介绍，能让大家了解喝这种茶的好处，同时也会让大家知道 覆盆子茶应该怎么泡。 覆盆子茶的功效与作用 1、保护眼睛 眼睛有特别好的保护作用，因为覆盆子茶中含有丰富的抗氧化成分，也含有一些花青素和类黄酮，这些物质能营养视神经，可防止视网膜功能减退，而且能阻止自由基对人类视神经产生破坏，它能预防视力下降也能缓解眼睛疲劳。 2、健脑益智 健脑益智提高人类大脑功能，也是覆盆子茶的重要功效，它含有的花青素和类黄酮等物质，能营养脑神经，可提高人类大脑功能，而且能提高人类思维活跃能力，也能促进人类智力发育，能让人类变得更聪明，中老年人多喝覆盆子茶还能预防记忆力下降，能防止老年痴呆出现。 3、补肾壮阳 覆盆子茶还是一种能补肾壮阳的健康养生茶，它能入肾精，可提高人类肾功能，特别是这种茶中含有的多糖和氨基酸等物质，再被人体吸收后，能温补肾阳，可防止人类因肾阳虚而导致腰膝酸软和阳痿早泄，对维持人体肾脏健康有很明显的好处。 覆盆子茶怎么泡 覆盆子茶的冲泡方法比较简单，在需要的时候可以准备10克左右的复盘子茶，直接放在干净玻璃杯中冲入95度以上的开水浸泡3~5分钟以后取出汤汁直接喝，也可以把泡好后的汤之中加入适量的蜂蜜调味，这样会让泡好以后的覆盆子茶口感更好。 上面为大家介绍了一些与覆盆子茶相关的知识，能让大家知道覆盆子茶的功效与作用，也能知道复盘子茶怎么泡，最好喝以后大家再想保证身体，美容养颜时，就可按上面介绍的正确方法去冲后饮用覆盆子茶。
紫葛花是豆科植物葛进入花期以后开出的花，因为多为紫色而被人们叫做紫葛花，这种花也叫葛藤花，它香气诱人营养丰富，能食用也能药用，今天为大家介绍的是紫葛花的作用与功效，能让大家对紫葛花有更全面的了解。 紫葛花的作用与功效 1、清肠排毒 紫葛花是一种能清肠排毒的保健食材，因为这种食材中含有丰富的挥发油，它进入人体后能润滑肠道，而且能对肠胃产生一定刺激和加快肠胃蠕动，人类大便出现燥结，而且能缩短人体排便时间并能让人类肠道中的毒素随大便一起排出体外。 2、减肥瘦身 紫葛花是一种低脂低热量的健康食材，人体内热量与脂肪的消耗并能减少人体对脂肪的吸收，能让人力体重慢慢减轻，呼吁让人类身材越来越苗条，经常用它泡水喝会有特别好的减肥效果出现，而且通过紫葛花减退还不会对人体造成伤害。 3、调节内分泌 调节内分泌也是紫葛花的重要作用，他能促进女性体内产生雌激素，而且能保养卵巢和子宫，能维持女性生理健康，可预防更年期综合症，而且能防止女性体内出现内分泌功能紊乱，对维持女性身体健康有很明显的好处。 4、抗衰老 人们服用紫葛花还能提高身体的抗衰老能力，因为这种食材中含有丰富的皂苷和类黄酮以及相度素，这些营养被人体吸收后，能增强人体抗氧化能力，可清除身体内的过氧化脂质，并能减少自由基对人体细胞造成破坏，他能放慢人体衰老速度也能提高人体的抗衰老能力。 紫葛化的功效与作用先为大家介绍这么多，除了上面介绍的这些以外，他还能美容养颜，也能维持人类肝脏健康，更能解酒排毒，人们在需要的时候可以放心服用它，服用它是可以用它煎汤喝，也可以直接用开水冲泡后服用。
