1 腊肉、肉花肠、青椒、豆角 2 腊肉和肉花肠切片，辣椒切丝，豆角切碎 3 先炒豆角 4 放点盐 5 炒断生 6 放进腊肉炒匀 7 再放进肉花肠 8 淋上酱油 9 放点味精 10 炒匀装盘 11 好香的混搭小炒
1 土豆隔水蒸熟 2 口蘑跟洋葱切丁，烧热锅，放入黄油，炒熟口蘑跟洋葱 3 蒸熟的土豆去皮压成泥，倒入口蘑跟洋葱，加一点点盐搅拌均匀 4 土豆泥捏成球状，放在摆好的培根上，包好 5 包好的培根土豆放在锡纸上，放入预热好的烤箱190度20分钟 6 接下来是酱汁的调配。因为我不想用红酒，所以用了寿喜烧汁加朗姆酒的搭配，加上少许糖，黄油，煮至酱汁浓稠即可
1 黄瓜洗净、去皮，准备开切 2 黄瓜先切去头尾，斜刀，切约三分之二深，不要切断，刀与黄瓜四五十度，将刀尖抵住案板，刀尾提起，如果没信心，可以垫个筷子在下面，防止切断。 控制力度是关键，也不宜切的过薄，当然，太厚的话就更不合适了。尽量均匀一些 3 切完一面，黄瓜翻一面（180度），这次用直刀，切片，还是刀尖接触案板，一样的不能切断。切完，提起，见证奇迹的时刻到了…… 4 换个角度再看看，更清楚一些。经过多次实践，我可以负责任的告诉大家，刀切入黄瓜三分之二最佳，太少拉不开，太深，那就断掉了。 切完的黄瓜，均匀的撒上盐腌个十五到二十分钟 5 接下来要做的是调汁，白糖，生抽，麻油，醋，凉白开调在一起，搅拌均匀，三瓣蒜和一根干红椒切碎备用，当然，如果有辣椒粉，你也可以用辣椒粉。 6 腌好的黄瓜把水控掉，放进玻璃碗里，浇上汁后，把你切好的蒜丁和椒丝放在最上面，七成热的油一泼，大功告成，赶紧get下来，秀给你的家人
1 新鲜蒜苔洗干净去头去尾，切寸段 2 五花肉切片 3 大蒜，姜切片，干辣椒切段 4 炒锅点火入适量菜籽油烧热 5 下入肉片煸炒，入蒜片，姜片，辣椒段煸香 6 入豆瓣酱炒出红油，入味极鲜增色增香 7 入蒜苔继续翻炒 8 调入盐，味精，白糖翻炒均匀 9 出锅装盘即可
1 洗净焯水后，去尾蒂备用 2 圆碗内贴入保鲜膜 3 秋葵切片粘在碗内，剩余秋葵放在碗内。留几个秋葵尖摆盘备用 4 将去皮蒸15分钟后的山药用手抓泥，可以放入盐或者盐，如果有点干可加入适量清水。最后山药泥放入碗内 5 将盘子放在碗上，然后倒扣过来，将露在外边的保鲜膜稍微向外拉紧，以便成型 6 将碗拿掉，整理成型 7 将剩余的秋葵尖摆在造型四周 8 调料汁放入锅内 9 中火烧开调料汁 10 将调料汁淋在山药泥秋葵上，注意四周汤汁均匀 11 临上桌前加热3分钟
1 花菜切小段 2 将花菜在盐水里泡30分钟 3 五花肉切片 4 青蒜切段 5 红辣椒切段 6 干辣椒切段 7 生姜切片再切丝 8 大蒜压扁剥皮 9 锅烧热放入少许油再放入五花肉小火煸炒出油，炒到自己喜欢的口感后盛出 10 盛出五花肉后放入生姜、大蒜、干辣椒、青蒜炒香 11 放入花菜翻炒 12 花菜炒至微软后放入五花肉、老抽、生抽和豆瓣酱翻炒 13 放入红辣椒翻炒 14 放入青蒜翻炒出锅
1 准备材料 2 五花肉去皮，切小块。大葱洗净，切小段，放入搅拌机中。搅拌成肉糜 3 肉糜里放入调料（盐 适量 五香粉 10克 鸡粉 10克 白胡椒粉 10克 蚝油 10克），拌匀 4 面粉分成两份，一份加入凉水，揉成光滑的面团。（比一般烙饼的面要和的软一点） 5 另外一份面粉，加入热水，用筷子搅匀。再揉成光滑的面团。（开水烫手，用筷子搅拌哦）（比一般烙饼的面要和的软一点） 6 把两份面团叠在一起 7 将面团反复揉匀，揉透。盖上湿布，醒30分钟 8 醒好的面团，分成大小相等的若干的面剂子。面板上撒上一些干面粉，防止粘。 面剂子，擀成圆形的饼。尽量薄一些。抹上适量的猪油 9 在面饼上的3/4处都均匀的铺上肉馅。用刀将1/4的面饼切开 10 将面饼顺势叠起来。每一层都叠起来。叠好后，将边缘按压一下，防止肉馅漏出来 11 全部叠好后，边缘按压一下 12 再继续擀成薄饼，尽量薄一些 13 苏泊尔煎烤机接通电源，刷上一些油。调到中小火 14 放入面饼，用手撑一撑，撑的圆一些 15 用中小火，慢煎 16 一面煎至金黄色 17 翻面再煎至金黄色。煎好的饼对切开，就可以了
