茶多酚是主要存在于茶叶中的一类营养，是人们对多种酚类物质的总称，像花色甙和黄酮类物质以及酚酸类物质等就都是茶多酚家族的重要成员，它们被人体吸入以后，能增强人体解毒和抗辐射能力，而且能阻止放射性物质对人体的侵害，但提纯以后的茶多酚，在服用时也有一定禁忌，不然会对人体产生不良影响。 茶多酚的功效与作用 1、延缓衰老 茶多酚是一种活性特别强的抗氧化成分，是人体内自由基的克星，人体吸收丰富茶多酚以后，能增强身体内超氧化物歧化酶的活性，而且能阻止身体内部脂质发生氧化，这时人体各器官功能会明显提高，身体组织细胞的活性也会有所增强，身体衰老速度会明显放缓。 2、预防癌症 预防癌症，降低癌症发病率是茶多酚最重要的功效，因为茶多酚进入人体以后，能阻止亚硝酸胺的生成，它是最重要的致癌成分，它的数量减少以后，人体细胞发生癌变的可能就会减少，茶多酚还能直接消灭人体内出现的癌细胞，而且能增强人体免疫力，这些都是它能预防癌症的重要因素。 3、美容护肤 茶多酚不单是一种天然抗氧化成分，而且是一种活性水溶性物质，人们把它稀释以后能直接涂抹在面部肌肤上，它能增强皮肤抗氧化能力，而且能收敛毛孔，细嫩肌肤，并能消灭皮肤表面的多种细菌和病毒，能在维持人类面部皮肤健康的同时，起到滋养细嫩肌肤的重要作用。 茶多酚的禁忌 茶多酚是从绿茶中提取出的天然营养成分，它性质微寒，生活中那些寒性体质和腹泻便溏的人群禁止服用茶多酚，他们服用茶多酚以后不能保健身体，反而会让病情加重，对身体健康十分不利。那些正在服用中药，特别是滋补性中药材的人群，也仅仅只服用茶多酚，不然会让中药的药用成分大量流失，服用后也起不到应有的药用和滋补功效。
牛蒡是一种中草药，是菊科植物牛蒡的根茎，用晒干的牛蒡冲沸水，可以做成牛蒡茶。长期喝牛蒡茶，可以降低体内的尿酸含量，还能清热利尿，是一种保健功能非常强大的茶饮。此外，在风热感冒、咳嗽的时候，还可以通过喝牛蒡茶来治疗。不过，长期喝、或者女人喝牛蒡茶是否有坏处呢？ 长期喝牛蒡茶有坏处吗？ 牛蒡茶可以提高身体的素质，是一款对人体非常有益处的茶饮，且制作方法非常简单，用沸开水冲泡，略微门几分钟就可以喝，很受人们的欢迎。不过，不可以长期喝，长期喝牛蒡茶可能会导致上火。 女人喝牛蒡茶的副作用 1、可能会导致上火 牛蒡茶又叫东洋参，和人参一样有滋补的功效，女人喝牛蒡茶可以让脸上少长痘痘、痤疮，让女人看起来更加美丽，是女人最爱喝的一种茶饮。不过，过犹不及，女人长期喝牛蒡茶可能会导致上火，若是上火了，脸上各个部位就会容易长出痘痘，根本就不能达到美容的功效。 2、可能会导致腹泻 牛蒡茶中含有大量的膳食纤维，可以促进消化器官的工作，促进肠蠕动，加快大便的排除，能起到减肥的功效。不过，若是体弱虚寒者长期和牛蒡茶，极有可能会出现腹泻的情况，尤其是女人，如果在经期身体脆弱时期喝牛蒡茶，更加容易出现腹泻。 3、怀孕中的女性不能喝 牛蒡茶可以抗菌抑菌，还能抑制肿瘤的生长，可以预防癌症。不过，怀孕期妇女喝了的话，腹中的胎儿可能会被认为是多余的细胞而对胎儿发起攻击，对胎儿不利。