焦枣枸杞菊花是一种理想搭档，很多人都喜欢用他们一起泡水喝，据说这些食材搭配在一起泡水喝，能补气补血，而且能解毒排毒那么焦灼枸杞菊花的功效与作用到底有哪些呢？想了解这方面的知识可参考下面对它们做的具体介绍。 焦枣枸杞菊花的功效与作用 1、补益气血 焦枣枸杞菊花一起泡水喝能补益气血，可提高人体造血功能，它能缓解人体出现的气血亏血，对人类经常出现的面色暗黄和皮肤暗淡乌光以及口臭等症，都有特别好的调理作用，经常食用能提高人体健康水平。 2、排毒美容 焦枣枸杞红枣一起服用还能排毒，美容他们能提高人类肝脏解毒功能，加快人体内有害物质分解和排出，能减少有害物质对人类皮肤的伤害，并能去除人类皮肤表面的痘痘和痤疮，让人类皮肤保持光滑细腻而红润的健康状态。 3、保护心血管 焦枣枸杞菊花一起服用还能保护心血管，他们不但能净化血液，还能清理血液中的胆固醇，并能提高血管的韧性与弹性，可促进血液循环，也能净化血液，能防止血压，血脂升高，可降低动脉粥状硬化和血栓中风的发病率，能让人类心血管健康水平明显提高。 4、缓解疲劳 焦枣枸杞菊花一起服用能为人体补充一些多糖和微量元素，能促进人类体力恢复和增强人体的抗疲劳能力，并能让人体疲劳症状很快减轻。焦枣枸杞菊花一起服用还能维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止人体出现酸性体质并能预防亚健康，它能维持人体健康也能提高身体的抗衰老能力。 焦枣枸杞菊花的功效与作用，先为大家介绍这么多，能让大家对它有一个初步的了解，能知道它们一起服用的具体好处，但把焦枣枸杞菊花一起服用时也要注意它们之间的比例和用量，只有比例和用量都合适才能让它们发挥好的养生功效。
蜂蜜柚子茶是生活中特别受欢迎的一种水果茶，也是一种养生保健茶，人们喝了蜂蜜柚子茶能让身体吸收丰富营养，而且能提高身体抗病能力，对维持身体健康有一定好处。但想让蜂蜜柚子茶发挥好的养生功效，一定要掌发神经的正确喝法，下面是对蜂蜜柚子茶正确喝法的详细介绍，能让大家详细了解蜂蜜柚子茶怎么喝。 蜂蜜柚子茶怎么喝 1、蜂蜜柚子茶要选择在正确的时间喝，它不适合在饭前空腹状态下喝，更不适合在饭后一小时内喝，这时候身体消化功能较弱，喝了蜂蜜柚子茶也不能吸收它含有的丰富营养，每天上午八到十点之前和下午三到五点之间是人们喝蜂蜜柚子茶的好时候，这时能让它发挥好的保健功效。 2、蜂蜜柚子茶应该坚持喝，很多人喝蜂蜜柚子茶，不太喜欢它诱人的滋味，还喜欢它的保健功效，但想让蜂蜜柚子茶发挥好的保健功效就要坚持喝，如果只是短时间的喝蜂蜜柚子茶根本不会有明显的保健功效出现，如果能坚持喝蜂蜜柚子茶二到三个月，就能看到好的保健效果。 蜂蜜柚子茶的正确喝法 1、热水冲调 热水冲调是蜂蜜柚子茶最正确的喝法，在需要的时候可以把20克蜂蜜柚子茶放入到干净的玻璃杯中，充入50度左右的热水，用干净筷子调匀以后可以直接喝，这样既可以让人体吸收蜂蜜柚子茶中的丰富营养，又不会对肠胃产生伤害。 2、做冷饮 方便柚子茶还可以做成冷饮以后再喝，特别是在炎热夏天人们可以把蜂蜜柚子茶取出以后，放在干净的杯子中加入纯净水调匀，然后放入几块冰块调好以后直接喝，也可以把调好以后的蜂蜜柚子茶放到冰箱中冷藏，几小时以后取出再喝。 上面为大家介绍了蜂蜜柚子茶的正确喝法，能让大家详细了解蜂蜜柚子茶怎么喝，以后大家再想喝蜂蜜柚子茶时，就可从这些正确喝法中选择最适合自己的方法去冲泡饮用它，这样能品尝到蜂蜜柚子茶的诱人滋味也能保健身体减肥瘦身。