1 食材备用 2 蒜切片 3 馒头切成1厘米见方的丁，尖椒、木耳、海鲜菇、香肠均切丁 4 鸡蛋用筷子搅散，把馒头丁放入鸡蛋液中，拌匀 5 锅烧热，放入少许油烧至5成热，放入馒头丁，小火煎至馒头丁表面金黄盛出 6 锅中另放油，爆香蒜片。放入香肠丁、海鲜菇丁和黑木耳略炒 7 放入尖椒翻炒 8 再放入馒头丁翻炒均匀 9 最后加入剁椒和盐快速翻炒即可出锅 10 很美味的
1 鸡胗清洗干净后，然后切成薄片 2 加入食盐和料酒，然后用手抓匀，腌制20-30分钟 3 用牙签把鸡胗片串起来 4 电饼铛预热 5 预热后，倒上一点油，用刷子刷匀 6 把鸡胗片都铺在盘子上面，选择“烤肉”功能，“中火” 7 然后盖上，等时间到后，揭开盖 8 撒上孜然粉，再装上盘，撒上把白芝麻就可以吃啦
1 准备材料 2 鸡胸肉清洗干净，放入锅里，加水半锅，加姜片1-2片，料酒2勺，将鸡胸肉煮熟 3 煮熟后捞出，撕开成丝 4 切成丝的青红椒丝，焯熟 5 青红椒丝放在鸡丝上，放上蒜片，滴上2勺胡麻油 6 拌匀即可。亚麻公社胡麻油，植物油中的脑白金！
1 鸭翅去杂毛，洗净。葱姜切片、蒜瓣剥好；鸭翅入锅，加姜片，焯水，去浮沫捞出冲洗干净 2 锅中放少许油，放葱姜蒜、花椒、八角和香叶爆香，把鸭翅放到锅中翻炒，翻炒至鸭翅表面变色；加入生抽和老抽翻炒，加入料酒和开水没过鸭翅。盖上锅盖炖30分钟左右；放盐，大火收汁，汤汁浓稠，稍稍翻动下即可
1 冬瓜去皮去瓤，切块 2 葱切碎 3 鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用 4 锅里倒入适量的油烧热后 放入冬瓜翻炒片刻 5 倒入适量的水，加入老抽 6 加入蚝油 7 放入鹌鹑蛋，中火煮 8 煮至汤汁浓稠后，加入食盐调味 9 盛出 10 撒上葱花，即可
1 猪大骨头清洗干净，焯下水，待用 2 奶白菜一小颗一小颗弄开，清洗干净待用 3 锅里倒入适量的水，水滚后，就放入猪大骨头滚20分钟，然后倒入奶白菜，慢火煲1个半小时 4 90分钟后，撒少许盐、鸡粉，熄火
1 首先将羊肉切块，然后胡萝卜滚蛋切，葱姜切段，待用 2 锅里放水，放入羊肉，焯水 3 等羊肉焯水以后，然后过凉水，待用 4 锅里放油，等油开了，放入姜片，葱，爆炒出香味 5 等葱姜爆炒出香味，放入羊肉，翻炒五六分钟 6 等羊肉翻炒好了，放入胡萝卜，继续翻炒两三分钟 7 然后锅里加水，没过羊肉，等水开了，转中小火，然后放盐，炖至汤汁收干 8 等汤汁收干净，盛入盘中就可享用了
1 准备食材：马兰头洗净备用，香干4块 2 在锅内加入一碗水 3 将4块香干放入汆烫5分钟后捞出 4 将洗净的马兰头倒入 5 不断的翻拌一下，汆烫5分钟后捞出 6 捞出后立刻放入凉水中 7 捞出控干水分 8 将香干切成小丁 9 切好的香干放入碗中 10 将汆烫好的马兰头切成小段 11 切好的马兰头放入碗中 12 倒入20ml六月鲜10克轻盐特级原汁酱油，搅拌均匀 13 将拌好的马兰头香干放入模具中 14 将模具轻轻的拿走 15 撒上一些枸杞
1 准备好南瓜，祛皮洗净 2 准备好百合，洗净待用 3 百合分成小瓣儿待用 4 南瓜叉成丝待用 5 准备两瓣蒜，切末儿待用 6 锅中倒入油，加热至五成热。煸香蒜末 7 加入南瓜丝 8 再加入百合，翻炒均匀 9 加入一勺盐，翻炒均匀 10 再加入5ml蚝油 11 将蚝油翻炒入味 12 待南瓜丝炒软后，即可出锅了 13 非常有营养的百合炒南瓜就上桌了！