将新鲜摘取的茶叶，经过杀青、干燥等不同的工序，可以制作出不同的茶来。而这些茶，在味道、香气、茶汤和功效上也不尽相同。将制成的茶叶用开水冲泡，欣赏茶叶在热水在慢慢舒展身姿，是一种享受，在闲暇之余喝一杯茶，更是一种情趣。老白茶是常见的一种茶，泡老白茶的方法不同，其味道也就会不同。 老白茶属于什么茶 老白茶其实就是白茶的一种。普通的茶叶，保质期一般只有一两年，过了这个时期，就变质了不能喝了。而白茶不同，其保质期非常长，而保存时间较长的白茶就称之为老白茶。老白茶经过保存的时间越长，它就越具有药用价值。 老白茶怎么泡 1、投茶 将茶具洗干净之后，将老白茶投入到杯子里面，不要以为这个步骤非常简单，其实，投茶量的多少，直接影响着我们的老白茶的口感。一般老白茶投满茶具的1/3就够了，因为老白茶的口感是非常醇厚的，投太多，味道过浓，反而影响口感。 2、洗茶 投入老白茶之后，再冲入热开水。冲入的开水温度不宜太高，以90度左右为宜。冲泡开水的过程不要太猛，应该让热开水沿着杯沿缓缓流下，如溪边璨璨流动的溪水。因而这个过程叫做洗茶或者醒茶。 3、出汤 醒完茶之后，再将热开水对着茶叶缓缓注入，看着老白茶茶叶在热开水当中打着璇儿飞舞的样子，非常赏心悦目。冲入之后，就可以出汤了。出汤的快慢和我们投入的茶量和醒茶是否充分有关。一般一两分钟就能出汤，闻到浓浓的茶香。
蓝蝴蝶花茶是用植物蓝蝴蝶的新鲜花蕾制成的养生花茶，这种植物的花蕾在盛开时就像一只只翩翩飞舞的蓝色蝴蝶，人们用蓝蝴蝶花茶泡水喝，也能看到他在水中翩翩起舞的样子。蓝蝴蝶花茶不单外观漂亮，花香浓郁，它营养价值也极高，但在冲泡饮用时也要注意它的禁忌与副作用。 蓝蝴蝶花茶的禁忌 1、蓝蝴蝶花茶在冲泡，饮用时禁止和其他中药材搭配在一起冲泡因为蓝蝴蝶花茶，虽然是一种花茶却含有多种天然药用成分，如果在用它泡茶喝的时候搭配其他中药材容易产生不良反应，而且那些中药材可能会与蓝蝴蝶花茶性质相反，用它们一起泡水会对人体产生诸多不良影响。 2、生活中那些寒性体质和脾胃虚寒以及经常腹泻的人群都禁止喝蓝蝴蝶花茶，这是因为蓝蝴蝶花茶性质寒凉，人们用它泡茶喝以后能清除身体内的热毒，也能让人体内的寒性物质增多，会让人体因寒气过重而导致多种身体不适，而且会让人们脾胃虚寒的症状进一步加重，容易导致人们出现腹痛和消化不良。 蓝蝴蝶花茶的副作用 1、蓝蝴蝶花茶能美容养颜延缓衰老，也能清热解毒，消炎杀菌，但在人们冲泡饮用它以后也会存在一定的副作用，导致肠胃不适，引发腹痛腹泻就是人们喝蓝蝴蝶花茶最常见的副作用，而且有些易过敏体质在喝了蓝蝴蝶花茶以后还会出现明显的过敏反应，这也是人们喝蓝蝴蝶花茶的常见副作用。 2、蓝蝴蝶花茶在冲泡饮用以后，能增强人体的抗凝血能力，而且会对女性子宫产生明显刺激，那些本身就月经不调，或者月经量多的女性在喝了蓝蝴蝶花茶以后，会让这些不良症状进一步加重。另外那些正在服用抗凝血药物的人群，在喝蓝蝴蝶花茶以后，还会让药效发生明显改变，可能会出现一些对人体不利的影响。