番泻叶茶是一种中药养生茶，它是以豆科植物狭叶番泻的新鲜叶子为主要原料，经加工后得到的一种保健养生茶，它具有特别好的润肠通便作用，而且能减肥瘦身，下面是对番泻叶茶功效与作用的具体介绍，同时也会让大家了解番泻叶茶的禁忌。 番泻叶茶的功效与作用 1、泻下作用 番泻叶茶具有特别明显的泻下作用，它还有多种天然物质，对人类的肠道有明显刺激作用，能让人类肠道兴奋，可加快身体的大便排出，那些肠胃较弱的人在喝了这种茶以后容易出现腹泻，他特别适合那些患有便秘的人群饮用。 2、抗菌消炎 抗菌消炎也是番泻叶茶的重要功效之一，它含有多种天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和真菌，并能阻止它们对人体细胞产生破坏能防止身体内出现炎症对人类经常出现了细菌感染和炎症有特别好的治疗作用。 3、止血作用 番泻叶茶具有明显的止血作用，能缩短人体凝血时间，平时人们出现胃出血和咳血吐血等疾病是及时喝一些番泻叶茶，就能让出血症状减轻，它还能修复人类受血的胃肠黏膜，是临床上治疗人类胃出血和十二指肠出血的常用药，治疗效果特别好。 番泻叶茶的禁忌 番泻叶茶具有一定保健功效，除了上面介绍的这些以外，它还能减肥瘦身也能利水消肿，但生活中那些身体比较虚弱的人禁止喝番泻叶茶，会让体虚症状加重，另外那些经常出现腹泻的人也禁止喝番泻叶茶，它具有明显泻作用，这些人服用它以后会让腹泻症状加重。 番泻叶茶的功效与作用先为大家介绍这么多，能让大家了解喝这种茶的好处，但大家喝番番泻叶茶时一定要注意它的禁忌，如果服用不当也会对身体健康造成不良影响。
洋槐花是每年春天植物槐树开出的白色花朵，在很多人眼中他就是槐花，那么洋槐花和槐花的区别有哪些呢？今天我会做这方面的介绍，能让大家知道槐花与洋槐花之间有什么不同。 洋槐花和槐花的区别 1、洋槐花属于槐花的一种，它与槐花之间没有太多的区别，它是槐花中每年四五月份开花的品种，开出的花为白色能供人类食用，而且能入药不过槐花，除了包括这种洋槐花以外，还有红槐花和国槐花等多个不同的品种。 2、洋槐花属于槐花的一种，但它与其他怀化之间是有明显区别的，洋槐花多于白色，而槐花中的红槐花则是一种紫红色的花朵儿，国槐花开出的花则为浅黄色，这是杨槐花与其他怀化之间的重要不同，除此以外，红槐花还有毒，不能供人类食用，而洋槐花则可以当保健食材食用。 3、生活中最为常见的槐花就是洋槐花，是一种可以供蜜蜂采蜜也是一种可以供人类食用的重要存在，人们食用洋槐花以后能吸收丰富的营养，可清热解毒，能预防多种上火症状出现而是槐花品种是不具备洋槐花的这些功效的。 4、洋槐花与其他槐花在味道上也有明显区别，还有明显的甜味，人们在吃新鲜的洋槐花时能品尝到它的鲜，而其他槐花多会带有明显的苦涩味，平时大家接触槐花时，要先判断它属于哪个品种，再看它有没有毒然后才能食用。 上面详细为大家介绍了洋槐花和槐花的区别，能让大家知道洋槐花和槐花的不同之处有哪些，今后大家再看到槐花时就能把它们轻松区分开，也能更放心的食用洋槐花，能让洋槐花发挥好的食用功效。
