经“宝宝睡觉的时候，有时手掌会张开，有时拇指是内收的，有没有影响？”“宝宝有时候左手会有点内扣，是脑瘫吗？”“宝宝右手抓握不好，大拇指内收，是不是脑瘫啊？”“宝宝马上6个月了，大拇指内收怎么办？”很多宝妈确实很迷惑，网上说拇指内扣可能是脑瘫，为什么又有人说拇指内扣是正常呢？到底什么是正常什么是异常呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 细心的妈妈都会注意到，许多新生儿的双手老爱攥着拳头，而攥的方式也和成年人不一样，总是拇指和掌心贴在一起，而其他4个小指压着拇指。 别看小宝宝手不大，但攥拳的劲头可不小，只要东西被他抓住，小家伙的手便会执而不放，想掰开还真要费点力气。 其实这种爱攥拳、拇指不伸开的现象，属于正常的生理表现，是新生儿大脑皮层发育尚不成熟，对手部肌肉活动调节不得力，造成了屈手指的肌肉占优势，而伸手指的肌肉相对无力的结果。 年龄越小，这种现象越明显，一般到3～4个月，这种现象就会逐渐好转，6个月时基本消失，有个别的小宝宝到1岁才伸开。 为什么宝宝握拳时会出现拇指屈曲？ 其实宝宝在母体内是一直保持握拳姿势的，出生以后的宝宝我们依然能看到他还是紧紧的握着小拳头。细心的宝妈可以观察到，宝宝有的时候是紧紧握拳，有的时候其余四指张开，大拇指还是处于弯曲的状态。刚出生的宝宝因为大脑皮层发育不成熟，支配肌肉的力量比较弱，无法支配伸肌让拇指张开，只能保持在宫内弯曲的状态。出生后3～4个月，随着宝宝各系统逐渐发育成熟，拇指内扣的情况逐渐减少。爸爸妈妈会发现，宝宝这个时候开始尝试抓取物品。家长常见到的和经常在群里咨询的，其实大多属于拇指屈曲，不能称为拇指内扣。 什么叫拇指内扣？ 婴儿拇指内扣就是手向外拉伸拇指的肌肉伸缩能力差，导致拇指向手心运动。其主要表现为手指紧握拳，拇指屈曲、内收，其余四指在拇指外面或里面。很多人一看到婴儿拇指内扣就紧张，担心宝宝是脑瘫，其实，宝宝在妈妈肚子里的时候就一直是手握拳的，所以出生后的第一个月也会经常紧握拳头，这是正常的生理现象。 随着时间的推移，婴儿拇指内扣的时间和程度会逐渐减少，因此，若超过两个月仍持续握拳，就要引起重视了。另外，宝宝出生后的四个月内还可能有手握持反射的存在，所以在这段时间内宝宝偶尔拇指内扣一般都是正常的，但是，如果宝宝经常持续握拳，内扣，或4-6个月内内扣未减少，内扣程度未好，那就要提高警惕了，必须尽快带宝宝去看医生了。 婴儿拇指内扣不仅影响今后抓、握、捏等精细功能的发育，还会影响康复训练中手撑、姿势转换、爬等训练项目的进行，影响运动发育。妈妈们要重视起来! 拇指内扣的危害有哪些？ 拇指内扣的宝宝，由于宝宝的大拇指一直处在屈曲的状态，没有办法像正常宝宝那样张开手去抓玩具，会影响主动抓物的发展；随着月龄增加，仍不能打开拇指，会影响拇指和食指对捏细小物体。而手功能的发展不良，导致宝宝不能正常的接触、探索物体，也会对认知有一定的影响。 如果宝宝有以下情况家长就需要警惕了，最好带宝宝到医院检查看看。 宝宝大拇指屈曲已过手掌中线（任何月龄）。3个月内的宝宝多处于握拳状态，宝妈可以通过轻敲宝宝手背，观察宝宝手掌张开以后大拇指的位置进行判断。 4个月以后的宝宝，还是不能自主张开手掌。 很多妈妈会把握拳时的拇指屈曲理解为拇指内扣，经常自己吓自己。比如有的宝宝有拇指屈曲的现象，但是妈妈给他玩具的时候，手完全可以正常打开，这个时候其实是正常的，家长不需太过担心。另外，如果因为神经系统引起的拇指内扣，往往还伴随其他症状，是需要综合考虑的。如果在照顾宝宝过程有任何怀疑的症状，最好能到医院进一步确诊，不要因为相信网上查询的信息轻易给宝宝下诊断，搞得自己越来越焦虑。 这段时间要注意小宝宝手部的清洁，防止感染。平常还可以帮助宝宝做做手指的小运动： ◎大人用拇指从宝宝大拇指指根推到指尖，多揉小手，放松手指、手掌肌肉； ◎利用拇指内收的特点，让孩子拇指夹物，薄→厚、细→粗，逐渐打开内收的拇指。 如果到了1岁后，拇指仍然不能伸开，强力伸开时又弹回，很可能是“先天性狭窄腱鞘炎”，这个时候就要带宝宝去医院诊治。
冬季天气寒冷，寒邪易侵犯人体，导致感冒，尤其是抵抗力相对较差的孩子，极易出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。其实孩子咳嗽，除了调理外，忌口也是非常重要的。以下5类食物，在孩子咳嗽期间是一定不能吃的，否则会加重病情！和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 1、酸甜食物 孩子在冬天老是咳嗽可能是吃太多橘子，橙子，橙子以及糖果等酸甜食物所导致的，因为酸性食物会越吃越上火，而且会敛痰而不利于痰液排出，甜食会加重体内湿气而使炎症变得更严重，从而就会加重孩子的病情。 2、鱼虾海鲜 鱼虾海鲜等都是热性食物，吃多了会使孩子体内的寒湿邪气不能正常的排出，从而就会加重咳嗽的症状。 3、油腻，过咸的食物 孩子在咳嗽期间不要吃油腻食物如肥肉，煎鸡蛋，油条等都很容易导致孩子出现肺热的症状，而且还会加重肠胃负担而导致孩子体内湿热过重，从而就会导致孩子的痰液增多而使咳嗽的症状越来越严重。 同时孩子吃太多过咸的食物就会使唾液分泌减少，致使各种细菌病毒趁虚而入，从而导致孩子的免疫力下降而加重病情。 4、热性水果 孩子在咳嗽期间，家长要注意，不能给孩子吃热性水果，譬如桂圆，荔枝，芒果等都很容易上火致使体内燥热过重，从而就会加重咳嗽的症状。 5、冷饮或冷冻饮料 中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 小儿咳嗽偏方有哪些 小儿咳嗽偏方一：鸡蛋食醋治咳嗽 用料：鸡蛋1个、食醋1匙。 制法：打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。 用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次，连续吃5天。 小儿咳嗽偏方二：萝卜、冰糖治咳嗽 用料：青萝卜1个、冰糖10克。 制法：青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。 用法：趁热喝。每日3次。 小儿咳嗽偏方三：梨汁炖冬菇 用料：鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。 制法：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 用法：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即见效。 小儿咳嗽偏方四：白糖拌鸡蛋 用料：鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。 制法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮。 用法：在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的宝宝，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
婴幼儿因为消化器官还没有发育好，所以在平时很容易出现腹泻的症状，而且婴幼儿吃得食物营养物质比较多，所以容易导致消化机能紊乱的情况。另外婴幼儿饮食过量、长期营养不平衡等因素也会导致腹泻。但是因为婴幼儿年纪小，并不适合吃药治疗，所以建议采取食疗的方法。那么，婴幼儿腹泻吃什么好？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 小儿腹泻后的饮食： 1、焦米汤。这在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉(米粉产品)放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香味时即可，注意掌握火候，不宜过焦。食用时间焦米粉(米粉产品)加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉产品)炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿腹泻较为适宜。 2、甜淡茶水。红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。 3、胡萝卜汤。将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。 