生活中很多人都喜欢喝功夫茶，它不但能让人们品尝到茶的独有滋味还能修养身心，陶冶情操。但功夫茶在冲泡时有一定的学问，泡好功夫茶必须掌握它正确的泡法与步骤。正常情况下功夫茶冲泡可以分六步，至于是哪六步可以参考下面的详细介绍。 功夫茶的泡法步骤 功夫茶的六个步骤带图 1、纳茶 纳茶在冲泡功夫茶时也叫请君入瓮，人们在把准备好的茶具用沸水加热以后，再取适量的茶叶直接放在茶具中，取茶叶时一定要选择那些比较完整的茶叶，把它放到茶具中大约占茶具的1/2就可以。 2、冲茶 茶壶中放入茶叶以后，就要在烧水壶中加水烧开，把废水从屋子上取下，以后可以稍微过1~2分钟让它的温度略降，然后再从高处把水冲入到茶具中，冲水时一定要让水流沿着茶壶的边缘地带进入茶壶内部，冲水以后要用茶壶的盖把上层的茶沫去掉。 3、淋罐和烫杯 淋罐和烫杯也是冲泡功夫茶的两个重要步骤，所谓淋罐就是指用热水浇烫茶壶的外表这样可以让热气内功能让里面的茶香迅速挥发。汤杯是指把准备好的品茗杯用沸水全部冲烫一遍，这样既可以增加茶具的温度，又能把茶具表面的浮尘洗掉，而且在真正的功夫茶中，烫背的姿势特别优美具有一定的观赏价值。 4、赏茶和品茶 赏茶也叫洒茶是把泡好的茶汤倒入到茶杯中的过程中，在倒茶的过程中要轮流向每个茶杯中倒入，这也叫关公巡城，只有这样才能保证茶色均匀。茶汤倒入茶杯以后，可以先拿在手中闻一下茶汤的香味，然后再慢慢便宜，如果是多人一起品尝，在端起茶杯以后还要向对方说一句“请”，然后才能开始品饮，不然会被对方认为不礼貌。
中国有着悠久的茶文化是一个茶叶出产大国，而且茶叶市场上的茶叶品牌更是有无数个，每年人们也会根据茶叶的不同特征对它们进行排名，那些上榜前十的茶叶，绝对是茶叶中的精品，今天为大家介绍的中国茶叶品牌排行依据是它们的市场价格，这些上榜的茶叶可以说是市场是价格最高的茶叶。 中国茶叶品牌排行榜 1、云南金瓜贡茶 云南金瓜贡茶是中国茶叶品牌排行榜的第1名，就卖出或100克35万元的高价是普洱史上最贵的茶，这种金瓜贡茶还属于国家二级文物，在中国故宫博物院一直有收藏，在云南人们把这种金瓜贡茶当作神茶，只供人们参观很少有人能真的品尝它了。 2、武夷山母树大红袍 武夷山母树大红袍也是中国茶叶品牌排行榜的重要存在，他早在中国古代的清朝年间，就是专门恭迎皇帝的专用茶叶，这种茶叶在市场上卖出过20克15.68万元的高价，现在武夷山的6棵母树大红袍已经被列入了世界遗产，是绝对稀有的茶叶品种，早在2006年时政府已经下令禁止采收。 3、西湖龙井御前8棵 西湖龙井也是中国茶叶品牌排行榜的重要存在，它是中国十大名茶之一，特别是龙井中的龙井御前8棵是中国现在茶叶市场上价格最高的茶叶之一，据说这几棵茶树每年的茶叶总产量只有100克，他在市场上的售价特别高曾经以每千克10万元成交。不过近年来西湖龙井的价格有所下调，这些天价龙井的价格也有回落。 4、太平猴魁 安徽黄产出产的太平猴魁也是中国茶叶品牌排行榜的重要存在它是高山云雾茶的一种，在2007年上海黄山杯的精品名茶拍卖会上，安徽黄山太平猴魁拍出了100克15.9万的天价，而在2009年时，太平猴魁更是拍出了每100克20万元的天价，现在安徽出的太平猴魁已经被称作国礼茶，是茶叶市场上特别稀有的存在。