香薷是一种常见中药材，它来源于野生植物香薷是这种植物的地上部分，人们把它采收晒干以后可以入药而入药后的香薷还能用来泡茶喝，据说用香薷泡菜能为人体补充营养也能保健身体预防疾病，想了解这方面的知识可随我一起去看看。 香薷泡茶有什么功效 1、发汗解表 发汗解表是香薷泡茶喝的重要功效，它能促使人体毛孔张开并能提高汗腺的活性，可加快身体内含液生成和排出，人们在炎热夏天吹空调受寒或者服用冷饮导致暑湿感冒时，就能直接用香薷泡茶喝，它能让人们感冒后的不适症状很快减轻。 2、 调理脾胃 香薷泡茶喝还能调理脾胃，特别是人们出现脾胃虚寒和脾胃不和，导致恶心呕吐和腹痛以及腹泻等不适症状时，就能及时用香薷泡茶喝，它能让人累疲为功能，尽快恢复正常，如果症状较为严重，还可以把香薷与白树和厚朴等中药材搭配在一起泡茶和这样会让它调理脾胃的功效更为出色。 3、利水消肿 香薷泡茶喝还能利水消肿，它能加快人体内多余水分排出，可防止多余水分在人体内滞留，对人体经常出现的身体水肿有特别好的治疗作用。不过那些患有水肿型肥胖的人，只用香薷泡茶喝还不够，还要增加身体的运动量，只有这样才能让水肿症状减轻，也能让身体慢慢瘦下来。 4、发散风寒 香薷泡水喝还能发散风寒，因为香薷能驱使人体内的寒气排出，人们在炎热夏天因寒气入侵导致头痛，身重和恶心呕吐，以及四肢无力等不适症状时，就能及时用香薷泡茶和多数患者服用它以后能让身体不适症状减轻。 上面对香薷泡茶的功效作了详细介绍，能让大家知道香薷泡茶有哪些具体功效以后，大家再出现相关不适症状时，可直接用香薷泡茶喝，喝了以后就会有明显的保健效果出现，能让身体尽快恢复健康。
小柑红是一种滋味诱人的柑普茶，是红柑果与普洱茶的完美结合，冲泡以后能闻到柑皮与茶香结合后的独有香气，也能让身体吸收丰富的营养，但小柑红在冲泡时有一定的方法与技巧，只有掌握它的正确泡法，才能冲泡出好喝的茶汤。 小柑红怎么泡 小柑红是柑皮与普洱的完美结合，平时冲泡时应该把它的外层包装去掉，再把它的柑皮掰成小块，与里面的普洱茶放在一起调匀，在冲泡时取五克直接放到准备好的茶具中，用开水冲泡，开水的温度最好在九十五度以上，如果水温过低，会影响茶汤的滋味与口感。 小柑红的正确泡法 1、准备好合适的茶具，并用开水把它们全部冲烫一遍，把茶具清洗干净以后再把准备好的小柑红弄碎取出适量茶叶，直接放到茶具中，茶叶的数量与水的数量应该在2:50左右，不过这个比例并不固定，可以根据自己的需要去具体调整。 2、准备适当的矿泉水和纯净水放在烧水壶中加热烧开，让它温度略降，大约在98度左右时就要直接冲入到茶具中，第一次冲水时数量不能过多，水的数量刚刚没过，茶叶就可以冲水以后用手轻轻晃动几下，然后把里面的水直接倒掉，再次向里面冲水，这样能把茶叶表面的浮尘洗净也能把茶叶唤醒，会更有利于它们营养成分的析出。 3、冲水以后要把茶具的盖盖好焖一分钟，这时里面的茶汤就能泡好，取出后直接倒入品茗杯，然后二次蓄水到处的茶汤可以先灌汤色再闻茶香，然后慢慢小口便宜，第二泡出汤时要适当延长出汤时间，二分钟左右出滋味最好，以后每增加一泡都要延长一分钟，每次放入的小柑红能反复冲泡三到五次。