4、苹果泥汤。将成熟的苹果500克洗涤干净，削皮去核后捣烂成泥状，加入淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。 护理腹泻儿童的注意事项 1、多补充水分 因为腹泻比较严重的话，很容易导致身体脱水的情况出现。腹泻的严峻后果就是引起婴儿从大便丢失大量的水和电解质，加上呕吐、少饮，很轻易发生脱水和电解质紊乱，使病情加重。所以给腹泻患儿多补充水和电解质是治疗腹泻的要害。一般天天补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0.5克，可让宝宝随意口服。如有呕吐仍可少量多次喂饮，让胃清洗干净。呕吐停止后即可喂哺奶类。失水严重的还应该静脉补充液体。 2、不要禁食 孩子在腹泻期间也是可以饮食的，但是要适当的减少食物的摄入量。腹泻时婴幼儿自动饮食减少，排出增加，肠道吸收障碍，而婴幼儿营养的需要相对较高，如营养补充不足，限制饮食太严，禁食时间长很容易引起营养不良，出现代谢紊乱，以致病情迁延。奶类制品是最适合宝宝消化和需要的食品，腹泻婴儿以母乳喂养者应继承喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替，一般就可以保证宝宝的营养需要。 3、不滥用抗生素 对于婴幼儿腹泻的治疗，因为用抗生素治疗并没有效果，所以提醒不要盲目用药。有的家长病急多投医，明天去了这家医院，明天又去找另一家，刚用上一种抗生素，又换上另一种，造成抗生素利用过多过杂的现象，不但对腹泻康复不利，还可能引起抗生素诱发的腹泻，使腹泻治疗更加困难、复杂和迁延。 婴幼儿出现腹泻期间，家长在护理的时候，建议适当的补充水分，以避免孩子身体脱水。还有在孩子的饮食上，是可以给孩子吃东西的，但是要注意不要给孩子吃难以消化和油腻的食物。最后，在药物的选择上，一定要遵医嘱用药，千万不可以滥用抗生素。 婴幼儿腹泻类型 【伤食型】 表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。 食疗方炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。 苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮 【湿热型】 表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。 食疗方葛根黄芩粥：取葛根10克，黄芩10克，加水煎汤，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加红糖少许服用。 乌梅车前草汤：取乌挴10只，车前草30克加水500毫升，煎汤，酌加红糖，代茶饮。 【脾虚型】 腹泻久而不愈，大便稀薄，带有白色奶块，食欲减退，消瘦乏力。多见秋季腹泻后期或久泻不愈者。 食疗方山药蛋黄粥：取山药500克去皮捣碎，加适量水，先用武火烧开后再用文火煮10分钟，再调入鸡蛋黄2只，再煮3分钟即可。分数次食用。 八宝粥：取茯苓、太子参、白术、扁豆各10克，加水煎汤，去渣取汁，加芡实、山药、莲肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。 扁豆茯芩车榴汤：取扁豆30克，茯苓50克，车前子12克用布包，石馏皮15克，以上四味共入砂锅，加适量水，煎汤服用。切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。 【风寒型】 腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。 食疗方姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。 扁豆干姜萝卜仔饮：取扁豆10克，干姜3克，萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用。
吃手是宝宝发育过程中的常见现象，有些家长觉得正常，会选择无视；有些家长就觉得不卫生，可能会让宝宝拉肚子，特别焦虑。那宝宝吃手需不需要干预呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 事实上，孩子吃手很多时候是因为没有得到满足，所以才通过吃手来安慰自己，只要给孩子提供足够的安全感，吃手现象自然就会好转。建议家长们最好不要直接阻止，可通过采取转移注意力、提供足够的安全感、减少批评和紧张的气氛等方法来改善。如果一岁以上的孩子吃手很频繁，建议尽量给孩子用安抚奶嘴，容易戒也卫生。 2个月后吃手很正常 宝宝吃手指大多从生后两个月开始了，这标志着宝宝心理发育进入新阶段。说明宝宝长本事了，是一种健康自我安慰的方式，吃手会使宝宝情绪镇静，是宝宝成长过程中的一种心理需求和一过性行为，无需加以干涉和阻止，过多限制对宝宝是一种伤害。宝宝吃手也是一个认知过程，有时除了自己的小手外，还把玩具塞到嘴中，用舌和嘴进行探索，家长不必紧张将玩具从他口中取走，只要事前把手和玩具清洗干净就可以了。 限制吃手后果很严重 来我门诊的家长，有些反应宝宝七八个月了，自己拿饼干或面包等食物，一接近嘴边，就会停止，然后丢掉食物，但手的其他活动能力正常。我问他们从小让宝宝吃手吗？他们说当时认为吃手或玩具不卫生，严格阻止宝宝不能吃手或玩具，我想这很可能是原因，由于孩子在学习吃手和吃玩具等自然活动时，因为限制，剥夺了这些孩子自然本能的发展，造成这些宝宝不会自己吃饼干，也不会拿任何食物自己吃。这些妈妈要再培养孩子自己动手吃食物要花费更多的精力了。 1岁以后吃手要及时纠正 如果宝宝1岁以后还在吃手，家长要及时进行纠正。一般五六个月大的宝宝，随着活动范围增大，感兴趣的事情更多，会逐渐转移到更有趣的事情上，从而不再吃手。1岁多了还在吃手的宝宝，家长要关注宝宝心理，是否宝宝有不安全感？是否经常换保姆？最好给宝宝安全感，再通过玩具、游戏等方法，转移宝宝注意力，让宝宝不再吃手。 吃手是否正常 宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。 对于2～3个月的宝宝来说，吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段──手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。家长应该为他高兴才对呢！著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。 2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。 用适当的方法对孩子进行纠正： 1、首先要带孩子进行微量元素检查，若是因缺少微量元素引起就要及时补铁锌类微量元素。 2、请心理医生看看是否有心理上的毛病，若有问题的话，就要进行心理治疗。 3、对吃手的孩子不能采取强硬措施，任何形式的打骂或惩罚都无效，且带来副作用。要以鼓励的方式来促进孩子改掉坏习惯。 4、口头表扬。当发现孩子吃手时，你要提醒他，“好孩子是不吃手的。”他若把手放下不吃，就要表扬他，“兵兵是好孩子。” 5、物质奖励。当孩子在大人的提醒下不吃手，最好的促进作用是以物质刺激来鼓励他要除掉坏习惯的勇气，一般来说，这种方式比较奏效。 6、转移孩子的注意力。在孩子吃手的时候，以某种特别引人注目的事来转移他的注意力，使他的心思想着另一有趣的事，而停止吃手。 7、要培养孩子的多种兴趣。象画画、写字、弹琴、下棋、做游戏和其他体育活动等。让孩子把精力投入到这些有趣的活动中，而将吃手的嗜好逐渐淡忘。