雀舌是一种外形非常小巧的茶，产自于贵州湄潭，雀舌有独特的香气，是一种上等的绿茶。毛尖是指采摘茶叶的嫩芽所制成的茶，毛尖一般一个芽只有一片叶子，或者两片叶子。雀舌和毛尖都是市场上比较有名的茶类，不知道毛尖和雀舌的区别是什么呢？ 雀舌和毛尖的区别 1、外形不同 雀舌非常小巧，一般只有麻雀的舌头那么大，故而得名雀舌。而毛尖一般都是摘取的茶叶的嫩芽制作而成，制作出来的毛尖一般是一个芽下面一片叶子，或者一个芽下面长着两片叶子。光是从这茶的外形，我们就可以分辨出雀舌和毛尖来。 2、品种不同 雀舌是有名的绿茶，是经过杀青之后，干燥制作而成。而毛尖由于制作的工序不同，有的毛尖可能是绿茶，而那些经过焖黄的则一边都是黄茶。毛尖和雀舌的区别之一，就在于二者所属的品种可能存在差异，因而从茶叶的颜色上面来看，也是有所不同的。 3、茶汤不同 雀舌冲出来的茶是浅绿色，茶底非常清澈，且香味非常浓郁，让人一闻就觉得心旷神怡。而毛尖冲出来的茶汤一般是碧绿色或者黄绿色，因为有的毛尖是经过焖黄制作出来的黄茶，茶汤颜色和绿茶的颜色自然是略有不同的。 4、功效不同 雀舌茶可以有效降低脑中风的概率，据调查发现，雀舌茶产地的人们由于经常饮用雀舌，那里的人们患脑中风的概率普遍偏低。毛尖因为含有嘌呤碱，能够促进体内脂类物质的新陈代谢，可以有效帮助分解体内的脂肪，因而经常喝毛尖的人大多比较苗条。
玄米茶是一种风靡全球的保健养生茶，据说它最早起源于日本和韩国，后来才传入到世界各地。最近几年玄米茶开始在国内流行，据说它能缓解压力保健身体，但对它具体的功效人们了解还不全面，今天就对玄米茶做一个详细介绍，能让大家了解它的功效以及饮用方法。 玄米茶的功效与作用 1、调节情绪缓解压力 玄米茶是以糙米和绿茶为主要原料，经过炒制加工以后得到的保健养生茶，它既有浓浓的米香又有浓郁的茶香，人们冲泡饮用玄米茶以后会让神经得到深度放松，它能调节人类情绪，缓解压力，在日常生活中最适合那些生活节奏快和压力大的人群饮用。 2、增强大脑功能 玄米茶中还含有丰富不饱和脂肪酸和一些植物蛋白以及多种氨基酸，这些营养成分都是人类大脑发育是必需的营养，人们冲泡饮用玄米茶以后能促进脑细胞再生和代谢，并能增强脑细胞的协调能力，它能让人类大脑功能明显提高，可以防止记忆力减退和脑萎缩等多种不良症状发生。 玄米茶的饮用方法 1、在冲泡玄米茶的时候，可以把购买回来的玄米茶茶包直接放在茶杯中，然后冲入沸水，以后焖泡3~5分钟里面的茶汤就可以取出饮用，每次放入的玄米茶，茶包可以反复冲泡十几次。 2、玄米茶还可以煎煮后饮用，在需要的时候可以把购买的玄米茶10克，直接放在不锈钢锅中加入适量的清水加热，煮开以后再用中火煮5分钟，煮好以后取出过滤得到的茶汤可以热饮也可以把它冷藏以后再喝，冷藏后的玄米茶，茶汤滋味更加清爽诱人。 3、玄米茶还可以直接用冷水冲泡，特别是在夏天人们想喝玄米茶时，可以准备一个晾水壶，加入20克左右的玄米茶，然后放入纯净水，让它静置浸泡3四个小时以后里面的玄米茶也能泡好，取出茶汤可以直接饮用，这样泡出的玄米茶具有特别出色的防暑作用。