中国是生活中最常见的8类食材，它能炒着吃营用来煲汤，能减肥瘦身也能利尿消肿，不过冬瓜除了这些常见吃法以外还能制成冬瓜茶供人们饮用，据说用它制成的冬瓜茶滋味诱人，保健功效出色，能预防治疗一些常见病，对维持人体健康有很大的好处，但冬瓜茶也有一定的副作用，大家在饮用以前最好能多做了解。 冬瓜茶的功效与作用 1、减肥瘦身 冬瓜茶是一种保健养生茶，它本身热量和脂肪含量就特别低，而人们在饮用它以后还能加快身体，对身体内脂肪的消耗，能防止脂肪在身体内的痕迹，冬瓜茶中还含有丰富的丙醇二酸和葫芦巴碱，它们能阻止糖类向脂肪的的转化，平时经常饮用能减肥瘦身也能让人们的身体变得越来越苗条。 2、清热解暑 冬瓜茶是最适合在夏天喝的健康养生茶，它能清心火也能泻脾火，并能解暑化湿，可能养胃生津，清热气火，可预防中暑症状出现，另外那些热性体质的人也可以多喝一些冬瓜茶，他们喝冬瓜茶以后能预防上火，对维持身体健康有很大的好处。 3、美容养颜 平时人们多喝冬瓜茶能美容养颜，他们能清理人体内的自由基，并能增强人体抗氧化能力，而且能抑制身体内色素生成，人们饮用它以后不但能滋养细嫩肌肤，还能淡化色斑，美白肌肤会让人类的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。 4、预防高血脂 冬瓜茶能加快人体内脂肪代谢也能一直人体对脂肪的吸收，而且它能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，经常饮用这种保健茶能维持心血管功能，正常稳定也能防止高血脂出现。 冬瓜茶的副作用 引发腹痛加重肾脏负担是冬瓜茶最常见的副作用，因为它是一种性质寒凉的饮品，容易让人体内寒气增加，这时腹痛腹泻的症状就会高发，另外它还有明显的利尿作用会加重肾脏负担，那些肾功能不全的人喝了它以后副作用会特别明显。
小青橘茶也叫小青柑，它的全名是小青柑普洱茶，是中国名茶之一也是普洱茶中的精品，这种茶叶不但拥有普洱茶的丰富营养，还能让人体吸收到柑皮中的多种有益成分，能让它们保健身体的功效得到更好发挥。 小青橘茶的功效与作用 1、抗病毒 小青橘茶中还有丰富茶多酚和日常素，而且含有丰富的柠檬苦素，这些都是天然药用成分，能抑制多种病毒的活性，而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖，经常用它泡水喝，能让人体自身抗病毒能力明显提高，流感高发的季节中，人们坚持用小青橘泡水喝就能防止身体被流感病毒感染，能降低病毒性感冒的发病率。 2、滋养肌肤 滋养肌肤美容养颜也是小青橘茶的重要作用，它含有丰富儿茶素和维生素，c还含有一定数量的维生素，e这些物质可提高人体皮肤细胞的活性并能加快皮肤细胞再生和繁殖，经常饮用能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤弹性减少皱纹生成，能让人们的肤质变得越来越好。 3、提神醒脑 小青橘茶中还有丰富咖啡碱和茶碱，这些物质都能直接作用于人类的中枢神经，能提高人类神经功能并能人类大脑保持兴奋，在人们出现精神疲惫，萎靡不振，以及工作效率低下时，都可以冲泡饮用小青橘茶，它能让人类的精神快速恢复，也能让人类大脑保持清醒，这时工作效率也会提高很多。 4、消食化积 小青橘茶含有丰富的挥发油和活性酶，这些物质不但能促进唾液胃液等多种消化液分泌，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进人体对蛋白质等多种有益成分的吸收，人们用它泡水喝能消除积食，提高身体肠胃消化能力，它能预防缓解消化不良，也能缓解食少腹胀和身体肥胖。