孩子从落地到生养开始，作为父母的就需要付出很多，因为养育孩子是一件辛苦的事情，也是一件幸福的事情。从孩子长大到进入幼儿园的时候，这样家长的感觉相信大家会比较的强烈，因为孩子的健康成长，就需要教育。朋友圈中尽是孩子在学校的种种，孩子去读幼儿园了，是轻松了。但是生活节奏改变了，作为家长应该注意做好哪些事情呢？孩子入园以后要怎么做呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 新生入园宜早接 刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉，使孩子产生恐惧心理，更怕上幼儿园。新生入园初期尽量放学时间准时接。 孩子入园了家长应该怎么做？ 每晚回家要不要再吃一顿？ 幼儿园一般5点接，所以幼儿园的晚餐大约是4点或4点半，这个时间离晚上孩子8-9点的睡觉时间还有4-5小时。回家后什么都不再吃显然是不行的，让孩子吃点什么合适呢？ 最好的方法是让孩子回来后吃些水果或蔬菜，晚上可以让孩子喝一次牛奶，奶量可适当多些。这样保证了营养，孩子不会感觉饿，进食的内容也不会特别增加胃肠负担。 从幼儿园回家后再来一顿丰盛晚餐的不少见，有的家长特别担心孩子在幼儿园没吃好没吃饱，总要给孩子再好好吃一顿。而有的小朋友确实一回家就吃很多饭，好像在幼儿园没吃一样。 其实往往不是幼儿园的饭不好而是孩子不好好吃。一是可能饮食规律不一样，比如原来每天下午在家只喝奶不吃饭，而现在幼儿园只有饭没有牛奶，因为不习惯所以吃得少，或者可能因为挑食而进食太少，或者孩子觉得幼儿园没有家里的饭好吃，在幼儿园饿着等着回家吃。 回家后再大吃一顿因进食太晚太多，对于胃肠功能一般的孩子容易发生肚子不舒服，夜间哭闹，影响生长，而对于超重或肥胖的孩子会造成体重进一步增加。因此，不建议回来后大吃一顿，应该鼓励孩子在幼儿园吃饱，回家后可吃蔬菜水果，可以喝奶。 周末要不要补一下？ 家长觉得孩子平时在幼儿园吃的营养不够，周末要补补，蛋白质脂肪如鸡鸭鱼肉的比例往往超量。 幼儿园一般给的都是营养配餐，营养配比均衡，应是比较合适的饮食。过多的鱼类肉类反而是不利于孩子健康的，吃多了积食，还会造成孩子生病。 周末尽量不带孩子到天明喜欢的餐厅大吃一顿，因为餐馆的饮食大都油腻，不利于孩子的消化和吸收，而且孩子喜欢的往往进食过量。经常见到孩子周末饮食不规律或大吃大喝，周一就生病的情况。 尽早按幼儿园的饮食规律培养就餐习惯 让孩子入园后容易适应，要从入园前作准备，或者在更早的时间。比如在孩子最初开始添加辅食时就尽量按照幼儿园的生活规律培养：早晨以喝奶为主，辅以少量面包，添加辅食的时间尽量安排在中午和下午，中午辅食基本在12点左右，下午大约4-4点半，晚间睡眠前1小时左右再喝一次奶。 幼儿园的饮食规律与此基本相同：早餐牛奶面包，中午晚上吃饭。在幼儿园吃了饭，晚上再喝一次牛奶就可以了。 如果在添加辅食阶段没有按照这个规律可在入园前半年开始建立，家长如果能够有意识的这么做，半年的时间还是能做到的。 如果入园时仍然不是这个规律，入园后尽量往这个规律靠拢，周末孩子在家，家长也要尽量让孩子按照在幼儿园的饮食规律进行，不要按照大人的生活习惯安排孩子，这样周一再去幼儿园又不习惯了。 通过上文的介绍，大家对于孩子的成长是不是有了新的认识，孩子已经开始接受教育，学校里面有的，家里面就不需要准备，孩子的饮食问题也不是什么太大的问题，只要大家注意补充孩子的基本营养就可以，所以说我们应该与幼儿园的生活节奏保持一致，这样才能更好的让孩子适应学校的生活。这也是对孩子适应环境的一种方法啊，希望大家注意做好孩子的教育和学习的工作哦。
小孩子不爱吃饭是有很多原因引起的，如果宝宝长期不爱吃饭家长们就要引起重视了。那么小孩不爱吃饭怎么办？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 小孩不爱吃饭怎么办 1、小孩不爱吃饭怎么办:固定吃饭时间 使孩子形成饭点概念,一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定,告诉他必须吃完碗里的饭,若是吃不完饭后饿了也没有东西吃,时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯。 2、小孩不爱吃饭怎么办:做饭多花心思 爸妈要开动大脑,在营养均衡的条件下,巧妙搭配食材颜色、图案,让饭菜“秀色可餐”,这么做可以使小朋友胃口大开。 3、小孩不爱吃饭怎么办:饭前不吃零食 2餐之间可以吃些零食,但不可过量,饭前更是不可以吃。特别是垃圾食物,能不吃就别给小朋友吃,家长要下狠心。若是孩子哭闹不止,爸妈可以陪他玩一会儿,以转移注意力让其暂时忘记饥饿。 4、小孩不爱吃饭怎么办:选购可爱餐具 按照孩子的爱好,为他选择带有可爱卡通图案,并专属他的餐具。这么做可以勾起孩子用餐兴趣,若是带小朋友一起购买效果更好。 5、小孩不爱吃饭怎么办:提高宝宝食欲 提高宝宝食欲,可以在宝宝的食物上下点功夫,搭配色彩鲜艳,动物造型都能吸引宝宝的目光,大大增大宝宝的食欲。 6、小孩不爱吃饭怎么办:养成好的吃饭习惯 要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。 小孩不爱吃饭的原因 喂养不当 如果辅食添加不及时,宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响宝宝咀嚼功能的发育,这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。 宝宝生活时间不规律 一岁半宝宝的消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。 饮食环境与厌食 吃饭的环境能影响人的胃口,若是吃饭的地方人多嘈杂,开着电话,又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。因为在这样的环境下,孩子不能集中精神来吃饭,这样的环境都不利于宝宝进餐,还有可能影响到宝宝的身心健康。 父母娇惯宝宝 现在的宝宝都很幸福,因为现在家里独生子女多,父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃,宝宝喜欢吃什么就给他买什么。样导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,宝宝自然会食欲不佳。 小孩的开胃食谱有哪些 1、山药绿豆羹 食材:鲜山药400克、绿豆500克,白糖少许。 做法: 将山药洗净,刮去外皮,蒸熟,捣烂成糊状备用。 将绿豆淘净浸泡30分钟后,放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状。 调入山药糊,继续煨煮10分钟。 离火后兑入少许白糖,拌和成羹即成。 2、蒸鲜藕泥 食材:鲜藕150克,苹果酱适量。 做法: 把鲜藕洗净,去皮、去节,切成小片,上锅蒸熟。 将蒸熟的鲜藕取出捣成泥,加入适量苹果酱混匀即可。 3、牡蛎汤 原料:鲜牡蛎肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、葱、姜。 做法: 将鲜牡蛎肉洗净,沥干水分,切小片,放入碗中,加入一勺料酒,半勺盐,适量地瓜粉,抓匀。 把豆腐切成方丁,枸杞用水泡好,姜切成丝,葱切成葱花。 锅内下油,等油烧成七成了,放入姜丝爆香,加适量水烧开。 开锅后放入牡蛎,等牡蛎浮起来时放入豆腐,并盖上锅盖,大火烧5分钟。 放入枸杞煮两分钟,加少许盐、醋调味,搅拌均匀即可。
经常听到家长们谈“糖”色变，把孩子长“虫牙”的锅甩给了糖，并坚定地认为“只要停止吃甜食，就可以高枕无忧”。而实际上，没有养成良好的口腔卫生习惯，才是“虫牙”找上门最关键的原因。除了带孩子看牙，身为家长的你也顺便带回一些护牙小知识回家吧。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 掌握好小窍门 孩子也能偶尔吃块糖 长期以来，在人们的心中，“甜食”和“虫牙”间似乎有着扯不断理还乱的关系。我们经常能听到家长在得知孩子长“虫牙”后的第一反应就是反问孩子：“以后还敢吃糖吗？” “糖”是导致龋齿（俗称“虫牙”）的重要因素，牙齿表面附着的牙菌斑生物膜，有大量细菌组成，这些细菌会吸取食物中的糖分，包括蔗糖、葡萄糖、麦牙糖及乳糖产酸，溶解牙齿表面的釉质，从而形成“虫牙”。 而时间是“虫牙”发生过程中的一个重要因素。有研究表明，在进食含糖食物两分钟内，生物膜中的酸度便可以升至可溶解的程度，唾液在半小时至两小时内会将酸素中和，使之停止继续溶解，甚至可使初期龋齿还原，但如果进食含糖食物的次数过于频繁，唾液没有充分时间中和酸素，初期龋齿便不能还原，龋坏情况只会越来越严重，最后更会形成不可逆的“虫牙”。 口腔内的细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产酸的可能性就越小，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，做到含糖食物在口腔中停留时间短，加上唾液的缓冲作用，适量摄入甜食不会直接导致“虫牙”。 医生提醒，甜食的摄入最好在饭前或者饭中，饭后及时刷牙漱口，养成良好的口腔卫生习惯，定期看牙医，这不但能满足孩子们的甜食诱惑，令孩子心情愉悦，更是爱牙护齿的正解。 