沙棘茶多数人都喝过，它是用植物沙棘的叶子经过揉捻晾晒和高温杀菌等多道加工工序制成的绿色养生茶，，人们用它泡水喝能吸收丰富营养，也能增强身体素质，但要问起沙棘茶中的营养成分，人们了解的并不全面，今天就专门为大家介绍一下。 沙棘茶的功效与作用 1、预防高血脂 高血脂是中老年人群的高发疾病，说现在有50%以上的人口都具有高血脂的倾向，如果不及时预防就会导致血脂升高，而且会让动脉发生病变，而沙棘茶就是预防人类高血脂的理想选择人们用沙棘茶泡茶喝，可以净化血液阻止脂肪在血液中堆积，能在促进血液循环的同时，维持血脂稳定。 2、润肠通便 沙棘茶中含有丰富的维生素b和膳食纤维，还含有一些天然磷脂，这些物质都是天然的活性成分，能促进肠道蠕动加快消化液分泌，然后在提高人类肠胃消化功能的同时，缩短人体排便时间，在早起空腹状态下饮用能起到清肠排毒润肠通便的重要作用。 3、预防癌症 沙棘茶是一种难得的抗癌饮品，它含有的活性成分能阻止人体内致癌物质亚硝酸胺生成，亚硝酸胺的数量，而亚硝酸胺又是现在发现的致癌能力最强的物质，它的数量减少以后，人体出现癌症的几率就会明显下降。 沙棘茶的营养价值 沙棘茶不单具有上面介绍的保健功效，它还是一种营养价值极高的健康饮品，能为人体补充丰富多糖和维生素以及氨基酸，更能让人体吸收一些胡萝卜素和蛋白质，还有叶绿素等多种对人体有益的营养成分，这些物质可以促进人体代谢，提高人体各器官功能，对维持人体健康，增强人体素质都有很大好处。
百合花是一个庞大的家族，现在已经发现了百合花品种就已经超过了120种，除了平时人们熟悉的白色百合花以外，红色百合花也比较常见，它与白色百合花的淡雅不同，它时时刻刻散发着浓烈奔放的气息。红色百合花可以制成盆栽，也可以制成切花，更可以采摘晒干以后泡水喝。 红百合花的功效与作用 1、美化环境 美化环境供人观赏是红百合花的重要作用，这种植物叶色碧绿，花色鲜红，而且花型高雅大方，花香淡雅宜人，人们把它制成盆栽摆放在室内，可以供人观赏美化室内环境，而且它在生长过程中还能净化室内空气。 2、补充营养 红百合花不单拥有美丽的外表，还含有多种对人体有益的营养人们把它采摘以后晒干泡水喝，可以吸收它含有的黏液蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些天然多糖和矿物质与维生素，它们不单能促进人体代谢，更能提高人体各器官功能，对增强人体素质，提高人体抗病能力有很明显的好处。 3、预防记忆力下降 红百合花还是一种能健脑益智宁心安神的保健食材，人们食用它以后能提高大脑功能而且能营养脑神经，它不但能促进人类智力发育更能预防记忆力下降，其中最适合那些经常用脑的人群食用。红百合花对人类的神经衰弱，记忆力减退以及失眠多梦等不良症状也有一定调理作用，在需要时可以把它与其他镇静安神的中药材搭配在一起服用。 4、润肺养胃 红百合花在晒干以后可以入药，它能入胃经和肺经具有润肺养胃的重要作用，因为红百合花性质寒凉，它能清除人体内的热毒缓解人类肺热或肺燥，而它含有的黏液蛋白则能保护人类的胃粘膜，减少药物和刺激性物质对人类胃黏膜的伤害经常食用能预防胃炎与溃疡发生。