小青柑是普洱茶的一种，它主要出产在广东的江门市，是当地新会小青柑与普洱茶的完美结合，这种茶叶的芳香油含量很高，而且还有一定数量的长期干和天然多糖，并含有丰富茶多酚和而茶素，人们冲泡饮用以后能吸收到丰富营养也能保健身体。 小青柑什么功效与作用 1、杀菌消炎 杀菌消炎是小清肝最重要的功效，因为小清肝中含有丰富黄酮类化合物和茶多酚，这些物质都是天然药用成分，能消灭人体内的致病菌，并能阻止炎症在人体内滋生，平时人们用小清肝泡水喝，能起到明显杀菌消炎作用，能防止肠炎，胃炎和气管炎等多种疾病发生。 2、降脂减肥 降脂减肥也是小清肝的重要功效，因为小清肝中含有天然的辛弗林它是一种重要的药用成分，能加快人体内脂肪的氧化与代谢，而它含有的茶多酚在被人体吸收后也能加快人体内脂肪的分解，所以平时人们用小清肝泡水喝，能抑制人体对脂肪吸收，并能减少身体力的脂肪数量，能预防身体肥胖，也能防止血脂升高。 3、美容养颜 美容养颜，滋养细嫩肌肤，都是小清肝的重要功效。因为小清肝中不但含有茶多酚和黄酮类化合物，还含有丰富维生素和天然多糖，以及一些对人体有益的矿物质，这些营养进入人体后能滋养细嫩肌肤，提高人体皮肤细胞活性，并能阻止色素生成，它能淡斑美白也能紧致肌肤。 4、防癌抗癌 小清柑中含有的活性成分能调节人体免疫系统功能，增强人体自身免疫力，并能提高人体的抗病毒能力，在日常生活中人们多用它泡水喝，能抑制身体内自由基和过氧化脂质的活性能防止他们对人体细胞产生破坏，同时能增强人体自身的抗病毒能力，可以从根源上阻止细胞癌变防止癌症发生。
小红柑茶是柑普茶的一种，是新会红柑与云南普洱茶的完美结合，它不但香气家郁滋味诱人，还具有特别出色的保健功效，能健脾养胃，清热解毒，更能减肥瘦身，小红柑茶的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 小红柑茶的功效与作用 1、健脾养胃 小红柑茶是一种能健脾养胃的健康养生茶，它还有丰富挥发油，对人类肠胃有一定刺激作用，而且能加快人体内消化液分泌病人，加快肠道中机器排出，经常用它泡水喝，能健脾养胃也能区分下去，对维持人类肠胃健康有一定好处。 2、清热解毒 小红柑茶是一种味甘而略苦的健康饮品，人们冲泡饮用它以后能清理身体里的热毒病，能阻止多种上火症状发生，它对夏天人们出现的暑热反可以及口干舌燥，还有咽干口苦等不良症状，都有一定调理作用，另外人们在夏天用它冲调凉茶还能预防中暑。 3、化痰止咳 小红柑茶中不单含有挥发油，还含有一些芳香醇和，多种天然活性成分，这些物质对人类器官有温和刺激作用，能让气管扩张，并能加快身体力痰液排出，经常用它泡水喝，能起到理气化痰，润肺止咳的重要作用，对人类的肺炎，气管炎以及咳嗽痰喘等症都有一定缓解作用。 4、减肥降脂 人们用小红柑泡水喝还能吸收丰富茶多酚和咖啡碱，这些物质能加快人体内脂肪分解和代谢，能抑制人体内脂类物质生成，也能让人体内已经产生的过氧化脂质随身体内的大便一起排出体外，它能净化血液防止血脂升高，也能减肥瘦身预防肥胖。 5、美容养颜 日常生活人们多喝柑普茶能滋养细嫩肌肤，也能美容养颜，它含有的儿茶素和维生素c以及维生素e等物质，在被人体吸收后都能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤的抗衰老能力，也能淡斑美白紧致肌肤，它能让人们的肤质变得越来越好。