由此可见，若口腔卫生维护不到位，或者忽略了摄入甜食的最佳时机，吃糖肯定会大大增加得“虫牙”的几率，但并不是所有的“虫牙”都一定是吃糖造成的。所有能够分解糖分的食物，包括平常的一日三餐，五谷杂粮，都有可能造成“虫牙”。所以，平时一定要勤刷牙漱口，使得牙齿表面不要有太多食物、糖分附着，才是有效防止“虫牙”的明智之举。 幼儿刷牙必须家长亲自上阵 不少家长认为，孩子上幼儿园了，就应该自力更生，自己刷牙。对此，任志明强调，上幼儿园后，洗手、洗脸、洗脚丫等，都可以试着让孩子独立，唯独刷牙不可以。因孩子的手还不够灵活，有很多牙面都不能充分刷到，不论孩子有多认真地刷牙，每天晚上睡前，家长都应帮助孩子用牙线剔出牙间隙内的嵌塞物，并帮助孩子刷牙一次；最好用合适年龄段的含氟牙膏，防龋功能明显好于可食用牙膏；另外要做到每三至六个月去口腔科复查，根据龋易感性检测值（龋态）定期涂氟。 幼儿刷牙的正确方法 刷牙主要刷3个牙面，外侧，内侧和水平的咀嚼面，幼儿最易忽略的是磨牙。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤： 1、牙齿外侧面。首先刷外侧两排牙，牙刷置于牙根边缘，每次刷2、3颗牙，用合适的力度上下移动牙刷。 2、上下刷牙。在上下刷牙齿外侧面时，要结合横刷和竖刷，并旋转做圈状刷牙活动，也即下牙呈“W”轨迹，上牙呈“M”轨迹。 3、牙内侧。接下来是刷牙的内侧，和刷牙外侧相似即可。 4、牙门内侧。刷内侧时，适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的牙齿同法。 5、咀嚼面。咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。 此外，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。
幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 怎样选择运动项目？ 运动锻炼的项目很多，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如：提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目；增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习；增加力量能力可选择跳、投等练习；提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏；提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。 在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。 要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。另外，要使身体得到全面锻炼，应采用多种多样的项目进行锻炼。 开始时，可以先从一两个项目入手(要持之以恒)，待有了相当基础时，再由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，在锻炼中还要注意掌握循序渐进以及因人制宜的原则。对不同习惯、不同环境、不同个性的人提示了多种运动的选择，作到具有自我选择的特性。 幼儿运动应具有科学的指导性，运动量安排要合理。 制定和选用基本运动必须科学掌握运动量，如果运动量太小，对身体锻炼的效果就不大；而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会受到不良影响。 选择适合孩子的运动 1、针对小朋友现阶段的能力，多沟通了解其兴趣，并多尝试揣摩，以找到最适合的项目。 2、评估小朋友的体能，以设定预期的成就及收获。有时，父母、教练及小朋友本身，在预期及现实上如果有太大的落差，则容易受伤或因而在心理上畏惧退缩。 3、鼓励所有小朋友的参与：运动是为了好玩、培养兴趣及锻炼身体，而不是注重表面的成绩。因此，应该普及参与，对能力较差的，应该多呵护奖励，而非责备嘲笑。 4、观察身体发育的程度：有时候运动分级并非只是看户口簿上的年龄，而是看身体发育的程度；否则，在体型上不相称的肢体对抗性运动，如篮球、足球等，受伤的机率将增加百分之五十以上。 5、考虑不同的状况采用修订的规则：小朋友靠大人的指导，大人却很容易僵化地去让小朋友以固定的模式去参加固定的运动！有时候，依不同的年龄层，运动游戏规则应可以适度地修改，以避免在他们能力不及时容易受伤。 6、让小朋友有阶段性的发展：有时候他们热衷足球，过一阵子会对棒球着迷，再一阵子又将兴趣转到篮球；让他们在阶段性的发展中去尝试体会不同的项目，而不必强迫他们太早进行某种特殊运动的训练。 7、教导他们正确的技巧及观念：不论他们的力量是否足以做得很完美，但应重视其正确的技巧及观念，而不必计较目前的成果表现。 8、需要合适的装备：有了正确的装备才能有正确的观念及避免伤害的发生。
孩子不爱吃饭，总是把饭含在嘴里，感觉吞咽下去，这种现象是很多家长经常遇到很揪心的事情，孩子不爱吃饭有时是暂时性厌食，但有些是病理性因素，不能一概而论，需要分别探讨分析一下。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 宝宝生理性因素厌食原因有哪些 1、父母在宝宝平时的饮食习惯没有有意识培养，平时吃饭时经常通过哄骗方法，或者养成需要边看电视边喂饭，或者追着孩子喂饭，这种现象也很普遍。 2、很多父母或者老人在幼儿园接回来时怕孩子在幼儿园饿着，往往除了幼儿园就买很多甜食，零食，水果，这样会造成孩子在正餐前孩子腹部仍然有饱胀感，血糖还高，缺乏饥饿感，所以到处该吃饭时候就不想吞咽。 3、有些小朋友经常生病感冒后，会抑制了各种消化酶活性下降，也会影响到的宝宝食欲，当然感冒好了，也会逐渐恢复食欲。 4、家长老担心宝宝营养问题，父母们过早给宝贝添加了超越宝宝实际吞咽和消化能力的食物，辅食添加不合理，缺乏能力咀嚼锻炼，所以经常含在嘴里不吞咽。 5、但是有些宝宝是暂时性厌食 ，很短一段时间内宝宝表现的这也不想吃，那也不想吃，但是过段时间，食欲又恢复正常，这也是家长经常遇到现象，所以遇到宝宝一段时间厌食这样问题无需特别干预或者打骂宝宝方式，否则会适得其反。 当然除了一些生理性因素外，还需要排除一些宝宝身体状况除了问题，比如以下以下病因： 1、如果宝宝有缺铁性贫血，缺铁问题不但导致孩子精神症状，也会影响孩子味蕾感觉，导致食欲不振，严重还会发生异食癖。 2、锌剂是人体很多酶的辅酶重要组成部分，所以缺锌会导致消化酶活性下降，也是会导致地图舌，食欲下降的一种病因，如果不能从食物中获得锌，可以先给予锌剂补充，但胃口食欲好转给予动物类内脏、瘦肉、蛋黄，贝扇类等含有大量锌的食物。 3、宝宝经常生病会使用药物，药物也会影响宝宝胃肠道，造成胃肠道蠕动和动力不足，和对胃粘膜刺激，腹部不舒服就会造成食欲不振，胃口不开，合理用药也很关键。 4、肝功能异常 有些宝宝肝功能异常，但是临床没有皮肤黄疸，发烧表现，所以很容易忽视，肝功能异常会影响宝宝消化和吸收。 5、甲状腺功能低下 有些宝宝食欲不振，活力少，反应迟钝，需要注意排除甲状腺功能低下问题。 6、胃肠道感染 如果孩子胃肠道有炎症，就会影响孩子正常的胃肠道功能，也就会影响孩子食欲，慢性感染还会造成营养不良。 7、除了关注宝贝的躯体症状和疾病因素外，有时也要注意宝宝情绪，应该在宝宝快乐开心的时间喂养，更容易成功哦。 提高孩子食欲对策 1、饮食习惯如同和其他行为习惯一下，需要父母有意识的培养，不能听之任之。所以养成良好的进餐习惯很重要。根据宝宝年龄、体重、营养发育情况来定量，创造进餐时的安静愉快气氛，是增进胃口的好方法。 2、辅食需要经常变换花样，同时要注意食物的色、香、味、型搭配，饮食结构单调容易导致孩子厌食，在正餐吃饭前不给予零食，水果、和过多含糖饮料。 3、适当增加宝宝运动量，饭前宝宝适当活动，就会促进胃肠蠕动体能消耗，增饥饿感。 4、增强体质，减少感冒生病，从而减少用药对宝宝胃肠道造成副作用，破坏肠道正常菌群，也意味提高孩子食欲。 5、宝宝偶尔不吃或者吃得慢不要大声呵斥宝宝，这样会造成孩子进食恐惧和心理负担。 6、做些必要检查，如是否贫血，缺锌，肝功能异常、甲状腺功能减低、大便化验异常等问题需要及时排除。根据化验结果，给予干预或者治疗。 宝宝的饮食习惯是需要有意识的从小培养，合理添加辅食，减少零食甜食，饮料的摄入，均衡饮食，荤素搭配合理，同时也需要排除一些造成宝宝食欲不振的病理性因素，从而为孩子的健康成长和生长发育奠定了坚实的基础。 宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。 1、补充微量元素 宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。 2、使用健脾开胃的药物 从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。
孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止传染病，家长们都及时去防疫站给孩子打防疫针。但应注意， 有些情况是不宜打防疫针的，否则事与愿违，还会出现严重反应。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 首先，在接种的部位有严重 皮炎、 牛皮癣 、 湿疹及化脓性皮肤病的儿童应治愈这些病后再接种。 其次，正在发烧、体温超过37.5度的儿童，应查明发烧的原因，治愈后接种。因为打防疫针会出现体温升高的反应，加重发烧的病 情;另外，发烧往往是流感、麻疹、脑膜炎、 肝炎等急性伟传染病的早期症状，接种疫苗不仅会加快发病，还会加重病情，使病情复杂，给医生诊断带来困难。同时，疫苗中的抗原成分与致病的细菌可互相干扰，影响免疫力的生成。 此外，正在患急性传染病或痊愈后不足2周、正在恢复期儿童应缓期接种防疫针。 有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、 结核病的儿童也不宜接种。因为患有这些疾病的儿童体质往往较差，对接种疫苗引起的轻度反 应也承受不住。他们有病的器官不能增加额外的负担，故接种后往往会发生较重反应。另外，接种疫苗后肝脏的解毒、肾脏的排泄等功能都要加强，影响有病器官的康复。 神经系统疾病 ，如癔病、 癫痫、大脑发育不全等及血脑屏障作用差，也不宜接种疫苗。 这些儿童由于制造免疫力的原料缺乏或形成免疫力的器官功能不好， 不能产生免疫力或反应严重，故不宜接种。重度营养不良、严重佝偻病 、先天性免疫缺陷的儿童不宜接种。 有过敏体质及喘哮 、 麻疹 、接种疫苗曾发生过敏的儿童不宜接种 ，因为疫苗中含有极其微量的过敏原 ，对一般儿童不会有任何影 响，但对体质过敏的儿童来讲，由于其敏感性极高，也会发生过敏反应，给儿童带来危害。 腹泻的儿童，大便每天超过4次者不宜服用小儿麻痹糖丸活疫苗。因为腹泻可以把糖丸疫苗很快排泄掉失去作用。另外，腹泻如为病毒 感染所致，会干扰疫苗产生免疫力。 在传染病流行时，密切接触了传染病人的儿童 ，不宜马上接种疫苗，必须经过该种传染病的最长潜伏期后未有发病再接种。 患有重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜注射防疫针。因为他们体内缺乏制造免疫力的原料，或形成免疫力的器官功能不健全。 不宜接种疫苗的儿童而又必须接种时 ，如被狂犬咬伤者必须接种狂犬疫苗，这时，一定要在医生指导和密切观察下方可接种。 打预防针有哪些需要注意的事项？ 在接种前向大夫说明宝宝近一周的身体状况，如宝宝身体不适，或者一周内出现过发热、腹泻、湿疹、等不适的状况，应向大夫详细的说明，等宝宝康复后再做接种疫苗。如果宝宝有过敏史也应向大夫做说明。 如果宝宝正在发热，或患有急、慢性传染病，宝宝患有严重过敏史，宝宝有脑或神经系统发育不正常的情况不宜接种，宝宝有局部皮肤感染或有湿疹时也不宜接种。接种脊灰糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸)前半小时内不能吃奶、喝热水。 给宝宝接种完疫苗之后不要立即离开，就在接种站观察30分钟后再离开，防止宝宝有不适或不良反应。接种之后为防止宝宝发烧，可多给宝宝喝些白开水，如果是吃母乳的婴儿可多给吃几次母乳。 接种的当天不要给宝宝洗澡，防止针眼感染，如果宝宝接种部位出现红肿的现象，要防止宝宝用手去挠。家长可用热毛巾给红肿部位热敷，如果局部有肿块，可切一片新鲜的土豆贴在此部位，可以消肿。
眼下，为了应对激烈的市场竞争，家电企业纷纷转向特色经营，儿童家电也迅速走红，相关产品层出不穷：儿童冰箱、儿童洗衣机、儿童电视机等等应有尽有，市场销售也逐渐热了起来。尽管厂商们把儿童家电的趣味性宣传得十分到位，但它们并非就是儿童成长的必需品，而且对很多家电产品，儿童还应该适当远离。尤其是儿童房，不宜摆放过多家电。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 因为家电过于集中，会使房间的电磁辐射猛增，电磁辐射不仅对儿童的生长发育不利，而且还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。 研究证实：儿童是电磁辐射的敏感人群，电磁辐射会增加儿童患癌的风险，电磁辐射还可能导致儿童智力残缺，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，造成儿童白血病的发生等。电视、 电子游戏机发出的X射线每小时可达8-12毫雷姆，当它接触到儿童的躯体，会穿透某些细胞引发细胞变性、组织损害，从而导致一组以眼睛肌肉痛、精神失常为主要症状的疾病。 因此，儿童看电视时间不能过长，而且要每隔两小时活动一下身体，看电视的距离也应保持2米以上。此外，家用电器的音量要控制在60分贝以下，不然日久天长，将导致儿童听力下降，使儿童的智力、性格等受到影响，导致其精力不集中、作业差错多、缺乏表达能力、缺乏耐心和求知欲望、学话慢、好奇心差等。 为避免上述危害，不仅应该对房间内的家电进行科学摆放，使孩子尽量远离某些电器，而且还应多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和动物肝、瘦肉、蛋黄、小米、豆类食品等，以确保孩子的身体健康。 电视机 电视机几乎每个家庭都有，也是儿童接触最多的家电。虽然电视节目能给孩子带来不同的体验，了解更多的东西，但是长时间地观看电视最明显的就是影响儿童的视力。一些儿童总是喜欢近距离看电视，眼睛一直得不到缓解，造成近视眼的产生。另一方面，电视在工作的时候还会产生辐射，尤其是距电视机1米范围内危害最大。 长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。 除此之外，儿童长期沉迷于电视当中，减少了户外活动和交流活动，还会造成心理上的孤僻以及体质上的减弱。 微波炉 微波炉是人们生活中常用的家用电器，家用微波炉微波的频率是2450兆赫，这种微波虽然不能透入人体伤害内部的器官和组织，但可以致使皮肤和体表组织发热，假如长时间受到辐射，还会引起精神紧张、头疼、抑郁和失眠等症状。所以尽量不要让儿童接触到微波炉，尤其是在微波炉运转的时候不能让儿童站在附近，更不要打开微波炉，以防电磁波的泄漏。 电磁炉因为它的方便快捷为人们所接受，但是在电磁炉工作的时候，所产生的闭合磁场强度在电磁炉边缘的最高强度为160毫高斯，虽然强度不是很大，但对于成长期的儿童来说还是有一定的危害的。另外在电磁炉工作的时候会产生大量的热能，如果让儿童接触到的话还有被烫伤的危险，因此，电磁炉一定要尽量放到儿童接触不到的地方。 电冰箱 电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线产生的磁场更是高出前方几十甚至几百倍。 如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大。 电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。所以一定要经常打扫散热管线上的灰尘，这样就会提高冰箱的效率，也减低家中的辐射。 消毒柜 消毒柜是新兴的现代家用电器，它能够高效除菌，保证人们使用的器具的洁净。但是，消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿;臭氧还会造成人神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退;并能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。 使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。 