在日常生活中上火症状时有发生，它虽然不会对人体产生严重危害，却会让人们感觉特别不舒服，这时人们就想吃一些能清热去火的食材，也想喝一些能清热去火的养生茶。像苦丁茶、苦荞茶以及菊花茶等都具有一定清热去火功效，大家在需要时可以适量多喝一些。 什么茶去火 常见能降火的茶介绍 1、苦瓜茶 平时多喝一些苦瓜茶能去火，而且它的去火功效特别好，因为苦瓜是一种性质寒凉的食材，人们把它切片以后晒干制成苦瓜茶，可以直接泡水喝，它能清除人体内的热毒，而且能让人体吸收大量苦瓜干，可以让人体出现的上火症状尽快消退。 2、菊花茶 菊花茶也是一种能降火的健康养生茶，它滋味甘醇，汤色清澈明亮，在冲泡的时候可以搭配适量的金银花和甘草，这样能让他亲了亲，我的功效更加出色，特别是在炎热夏天中人们喝一杯清凉爽口的菊花茶能清热解毒预防上火，也能让人们的中暑症状很快减轻。 3、蒲公英茶 蒲公英是自然界中最常见的野生植物，它的根和茎在晒干以后都能制成保健养生茶，用蒲公英制成的这些保健茶都具有明显清热解毒和清热去火作用，人们冲泡饮用这些茶以后能让上火症状很快消退，，而那些热性体质的人群在日常生活中多喝一些蒲公英茶，还能预防上火症状发生。 4、冬瓜荷叶茶 在常见降火茶中，冬瓜荷叶茶也是最吸引人的存在，，冬瓜皮和荷叶都是性质寒凉的食材，它们能清热解毒，利水消肿，加快人体代谢，用它们制成的冬瓜荷叶茶能清热解毒，预防上火，它还能去除油腻，加快人体内脂肪和胆固醇代谢，能预防肥胖和高血脂。除了上面介绍的这些茶以外，决明子茶和薏仁茶以及薄荷茶还有绿茶等也都具有一定的降火作用。
霍山黄芽是一种条状形的茶叶，叶片较扁，均为嫩绿色。霍山黄芽的香气非常持久，茶汤一般是黄绿色，吃起来感觉非常浓厚。霍山黄芽是中国一种茗茶，产自安徽霍山。很多人都有听说过这种茶，因为霍山黄芽茶的功效极大，但是，却对它知之甚少，不知道它属于什么茶。 霍山黄芽属于什么茶 我国人们将茶叶分为七类，大家应该都对红茶和绿茶比较了解，因为很多人日常喝得较多的就是这两者。而霍山黄芽其实是属于黄茶。因为霍山黄芽在加工的时候，要经过焖黄才行，正是因为有这么一道工序，因而霍山黄芽其实是属于黄茶。 霍山黄芽茶的功效 1、有预防龋齿的功效 霍山黄芽当中含有氟，氟是可以让牙齿更加坚固、耐酸性更强的一种物质，而每一千克的霍山黄芽当中，一般就含有100毫克左右的氟。经常用霍山黄芽泡茶喝，可以给身体提供所需的氟，还能够更好地保护牙齿，预防龋齿的发生。 2、有提神的功效 霍山黄芽当中含有一些茶儿素和咖啡碱，这两者物质对于人体骨骼肌的收缩有刺激作用，会让人体更加想法。霍山黄芽茶香持久，再加上这两者让人兴奋的物质，可以让提神醒脑。在紧张工作的时候，在辛勤劳动过后，喝一杯霍山黄芽，可以提神。 3、有美容养眼的功效 霍山黄芽中含有大量的维生素C和类黄酮，这两种物质都是可以抗氧化的，且能力极强。根据研究表明，人体之所以会衰老，是因为氧化作用产生了自由基，自由基会让人体逐渐老去。而经常喝霍山黄芽，可以抗氧化，让皮肤更加美白年轻。 4、有消除口臭的作用 霍山黄芽中含有的茶儿素不仅可以提神，而且还可以消除口臭。人体之所以会口臭是因为口腔细菌的作用产生了臭气，而茶儿素可以杀死口腔中的这些细菌，将这些口臭物质清除掉，让口腔唾液更加纯净。