浴霸 浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛，并且使人出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。在使用浴霸时，家长要教育儿童不要把眼睛直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触，从而减小伤害。 电吹风 电吹风是家电中的 “辐射大王”，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。 电吹风 在使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以尽量不要用电吹风给儿童吹头。 音响 据临床医学资料统计，在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%，对于儿童来说危害更大。另外音响在运行时还会产生辐射，尤其是“床头音响”危害更大。试想一下，如果长期睡在高磁场、高辐射的地方，会对人产生多大的伤害。 电脑 电脑作为新一代的智能电器进入到了千家万户，它有效提高了人们的工作效率。但是人们在使用电脑的时候，不得不与屏幕的靠近，这样长时间的看电脑，眼睛自然就会受到伤害。另外电脑运行的时候还会产生辐射，对于儿童来说也许要注意。 由于儿童的自制力相对来说差一些，电脑则成了他们的游戏机。长时间的成米于游戏当中，在心理健康、身体健康上都受到不小的影响。 MP3 MP3凭借着它的小巧与实用迅速普及到人们的生活中去。适当的听听音乐可以放松情绪，陶冶情操，但是有些人喜欢把声音开到最大，追求极致的效果，噪音污染便这样产生了。尤其是带着耳机与外面的环境隔绝，巨大的噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力与身体发育。 所以家长要教育儿童在听MP3的时候，总音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯。 除此之外，其实还有很多家电杀手埋伏在我们的身边，但只要我们做好防御措施，就能有效减少各种隐患的发生。 除了要让儿童远离这些家电以外，还要注意不仅应该对房间内的家电进行合理摆放，并且规范操作。当电器不用时最好把电源关掉，而不是让它处于备用状态。最后还应多给孩子吃新鲜蔬菜、水果与动物肝、瘦肉、蛋黄、小米、豆类食品等，以确保孩子的身体健康，提高抵抗力。
夏季是小儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，因此，夏季小儿的防病就显得尤为重要。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、暑热症的防治。 小儿体温调节功能尚未发育完善，或因患病体弱，不能耐受外界的炎热气候，在夏季容易发生暑热症。患儿有低热、消瘦、无力、食欲不振、大便稀等症状；另一些症状为长期低热、口渴、多饮、多尿、不出汗。如果没有发生合并症，天气转凉后，症状会自行消失。小儿患了暑热症，应将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，如用比孩子体温低2度左右的温水给其浸浴，每次30分钟，每日2次。患儿体温高时，可用酒精加等量水擦其颈部、腋下、腹股沟和四肢。可让患儿饮用些盐开水、西瓜汁、5%糖开水等，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等药物，必要时给一些退热药。 预防暑热症，居室内要注意开窗通风，降低室温。小儿要穿宽松透气的棉织品服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，要避开强烈阳光的照射，正午前后2小时最好不要外出，外出时要戴遮阳帽。孩子食欲不佳，可让他吃些清淡易消化的食物，如绿豆稀饭、发糕、鸡蛋羹、蒸鱼、瘦肉、西红柿、青菜汤、绿豆百合汤、西瓜等。 2、皮肤病的防治。 小儿的皮肤很细嫩，易受到病毒、细菌及其他因素的损害。盛夏，由于气温高、湿度大，身体出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出扉子。扉子有瘙痒及轻微的烧灼的感，易形成囊肿和毛囊炎，抓破后，很容易成为脓疤疮。孩子患了靡子要避免他抓挠，不要用热水或碱性肥皂洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，局部可外搽止痒剂。对已继发感染患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲。在脓疱疮患处涂紫药水及金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏，须遵医嘱用抗生素治疗。对于一些精神差、食欲不振、面部微肿的患儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查。 3、肠道疾病的防治。 夏季，小儿易患肠道疾病，如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，再加上苍蝇、蟑螂的传播，致使各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染。小儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，往往容易患病。另外，气候变化、小儿受凉受热、饮食不当、吃冷食冷饮过量、暴饮暴食，都可致使小儿消化功能紊乱，易患肠道疾病。 孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的一环。腹泻患儿每次大便后，要用温水为其洗屁股，保持清洁干燥，避免肛门疾患的出现。由于腹泻易造成患儿体内水分及电解质的丢失，可让他少量多次地口服补液盐或糖盐水。合理安排饮食，及时为患儿补充营养，以利于肠黏膜的修复，恢复消化功能。可以给患儿进食米汤、去油肉汤、去脂牛奶、酸奶、稀饭、软面汤等。待患儿腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、易消化的饮食，忌食刺激性食物、发酵及胀气的食物、促进肠蠕动及滑肠的食物、高脂肪高蛋白的食物。 预防肠道疾病的关键是把好“病从口人”这一关。培养孩子饭前、便后洗手的习惯。吃瓜果要洗净、削皮。不吃过期、变质的食品，要多喝白开水。 4、流行性乙型脑炎的预防。 流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由乙脑病毒引起的，2——7岁的小儿发病率最高。患儿起病急，体温高达39度——40度，伴有头痛、恶心、喷射性呕吐、嗜睡、精神倦怠等症状。继而，患儿出现意识障碍、抽搐，甚至出现呼吸衰竭，有生命危险。孩子感染上了乙脑，不仅带来身体上的痛苦，严重者还会留有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统的后遗症。乙脑的传播媒介主要是蚊子。带有乙脑病毒的蚊子约有13种以上，通过蚊子叮咬患者传播病毒，7、8、、9三个月是发病的高峰期。乙脑是人畜共患的自然疫源性疾病，农家饲养的家禽均可感染乙脑病毒，但不出现症状，称为隐性感染。尤其是猪可产生较高的病毒血症。在流行期间，猪的感染率高达100%，是本病的重要传染源。 预防乙脑首要的是强化预防接种，注射“乙脑减毒活疫苗”。在流行季节，要注意灭蚊，发现孩子有病情，应立即去医院就诊。 5、呼吸道感染。 尽量少去密闭公共场所 夏季气温高，导致食物变质周期加快，细菌生长、繁殖也更加迅速。而且现在绝大多数的家庭都喜欢使用空调，这样一来就使房间长期处在一个密闭的环境里，空气不流通，也就容易使各种呼吸道病毒留在了室内，儿童由于自身的抵抗力较差，病毒、细菌也就容易乘虚而入，让孩子们患上呼吸道感染疾病。 马丙祥指出，防治呼吸道感染的要点在于以下几个方面：首先，家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。因为这些地方人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不畅。其次，如果家里已经有感冒的大人，应尽量避免与宝宝接触，或戴上口罩杜绝传染给小孩。再次，应让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。最后，夏季要让孩子吃一些清淡的食物，以调节肠胃功能，保持抵抗力。 