六安瓜片是一种美牙芽、没有梗的茶，茶叶就是单片的叶子。因为在制作的过程中，已经人工去芽，并且将梗木质化了。这样可以让茶的味道更佳浓郁，却没有任何的苦味。六安瓜片的功效是可以提神、美容，不过，也并不是任何人都适合喝六安瓜片的。 六安瓜片的功效与作用 1、有清除自由基的功效 和其他很多茶一样，六安瓜片当中也含有儿茶素，这是一种能够rang SOD活性增强的物质，通过增强SOD的活性，可以有效将体内的自由基清除掉，更好地保护人体不被自由基损害。自由基是人体老化的主要原因，因而多喝六安瓜片可以让人体更加年轻。 2、有改善肠道功能的作用 六安瓜片当中含有的儿茶素还可以抑制肠道内致病菌的生长，却不会危害到肠道有益菌的存在，因而六安瓜片可以让改善肠道环境，让肠道功能更加强大。肠胃不好的人，可以多喝些六安瓜片，能够提高肠胃功能。 3、有清除口臭的功效 六安瓜片的作用是可以清除口臭，因为六安瓜片当中含有单宁酸，这是一种可以杀死口腔细菌的物质。人之所以会有口臭，是因为进食之后，嘴中残留的食物渣子会引起细菌的繁殖，而通过喝六安瓜片，可以有效清除这些口腔细菌，让口气更加清新。 六安瓜片适合什么人喝 六安瓜片的作用极广，对人体的好处非常多，但是，也只有适当的人群饮用才能发挥这些功效。中老年人和血脂高的人适合喝六安瓜片。因为六安瓜片可以帮助抵抗衰老，让中老年人更加年轻。同时，六安瓜片含有的黄酮醇类可以防止血管中的血液凝成团块，降低血脂。
雀舌是我国的一种上等名茶，早在唐明朝时期，就有诗人用古诗记载过雀舌。因为雀舌是比较稀缺的一种茶，市面上的售价的是比较高的，正因为如此，它也成为了有钱人赠送礼物的佳品。不过，雀舌属于什么茶呢？一起来学习下吧。 雀舌属于什么茶 雀舌是属于绿茶，它是将新鲜采摘的嫩芽经过杀青、做形、干燥等四个步骤制作而成的。经过这个方式制作出来的雀舌比较扁平，叶子是嫩绿色，冲泡之后，会闻到持久的香气，茶汤是黄绿色，看起来非常明亮澄清。 喝雀舌的功效与作用 1、有降低胆固醇的功效 雀舌是维生素C非常丰富的一种茶，而维生素C可以降低体内的胆固醇含量。胆固醇过高的人，或者有高血压的人，经常喝雀舌，可以有效控制体内的胆固醇值。胆固醇过高是身体健康的一个危险指标，它就像一个埋藏在体内的炸弹，可能会随时爆炸，引发危险。因而，平时要多注意养生，多喝雀舌来预防。 2、有预防黑斑的功效 有的人以为经常喝茶会让皮肤变得很黑，不利于身体的美白。其实不然，喝茶非但不会让皮肤黝黑，而且还能美白皮肤。雀舌当中含有一种叫做丹宁的物质，它可以有效预防黑色素在体内沉淀，因而，经常喝雀舌可以起到预防黑斑的功效。 3、有杀死肠道致病菌的功效 雀舌的功效之一是可以抑制肠道内的有害细菌的生长，通过改变肠道的环境，可以杀死肠道里面的致病菌。我们每天都要摄入很多的食物，有些食物虽然非常美味，却会给身体带来很大的毒副作用，就比如火锅，吃火锅可能会让体内的肠道致病菌增多，而喝雀舌却可以抑制这些致病菌的增长。