在家里使用空调时要注意以下几个问题：一是温度不宜调得过低，26℃左右即可。二是尽量不要使小孩长时间待在密闭的空调房间内，开空调时最好让一个门窗打开以保持空气流通。三是不要让孩子待在出风口处，防止感冒。四是每天最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。 6、 泌尿系感染。 少穿开裆裤勤换尿布 泌尿系统感染是夏季儿童尤其是女孩的常见疾病，据郑州市儿童医院肾病风湿科副主任医师刘翠华介绍，这与女童生理特点有着密切关系：一方面，较小的婴幼儿不能控制排尿、排便，需要使用尿布，因此尿道口常常受到粪便污染。另一方面，宝宝皮肤黏膜屏障功能差，容易被病菌所侵扰，进一步破坏尿道周围的防御屏障，导致细菌侵入引起尿路感染。 刘翠华说，儿童尿路感染典型的临床表现为尿频、尿急、尿痛，即膀胱刺激症状，但据临床观察，婴幼儿特别是新生儿多表现为发热、拒奶、苍白、呕吐、腹泻、腹胀、体重增长缓慢、呆滞少动、抽搐、黄疸等全身症状，泌尿系统症状则比较罕见，因此很容易被误诊为其他疾病。诊断时，医生多通过尿液样本来确诊，确诊后对症使用抗菌药物治疗。需要注意的是，尿路感染的治疗一定要保证足够的疗程。 日常生活中，家长要注意尽量不让幼儿穿开裆裤，婴儿要勤换尿布，便后及时帮宝宝清洗臀部，保持清洁。女孩清洗外阴时应从前向后擦洗。
儿童期肥胖不断增加已成为全球瞩目的公共卫生问题。儿童肥胖症是营养性疾病之一，也是营养不良性代谢病。所谓肥胖症，就是肥胖合并以其为起因或与其相关的健康障碍，或可以预测此种合并的情况，必须进行医学减肥的病理状态，应作为疾病单位来处理。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 导致小儿肥胖的四大原因 小儿肥胖的原因主要包括四方面：第一，有家族肥胖史，如果父母体重正常，子女肥胖概率约10%，父母仅一方肥胖，其子女肥胖约为40%，父母双方肥胖，其子女肥胖约为60-70%；第二，生活环境的过于优裕，儿童时期营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因；第三，活动量过少；第四，饮食不节，摄入的热量超过消耗量，剩余的热能转化为脂肪而聚积于体内。 诊断标准一般采用体重指数BMI 小儿肥胖的诊断标准一般采用根据身高和体重求得的指标，即体重指数BMI：体重（kg）/身高（m^2)。肥胖的判定是：BMI值小于18.5，为体重过低；BMI值大于或等于18.5并小于25，为正常体重；BMI值大于等于25并小于30，为肥胖1度；BMI值大于等于30并小于35，为肥胖2度；BMI值大于等于35并小于40，为肥胖3度；BMI值大于或等于40，为肥胖4度。 肥胖易诱发高血压等疾病危害 儿童青少年期肥胖对健康会产生多种危害。在心血管方面，容易诱发高血压、血脂紊乱、血脂脂肪斑、心脏功能受损；在内分泌方面，诱发胰岛素抵抗或糖耐量损伤、2型糖尿病、月经异常、多囊卵巢综合症等；在消化功能方面，可能诱发胆结石、脂肪肝、食管返流；在神经系统方面，容易诱发先天性颅内高压；在外科疾病方面，容易发生哮喘、睡眠呼吸障碍、Pickwickian综合征（匹克威克综合征）；在骨骼发育方面，可能诱发骨关节炎、骨质疏松等。 易出现肾小球肥大等肾脏疾病 肥胖与肾脏病发生的关系密切。肥胖相关性肾脏病的典型临床表现为蛋白尿、血尿，部分患儿表现为轻度水肿、高血压。肥胖的脂肪堆积会导致肾小球肥大，甚至硬化，影响肾功能损害，可导致尿液中出现蛋白。如果有蛋白尿，那意味着肾功能出现了问题。肥胖还会导致高血脂症，高尿酸症，对肾脏产生间接的损害。肥胖导致的肾病常是隐匿的，如果发现不及时，延缓治疗，最终都会发展成肾衰竭，正是因为肥胖导致的肾病常是缓慢的，会让人忽视。因此，家长要重视小儿肥胖的发生。 小儿半天没小便 须警惕肾脏疾病 肥胖导致的肾脏疾病症状隐匿，平时没有明显的症状。有人在出现肾脏病后，会出现尿量减少的症状。家长平时要注意观察小儿的行为细节，如果发现小儿有半天或者更长时间没上厕所小便，那就要警惕了，查找影响原因。肾脏出现问题的小儿，很容易出现疲劳。如果小儿疲劳休息后不能恢复，或经常容易疲劳，虽然能吃能喝，也能正常小便，那也要注意，如果发展到肾衰竭，只能用透析治疗和肾移植。透析治疗对于普通家庭来说，是一笔不小的支出。即使肾移植成功，肾移植后的生活质量也明显降低。 预防小儿肥胖 注意调整饮食结构 为了预防小儿过度肥胖，饮食上要注意调整饮食结构。家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量，在保证其基本营养和生长发育需要的前提下，降低每日摄入的能量，控制在机体消耗总能量之下，多以高蛋白、低脂肪食物为主，应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主，避免脂肪的的过量摄入。尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。 预防小儿肥胖，要注意调整饮食结构，还要制定长期坚持的运动计划，如跑步等。另外，1岁前、5-6岁和青春发育期这三个年龄段，要警惕小儿发胖趋势。 制定容易长期坚持的运动计划 研究表明，发胖的小儿大多在幼年时比其他儿童锻炼少。运动能使能量消耗过多，单纯控制饮食不能使体质量减轻，辅以运动锻炼则减肥效果较好。但肥胖儿童常因运动时气短，动作笨拙而不愿意锻炼，应提供能促进能量消耗又容易坚持的运动项目，如跑步、散步、踢球、做操等。家长应根据小儿的个性和爱好选择适合自己小儿兴趣的运动，并为其制定容易长期坚持的运动计划，坚持锻炼，消耗体内的能量。 三个年龄段 注意小儿发胖趋势 轻度单纯性肥胖治愈率最高，是控制最佳时期。幼儿治愈率高于学龄前儿童，随着年龄增加，中、重度肥胖比例增高，治疗难度加大。小儿在任何年龄都可能开始明显发胖，但是主要出现在三个年龄段：1岁前、5-6岁和青春发育期。所以，当小儿达到这几个年龄时，家长应该格外警惕小儿的发胖趋势。从小儿出生开始，家长应定期给小儿检测体重、身高，以随时调整营养摄入的数量和体育活动的强度，以便进行早期干预，使小儿健康地成长。
炎炎夏日，玩水的好季节。给孩子放一盆水，他可以开心的玩一个小时！这时候你以为自己可以想干吗就干吗？绝对不可以！尤其是对于刚会走路的宝宝，让他独自在浴室玩水，是十分危险的事情。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 随便一搜就能出现很多类似的新闻，一岁到两岁左右的孩子，一旦栽倒在储水的水桶里，是没办法呼救，更没办法自救的，这样的新闻看的让人伤心。想要避免家庭里的溺水危险，我们必须做到以下四点： 1、不让宝宝离开你的视线，尤其婴儿，一分钟几十秒都不行，因为危险常在瞬间发生。 2、不在容器中存水，尤其水桶、浴盆、浴缸等较深容器，盖好马桶盖，像水桶类容器最好扣着放，因为若有存水，婴儿倒栽进去也可能因无力起身而发生窒息。 3、必须储水时，将储水的容器放在孩子无法到达的地方，如确保孩子不能打开存放处的房间门等。 4、不让婴幼儿独自在浴盆浴缸里洗澡，即使他能很好的坐着，即使是坐在特制的浴缸中，宝宝5岁前都一定要遵循这个原则。 除了洗手间的危险，也要警惕婴幼儿其他常见意外，比如婴幼儿的常见意外伤害还有误吸窒息、烧烫伤、蒙被(其他物品阻塞气道)、热水壶热饭锅被孩子抓翻导致的烧烫伤等。 较大儿童更易发生游泳池、江河湖海溺水，高处坠落伤，车祸伤，树林草丛中毒蛇蚊虫咬伤，电击伤等。 在此，也再次提醒各位父母对于孩子，不要存在侥幸心理，我只是离开一会儿，我只是去接个电话。对孩子的监护一刻也不能放松，尽量消除家中各种意外伤害的危险因素，让孩子远离环境中意外伤害危险因素，预防悲剧发生。 家里也易出意外！家长别忽视这些隐患！ 1、客厅与卧室的“尖锐”地方 客厅里的茶几、储物柜、电视柜等，卧室的床、梳妆台、及衣柜等，这些家具的设计不会太高，且边角位置比较尖锐。家长应尽可能将家具靠墙摆放，有抽屉的柜子更应该按照“重的放下层，轻的放上层”原则，确保柜子不会轻易被宝宝拉倒。同时家具的边缘或边角做圆弧角防护。 2、浴室及卫生间要警惕水 据相关调查显示，孩子在洗澡或玩水时溺水和烫伤的比例极高，在大人看来水并不多温度也不高，但偏偏会对孩子造成伤害。曾有孩子掉进家庭用的水桶而溺亡的新闻，即使家里没有浴缸之类的也不能掉以轻心。 家长在使用浴缸给孩子洗澡，应先注入冷水再加热水，等到用手测试过水温合适时再让孩子进入浴缸，不能留孩子独自在浴缸洗澡。家里马桶要记得牢记盖上马桶盖且装上安全面，以避免孩子在玩耍时不小心将头伸到马桶里。 3、厨房尖锐物 厨房对孩子的吸引力比客厅卧室还要大，因为厨房有各种瓶瓶罐罐等体积细小用品，偏偏这些对孩子来说都是危险品。家长要避免让孩子进入厨房，厨房没人的时候要记得上锁。同时，将刀具碗碟打火机等藏在孩子够不着的地方。 4、遍布家里的电源插座 每个家庭的电源插座肯定不少，而且还习惯使用接线板。孩子喜欢在地上爬行，他们很可能会触摸暴露在地上的电源插座。家长一定要将电线隐蔽好，平日里不使用的电源插座要装上防护套或防护盒。 5、门窗防夹伤防坠落 当孩子学会爬行或走路时，他总喜欢开门或关门，当门被大风吹刮或无意推拉时，可能夹伤宝宝的手指。家长可以在门上装上安全门卡或用厚毛巾系在门把上。同时家里的窗户一定要关好，且窗前不要摆上椅子或梯子等有助于孩子攀爬的东西，更不要让年幼的孩子独自待在家里，即使孩子睡着了也不行。 孩子对世界充满着好奇，他的成长过程是摸索的过程，家长在养育孩子的过程中，一定不能忽视家庭里的安全隐患。防患于未然，才是真的利于孩子成长，利于家庭幸福。