自古以来，中国人就爱饮茶，而且还形成了一套独有的泡茶、品茶的程序，有深远的茶文化。茶叶中含有大量的茶多酚，而正是因为茶多酚的强大功效，让更多的人爱上了喝茶，也让茶文化得到了更深更远的传播。 茶多酚的功效与作用 1、有提高免疫力的作用 茶多酚可以让人体免疫球蛋白总量提高，从而对抗体活性产生刺激，面对细菌病原体的入侵，这些抗体的活跃度异常强。因而，经常喝茶的人，在茶多酚的作用下，可以让自己的抵抗能力、免疫能力得到明显增强。 2、有消炎止泻的作用 茶多酚可以刺激肠胃道功能，能够杀死肠胃道中的细菌和病原体，因而在腹泻时，喝点茶，能够让肠胃的紧张状态得到舒缓，还能够杀死这些致病菌，让腹泻得到缓解。同时，常喝茶的人，对于缓解便秘有好的疗效，因为茶多酚可以刺激肠胃蠕动。 3、有预防衰老的功效 茶多酚可以有效帮助清除体内的自由基，组织外界污染物质在体内氧化，从而达到预防衰老的作用。经研究表明，茶多酚的抗氧化性比维生素E更强。因而经常喝茶的人，通过茶多酚的作用，可以有效延缓肌肤衰老。 4、有防辐射的作用 茶多酚和它的氧化产物是抗辐射的高手，它们能够将进入体内的放射性物质吸收掉，能够过滤掉进入体内的紫外线，因而，茶多酚可以防辐射，鞥个让血液中的白细胞、血色素维持稳定状态。还能够减轻射线对骨髓细胞的影响。经常对着电脑的白领可以多喝点茶来防辐射。
胃是人体最重要的消化器官，出现病变以后仅靠药物是很难让患者彻底康复的，因为在临床上一直有胃病三分治七分养的说法。所以在日常生活中胃部的保养十分重要，有些人就喜欢喝一些养胃茶来维持胃部健康。但生活中的茶有很多种，想养胃应该喝什么茶呢？ 养胃的茶有哪些 生活中具有养胃功效的茶，有很多平时人们常喝的红茶和普洱熟茶以及大枣茶等都具有明显养胃功效。特别是大枣茶在冲泡饮用以后，不单能健脾养胃，还能补益气血，它对人类气血亏损和身体虚弱以及肠胃功能不全都有很好的缓解作用。 喝什么茶比较养胃 1、山楂蜂蜜茶 山楂蜂蜜茶是一种养胃效果特别好的保健养生茶，在需要的时候，人们可以准备30颗新鲜的山楂，把它切碎以后去掉籽儿，加入适量蜂蜜再用温开水冲调，后可直接饮用，它不但能健脾养胃，更能消食化积，在日常生活中最适合哪些脾胃虚弱或患有慢性胃炎的人群饮用。 2、荞麦茶 荞麦茶也是一种能养胃的养生茶，它在制作时需要准备荞麦一钱黄芪五钱，把它们一起放在茶具中，冲入500克沸水冲泡闷泡10分钟以后取出汤汁饮用，它不单能提高脾胃功能，增加食欲，更能修复受损的胃粘膜，而且能防止食少腹胀和腹部疼痛等多种不良症状发生。 3、牛奶红茶 红茶本身就是一种能养胃的茶叶，在冲泡红茶时搭配适量的牛奶会让他养胃，功效更加出色，人们需要的时候可以准备红茶三克，牛奶100克，食盐少量，把准备好的红茶放在小锅中，加入适量清水，煎煮3~5分钟，然后取出过滤，得到的茶汤和牛奶放在一起调匀，加食用盐调味后饮用。这样的牛奶红茶能消炎杀菌，也能保护胃黏膜预防胃溃疡。