宝宝还未出生，很多妈咪就开始着急的准备采购婴儿用品了。这个时候基本上都是盲目性的购物，还容易买很多根本不需要的东西。那么究竟如何选择婴儿用品呢？最大的问题是宝宝是否合适？要知道，宝宝用得好那才是真的好。 话不多说，下面就是送秘笈的时候了。来看看有经验的妈咪是如何选购婴儿用品的吧。 婴儿用品选择的原则 原则一：安全性 要给宝宝用的东西一定要讲究一个安全性，小到奶嘴奶瓶大到婴儿车等等，都要把安全性摆在第一位。像一些三无产品是不能选择的。而且在购买的时候一定要看准商家、产地、材质等等问题。 原则二：实用性 很多妈咪在选购用品时容易被一些好看好玩的东西所诱惑，而忽视了实用性这个要点。因此建议妈咪们在选择的时候，要考虑适不适合宝宝，用起来会不会舒服这些问题。 婴儿初期必备单品 单品一：奶瓶 这个需要放在清单的第一位，因为关系到宝宝的饮食问题。那建议妈咪选择两个以上的奶瓶，大小规格把握在120毫升和240毫升这之间。可以准备一个玻璃材质和一个硅胶材质，玻璃材质的奶瓶适合在宝宝还不能自主吃奶的时候用，等到宝宝大一点，能够手握奶瓶的时候，就给她硅胶材质的，拿起来更加舒服。 单品二：推车 不管宝宝多大，推车是一定要准备的。在选择上要考虑轻便和安全这两个问题。最好是选择功能多样的推车，这样能用的比较久。如果你希望能够在价格和性价比上有个平衡的话，可以选择好孩子的口袋推车，方便实用，还能少掉很多烦恼。 单品三：尿不湿 因为宝宝还小，不会自己上厕所，所以用尿不湿是最好的选择。很多妈咪在宝宝未出生的时候就开始囤货，但是记住不要囤太多，在材质的选择上尽量选择柔软的棉质轻薄型纸尿裤。 单品四：婴儿床 现在的婴儿床种类很多，什么材质的都有，功能和价位各不相同。那么在选择的时候还是要把安全性放在首位，像最好是选择圆柱形的栅栏，而且栅栏之间的缝隙不能够太大，以防宝宝从缝隙中钻出来。 除了以上这四样必备的单品外，其实很多东西是不建议太早购买的。可以等宝宝出生后，根据一些生活习惯和喜好进行购买和添置。在选择婴儿用品的时候，小编要提醒大家一点，不要单纯的追求品牌或者是一味的贪便宜，还是那句话，不买贵的只买对的，适合宝宝的才是最好的。 “黑名单”婴儿用品 1、学步车 大人都觉得小孩用学步车，能够很好的帮助小孩学会走路，但是有一点大人都没有留意，那就是，小孩在学步车走路时，所有的重量都会放在两腿上，短时间没什么问题，但时间长了，会使小孩的两腿发生畸形。 2、湿巾 据了解，现在很多婴儿专用的湿巾中，有很多的有毒物质，不但对小孩的血液有害，而且还会使小孩过敏。 3、开裆裤 很多大人觉得小孩在还很小的时候，经常会把便便拉在裤子里，穿开裆裤可以避免这种问题，穿这样的裤子，大人是方便了，但小孩身体却因穿这样的裤子很容易受到感染，所以还是少给小孩穿开裆裤。 4、防侧睡枕 家里很多老人都有着给小孩睡头型的习惯，就买来防止小孩侧睡的枕头，让小孩在上面睡觉，但有很多小孩睡觉不老实，很容易头朝下产生窒息，这样是很危险的。 5、儿童酱油 不管是用的、玩的大人给小孩最好的，就连吃的酱油也是买的专用的，很多大人不知道的是，有些儿童专用的酱油里面的钠含量甚至都是超过一般酱油的，给小孩买专用的不是不可以，但也要学会看它的成分表，这样才是安全的。 6、儿童手套 很多大人担心小孩大一点会抓自己的脸，所以买来手套，给小孩戴上，但是手套上有很多的细菌，小孩接触多了，易受到感染。如果大人担心小孩会抓自己的脸，可以在小孩睡觉时，给他剪一下指甲。 7、保婴丹 这种药物对小孩是没有好处的，长期使用会使小孩身体中产生很多毒素，影响小孩大脑的成长，想给小孩吃保健品，最好是问一下大夫。
暑期来临，平日里埋头于书本，很难抽出时间的孩子们，又到了扎堆看牙的时间了。经常听到家长们谈“糖”色变，把孩子长“虫牙”的锅甩给了糖，并坚定地认为“只要停止吃甜食，就可以高枕无忧”。而实际上，没有养成良好的口腔卫生习惯，才是“虫牙”找上门最关键的原因。这个暑期，除了带孩子看牙，身为家长的你也顺便带回一些护牙小知识回家吧。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 掌握好小窍门 孩子也能偶尔吃块糖 长期以来，在人们的心中，“甜食”和“虫牙”间似乎有着扯不断理还乱的关系。我们经常能听到家长在得知孩子长“虫牙”后的第一反应就是反问孩子：“以后还敢吃糖吗？” “糖”是导致龋齿（俗称“虫牙”）的重要因素，牙齿表面附着的牙菌斑生物膜，有大量细菌组成，这些细菌会吸取食物中的糖分，包括蔗糖、葡萄糖、麦牙糖及乳糖产酸，溶解牙齿表面的釉质，从而形成“虫牙”。 而时间是“虫牙”发生过程中的一个重要因素。有研究表明，在进食含糖食物两分钟内，生物膜中的酸度便可以升至可溶解的程度，唾液在半小时至两小时内会将酸素中和，使之停止继续溶解，甚至可使初期龋齿还原，但如果进食含糖食物的次数过于频繁，唾液没有充分时间中和酸素，初期龋齿便不能还原，龋坏情况只会越来越严重，最后更会形成不可逆的“虫牙”。 口腔内的细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产酸的可能性就越小，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，做到含糖食物在口腔中停留时间短，加上唾液的缓冲作用，适量摄入甜食不会直接导致“虫牙”。 医生提醒，甜食的摄入最好在饭前或者饭中，饭后及时刷牙漱口，养成良好的口腔卫生习惯，定期看牙医，这不但能满足孩子们的甜食诱惑，令孩子心情愉悦，更是爱牙护齿的正解。 由此可见，若口腔卫生维护不到位，或者忽略了摄入甜食的最佳时机，吃糖肯定会大大增加得“虫牙”的几率，但并不是所有的“虫牙”都一定是吃糖造成的。所有能够分解糖分的食物，包括平常的一日三餐，五谷杂粮，都有可能造成“虫牙”。所以，平时一定要勤刷牙漱口，使得牙齿表面不要有太多食物、糖分附着，才是有效防止“虫牙”的明智之举。 幼儿刷牙必须家长亲自上阵 不少家长认为，孩子上幼儿园了，就应该自力更生，自己刷牙。上幼儿园后，洗手、洗脸、洗脚丫等，都可以试着让孩子独立，唯独刷牙不可以。因孩子的手还不够灵活，有很多牙面都不能充分刷到，不论孩子有多认真地刷牙，每天晚上睡前，家长都应帮助孩子用牙线剔出牙间隙内的嵌塞物，并帮助孩子刷牙一次；最好用合适年龄段的含氟牙膏，防龋功能明显好于可食用牙膏；另外要做到每三至六个月去口腔科复查，根据龋易感性检测值（龋态）定期涂氟。 如何让宝宝爱上刷牙？ 1、绘本和音频的引导。 从宝宝接触书籍和音频开始，就可以有意地让他多看多听刷牙相关的知识，生活中遇到别的小朋友，还可以告诉他谁谁的牙齿真漂亮。先奠定些基础。 2、好看的牙具。 牙刷、牙杯都选用色彩鲜艳的，也可以是他们喜欢的某个动画人物，比如海绵宝宝、巧虎之类。如果可以用含氟牙膏的话，就选他们喜欢的味道，草莓、橘子等。我家大宝开始不爱刷牙，刚好我们所处地区适合用含氟牙膏，就每次挤一丁点，慢慢就不排斥了。 3、亲子刷牙。 宝宝天生好奇心重，看到大人刷牙，会想模仿。也许他会弄得一团糟，别担心，这只是开始，多锻炼锻炼，他们很快就会成为高手。有兄弟姐妹的话，可以让他们一起进行这项活动，小的一般更愿意跟随大的，比大人更管用哦。 4、设定一个固定程序或时间。 可以是早起立刻刷牙，晚上洗澡刷牙睡觉。或者每天早上7点刷牙，晚上八点刷牙。依照各自情况安排。小孩对规律性的事情反抗没那么强，一旦设定，家长也要遵守好。 5、用游戏激发兴趣。 平时和孩子玩，可以扮演牙医的游戏，假装你去看牙，他帮你检查。中间，要用言语引导他们怎么做，然后角色互换，检查完毕要夸奖他的牙齿真亮，像小珍珠，并让他保护好，诸如此类的鼓励。